Sports-Santé : le Blog de Véro

Les barques plates


Le petit village de Raguenez fait partie de la trentaine de hameaux qui sont sur la commune bretonne de Névez (près de Pont-Aven).


Le port de Raguenez est pourvu d'un sleep qui permet aux barques "plates" de rejoindre un mouillage forain puis de prendre le large en direction des îles Glénan qui lui font face.


Les pêcheurs locaux surveillent jalousement les casiers et les filets qu'ils posent dans les parages et qu'ils iront relever à bord de leurs "plates".


A marée basse et par grands coefficients, on peut aller à sec sur l'île de Raguenez.


Sur ce rocher la pêche à pied peut s'avérer miraculeuse !


Crabes, dormeurs, étrilles, bigorneaux sont parfois au rendez-vous.


Mais attention aux heures de marées ! Vous êtes sur une île !


Photo de l'île de Raguenez en Finistère
L'île de Raguenez, proche de la côte


La plus belle des plages de Névez est proche du petit port de Raguenez et les névéziens ont coutume de l'appeler "Tahiti", rien de moins !!! Est-ce le souvenir des îles lointaines gravées dans la mémoire des marins locaux qui jadis ont fait escale dans ces antipodes paradisiaques ? La réalité est là, c'est une longue plage de sable blanc qui offre aux baigneurs un plan d'eau agréable et aux marcheurs de vastes étendues pour leurs balades.

Photo de la plage de Tahiti vue depuis l'île de Raguenez
La plage de Tahiti vue depuis l'île de Raguenez


Photo de la mer à Raguenez près de Névez


Sagement posées mais toujours promptes à prendre la mer, les plates de Raguénez attendent leur "patron" pour voguer!

Photo des barques plates à Raguénez
Les plates et, au loin, la pointe de Trévignon


Quelques hameaux et sites à visiter à Névez :


Séjour de vacances à Névez Bretagne :

Les villages et les villes les plus proches de Nevez en Finistere Sud sont :
  • Forêt-Fouesnant, Quimperlé, Saint-Thurien, Fouesnant
  • PontAven, Trégunc, Riec s/Belon, Melgven, Moëlan s/Mer
  • Baye, Le Trévoux, Bannalec, Clohars-Carnoët, Rosporden
  • Elliant, Pleuven, SaintYvi, Tréméven, Concarneau, Mellac
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Catalogne Tourisme : Alt Emporda dans la province de Gérone

Cadaqués restera pour moi un des villages espagnols les plus authentiques de l'arrondissement de l’Alt Empordà, dans la province de Gérone, en Catalogne. Lové sur sa baie près de la péninsule du Cap de Creus, sur la Costa Brava en Méditerranée, ce petit port catalan est dominé par une église d'un blanc éclatant de luminosité. Rien d'étonnant que les artistes comme Salvador Dali, Pablo Picasso, Joan Miró, Marcel Duchamp et Antoni Pitxot en soient tombés amoureux. Elle attira également le peintre Matisse, et inspira la plume de Federico Garcia Lorca.

Photo de la baie de Cadaques en Catalogne espagnole
Cadaqués dans sa baie de la Costa Brava


L'église de Santa Maria, (XVII ème siècle), et toutes les maisons dans les rues étroites et pentues qui la desservent ont gardé intacts cachets et architecture traditionnelle qui perpétuent ainsi l'art de vivre à la catalane.

Photo de l'église de Cadaque en Catalogne
Eglise Santa Maria de Cadaqués


Sur le port de Cadaqués, les barques locales attendent au sec leur prochaine escapade au large. Les maisons construites au ras de l'eau sont accessibles par un chemin tortueux qui longe le bord de mer.

Photo des maisons et des barques sur le port de catalan de Cadaqués
Habitations et barques sur le port catalan de Cadaqués


La vue s'est élargie dès que j'ai pu arpenter les premières ruelles et venelles du vieux village. Un regard au dessus des toits de tuiles me dévoile la crique qui abrite le minuscule petit port de Cadaqués.

Vue de la vieille ville de Cadaqué et de son port
Vue du cœur de ville de Cadaqués et du port


Au couchant, les couleurs se font plus douces et l'eau se colore d'un ocre doré et scintillant.

Photo du village de Cadaqués au couchant
Village de Cadaqués au couchant

Les hébergements de vacances à Cadaques en Espagne :

Séjour touristique le long des berges du canal du Rhône à Sète

Une balade au bord de l'étang de Vic puis sur les berges du Canal du Rhône à Sète, est d'un dépaysement assuré.

Un grand bol d'air frais nous revigore sur ce cordon littoral qui propose, au Nord, une superbe vue sur le massif de la Gardiole, à l'Ouest, un panorama des Pyrénées enneigées et un regard sur la Petite Carmargue héraultaise à l'Est.

Le tableau est complété par l'eau infiniment bleue du Golfe du Lion au Sud. Nous traversons le village de Vic. Son église est cernée de remparts épais.

L'église fortifiée Sainte-Léocadie de Vic date du XII ème siècle. De style roman, elle est, depuis 1920, classée Monument Historique.

Ce vaisseau aux murs de pierres mélangées aux coquillages des plages, était, au temps des invasions barbares et des guerres de Religions, un lieu d'asile pour les paysans et les pêcheurs.

Photo de l'église romane Sainte-Léocadie de Vic Hérault
Sainte-Léocadie au centre de Vic-La-Gardiole


Photo de l'étang de Vic la Gardiole dans l'Hérault
Barques de pêche sur les bords de l'Etang de Vic


Ces marais et ces étangs qui sont séparés de la Méditerranée par un étroit cordon lagunaire, sont des sources de vie pour la faune aquatique et terrestre. Les filets et les nasses sont chargés sur les barques plates puis posés au milieu des étangs que fréquentent anguilles ou daurades.

Photo de filets et de nasses sur l'étang de Vic la Gardiole en Languedoc
Filets et nasses séchant au vent


Ces zones lacustres sont également des refuges paisibles pour les innombrables oiseaux migrateurs qui souvent finissent par se sédentariser sur cette côte si accueillante ! Les flamants roses, les aigrettes, les avocettes, les échasses blanches élisent volontiers domicile sur les bords des Pierres Blanches, d'Ingril, mais également sur les étangs de Pérols, de l'Arnel ou de Mauguio.

Photo de Flamants roses à Vic La Gardiole Hérault
Flamants roses à Vic La Gardiole


Le Canal du Rhône à Sète est une voie fluviale sur laquelle naviguent les mariniers mais aussi les marins de plaisance. Lorsque l'on tombe sous le charme et la magie de ces endroits où l'eau et la terre s'entremêlent, on finit par poser son sac et l'on se sédentarise comme certains oiseaux migrateurs !

Photo de bateau sur le canal du Rhône à Sète
Bateau mouillé sur les berges du Canal du Rhône à Sète


Sur leurs péniches, les mariniers hissent parfois un véhicule terrestre qui leur sera bien utile, arrivés à destination. Une vie de chien embarqué n'est pas si désagréable que ça ! Celui-ci, monte la garde près de la voiture de ses maîtres.

Photo d'une péniche sur la Canal du Rhône à Sète
Péniche de marinier sur le Canal du Rhône à Sète


Vic La Gardiole est situé à : 15 minutes de Montpellier, 10 minutes de Sète, 45 minutes de Nîmes ou de Béziers.

Les communes voisines de Vic-La-Gardiole sont : Villeneuve les Maguelone, Balaruc les Bains, Balaruc le Vieux, Frontignan, Gigean, Marseillan, Mireval, Bouzigues, Mireval, Loupian.


Carte et Plan de Vic la Gardiole sur Google Maps

Agrandir le plan de Vic la Gardiole Hérault (code postal 34110)

Vous proposez des mobil-homes, des emplacements pour camper, des locations de vacances, des chambres d'hôtes ou des gîtes sur Vic la Gardiole et vous avez un site web ? Alors n'hésitez pas à faire référencer votre site internet dans notre annuaire sur les hébergements disponibles pendant les vacances sur Vic-la-Gardiole. Votre site sera alors listé sur cette page et également dans notre annuaire dans la catégorie appropriée. Exemple de catégorie sur les hébergements à Vic la Gardiole :

Carte des marais de la ville de Bourges

Programme de l'après-midi ce week-end : la découverte des marais de Bourges ! La pluie donne un charme supplémentaire à ce coin de verdure situé au plein cœur de la ville de Bourges. Les promeneurs ne sont pas nombreux dans ces conditions!!

Un vrai labyrinthe de canaux (appelés les coulants) nous attend, d'ailleurs on s'y perdra!!!
Ce sont les deux rivières locales, l'Yèvre et la Voiselle, qui sont à l'origine de ce terrain maraîcher. Les marais de Bourges s'étendent sur 135 hectares.
Les parcelles ou marais permettent aux maretiers (les maraîchers) de cultiver légumes, fruits et fleurs. Ils regagnent leur marais à l'aide d'une plate (barque plate) qu'ils manœuvrent avec une bourde.

Carte des marais de Bourges
Carte des marais de Bourges
(voir carte de Bourges et des Marais sur la carte Google)


Photo des marais de Bourges
Les coulants dans les marais de Bourges


L'entretien des canaux se fait par chaque propriétaire (ils sont 1500) à l'aide d'une drague, c'est une sorte de pelle à long manche. Les boues extraites serviront d'engrais naturel pour les jardins potagers.
Les maretiers travaillent à leur rythme dans ce petit havre de paix loin des bruits de la ville toute proche. La cathédrale de Bourges les accompagne.
Les marais de Bourges sont classés au Patrimoine Naturel National depuis 2003.


Image des marais de Bourges
Plates au marais


Photo de la cathédrale de Bourges depuis les marais
La cathédrale de Bourges depuis les marais

Tourisme en Bateau sur lac péruvien



Le trafic sur le lac Titicaca est, selon les saisons, plus ou moins dense.

Il est cependant rythmé par la vie quotidienne des îliens qui vivent du lac par la nourriture qu'il leur procure et ils vivent aussi du lac qui est un lieu de visites touristiques.

Cette mer andine est avant tout un garde manger pour les Indiens.

Les poissons, jadis très variés, ont subi l'hégémonie vorace des truites que l'on a introduites dans ses eaux.

La truite criolla est à présent le plat incontournable.
Le moyen de locomotion le plus répandu est la petite barque en roseau tressé ou totora.

Chaque famille indienne en possède au moins une qu'elle utilise plusieurs fois par jour.

Photo d'Indiens Uros sur une totora au Titicaca
Couple d'indiens navigant sur la totora


D'autres se déplacent sur de minuscules radeaux de roseaux dont l'équilibre n'est pas très fiable. Mais ces indiennes sont nées sur ces lieux où l'instabilité de ce sol végétal n'est pas un handicap pour elles.

Photo d'indiennes ramant sur un radeau au Titicaca
Indiennes ramant sur un minuscule radeau de roseau


Les barques en bois construites par les charpentiers locaux sont aussi un moyen rapide de déplacements. Les habitantes s'y sont vite accoutumées. Elles côtoient les totoras à deux coques, tels des catamarans andins ! , qui promènent les touristes sur le lac Titicaca.

Photo de barques en bois et de doubles totoras au Titicaca
Barques en bois et totoras en roseaux


La totora traditionnelle présente une proue arrondie qui évite tout accostage agressif. L'épaisseur des couches de joncs est un gage d'étanchéité.

Photo de la proue des totoras du lac Titicaca
Proue de totoras


Les grandes embarcations de roseaux ou doubles totoras permettent aux visiteurs de sillonner le lac. Elles assurent les liaisons d'un village à l'autre.

Photo de totoras pour touristes du lac Titicaca
Grande totora pour transporter les touristes


Ramer ou godiller? C'était là mon interrogation! Alors pourquoi ne pas m'y essayer? ... Pas si facile que ça, mais on y arrive !

Photo de totora avec son pilote rameur
Vue des maisons flottantes depuis une totora

Chaussette de sport femme

Bien choisir ses chaussettes de randonnée est capital car les pieds sont les premiers à souffrir lors de longues marches. Les quatre points importants dans le choix de bonnes chaussettes sont :
  • confort
  • respirabilité
  • chaleur
  • vitesse de séchage
Plusieurs facteurs varient d'un randonneur à l'autre, certains auront tendance à avoir toujours les pieds froids, d'autres à la transpiration. Il faudra trouver un bon compromis entre toutes les matières techniques qui existent sur le marché.
Le climat dans lequel la marche s'effectue influencera également le choix d'une matière ou d'une autre. Pour les temps froids, privilégier la laine. Pour ceux qui transpirent, maudire le coton (qui est très long à sécher) ! En été, éviter les échauffements et la transpiration en choisissant des matières respirantes.

Côté confort, certaines marques proposent même une différenciation pied droit / pied gauche avec une protection morphologique adaptée pour les zones d'appui. Les "talons formés" éviteront les frottements donc les ampoules, le renforcement de la zone tibiale améliorera le confort. Les coutures plates sont primordiales au niveau des orteils pour éviter les zones de compression. La maille "bouclette" permet un bon amorti.

J'ai opté pour les chaussettes de trekking Climat II women de Rohner. Elles ont une forme adaptée au pied féminin, sont prévues pour la marche par temps frais à froid. Elles sont 30% laine vierge, 29% polyacrylique, 30% Outlast, 10% polyamide et 1% Lycra. La fibre outlast régule la température grâce à des micro-particules qui absorbent la chaleur, la stockent et la restituent si nécessaire. La température du pied reste constante. Le "Rohner-Air-Channel-System" permet la circulation de l'air dans la chaussure. Tibia, talon et bout de pied sont rembourrés, le maintien de la zone médiane du pied est renforcé par une zone élastique. Les coutures sont plates.

Photo chaussettes de randonnée
Les chaussettes de trekking Climat II women de Rohner

Vêtement de sport nautique

Lycra Neil Pryde thermalight 3000 lady à manches courtesLa pratique de sports nautiques en Bretagne ne se fait pas forcément en eaux chaudes et, même si j'ai une combinaison 5/3, je rajoute un lycra pour me protéger du froid! J'ai acheté un lycra Neil pryde thermalight 3000 manches courtes. Il a une coupe femme, il est noir, souple et chaud. Ce lycra permet une grande liberté de mouvements. L'intérieur est en fibre polaire pour conserver la chaleur du corps, l'extérieur retient l'eau. Il peut être porté sous une combinaison ou seul pour se...

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Le Barcarès, port de la Côte Radieuse, ses cabanes de pêcheurs, sa plage, son paquebot des sables En arrivant dans la station balnéaire du Barcarès, à l'embouchure de l’Agly, je suis éblouie par la luminosité ambiante. Il faut dire que cette cité lacustre, avec son port de plaisance et de pêche traditionnelle, appartient à la bien nommée, Côte Radieuse ! Je marche sur les 8 kilomètres de la longue plage du Lido pour arriver à la hauteur du Lydia. Ce paquebot des sables, emblème de la ville volontairement échoué sur le sable doré du Barcarès, resplendit sous le soleil radieux...

Calanques de Cassis en bateau : falaises, criques et plaisance en Provence Alpes Côte d'Azur

Calanques de Cassis en bateau : falaises, criques et plaisance en Provence Alpes Côte d'Azur Pour visiter les calanques de Cassis, situées dans les Bouches du Rhône, on peut opter pour les calanques à pied, les calanques par la route des crêtes ou les calanques en bateau. J'ai choisi d'observer leurs ciselures naturelles depuis la mer. Pour ce faire, j'ai donc pris un des bateaux de promenade au port de Cassis. Cette ville, sertie dans le massif des calanques, est dominée à l'Est par de vertigineuses falaises maritimes, ce sont celles de cap Canaille, qui frôlent les 400 m de...

Promenade en bateau Sète sur les canaux

Sète par ses canaux département de l'Hérault La ville de Sète, que j'ai eu le bonheur d'observer en grimpant au Mont Saint-Clair, m'est apparue sous un autre angle lorsque j'ai navigué sur ses canaux. Depuis la colline calcaire qui domine, du haut de ses 183 mètres, l'ensemble de la cité, une foule de détails peuvent vous échapper. Certes la beauté unique de cette " île singulière ", que Paul Valéry se plaisait à souligner, vous accapare par son extraordinaire panorama qu'offre la montagnette sétoise, mais son charme...

Restaurant chic sur le port de Benodet en Bretagne

Restaurant de fruits de mer et de poissons à Benodet : le Transat Petite escapade gourmande du côté de Bénodet ce soir. Nous dînons au restaurant de poissons et de fruits de mer "le Transat" situé face au port de plaisance en face de Sainte Marine sur les bords de l'Odet. Le cadre est très agréable, nous dînons à l'intérieur car les soirées sont fraiches. La déco marine, les lumières intimistes et les tons des tissus et des meubles en bois exotiques rendent le lieu très chaleureux. Design chic et sobre comme je les aime. La musique est sympathique :...