Sports et Santé : le Blog de Véro

Longueur de la piste bleue des cascades à Flaine


La piste bleue des Cascades : la plus longue piste de ski du domaine skiable du Grand Massif (Haute-Savoie)


C'est la première fois que je prends la piste des cascades malgré mes nombreuses venues à Samoëns! Quel bonheur de découvrir encore!

La piste des Cascades est longue de 14 kms, elle descend des hauteurs de Flaine "les Grandes Platières" jusqu'à Sixt Fer à Cheval. 1700 mètres de dénivelé séparent le départ de l'arrivée. Le paysage est grandiose! Nous sommes seuls au monde! Pas un bruit de remontée mécanique, de canon à neige ou de skieurs! Nous sommes seuls! Il paraît que l'on peut rencontrer des bouquetins parce que nous sommes juste en bordure de la Réserve naturelle de Sixt Fer à Cheval...

Panorama vu de la piste des cascades
Panorama grandiose depuis la piste des cascades

La piste des cascades à flaine
Premier panneau de bord de piste, n°75!

Côté météo, aujourd'hui c'est "jour blanc"! Le ciel est aussi blanc que la neige et cela rend difficile le repérage du relief! Nous sommes surpris par les creux et les bosses! Evidemment, nous n'avons pas pensé à changer le filtre de notre masque de snow pour l'adapter au manque de visibilité! Il fallait mettre l'écran jaune! Dans les premiers kilomètres de la piste nous sommes souvent freinés par des faux-plats ou même parfois des montées!! Nous sommes à plusieurs reprises obligés de déchausser! La marche est un sport que j'adore aussi (surtout avec un panorama comme celui là) mais là nous n'étions pas venus pour ça... On admire la nature et je ne peux m'empêcher de chercher à droite ou à gauche si l'on n'aperçoit pas quelques bouquetins ou autres animaux du coins... en vain...

Photo de snowboard sur piste des cascades
"Je ferais bien un peu de stop moi!"


Plus on avance, plus on s'isole du reste de la station. Sur notre droite nous avons une vue magnifique sur les sommets, sur notre gauche une arrête neigeuse. Devant nous la piste! Nous sommes toujours seuls au monde!
A partir du panneau 25, on se régale! On en redemande! Plus de montée, plus de déchaussage, une visisbilité un peu meilleure (où ce sont nos yeux qui s'habituent?), des sapins, une piste au milieu de nulle part... Le pied!!!

Descente de la piste des cascades à Flaine


Plus nous avançons, plus le nombre de cascades gelées rencontrées augmente! Elles sont nombreuses dans le Cirque du Fer à Cheval tout proche. C'est encore un autre type de paysage toujours aussi fascinant... Je comprends pourquoi cette piste de ski porte ce nom! Petit clin d'oeil au photographe! Quel talent!



Sur le bas de la piste, il manque un peu de neige et c'est la foire aux cailloux! Heureusement nous rejoignons une zone enneigée par des canons à neige et nous retrouvons la douceur de la glisse! Petit à petit, nous nous rapprochons du village de Salvagny, on l'aperçoit déjà (signe que la fin approche!) Nous surfons tout près d'un ruisseau dont le doux bruit nous rappelle les randos de l'été dernier...

Vue sur le village de Salvagny
Vue sur le village de Salvagny


L'arrivée est proche, nous traversons ce que je pense être la naissance du Giffre et nous voilà à Sixt...

Photo du Giffre en hiver
Je crois qu'il s'agit du Giffre


Une petite pause s'impose au Bar des Cascades au pied de la piste! Il faut bien arroser ça!

le bar des cascades à Sixt
Le Bar des Cascades à Sixt Fer à Cheval


Le retour depuis Sixt Fer à Cheval se fait grâce à des navettes bus gratuites qui nous ramènent vers la télécabine du Grand Massif Express à Samoëns. Les navettes sont fréquentes (une environ toutes les 20 minutes), seule la dernière de 17h est payante (peut-être de quoi motiver les retardataires!!). Après 17h il vous restera le taxi! Si vous venez de Flaine, vous devrez prendre en compte le temps de parcours Samoëns-Flaine par les pistes et faire attention aux heures de fermetures des remontées mécaniques du domaine ;-)

Navette bus pour le retour Sixt Samoëns



En tout cas, cette journée réclame une redite sous le soleil, la piste des cascades est une piste incontournable du domaine du Grand Massif! Elle est classée dans les meilleurs spots de Flaine...

A suivre prochainement d'autres photos et vidéos de la piste des cascades...

Pourquoi ne par lire aussi :


Flaine : Photos et vidéos prises depuis le haut de la piste des cascades, vue panoramique sur la Tête Pelouse et la Pointe de sales


Voici quelques photos et des vidéos prises depuis le haut de la piste des cascades.

Ces photos et ces vidéos complètent mon reportage sur la descente en snow board de la piste des Cascades, du sommet des Grandes platières à 25000 mètres à Flaine jusqu'au village de Sixt et ses cascades de glace, situé 1700 mètres plus bas.
La piste des Cascades, à Flaine est la plus longue piste du Grand Massif (Samoens, Flaine, Sixt, Les Carroz, Morillon). Cette piste relie les 5 stations. Sans elle, Sixt ne ferait pas partie du Grand Massif! Le sommet de la piste des cascades est à 2 480 m. Elle est accessible par le téléphérique des Grandes Platières à Flaine, le DMC (le téléphérique des Grandes platières nous amène de 1 600 mètres à 2 500 mètres en 12 minutes seulement).

A l'arrivée des Grandes Platières à Flaine, et donc avant de prendre la piste des cascades, on a une vue superbe sur la chaîne du massif du Mont-Blanc, la chaîne des Fiz, le massif des Aravis, la chaîne des Belledonnes, le Vercors et le Jura. La vue depuis le sommet de Flaine est vraiment magique.

Au bas de la piste des Cascades à Sixt, une navette gratuite vous permettra de rejoindre la télécabine Grand Massif Express, à Samoëns. Le charme de cette piste réside dans le fait que les snowboarders et les skieurs peuvent la descendre sans, à aucun moment, ne rencontrer de remontée mécanique.

Même si la piste des cascades est bleue, elle est déconseillée aux débutants en raison de sa longueur. Il faut aussi éviter les zones de hors pistes très dangeureuses à certains endroits.


Voici donc les photos et les vidéos du haut de la piste des Cascades à Flaine que j'ai prises :

Photo de la Tête Pelouse
Photo de la Tête Pelouse
(Hauteur de la tête Pelouse : 2475 mètres)


Photo de la combe des Foges
La combe des Foges.
Au fond la dent de Verreu (hauteur de la dent de Verreu : 1901 mètres)
et le Criou (hauteur du Criou : 2227 mètres)




Photo de la pointe de Sales
Photo de la pointe de Sales
(Hauteur de la pointe de Sales : 2397 mètres)


Photo des rochers des Fiz
Photo des rochers des Fiz
(Hauteur de la pointe de chardonnière : 2723 mètres)




Photos et vidéo de cascades de glace Sixt Fer à cheval : images prises sur la piste des cascades (de Flaine à Sixt fer à cheval)


Voici quelques photos de cascades de glace et une vidéo de cascades de glace qui complètent mon reportage sur la descente en snowboard de la piste des Cascades (de Flaine à Sixt Fer à cheval) . Ces superbes cascades de Sixt Fer à Cheval me donnent envie de les escalader et d'en découvrir d'autres !
A Sixt, les plus impressionnantes sont celles du Rouget (surnommées la "Reine des Alpes"), de la Sauffaz et de la Pleureuse. Le cirque du Fer à Cheval est réputé en hiver pour ses cascades de glace, il est classé deuxième cirque montagneux de France.

Speed Riding à Samoëns : un sport de glisse nouvelle génération dans le Grand Massif


Le speed Riding... Ce nouveau sport de glisse est né à Val Frejus en 2001, il est à mi-chemin entre le parapente et le ski free ride. C'est le nouveau sport extrème à la mode.
5 stations de sport d'hiver se sont lancées dans l'aventure au début, aujourd'hui on en compte une vingtaine. Samoëns fait partie des pionnières!
Le speedriding est une nouvelle discipline qui s’enseigne uniquement sur des domaines skiables autorisés par les stations de ski. Sur le domaine du Grand Massif cet endroit est situé dans la Combe de Gers du côté de Flaine, on y accède par la piste bleue des cascades ou la piste noire Styx. C'est endroit préféré des free riders et free boarders, un pur bonheur en hors piste paraît-il!

Grâce à l'aile, le skieur peut évoluer dans des endroits inaccessibles sans voile! Le speed riding, en plus d'être très ludique, vous assure des sensations inégalables et beaucoup d'adrénaline!!! Par contre, c'est un sport très physique, amateurs de sensations fortes, accrochez-vous!!

Pour faire du Speed Riding, il vous faut :
  • des skis free ride
  • une aile spécifique type parapente, l'aile a une surface de 8 à 14 m2 et pèse entre 3 et 4 kilos, l'aile du speed riding tient dans un sac réversible qui, une fois retourné servira de sellette
  • une sellette
  • tout le matériel de sécurité classique en parapente : casque, protection dorsale air bag, radio

Laurent Broisin, avec qui nous avons fait notre vol en parapente au dessus de Flaine cet hiver, propose également des stages de speed riding avec l'école Pégase Air Samoëns. Le stage consiste en 5 demi-journées en hors piste sur les Grands Vans. Le voici en démonstration vidéo de speed riding dans la Combe de Gers :



Le speedriding est accessible à toutes les personnes capables d'évoluer en ski hors piste, et possédant une responsabilité civile aérienne.

L'école de parapente Pégaze Air de Samoëns organisera les 4 et 5 avril 2008, la première édition de la Speed Riding Cup du Grand Massif avec une manche de slalom tracé et une manche de slalom parallèle.

Panorama des sommets depuis le Télésiège des Grands Vans entre Samoëns et Flaine


180° degrés de bonheur en regardant le panorama depuis le haut du télésiège des Grands Vans entre Samoëns et Flaine dans le Grand Massif.
Je commence par l'imposant Mont Blanc (4810m) puis la Tête Pelouse (2475m), les Rochers des Fiz (2200m), la Pointe de Sales (2397m), au fond le Massif des Aiguilles rouges (3082m) , devant, la Tête et le Grenier de Villy ( 2806m), le Buet (3099m), le Cheval Blanc (2831m) et au loin le Pic du Tenneverge (2989m). C'est magique! Que la montagne est belle!

Photo d'escalade de cascade de glace à Val Thorens


Que voit-on quand on emprunte le télésiège des cascades le long de la piste noire des cascades à Val Thorens ? Des cascades! Des cascades de glace propices à l'escalade.

Photo de cascade de glace
Cascade de glace à Val Thorens


Photo d'escalade d'une cascade de glace

Vol en parapente sur le domaine skiable de Samoëns et Flaine, vidéo embarquée


Petit retour nostalgique sur ce moment magique qu'a été ce vol en parapente bi-place avec Laurent Broisin début janvier.
Décollage depuis le haut du télésiège des Grands Vans à Samoëns et atterrissage 700 m plus bas à Flaine.
Grand moment d'émotion enregistré avec la caméra embarquée! La vue est époustouflante sur les sommets proches et lointains. Belle vue aérienne sur la station de Flaine et la vallée glacière . Malheureusement j'ai dû coupé le son à cause des parasites dus au vent.



Si vous voulez tenter l'aventure, contacter Laurent Broisin tel : 06.60.08.81.79 mail : Broisinl@hotmail.com il est moniteur diplômé d'état et fort sympathique!

Les cascades en Islande

Cascades en Islande par mes parents...

Qu'est-ce qu'une belle cascade ?

Celle qui fait le plus de bruit ?
Celle qui a le plus d'eau ?
Celle qui mouille le plus ?
Celle qui a la plus grande hauteur ?
Celle qui est la plus photogénique ?

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Photo de cascade Godafoss en Islande
La cascade Godafoss, la "chute des dieux"


Belle photo de cascade en Islande
La même, de plus près


Photo de cascades en Islande
Cascades tombant dans la rivière Havita à Hraunfossor


Photo de la cascade Gullfoss en Islande
Cascade Gullfoss, la "chute d'or"


Photo de la plus grande cascade d'Europe
Cascade Dettifoss, la plus grande cascade d'Europe :
100 m de haut 44 m de large et jusqu'à 500 m3 /seconde


Photo d'échelle à saumons
Cascade Faxi avec son échelle à saumons


Image de cascade islandaise Skogarfoss
Cascade Skogarfoss

Hors piste de proximité en snowboard sur le domaine de Val Thorens


Ce petit hors piste de proximité se situe entre deux pistes sur le domaine de Val Thorens, à gauche du télésiège des Deux Lacs quand vous montez. Il commence par un petit passage étroit et pentu où j'ai préféré poser les fesses mais après ce morceau tout va mieux! De belles pentes enneigées dans lesquelles je travaille toujours mes virages, alternent avec des bosses formées par les snow-boarders qui nous ont précédés. C'est l'inconvénient de ce hors piste : il est un peu trop fréquenté! J'ai nettement plus apprécié le hors piste de la Pointe de la Masse aux Ménuires!

Photo de passage étroit en hors piste
Petit passage étroit pour démarrer...


Photo en hors piste de proximité
Après ça va mieux...

La station de Flaine dans le Grand Massif en Haute Savoie

Aujourd'hui, nous poussons le snow jusqu'à Flaine...
Une promenade dans la petite station de Flaine, nichée dans le Grand Massif entre Chamonix et Genève, qui me réserve de bien belles surprises esthétiques...

A première vue, les barres de béton ne poussent pas à la réflexion artistique. Et pourtant, les balcons et fenêtres décalés ouvrent une perspective qui évite à l’œil de se heurter à un mur sans âme. Les remarquables cheminées des hôtels imaginées par Marcel Breuer se projettent sur le relief montagnard.


Vue d'ensemble de la station de Flaine
Vue d'ensemble de la station de Flaine


Il fallait bien des visionnaires tels que le furent, dès les années 60, les concepteurs de cette charmante station d’hiver pour prendre le pari fou de faire cohabiter des notions apparemment contradictoires : l’immobilier, le béton et la spéculation d’un côté, et de l’autre, l’homme, la montagne et l’art.

Grand bien leur en prit, puisque pour moi, le challenge a été relevé, c'est une réussite.

Il m’a suffi de rencontrer Pablo Picasso et sa gigantesque "Tête de femme", Jean Dubuffet et son "Boqueteau" ou encore Victor Vasarely et ses "Trois hexagones" pour en être convaincue. Ces vieux habitués des lieux, apôtres de l’art païen, cohabitent avec Marcel Breuer créateur de la chapelle œcuménique toute proche.

Photo de la Tête de femme de Pablo Picasso

Photo du Boqueteau de Dubuffet

Photo de la chapelle oecuménique de Flaine
La chapelle oecuménique de Flaine par Marcel Breuer, 1968


Photo des trois hexagones de vasarely


Flaine est à juste titre classée à l’inventaire de Monuments historiques mais on pourrait aussi souligner que ses responsables furent des avantgardistes et d’ardents défenseurs de l’environnement. Ici, le chauffage collectif au gaz est des moins polluants, ici, les seuls piétons ont droit de cité dans le centre bourg, ici encore le ski est une priorité, mais la culture peut s’exprimer dans cet auditorium de 500 places qui accueille des concerts et des artistes de renom.

Je suis ravie d'avoir découvert toutes ses oeuvres qui redonnent un peu de gaité à la station de Flaine, il y a de quoi bien s'occuper à flâner dans les rues!

Au fait, est-ce que vous savez que la légende raconte qu'un géant qui randonnait du Lac léman à la Méditerranée, s'arrêta faire une sieste dans le vallon pour récupérer, et appela les lieux "flainoz" qui signifie en patois "oreiller"?

Nouvelle session de hors piste sur le domaine de la Masse à partir du téléski de la Masse (domaine des Ménuires)


La journée avance et nous ne sommes plus les seuls à faire nos traces... Il faut changer de tactique... Mac B repère une zone non exploitée du même domaine sur la Pointe la Masse aux Ménuires. Quand on est en bas et que l'on regarde la Pointe de la Masse, nous allons prendre une voie plus à droite que la précédente.
Il nous faut y accéder par le téléski de la Masse qui se situe en haut du télécabine Masse 1. Ce téléski est classé "très difficile" et réservé aux skieurs expérimentés, tout s'est bien passé pour nous, c'est peut-être un peu exagéré!
En haut du téléski, nous prenons le début de la piste noire "Dame blanche" et nous tournons à droite. Un champ de poudreuse nous attend!

Image de hors piste versant sud de la Pointe de la Masse


Quelques poses photos, le temps aussi d'admirer le paysage, d'apprécier le silence et de se dire qu'on en a de la chance!
J'essaye de faire une belle trace avec des virages bien réguliers de godille mais j'ai encore du boulot mais enfin je progresse! J'espère qu'il neigera encore pour pouvoir persévérer et améliorer mon style ;-)

Image de snowboardeuse en hors piste

Les Sites de l'Annuaire

  • Camping 2 étoiles Sixt Fer à cheval
    Le camping Le Pelly est situé au pied du Cirque du Fer à Cheval, un cul de sac naturel aux cœur des montagne en pleine nature.

    Le camping Le Pelly à Sixt est ouvert en été de juin à septembre.

    Le camping accueille les tentes, caravanes, camping-cars (borne de vidange) et les randonneurs de passage sans matériel de camping (gîte de 10 couchages).

    Camping acceptant les animaux vaccinés (avec supplément).

    Camping semi-ombragé et calme tout proche de la Réserve naturelle de Sixt-Passy.

    Camping proche du torrent le Giffre qui nait de la réunion de toutes les cascades du Cirque de Fer à Cheval.

    Camping tout proche des départs ou du passage de nombreuses randonnées : Refuge de la Vogealle, Tour des Dents Blanches, Tour des Fizz, Fond de la combe, GR5...

    Camping avec jeux enfants (la randonnée dans le Cirque est adaptée aux plus jeunes avec cascades, torrent, peu de dénivelé, sentier d'interprétation, balades à dos d'ânes...)

    Services du camping : machines à laver le linge, point phone, borne camping cars, glace à rafraichir.

    Le camping est proche de Samoëns, Morillon, Tanninges en Haute Savoie(74).

    Adresse du Camping Le Pelly : 74740 Sixt fer à Cheval
    Téléphone du camping : 04.50.34.12.17

    Photo camping Sixt
    Crédits photo : office du Tourisme de Sixt Fer à Cheval




    Tags
    Catégorie > Tourisme et Découverte > Alpes > Sixt Fer à Cheval > Hébergement à Sixt Fer à cheval > Camping à Sixt Fer à cheval

    (http://www.sixtferacheval.com/camping/pelly.php)

  • Plongée en Méditerranée
    Une découverte de la Méditerranée, sa faune, sa flore, ses richesses. Un plongeon dans la grande bleue en photos, en vidéos...

    Information sur l'écologie marine (protection de l'environnement marin et sous marin, aires marines protégées...)

    Informations sur la faune marine (pourquoi les méduses piquent-elles?, comment un poisson se maintient dans l'eau de mer?...).

    Nombreux renseignements sur la posidonie et galerie photos sur les algues.

    Rubrique actualités du monde marin.

    logo zesea

    Tags
    Catégorie > Sports Nautique > Plongée sous-marine > Photo sous marine

    (http://www.zesea.com)

  • Ecole de ski et de snowboard à Val Thorens
    Free School Attitude est une nouvelle école de Ski à Val Thorens. Ecole composée d’une équipe de Moniteurs de Ski de Val Thorens diplômés d’Etat, passionnés de Snowboard et de Ski dans toutes leur pratiques : Free-style, Flat, Jump, Free Ride, Hors-piste, dépose en Hélicoptère, qui vous accueillerons chaleureusement et vous ferons bénéficier de prix sur la location du matériel adapté a votre niveau. 20 ans d’expérience et d’enseignement dans diverses structures : (UCPA, Club med. ESF et écoles parallèles) diverses stations :Val-Thorens, Les Arcs, Tignes etc.…Et complices de 20 ans d’amitié !

    Objectif : Faciliter l’apprentissage du snowboard grâce à l’utilisation d’une planche Burton spécifique, la LTR, et la Cruzer boards spécialement étudiées pour les débutants adaptée à votre engagement et à votre sportivité ainsi qu’aux conditions de neige.

    Cours collectifs: Minimum 4 personnes, maximum 8, pour un enseignement individualisé, ludique, et novateur. Pédagogie fondée sur le plaisir d’apprendre, sur les évolutions, les figures (flat) et les sauts suivie d’une analyse individuelle.
    1ère GLISSE : Méthode évolutive. J’apprends à être autonome sur piste verte puis bleue.
    BLEU : Je voudrais aller sur les pistes rouges, apprendre les bases du free style et faire quelques sauts faciles.
    ROUGE : Je voudrais aller sur les pistes noires, m’initier au free-ride (hors-piste), m’améliorer en free style et sauter.
    NOIR : Je voudrais free rider, free styler, sauter au Snow-park ou back country (bosses confectionnées en poudreuse). Confirmer mon style !

    Mini Groupes : La solution intermédiaire entre la leçon particulière et le cours collectif. C’est un pack de 3 heures tous les matins durant 5 ou 6 jours à 2 ou 3 personnes maximum par groupe (Possible aussi l’après-midi) .Idéale pour un enseignement individualisé et une progression accélérée, parfait pour deux ou trois amis de même niveau technique.Les débutants, les enfants, en ski ou en snowboard adoreront cette formule !

    Mini Riders : Amusement !Nous prendrons un grand soin de ces futurs grand riders !Notre pédagogie basée sur l’amusement leur plait énormément et vous serez épaté par la vitesse a laquelle il maîtriseront leurs engins. Il est très important de bien les protéger (poignets, genoux, coudes, tête) pour ne pas redouter les chutes et ce consacrer pleinement a l’activitéToutes les formules leur correspondront mais la plus adaptée aux petits débutants restera le mini groupe.

    Heli ride en Italie : En une journée. Survol des Alpes en Hélicoptère jusqu’en Italie et ride sauvage des Mt Miravidi , Mt. Ouille, Mt. Freduaz, Pic Lechaud, Mt. Fortin, au pied du Mont-Blanc. Départ et retour à Val Thorens en hélicoptère.

    Leçon particulière à la carte : tous niveaux, toutes pratiques.Tout notre savoir faire à votre disposition afin de développer au maximum votre potentiel et vos attentes particulières.

    Engagement : Engagements tout niveau, toutes pratiques Tout notre savoir faire est a votre disposition, afin de développer au maximum votre potentiel, et vos attentes particulière.Hors piste (free ride) snowboard ou ski.Grandes variétés de possibilités, couloir, grand dénivelé, découverte des « secret spots », adaptés à différents niveaux, nous consulter. Programme élaboré en fonction des conditions de neige et météo. Sur l’ensemble des 3 vallées.

    Free School Attitude
    Galerie de Caron
    Val Thorens
    Tel : 04 79 06 57 72

    Ecole de ski et de snow-board Val-Thorens



    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Val Thorens > Ecoles de Ski et de Snowboard

    (http://www.freeschoolattitude.com)

  • Leçons de snowboard et de ski à Samoens et Morillon
    ZigZag, l’Ecole de Ski Internationale Samoëns et Morillon et ses professionnels diplômés vous proposent des prestations de qualité, basées sur une personnalisation de la pédagogie et des techniques modernes d’enseignement.

    Débutant ou expérimenté, enfant ou adulte, en ski, snowboard, télémark, ski de fond… quelque soit votre niveau et votre mode de glisse Rejoignez ZigZag, l’Ecole de Ski Internationale Samoëns et Morillon !
    Découvrez dès maintenant nos prestations pour votre plus grand plaisir!

    Ski et Snowboard : Cours collectifs adolescents et adultes
    Cours collectif enfants (6 à 14 ans). Pour les enfants de 3 à 6 ans, nous proposons des cours de ski privés. Dès que vos enfants sont capables de se déplacer, commencent à faire des virages et prennent le téléski seuls ils peuvent rejoindre les cours collectifs enfants. Les médailles et diplômes sont offerts aux enfants en fin de semaine.
    Cours particuliers ski, snowboard, enfants, adultes, ski de fond, telemark, hors piste, carving

    Ecole de Ski à Samoens et Morillon



    Les prestations :

    • Carving / Performance : le plaisir et l’efficacité dans la glisse
    • Freeride : découvrez l’adrénaline du hors piste en toute sécurité
    • Snowboard : Optimisez votre technique
    • Télémark : La liberté du talon, l’origine du ski …avec le matériel moderne
    • Découverte Grand Massif, Portes du Soleil, Grand Montets,… : des domaines comme vous ne les avez jamais skiés…


    Cours de Télémark : Le télémark c’est l’origine du ski, le retour au source, le talon libre … des sensations plus proches de la neige en génuflexion. Le plaisir de la glisse jusqu’au bout des orteils …Sachez que la pratique du télémark est avant tout une culture … vous aimer la fête, vous amuser, la bonne ambiance, alors venez découvrir le télémark.
    Description: Technique et style, élégance, balade, carving, sauts, freestyle, hors piste,…
    Séance : Demi –journée de 3 h 8 personnes maximum
    Niveaux des élèves : Skieurs intermédiaires à skieurs expérimentés


    Cours de Snowboard
    Optimisez votre progression
    De la découverte du matériel aux premiers virages, venez nous rejoindre pour apprendre les bases du snowboard. Vous apprendrez tout ce dont vous avez besoin pour rider seul en quelques jours !

    Description : Afin d´évoluer rapidement sur toutes les pistes avec une bonne technique et le plein de confiance, nous vous donnerons tous les conseils pour devenir de bons snowboardeurs .
    Niveaux des élèves : Débutants à snowboarders expérimentés
    Prix : Cours collectifs ou Leçon particulière
    Matériel : Une board adaptée

    Produit enfant : "Esprit de glisse"
    Ski - Snowboard - Snowblade
    5 séances de 2h30
    Produit entièrement dédié aux enfants dès 8 ans qui veulent découvrir en s’amusant les nouvelles sensations de glisse!!!
    - Apprendre à faire des figures avec des snowblades,
    - Faire ses premiers virages en snowboard,
    - Améliorer sa technique de ski…

    Produit enfant : « Esprit de glisse »
    Description : Ski / Snowboard / Snowblade.
    Pour les enfants qui souhaitent s’initier au snowboard (niveau débutant), jouer avec les snowblades, et continuer leur progression à ski.
    5 demi journées dont 1 en snowblade, 1 en snowboard, 1 en ski. Les 2 autres demi journées seront définies selon le désir des enfants.
    Séance : 5 séances de 2h30 du Lundi au Vendredi
    8 élèves maximum
    Niveaux des élèves : Enfants capables de skier sur pistes bleues
    Débutant en snowboard.
    Matériel : Se munir de snowblade pour la première séance


    Découverte "Grand Massif"
    Du grand ski...

    Découvrez le domaine du Grand Massif 265km de pistes sur 5 stations : Les Carroz, Samoëns, Morillon, Flaine et Sixt
    Une inoubliable journée avec nos professionnels

    Découverte "Grand Massif"
    Description : Niveau pistes rouges à experts. Ski et/ou snowboard.
    Option Hors piste possible
    Séance : Engagement Journée 8 maximum
    Matériel : Spécial : prêt d’un sac sécurité (Appareil Recherche Victime Avalanche, pelle, sonde) pour le hors piste

    *Pour les séances journées contacter le moniteur pour le choix de la restauration.


    Découverte "Les Portes du Soleil"

    Avec votre Forfait semaine Grand Massif vous avez droit à une journée gratuite « Les portes du soleil ».
    A 30 minutes du Grand Massif, entre lac et Montagne venez découvrir les portes du soleil (les Gets, Morzine, Avoriaz, Morgins, Champéry, Val D’illiez,…). Domaine International avec 288 pistes, 600 Kms sur 6 stations Suisse et 8 stations Françaises !


    Découverte "Courmayeur"

    Avec votre Forfait semaine Grand Massif vous avez droit à une journée gratuite « Courmayeur ». Skiez au pied Mont Blanc du côté italien… capitale de l’alpinisme, village animé et station de ski réputée. Du grand ski…


    Journées Découvertes
    Du grand ski...

    Ski exceptionnel avec nos moniteurs ou nos guides de haute montagne.
    • Vallée Blanche
    • Les Diablerets
    • Les Grand Montets


    Formule Court séjour et semaine découverte
    Description : 3 ou 6 jours de Grand ski… dans les stations de Haute Savoie, de Suisse et d’Italie voisine.
    Consulter nous pour mettre en place votre séjour de rêve avec la découverte d’un domaine skiable par jour !


    Court Séjour ou week-end
    Description : 3 jours dans différentes stations de ski.
    1 journée sur le Grand Massif (Flaine, Samoëns, Morillon, Les Carroz, Sixt), 1 journée sur Les Gets- Morzine; 1 journée sur Les Portes du Soleil (Avoriaz, Suisse).


    Haute Savoie découvertes
    Description : De skieur parallèle à bons skieurs et experts : 1 journée sur le Grand Massif Ski (Flaine, Samoëns, Morillon, Les Carroz, Sixt), 1 journée sur les Gets- Morzine, 1 journée sur les Portes du Soleil (Avoriaz, Suisse), 1 journée sur les stations des Aravis (La Clusaz ou Grand Bornand) ou 1 journée sur la vallée de Chamonix (Megève or Chamonix), 2 journées sur des petites stations locales Sommand – Les Brasses – Bellevaux – Hirmentaz – Combloux - … pour sortir des sentiers battus et skier où vont les locaux.


    Freeride / Ski Hors Piste

    Initiation
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    Ski et/ou Snowboard
    Matériel : Spécial : prêt d’un sac sécurité (Appareil Recherche Victime Avalanche, pelle, sonde) pour le hors piste, entraînement ARVA avec nos professionnels.

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    Bon Niveau à Expert « Pur plaisir : Freeride & ski Hors-piste»
    Description : Balade sur l’ensemble du domaine skiable et sur les domaines avoisinants, possibilité de faire des choses plus engagées ou inhabituelles ! Découvrez tous les hors pistes secrètement gardés.
    Le must : Pas de Sales, hors piste dont l’originalité est le passage d’une cascade gelée grâce à un rappel de 60m. Session : Ski ou Snowboard Maximum 8 personnes
    Conseils / Matériel : Spécial : prêt d’un sac sécurité (Appareil Recherche Victime Avalanche, pelle, sonde) pour le hors piste, entraînement ARVA avec nos professionnels. Prêt de ski selon disponibilité.

    Les + hors piste zigzag

    Journée découverte : Partager une journée de ski exceptionnel avec nos moniteurs ou guides.
    • Vallée Blanche (Chamonix)
    • Les Portes du Soleil (France et Suisse)
    • Les Diablerets (Suisse)
    • Le Pas de Chèvre (Les grands Montets, Argentière): pour très bons riders, les plus beaux hors pistes de Chamonix, Envers du Plan, Grands Montets, Glacier de Toule, Italie…
    • La Trapette : Journée hors piste avec repas en refuge et reprise des skieurs en hélicoptère. 1 à 4 personne max.
    • Heliski,...

    Vallée Blanche. Chamonix : Description : Descente incroyable avec un panorama inoubliable face au Mont Blanc. Départ de l’Aiguille du midi à 3700m, 17 kilomètres au coeur des magnifiques glaciers et séracs du massif du Mont Blanc. Encadrement par un guide de haute montagne. Conseils : Transports et téléphériques aiguille du midi non inclus.


    Héliski. Suisse, Italie : Description : Le rêve et la meilleur façon de rider de nombreux spots hors piste en une seule journée !
    Héliski en Suisse en Italie, Grand Combin, les Dorée, l’Aiguille des Glaciers ou encore à l’étranger Turquie. Encadrement par un guide de haute montagne.


    Ski de Randonnée. Une source de bonheur intense
    DescriptionVenez vous ressourcer, profitez des grands espaces pour faire vos propres traces. Fini la queue aux remontées mécaniques. Le ski de randonnée est accessible à tous les skieurs ayant une bonne pratique du ski de piste et désirant découvrir de nouveaux espaces de liberté. Niveau : Etre en bonne santé et pouvoir skier des pistes rouges. Conseils : Spécial : prêt d’un sac sécurité (Appareil Recherche Victime Avalanche, pelle, sonde).

    Possibilités d’organiser des trekking sur plusieurs jours.

    Cascade de glace : La vallée du Giffre est l’un des principaux sites de cascades de glace en France.

    Cascade de glace : Description : Décors féeriques et conditions optimales dans la Vallée du Giffre. Vous découvrirez les techniques de grimpe sur des surfaces de glaces. Accessible à tous. Encadrement par un guide de haute montagne. Niveau : Débutant à experts Maximum 4 personnes

    Parapente : Description : Réaliser le plus vieux rêve de l’homme ! Erwan vous fera découvrir le parapente en bi-place pour survoler la vallée du Giffre. A ne pas manquer ! Erwan Didriche, membre de l’équipe de France, instructeur et pilote professionnel de parapente vous propose de découvrir un monde remplit de magie. N’oubliez pas votre appareil photo. Lieu : Samoëns ou Morillon


    Matériel : Morillon : Savoir glisser et s’arrêter en ski ou en snowboard pour atteindre le départ au sommet de Morillon.

    Samoëns : Montée avec le Grand Massif Express, décollage à pied en ski ou en snowboard. Vols de 9 à 17h en fonction des conditions météorologiques.


    Raquettes à neige. Description : Accessible à tous, une façon de renouer avec la nature dans l’intimité des grands espaces. Découvrez des paysages féeriques pour des balades inoubliables - Maximum de 8 personnes par groupe, accessible à tous - Durée : Balade de 3 h à la demi journée
    Journée thématique avec repas possible dans un refuge de montagne - Sorties nocturnes et pleines lunes - Possibilité de passer une nuit en refuge


    Nos professionnels sont tous diplômés d’Etat et passionnés par leur métier : moniteurs de ski, de snowboard, de télémark, accompagnateurs, guides de haute montagne, parapentistes…

    Les + ZigZag :

    • Equipe jeune, sérieuse, sympathique et dynamique avec une grande expérience de l’enseignement.
    • Techniques modernes d’enseignement pour une progression rapide et ludique.
    • Enseignement personnalisé.
    • Ambiance conviviale et amicale, goûtez aux joies de la glisse en toute confiance et sécurité.
    • Groupes réduits (limités à 6 ou 8 personnes en fonction des niveaux).
    • Travail avec vidéo (optionnel).
    • Moniteurs parlant Français/ Anglais/ Espagnol/ Hollandais/Langage des signes (malentendants).


    Vous êtes bons skieurs et vous voulez améliorer vos performances, ZigZag Elite : un centre de performance et d’entraînement (formation aux métiers de la montagne : préparation test pisteur et monitorat de ski (BEES 1er degré).

    ZigZag, c’est aussi les meilleurs conseils pour vous aider à découvrir de nouvelles activités: héliski, cascade de glace, raquette, ski de randonnée, parapente, etc…


    L’Ecole de Ski Internationale ZigZag vous propose de nombreuses possibilités pour vos vacances ! : Ski, Snowboard, Télémark, Ski de fond, Hors-Piste, Carving, Ski de randonnée, Héliski - Enfants, Adolescents, Adultes, Séniors… - Débutants comme experts - En solo, en famille ou entre amis.


    ZigZag Ecole de Ski Internationale
    Samoëns et Morillon
    Les Billets
    74340 Samoëns
    Tél : 06.86.66.07.21

    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Ecole de ski et snowboard à Samoens

    (http://www.zigzagski.com)

  • Blog athlétisme
    Athletiz.com est un blog athlétisme avec toute l'actualité sur l'athlétisme, des interviews, des dossiers, des vidéos...

    Sprint, demi-fond et fond, saut à la perche, saut en hauteur, saut en longueur, triple saut, lancer du disque, marteau, javelot, lancer de poids, marche et épreuves combinées sont toutes les disciplines de l'athlétisme sont expliquées et commentées sur le blog.

    Vidéos record du monde 1500 mètres Homme, record du monde 800 m Homme, record du monde 400 m homme, record du monde 200 m H, record du monde 100 m homme...

    blog athlétisme

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    Catégorie > Sports outdoor > Athlétisme

    (http://www.athletiz.com/)

  • Stages d'alpinisme et de sports de montagne
    Montagne Concept propose des stages d' alpinisme, de ski hors piste, de randonnées et raids à skis, d' escalade, via ferrata...

    Les stages d'alpinisme et d'escalade vont vous apprendre à gérer votre course en tant que premier de cordée ou second de cordée, à descendre en rappel, à maîtriser le matériel et à vous assurer. Les stages se déroulent au choix sur une semaine, un week end ou sur une sortie à la journée. Les groupes peuvent accueillir jusqu'à 8 personnes. Les ascensions se font sur le rocher ou en terrain neigeux.

    Stages d'escalade en falaise ou sur des sommets de moyenne montagne. Escalade niveau 5a/6a ou plus facile pour les débutants, initiation à l'escalade niveau 4 à 5c.

    Stages de ski de rando pour améliorer sa technique et profiter de la montagne loin des remontées mécaniques. Stage de ski de randonnée à la journée ou raids de deux à dix jours en France, Italie, Suisse ou Norvège.

    Stages de ski hors-piste pour maîtriser le terrain et la sécurité.

    Activités pour débutants et confirmés. Encadrement par des moniteurs-guides.

    Stage de ski de rando


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    Catégorie > Sports de montagne > Alpinisme en haute montagne

    (http://www.montagne-concept.com)

  • Guide des stations de ski et réservations séjours
    Comment préparer ses vacances au ski ? C'est simple, avec Ski-Planet vous trouverez toutes les informations utiles sur les stations de ski des Alpes, des Pyrénées,du Jura, du Massif central et des Vosges (itinéraires, états des routes, météo, magasins, services, animations).

    Large choix de locations en appartement, chalet ou hôtel pour vos vacances d'hiver. Nous vous proposons une sélection de logements dans plus de 140 stations avec possibilité de réduction sur les forfaits et matériel de ski ainsi que la réservation des cours de ski avec l'ESF.

    Les courses pour toute la semaine peuvent même vous être livrées sur place.
    Ski Planet, c’est aussi des promotions et des bons plans de dernière minute toute la saison...

    Possibilité de choisir une station de ski selon ses critères : altitude, village de charme, pied des pistes, grand domaine skiable, nouvelles glisses, snowpark, chiens de traineau, ski de fond, domaine hors piste, aménagement pour personnes handicapées, héliski, piste nocturne etc, etc...

    Guide stations montagne


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    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver

    (http://www.ski-planet.com)

  • Location ski de fond, monoski et équipements : Samoens
    Samoens Sports, Location ski et équipements, snowbard enfant et adulte, skis de fond, monoski, snowblade, chaussures alpins, cours, chaussures de marche, VTT, sorties accompagnées...

    Accompagnateur en moyenne montagne diplômé d'Etat depuis 1982. Accompagnateur de V.T.T. depuis 1997.

    Samoëns Sports : Créé en Décembre 1985 par Béatrice et Christian Curnier, moniteur de ski diplômé d'Etat depuis 1980, ayant enseigné à l’E.S.I. (Ecole de Ski Internationale): Flaine, Les Carroz, Les Gets, Samoëns

    Le Magasin en Hiver: Christian et Béatrice vous accueillent et vous conseillent dans vos différents choix en ce qui concerne :
    La location de matériels pour toutes glisses.
    La réparation de votre matériel : semelles, affûtage et fartage. La vente d’accessoires : gants, bonnets, lunettes, casques, masques, sacs à dos... Cours de ski

    Magasins de sports Samoens



    Matériels : Skis enfants 80 / 110 cm , Skis juniors 120 / 150 cm, Skis détente 140 / 180 cm
    Skis sports , Skis prestige, Ski freestyle, SnowBlade, Mini ski (123 cm), SnowBoard enfant
    SnowBoard adulte, Monoski, Chaussures alpins enfant 24 au 35, Chaussures alpins junior 36 au 38, Chaussures alpins adulte 39 au 48

    Pack ski de fond classique enfant (skis + chaussures), Pack ski de fond classique adulte (skis + chaussures), Pack skating adulte (skis + chaussures), Raquettes à neige enfant, Raquettes à neige adulte, Casques, bâtons seuls, luges


    Vous recherchez: Des cours de ski en famille, pour les enfants, pour les adultes, en ski, en snowboard, en raquettes, en ski de fond Des journées découvertes à travers le Grand Massif, Les Portes du Soleil… Christian, par l’Ecole de Ski 360° Internationale de Samoëns peut vous satisfaire.


    En été: Christian vous attend pour vous faire découvrir la vallée du Giffre et ses plateaux en V.T.T. Mais aussi les sentiers de moyennes montagnes avec sa faune, sa flore, ses multiples cascades. Ces balades sont organisées uniquement le week-end avec un minimum de 5 personnes. Le choix des sorties et des réservations se font au magasin. Venez louer votre VTT ou tout ce qui se rapporte à la montagne comme:
    Chaussures semelles Vibram avec débord pour adapter les crampons, Piolets

    Et pour la vente de nombreux accessoires:
    Lunettes, Chapeaux de paille, bobs, casquettes, Bâtons télescopique, Accessoires pour VTT, Sacs à dos, Ponchos, blousons de pluie, Chaussures de marche seulement adulte 36 au 47, Crampons, Piolets, Baudriers

    Pour les V.T.T. nous proposons un tarif horaire Enfants Adultes. Mais également: V.T.T Tarifs à la journée, Sortie accompagnée en V.T.T. (demi-journée), Sortie accompagnée V.T.T. (journée), Sortie accompagnée en montagne

    Samoëns Sports : Galerie Les Dents Blanches, 74340 Samoëns Tél: 0033(0)4 50 34 96 39

    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Magasin de sports Samoens

    (http://www.samoens-sports.fr)

  • Chamonix Mountain Guide : Ecole d'alpinisme
    Chamonix Mountain Guide est une Ecole Internationale d'Alpinisme.

    Découverte de la montagne à travers des stages ou des courses à la carte.

    Saisons hiver/été et expéditions à l'international. 

    Au programme entre autres :

    -Guide alpinisme été : Arête Kufner, Arête Innominata, Cervin, Zinalrothorn, Eiger
    -Guide alpinisme hiver : Mont Blanc par Bionnassay, stages Mont Blanc
    -Raid à ski : raid Chamonix Zermatt, Raid Hospices du Saint Bernard
    -Guide Vallée blanche à ski
    -Stage escalade cascades de glace en France, en Norvège, au Canada
    -Expédition à la carte : Inde, Tibet, Népal
    -Stages à thèmes en Jordanie, en Pologne, dans les Dolomites...


    Guide  haute montagne Chamonix


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    Catégorie > Sports de montagne > Alpinisme en haute montagne

    (http://www.guidemontblanc.com)

  • Ski Coaching : leçons particulières de ski et snowboard
    L'Ecole de Ski First Tracks est spécialisée en cours privés de snowboard et de ski sur les pistes de Méribel, La Tania et Courchevel au beau milieu de l'immense domaine des "Trois Vallées".

    Notre équipe de moniteurs diplômés d'Etat vous aidera à atteindre vos objectifs et pourquoi pas à vous surpasser tout en restant à votre écoute !

    Nous pourrons aussi vous conseiller sur les différents aspects de vos vacances, comme la réservation de votre matériel de ski, d’un taxi ou encore vous orienter dans votre choix parmi tous les restaurants du domaine !

    Pratique du ski et du snowboard dans "Les 3 Vallées" mais également découverte des stations voisines ou encore de l'Italie ou de la Suisse. Pratique de l'héli–ski (nouvelle forme de glisse avec dépose en hélicoptère au sommet d'une montagne et descente à ski ou en snowboard en hors piste).

    Tous les clients de First Tracks possèdent la priorité aux remontées mécaniques.
    Accompagnement par moniteur et/ou guide de haute montagne pouvant enseigner le surf, le ski, ou le hors-piste.

    Expéditions Ski Safaris sur différents domaines skiables et expédition en hélicoptère (héliski).

    A bientôt sur les pistes !

    Pour contacter First Tracks :
    18 allée du lac Saint André
    73382 Le Bourget du Lac Cedex
    Savoie – France
    tel : 04 79 07 99 93

    professeur particulier de ski

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    Catégorie > Sports d'hiver > Ski Alpin > Cours de ski > Cours de ski 3 Vallées

    (http://www.first-tracks.fr)