Sports-Santé : le Blog de Véro

Longue et large planche de surf

Nouvelle vogue sur les vagues ! Le Stand up Paddle est un sport de houle qui débarque en Europe porté par son succès outre-atlantique !

Le principe paraît simple : ramer debout avec une pagaie sur une longue et large planche de surf.
L'apprentissage du Stand up Paddle peut se faire sur un plan d'eau plat comme un lac ou une rivière mais le but du jeu (un peu plus fun ! ) et ensuite de prendre des vagues et de surfer en mer !
Ce nouveau sport de glisse sera d'ailleurs un excellent apprentissage pour faire ses premiers surfs sur la vague. Les figures plus acrobatiques les unes que les autres se font en appui sur la pagaie.

Photo de stand up paddle
Crédits photo Stand up Paddle par millerm217 Licence CC


Avantages du Stand up Paddle (SUP) : les dimensions de la planche permettent un équilibre facile, la position debout évite le mal de dos, l'apprentissage est rapide, les figures sont plus accessible qu'en longboard (drop cut back) euh... parfois moins évidentes (nose ride... source blog de glisse sweetspotsurf).

Le spot de la Torche (Finistère sud, Bretagne) a accueilli au mois de mai dernier la troisième édition de la "Hoalen Saltwater Classic" compétition réservée au longboard, Paddleboard et Stand up Paddle.
Il n'est pas rare de croiser par gros temps en Bretagne quelques watermen qui s'essaient à ce nouveau sport de glisse très tendance ! Je suppose que les rouleaux de l'Atlantique doivent accueillir aussi quelques sportifs adeptes de la glisse.

Image Stand up Paddle
Crédits photo Stand up Paddle surf par Kanaka's paradise life
Licence CC


Vidéo démonstration de Stand up Paddle
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Pourquoi ne pas lire aussi :

Quelle largeur pour son snowboard ?



Comment choisir la largeur de son snowboard ? Cet article est le troisième d'une série dédiée à la sélection de sa board de snow

Après avoir déterminé le style de planche qui vous convient le mieux (free ride, free style, alpin ou poudre) et après avoir déterminé la longueur de votre planche, il faut maintenant déterminer la largeur de votre board

Plus un surf est étroit et plus il est sensible à la moindre pression de vos pieds et de vos talons. Les fautes de carre sur des surf étroits arrivent très vite à grande vitesse.

Afin d'éviter que vos pieds ne frottent sur la piste lors de vos virages, il est impératif de choisir des chaussures (boots) et des fixations qui ne dépassent pas les bords de votre planche de snow.

Donc plus vous avez de grands pieds et plus vous avez besoin d'une planche large.

Différentes largeurs de planche à neige

Quelles sont les différences techniques entre un snowboard Freeride FreeStyle Alpin et Swallow ?

Comment choisir son snowboard ? Snowboard Alpin, Freestyle, Freeride ou pour la poudreuse ? Cet article est le premier d'une série dédiée au choix de sa planche.

Il existe aujourd'hui 4 grandes catégories de planche de snowboard. Le choix du type de board se fait en fonction du style de glisse du snowboarder.

1) Les planches pour le snowboard alpin : les planches de snowboard alpin sont destinées à être utilisées sur des pistes à fortes pentes et qui sont damées.
Les snowboards alpin sont les planches les plus étroites des 4 catégories. Les planches étroites permettent de virer très rapidement car le passage des carres se fait rapidement.
Si les planches pour le snow alpin sont les planches les plus étroites, elles sont en revanche les plus longues.
Ces boards ne sont pas destinées au snowboardeur débutant ni même moyen.
Ces boards sont difficilement manœuvrables dans la poudreuse.
Il est quasiment impératif de porter des boots rigides pour rider ce type de planche. Les boots rigides sont des chaussures rigides qui ressemblent à des chaussures de ski. La différence entre des chaussures pour snow alpin et chaussures pour ski alpin est dans la souplesse. Une chaussure de snow est plus souple qu'une chaussure de ski alpin.

Photo des différents types de snow-boards
Surf alpin, snow-board freeride fixations en coques et step-in


2) Les planches pour le snowboard Freestyle :
Une planche de Freestyle est souple et légère. C'est la planche la plus large et la plus souple des 4 catégories de planches de snow.
Elle est faite pour sauter et pour les half-pipes.
Les snowboardeurs utilisent généralement des bottes (boots) souples avec des fixations en coques.
Les planches free Style sont généralement symétriques avec des spatules à chaque bout. Plus la spatule est large et plus le déclenchement des virages est facile. Plus la spatule est relevée et plus la portance est importante dans la poudre

3) Les planches pour le snowboard Freeride : la planche Free ride est une planche de snowboard polyvalente.
Elles sont faites pour surfer sur toutes les pistes de ski (piste damée ou hors piste) et toutes les neiges (neige dure ou neige profonde)

4) Les planches pour rider dans la poudreuse : comme leur nom l'indique, elles sont réservées à la "poudre".
Les boards de poudre sont reconnaissables à la spatule qui est plus longue et plus profilée que les autres boards (alpines, freestyles, freerides).
Le talon des planches de poudre a souvent la forme d'une queue d'hirondelle (swallow-tail). Cette forme permet à la planche de se déformer en torsion plus facilement

Photo de swallow board
Photo de snowboard swallow
d'un moniteur de surf de Val Thorens

Photos Fly surf



En ce samedi matin 16 Aout 2008, une grosse dépression est annoncée sur la Bretagne.

Cela fait quelques jours que Brieuc attend ce moment pour sortir son aile de kite et rider le long de la plage du Cap Coz.

Comme les baigneurs ne sont pas encore arrivés sur la plage (il est encore tôt!), et que le vent est bien orienté par rapport à la plage du Cap Coz (vent de sud), Brieuc peut se permettre de tirer des bords tout près de la plage. Il ride dans 10 centimètres d'eau, à quelques mètres de la plage.

Le matériel de Brieuc pour cette sortie en Kite surf :
  • Planche de Kitesurf : Takoon interstate, longueur 139 cm, largeur 33 cm
  • Voile de kitesurf : F.one tribal-I, 9 mètres carré

Photo de kiteur
Qui de la mouette ou du kiteur va arriver premier ?
Sur ce bord le vainqueur sera le kiteur !


Dans le fond, on aperçoit l'entrée du port de la Forêt Fouesnant et la plage de Kerleven (autre spot sympa pour la pratique du Kite-Surf dans la baie de Concarneau)

Photo de kitesurf


Certes il y a des rochers le long de la plage du CapCoz, mais ils sont très localisés et Brieuc connaît très bien la "géographie" des plages de Fouesnant

Image de Kite-surf
Brieuc ridant en KiteSurf dans quelques centimètres d'eau


Aujourd'hui tous les éléments sont réunis pour avoir de beaux rouleaux : fort vent de sud, houle importante et coefficient de marée élevé.

Kite surf
Il est relativement rare d'avoir des rouleaux sur la plage du CapCoz


Du sentier qui domine la baie, les photographes ont un excellent point de vue pour photographier et filmer les kite-surfeurs, les wakeboarders, les véliplanchistes, les kayakistes...

Image de ride en Kite
Dans le fond, le sentier côtier qui va du Cap Coz à Begmeil


Accessoires de Kitesurf
Les accessoires de Kitesurf :
  • Gilet de protection mystic
  • Harnais de kite surf Dakine
  • Casque Alk13


Planche de Kite surf Takoon interstate
La planche de Kite surf Takoon interstate avec footstraps Dakine

Aile de Flysurf sur Wake-Board



Vidéo de wake kite


Ca y est Tita! Tu peux frimer ! Tu es en ligne! Alors, je résume, c'est ton premier essai et tu veux déjà nous en mettre plein la vue! Tu as emmené ta planche de kite surf et tu fonces! Et tu tentes les sauts! Et tu nous épates!

Débuter en wake kite

Notre amie Tita se lance dans le wake kite !

Bon, d'accord c'est déjà une championne de planche à voile et elle maîtrise le kite surf!!! Ca aide un peu!
Tita utilise ce jour là sa planche de kite surf , à certains moments elle est obligée de serrer bien fort ses orteils pour ne pas déchausser!! Bien que cela lui semble plus physique au niveau des bras, elle s'amuse dès sa première sortie à tenter quelques sauts et nous épate!!!

Sautera? Sautera pas? Bien sûr qu'elle saute!!! Passer du kitesurf au wakekite c'est sympa!

Un peu en crabe mais c'est pour tenir sa planche! Promis la prochaine fois,Tita emmènera son wake board!!

Tita, tu es prête? D'ici peu, une vidéo de wake kite pour montrer à tous comment tu as débuté en wake kite!


débuter en wake kitedébuts en wake kitedu kitesurf au wakekite


photo de saut en wakekitesaut en wake kite



Board de freestyle souple

Test planche de snow : la board Ally de RoxyLe Ski Force Winter Tour de l'Alpe d'Huez est l'occasion pour moi de tester une board Roxy. Je teste la version 2009 de la planche Ally avec un nouveau look et la fameuse magne-traction. Qu'est ce que la magne-traction ? Une innovation américaine : les carres sont ondulées et permettent de concentrer la pression sur la neige en 7 points de contact (au lieu de 2 habituellement nose et tail). L'accroche est donc bien meilleure et le contrôle de la trajectoire facilité. Le déclenchement des...

Jeu de bord de plage : le skimboard

Jeu de bord de plage : le skimboard Le Skimboard est une courte planche sans dérive qui permet de surfer, depuis la plage, sur une fine épaisseur d'eau. La planche de skimboard peut être en bois ou en matériaux composites (elle s'appelle alors shape). Son utilisation peut se faire sur le plat (flat) ou sur les premières vagues (shore break), dans ce dernier cas, seul le shape (dont la portance est supérieure) est efficace. Le skimboarder lance son skim devant lui sur l'eau et le rattrape en courant pour...

WakeKite

Photos de wake kite en Bretagne: wake board + kite surf = wake kite ? Le wake kite? c'est une planche de wake board et une aile de kite... enfin presque.... Et oui, c'est bien moi, Véro..Waouh!!!Je vole!! Enfin...j'essaye!!! Que de sensations... Le wake kite c'est une planche de wake board et une "sorte" d'aile de kite surf reliée à un palonnier de ski nautique. Ce sport se pratique uniquement en l'absence de vent (et oui étonnant!) et sur un plan d'eau calme. Le seul vent dont vous vous servez est celui engendré par la vitesse que le bateau vous...

Caractéristiques d'une planche de rideur free style et free ride

Comment choisir la longueur de son snowboard ? Comment choisir la longueur de son snowboard ? Cet article est le second d'une série dédiée au choix de sa planche de snowboard Après avoir déterminé le type de snowboard qui vous convient le mieux en fonction de votre type de glisse, il vous reste à déterminer la taille de votre board. Voici la technique que m'a donnée le vendeur pour déterminer la longueur d'une board en fonction du style, du poids et du sexe . Il m'a expliquée qu'un snowboard a une longueur moyenne...

Prof de snow-board

Leçon de snow board : Comment prendre un téléski (ou tire fesses) avec un surf, photos et vidéos à Samoëns Bien que le nombre de téléskis (ou tire fesses) ne soit pas important dans le domaine du Grand Massif, il arrive d'en rencontrer et j'avoue qu'en surf ce n'est pas ce que je préfère! Petite leçon de snowboard ou comment prendre un téléski, pour ceux qui ont oublié l'approche! Evidemment vous avez décroché votre pied arrière (le droit ou le gauche selon que vous êtes regular ou goufi), Vos épaules doivent rester parallèles à votre planche, vous pouvez tendre votre...
Les Sites de l'Annuaire

Stage de surf à Seignosse dans les Landes : stages week end ou semaine avec ou sans hébergement


L'école française de surf de Seignosse propose des cours de surf tous niveaux. Installée directement sur la plage du penon à Seignosse dans les Landes, vous y trouverez tout le matériel et les infos dont vous avez besoin pour surfer les vagues de l'Océan tout proche. Tags

Stage de surf dans les Landes :
Découverte du surf en toute sécurité. Tous nos cours de surf sont donnés par des moniteurs diplômés d'Etat. Les cours durent 2h, tout est compris. Il suffit de venir avec son maillot de bain et sa serviette. Stage de surf pour les enfants à partir de 6 ans.

Stage de surf avec hébergement :
Stage d'une semaine de surf logé dans un appartement à 5mn à pied de la plage de Seignosse océan. Les stages sont proposés avec ou sans hébergement. Puis formation de 5 cours de surf de 2h.
Cours de surf en deux parties : partie technique avec apprentissage du milieu maritime (marée, vagues...) et partie pratique avec pédagogie sur les vagues.

Week end surf :
2 nuits dans une résidence au bord de l'océan atlantique et 2 cours de surf de 2h. Vous pouvez ainsi profitez d'un week end de découverte du surf. Des sensations qui changent une vie.

Location de surf :
Si vous avez besoin de matériel pour pratiquer le surf. L'équipe vous propose des combinaisons d'hiver ou été, des planches de surf pour débutant ou pour surfeur confirmé en location.

Formules d'entrainement au surf :
Pour les pratiquants réguliers résidant dans le sud ouest, des formules d'entrainements sont organisées. Ces formules sont ciblées pour les enfants ou pour les adultes à raison de 2h par semaine.

Stage de surf à Seignosse dans les Landes : stages week end ou semaine avec ou sans hébergement


Contact :
Seignosse Surf School
25 résidence de l'atlantique
40510 Seignosse
tél : 0676667608

Catégorie > Sports Nautique > Surf

Vente aile de kite depower


Kitershop est un site internet spécialisé dans la vente de matériel de Kitsurf nautique et terrestre. Des spécialistes sont là pour vous accueillir et vous conseiller sur les ailes, les boards et tous les accessoires kite !

* matériel de kitesurf :
Retrouvez tout le matériel de kitesurf : les ailes, les boards, les harnais et tous les accessoires. Profitez des prix pack ! Choisissez parmi les ailes caissons 2 lignes, les ailes caissons 4 lignes, les ailes caissons dépower et les ailes à boudins, celle qui sera adaptée à votre glisse.

* matériel de Snowkite :
Envie de faire des randos sur neige ? Venez découvrir les ailes snowkites, ainsi que des snowboards spécialisés !
La planche de snowkite est plus stable, l’écartement des fixations est centré, la planche est symétrique ce qui permet de rider des deux cotés.

* matériel de Mountainboard et de trailskate :
Accros aux figures et à la descente ? Découvrez toute la gamme mountainboard et trailskate pour des sensations glisse toute l'année !
Vente de trucks type skate, trucks à ressorts, footstap cliquets ou velcro, poignée grab, trailskate street, road ou roller tout terrain avec freins.

* vente de harnais nautiques et terrestres :
Tous les harnais nautique et terrestres ! Contactez nous pour les détails techniques (harnais ceinture, harnais culotte...)

* matériel de Buggy kite :
Le plaisir de la traction tout en douceur. Venez découvrir la gamme de buggies, sellettes, aile de kite.

Kitershop : Za petits champs - 26120 Montélier
04.75.85.46.67


Tags
Thèmes abordés : Planche de snowkite, Vente snowboard pour snowkite, Vente matériel de kite surf.
Catégorie > Sports Nautique > Kitesurf

Ecole de stand up paddle en Bretagne (plages du Pouldu 29)


Un nouveau sport nautique, le stand up paddle : info, présentation, initiation, stage de stand up paddle. Découvrez ce nouveau sport à mi chemin entre le kayak et le surf, d'abord debout sur une planche de surf format géant pour apprendre à se déplacer et visiter la côte coté mer puis sur les vagues pour des sensations garanties. Plutôt sportif, certains l'ont rebaptisé le jogging des mers ! Venez essayer la dernière tendance des sports de glisse sur la côte bretonne sur les plages du Pouldu à Clohars Carnoet dans le Finistère sud (entre Concarneau et Lorient). Tags

Cours de stand up paddle :
Formule 1 séance : découverte et technique de base pour maitriser les déplacements en stand up paddle
formule 3 séances : 1ère séance - découverte et technique de base, 2ème séance - balade et un peu de surf en fin de séance, 3ème séance - surf ou balade suivant les conditions de mer.

Présentation du stand up paddle :
Le stand up paddle débarque en France, il débarque surtout dans les zones où les conditions de houle facilitent l'apprentissage. Debout sur la board, les sensations de glisse sont rapides et garanties. En surf, il faut apprendre à prendre la vague et se mette debout, en stand up paddle, on tient d'abord debout et il faut essayer de garder l'équilibre dans la vague.

Un site de qualité pour l'apprentissage :
Les plages du Pouldu forment un spot parfait pour débuter : plage des grands sables (conditions calmes) pour apprendre à maitriser le stand up paddle et ses fondamentaux, plage de Bellangenet (plage à petite vague) pour apprendre à prendre les vagues déjà debout et plage du Kerou (vague plus grande) pour avoir plus de sensation dans les vagues.

Ecole de surf :
Essayer aussi le surf encadré par des moniteurs diplômés, choisissez votre support, surf, longboard, bodyboard, et laissez vous porter sur la vague des sports de glisse!!! L'école de Clohars Carnoet vous enseigne toutes ces disciplines.

Jardin des vagues, pour les 6/8 ans :
Un programme spécifique pour les petits loups : 20 minutes de jeu, 30 mn d'aisance aquatique pour l'éveil nautique et 40 mn de surf. Les planches sont recouvertes de mousse pour une complète sécurité dans la pratique.
Du lundi au vendredi sous forme de stage, le coût est de 125€ pour la semaine (prêt de matériel, assurance et encadrement inclus).

Ecole de stand up paddle en Bretagne (plages du Pouldu 29)


Contact :
Ecole de stand up du Pouldu
Plage du kerou
29360 Clohars Carnoet
tél : 06.17.03.25.09

Catégorie > Sports Nautique > Stand Up Paddle

Biplace parapente La Ciotat


Eole sensations est une école de kitesurf de La Ciotat près de Marseille.

Enseignement progressif du kite surf : pilotage du cerf volant, glisse sur planche tractée par un bateau, cours théoriques kitesurf, pratique du kite en pleine eau. Possibilité de dépose en mer pour les kitesurfeurs autonomes.

Baptême en parapente à La Ciotat et autour de Marseille. Baptême en parapente biplace.

Eole sensations propose également des cours d'aquagym en eau de mer, des cours de natation pour tous (cours particuliers de natation et cours collectifs) et du wakeboard.

Eole sensations : base nautique - 13600 La Ciotat
06 33 90 34 76


Tags
Thèmes abordés : Aquagym en mer La Ciotat, Biplace parapente La Ciotat, Bapteme Parapente La Ciotat.
Catégorie > Sports Nautique > Kitesurf

Acheter des fixations de snowboard


Snowboard Croconuts Board Shop est une boutique de vente en ligne de sports d'hiver de Croconuts. Vous découvrirez ici tout le matériel, les accessoires et l'équipement de Snowboard : snow, fixations, board, boots et ski. La boutique est proche de Mulhouse dans le Haut-Rhin 68 en Alsace.

* Vente de board, planche et deck de snowboard :
Vente en ligne de board de snowboard de différentes marques. Nos meilleures marques sont Nitro, 5150, Apo, Bataleon, Burton, Forum ou Capita.

* Vente de fixes et fixations de snowboard :
Vente en ligne de fixes et fixations de snowboard de différentes marques. Nos meilleures marques sont Apo, Burton, Nitro, Flow et Rome.

* Vente de textile de Snowboard :
Vente en ligne de textile de snowboard de différentes marques. Nos meilleures marques sont Volcom, Dc, Bonfire ou Sb.

* Vente de boots de snowboard :
Vente en ligne de boots de snowboard de différentes marques. Nos meilleures marques sont Burton, Nitro, Flow, Salomon ou Northwave.

* Croconuts BoardShop : la boutique de vente en ligne
Vous découvrirez ici tout le matériel, les accessoires et l'équipement du sport de glisse : Roller, Bike, Snowboard, Snow et Ski, Windsurf, Surf et Planche à Voile.

Croconuts : 4 rue de la Savonnerie - 68460 Lutterbach
03.89.57.41.01


Tags
Thèmes abordés : Acheter des fixations de snowboard, Vente de fix de snow, Acheter une planche de snow.
Catégorie > Matériel de sports d'hiver > Matériel Snowboard et Skis

Stage waterman


Ludovic Dulou est un passionné de sports nautiques et a fait de Océan Outrigger LE site des watermen.

Lui-même vainqueur de nombreuses compétitions en paddleboard (Quicksilver paddle race 2005, Oceanman International de Capbreton 2006 2007 2008, Molokaï 2006 et 2007...) il partage ses rencontres et ses expériences avec les surfers et watermen sur Ocean-outrigger.

Surf ski (sorte de kayak avec la proue et la poupe très effilées et qui permet de naviguer par gros temps), Paddleboard (planche sur laquelle on rame), Stand Up Paddle (debout sur un surf avec une pagaie) ou outrigger canoe (pirogue à balancier) n'auront plus de secrets pour vous !

Vous trouverez aussi l'agenda des courses et stages watermen, des techniques de course (comment se servir de la pagaie en surfski...) et toutes les actus sur ces nouveaux sports nautiques pas forcément connus du grand public.

De nombreuses photos et vidéos de sports nautiques insolites vous attendent !

Site actualités sport nautique

Tags
Thèmes abordés : Photo sports nautiques, Stand up paddle stage, Pirogue hawaienne.
Catégorie > Sports Nautique

Kite Surf Finistere


Bretagne-réservation est un site qui permet d'obtenir en temps réel les disponibilités d'hébergement en hôtel, en camping, en location, en chambres d'hôtes en Bretagne et d'effectuer une réservation pour les vacances ou un week-end.

Idéal pour la préparation des vacances, séjours ou week end en Bretagne.

Disponibilité des stages de sports nautiques : kayak de mer, catamaran, dériveur, planche à voile, char à voile, kite surf en Bretagne.

Proposition et disponibilités des activités sur place : escapades gourmandes, thalassothérapie, sites historiques et tourisme en Bretagne (Finistère, Morbihan, Côtes d'Armor, Ille et vilaine).

Hébergement et Tourisme en Bretagne
Tags
Thèmes abordés : Tourisme en Bretagne, Location Bretagne, Camping Bretagne.
Catégorie > Hébergement en Bretagne > Centrale de réservation en Bretagne

Vêtements techniques respectant la planète


My Rip Curl Shop est la boutique en ligne officielle de la marque Rip Curl en France .
Toute la gamme Rip Curl vous est proposée : Rip Curl Planet dédiée aux produits éco responsables, Rip Curl Technical dédiée aux produits techniques surf et Rip Curl Rider, dédiées aux produits conçus par les "riders" de la marque.

* Une collection complète de boardshorts :
Pour la simple balade de plage ou pour les "riders" aguerris, nos "boardshorts" vous assurent le maximum de confort en toutes circonstances. Le fameux short long des surfeurs se décline dans toutes les couleurs.

* Un large choix de combinaisons de surf :
Rip Curl fabrique des combinaisons depuis 1969. Du shorty à l'intégrale, bénéficiez de 40 ans d'expérience en recherche et développement sur les combinaisons de surf.

* Des accessoires de surf et snow pour tous :
De la montre proposant l'affichage des marées au sac de voyage étanche, My Rip Curl Shop vous propose un large choix de produits techniques pour pratiquer votre sport favori dans les meilleures conditions.

* Un paiement sécurisé et une livraison en 48h chrono :
Notre site est agréé Fianet et propose toute les garanties de paiement sécurisé.
Nous vous assurons en outre des délais de livraison ultra rapides partout en France métropolitaine et au Bénélux avec une la garantie d'être satisfait ou remboursé selon les conditions prévues par la loi française.

* Des vêtements conçus pour respecter la planète :
La fondation Rip Curl Planet s’est donnée pour mission de combattre les pollutions et d’éduquer à un mode de vie plus écologique, en soutenant les actions de WWF, Surfrider Foundation, Mountain Riders ou encore Clean Shaper.
Rip Curl Planet, c’est aussi un label de produits plus respectueux de la planète. Pour les amoureux de la nature, pour ceux qui s’engagent.

My Rip Curl Shop : 120 av Charles de Gaulle - 92200 Neuilly Sur Seine - France
0141929513


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Thèmes abordés : Acheter une combinaison intégrale surf branchée, Achat combinaison de surf Rip Curl, Achat short long pour la mer.
Catégorie > Sports Nautique > Surf

Stage de surf et bodyboard à Soulac sur mer en Gironde


L'école de surf OSC située à SOULAC sur Mer, plage de l'Amélie dans le médoc, ouverte toute l'année, vous propose des cours de surf, bodyboard et longboard pour tous les niveaux. L'école est labellisée et l'accueil est de qualité. Possibilité de location de surf. Tags

Ecole de Surf en Gironde :
Venez apprendre le surf sur des spots sécurisés. La plage de l'Amélie présente différents bancs de sable qui permettent d'évoluer à différentes profondeurs selon son niveau. Les vagues y sont longues et molles, parfaites pour les débutants. Passez les niveaux de surf avec l'école : première mousse, vague de bronze, vague d'argent, vague d'or.

Formule découverte 2H :
Cours de Surf, bodyboard ou longboard au choix de 2H réelles sur les vagues de Soulac. Ce cours est idéal pour s'initier à la pratique du surf, découvrir l'océan et ses dangers en toute sécurité.

Formule COOL 2x2H :
Idéal pour progresser et maitriser la glisse sur la vague (repérage et utilisation des courants, prise de vague, équilibre debout, virage en frontside et en backside en bas de vague..).

Stage de surf formule HOT DOG STYLE 5x2H :
Idéal pour les passionnés qui veulent commencer à être autonome dans l'eau pour s'amuser en toute sécurité. Pour apprendre à surfer l'épaule de la vague en adoptant une trajectoire ondulatoire, pour savoir comment surfer une vague de 1,50 m environ (trajectoire adaptée au déferlement) ou encore assurer un Take Off sur une vague...

Cours supplémentaire, particulier et tarifs groupes :
Des formules adaptées pour tous à des prix dégressifs...Les prix comprennent le cours avec un professeur diplômé d'Etat, le matériel et l'assurance. Possibilité de logement en camping à Soulac sur mer.

Stage de surf et bodyboard à Soulac sur mer en Gironde


Contact :
OSC Ecole de Surf à Soulac
Plage de l'Amélie
33780 Soulac sur mer
France
tél : 0673293398

Catégorie > Sports Nautique > Surf

Initiation à la voile pour les scolaires


Le Cercle de la voile de Dieppe (Normandie) est un école de voile tous supports, spécialisée dans la régate et la croisière sur habitable.

L'école fonctionne toute l'année avec des moniteurs professionnels permanents qui propose de nombreuses formules attractives pour naviguer en mer :

* sorties découverte en voilier : les manœuvres et le vent
* stage de voile côtière : navigation le long des côtes normandes
* stage de 2 jours de manœuvres (réduction de voilure, manœuvres portuaires, virements) et navigation côtière
* stage chef de bord (manœuvres, navigation, maintenance, sécurité, direction d'équipage)
stage régate (tactique et stratégie de course, manœuvres de poste...)
* cours de voile théoriques (météo, navigation, régate)
* initiation à la voile pour les scolaires sur optimist
* apprentissage du voilier pour les scolaires (UNSS)
* séances prise en main d'un voilier (après un nouvel achat ou une longue période à terre)
* cours collectifs depuis la plage : catamarans, dériveurs, planche à voile, kayak
* croisière de 5 jours en voilier (transmanche)
* entrainements aux régates et match racing
* école de pêche pour les 12-16 ans

Cercle de la voile de Dieppe : QUAI DU CARENAGE - 76200 DIEPPE


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Thèmes abordés : Stage optimist 76, Stage de planche à voile Dieppe, Cours de voile habitable.
Catégorie > Sports Nautique > Voile