Sports-Santé : le Blog de Véro

Lunette de soleil hiver

En altitude, les rayons du soleil sont moins filtrés par l'atmosphère et la quantité d'UV augmente de 4% tous les 300m.

De plus la neige réfléchit 85% des UV ( 80 fois plus que l'herbe et 4 fois plus que l'eau).

Le port de lunettes de soleil ou d'un masque est donc indispensable en montagne pour supporter l'intensité de la lumière réfléchie par la neige.

Depuis janvier 1997, une norme européenne "Directive pour l'équipement de protection personnel",

EN 89/686 impose aux fabricants le marquage CE indiquant la catégorie du filtre.

L'indice de filtrage (de 1 à 4) indique le pourcentage de lumière filtrée.
  • indice 0 : filtre de 0 à 20% de la lumière
    usage réservé au bureau, à la maison, dehors par temps gris
  • indice 1 : filtre de 20 à 47% de la lumière
    usage pour l'extérieur en cas de faible ensoleillement
  • indice 2 : filtre de 47 à 82% de la lumière
    usage : conduite automobile
  • indice 3 : filtre de 82 à 92% de la lumière
    usage : ski de moyenne montagne
  • indice 4 : filtre de 92 à 97% de la lumière
    usage : ski de haute montagne, alpinisme


En montagne, il faudra éviter les verres trop étroits qui ne protègeront pas contre les rayons latéraux et contre les rayons venant d'en haut. La forme de lunettes idéale (sans compter sur la mode!) est une forme montant jusqu'au niveau des sourcils et aussi large que le visage.

Au niveau du traitement des verres, voici quelques définitions :

Le verre polarisant permet d'absorber la lumière polarisée horizontalement (c'est-à-dire réfléchie par une surface plane comme la mer ou la neige) que notre oeil ne sait pas stopper et qui donne une impression de flou. Ces verres fonctionnent comme des stores vénitiens permettant d'atténuer la réverbération.

Le verre photochromique se teinte sous l'action des UV passant ainsi spontanément d'un indice de protection 0 à un indice 3 selon la luminosité.

Le verre miroité réfléchit une partie de la lumière afin de diminuer la quantité reçue par l'oeil pour un meilleur confort. La fonction de ce verre est également esthétique. Ces verres sont conseillés pour l'alpinisme et le ski

En ce qui concerne le choix de la couleur des verres de vos lunettes ou de votre masque de ski, la teinte choisie aura un effet sur le respect des couleurs et des contrastes :

  • un verre brun entraîne une légère falsification des couleurs mais apporte un confort de vue
  • un verre gris apporte une reproductibilité neutre des couleurs, c'est la teinte la plus courante des lunettes de soleil
  • un verre jaune augmente les contrastes, c'est la teinte à utiliser au ski en cas de brouillard ou de "jour blanc"
  • un verre vert renforcera le vert naturel et netraînera donc une légère falsification des couleurs
  • les verres bleu, violet ou rouge ont juste un effet de mode sans intérêt


choix des couleurs de verres du masque de snow


Vous trouverez ici de plus amples renseignements sur le choix de la teinte des verres de lunettes de soleil ou du masque de ski ou des conseils sur le choix des verres solaires extraits du site de la fédération française de montagne et d'escalade.
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Prix du forfait adulte Porte du Soleil pour 1 et 6 jours

Les Portes du Soleil sont un immense domaine skiable comptant plus de 650 km de pistes à travers 12 stations (ou 14 selon comment on regroupe les stations d'une même commune). Il s'agit de :
  • 8 stations françaises : Les Gets, Morzine, Montriond, La Grande Terche (St Jean d'Aulps), Avoriaz, Chatel, la Chapelle d'Abondance, Abondance
  • 4 stations suisses : Morgins, Champéry, Torgon, Val-d'Illiez-Les Crosets-Champoussin
A titre indicatif, le forfait adulte Portes du Soleil 1 journée vaut 29€ et le forfait adulte 6 jours vaut 200€. Pour les enfants, le tarif du forfait journée Portes du Soleil est de 19€ et de 134€ pour 6 jours.

Grâce à l'achat d'un forfait saison sur le Grand Massif (Samoëns, Flaine, Morillon, Les Carroz d'Arâches, Sixt), vous bénéficiez d'une journée gratuite sur trois domaines skiables de Haute Savoie. J'ai donc pu découvrir les pistes des Gets et de Morzine. Sur présentation du coupon découverte, j'ai reçu un forfait journée gratuit valable sur le domaine des Portes du Soleil.

Photo du forfait journée gratuit Portes du Soleil
Le forfait journée gratuit porte du Soleil


Pour les personnes qui désireraient ne skier que sur une partie du domaine des Portes du soleil, je vous livre quelques tarifs pour l'hiver 2008 2009.
Le prix du forfait Les Gets Morzine (non dissociables) est le même pour la journée adulte (29€) et plus cher pour les enfants (23€ contre 19€ pour les Portes du Soleil à retenir !). Le tarif du forfait Les Gets Morzine pour 6 jours est de 146€ pour un adulte et 110€ pour un enfant. Il existe de nombreuses réductions pour les familles, les personnes handicapées, les étudiants. Le forfait est gratuit pour les enfants de moins de 5 ans et les personnes de plus de 75 ans. Il existe aussi un forfait spécifique pour skier uniquement sur le secteur du Mont Chéry (tarif unique de 16,50€).

Vacances de noël dans les Alpes


Nous avons pris nos quartiers d'hiver à Samoëns. La neige a recouvert la quasi totalité du relief français et nous espérons profiter d'une belle saison de snow !
La météo nous promet une semaine ensoleillée mais, ce matin, le ciel est couvert au village. Ce n'est pas très engageant surtout que le thermomètre annonce -5°C ! Mais un petit tour sur les webcams du domaine du Grand Massif et l'on s'aperçoit bien vite que le soleil est au dessus des nuages ! Aucune excuse donc, profitons des pistes avant l'arrivée massive des vacanciers de Noël...

Photo du village de Samoëns sous les nuages
Le village de Samoëns (700 m) sous les nuages


Dès l'arrivée en haut des télécabines du Grand Massif express, plus de doute, le soleil est là et il fait bien plus chaud qu'au village ! Nous partons direction Flaine par le télésiège de Chariande II. De son sommet, nous dominons la vallée du Giffre et sa mer de nuages. Zou, descente vers le télésiège (un peu brutal) de la Croix et arrivée à la Tête de Saix face au Mont Blanc !

Photo du haut de Chariande II à Samoëns
Au dessus des nuages, depuis le haut du télésiège de Chariande II


Photo depuis les pistes de Samoens
En regardant vers le Sud Ouest,direction Cluses


La piste des cascades est ouverte mais elle ne sera pas au programme aujourd'hui faute de temps (il faut tenir compte des horaires de la navette qui nous ramène de Sixt à Samoëns). Mais nous n'y couperons pas, 14 km de descente dans un décor magnifique et silencieux, ça ne se manque pas ! Elle prend son départ juste derrière la Tête Pelouse que nous apercevons.

On ne peut pas dire que la neige soit excellente, elle est très dure. Les hors pistes sont déjà plein de traces (la poudreuse de mi-décembre a attiré les habitués on dirait), de toutes façons les conditions ne sont pas idéales en ce moment même si le drapeau est jaune ;0). Vivement qu'il re-neige pour assurer un bon manteau neigeux au domaine.

Photo du Mont Blanc depuis les Grands Vans
Le Mont Blanc et la Tête Pelouse depuis les Grands Vans


Photo
Les Rochers des Fizz

Le cirque de Fer à Cheval à Sixt en Haute Savoie avec ses cascades de glaces gelées en hiver


Voici quelques photos de cascades de glace et une vidéo de cascades de glace qui complètent mon reportage sur la descente en snowboard de la piste des Cascades (de Flaine à Sixt Fer à cheval) . Ces superbes cascades de Sixt Fer à Cheval me donnent envie de les escalader et d'en découvrir d'autres !
A Sixt, les plus impressionnantes sont celles du Rouget (surnommées la "Reine des Alpes"), de la Sauffaz et de la Pleureuse. Le cirque du Fer à Cheval est réputé en hiver pour ses cascades de glace, il est classé deuxième cirque montagneux de France.

Paysages de Norvège

La Norvège est un pays très accueillant pour les camping-cars.
Il n’y a que très peu de campings en Norvège. Compte tenu de la température, il n’y a pas d’engouement pour la tente ! Par contre, il y a beaucoup d'aires de parking pour les camping-cars, avec un petit bâtiment souvent chauffé et des sanitaires. La plupart des stations services ont une installation gratuite pour les vidanges et pour faire le plein d'eau.

La nature extraordinaire est reine de ce voyage. Au Nord, les plateaux froids sont splendides :

Paysages de Norvège
Le Nord de la Norvège est magique en camping-car


Photo des plateaux nord de la Norvège
Les plateaux froid du nord de la Norvège


Faites aussi un passage à Lillehamer, lieux des Jeux Olympiques d’hiver en 1994.

Le passage du cercle polaire est un moment mythique...

Photo du cercle polaire
Passage du cercle polaire avec les camping-cars


Le soleil de minuit n’est pas toujours au rendez-vous compte tenu des nuages ou du brouillard.

Photo du soleil de minuit en Norvège
Le timide soleil de minuit


Les très nombreux et majestueux fjords font rêver.

Photo de fjord en Norvège


Ce voyage est facile, la sécurité ne pose aucun problème, l’approvisionnement non plus. C’est un voyage emblématique.

Homéopathie anti coup de soleil

L'homéopathie ne remplacera jamais un traitement local pour une brûlure et une bonne réhydratation! Elle prétend simplement améliorer les symptômes douloureux de l'inflammation cutanée due au coup de soleil.

Le traitement homéopathique de base est : Belladonna 9 CH à raison de 5 granules 3 à 6 fois par jour pour réduire l'inflammation.

On peut associer :
  • Apis mellifica 15 CH si la peau est moyennement rouge, si elle pique et brûle et si ces symptômes sont améliorés par le froid. Il y a démangeaisons et absence de soif.
    Prendre 5 granules 3 fois par jour.

  • Cantharis 7 CH si des cloques remplies d'un liquide clair apparaissent (attention suivi médical obligatoire!).
    Prendre 5 granules trois fois par jour.

Je parle aussi de : huiles essentielles et coups de soleil, petits conseils en cas de coups de soleil.

Image coup de soleil
Crédits photo : "Burn and burn some more" par Chrisjohnbeckett.
Licence CC.

Traitement des coups de soleil


Une exposition au soleil prolongée ou mal préparée peut provoquer des coups de soleil. La peau rougit et brûle. L'érythème est plus ou moins important en fonction du degré de brûlure, l'inflammation cutanée est douloureuse.
Le coup de soleil apparaît nettement environ 6 heures après l'exposition et s'estompe en 3 jours dans les cas les plus légers. L'érythème est suivi de desquamation quand le coup de soleil est plus intense (vive rougeur, œdème, douleur). Quand il y a présence de cloques (phlyctènes), association de fièvre, nausées ou vertiges, la brûlure nécessite un avis médical.

Pour éviter les coups de soleil, il est important de :
  • porter des vêtements protecteurs
  • appliquer une crème solaire protectrice à intervalles réguliers (toutes les 2 heures idéalement)
  • éviter les heures chaudes (12h-16h) pendant lesquelles les rayons du soleil sont plus dangereux
  • s'exposer progressivement
  • préparer sa peau au soleil avec des capsules qui préparent au bronzage
Une fois le coup de soleil attrapé :

Photo coup de soleil
Photo de coup de soleil au bras

Vacances de sports d'hiver à Chatel Alpes

La station village de Châtel est directement reliée à Avoriaz mais aussi aux deux stations suisses de Torgon et Morgins.

Le domaine skiable s'étend sur deux versants : celui de Super Châtel relié aux stations suisses et celui de Linga/Pré la Joux relié à Avoriaz.

Le premier est réputé plus facile que le deuxième, il en est de même de leur snowpark (Smooth Park et Happy Park).

Pour aller d'un secteur à l'autre, il faut emprunter une navette bus.

En revenant des Crosets nous repassons par Avoriaz pour basculer sur Châtel et descendre tout d'abord au hameau de Plaine Dranse.

Il est essentiellement constitué de restaurants d'altitude.

Sur le domaine de Châtel, on aperçoit le Mont Blanc depuis la Tête de Linga (2156 m).

Les Châtellans bénéficient d'un cadre particulièrement agréable avec Mont Blanc et Dents Blanches à portée d'yeux.

Photo du hameau de Plaine Dranse
Plaine Dranse et sa chapelle adossée à un rocher


Photo du mont blanc depuis Châtel
Le Mont Blanc depuis la Tête de Linga à Châtel


Panorama depuis la Tête de Linga
En direction de Morzine-Les Gets depuis la Tête de Linga


Châtel est le dernier village du Val d'Abondance. Plus on descend, plus on approche du parking de Linga où une navette peut nous amener jusqu'au village de Châtel. Le bourg a su conserver une architecture traditionnelle sans grand immeuble mais avec des chalets en bois. Cette petite station conviviale fait le bonheur des familles et de ceux qui fuient les grandes stations sans âme.

Vue sur la station village de Châtel (1200 m)


Photo du parking de Linga à Châtel
Fin du secteur de Linga et jonction bus avec Châtel village

Les hébergements de vacances à Châtel en Haute Savoie :
Les villes et villages proches de Châtel en Haute Savoie sont : Bonnevaux 74360, Chevenoz 74500, La Chapelle d'Abondance 74360, Vacheresse 74360, Thonon les Bains 74200 et Abondance 74360.

Les villages Suisses et les stations de ski Suisses située sur le même domaine skiable de celui de Châtel (les portes du soleil) sont : Troistorrents (Morgins) , Vionnaz (Torgon), Val D'illiez (Les Crosets, Champoussin) et Champéry.

Vacances aux portes du soleil


Le pittoresque village des Gets se situe à 1200 mètres d'altitude entre deux versants de montagne.

D'un côté le versant du Mont Chéry, moins fréquenté car les pistes y sont moins nombreuses et un peu plus pentues (les free stylers y apprécieront le snow park et le soleil de fin de journée) et de l'autre côté le versant des Chavannes qui donnent accès aux 14 stations des Portes du Soleil et aux 650 kilomètres de pistes jusqu'en Suisse.

Depuis les Gets, on peut ainsi relier entre autres les stations de Morzine, Avoriaz ou Chatel.

Le panorama depuis le secteur Chavannes est grandiose avec une vue sur la caractéristique Pointe de Nyon, la Pointe d'Angolon, la Pointe de Chamaussière et même le Buet.

A quelques pistes d'ici, nous verrons le Mont Blanc depuis Morzine.


Image du secteur Mont Chéry aux Gets
A droite, le secteur du Mont Chéry


Photo du Mont Chéry aux Gets
Le Mont Chéry (1826 m)


Photo de la Pointe de Nyon
La Pointe de Nyon au pied de laquelle se trouvent les pistes de Morzine


Les hébergements de vacances disponibles sur la station de sports d'hiver des Gets :
Le domaine des Gets s'étend sur 120 km de pistes (68 pistes). La douceur de ses pentes fait des Gets une station familiale où le ski est à portée de tous. Il y fait bon skier au milieu des sapins. La station de ski des Gets reste une station plutôt en pente douce mais elle offre de réelles perspectives grâce à la liaison avec Morzine et les Portes du Soleil.

Photo des pistes des Gets Haute Savoie
La piste rouge des Rhodos le long de Nauchets Express
A droite, la Pointe d'Angolon


Photo du village des gets 74
Le cœur du village des Gets et l'église


Les hébergements de vacances disponibles dans les environs des Gets :

Photo du panorama en haut du télésiège de la croix à Samoëns


Je ne résiste pas à l'envie de vous faire partager ce magnifique panorama que nous avons à l'arrivée du télésiège de La Croix, au lieu dit "la tête des Saix" à 2120 mètres à Samoëns.
Le Mont Blanc culmine maintenant à 4810 mètres! Je me demande pourquoi il y a presque toujours un petit nuage qui est accroché à son sommet.

Photo du sommet de la tête des Saix

Photos du Mont Blanc vu de la Tête des Saix

Photo du Mont Blanc depuis la tête des Saix


A suivre :
Bulletin météorologique quotidien et prévisions météorologiques à 5 jours pour la vallée de Chamonix et le massif du Mont Blanc.
La météo de la journée sur Samoens ainsi que les conditions d'enneigement de la station de Samoens
Site internet de l'office du tourisme de Samoëns en Haute Savoie
Voir image de la Webcam panoramique située à la tête des Saix

Quand ouvre les stations de sports d'hiver des Ménuires Meribelle et ValThorens

A l'heure où l'on pense plus à la plage qu'au ski, je vous annonce en avant première les dates d'ouverture des stations du domaine skiable des Trois Vallées pour l'hiver 2009/2010 ! Du bonheur en perspective !

  • Val Thorens : du samedi 21 novembre (sous réserve des conditions d'enneigement) jusqu'au 09 mai 2010
  • Méribel : les dates d'ouverture de la saison d'hiver sont le 5 décembre partiellement et jusqu'au 25 avril 2010
  • Les Ménuires : du 05 décembre 2009 jusqu'au 25 avril 2010 (du 5 au 12 décembre ouverture partielle du domaine skiable)
  • Courchevel : ouverture du domaine du 5 décembre au 9 mai (Courchevel 1850 et Courchevel 1300 (Le Praz) du samedi 5/12/09 au dimanche 25/04/10, Courchevel 1650 et Courchevel 1550 du samedi 12/12/09 au dimanche 25/04/10)
  • La Tania : ouverture le 12.12.2009 jusqu’au 25.04.2010
  • Orelle : la télécabine sera ouverte du 5 décembre 2009 au 9 mai 2010
  • La télécabine de Brides fonctionnera du 19 décembre 2009 au 18 avril 2010

Qui sera le premier sur les pistes ?

Photo de Val Thorens en hiver
La station de ski de Val Thorens


Photo de Courchevel en hiver
Le bas Courchevel


Photo des Ménuires en hiver
La station des Ménuires


Photo de la Tania en hiver
Le centre station de La Tania
Les Sites de l'Annuaire

Chambres *** 2 Alpes


Hôtel La Mariande :

* Hotel 3 étoiles

* Hôtel situé dans un endroit au calme avec une superbe vue sur le Parc National des Ecrins.

* Hôtel avec piscine et tennis

* Hôtel avec Parking privé

* Hôtel ouvert en été et en hiver

* Adresse de l'hotel restaurant LaMariandre : 12, rue des écoles, 38860 les 2 Alpes, France

* Téléphone de l'hôtel La Mariande : 04 76 80 50 60 et Télécopie : 04 76 79 04 99


Hotel restaurant Deux Alpes


Tags
Thèmes abordés : Hébergement avec tennis et piscine DeuxAlpes, Hôtels *** Deux Alpes, Chambres *** 2 Alpes.
Catégorie > Hotels aux 2 Alpes > Hôtels 3 étoiles aux 2 Alpes

Comptes rendus de plongées


Blog sur les loisirs plongée, montagne et parapente illustré avec des photos et textes brefs de Denis et Catherine. Descriptions de voyage avec finalité plongée en France ou à l'étranger. Les photos décrivent les lieux et la faune.

* Photos de voyage destination plongée :
Brefs comptes-rendus de voyages et/ou croisières centrés sur la plongée sous-marine avec illustrations. Les photos présentent les lieux et la faune sous-marine.

* Photos de randonnée en montagne
Description de randonnées essentiellement dans les Alpes aussi bien en été qu'en hiver. En hiver il s'agit de description de randonnées à ski.

* Photos de vol en parapente :
Illustrations de randonnées en montagne avec décollage et descente en parapente localisés en Savoie et Haute Savoie.

* Loisirs de montagne :
Photos de montagne en été avec flore et faune mais également en hiver. Les photos présentent quelques animaux et les fleurs rencontrés en haute montagne.

* Réalisation de chocolats :
Description de réalisation de chocolats pour les gourmands avec illustration des résultats. Les photos présentent des détails des chocolats.


Tags
Thèmes abordés : Blog rando à ski, Blog avec des photos de randos en montagne, Comptes rendus de plongées.
Catégorie > Sports outdoor > Blog sports outdoor

Sorties orientation avec GPS - Rallye nature


Sortie raquettes en hiver ou rando en été, avec Suivez la Trace, partez à la découverte de la nature à Samoëns en Haute Savoie. Des sorties d'exploration des traces d'animaux et adaptation de la faune en hiver, aux sorties orientation avec rallye nature et GPS, Patrick Labrosse organise différentes conquêtes thématiques de la nature (avec sorties pédagogiques pour les écoles primaires). Tags

Raquettes à neige :
Découverte du milieu montagnard en raquette à neige. Les sorties s'effectuent tous les jours ouvrables du 15 décembre au 15 avril avec un itinéraire différent chaque jour de la semaine. Le matériel, l'encadrement et les transports sont inclus.

Randonnée en montagne :
Sortie montagne à la journée encadrée par un accompagnateur en montagne : sortie thématique sur les plantes, la faune, les champignons ; mais également sorties en montagne sur 2 ou plusieurs jours avec nuit en refuge (Sixt, Chamonix...).

Trekking :
Chaque année, Suivez la Trace organise un trek pour les amis. Cette année Tour du Ruan en 5 jours. Un week end de préparation et connaissance est organisé en avril.

Sortie scolaire en raquettes :
Des sorties pédagogiques où l'enfant apprend à découvrir le milieu montagnard grâce à des parcours ludiques en raquettes avec différentes thématiques : les adaptations de la faune en hiver, enquête sur les traces, la nivologie, les avalanches...L'enfant est toujours acteur par le biais d'ateliers de découverte.

Sortie scolaire au printemps :
Différentes thématiques sont proposées au printemps : l'arbre et son évolution au printemps (cycle de vie, photosynthèse, croissance, classification, étagement de la végétation...), une découverte autour de l'arbre où l'enfant peut parrainer un arbre pour effectuer le suivi végétatif de celui-ci tout au long de l'année, le renard et l'enfant, l'alpage...

Découverte de la nature en raquette à neige à Samoëns


Contact :
Suivez la Trace
La Falconière
74340 Samoëns
tél : 06 18 63 67 08

Thèmes abordés : Organisation rando nature pour enfants dans les Alpes, Promenade thématique organisée sur les plantes et la faune, Sorties orientation avec GPS - Rallye nature.
Catégorie > Sports d'hiver > Randonnée en raquettes à neige

Snowboard shop


Le Rip Curl Pro Shop de Pau est la première boutique en ligne partenaire RIP CURL.

Le surfshop de Pau propose sur place et en ligne une large ligne de vêtements et d'accessoires RIP CURL pour hommes, femmes et enfants.

Collection été avec boardshorts, tee-shirts et surfs, lunettes...

Collection hiver avec ensembles de ski, vêtements de snow-board, combinaisons néopréne (avec la nouvelle combinaison néoprène chauffante la H Bomb !) et snowboards Apo etc...

Promotions vêtements sports de glisse et ventes flash permanentes !

Rip Curl Pro Store : 10 place Clémenceau 64000 Pau


Tags
Thèmes abordés : Combinaison néoprène chauffante, Vêtements tendance glisse été , Snowboard shop.
Catégorie > Matériel de sports d'hiver > Vêtements de sports d'hiver

Villa St Martin aux Antilles, location pour gay avec vue mer et piscine


Le site présente Villa Rainbow, chambres d'hôtes de luxe exclusivement gay située à St Martin (Antilles). Emplacement unique au sommet de l'île avec vue extraordinaire sur la mer Caraïbe, chambres spacieuses et indépendantes, grand jardin tropical et piscine mosaïque naturiste. Proche des plages gay. Parfait pour des vacances calmes et romantiques. Randonnées possibles depuis la maison. Venez rencontrer des gays du monde entier ! Tags

Ambiance gay :
Exclusivement gay, cette chambre d'hôtes accueille des amis du monde entier, qui aiment profiter de cette complicité, des plages gay, du club gay, et l'île est tout à fait gay-friendly !

Villa avec vue mer piscine :
Côté est, lever de soleil, et côté ouest, coucher de soleil !! Vue à 180 degrés sur la mer Caraïbe, et sur Marigot, et même sur d'autres îles telles Saba, ou Anguilla !

Maison de pierre au charme certain :
Le charme de cette maison de pierres est tout à fait séduisant. Les chambres et salon sont décorés d'antiquités et œuvres d'art originales, sculptures, etc.

Grand jardin tropical, orchidées et palmiers :
Un jardin réellement unique, un des plus beaux de l'île, rempli de fleurs tropicales, palmiers, orchidées. Un sentier serpente, un deck s'y trouve pour se reposer ou lire.

Activités sportives nombreuses :
Randonnées, jetski, voile, surf, kitesurf, équitation, natation, kayak, parapente, le choix est large et chacun trouvera son bonheur ! Des balades en voilier sont organisées très facilement.

Villa St Martin aux Antilles, location pour gay avec vue mer et piscine


Contact :
Villa Rainbow - St Martin
97150 St Martin
France
tél : 0690766235

Catégorie > Tourisme et Découverte > Vacances pour gays, lesbiennes, bi et trans

Moniteurs de skis


L'École de Ski et de Snowboard 360 International vous accueille dans les stations des Gets et de Samoëns. Au cœur des domaines des Portes de Soleil et du Grand Massif, découvrez, grâce à l'expertise de nos moniteurs diplômés, toutes les formes de glisse et de neige. Nous vous proposons cours et leçons pour tous âges et tous niveaux.

« TROIS SIX », c’est plus qu’une école de ski, c’est tout d’abord un état d’esprit.
Une structure conviviale, composée d’une équipe dynamique prête à vous faire partager une nouvelle expérience de « la glisse ».
Les moniteurs, tous diplômés d’état suivent régulièrement l’évolution de l’enseignement du ski alpin et du snowboard afin de transmettre les techniques nouvelles. Nous proposons un choix varié de leçon afin de répondre aux besoins de chacun et notre politique de former des groupes à effectif réduit nous permet de vous offrir un enseignement de qualité. Notre but premier est de vous transmettre notre passion du ski. Nous sommes aujourd’hui pour vous, implanté dans deux des plus beaux domaine skiable des alpes (Portes du Soleil et Grand Massif). Venez découvrir la montagne et les joies des sports d’hivers sous toutes ses formes. Notre équipe vous accueil tous les jours de la saison.

Leçon privée
Pour une ou deux personnes maximum
Ski ou snowboard
Quel que soit votre niveau, profitez d’un enseignement de qualité et très personnalisé, vous permettant d’aboutir aisément a vos objectifs techniques.
Horaire et durée en fonction de la disponibilité.


Leçon enfant
10 enfants maximum
pour 2 moniteurs
Dés 4 ans, profitez de l’expérience de 2 professionnels et de groupe très réduit pour permettre à vos petits débutants d’apprendre à skier « comme les grands », sur des vraie pistes adaptées à leur niveau.
Un enseignement ludique, adapté aux enfants avec d’excellent résultats.

Cours collectifs
8 personnes maximum par groupe
Ski ou snowboard
Quel que soit votre niveau ou votre âge (adultes et enfants dès 4 ans), profitez de nos groupes réduits et d’un suivi sur 6 jours afin d’apprendre, assimiler et mettre en application de nouvelles techniques.
Un excellent moyen de progresser de manière ludique.

Ski famille
De 3 à 10 personnes
Ski ou snowboard :
En famille ou entre amis et quelque soit votre niveau, formez votre propre groupe. Profitez alors, dans une atmosphère ludique et conviviale, d’un enseignement de qualité répondant au besoin technique de chacun.
Horaire et durée en fonction de la disponibilité.

Journée Découverte
Ski ou Snowboard
Seul ou à plusieurs, profitez de l’expérience de nos moniteurs durant une journée complète. Ils pourront alors vous guider dans la découverte des plus beaux domaines skiables des Portes du Soleil, Grand Massif, Chamonix… et vous faire profiter de leurs connaissances techniques du ski.

A votre écoute…
Notre équipe de moniteur est à votre écoute et à votre disposition pour toute les idées concernant votre comité d’entreprise, classe de neige, colonie…

334, rue du Front de Neige, 74260 LES GETS, 04 50 79 80 31

Immeuble des Rhodos, avenue du Giffre, 74340 SAMOËNS, 04 50 53 38 92

Ecole de ski et de snowboard


Tags
Thèmes abordés : Enseignement du ski Alpin Samoens, Leçons de ski et snow à Samoens, Moniteurs de skis.
Catégorie > Samoens > Ecole de ski et snowboard à Samoens

Vacances montagne


Location à la montagne, avec L&V location ski, trouvez votre location de vacances au ski au meilleur prix, plus de 1000 logements de vacances au pied des pistes vous sont proposés :

- Location chalet 2 Alpes
- Location Alpes d Huez
- Location Avoriaz
- Location Chamonix
- Location Courchevel
- Location La Plagne
- Location Serre Chevalier
- Location Tignes
- Location Val Thorens
- Location Valloire... et tant d'autres stations de ski en France mais aussi en Allemagne, en Autriche, en Suisse, en Italie, en République Tchèque, en Pologne ou en Slovaquie !


De l'appartement pour 2 personnes au pied des pistes au chalet de prestige pour 15 personnes, des annonces concernant toutes les tailles d'hébergement au ski sont disponibles sur le site pour passer des vacances à la montagne sur-mesures.

appartements chalets ski
Tags
Thèmes abordés : Location grand chalet Alpes, Sport d'hiver hébergement, Vacances montagne .
Catégorie > Sports d'hiver > Location sports d'hiver

Hotel pour organiser séminaire Savoie


Hotel deux étoiles le Gai Soleil à Samoens : Location Chambres et Studios à Samoëns

A quelques pas du coeur du village de Samoëns, ce beau chalet au charme savoyard vous invite au pied de la montagne. Pour les amoureux de la glisse et de la nature, Samoëns est au coeur du Grand Massif et de la vallée du Haut Giffre.

Hôtel de tourisme classé 2 étoiles : Accueil famille, séminaire, comité d'entreprise, groupe

L'HIVER : Arrêt bus skieur devant l'hôtel - 5mn de trajet jusqu'au télécabine. Télécabine 8 places au départ du village de Samoëns. Skis de piste ou skis de fond, snowboard, raquettes, rando, patinoire couverte, chiens de traineaux, luge, parapente. 270 kms de pistes, 85 remontées mécaniques, 5 stations reliées (Samoëns, Flaine, les Carroz, Morillon, Sixt) 90 kms de pistes de ski de fond et diverses balades en raquettes, en chiens de traineau, ou encore en scooter des neige.


L'ETE : Tous les sports sont à l'honneur : VTT, quad, parc aventure en forêt, tennis, rafting, parapente, canoying, randonnée pédestre, spéléologie, équitation, balade à dos d'âne, Via Ferrata, cinéma ... Découverte du village de Samoëns, ses monuments classés, son marché, sa base de loisirs, ses 2 lacs, son marché savoyard le mercredi...

Nos Chambres et Studios Charme Montagnard pour ses 22 chambres.

* Chambre double, triple ou familiale (avec coin montagne)
* Salle d'eau, wc, TV couleur, téléphone direct avec prise modem, coffre fort, balcon.
* Accès WIFI

NOS STUDIOS (chambre équipée de coin cuisine) - les studios sont équipés de coin cuisine (avec lave-vaiselle, four, frigo, plaques électriques, cafetière...) ; salle de bain/wc, loggia,
téléphone direct avec prise modem, TV couleur, coffre fort, balcon.


DETENTE - CONFORT : Et pour votre confort et votre détente : bar - cocktails, salon avec coin cheminée, terrasse, salle de jeux
* Sauna - Salle de remise en forme
* Jacuzzi - Hammam
* Piscine chauffée couverte/découverte
(piscine ouverte de février à avril et de juin à septembre)
* Jardin aménagé.

L'été pour vos enfants : balançoire, tobbogan et jeux de société...

Tous nos services sont gracieusement offerts à notre clientèle.


Sur rendez-vous les jeudis (en supplément):
Massages énergétiques, dynamisant ou relaxant
Notre espace Bar/Salon avec coin cheminée PETIT-DÉJEUNER BUFFET. Le buffet de petit-déjeuner est ouvert à notre clientèle de 7h45 à 10h15.
Buffet varié ex: café, chocolat, thé, pain, croissant, fromage, jambon, confiture, toast, oeuf, yaourt, fromage blanc, compote...

RESTAURATION
La table du Gai Soleil est ouverte les lundi, mardi, jeudi et vendredi soirs.
Découvrez notre formule "7 jours douceur de vivre" : 4 jours en 1/2 pension + 3 jours en chambre avec petit déjeuner


Tous les jours, nous vous proposons des paniers repas pour vos ballades en montagne...


Nous vous invitons à aller découvrir les restaurants de Samoëns et ses environs. Nous nous ferons un plaisir de vous conseiller et de réserver pour vous.

A côté de l'hôtel :
Au Relais Septimontain : 04 50 34 42 19
Le Bois de Lune : 04 50 34 18 02

Au centre du village - à 5mn de l'hôtel :
Sérac : 04 50 34 45 18
Tornalta : 04 50 34 98 68
Clarine : 04 50 34 40 11
La Louisiane : 04 50 34 42 83
La Fandioleuse : 04 50 34 98 28


Groupes - Séminaires, Le Gai Soleil personnalise votre séjour à Samoëns

* SEJOUR SPORTIF MULTIACTIVITE

Activités en partenariat avec magasin de sport :
- En été : VTT : ½ journée - Rafting - Hydrospeed - Canoraft - Quad - Parcours arbres - Via ferrata
- En hiver : Ski - Raquettes - Motoneige, Chien de traineaux...
- Nombreuses randos au départ de Samoëns

Ex : 5 nuits en 1/2 pension + 1 Rafting ; 1 Hydrospeed ; 1 sortie Quad ; 1 rando ; 1 sortie VTT :


* SEJOUR DECOUVERTE DU PATRIMOINE
Découverte de Samoëns et ses alentours
Visite du Village de Samoëns classé village d'arts et d'histoire ; son église ; son Jardin Botanique classé ; l'écomusée ; la fruitière ; son marché savoyard...
Visite du site du cirque du Fer à Cheval ; Joux Plane ; le village des chêvres les Lindarets ; Yvoire et sa cité médiévale ; Chamonix ; Annecy et sa vieille ville...

Ex : 7 jours/ 6 nuits en pension complète avec animations et accompagnements (hors transports et visites) : Et pour vos séminaires de travail, l'hôtel a prévu :

- Écran mural - Paper board
- Rétro-projecteur (payant) - Vidéo-projecteur (payant)
- Pause maison (mignardises, café...)
Nos prix comprennent :
* Chambre 2 pers avec salle de bain/wc, TV, balcon, coffre fort, WIFI
* 1 cocktail de bienvenue
* 1 soirée Savoyarde avec raclette, fondue savoyarde ou tartiflette
* 1/4 de vin par repas
* Piscine, Sauna, Jacuzzi, Hammam, Salle de remise en forme, salle de jeux, billard


Hôtel Gai Soleil Samoens: location appartement, chambre et studio, bed and breakfast, résidence hoteliere, residence tourisme

Localisation : Samoens, Haute savoie, Alpes Françaises, Grand massif (Samoens, Morillon, Flaine, Sixt, Carroz). Proche de Chamonix, les Gets, Morzine, Genève, Annecy, Yvoire

Activités : Tour de france, Ski, Snowboard, Parapente, Rafting, Canoying, VTT, Escalade, Quad, Accrobranche, GR5...

Reglement : chèques vacances ANCV, visa, eurocard mastercard, chèques, espèces

Langue : français - anglais



CHALET HOTEL** LE GAI SOLEIL
Famille Coffy Maurice
74340 Samoëns - France
Tel : 04.50.34.40.74 / Fax : 04.50.34.10.78

Hotel 2 étoiles à Samoen


Tags
Thèmes abordés : Résidence hotelière avec sauna Samoens, Hotel avec WIFI sur Samoens, Hotel pour organiser séminaire Savoie.
Catégorie > Hébergement Samoens > Hotels deux étoiles à Samoens

Ski hors piste avec guide


Chamonix Mountain Guide est une Ecole Internationale d'Alpinisme.

Découverte de la montagne à travers des stages ou des courses à la carte.

Saisons hiver/été et expéditions à l'international. 

Au programme entre autres :

-Guide alpinisme été : Arête Kufner, Arête Innominata, Cervin, Zinalrothorn, Eiger
-Guide alpinisme hiver : Mont Blanc par Bionnassay, stages Mont Blanc
-Raid à ski : raid Chamonix Zermatt, Raid Hospices du Saint Bernard
-Guide Vallée blanche à ski
-Stage escalade cascades de glace en France, en Norvège, au Canada
-Expédition à la carte : Inde, Tibet, Népal
-Stages à thèmes en Jordanie, en Pologne, dans les Dolomites...


Guide  haute montagne Chamonix

Tags
Thèmes abordés : Randonnée à ski Chamonix, Expédition internationale alpinisme , Ski hors piste avec guide.
Catégorie > Sports de montagne > Alpinisme en haute montagne

Spécialiste de la location de ski à Méribel Mottaret


Deux magasins Intersport attendent les passionnés de sport d'hiver dans la station de ski de Méribel Mottaret, en Savoie, pour la location de ski, de snowboard, de matériel de glisse ainsi que la vente d'équipements de sports d'hiver. Tags

Location de matériel de ski Intersport à Méribel Mottaret :
Spécialistes de la location de ski, les magasins Intersport à Méribel Mottaret proposent du matériel de ski et de glisse de qualité supérieure et de grandes marques comme Salomon, Rossignol et Head. L'enseigne pratique des prix de location tout à fait compétitifs.

Vente d'équipements sportifs :
Les magasins sont également vendeurs de matériel de glisse et de sports d'hiver : des skis adultes et des skis enfants, des snowboards, des chaussures, des bâtons, des mini skis ... et aussi une large gamme de textiles comprenant des pantalons et vestes de ski, des polaires, des bonnets, des lunettes de soleil, des gants de marque et de qualité.

Intersport Plein Soleil à Méribel Mottaret :
Le magasin Plein Soleil est situé à coté de l'agence de la Saulire et à proximité de la résidence MAEVA, facilement accessible via le Parking du Laitelet ainsi que par les pistes au niveau du Restaurant Le Grain de Sel.
Sa spécialité est la chaussure de ski.


Intersport Creux de l'Ours :
Le magasin Creux de l'Ours est le spécialiste de la location de ski et de snowboard sur le Hameau. Il est situé à côté de la Résidence Odalys. Un espace de 150 m² est réservé à la location et géré par une équipe de spécialistes, gage d'un service de qualité, pour conseiller et répondre aux besoins des fans de ski ! Les skieurs peuvent tester plusieurs matériels de ski, et bénéficier gratuitement des services d'affûtage et de fartage.

La station de ski Méribel Mottaret :
La station olympique de Méribel Mottaret se situe sur l'immense domaine skiable des Trois Vallées en Savoie, entre Val Thorens et Courchevel. Les activités hivernales concernent skieurs et non skieurs, adultes et enfants, le tout dans un cadre montagnard avec des chalets réalisés avec la pierre et le bois du pays.

Spécialiste de la location de ski à Méribel Mottaret


Contact :
Intersport Méribel Mottaret
Immeuble Plein Soleil, Le Laitelet et Immeuble Creux de l'Ours
73550 Méribel Mottaret
France
tél : 04 79 00 42 82

Catégorie > Matériel Snowboard et Skis > Location ski et snow board