Alimentation et ballonnements
Publié par Véro, mardi 1 avril 2008 à 16:06 - Santé/saison - Tags
Les personnes sujettes aux ballonnements et aux gaz intestinaux doivent éviter certains aliments. Mais lesquels?
Voici une petite liste des aliments favorisants les troubles intestinaux et flatulences :
- Viandes :
Abats, gibier, charcuterie, viandes en sauces - Légumes :
Haricots blancs, choux, légumes secs, concombres, épinards, navets, radis, ail, céleri, oignons, artichauts, poivrons, aubergines, salsifis, petits pois, pommes de terre, crudités de légumes durs (carottes) - Oeufs :
frits, omelette - Poissons :
gras, fumés (thon, maquereau, hareng, saumon) - Céréales :
Pain frais, pain de mie - Laitages :
Lait entier, fromages fermentés - Matière grasse :
Graisses cuites - Fruits :
Fruits secs, gras (noix, amandes, noisettes), figue, cerise, fraise, framboise, abricot, melon - Boissons :
Jus de pommes, jus de raisin, boissons gazeuses, boissons alcoolisées, boissons glacées, bière
- Viandes :
Viandes grillées, rôties, bouillies. Jambon blanc, volailles - Légumes :
Haricots verts, salade, asperges, betteraves, poireaux, courgettes, tomates épluchées et épépinées, bouillons de légumes - Oeufs :
Coques, pochés, durs - Poissons :
Poissons grillés, au court-bouillon, en papillote - Céréales :
Biscottes, pain grillé. Riz, pâtes, farine, semoule - Laitages :
Lait demi-écrémé, fromages à pâte cuite, yaourts - Matière grasse :
Huiles végétales, beurre cru - Fruits :
Poires, pêches mûres, raisin, compotes - Boissons :
Eau, thé et café légers, infusions
Liste des aliments déconseillés pour les ballonnements, Maux de ventre liés à la nourriture, Problèmes de météorisme intestinal, Quelles boissons faut il arrêter de consommer quand on a des problèmes aux intestins ?, Quels aliments éviter quand on a des problèmes de digestion ?, Quels aliments favorisent les troubles des intestins ?, Quels ingrédients faut il éviter quand on a des flatulences des pets ?, Quels laitage et fruits faut il limiter quand on est vistime de ballonnement dans le ventre ?, Quels sont les légumes à éviter quand on a des problèmes intestinaux ?, Trouble de la digestion et régime alimentaire
Traitement naturel contre les maux de bouche
C'est le moment de sortir l'arsenal thérapeutique des produits de la ruche ! Les premiers maux de gorges liés à la baisse des températures font leurs apparitions... Rien de tel qu'un traitement naturel pour renforcer ses défenses immunitaires et lutter contre les petites affections O.R.L.
L'apithérapie et ses propriétés
La propolis, le pollen, la gelée royale sont autant de produit de l'apithérapie à découvrir. Associés à une cure de vitamine C...
En ce mois de mai, le thym est omniprésent dans les garrigues. Voici une belle occasion de s'intéresser à ses vertus médicinales.
Le thym est une plante aromatique riche en huile essentielle qui lui confère de bonnes propriétés antiseptiques, anti-virales et antibiotiques.
Ce sont les deux phénols de l'huile essentielle de thym, thymol et carvacrol, qui lui donne ces propriétés.
La sphère d'action de prédilection du thym est la sphère ORL et pulmonaire.
Il est...
De petits gestes simples pour limiter l'impact inesthétique des vergetures...
Question : Les vergetures sont-elles nuisibles à la santé ?
Non, les vergetures ne sont pas nuisibles à la santé, elles sont sans gravité.
En revanche, elles peuvent agir sur le moral et le bien être. Les vergetures sont surtout un problème esthétique.
Question : Quel médicament ou quel régime permettent de lutter contre les vergetures ?
Il n'y a aucun médicament et aucun régime qui permettent de faire...
Le coup de chaleur
Les périodes de grande chaleur et de canicule sont malheureusement propices à quelques accidents hyperthermiques. Le coup de chaleur est le plus sérieux d'entre eux avec une fièvre dépassant les 40° associée à des malaises plus ou moins importants pouvant conduire à la mort.
Les symptômes du coup de chaleur sont toujours associés à une exposition à une forte chaleur :
hyperthermie supérieure à 40° sans sudation
rougeur de la face
nausées, vomissements
maux...
Les hommes et les femmes sont-ils égaux devant la cellulite ?
Et bien non ! 90% des femmes en ont contre 2% des hommes ! C'est avant tout une question d'hormones puisque les œstrogènes (hormones féminines) favorisent la rétention d'eau et le stockage des graisses... réserve bien utile pendant la grossesse tout de même ! La peau des hommes est plus épaisse, la peau d'orange serait de toute façon moins visible. Ils ont aussi moins de cellules graisseuses que vous Mesdames et leur agencement...
Sur le site Abdominaux et ventre plat, vous retrouverez une multitude d'informations pour vous aider à dessiner votre ceinture abdominale et affiner votre ventre : vidéo d'exercices pour muscler les abdos, conseils pour retrouver un ventre ferme après la grossesse, pour se muscler au bureau etc...Exercices détaillés pour vous aider à muscler votre ceinture abdominale, que ce soit le grand droit ou vos obliques. Explications en vidéo et en texte.Section adaptée aux femmes qui veulent perdre du...
Le massage assis en entreprise sur chaise ergonomique vous permet en 15 mn d'avoir un apport de bien-être en évacuant le stress, les tensions musculaires, les maux liés à la position devant un ordinateur...
Amatonic se déplace lors de pauses diverses, après le travail. Les membres de l'équipe ont reçu leur formation au Canada.Ce massage a une durée de 15 mn, soit le temps d'une pause café ou d'une pause cigarette. L'équipe se déplace pour des journées, des demi-journées ou lors de pause de 2H...
Aroma-essentiel met à votre disposition une boutique et un site de vente en ligne de produits naturels et bio à base d'huiles essentielles pour votre santé et votre bien-être, situé à Chatillon d'Azergues en Rhône Alpes dans le Beaujolais.Nous vous proposons une gammes d'huiles essentielles naturelles et biologiques, des supports pour l'absorption de celles-ci et 18 huiles végétales.
Des mélanges pour diffuseur, des diffuseurs fonctionnant sur le principe de la nébulisation à froid, ceux...
Site de petites annonces spécialisées en sports et loisirs : annonces pour l'achat et la vente de matériel, rubrique évènements, manifestations sportives et stages, annonces déstockage pour trouver les bons plans sport et loisir proche de chez soi.Une rubrique de petites annonces pour la vente et l'achat de matériels liés aux sports et loisirs, de particulier à particulier. Annonces gratuites si le prix de vente est inférieur à 200 euros. Supérieur ou égal à ce montant, le coût de la...
L'aromathérapie holistique et la nutrition à utiliser tous les jours : ce sont des conseils d'une aromathérapeute holistique, Cécile Ellert, formée à l'étranger, de l'information souvent inédite en France mais qui enseigne la vie sans médicaments, l'autonomie face à sa santé, savoir réagir à temps pour pratiquer la prévention de la maladie. Et aussi des recettes de nutrition et de détox pour les femmes, les enfants, les allergiques.En France l'utilisation des huiles essentielles en est à son...
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