Sports-Santé : le Blog de Véro

Les eaux pyrénéennes sulfurée sodique : Les bienfaits des bains de LLO

Les Gorges du Sègre hébergent un lieu magique naturellement propice à la relaxation.

Blottis entre rivière et montagne, les Bains de Llo ont pris place dans une ancienne colonie ecclésiastique, autour d'une source d'eaux chaudes naturelles sulfureuses.

Exploitée depuis presque 12 ans, la source fournit spontanément une eau dont la température avoisine les 32/33°C.

Pour obtenir une eau plus chaude, un forage artésien amène l'eau depuis plus de 70 mètres de profondeur, les eaux deviennent alors mésothermales (leur température est comprise entre 34 et 39°C).

Les eaux thermales de Llo ont une teneur élevée en sulfates (SO4), on note aussi la présence de lithium comme avec toutes les eaux pyrénéennes sulfurées sodiques.

L'eau n'est pas utilisée ici dans un but thérapeutique mais uniquement dans le cadre de la relaxation et du bien être.

Photo de l'entrée des Bains de Llo
L'entrée des Bains de Llo et de la balnéo

Petite visite du site avec Denis Pagès, maître nageur sauveteur, responsable du site.

Photo de Llo sur le Sègre
Denis Pages sur le pont du Sègre


Les Bains sont constitués de deux parties : une partie intérieure avec sauna, hammam, jacuzzi et bassin avec hydrojets et cascades, et une partie extérieure avec jacuzzi de plein air, bassin spa avec de nombreux jets puissants et bains bouillonnants et un grand bassin.

Les Bains de Llo sont une structure privée appartenant à Monsieur et Madame Jail. Ils s'efforcent, depuis fin 2007, de rendre le site toujours plus agréable, fonctionnel et sécurisé. Le site se veut un lieu de détente avant tout. Calme et discipline sont les maîtres mots pour que chacun puisse y trouver un moment rien qu'à lui et bénéficier de la magie du lieu. Rien de plus agréable, par exemple après une randonnée en Cerdagne ou une journée de ski, de venir prendre soin de soi et se relaxer aux Bains de Llo.

Photo des structures extérieures des Bains de Llo
L'eau des bassins est naturellement à 37/38°C

Même si la structure n'est pas médicalisée, l'eau sulfureuse possède des bienfaits reconnus sur la santé. Elle est notamment bénéfique en cas de problèmes de peau (psoriasis, eczéma), d'asthme et pour la récupération musculaire... De nombreux sportifs de haut niveau viennent régulièrement profiter des Bains de Llo (Guy Roux et l'équipe de foot d'Auxerre, Philippe Candeloro, Alain Mimoun, Yohann Diniz, et tant d'autres). Les seules contre indications sont les problèmes cardiaques et circulatoires, ce n'est pas le soufre qui en cause mais la température de l'eau.

Photo de piscine balnéo Pyrénées Orientales
Devant le plus grand des bassins extérieurs

Côté Bains, l'eau est filtrée et désinfectée au brome, côté Balnéo, l'eau est utilisée brute. Le grand spa extérieur date du début de l'année, il regorge d'hydrojets puissants. D'autres projets sont prévus pour agrandir et remonter le grand bassin au niveau du spa. L'accessibilité et la sécurité seront ainsi améliorées. Des cours d'aquagym pourront aussi être mis en place.

Photo de cascade en balnéo
Cascades du bassin intérieur

L'équipe est constituée de 4 maîtres nageurs titulaires du Beesan, de deux esthéticiennes diplômées et d'hôtesses d'accueil. L'ambiance est conviviale et tout est fait pour que la détente soit réelle. Il existe d'autres endroits pour les jeux aquatiques !
Les Bains de Llo sont ouverts été comme hiver, quel régal de profiter de ces eaux chaudes quand la neige est là. Les bassins extérieurs offrent alors un décor blanc merveilleux.

Photo de jacuzzi
Le jacuzzi intérieur

Alors, fermez les yeux et savourez l'instant !

Les Bains de Llo : route des gorges - 66800 LLO Renseignements au : 04.68.04.74.55 ou sur www.bains-de-llo.com
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Pourquoi ne pas lire aussi :

Achat Vente de lait de chèvre bio écologique

Cette description du lait de chèvre bio de la laiterie Andechser Molkerei, fait suite à mon article sur les bienfaits du lait de chèvre sur la santé.

J'ai acheté du lait de chèvre bio longue conservation dans un des magasins bio des Nouveaux Robinsons.

Les caractéristiques du Lait bio de chèvres de la laiterie Andechser Molkerei :
  • Lait de chèvre à teneur naturelle en matière grasse

  • Lait de chèvre issu de cultures écologiques contrôlées

  • Lait bio avec le label bio allemand Bioland

Lait de chèvre bio
Photo du lait de chèvre bio

Logo bio et bioland allemand
Logos Allemands Bio

La laiterie produit également des laits et des produits laitiers bio :
  • Lait de vache bio
  • Fromage bio à base de lait de vaches
  • Fromage bio à base de lait de chèvres

Adresse de la laiterie Andechser Molkerei Scheitz GmbH :
Biomilchstr. 1
D-82346 Andechs Obb.
Téléphone en Allemagne. + 49 (0)8152 / 379-0
Fax + 49 (0)8152 / 379-201
Région : Bayern - Oberbayern
Pays: ALLEMAGNE

Site internet de la laiterie bio : http://www.andechser-molkerei.de/

Feuille de Lippia citriodora pour infusion de verveine

Sur le marché aux fleurs de montagne de Samoëns, j'ai acheté sur le stand de la ferme Neufontaire des feuilles de verveine odorantes séchées (feuilles de Lippia citriodora).

Comme je l'ai déjà indiqué, voici quelques conseils pour préparer une tasse de tisane de verveine :
  • 2g de verveine séchée en feuilles, soit l'équivalent d'une grande cuillère à soupe de feuilles de verveine séchées
  • 1/4 de litre d'eau
  • Faire bouillir de l'eau dans une casserole
  • Verser les 2 grammes de feuilles de verveine
  • Faire infuser pendant 10 minutes environ

Lire également mon article sur : Les vertus et les bienfaits de la tisane de verveine


Les agriculteurs de la ferme de neufontaine
Les agriculteurs de la ferme de Neufontaine


Feuille de verveine citronnée en sachet
Photo d'un paquet de feuilles de verveine citronnée.

Sur le paquet des feuilles de verveine odorante, il est indiqué que ces feuilles ont le label SIMPLES. Ne connaissant pas encore ce label, je vais me documenter et j'essaierai d'écrire un article sur le concept des SIMPLES....

Les permis fluviaux

Infos sur les permis bateaux délivrés avant et après la réforme du premier Janvier 08.

Les permis mer et les permis fluviaux qui ont été délivré avant la réforme du permis plaisance du premier janvier 08 sont toujours valides, et cela sans limite de durée et sans démarches administratives à faire.

  • La carte mer n’est plus délivrée depuis le 1er janvier 2008.
  • Le certificat C n’est plus délivré à depuis le 1er janvier 2008.
  • Le titulaire du permis A : 5 milles de la côte ou 6 milles d’un abri.
  • Le titulaire du permis côtier peut naviguer jusqu’à 6 milles d’un abri.
  • Le titulaire du certificat S peut maintenant piloter des bateaux d'une longueur maximale de 20 mètres.


La correspondance entre les anciens permis bateaux et le nouveau permis plaisance avec ses options et extensions:
  • Ancien permis mer côtier = Permis plaisance option côtière
  • Certificat S = Permis plaisance option eaux intérieures
  • Ancien permis mer hauturier = Permis plaisance extension hauturière
  • Certificat PP = Permis plaisance extension grande plaisance fluviale
  • Permis A = Permis plaisance option côtière
  • Permis B et Permis C = permis plaisance option hauturière


Questions et Réponses :

Permis A et extension hauturier du nouveau permis
Je suis titulaire du permis A ou du permis mer côtier (permis ancienne formule) et je souhaite obtenir le nouveau permis plaisance extension hauturière, dois je passer un examen particulier ? Oui, il faut passer dans ce cas l'examen théorique de 1h30 prévu pour l'extension hauturier

Certificat S et extension grande plaisance fluviale du nouveau permis
Je suis titulaire du certificat S et je souhaite obtenir le nouveau permis plaisance extension grande plaisance fluviale, dois je suivre une formation pratique ? Oui, il faut passer la formation pratique de 9 heures prévue pour l'extension grande plaisance fluviale

Carte mer et option côtière du nouveau permis
Je suis titulaire de la carte mer et je souhaite obtenir le nouveau permis plaisance option côtier, dois je passer un examen écrit ? Oui, il faut passer le QCM mer

Certificat C et option eaux intérieures du nouveau permis
Je suis titulaire du certificat C et je souhaite passer le nouveau permis plaisance option eaux intérieures, dois je suivre une formation pratique ? Oui, il faut passer la formation pratique de 3 heures prévue pour l'option eaux intérieures

Carte mer et option eaux intérieures du nouveau permis
Je suis titulaire de la carte mer et je souhaite passer le permis plaisance option eaux intérieures, dois je passer un examen théorique ? Oui, il faut passer le QCM eaux intérieures

Certificat S et option côtière du nouveau permis
Je suis titulaire du certificat S et je souhaite passer le permis plaisance option côtière, dois je passer un examen théorique ? Oui, il faut passer le QCM mer

Bon plan Week-end Sport et Santé près de Font Romeu

Au départ du parking des Bains de Llo, il est possible de profiter du cadre magique des gorges du Sègre pour faire une petite randonnée balisée. En contrebas des Bains, un sentier bitumé longe le torrent du Sègre. Ce torrent prend naissance dans le Massif du Puigmal et devient le principal affluent de l'Ebre (l'un des plus puissants fleuves espagnols qui débouche dans la mer Méditerranée au niveau du grandiose delta de l'Ebre). Les nombreux visiteurs espagnols affectionnent particulièrement cet affluent.

Photo des gorges du Sègre
Le Sègre dans ses gorges

La première moitié de l'itinéraire va suivre le Sègre. La balade est facile, le dénivelé est faible tant que l'on longe le torrent. A deux reprises, on traverse le Sègre sur des ponts en dur (pas de passerelles, ni ponts suspendus). Sur ce cours d'eau de première catégorie, la pêche n'est pas autorisée sur 500 mètres (du pont Salangoy au pont Le Esculdilles), il s'agit d'une zone de réserve de pêche.

Photo du sentier de randonnée le long du Sègre
Le sentier, rive droite du Sègre

Le fond de la vallée est particulièrement fleuri ce qui en fait un coin à papillons ! Des papillons de toutes les couleurs et de toutes les tailles virevoltent de fleurs en fleurs. Leur nombre est impressionnant en cette période.

Photo de papillon orange sur une fleur

Papillons ...

Image de papillon gris tacheté de noir

Au niveau du troisième pont, il est possible de poursuivre vers le refuge de la Culasse puis vers le col de Finestrelles. Le circuit que j'emprunte aujourd'hui part, lui, sur la gauche, en direction du Mas Paturas et de la Chapelle Saint Félix. Il s'éloigne du Sègre et devient plus pentu et forestier (il n'est plus carrossable). Il passe sous le mas Paturas où l'on peut acheter des spécialités de fromage de chèvre (chèvre fermier de Cerdagne au lait cru entier).

Photo du mas Paturas
La mas Paturas

Le chemin grimpe et la vue sur le plateau de Cerdagne s'élargit. On aperçoit au loin les ruines de la chapelle Saint Félix vers laquelle nous nous dirigeons.

Photo du plateau de Cerdagne depuis Llo
Le plateau de Cerdagne sur fond de Carlit et les ruines de la chapelle

Il s'agit de la chapelle de l'ancien château de Llo (chapelle Saint Feliu de Castellvell de Llo). Il est possible d'y monter en quittant le tracé du circuit avant de revenir sur ses pas. De là haut, la vue est imprenable sur le Puigmal (en amont du Sègre), la vallée de la Cerdagne et en toile de fond, le massif du Carlit. La via ferrata de Llo débouche au pied de la chapelle et le retour suit le sentier pédestre qui redescend sur Llo. Il débouche sur la tour pour traverser le village par ses ruelles et descendre au niveau de l'église.
Les Bains sont à quelques pas, il ne reste plus qu'à enfiler son maillot et aller profiter des eaux sulfureuses !

Photo de la chapelle Saint Félix à Llo
Les ruines de la chapelle Saint Félix


Durée du circuit : 2 heures - Dénivelé positif : 250 m

Hébergement de tourisme sur Llo dans les Pyrénées Orientales : A découvrir sur la commune de Llo et aux environs : Les autres communes de Cerdagne française à découvrir :
  • Angoustrine Villeneuve des Escaldes, Bolquère
  • Dorres, Égat, Enveitg, Err, Estavar, Eyne, Bourg-Madame
  • Font Romeu Odeillo Via, Latour de Carol, Nahuja
  • Palau de Cerdagne, Porta, Porté Puymorens, Ur
  • Saillagouse Sainte Léocadie, Targassonne, Valcebollère

Le petit train jaune des Pyrénées entre Villefranche de Conflent et Latour de Carol (66) - Vacances d'été à la montagne

Voyage extraordinaire au sein du Parc Naturel Régional des Pyrénées Catalanes, par le petit Train Jaune des Pyrénées, train centenaire, train de tous les records.

Le Train Jaune des Pyrénées Orientales, qui arbore fièrement les couleurs de sa Catalogne natale, est pour moi le train de tous les records ! Né en 1910, le voici à présent, jeune centenaire !

Ce train "Canari", sang et or, détient le record du nombre d'ouvrages d'art empruntés, sur une si courte distance, soit 63 km entre la gare de Villefranche de Conflent et la gare internationale de Latour-de-Carol. Pas moins de 650 ouvrages : 19 tunnels, plus de 15 viaducs, des dizaines de ponts, et ..... 22 gares. C'est la ligne à voie métrique unique la plus haute d'Europe. La gare de Bolquère, perchée à 1532m d'altitude, est considérée comme la plus haute en Europe. Le train dessert Thues-les-Bains (747 m) qui est la station thermale aux eaux les plus chaudes d'Europe (80°C). Cette petite commune est le point de départ d'une superbe randonnée dans les gorges de la Carança . Autre record !!! sa vitesse, 55 km/h, elle vous laisse pendant 5 heures, tout le temps d'admirer la beauté sauvage des paysages vallonnés du Conflent et de la Cerdagne, au coeur du Parc Régional des Pyrénées Catalanes.

Photo de la flamme du petit train jaune des Pyrénées Orientales
Flamme du Centenaire du Train Jaune
des Pyrénées Orientales

Cette liaison ferroviaire, qui a permis de désenclaver la Cerdagne, a favorisé le développement des stations balnéaires et thermales des vallées qu'elle traversait. J'en veux pour témoin les affiches de la fin du XIX ème et du début du XX ème siècles, placardées dans les grandes gares de France, vantant les bienfaits du thermalisme pyrénéen. Ce tourisme thermal tant apprécié des Anglais fut mis à la mode par d'illustres têtes couronnées d'Europe. Grands hôtels et demeures bourgeoises fleurissent alors comme certains édifices que l'on voit encore à Font Romeu.

Photo de Train jaune arrivant à Bolquère
Le Train Jaune à l'entrée de Bolquère

Nombreuses sont les haltes qui permettent aux randonneurs de sillonner la Région. Liaisons pratiques pour les lycéens et les étudiants de Cerdagne qui se rendent à Perpignan ou à Toulouse. Beauté des panoramas que l'on peut découvrir. La gare de Villefranche-de-Conflent Vernet-les-bains, propose de télécharger sur son portable les commentaires concernant l'histoire de la construction du Train jaune.

Photo d'une automotrice du train jaune des Pyrénées en gare de Bolquère
Automotrice du train Jaune en gare de Bolquère

Le voyageur est roi dans ce train de la convivialité, puisqu'il ne s'arrête qu'à la demande des passagers, on le compare parfois aux trains de la Conquête de l'Ouest Américain, avec ses voitures et ses banquettes panoramiques. Sur son trajet, il ralentit au franchissement de vertigineux ouvrages d'art qui vous donnent le frisson, tels que le pont Gisclard ou le viaduc Séjourné.

Photo du passage du train jaune sur le pont suspendu Gisclard
Passage du train jaune sur le pont suspendu Gisclard

La ligne considérée comme déficitaire vers 1985, faillit disparaître mais c'était mésestimer l'attachement indéfectible des habitants et le combat qu'ils ont mené avec les cheminots catalans. L'histoire a donné raison aux populations de Cerdagne, et aux touristes, chaque année de plus en plus nombreux.

Photo de la gare de Fontpédrouse Saint Thomas les Bains
Arrêt du train Jaune
en gare de Fontpédrouse Saint Thomas les Bains

Photo de la route qui serpente vers Mont-Louis et Font Romeu
Découverte de la route vers Mont-Louis et Font Romeu
du haut du train Jaune

La ligne est ouverte toute l'année, mais les conditions climatiques sont bien différentes en hiver, la locomotive équipée d'un chasse-neige ouvre la voie unique en dégageant les congères accumulées sur le trajet. Les stations de sports d'hiver sont ainsi reliées aux grandes lignes nationales depuis Toulouse et Perpignan, sans oublier que les liaisons internationales avec l'Espagne se font aussi par la gare de Latour-de-Carol-Enveitg. Le voyage effectué en hiver avec le transpyrénéen oriental devient donc une aventure fabuleuse dans cet espace protégé du beau pays catalan !

Quelques stations de sports d'hiver et stations vertes dans les Pyrénées Orientales: Font-Romeu, Pyrénées 2000, Porté-Puymorens, Les Angles, Formiguères, Cerdagne-Puigmal 2900, Puyvalador, La Quillane, Espace Cambre d'Aze

Beau village au pied des Cévennes

Les méandres de la Haute Vallée de l'Orb cachent bien des trésors géologiques provenant des monts de l'Espinouse et de l'Escandorgue.

A eux seuls, leurs noms respirent le Sud et chantent également le soleil du Midi. L'eau qui sourd et chemine sur les pentes de ces massifs, alimente ruisseaux et rivières du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc.

C'est au détour de l'une des courbes de l'Orb que j'ai découvert le charmant village d'Avène-les-Bains.

Situé à 350 mètres d'altitude, au pied des Cévennes, voici le domaine des monts et des grottes. Je ne sais par quelle mystérieuse alchimie et par quels secrets parcours, les sources restituent, après des décennies de cheminement souterrains, une eau dont les effets anti-allergiques et anti-inflammatoires ont donné à Avène sa vocation thermale.


Photo d'Avène-les-Bains sur les rives de l'Orb
Avène-les-Bains sur les rives de l'Orb


Photo de l'Orb au pied des maisons d'Avène les Bains
L'eau claire de l'Orb à Avène-les-Bains


Je décide d'aller aux Bains-d'Avène en contrebas du village. C'est avec un plaisir assoiffé que je découvre l'établissement thermal et que je goûte à cette eau si particulière qui coule au griffon de l'entrée. Ici, les curistes que j'ai rencontrés viennent pour des soins dermatologiques. Déjà en 1743, les vertus thérapeutiques de la source Sainte-Odile étaient reconnues. Mais bien avant le XVIII ème siècle, les Égyptiens, puis les Grecs et après eux, les Romains, connaissaient les richesses de l'eau minérale sortant d'une source. Les laboratoires Pierre Fabre ont exploré puis exploité les qualités dermatologiques de l'eau d'Avène et de ses dérivés.

Photo de l'établissement thermal d'Avène dans l'Hérault
Centre de soins des Bains-d'Avène


Les installations médicales modernes et l'hébergement de qualité de l'hôtel du Val d'Orb se conjuguent avec cette eau si douce et ce soleil languedocien si chaud. J'ai parcouru et apprécié la quiétude des grands espaces de verdure et de détente qui longent la rivière.

Photo de l'hôtel du val d'Orb à Avène-les-bains
Hôtel du Val d'Orb aux Bains d'Avène


La rue principale d'Avène est encore peu fréquentée, la saison thermale ne fait que commencer. Qu'il est agréable de grimper jusqu'en haut du village. Ici point de voitures ! des passants, des marcheurs sportifs qui disposent de 300 km de chemins de randonnées dans cette vallée sinueuse de l'Orb.

Photo d'Avène les Bains depuis le pont sur l'Orb
Avène les Bains depuis le pont sur l'Orb


Il suffit de monter un minimum pour voir cette eau limpide qui dévale des sommets et court dans les circonvolutions de la rivière qui est le royaume des pêcheurs.

Photo d'un méandre de l'Orb à Avène dans l'Hérault
Méandre de l'Orb à Avène les Bains


Adresse de l'Etablissement Thermal : 34260 Avène-Les-Bains Tel : 04.67.23.41.87

Où se trouve Avène les Bains ? :
  • à 50 km du Viaduc de Millau
  • à 70 km de Béziers et de sa Cathédrale
  • à 75 km de Montpellier
  • à 80 km du Cap d'Agde
  • à 80 km de Narbonne

Les hébergements de vacances à Avène les bains dans l'Hérault 34 :
A visiter dans les environs d'Avène les Bains :
Les villages près du village d'Avène 34260 dans la région Languedoc Roussillon sont :
  • Ceilhes et Rocozels, Tauriac de Camarès, Mélagues, Joncels, Graissessac, Bousquet-d'Orb, Fondamente
  • Lunas, Camplong, Saint-Étienne-Estréchoux, Clapier, Roqueredonde, Montagnol, Fayet, Lodève
  • Saint Geniès de Varensal, Brusque, Tour-sur-Orb, Romiguières, Rosis, Saint-Gervais-sur-Mare, Lunas

Solution dentaire contre l'inflammation des gencives

Qu'ils soient antiseptiques, anti-inflammatoires, fluorés ou contre la mauvaise haleine, les bains de bouche sont presque aussi nombreux que les dentifrices.

La quasi totalité d'entre eux est formulée à base d'un antiseptique auquel s'ajoutent d'autres composants selon l'indication.

Un bain de bouche est indiqué pour une bonne hygiène buccale (même s'il ne doit pas être utilisé tous les jours pour ne pas perturber la flore normalement présente dans la bouche), mais aussi pour soulager un aphte, des gencives inflammées ou irritées ou pour combattre ou prévenir une infection (abcès par exemple). Il s'utilise en rince bouche ou gargarisme, purs ou dilués avec de l'eau froide ou tiède.

Ils permettent de nettoyer des zones inaccessibles à la brosse à dents. Encore faut-il choisir le bain de bouche adapté à la situation :

Au sommaire :

Bain de bouche antiseptique

Les bains de bouches antiseptiques sont les plus nombreux. Ils permettent de réduire le nombre de bactéries dans la cavité buccale et donc de limiter les problèmes d'infection ou de gingivite. L'antiseptique de référence au niveau buccal est la chlorhexidine, on trouve aussi l'hexétidine, le cétylpirydinium, le triclosan (anti-bactérien), la povidone, l'eugénol...
Exemples : Eludril (il contient en plus un anesthésiant), Hextril, Perio-aid (bain de bouche sans alcool), Alodont, Prexidine, Gyvalex, Synthodon, Paroplak de Parogencyl (il s'utilise avant brossage pour aider à décoller la plaque bactérienne), Colgate total (triclosan et fluor), Paroex (sans alcool, apprécié après un percing de la langue)...

Bain de bouche anti-inflammatoire

Les bains de bouche anti-inflammatoires sont surtout indiqués en cas de saignement des gencives ou d'irritations provoquées par le port de prothèse ou d'appareil orthodontique. Ils contiennent un décongestionnant type enoxolone. Ils s'utilisent un complément d'un brossage avec une brosse à dents souple et d'un dentifrice adapté.
Exemples : Arthrodont bain de bouche, Méridol (olafluor et fluorure d'étain)...

Photo de bain de bouche
A chacun son bain de bouche

Bain de bouche fluoré

Les bains de bouche fluorés participent à la protection contre les caries grâce à l'action reminéralisante du fluor. Ils ne sont pas toujours antiseptiques.
Exemples : Hextril Care Junior, Elmex solution dentaire anti-caries, Fluocaril Bi fluoré (fluoré et anti plaque), Elmex sensitive (prévention des caries et de l'hypersensibilité dentaire, ses composants forment un film protecteur qui isole la dent du chaud, du froid, du sucré, de l'acide...)

Bain de bouche contre la mauvaise haleine

Les bains de bouche contre la mauvaise haleine agissent sur la principale cause de l'halitose à savoir le développement de bactéries sur la langue et au niveau des gencives. Les agents antiseptiques qu'ils contiennent sont souvent associés à des agents rafraîchissants comme les huiles esentielles.
Exemples : Gingidex Gum protection des gencives et prévention de la mauvaise haleine, bain de bouche WalaVita du Docteur Hauschka (Souci, sauge et guimauve pour l'équilibre de la flore buccale, menthe verte, clou de girofle et menthe poivrée pour la fraîcheur et le pouvoir antibactérien), Weleda bain de bouche à la myrrhe (extraits de myrrhe et de ratanhia, huiles essentielles de girofle, lavande, menthe poivrée et sauge), eau de bouche Botot (aux essences naturelles de girofle, cannelle, menthe)...

Grande marée au Cap Coz Finistère

Pour mieux se rendre compte de l'importance des marées, j'ai observé et photographié la plage du Cap Coz sur la commune de Fouesnant les Glénan.
Les deux clichés ci-dessous, pris depuis le sentier côtier qui va jusqu'au petit port de la cale de Beg Meil, donnent une idée de l'amplitude de la marée lorsque les coefficients sont importants.

Photo du Cap Coz à marée haute
La plage du Cap Coz à marée haute


Le flux et le reflux des eaux sont dus à la conjonction des forces de gravitation de la lune et du soleil. Les grandes marées se produisent lorsque la terre, le soleil et la lune se trouvent dans le même axe. Ainsi à la pleine lune le coefficient est plus important. Les équinoxes de mars et de septembre sont les deux périodes où les marées sont les plus grandes.

Photo du Cap Coz à marée basse
La plage du Cap Coz à marée basse


On peut dire que la force de l'eau agit un peu comme une "lessiveuse". Les vagues roulent sur le sable, modifiant sans cesse l'aspect de la plage. L'espace pour les estivants est des plus réduits à marée haute, la mer vient près des premières maisons. Par contre, lorsque la mer se retire, la plage se libère et l'espace est rendu aux promeneurs, aux pêcheurs à pieds et aux estivants. L'estran (ou zone de marnage) est cette partie de côte qui est couverte ou découverte par la marée. On le voit très bien sur la plage du Cap Coz.
Les mortes-eaux correspondent aux marées les plus faibles et les vives-eaux sont celles correspondant aux plus fortes amplitudes (grandes marées).

Jeux vidéos de skis et snowboard à télécharger gratuitement


Pour découvrir skis aux pieds le domaine des 3 Vallées : Courchevel, La Tania, Les Ménuires, Méribel, Brides-les-bains, Val Thorens, Orelle et Saint Martin de Belleville comme si vous y étiez !!
Vous pourrez ainsi préparer votre saison, étudier les meilleures pistes et le chemin pour relier les différentes stations du domaine dans la même journée!!
A vous de vous mettre dans la peau du skieur et d' effectuer des pointes de vitesse impressionnantes ou même de faire des sauts!
A vous de jouer! (Le jeu a une taille de 106 Mo.)

Jeu gratuit Virtual Trois Vallées

Hébergement haut de gamme Vals les Bains



Situé dans le domaine boisé qui surplombe les thermes de Vals les Bains, le Château Clément est une maison d'hôte au charme incontestable.

Bâtisse imposante de la fin du XIX ème siècle, le château dispose de volumes superbes autour d'un imposant escalier en noyer.

L'endroit est très cosy, l'accueil de Marie Antoinette, d'Eric et de leurs 4 enfants est particulièrement chaleureux et convivial.

Le rez de chaussée est réservé à la cuisine (d'où émanent des parfums de viennoiseries maison réalisées par Eric, pâtissier chocolatier de formation), à la salle à manger et son lustre grand siècle, au salon donnant sur la piscine extérieure et au fumoir avec son imposante cheminée couverte de faïence.

Photo des chambres d'hôte Chateau Clément
Le Château Clément à Vals les Bains

A l'étage, qui possède aussi son entrée côté cour, la bibliothèque et les appartements familiaux... Au deuxième, 4 somptueuses chambres aménagées avec goût. Lin naturel ou velours, couleurs pastels ou chaudes, les ambiances oscillent entre douceur et romantisme. Ma chambre sera la Bleue. J'ai déjà envie de ne plus la quitter... Espace, sérénité et élégance... Un lieu magique avec une vue double sur la vallée et la piscine. Que dire de la salle de bains et sa baignoire sur pieds...

Photo de chambre d'hôtes en Ardèche
Le charme de la chambre bleue...

Le château dispose aussi d'une "dépendance" transformée en maison à louer. De style contemporain, le Loft accueille une famille ou un groupe d'amis (8 personnes au maximum) pour un week-end ou un séjour en Ardèche. Piscine intérieure chauffée, hammam, spa, tout est fait pour la détente... La décoration tendance et raffinée contraste avec celle, plus authentique, du château. Le style reste impeccable.

Photo de maison à louer 07
Autre ambiance dans le Loft...

Image de piscine intérieure
La piscine intérieure du loft

Château Clément (4 épis Gîtes de France) - La Châtaigneraie - 07600 Vals les Bains
Tel : 04.75.87.40.13
Les Sites de l'Annuaire

Séjour spa au Canada


Au cœur de la Mauricie au Québec, le Géos-spa Sacacomie vous accueille pour un grand moment de détente et de ressourcement. Situé juste à côté de l'auberge Sacacomie de renommée mondiale, l'établissement est implanté dans un décor presque mythique. Station thermale, entre lac et forêt, elle a pour vocation de mettre en valeur la santé du corps et de l'esprit. Tags

Concept du géos-spa :
Un concept qui plaira tout autant à l’adepte qu’au touriste en spa. Des installations qui peuvent rivaliser avec les destinations mondiales. De plus, la beauté exceptionnelle du site incite au plus grand respect de l’environnement qui de surcroît invitera le visiteur à se faire du bien tout en valorisant la santé du corps et de l’esprit.

Respect de la nature et de l'environnement :
Construction et gestion du géos-spa en respect des normes environnementales. La volonté des promoteurs d’obtenir les certifications reconnues mondialement dans l’industrie du bien-être, dans l’industrie touristique et en matière d’environnement est un gage d’engagement du promoteur face à l’industrie et surtout face à sa clientèle. Ainsi, le projet actuel de construction d’un Geos Spa certifié LEED (Leadership in Energy and Environmental Design) et d’implantation d’un système de gestion environnemental pour le reste de l’hôtel, cadre bien avec ce à quoi la clientèle de l’hôtel est en droit de s’attendre.

Situé dans un décor exceptionnel, l'hotel offre une gamme de forfaits et d’activités :
La Maurice regorge de merveilleux coins de nature où la plupart des sports peuvent être pratiqués : équitation, randonnée pédestre, vélo, traineau à chiens, ski de randonnée ou pêche blanche en hiver.

Soins et concept de produits corporels intégrés : huiles faites à partir d’herbes et de plantes du Québec
Le terme Spa provient du latin « sanitas per aquam » qui signifie la santé par les eaux. Le Geos Spa vous fera profiter des bienfaits des massages aquatiques et des soins aux produits naturels.

Caractéristiques du geos Spa :
*Localisation unique, à Saint Alexis des Monts *Superficie de 1 153,85 km² *Plus de 600 lacs dans la municipalité Saint Alexis des Monts se trouve à moins de 1h30 de Montréal… 2h00 de Québec et 3h00 de Sherbrooke. Les villes les plus proches sont : Saint Paulin, Charette, Saint Didace, Saint Edouard de Maskinongé.

Spa - station thermale en Mauricie au Québec


Contact :
Geos Spa Sacacomie
4000 Chemin Yvon-Plante
J0K 1V0 St-Alexis-des-Monts
Canada
tél : 819 265-4444

Thèmes abordés : Cure bien être au Canada, Spa thermal en pleine nature, Séjour spa au Canada.
Catégorie > Bien être > Centre de bien être et remise en forme

Produits bébé bio - Toilette Bain Soin Change


L'Antan Des Saveurs

Magasin Bio à Biganos dans la région de Bordeaux + Boutique en ligne de produits bio et produits naturels, cosmétiques bio, compléments alimentaires, hygiène bio, éco-produits...

Les grandes catégories de produits biologiques en vente sur le site internet :

- Aromathérapie BIO

- Bébé BIO : Toilette Bébé BIO, Bain Bébé BIO, Soin Bébé BIO, Maternité, Bien-être Bébé, Change Bébé BIO

- Maison Eco

- Coffrets Cadeaux BIO

- Complexes de Fleurs de Bach BIO

- Cosmétiques BIO : Soins du visage BIO, Eaux de toilette BIO, Soins des cheveux BIO, Crèmes mains BIO, Soins du corps BIO, Maquillage BIO, Masques BIO, Protection solaire BIO

- Minceur BIO

- Gemmothérapie BIO

- Hommes BIO

- Huiles essentielles : Diffuseurs, Guide des Huiles Essentielles, Huiles essentielles Bio, Mélange d'huiles pures

- Compléments alimentaires : Anti-Âge, Pianto, Articulation, Beauté, Prostate, Bien-être, Cheveux, Quinton, Cholestérol, Circulation, Détoxiquant, Respiration, Fatigue, Digestion, Draineur, Foie, Irritations cutanées, Sommeil, Vitamines, Maternité, Maux de tête, Stress-Equilibre nerveux-Menta, Transit, Mémoire, Ménopause

- Hygiène BIO : Bains BIO, Hygiène intime, Bougies auriculaires, Savons, Cotons BIO, Couches, Soins des lèvres, Shampoings, Dentifrices, Déodorants, Teintures, Gel douche, Soins dépilatoires

- Produits d'entretien ECO : Lessives, Désodorisants, Produits vaisselle, Entretien maison

L'Antan des Saveurs, c'est aussi un magasin Bio sur le Bassin d'Arcachon à Biganos (50 kilomètres de Bordeaux et 20 kilomètres d'Arcachon)

L'antan des Saveurs
38 av côte d'argent
33380 BIGANOS
Téléphone : 05.56.03.14.67

Magasin bio et boutique de vente en ligne bio
Tags
Thèmes abordés : Complexes de Fleurs de Bach BIO, Cosmétiques BIO : Visage Cheveux Mains, Produits bébé bio - Toilette Bain Soin Change.
Catégorie > Distributeurs Bios > Site de vente de produits naturels ou biologiques

Vente de meuble de salles de bains


Le comptoir toulousain du carrelage est un site de vente en ligne de carrelages de toutes sortes (pour la terrasse, pour la salle de bains, pour la pièce à vivre). L'enseigne commercialise aussi des baignoires, sanitaires et meubles de salle de bains ainsi que des balnéo. Un magasin est ouvert au public à Colomiers (Haute-Garonne). Tags

Carrelage 1er choix pas cher :
Nous proposons du carrelage des plus grandes marques italiennes et espagnoles à prix très compétitifs. Notre gamme de carreaux en grès cérame est très vaste du carreau 10x10 au format 80x80.

Tous les styles de carrelages :
Pour la décoration intérieure : du carrelage imitation parquet, à celui en terre cuite, en passant par le carrelage métallique ou la faïence rectifiée, marbrée ou encore mosaïque, frise etc... tous les styles pour plaire à chacun ! Pour l'extérieur : margelle de piscine, dalles de terrasse et contour de piscine, ...

Soldes de carrelage et vente flash :
Chaque jour, sur le site, une vente flash de carrelage ! Des bonnes affaires à ne pas manquer ! Un rayon "soldes" avec des petits prix sur certaines références de carreaux. Profitez des bonnes occasions en carrelage mural, frises, ou autres...

Notre gamme de baignoire balneo :
La gamme de baignoire balneo que nous présentons est de fabrication française et est garantie 2 ans pour la partie électronique et 5 ans pour la coque. Certaines sont livrées chez vous gratuitement. Voir aussi les spa 3-6 ou 7 places ! Un rayon est consacré à la robinetterie pour la salle de bains et la cuisine.

Livraison dans toute la France :
Nous proposons un service de livraison sur toute la France, sur les produits en stocks nous pouvons vous livré en moins d'une semaine, sur les autres produits le délai est plus long, mais toujours raisonnable.

Vente de carrelage en ligne


Contact :
Comptoir Toulousain carrelage
15 rue Marie Curie
31770 Colomiers
France
tél : 05.61.78.53.75

Thèmes abordés : Décoration extérieure en carrelage, Carrelage pour décoration intérieur, Vente de meuble de salles de bains.
Catégorie > Loisirs > Décoration

Gite bio et chambres d'hôtes à Avène les Bains : La Mendrerie


La Mendrerie est un petit gite en pierre datant de 1850, rénové en matériaux naturels, avec ses panneaux solaires, à partir du seccadou (sèche-châtaignes et four à pain 1850). Il dispose de trois chambres d'hôtes. Avec son jardin arboré en terrasse, entouré de forets, de ravins, dans la région des Monts et des Sources, La Mendrerie vous enchantera par son calme, son authenticité, sa vue montagne. Le gite est aussi tout proche d'un monastère orthodoxe, de la communauté de l'Arche et ses produits bio.
Idéal pour les amateurs de baignade, de tennis, de randonnée, de pèche, de VTT ou d'activité culturelles aux Thermes d'Avène ou au Musée de Lodève, le gite vous offre l'accueil chaleureux de l'hôte ex-acuponcteur. Tags

Situé à une heure et demie de Montpellier et proche de Béziers :
Dans le petit hameau rural d'Avène, tapissé de galets, où passent les brebis, les chèvres et des chevaux, venez simplement vous reposer dans le jardin fleuri à terrasse. La montagne (450 m) est devant vous ainsi que la forêt. Pour les plus actifs : natation à Avène ou Lunas (Centre de Loisirs), équitation au village voisin, randonnées et découverte de la faune et la flore des Hauts Cantons, organisé par Les Thermes d'Avène les Bains. Cette vallée de l'Orb offre de jolis coins de pèche.

Le gite a été construit en matériaux sains (Chaux, bois local, chanvre et liège) avec recyclage des eaux usées :
Trouver des produits bios est facile : confitures maison, œufs de la voisine, produits laitiers/pain : Communauté de l'Arche, pain et fromages locaux.
Le gite est construit en matériaux naturels et bios : bois, chanvre, liège, chaux etc...Des panneaux solaires et un recyclage des eaux usées le rend encore plus écologique.

Situé dans le Parc Naturel Régional du Haut Languedoc, la diversité des paysages est frappante :
Dans la commune d'Avène les Bains, vous trouverez les châtaigneraies, puis des roches volcaniques et les Causses des plateaux du Larzac. Les hôtes sont tous séduits par les 'Ruffes', ces terres rouges qui vous mènent au Lac du Salagou, en passant par le village de Dio, avec son château et des paysages parsemés de vignobles.
Les 'Vindredi' sont célèbres et on y passe une soirée conviviale à gouter les vins en musique, sous les couchers de soleils.
Sites connus : Les gorges d'Eric, le Cirque de Navacelle, de Mourèze, les grottes de l'Abeil et autres curiosités géorgraphiques.

Pays où se rencontrent plusieurs spiritualités :
Proche de la petite église de Vinas, du monastère orthodoxe de la Dalmerie qui fait le fromage de brebis Saint Nicholas et surtout du nouveau Temple Tibétain de Lerab Ling, sur les hauts plateaux, vous pourrez ponctuer vos randonnées de quelques instants de méditation.
La Communauté de l'Arche de Lanza Del Vasto - les non-Violents - enseignent le yoga et le dialogue.

Gite bio et chambres d'hôtes à Avène les Bains : La Mendrerie


Contact :
Gite bio La Mendrerie
Lieu-dit La Mendrerie
34260 Avène les Bains
France
tél : 0467230036

Catégorie > Hébergement de vacances à Avène les bains dans l'Hérault 34 > Chambres d'hôtes à louer proche de l'établissement Thermal d'Avene

Maillot de bain bébé pour piscine


Pour votre sérénité et la tranquillité de vos enfants pensez aux maillots bouées. Vous trouverez sur le site une large sélection de maillots techniques innovants (maillot anti UV, maillot anti fuite...)

* Maillots de bains pour la sécurité des enfants :
Nos maillots de bain bouées sont des aides à la flottabilité pour un meilleur apprentissage de la natation. Ils sont agrées CE de type et sont un outil précieux pour les bébés nageurs en mer et en piscine.

* Maillot de bains anti fuite :
Lors des cours de bébé nageur avec une eau portée à 31/32 degrés il est préférable que le bébé nageur ait un maillot anti fuite et anti catastrophe pour ne pas salir l'eau des piscines.

* Maillot anti uv :
Pour une meilleure protection des peaux fragiles des bébés, un maillot de bain anti UV est déjà un pas de plus pour le confort des tous petits.

* Vêtement sécurisé :
Parce que notre devoir est surtout de préserver les enfants d'un accident ou d'un incident aquatique ou balnéaire, nous nous attachons à développer une gamme de produits innovants.

* Maillot idéal pour les bébés nageurs :
Parce que l'éducation motrice de l'enfant en bas âge contribue à son développement global, le maillot bouée est l'outil indispensable pour le bébé nageur.

Petite Source (maillot de bain bouée) : 19 avenue des pins - 83350 Ramatuelle
04.94.79.87.48


Tags
Thèmes abordés : Vente slip de bain anti fuite pour enfants, Achat maillot de bain anti fuite bébé, Maillot de bain bébé pour piscine.
Catégorie > Natation > Lignes de maillots de bains

Emplacement de camping Bénodet


Le camping Le Letty:

* Camping 4 étoiles

* Camping avec un accès direct sur plage de sable fin (camping en bordure de mer)

* Emplacements de campings avec électricité, eau et évacuation des eaux usées.

* Location de caravanes équipées avec auvent.

* Camping avec groupe sanitaire équipé (bacs à vaisselle, WC, douches, lavabos, bacs à linge)

* Camping avec salle de bains pour bébé

* Camping avec laverie

* Camping avec aire de service pour camping-car

* Camping équipé d'un réseau WI-FI gratuit (Accès internet gratuit via WIFI Wireless Fidelity)


Adresse : camping du Letty
29950 Bénodét, France
Telephone du camping : 02 98 57 04 69

Photo camping Letty Bénodet

La plage est accessible directement depuis le camping

Tags
Thèmes abordés : Louer une caravanne à Benodet Bretagne, Location de caravanes en Bretagne, Emplacement de camping Bénodet.
Catégorie > Hébergements à Bénodet > Campings à Bénodet

Reservation de gîtes curistes Balaruc les Bains


Les gites de la pinède sont situés à Balaruc les Bains :
- Gite à 100 mètres du bassin de Thau
- 4 gites à louer au cœur de la pinède méditerranéenne
- Les animaux sont acceptés dans les gîtes
- Le gite permet de recevoir également les personnes qui suivent une cure thermale à Balaruc les Bains. Hébergement idéal pour passer une cure relaxante et reposante.

* Les caractéristiques du gîte 1 :
- 1 lit de 140 et 1 canapé clic-clac
- 1 four électrique et 1 micro ondes
- 1 réfrigérateur et 2 plaques électriques
- 1 salon de jardin 4 personnes
- 1 parasol, 2 transats
- 1 étendoir, 1 télévision
- 1 cafetière et 1 bouilloire électrique
- 1 grille-pain, 1 cocotte minute
- poêles et casseroles, plats et saladiers
- ustensiles de cuisine et de ménage
vaisselle pour 4 personnes

* Les infos du gite 2 :
- Gîte de 30 mètres carré
- Gite pour 4 personnes
- Gite avec chambre, salle de bain, cuisine et coin séjour
- Un salon jardin pour quatre personnes avec parasols et transat

* Les différentes saisons :
Les prix des Gites de la Pinède varient en fonction des saisons :
- Les prix les plus bas pour la location des gîtes sont du 10 octobre au 11 avril (Prix basse saison)
- La moyenne saison : du 12 avril au 30 juin et du 28 aout au 10 octobre
- La haute saison : Juillet et Aout (période avec les prix les plus élevés)

* Comment se rendre au gite de la Pinède :
Pour les personnes qui arrivent de l'autoroute A9 :
- prendre la sortie 33 de Sète Balaruc
- prendre après le péage la direction Balaruc les Bains
- passer devant le supermarché carrefour et au second rond point prendre la direction de Sète
- Passer sous un pont et prendre la première à droite " pech meja"

* A voir ou à faire dans les environs :
Les activités sportives sur Balaruc les bains :
- vélo VTT VTC et vélo sur route (possibilité de louer des vélos)
- Piste de skate board et piste d'athlétisme
- Jogging : courir au bord de l'étang de Thau
- Cours de gymnastique et de relaxation

Les gîtes de la Pinède : 2 avenue de la pinède - 34540 Balaruc Les Bains - France
Tel : 04 67 43 26 12

Les villes à découvrir près de Balaruc les Bains :
Sète, Montpellier, Bouzigues, Balaruc-le-Vieux, Loupian, Mèze, Frontignan, Gigean, Montbazin, Vic la Gardiole, Pinet, Fabrègues, Marseillan, Saint-Pons-de-Mauchiens, Pomérols, Saint Pargoire.


Tags
Thèmes abordés : Plusieurs gîtes à louer autour de Montpellier, Location gite avec animal près de Sète, Reservation de gîtes curistes Balaruc les Bains.
Catégorie > Hébergement touristique sur Balaruc > Location de gîtes à Balaruc les Bains

Week-end eau vive Bourg Saint Maurice


Situé entre Aime et Bourg Saint Maurice en Savoie, H2O Rafting est un centre d'activités eaux vives : rafting, hydrospeed, canyoning, hot dog ou canoë raft... Des cocktails multi-activités permettent aussi la pratique de la via ferrata, parcours aventure et activités de montagne (vtt, parapente, randos)...

Séjours, week end ou journées sportives adaptées à tous les niveaux, aux individuels comme aux groupes.

Exemple d'activités eau vive proposées :

* découverte rafting enfant sur l'Isère
* rafting évolution sur le Doron de Bozel
* découverte canyoning adultes dans la rivière des Eaux Rousses
* journée évolution canyoning dans le canyon des cascades d’Angon
* initiation nage en eau vive (hydrospeed) sur l'Isère de Bourg-saint-Maurice à Gothard
* perfectionnement hydrospeed de Landry à Centron
* initiation hot-dog, air boat sur la rivière de la Haute-Isère
* perfectionnement canoë raft de Landry à Centron

ou cocktails multi activités dans les Alpes :

* 3 techniques eau vive
* randonnée et raft
* raft et accrobranche enfants
* vtt et rafting
* rafting et parapente...

Les guides et moniteurs ont tous le brevet d’état d’éducateur sportif de canoë kayak et canyon, qualification haute rivière, en Rafting, en Canoë-kayak, en Nage en eau vive, Canyoning.

Le centre est ouvert de mai à fin septembre.

Centre Eau Vive Savoie - H2o-rafting
Zone de loisirs du Perret
73210 Landry
tel : 04 79 07 97 21


Tags
Thèmes abordés : Week-end canyoning en Savoie, Week-end rafting Savoie, Week-end eau vive Bourg Saint Maurice.
Catégorie > Sports en eau vive dans la Région Rhône-Alpes > Sports en eau vive en Savoie 73

Recherche coach à domicile en Rhône Alpes


Avec Form Up, bénéficiez d'un coaching sportif personnalisé, à domicile, sur votre lieu de travail ou encore dans nos salles de remise en forme situées à Saint-Etienne et Montrond-les-Bains avec un équipement haut de gamme. Votre coach se déplace dans toute la Loire pour vous faire retrouver forme et bien-être. Tags

Form Up propose un service de coaching à domicile dans toute la Loire :
Form Up, c'est quatre coachs diplômés qui se déplacent chez vous pour vous faire des séances de sport 100% personnelles. Le coach vient avec tout l'équipement nécessaire à vos besoins. Consultez les tarifs du coaching sportif à domicile sur le site internet de Form Up.

Form Up est le spécialiste Imoove et Power Plate de la Loire :
L'Imoove est un appareil de musculation qui tourne et oscille sans vibrations. Vous le trouverez exclusivement dans la salle Form Up de Saint-Etienne. Il s'agit d'une solution de préparation physique et de mise en forme rapide. Elle rend au corps sa souplesse et aux muscles leur force. Venez vite tester ses bienfaits chez Form Up. Sans oublier la Power Plate qui vous assure une efficacité en quelques séances pour une silhouette affinée, et un renforcement musculaire.

Form Up vous fait découvrir le sport en pleine nature :
Form Up organise des sorties sportives en pleine nature par groupes de niveaux, pour des randonnées conviviales et régénérantes. Découvrez les bienfaits de la marche nordique, des raquettes ou encore des sorties à VTT dans les bois.

Form Up propose des méthodes douces pour vous remettre au sport :
Avec Form Up, découvrez la méthode Pilates pour les personnes stressées, les femmes enceintes en quête de sérénité post natale ou bien pour toute personne en quête de souplesse.

Form Up propose aussi des chèques cadeaux alliant sport et bien-être :
Tous les abonnements Form Up sont disponibles en chèques cadeaux. Faites ainsi plaisir à vos amis en leur offrant un cadeaux original, plein de forme et de bien-être. Faites tester à vos proches les dernières méthodes d'amincissement avec l'Imoove et la Power Plate.

Les plus grandes villes de la Loire 42 sont : Saint étienne, Firminy, Le Chambon-Feugerolles, Montbrison, Riorges, Rive de Gier, Roanne, Roche la Molière, Saint-Chamond, Saint Just Saint Rambert

Coachs sportifs dans le département de la Loire (42)


Contact :
Form Up private
ZA DE PLANCIEUX Route de Feurs
42210 MONTROND LES BAINS
tél : 06 19 77 32 65

Thèmes abordés : Solution de préparation physique et de mise en forme rapide, Appareil de musculation qui tourne et oscille sans vibrations - Imoove, Recherche coach à domicile en Rhône Alpes.
Catégorie > Coach sportif > Coach sportif en Rhône Alpes

Récits séjours de plongée sous marine


Je fais le récit de mes croisières et séjours "plongée" avec photos terrestres et sous-marines, dans des îles de rêve, et dans les eaux tropicales des plus belles mers du monde. Mais également le récit de mes circuits et séjours culturels ou découvertes avec photos dans des pays fascinants.

Photos de croisières et séjours de plongées sous marine


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Thèmes abordés : Photos terrestres, Photos des Bahamas, Récits séjours de plongée sous marine.
Catégorie > Sports Nautique > Plongée sous-marine