Les bienfaits du sirop de Agave - moins cariogène et calorique
Influencée par la lecture du livre Anticancer de David Servan-Schreiber, je me suis procurée du sirop d'agave pour tenter de limiter les apports en sucre dans mon alimentation. Savez-vous que la consommation annuelle de sucre raffiné atteint 70 kg par personne et que le sucre est considéré comme facteur aggravant dans le développement des cancers ? Il me fallait réagir ! J'avais déjà essayé l'édulcorant naturel qu'est la stévia, mais son goût dénaturait trop celui des aliments pour que je sois assidue à sa consommation. Je lui ai trouvé un remplaçant avec le sirop d'agave dont le goût rappelle la légèreté d'un miel doux.
Le sirop d'agave est un sucre naturel extrait de la sève d'un cactus mexicain qui permet également la fabrication de la téquila : l'agave bleu. Il reste un "vrai" sucre (majorité de fructose) mais dont l'index glycémique est faible (IG = 20 contre 100 pour le sirop de glucose). Sa capacité à élever la glycémie après le repas est donc bien moindre qu'avec le glucose. Pour information, le miel possède un index glycémique de 85 et le sucre blanc de 70.
Son haut pouvoir sucrant permet, de plus, de diminuer considérablement sa quantité de sucre habituel. Cela en fait un excellent substitut naturel au sucre blanc.
Autre avantage non négligeable, le sirop d'agave est moins cariogène (il entraîne moins de caries) que le sucre raffiné. Consommé en quantité raisonnable, il ne provoque pas de pic d'insuline et peut donc être consommé par les personnes diabétiques. Il est aussi moins calorique que le sucre blanc.
Dans le commerce, on le trouve dans tous les rayons bio des supermarchés sous forme de "miel" fluide conditionné en pot en verre (type pot de confiture), en bouteille de verre ou en flacon plastique pour un dosage plus facile. Ce nectar d'agave remplacera le sucre aussi bien dans le yaourt, que dans le café ou les desserts (il est préférable de ne pas le faire cuire).
Le sirop d'agave bio de Bjorg
Le sirop d'agave est un sucre naturel extrait de la sève d'un cactus mexicain qui permet également la fabrication de la téquila : l'agave bleu. Il reste un "vrai" sucre (majorité de fructose) mais dont l'index glycémique est faible (IG = 20 contre 100 pour le sirop de glucose). Sa capacité à élever la glycémie après le repas est donc bien moindre qu'avec le glucose. Pour information, le miel possède un index glycémique de 85 et le sucre blanc de 70.
Son haut pouvoir sucrant permet, de plus, de diminuer considérablement sa quantité de sucre habituel. Cela en fait un excellent substitut naturel au sucre blanc.
Autre avantage non négligeable, le sirop d'agave est moins cariogène (il entraîne moins de caries) que le sucre raffiné. Consommé en quantité raisonnable, il ne provoque pas de pic d'insuline et peut donc être consommé par les personnes diabétiques. Il est aussi moins calorique que le sucre blanc.
Dans le commerce, on le trouve dans tous les rayons bio des supermarchés sous forme de "miel" fluide conditionné en pot en verre (type pot de confiture), en bouteille de verre ou en flacon plastique pour un dosage plus facile. Ce nectar d'agave remplacera le sucre aussi bien dans le yaourt, que dans le café ou les desserts (il est préférable de ne pas le faire cuire).
Edulcorant naturel pour toutes sortes de desserts
Livre anti cancer de David Servan-Schreiber, Comment limiter les apports en sucre - Alimentation, Combien de kilos de sucre mange une personne par an ?, Substitut naturel au sucre blanc - Sirop Agave, Sirop d'agaves : diabète - calories - index glycémique - propriétés
Les Sites de l'Annuaire
Vente de jus de noni de Tahiti
Sur Esprit Tahiti, découvrez la qualité, les plaisirs et les bienfaits des plantes de Polynésie : jus de noni, huile de tamanu (anti-inflammatoire, régénérante, cicatrisante), monoï (monoï tiaré, kiné monoï), coco (huile de coco alimentaire et hydratante), vanille de tahiti (gousses, extrait, sirop)...
* Jus de Noni de Tahiti :
Le noni est le fruit du Morinda Citrifolia. Le jus de noni possède des propriétés stimulantes du système immunitaire, anti-inflammatoires, anti-oxydantes. Le jus du fruit de noni contient énormément de dérivés anti-oxydants.
Il est commercialisé sous forme de gélules d'extraits secs de noni ou de poudre soluble de jus de noni.
* Huiles de massage polynésiennes :
Les huiles de massage à base de plantes polynésiennes et monoï de Tahiti AO. Vous trouverez sur le site l'huile vierge de lait de coco (adoucissante), le pani (huile traditionnelle sensuelle des Iles marquises), l'huile de massage réa-noni, l'huile de monoï de Tahiti AO vanille naturelle, le monoï de Tahiti AO (sans parfum de synthèse).
* Cosmétiques naturels des îles du Pacifique :
La crème de soin de jour à la nacre perlière : reminéralisante et anti-âge. Le baume à l'huile de noni et le baume au tamanu seront vos alliés beauté.
* Vanille de Tahiti :
La vanille la plus recherchée par les grands chefs cuisiniers en France, au Japon, aux USA est la vanille de Tahiti. Elle est vendue en gousses de 18 cm, en extrait pur et en sirop. La vanille de Tahiti a un arôme plus puissant que les autres vanilles.
* Huile de Tamanu ou huile de callophylum :
L'huile de Tamanu est l'huile sacrée des Marae de Polynésie. Elle est très utilisée pour son action bénéfique sur les coupures, brulures, coups de soleil, inflammation des tendons. On la trouve sous forme d'huile de première pression à froid, de baume applicateur, dans le shampoing doux, dans un savon adoucissant à l'huile de Tamanu.
EspriTahiti - Jade sarl : Chemin du grand bourbourel - 13210 Saint Rémy de Provence
04.90.92.67.63
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Catégorie > Site de vente de produits de phytothérapieRéflexologie Plantaire près de Nantes
Le cabinet de relaxation de Réflexologie Plantaire Delphine LECAT est situé à Sébastien sur Loire.
Delphine LECAT propose des séances de relaxation par la réflexologie plantaire. Les prix pratiqués par cette réflexologue sont très abordables. Bénéficier d'une remise de 50% sur la première séance découverte de réflexologie.
* Une méthode de relaxation ancestrale :
Pratiquée depuis 5000 ans en Chine, cette méthode de relaxation ancestrale est adaptée à tous les âges et représente une des méthodes de bien être aux multiples bienfaits les plus efficaces et les plus reconnus au monde.
* Pourquoi la Réflexologie Plantaire ? :
La relaxation par la Réflexologie plantaire est l’art de détendre et de soulager toutes les parties du corps en les dénouant à distance par des pressions douces localisées sur les pieds. Réelle source de bien être et de relaxation, elle apporte une détente et un bien être immédiats de tout le corps incomparablement intense par rapport à toute autre technique de massage relaxant.
* Les bienfaits de la Réflexologie Plantaire :
Les bienfaits : éliminer le stress, soulager les maux du quotidien, relâcher les tensions, décontracter le physique et le mental, améliorer la circulation ... L’énergie et l’équilibre sont rétablit. Des séances régulières effectuées toute l’année contribue à entretenir durablement un bon équilibre.
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Rendez-vous, du lundi au samedi de 14h à 19h au 06.66.94.60.29.
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100% Bien Être : Quartier Ouche Catin - 44230 Saint Sébastien sur Loire - France
Tél : 06.66.94.60.29
Le cabinet est situé à St Sébastien sur Loire en Loire Atlantique dans la région des Pays de la Loire. Les villes les plus proches sont :
- Basse Goulaine, Vertou, Sainte Luce sur Loire, Haute Goulaine
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Catégorie > RéflexologieComparateur de prix d'assurances et mutuelles
Le site ComparaisonAssurance vous propose un comparateur de devis pour mutuelle santé. Un comparatif clair et précis pour trouver l'assurance santé la moins chère et la plus adaptée à votre situation. Tags
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Contact :
Comparaison Assurance
15 rue Jean Jacques Rousseau
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France
tél : 0142751324
Catégorie > Mutuelles SantéMarche sportive : technique, équipement, bienfaits de la marche à pied
Envie de marcher est le blog de Laurent, un amoureux du sport et de la marche, il en a d'ailleurs fait son métier. Il livre ici son point de vue de professionnel sur l'actualité et des informations utiles concernant la Marche. Ce blog sera pour vous, une source d'envie et de motivation pour pratiquer cette activité autrement et davantage. Tags
Randonnée pédestre :
Le blog aborde la randonnée sous l'angle de la découverte et du rapprochement avec la nature. Vous trouverez dans les différents articles plusieurs idées et informations qui vous seront utiles pour pratiquer cette activité.
Marche sportive et nordique :
La marche doit être considérée comme un sport à part entière qui soulignons le est accessible au plus grand nombre. Vous trouverez dans les différents articles toutes les informations utiles concernant l'approche de ce sport, sa technique et tous ses bienfaits.
Marche quotidienne :
En France, la marche est le mode de déplacement utilisé pour 20 à 30% des trajets en moyenne. Outre l'aspect santé, vous découvrirez sur les différents articles de ce blog que c'est une pratique ludique et conviviale qui conjugue à la fois art de vivre et découverte.
Equipement pour la marche :
Quand on parle sport, il est légitime de parler de l'équipement nécessaire à sa pratique. Ce blog apporte une vue complète sur la panoplie conseillée en fonction du type de marche que vous réaliserez (chaussures, chaussettes, bâtons, cartes...).
Santé et bien-être :
La marche est une activité douce et saine. Que ce soit celle qu'on accomplie en montagne, autour d'un lac ou pour promener son chien en ville, elle est bénéfique pour le corps et l'esprit.
Contact :
Envie de marcher
90000 Belfort
France
tél : 09 72 13 15 22
Catégorie > Randonnée pédestreVente de ginseng rouge de Corée
Ginseng rouge est un site de promotion des vertus du Ginseng rouge de Corée. Sa racine, utilisée traditionnellement en médecine chinoise, est dotée de bienfaits importants :
* le ginseng combat la fatigue et l'anxiété
* le ginseng améliore la mémorisation
* le ginseng facilite la concentration intellectuelle
* le ginseng renforce les défenses immunitaires
* le ginseng participe au maintien des séniors en bonne santé
* le ginseng diminue les troubles liés à la ménopause
* le ginseng réduit l'asthénie sexuelle (baisse de libido, problèmes de fertilité..)
Le site met en garde contre les différentes qualité de ginseng présentes sur le marché. C'est avant tout le taux de ginsénosides qui garantit la qualité et l'efficacité de la racine.
Les compléments alimentaires classiques à base de Ginseng n'affichent pas le taux en ginsénosides car il est souvent inférieur à 15mg/g de plante sèche.
Le site Ginseng Rouge vante les mérites et commercialise l'extrait concentré haut de gamme de ginseng rouge merveille de Corée qui contient un taux de ginsénosides de plus de 120 mg/g.
Le Ginseng rouge est du ginseng blanc qui a subit une opération de fumaison en étuve qui le rend inaltérable.
Le ginseng sauvage est plus concentré en ginsénosides que le ginseng cultivé.
BL E-COM
1175, Montée d'Avignon
13090 Aix-en-Provence
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Catégorie > Médecine chinoiseVente Pollens congelés
La société Pollenergie commercialise du pollen congelé à l'état frais et de nombreux produits apicoles. Exemples extraits du catalogue des produits de l'apiculture : * pollens : pollen de saule, pollen de châtaignier, pollen de ciste, pollen de bruyère, pollen de pavot ou pollen mille-fleurs * miels sélectionnés du Sud Ouest : miel de montagne des Pyrénées, miel de châtaignier du Lot et Garonne, Miel d'acacia du Lot et Garonne... * produits à la propolis : soin nasal à la propolis, spray buccal à la propolis, dentifrice à la propolis, gommes de propolis miel-réglisse, sirop miel...TagsProduits régionnaux Savoie 73 74
Tous les produits de région de Savoie vendus sur le site LaSavoieChezVous viennent de petits producteurs locaux aux méthodes de fabrication artisanales. La cuisine authentique des terroirs est à portée de bouche. Salaisons, fromages, vins, miels, épicerie tout est fait pour vous transporter dans les Alpes ! - Saucissons de Savoie, fagots, chapelets... - Terrines de Savoie aux myrtilles, aux Gamay, au fromage... - Tomme de Yenne, Persillé de Haute Tarentaise, Tamié, Abondance... - Confit d'échalottes, confit de vin de Gamay, coulis de framboises... - Miel de noisette, miel d'acacia,...TagsCosmetiques anti-âge bio
Bio et Glamour, Cosmétiques bio est une boutique en ligne de produits de beauté bio et de compléments alimentaires naturels. * produits de beauté bio pour homme (crème à raser bio, après rasage bio, eau de toilette bio Homme) * soins du visage bio (contour des yeux bio, démaquillant bio, soins anti-âges bio...) * soins du corps bio (bain moussant au lait de chèvre, dentifrices bio, cire épilatoire, parfums, eaux de Cologne...) * aphrodisiaques naturels (maca du Pérou, gel lubrifiant intime bio) * soins solaires bio (baume à lèvres solaire, lait et crème solaires, après soleil) ...TagsLocation chalet ski Alpes
Location SKI MOINS CHER propose des locations pour le ski, les vacances au ski et les séjours au ski avec Ski Selection. Partez au ski avec Ski Moins Cher, le spécialiste des locations ski à petits prix ! Réservez en ligne votre séjour dans l'un de nos chalets, hôtels ou résidences, sans oublier vos forfaits, assurances, cours de ski et la location de matériel. Location possible dans 250 stations de ski en Europe : location Val Thorens, location Tignes, Location Avoriaz, Location Ménuires, (Location ski en Autriche, Suisse, Italie, Allemagne, Andorre) pour les vacances de Noël, du...TagsProduits naturels hygiène beauté
Laura Rose Paris est une boutique spécialisée dans les produits 100% naturels. Produits de l'artisanat, produits naturels de Provence, il s'agit aussi bien de produits cosmétiques que de produits alimentaires du terroir ou encore d'objets décoratifs pour la maison. Quelques exemples d'articles à la vente : * Epicerie : Huile d'olive à la truffe, vinaigre du jardinier, moutarde à la fleur de lavande, moutarde à l'ancienne à la framboise, moulins de sel, herbes de Provence, tisane Alep aux 7 plantes, graines de nigelle, sirop de melon * Produits cosmétiques pour homme (100% actifs...Tags
La société Pollenergie commercialise du pollen congelé à l'état frais et de nombreux produits apicoles.
Exemples extraits du catalogue des produits de l'apiculture :
* pollens : pollen de saule, pollen de châtaignier, pollen de ciste, pollen de bruyère, pollen de pavot ou pollen mille-fleurs
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