L'elixir du suédois du jardin d'herbes de Maria
Par Véro, lundi 21 juillet 2008 à 15:38 - Phytothérapie - Tags
Je cherchais pour une amie qui avait supporté une lourde chimiothérapie une solution naturelle pour détoxifier l'organisme. Toutes les molécules chimiques agressives qui lui ont été injectées s'accumulent dans le foie (en priorité) et freine la récupération après la rude épreuve qu'est le cancer. Je lui ai conseillé une cure dépurative d'un mois avec l'Elixir du suédois. Il s'agit d'une macération de plantes biologiques dans de l'alcool (raisins issus de l'agriculture biologique).
Cette association de plantes va favoriser l'élimination des toxines accumulées, drainer l'organisme, faciliter la digestion et aider à lutter contre la fatigue. La posologie de l'Elixir du suédois est de une cuillère à soupe le matin à jeun et une le soir après le repas. Le goût n'est pas très agréable et très amer mais on peut diluer cette liqueur dans une infusion tiède de plantes, dans un jus de fruits ou de légumes.
C'est la botaniste autrichienne Maria Treben qui a remis aux jours une formule légendaire (Thériaque) à base de 59 plantes biologiques. Le Docteur Theiss (qui fabrique industriellement et en respectant les principes écologiques et les normes pharmaceutiques) reprend ce Thériaque de Venise auquel il additionne 14 plantes dont l'action synergique va permettre la détoxification de l'organisme et l'amélioration du tonus.
Les 14 plantes utilisées dans l' "Elixir du suédois Bio du jardin d'herbes de Maria" sont :
J'ai vu aussi qu'il était possible de faire soi même l'Elixir du Suédois soit en commandant la liste des plantes en pharmacie ou herboristerie soit en achetant des boites d'Herbes du suédois" (100g pour un litre d'élixir). Il faudra ensuite les faire macérer dans un litre et demi d'eau de vie de grain et les laisser au soleil pendant 14 jours en remuant tous les jours le macérat.
Cette association de plantes va favoriser l'élimination des toxines accumulées, drainer l'organisme, faciliter la digestion et aider à lutter contre la fatigue. La posologie de l'Elixir du suédois est de une cuillère à soupe le matin à jeun et une le soir après le repas. Le goût n'est pas très agréable et très amer mais on peut diluer cette liqueur dans une infusion tiède de plantes, dans un jus de fruits ou de légumes.
C'est la botaniste autrichienne Maria Treben qui a remis aux jours une formule légendaire (Thériaque) à base de 59 plantes biologiques. Le Docteur Theiss (qui fabrique industriellement et en respectant les principes écologiques et les normes pharmaceutiques) reprend ce Thériaque de Venise auquel il additionne 14 plantes dont l'action synergique va permettre la détoxification de l'organisme et l'amélioration du tonus.
Les 14 plantes utilisées dans l' "Elixir du suédois Bio du jardin d'herbes de Maria" sont :
- Aloès naturel : résine riche en aloïne qui va stimuler le transit intestinal
- Racine de rhubarbe : active la digestion
- Racine de zéodaire : (groupe végétal du gingembre) favorise la sécrétion du suc gastrique
- Feuilles de séné bio : les sennosides favorisent les mouvements péristaltiques de l'intestin
- Myrrhe : résine tonique
- Camphre naturel : pour ses propriétés digestives
- Racine de carline (ou chardon argenté) : est dépuratif
- Racine de gentiane jaune : propriétés apéritives, digestives et toniques
- Racine d'angélique bio : stimulante
- Safran : stimulant et digestif
- Manne : laxatif doux
- Cannelle bio : tonique général et stimulant des défenses immunitaires
- Cardamome bio : tonique digestif et stimulant psychique
- Actée à grappe et Valériane
J'ai vu aussi qu'il était possible de faire soi même l'Elixir du Suédois soit en commandant la liste des plantes en pharmacie ou herboristerie soit en achetant des boites d'Herbes du suédois" (100g pour un litre d'élixir). Il faudra ensuite les faire macérer dans un litre et demi d'eau de vie de grain et les laisser au soleil pendant 14 jours en remuant tous les jours le macérat.
L'Elixir du suédois du Dc Theiss
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Pourquoi ne par lire aussi :
Comment purifier l'air ambiant ou désinfecter l'atmosphère en diffusant des huiles essentielles
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Entre l'épidémie de gastro, les rhumes et les toussotements au chalet on ne sait plus quel virus choisir !!!
J'ai donc cherché un mélange d'huiles essentielles à diffuser dans toutes les pièces pour purifier l'air ambiant et chasser tous ces virus !
Je vous livre une petite recette à base d'huiles essentielles :
- 5 gouttes d'huile essentielle de Citron jaune
- et 5 gouttes d'huile essentielle de Raventsara
Les propriétés du Citron jaune utilisées ici sont ses effets favorables pour renforcer l'organisme face aux agressions microbiennes et virales.
Le Ravintsara est un très bon immunostimulant et antiviral, c'est aussi un bon anti-infectieux ORL.
Il ne faut pas utiliser ce mélange chez les enfants de moins de 3 ans, ni chez les femmes enceintes ou allaitantes.
Ce mélange sent très bon en plus!
Photo d'huile essentielle de Citron jaune et Photo du flacon d'huile essentielle de Ravintsara Florame
Je vous donne une deuxième recette pour désinfecter l'atmosphère avec la diffusion d'huiles essentielles si vous n'avez pas les premières dans vos tiroirs, ce mélange-ci est plutôt ciblé sur les virus respiratoires :
- 5 gouttes d'huile essentielle de Sapin de Sibérie
- 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée
- et 3 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus radiata
L'huile essentielle de Sapin de Sibérie est un purifiant de l'air ambiant, un aseptisant de l'arbre broncho-pulmonaire, elle est excellente pour restaurer la vitalité de l'organisme.
L'huile essentielle de menthe poivrée est utilisée ici comme assainissant respiratoire.
L'huile essentielle d'Eucalyptus radiata est utilisée pour rafraîchir l'air ambiant, elle est anti-infectieuse pour les voies respiratoires basses.
Ne pas utiliser ce mélange d'huiles essentielles chez les enfants de moins de 6 ans (à cause de la Menthe poivrée), ni chez la femme enceinte ou allaitante.
Lire aussi : Diffuseur d'huiles essentielles Diétaroma
Mon diffuseur d'huile essentielle en action, j'y mets de l'eau et mon mélange d'huiles essentielles
Il fait même soucoupe volante la nuit !!
Comment purifier l'air ambiant et désinfecter l'atmosphère en diffusant des huiles essentielles| Quelles huiles essentielles pour purifier l'air| Recette à base d'huiles essentielles pour désinfecter l'atmosphère| Comment éliminer les virus avec les huiles essentielles| Comment purifier l'air ambiant après maladie| Comment désinfecter une pièce avec une huile essentielle| Quelle huile essentielle diffuser pour assainir une pièce occupée par un malade| Propriétés de l'huile essentielle de Citron jaune de Ravintsara de Menthe poivrée de Sapin de Sibérie et d'Eucalyptus radiata| Diffusion d'huiles essentielles pour chasser les virus| Photo de diffuseur d'huiles essentielles
Plantes bénéfiques dans le traitement de l'acné
Par Véro - Tags
La phytothérapie ne prétend pas tout soigner mais les vertus des plantes sont incontestables. Elles permettent dans le cas du traitement de l'acné de nettoyer l'organisme des toxines qui sont souvent à l'origine des boutons et de l'excès de sébum.
Trois plantes se révèlent importantes pour soigner l'acné :
C'est la racine de bardane dont proviennent les vertus thérapeutiques, qui est bénéfique dans les infections cutanées. L'inuline qu'elle contient a une action antibiotique et les polyènes nombreux sont anti-fongiques et anti-bactériens. La racine de bardane sera appréciée dans toutes les pathologies cutanées infectées. La bardane a également des propriétés dépuratives, c'est-à-dire qu'elle favorise l'élimination des toxines de l'organisme. Elle est astringente, elle freine la sécrétion de sébum. Elle sera donc l'alliée idéale pour traiter les peaux grasses ou à problèmes.
La pensée sauvage appartient à la famille des violettes. Sa richesse en tanins lui confère des propriétés astringentes et donc des bienfaits sur la peau grasse et les points noirs. La pensée sauvage contient des acides gras insaturés et de la vitamine E qui auront des effets bénéfiques sur la qualité de la peau. Elle est aussi dépurative et favorise les fonctions d'élimination.
Enfin, l'ortie, de part sa richesse en zinc et son pouvoir anti-inflammatoire, est également recommandée en cas d'acné. Ce sont les parties aériennes de la plante qui sont utilisées. Voir aussi mon article sur les vertus médicinales de l'ortie.
Ces trois plantes sont disponibles en pharmacie sous forme de gélules. Notez bien qu'en début de traitement une aggravation de l'acné est possible (les 15 premiers jours) mais cet effet secondaire n'est que temporaire.
Leur utilisation est également possible sous forme d'infusion ou de décoction à partir de plantes fraîches pour une meilleure efficacité.
Les extraits fluides de plantes fraîches (EPS) sont également indiqués : EPS de bardane, EPS de pensée sauvage, EPS d'ortie mais aussi EPS d'alfalfa, EPS de houblon ou de EPS de mélilot (ce dernier dans l'acné rosacée).
A lire également : les huiles essentielles bénéfiques sur les boutons d'acné
Trois plantes se révèlent importantes pour soigner l'acné :
- La bardane (Arctium lappa)
- La pensée sauvage (Viola tricolor)
C'est la racine de bardane dont proviennent les vertus thérapeutiques, qui est bénéfique dans les infections cutanées. L'inuline qu'elle contient a une action antibiotique et les polyènes nombreux sont anti-fongiques et anti-bactériens. La racine de bardane sera appréciée dans toutes les pathologies cutanées infectées. La bardane a également des propriétés dépuratives, c'est-à-dire qu'elle favorise l'élimination des toxines de l'organisme. Elle est astringente, elle freine la sécrétion de sébum. Elle sera donc l'alliée idéale pour traiter les peaux grasses ou à problèmes.
La pensée sauvage appartient à la famille des violettes. Sa richesse en tanins lui confère des propriétés astringentes et donc des bienfaits sur la peau grasse et les points noirs. La pensée sauvage contient des acides gras insaturés et de la vitamine E qui auront des effets bénéfiques sur la qualité de la peau. Elle est aussi dépurative et favorise les fonctions d'élimination.
Enfin, l'ortie, de part sa richesse en zinc et son pouvoir anti-inflammatoire, est également recommandée en cas d'acné. Ce sont les parties aériennes de la plante qui sont utilisées. Voir aussi mon article sur les vertus médicinales de l'ortie.
Ces trois plantes sont disponibles en pharmacie sous forme de gélules. Notez bien qu'en début de traitement une aggravation de l'acné est possible (les 15 premiers jours) mais cet effet secondaire n'est que temporaire.
Leur utilisation est également possible sous forme d'infusion ou de décoction à partir de plantes fraîches pour une meilleure efficacité.
Les extraits fluides de plantes fraîches (EPS) sont également indiqués : EPS de bardane, EPS de pensée sauvage, EPS d'ortie mais aussi EPS d'alfalfa, EPS de houblon ou de EPS de mélilot (ce dernier dans l'acné rosacée).
A lire également : les huiles essentielles bénéfiques sur les boutons d'acné
La pensée sauvage
Traitements de l'acné juvénile par les plantes| Acné et Plante| Phytothérapie pour soigner l'acné| Plantes pour nettoyer le corps des toxines| Soin de l'acné par la phyto| La racine de bardane et les pathologies cutanées infectées| Racines de plantes à utiliser pour traiter les peaux grasses ou les peaux à problèmes| La fleur de pensée sauvage et la qualité de la peau| Fleur dépurative qui favorise les fonctions d'élimination| Soin naturel pour la peau grasse| Comment avoir une peau saine de façon naturelle ?| Solution anti-acné à base de plantes| Recette avec des plantes contre les boutons d'acné| Vaincre les problèmes d'acné par les plantes| Stopper les boutons et l'excés de sébum par la phytothérapie
Les Laboratoires Sanoflore et les huiles essentielles bio
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Les laboratoires Sanoflore ont été créés en France en 1986. Depuis 2006, les laboratoires Sanoflore font parti du groupe Français L'Oréal.
La société Sanoflore est basée en France dans le Vercors.
Les laboratoires Sanoflore proposent une gamme d'huiles essentielles bio pour :
- - La relaxation
- - L'équilibre
- - La respiration
- - La vitalité
Informations sur les huiles essentielles Sanoflore :
- - L'huile essentielle Sanoflore est H E B B D (Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie). Le label H E B B D garantit : la qualité des plantes utilisées, la qualité de la méthode utilisée pour extraire l'huile essentielle de la plante, la qualité de l'huile essentielle extraite et la pureté de l'huile essentielle qui ne sera pas transformée. Ce label de qualité ne précise par contre pas si la culture des plantes dont sont extraites les huiles essentielles se fait de manière biologique ou non. Les huiles essentielles Sanoflore sont HEBBD et Bio.
- - L'huile essentielle Sanoflore est issue de l'Agriculture Biologique. Elle a la certification Ecocert. Le Label EcoCert signifie ECOlogie CERTifiée. Ecocert est un organisme français fondé dans les années 70. La principale fonction de l'organisme Ecocert est de remettre aux produits des certificats qui garantissent les respects rigoureux des cahiers des charges sur les procédures de cultures, de qualité, de conditionnement, de traçabilité et d'origine. Cet organisme de certification est impartial et indépendant. La certification bio des huiles essentielles est un gage de qualité recherchée par les utilisateurs.
- - La distillation des plantes se fait dans les laboratoires Sanoflore.
Adresse de la société SANOFLORE : Route de Lozeron par Beaufort, 26400 Gigors-et-Lozeron, France
Carte de France de l'épidémie de grippe au 27 janvier 2008
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Pour la troisième semaine consécutive on peut parler d'épidémie de grippe en France. Le seuil épidémique est largement dépassé avec une incidence de la grippe encore en hausse cette semaine avec 462 personnes grippées sur 100 000 habitants durant la période du 21 au 27 janvier 2008.
Le Limousin, la Corse, la région Nord-Pas-de-Calais et la région Rhône-Alpes sont les 4 régions les plus touchées.
A priori les symptômes de la grippe n'entraînent pas d'hospitalisation, la fièvre est moins importante que dans les précédentes épidémies.
Les recommandations pour le traitement de la grippe sont la prise d'antipyrétiques (paracétamol, aspirine) et du repos. La toux éventuellement associée se soigne très bien par un anti-tussif adapté. Tous ces médicaments sont vendus sans ordonnance en pharmacie. Une attention toute particulière doit être portée aux nourrissons et aux personnes âgées pour éviter la déshydratation en cas de forte fièvre.
Carte de la répartition géographique de la grippe en France au 27 janvier 2008
Remède pour ne pas attraper la grippe si vous avez des personnes malades autour de vous... n'hésitez pas, chez vous, à purifier l'air ambiant avec des huiles essentielles adaptées ;-)
Evolution de la grippe en France fin janvier 2008| Carte de France de l'épidémie de grippe au 27 janvier 2008| Symptômes de la grippe 2008| Recommandations pour le traitement de la grippe 2008| Répartition géographique de la grippe en France au 27 janvier 2008| Où en est la grippe en France| traitement des symptômes de la grippe 2008| Remède pour ne pas attraper la grippe| Situation de l'épidémie de grippe dans le Limousin| Grippe en Corse| Grippe dans la région Nord-Pas-de-Calais| Grippe dans la région Rhône-Alpes
Fleurs des Alpes : la Gentiane jaune
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Voici la fameuse Gentiane jaune (Gentiana lutea) dont la racine sert à la fabrication de la liqueur de gentiane!
C'est une plante très facilement rencontrée dans les alpages des Alpes. Elle mesure de 1 à 2 mètres de hauteur, ses fleurs sont toujours jaunes et fleurissent entre juin et août au bout d'une dizaine d'années. La racine est épaisse et charnue, elle est souvent longue d'un mètre.
La Gentiane jaune est une plante médicinale. Ses propriétés thérapeutiques principales sont ses vertus digestives. La Gentiane jaune facilite la digestion, permet de lutter contre la constipation, stimule l'appétit et la sécrétion de salive. Elle a été aussi utilisée pour lutter contre la fièvre, comme vermifuge et comme tonique général. Ce sont les racines qui sont utilisées.
Les quelques effets secondaires rencontrés sont les maux de tête et les ulcères gastriques.
La Gentiane jaune est consommée en vin, en liqueur, en tisane.
C'est une plante très facilement rencontrée dans les alpages des Alpes. Elle mesure de 1 à 2 mètres de hauteur, ses fleurs sont toujours jaunes et fleurissent entre juin et août au bout d'une dizaine d'années. La racine est épaisse et charnue, elle est souvent longue d'un mètre.
La Gentiane jaune est une plante médicinale. Ses propriétés thérapeutiques principales sont ses vertus digestives. La Gentiane jaune facilite la digestion, permet de lutter contre la constipation, stimule l'appétit et la sécrétion de salive. Elle a été aussi utilisée pour lutter contre la fièvre, comme vermifuge et comme tonique général. Ce sont les racines qui sont utilisées.
Les quelques effets secondaires rencontrés sont les maux de tête et les ulcères gastriques.
La Gentiane jaune est consommée en vin, en liqueur, en tisane.
Inflorescence de Gentiane jaune
La Gentiane jaune
Gentiane jaune sans fleur
Fleurs des Alpes élevée à fleurs jaunes| Photo des fleurs de Gentiane jaune| Photo de Gentiane jaune en montagne| Image de Gentiane jaune| Nom de la fleur de montagne avec laquelle on fait de la liqueur| Fleur jaune sur grande tige en montagne| Racine de gentiane et propriétés thérapeutiques| Racine de gentiane et digestion| Plante médicinale qui stimule l'appétit| Quelle partie de la gentiane utiliser pour l'apéritif
Echinacée bio : Echinacea angustifolia, plante sèche pour infusion
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Petit achat en prévision des pathologies hivernales : un paquet de plante sèche d'échinacée bio (Echinacea angustifolia).
Préférez Echinacea angustifolia pour les formes sèches et Echinacea purpurea pour les formes fraiches (extraits liquides), Echinacea purpurea perd de ses propriétés une fois séchée.
La propriété principale de l'échinacée est l'immuno-stimulation, c'est-à-dire qu'elle augmente les défenses immunitaires de l'organisme. Elle serait aussi "adaptogène" et aiderait à combattre le stress et les changements de situations difficiles à gérer.
L'échinacée est déconseillée en cas de maladie affectant le système immunitaire (sida et maladies auto-immunes comme la sclérose en plaques, le lupus...). Sa consommation ne doit pas excéder 8 semaines. La plante n'a aucune interaction avec d'autres traitements.
Ce produit de l'Agriculture Biologique (AB) est certifié Ecocert. La marque Altaïr cultive et récolte à l'état sauvage et à la main uniquement des plantes qui ont l'agrément Agriculture biologique. La plante sèche d'échinacée pour infusion de la marque Altaïr a le label Demeter. Le label Demeter signifie que la plante est issue de leur jardin en Biodynamie (produit issu de l'agriculture biodynamique).
Conseils d'utilisation : porter de l'eau de bonne qualité à frémissement, éteindre le feu, laisser infuser. 1/2 à 1 cuillère à café de plante sèche par tasse, ne pas surdoser.
Achat plantes sèchées bio| Plante sèche bio pour infuser| Echinacea angustifolia ou Echinacea purpurea ?| Les défenses immunitaires| Comment renforcer naturellement mes défenses immunitaires ?| Renforcement des défenses naturelles contre le froid| Combattre et vaincre le stress| Solution naturelle pour se débarasser du stress et de la nervosité| Plantes séchées issues de l'agriculture biodynamique| Echinacée bio Ecocert et Demeter
La bourrache et l'huile de bourrache
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Il est difficile de se tromper devant la bourrache. Sa tige et ses feuilles velues sont aussi caractéristiques que sa fleur bleue en étoile.
La bourrache est avant tout connue pour son action bénéfique sur les peaux sèches et/ou vieillissantes. Il s'agit d'une plante oléagineuse riche en oméga 6. L'huile de bourrache, extraites de ses graines, contient environ 38% d'acide linoléique, 21% d'acide gamma linolénique (acide gras essentiel) et 18% d'acide oléique. L'huile de bourrache est plus riche en acides gras essentiels que de l'huile d'onagre avec laquelle elle est souvent associée dans le traitement des désagréments de la femme ménopausée.
Les acides gras essentiels participent au renforcement de la barrière épidermique et limitent la déshydratation de la peau. Ils ont également un rôle anti-vieillissement en renforçant l'élasticité et la souplesse de la peau.
Les oméga 3 et 6 jouent un rôle important dans la prévention des maladies cardiovasculaires et dans l'équilibre lipidique sanguin. Ils sont de bons alliés dans le traitement des eczémas du psoriasis et des maladies inflammatoires. Le rapport oméga 3 sur oméga 6 est optimal lorsqu'il se situe entre 0,25 et 1. C'est à dire qu'il faudrait ingérer au maximum 4 fois plus d'oméga 6 que d'oméga 3, ce qui est loin d'être le cas dans notre alimentation trop pauvre en oméga 3.
L'ingestion de capsules à base d'huile de bourrache aide la peau à retrouver sa souplesse, son élasticité et diminue les sensation de tiraillement dus à la sécheresse. Elle peut également être appliquée directement sur la peau en huile de soin.
L'huile de bourrache renforcent également les ongles cassants et prévient la formation des vergetures.
Pour compléter, vous pouvez lire cet article original sur les "propriétés dépuratives de la bourrache" et ses autres indications thérapeutiques.
La bourrache est avant tout connue pour son action bénéfique sur les peaux sèches et/ou vieillissantes. Il s'agit d'une plante oléagineuse riche en oméga 6. L'huile de bourrache, extraites de ses graines, contient environ 38% d'acide linoléique, 21% d'acide gamma linolénique (acide gras essentiel) et 18% d'acide oléique. L'huile de bourrache est plus riche en acides gras essentiels que de l'huile d'onagre avec laquelle elle est souvent associée dans le traitement des désagréments de la femme ménopausée.
Les acides gras essentiels participent au renforcement de la barrière épidermique et limitent la déshydratation de la peau. Ils ont également un rôle anti-vieillissement en renforçant l'élasticité et la souplesse de la peau.
Les oméga 3 et 6 jouent un rôle important dans la prévention des maladies cardiovasculaires et dans l'équilibre lipidique sanguin. Ils sont de bons alliés dans le traitement des eczémas du psoriasis et des maladies inflammatoires. Le rapport oméga 3 sur oméga 6 est optimal lorsqu'il se situe entre 0,25 et 1. C'est à dire qu'il faudrait ingérer au maximum 4 fois plus d'oméga 6 que d'oméga 3, ce qui est loin d'être le cas dans notre alimentation trop pauvre en oméga 3.
L'ingestion de capsules à base d'huile de bourrache aide la peau à retrouver sa souplesse, son élasticité et diminue les sensation de tiraillement dus à la sécheresse. Elle peut également être appliquée directement sur la peau en huile de soin.
L'huile de bourrache renforcent également les ongles cassants et prévient la formation des vergetures.
Pour compléter, vous pouvez lire cet article original sur les "propriétés dépuratives de la bourrache" et ses autres indications thérapeutiques.
La bourrache
Huile de soin à la bourrache| Huile visage à la bourrache pour peaux sèches| Huile de bourrache et peaux sèches| Remède naturel contre la peau sèche| Huile riche en oméga 6| Huile de bourrache et d'onagre dans la ménopause| Image de bourrache| Prévention des vergetures avec l'huile de bourrache| Traitement des ongles cassants par les plantes| Photo de la bourrache
Cure de magnésium marin
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Peu de personne souffrent de carence biologique réelle en magnésium (d'ailleurs le dosage du magnésium dans l'organisme n'est pas aisé puisque le taux sanguin de magnésium ne reflète pas la quantité de réserve de l'organisme en magnésium). Les organes de stockage du magnésium sont les muscles, les tissus mous...
Par contre, les apports journaliers en magnésium sont le plus souvent insuffisants (dans 75% des cas). La dose quotidienne de magnésium recommandée est de 6 mg/kg/j soit 300 mg/j pour une personne de 50 kg. On le trouve dans l'alimentation principalement dans les fruits secs, les noix, les céréales, les légumes verts, le chocolat, les fruits de mer.
Selon le sel de magnésium présent dans les compléments alimentaires (chlorure, citrate, gluconate, oxyde et bien d'autres), la quantité d'ion magnésium est plus ou moins importante. Chaque sel a aussi une biodisponibilité (taux d'assimilation) propre pouvant varier du simple au double. Le magnésium non assimilé est éliminé et entraine des effets laxatifs (diarrhées). Le magnésium marin est mieux assimilé par l'organisme que le magnésium de synthèse et il est aussi mieux toléré. De ce fait le magnésium marin n'a pas ces effets secondaires laxatifs.
Le magnésium est recommandé en cas de :
Je fais actuellement une cure de Magnésium marin Biotechnie. La formule est complète, ce complément alimentaire contient également du lithothamne (source de calcium), de la vitamine B6 et de la vitamine B9 qui facilitent l'assimilation du magnésium. Chaque gélule est dosée à 150 mg de magnésium, j'en prends 2 par jour.
Par contre, les apports journaliers en magnésium sont le plus souvent insuffisants (dans 75% des cas). La dose quotidienne de magnésium recommandée est de 6 mg/kg/j soit 300 mg/j pour une personne de 50 kg. On le trouve dans l'alimentation principalement dans les fruits secs, les noix, les céréales, les légumes verts, le chocolat, les fruits de mer.
Selon le sel de magnésium présent dans les compléments alimentaires (chlorure, citrate, gluconate, oxyde et bien d'autres), la quantité d'ion magnésium est plus ou moins importante. Chaque sel a aussi une biodisponibilité (taux d'assimilation) propre pouvant varier du simple au double. Le magnésium non assimilé est éliminé et entraine des effets laxatifs (diarrhées). Le magnésium marin est mieux assimilé par l'organisme que le magnésium de synthèse et il est aussi mieux toléré. De ce fait le magnésium marin n'a pas ces effets secondaires laxatifs.
Le magnésium est recommandé en cas de :
- stress, anxiété,
- nervosité (notamment en cas de sevrage tabagique),
- troubles du sommeil,
- crampes musculaires,
- fatigue,
- battement involontaire des paupières
Je fais actuellement une cure de Magnésium marin Biotechnie. La formule est complète, ce complément alimentaire contient également du lithothamne (source de calcium), de la vitamine B6 et de la vitamine B9 qui facilitent l'assimilation du magnésium. Chaque gélule est dosée à 150 mg de magnésium, j'en prends 2 par jour.
Magnésium marin et fatigue| Troubles du sommeil et cure de magnésium| Le magnésium marin dans les crampes musculaires| Combien prendre de magnésium par jour?| Dosage journalier de magnésium| Pourquoi prendre du magnésium ?| Que faire quand on a des battements dans une paupière ?| Dans quels aliments trouve-t-on du magnésium?| Complément alimentaire de magnésium marin| Apport de minéraux en cas de fatigue
Le diffuseur d'huile essentielle et humidificateur de chez Dietaroma
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Diétaroma propose un appareil à double fonction : il s'agit non seulement d'un humidificateur mais également d'un diffuseur d'huiles essentielles.
Il permet d'augmenter l'hygrométrie (ou le taux d'humidité) dans la pièce où il est installé. Ce taux doit être au minimum de 40% dans l'air ambiant de votre intérieur.
Il fonctionne avec de l'eau ou avec de l'eau et des huiles essentielles.
Il sert alors de diffuseur en transformant les huiles essentielles en micro-particules volatiles grâce à des vibrations ultra-soniques (et donc sans source de chaleur nuisible aux huiles essentielles). Les huiles essentielles vont parfumer la maison et diffuser leurs vertus thérapeutiques, véhiculées par la fine brume qui s'échappe du diffuseur.
Le diffuseur humidificateur Diétaroma offre 5 programmes de diffusion de temps différents et la molette permet de réguler le débit en fonction de la taille de la pièce à "traiter". Selon le débit choisi, la diffusion peut varier de 5 à 10 heures continues. La manipulation est très facile et l'appareil est silencieux. Une veilleuse bleutée crée une ambiance agréable et reposante.
Mode d'emploi du diffuseur électrique:
Le nettoyage du diffuseur se fait simplement à l'aide d'un chiffon.
Le diffuseur humidificateur Diétaroma est garanti 1 an.
Lire aussi : Diffuseur d'huiles essentielles Harmonie de Florame et Comment purifier l'air ambiant avec les huiles essentielles?, article dans lequel vous verrez également d'autres photos de mon diffuseur en fonctionnement.
Il permet d'augmenter l'hygrométrie (ou le taux d'humidité) dans la pièce où il est installé. Ce taux doit être au minimum de 40% dans l'air ambiant de votre intérieur.
Il fonctionne avec de l'eau ou avec de l'eau et des huiles essentielles.
Il sert alors de diffuseur en transformant les huiles essentielles en micro-particules volatiles grâce à des vibrations ultra-soniques (et donc sans source de chaleur nuisible aux huiles essentielles). Les huiles essentielles vont parfumer la maison et diffuser leurs vertus thérapeutiques, véhiculées par la fine brume qui s'échappe du diffuseur.
Le diffuseur humidificateur Diétaroma offre 5 programmes de diffusion de temps différents et la molette permet de réguler le débit en fonction de la taille de la pièce à "traiter". Selon le débit choisi, la diffusion peut varier de 5 à 10 heures continues. La manipulation est très facile et l'appareil est silencieux. Une veilleuse bleutée crée une ambiance agréable et reposante.
Mode d'emploi du diffuseur électrique:
- Verser de l'eau dans le bol (contenance maximale 0,5 litre) et ajouter 4 à 5 gouttes d'huiles essentielles à diffuser (attention toutes ne se diffusent pas).
- Choisir le programme de diffusion souhaité
Le nettoyage du diffuseur se fait simplement à l'aide d'un chiffon.
Le diffuseur humidificateur Diétaroma est garanti 1 an.
Lire aussi : Diffuseur d'huiles essentielles Harmonie de Florame et Comment purifier l'air ambiant avec les huiles essentielles?, article dans lequel vous verrez également d'autres photos de mon diffuseur en fonctionnement.
Le diffuseur d'huile essentielle et humidificateur Diétaroma
Avis sur le diffuseur d'huiles essentielles Diétaroma| Humidificateur et diffuseur d'huile essentielle| Comment diffuser des huiles essentielles ?| Test diffuseur huiles essentielles et humidificateur| Diffusion d'huiles essentielles avec un diffuseur électrique| Diffuseur d'huile essentielle ultra-sonique| Diffuseur d'huile essentielle programmable| Diffuseur d'huile essentiel pour la maison| Diffuseur d'arôme pour appartement| Appareil électrique permettant de diffuser de l'huile essentiel
Mycose des ongles et huiles essentielles
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Dès qu'il s'agit de champignons dont on veut se débarrasser avec les huiles essentielles (pellicules, mycose...) il faut penser à l'huile essentielle de Melaleuca alternifolia ou Tea tree. Dans le traitement de la mycose des ongles on peut appliquer chaque jour une goutte du mélange huile essentielle de Tea tree et huile essentielle de Palma rosa (pour ses propriétés régénérantes) sur le ou les ongles atteints.
Autre solution aromathérapique : l'huile essentielle de clou de girofle qui rééquilibre la flore naturelle de l'organisme soigné. Il faudra bien appliquer l'huile essentielle avec un coton tige sans déborder sur la peau car elle est dermocaustique (irritante pour la peau). Il est possible d'alterner l'application de l'huile essentielle de clou de girofle le premier jour avec celle de l'huile essentielle de Tea tree le deuxième jour.
Clous de girofle
Soigner la mycose des ongles avec les huiles essentielles| Comment soigner la mycose des ongles avec les huiles essentielles?| Huile essentielle de tea tree et mycose des ongles| Huiles essentielle de clou de girofle et champignon sur les ongles| Remède naturel pour guérir une mycose des ongles| Aromathérapie et onychomycose| Traitement de la mycose des ongles avec les huiles essentielles| Médecine naturelle pour soigner les mycoses des ongles| Soigner la mycose de l'ongle avec les plantes| Photo de clous de girofle
Les Sites de l'Annuaire
- Huile essentielle Sanoflore
Les laboratoires Sanoflore proposent une gamme d'huiles essentielles Bio depuis 1986
Les caractéristiques des HE (Huiles essentielles) de Sanoflore :
- Les huiles essentielles Sanoflore sont Botaniquement et Biochimiquement Définies (HEBBBD) : Chaque lot d'huile essentielle bénéficie d'un bulletin d'analyses établi avec le CNRS
- Les huiles essentielles Sanoflore sont bios. Les huiles Sano-Flore sont certifiées par l'organisme Ecocert afin de garantir l'origine biologique de chaque huile essentielle. L'huile essentielle des labos Sanoflore ont donc le label Agriculture Biologique (AB)
- Les huiles essentielles Bio Sanoflore sont cultivées et distillées par l'entreprise Sanoflore elle même. Sanoflore est donc à la fois producteur d'huiles essentielles biologiques et distillateur d'huiles biologiques.
- Le laboratoire Sanoflore cultive des plantes aromatiques et médicinales en Agriculture Bio depuis plus de 20 ans. Les plantes médicinales et aromatiques sont distillées sur le lieu de la récolte afin d'obtenir des huiles essentielles bio d'une très bonne qualité.
- Les laboratoires Sanoflore distillent les plantes à la vapeur. La distillation à la vapeur est un procédé d'extraction simple, de haute qualité et respectueux de la plante.
Sanoflore propose également un diffuseur électrique Sanoflore qui fonctionne par nébulisation et à froid. La diffusion atmosphérique des Huiles essentielles est la manière la plus simple d'utiliser les Huiles essentielles et la plus proche de se qui se passe dans la Nature.
Le laboratoire Sanoflore a été crée en 1986. Le laboratoire Sanoflore fait parti depuis 2006 du Groupe L'Oréal.
Adresse de la société SANOFLORE :
Parc Naturel Régional du Vercors
Route de Lozeron par Beaufort
26400 Gigors-et-Lozeron
France
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Catégorie > Santé > Aromathérapie > Laboratoire d'huiles essentielles > Huiles essentielle des Laboratoires SanoFloreMots clés : Huile essentielle bio | HE biologique | HEBBBD | Aromathérapie des laboratoires Sanoflore | Aromathérapie bio | Huiles essentielles AB | Producteur d'huile essentielle bio | Distillateur d'huiles essentielles bio | Plantes aromatiques bio | Plante médicinale Biologique
(http://www.sanoflore.net/accueil.cfm) - Huiles essentielles et thérapeutiques énergétiques
Le grenier du Bien-être est un site de vente en ligne de nombreux produits naturels à visée thérapeutique :
-Diffusion d'huiles essentielles chémotypées 100% pures
-Hydrolats
-Synergies aromatiques
-Extraits de plantes
-Produits de balnéothérapie
-Compléments alimentaires
-Gels et baumes thérapeutiques
-Phytomiellats
-Elixir d'orchidées, parfums de l'émotionnel (thérapeutiques énergétiques)
-Thés, tisanes, épices
-Lampes de sel de l'Himalaya
mais aussi :
-séances de thérapie corporelle (réflexologie plantaire, massage assis, shiatsu)
-livres
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Catégorie > Santé > Aromathérapie > Vente d'huiles essentiellesMots clés : Huile essentielle rare | Vente lampe de sel | Vente Hydrolat | Elixir d'orchidées | Vente Eaux florales | Vente séance de shiatsu | Achat Extraits de plantes | Séance de réflexologie plantaire | Vente phytomiellat thérapeutique | Produits capillaires anti poux aux HE
(http://www.legrenierdubienetre.fr) - Phytothérapie et Apithérapie
Biophyto.com est un site de vente de compléments alimentaires à base de plantes médicinales et de produits de la ruche.
Les produits vendus sont BIO certifiés par ECOCERT.
Plusieurs gammes de produits naturels :
*biophyto.com : compléments pour voies respiratoires, sommeil, tonus et vitalité à base de propolis, pollen et gelée royale BIO.
*natur'animal : gamme de phytothérapie pour chats et chiens (articulations, poil, stress, tonus...)
*nuits de rêve : gamme d'oreillers anatomiques garnis de balles de sarrasin BIO et d'une enveloppe en coton pur ou coton BIO.
Tous les compléments alimentaires sont fabriqués à partir de plantes bio et contiennent le plus souvent de la gelée royale bio, de la propolis bio ou du pollen bio.
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Catégorie > Bio > Distributeurs Bios > Site de vente de produits naturels ou biologiquesMots clés : Apithérapie biologique | Vente propolis bio | Vente gelée royale bio | Produits vétérinaires bio | Oreiller naturel anatomique | Vente pollen de fleurs bio | Vente oreiller bio | Compléments alimentaires bio | Achat produits de la ruche bio | Vente gelée royale fraiche
(http://www.biophyto.com) - Plantes et Médecine
Le laboratoire de phytothérapie Plantes et Médecine appartient au grand groupe pharmaceutique Pierre Fabre.
La gamme Elusanes regroupe une variété de gélules de 76 plantes médicinales réparties par indication :
-Problèmes de nervosité et de sommeil (Valériane, Aubépine, Passiflore, Escholtzia, Houblon, Millepertuis)
-Problèmes digestifs (Charbon, Kaolin, Fenouil, Ispaghul, Algues brunes Aloès, Radis noir, brocoli, Curcuma, Artichaut, Fumeterre, Boldo, Sauge, Matricaire, Salicaire)
-Problème de circulation (Vigne rouge, Fragon, Mélilot, Cassis fruits, Hamamélis, Marronier d'Inde, Ail, Olivier feuilles, Ginkgo, huile de saumon, Lécithine de soja)
-Problèmes de poids (Frêne, Prêle, Orthosiphon, piloselle, Fucus, Spiruline, Ascophyllum, Marc de raisin, Pectine de pomme, Orange amère, Maté, Guarana, Ananas, Papaye, Thé vert)
-Problème de tonus (Rhodolia, Kola, Ginseng, Gelée royale, Cynorrhodon, fenugrec, Levure de bière, Gingembre)
-Infections hivernales (Propolis, Echinacée, Thym, Eucalyptus, Saule, Quinquina)
-Confort urinaire (Bruyère, Busserole, Canneberge, Huile de pépins de courge)
-Douleurs diverses (Grande camomille, Ortie, Bambou, Cassis feuilles, Harpagophytum, Reine des prés)
-Bien être de la femme (Huile de bourrache, Huile d'onagre, Gattilier, Huile de foie de morue, Pensée sauvage, Bardane)
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Catégorie > Santé > Phytothérapie > Laboratoires de phytothérapieMots clés : Valériane et sommeil | Ballonnements et charbon | Passiflore et sommeil | Huile de bourrache et sécheresse cutanée | Escholtzia et sommeil | Pensée sauvage et acné | Vigne rouge et jambes lourdes | Ortie et troubles articulaires | Fragon et jambes lourdes | Thym et toux sèche
(http://www.pierre-fabre.com) - Compléments alimentaires et produits cosmétiques à base d'algues et de plantes naturelles
Nature algues produit et commercialise sous sa marque des compléments alimentaires ainsi que des cosmétiques à base d'algues et de plantes naturelles.
Notre large gamme répond à tous vos besoins en beauté soins du corps, circulation, équilibre hormonal, minceur, oligo-éléments, régulation mieux-être, vitalité tonus.
Nature Algues peut vous aider à soigner les pathologies suivante :
- Prise de poids
- Sexualité
- Arthrose et douleurs articulaires
- Pré-monopause et monopause
- Circulation du sang et problèmes cardiovasculaires
- Cholestérol
- Carrences en fer et carrence en Vitamine C
- Digestion
- Equilibre hormonal
- Règles douloureuses
- Prostate
- Viellissement et peau sèche
- Rides et éclat et jeunesse de la peau
- Nervosité et perte de sommeil
- Angoisse
Nature Algues
Malabry
22210 La Prenessay
02 96 25 69 94
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Catégorie > Santé > Phytothérapie > Laboratoires de phytothérapieMots clés : Complément alimentaire santé | Produits de beauté à base d'algues | Produits de beauté soin du corps | Soins capillaires naturels | Bronzage naturel et durable | Compléments alimentaire contre le cholestérol | Arthrose et douleurs articulaires | Nervosité et perte de sommeil | Pré-monopause et monopause complément alimentaire | Complément alimentaire pour la vitalité et tonus
(http://www.nature-algues.com) - Huiles essentielles bio de Madagascar et de Provence
ANTAfirma est une société suisse qui distribue des huiles essentielles biologiques sous forme de préparations pour diffusion, d'huiles de bains, d'huiles de massage, de shampoings par exemple.
La plupart des huiles essentielles sont produites sur l'Ile de Madagascar et sont contrôlées par le laboratoire Homéopharma (laboratoire pharmaceutique agréé par le Ministère de la Santé malgache). D'autres huiles essentielles vendues sur le site sont produites en Provence.
Les huiles essentielles sont 100% pures, naturelles et biologiques. Tous les produits sont sans paraben, sans phtalate, sans phenoxy-éthanol et ne sont pas testés sur les animaux.
Catalogue proposant une gamme complète :
- huile essentielle simple (huile essentielle de Katafray, huile essentielle d'épinette noire, huile essentielle de lavande, huile essentielle de Tea tree, huile essentielle d'Ylang Ylang...)
- complexe d'huiles essentielles (contre les verrues, contre les aphtes, contre la douleur, relaxant, complexes pour diffuseurs d'huiles essentielles...)
- baumes aux huiles essentielles et aux extraits de plantes (baume contre les coups, cicatrisant, calmant ...)
- huile de massage à base d'huiles essentielles et de plantes aromatiques (huile minceur, huile relaxante...)
- lotion et shampoing anti poux aux huiles essentielles
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Catégorie > Santé > Aromathérapie > Vente d'huiles essentiellesMots clés : Huiles essentielles naturelles | Vente bains aromatiques | Bien être par les huiles essentielles | Huiles essentielles pour diffuseur | Huiles essentielles bio | Achat huile de massage bio | Huiles essentielles de Madagascar | Vente huile de Katafray | Aromatherapie bio | Complexes pour diffuseur d'huile essentielle
(http://www.antafirma.eu) - Produits de la Ruche Bio
Site de vente en ligne de produits d'apiculture, miel, pollen et propolis certifiés agriculture biologique :
-Miel de fleurs d'Acacia
-Miel de fleurs de Bourdaine
-Miel de fleurs de Bruyère Érica
-Miel de fleurs de Bruyère Callune
-Miel de fleurs de Bruyère Callune
-Miel de fleurs de Tilleul
-Miel de fleurs des Pyrénées
-Miel de la forêt landaise
-Propolis brute
-Pollen de fleurs sauvages sec en pelote
-Extrait hydroalcoolique de propolis à 30%
-Cire d'abeille épurée
La miellerie ne vend pas de gelée royale.
Situé en plein cœur du Parc Naturel Régional des Landes de Gascogne, la miellerie profite du butinage de ses abeilles dans les bois d'acacias en Gironde, la forêt landaise ou encore dans les Pyrénées.
La miellerie respecte le cahier des charges de l'apiculture biologique, l'organisme de contrôle et de certification est Ecocert France.
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Catégorie > Bio > Producteurs bio (label Agriculture Biologique) > Production de produits biologiques issuent de la rucheMots clés : Miel biologique aquitaine | Vente Pollen en pelote | Propolis bio Landes de Gascogne | Vente Cire d'abeille épurée | Produits de la ruche Aquitaine | Acaht extrait hydroalcoolique propolis | Vente Propolis bio | Vente miel de bruyère bio | Achat propolis biologique | Vente miel de bourdaine bio
(http://laruchebio.free.fr) - Village de Thoiras
Altitude : l'altitude minimale de la commune de Thoiras est de 139 mètres et l'altitude maximale est de 503 mètres.
Caractéristiques géographiques : Le village de Thoiras s'étale sur 2300 hectares. Thoiras est composé de monts et de collines qui sont découpés par six vallées. La ville de Thoiras est traversée par de nombreuses rivières et ruisseaux (le Gardon de Saint-Jean, le Gardon de Mialet, la Salindrenque, le Boisseson et la Doucette).
Caractéristiques de la flore : Les sols étant très variés sur le domaine de Thoiras, le végétation est elle aussi très variée et diverse. On y trouve des chênes verts et des chênes blancs, des châtaigniers, des oliviers, des vignes, des prairies, des vergers.
La châtaigne : Le fruit du châtaignier est la châtaigne. La châtaigne est "l'arbre à pain" des Cévennes. A partir de la châtaigne on produit dans la région des marrons en bocaux, de la confiture de châtaigne, de la farine de châtaigne, de la purée de marron, de la liqueur de chataigne, des marrons glacés, du miel de fleur de châtaignier.
Les villes les plus proches de Thoiras sont : Corbès, Vabres, Générargues, Mialet, Anduze, Saint Félix de Pallières, Saint Bonnet de Salendrinque, Saintes Croix de Caderle, Saint Jean du Gard et Lassalle.
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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Languedoc-Roussillon > Le département du Gard 30 > Arrondissement de Vigan > Canton de Lasalle > Commune de Thoiras 30140Mots clés : Le département du Gard 30 | La flore des cévennes | Olivier du Languedoc Roussillon | Châtaigniers du Gard | Marrons en bocaux | Confiture de châtaigne | Purée de marron du canton de Lasalle | Liqueur de chataigne des cévennes | Marrons glacés | Miel de fleur de châtaignier
(http://mairie.pagespro-orange.fr/thoiras/index.htm) - Miel : Miellerie biologique dans la dans la Drôme 26
Miellerie biologique dans la Drôme 26
Les ruchers de la tour est une miellerie située dans le village de Barcelonne, dans le département de la Drôme, dans la région Rhône Alpes.
La miellerie de Régine-Gérard Giron produit du miel bio.
La miellerie est certifiée bio par l'organisme ECO-CERT
Pour contacter les apiculteurs :
Les ruchers de la Tour
Giron Gérard
Route de combovin
26120 Barcelonne
France
Téléphone des producteurs de miel : 04 75 59 27 02
Fax Télécopie : 04 75 59 22 08
Agrandir le plan de la ville de Barcelonne
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Catégorie > Bio > Producteurs bio (label Agriculture Biologique) > Production de produits biologiques issuent de la ruche > Miel produit par des apiculteurs bio en France > Miel récolté par des apiculteurs bio de la région Rhone Alpes > Miel fait par Apiculteur bio dans le département de la Drôme 26Mots clés : Miellerie certifiée Agriculture Bio | Miel bio | Apiculteurs bios | Miels de Rucher biologique | Mielerie biologique | Produit de la ruche biologique | Producteur de miel naturel | Achat de miel bio | Vente de miel bio | Acheter du miel agricole naturel
(http://www.sports-sante.com/index.php/miel-de-chataignier-bio-produit-par-des-apiculteurs-du-vercors-miellerie-biologique) - Séances de Shiatsu à Nantes
Praticienne diplômée de la Fédération Française de shiatsu et de France Shiatsu propose des séances de shiatsu dans son cabinet de Nantes.
Ateliers, cours et formations sur l'art de la remise en forme :
- initiation au Shiatsu
- stages de gestion du stress
- formation à la médecine chinoise traditionnelle
- gymnastique énergétique (yoga, do in, qi gong)
Le yoga : postures qui conduisent à la détente et au renforcement de l'organisme
Le do in : auto-massage relaxant et tonifiant sur les points d'acupuncture
Le qi gong : étirements des méridiens d'acupuncture conduisant à libérer de l'énergie et à ramener au calme.
Programme des formations et initiations :
* la notion d'énergie
* le yin et le yang
* la notion de maladie en M.T.C. (médecine traditionnelle chinoise)
* les cycles circadiens et saisonniers
* la théorie des 5 éléments
* le trajet des méridiens et les points d'acupuncture
* les fonctions physiques et psychiques des principaux méridiens
* prise de contact et la qualité du toucher
* les positions du donneur et du receveur
* la respiration et les déplacements du donneur avec le hara
* les différents types de pression
* le shiatsu du visage, des jambes, du dos, des bras, du thorax, des pieds, du ventre, des mains
* la réflexologie plantaire (massage du pied)
* percussions et vibrations
Contact : Juliette MARTIN 06 62 69 62 39
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Catégorie > Santé > Médecines alternatives > ShiatsuMots clés : Shiatsu nantes | Gestion du stress Nantes | Yoga Nantes | Do in Nantes | Cours médecine traditionnelle chinoise Nantes | Qi qong Nantes | Cours trajet des méridiens chinois | Initiation Yin et Yang | Stage réflexologie plantaire | Auto massage Do in
(http://www.shiatsu-nantes.com)