Publié le vendredi 2 octobre 2009 à 21:37 - Tag
Les produits enrichis en probiotiques sont de plus en plus présents sur le marché (produits laitiers, "alicaments", compléments alimentaires pour le confort intestinal, le ventre plat ou compléments vitaminiques...), l'intérêt est croissant pour ces bactéries susceptibles d'être bénéfiques pour la santé.
Que sont les probiotiques ? La définition de l'OMS est :
« Micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont consommés en quantités adéquates, produisent un bénéfice pour la santé de l’hôte ». Ce sont en quelle sorte des bactéries non pathogènes (dans les conditions d'utilisation) qui vont aider le bon fonctionnement de l'organisme et en particulier de l'intestin.
Exemples de probiotiques, certains noms commencent à nous être familier : Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, Lactococcus lactis, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium longum, Lactobacilus johnsonii ou rhamnosus, Saccharomyces boulardii (levure)...
Les
probiotiques sont à différencier des
prébiotiques qui ne sont pas des micro-organismes vivants mais des
« substances résistantes aux étapes de la digestion avec effet physiologique bénéfique sur l’hôte en stimulant de manière sélective la croissance favorable ou l’activité d’un nombre limité de bactéries indigènes ». Les prébiotiques vont favoriser le développement des probiotiques ou de bactéries non pathogènes du colon, ils sont en quelque sorte la nourriture du probiotique. Un probiotique qui ne trouverait pas assez de prébiotique ne pourrait pas survivre et jouer le rôle pour lequel il a été administré, d'où l'intérêt de les associer. Exemples de prébiotiques : inuline, fructo-oligosaccharides, lactilol, lactulose, trans-oligosaccharides...
Quelles sont les vertus des probiotiques ? Ils seraient indispensables à l'équilibre de la flore intestinale et joueraient donc un rôle dans la digestion, les défenses de l'organisme (70% des cellules immunitaires se trouvent dans l'intestin), le transit, les maladies inflammatoires de l'intestin mais aussi les infections vaginales, l'eczéma... Ils rétablissent la flore intestinale notamment après la prise d'antibiotiques. De nombreuses études sont encore en cours pour élucider leur fonctionnement exact et leur efficacité.
En pharmacie, on trouve les probiotiques dans :
- les compléments alimentaires du confort intestinal (Lactibiane Référence de Pilèje avec 20 milliards de probiotiques par sachet de 5 grammes, Probiolog de Mayoli, Bioprotus de Carrare),
- les compléments alimentaires renforçant les défenses immunitaires (Immunostim d'Urgo, Glisodine Défenses d'Isocell),
- en suppléments dans les complexes vitaminés (Bion 3 de Merck, Azinc Immunoboost d'Arkopharma)
Selon qu'ils soient présentés sous forme gastro-résistante ou non, ils se prennent avec le repas ou à distance de celui-ci. Leur utilisation peut être déconseillée chez les personnes porteurs de cathéter veineux central (c'est le cas pour l'Ultralevure) et chez les sujets immunodéprimées.
Dans la grande distribution, on les trouve sous forme de yaourt (Actimel de Danone avec 10 milliards de L Casei Defensis par bouteille, Activia de Danone avec plus de 10 milliards de Bifidus actirégularis par pot) et aussi sous forme de compléments alimentaires.
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Les Sites de l'AnnuaireLes compléments.info n'est pas un site de vente de compléments alimentaires mais un guide pour les choisir.
Vous y trouverez :
- l'avis des internautes sur l'efficacité des compléments alimentaires
- des retours consommateurs sur les produits du marché (informations produits)
Les compléments alimentaires testés concernent la pratique de la musculation ou d'autres sports, les compléments alimentaires cosmétiques, les compléments alimentaires diététiques, les compléments vitaminiques...
Exemples de compléments alimentaires :
- anti-ride
- protecteurs des articulations
- Réducteur de cholestérol
- compléments substitutifs de la ménopause
- compléments alimentaires pour la peau
- capsules favorisant le bronzage
- compléments alimentaires anti chute de cheveux
- les créatines (créatine effervescentes, complexes de créatine...)
- les acides aminés
- B.C.A.A
- l'oxyde nitrique
- le ZMA
- le tribulus
- les multivitamines pour les sportifs....
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Diététique du sportCentre de diététique et boutique en ligne situé à Lyon depuis plus de 20 ans.
Diététic International Center vous propose toute une gamme de compléments alimentaires composés de protéines gastronomiques et nutritionnelles :
- Compléments protéinés spécial sportifs : ces compléments protéinés apportent tous les éléments nécessaires à une activité énergétique et musculaire (optimisation de l’effort sportif)
- Compléments protéinés spécial adolescents
- Cure régime mixte : perte de poids plus lente. Cure spéciale pour le cholestérol. Modèle de cure pour les habitués des repas d’affaires (compléments vitaminiques, potassiques et calciques)
- Cure régime après accouchement
- Cure spéciale senior : cure préventive (prévention de l’ostéoporose, escarres ou ulcères veineux). Cure par traitement des carences protéinées, du calcium, des sels minéraux et des oligo-éléments. Cette cure est importante au printemps et en automne.
- Diète protéinée
- Cure minceur : amincissement tonique et nutrition de Haute Valeur Biologique. Pas de fatigue et pas de carence.
Le centre de diététique établit un programme personnalisé en fonction des besoins de chacun avec des produits hypocaloriques, hyper-protéinés, gastronomiques et nutritionnels issus des dernières innovations des produits Bariatrix.
Les avantages de la diète protéinée :
- Peu ou pas de reprise de poids à l’arrêt de la cure
- Pas de flétrissement de la peau grâce à l’apport de protéines de haute valeur biologique
- Pas de fatigue : effet psychotonique des corps cétoniques
- Perte de poids rapide
- Masse musculaire préservée
- Disparition de la faim après 48 heures, grâce à la formation des corps cétoniques
Dietetic International Center
74 boulevard des Belges
69006 Lyon
Téléphone : 04 78 17 25 20
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Régime diététiqueVous avez envie de perdre du poids rapidement et durablement ? Sur www.maigrir-center.fr, vous trouverez des repas hyperprotéinés à prix tout doux. Ces repas ont été élaborés en apportant une attention toute particulière aux saveurs. Nous vous proposons en plus une gamme complète de compléments alimentaires pour vous aider dans votre régime : draineurs, brule-graisses, coupe-faim, etc...
Enfin, des compléments alimentaires pour les petits maux quotidiens sont également proposés : digestion, articulation, stress, sommeil, ménopause, beauté de la peau, tonus et vitalité, etc ..
* Une gamme étoffée de repas hyperprotéinés à tout petit prix :
Les repas hyperprotéinés permettent, grâce à l'apport important en protéines, de nourrir vos muscles tandis que le faible apport en lipides et glucides va permettre de puiser dans les graisses. Vous perdez ainsi du poids en éliminant la masse graisseuse tout en préservant votre masse musculaire.
Nous vous proposons 28 saveurs différentes :
- les potages
- les plats (spaghettis bolognèse, chili, œufs brouillés, ...)
- les entremets sucrés (crème céréales cacaotée, mousse au chocolat, crêpe nature, ..)
- les boissons chaudes ou froides (Chocolat grande saveur, Cappuccino, Coco fresh, ..)
* Des repas complets minceur prêts à réchauffer au micro-ondes :
Découvrez nos plats Minceur prêts au micro-ondes en 2 minutes.
6 recettes vous sont proposées :
- Poisson et sa fondue de poireaux
- Bœuf Bourguignon
- Emincé de volaille à l'estragon
- Poulet à la provençale
- Tajine
- Volaille aux champignons.
* Des aides-minceur pour soutenir dans le régime :
- les DRAINEURS :
Ils aident votre corps à éliminer les toxines produites par l'organisme lors du régime.
- Les BRULE-GRAISSES :
Ils permettent de bruler les graisses réticentes stockées le plus souvent au niveau des hanches, du ventre et des cuisses.
- Les COUPE-FAIM :
Une envie de grignoter ? Un coupe-faim et c'est fini.
- Les BLOQUEURS DE GRAISSE :
En plein régime et invité(e) au restaurant ou chez des amis ? Evitez de perdre tous les bénéfices de vos efforts de la semaine, grâce aux bloqueurs de graisses : la moitié des graisses que vous allez ingérer ne sera pas absorbée.
* Des compléments alimentaires pour les petits maux quotidiens :
Vous trouverez tout ce qu'il vous faut pour faire face en douceur aux petits maux de la vie quotidienne :
- Troubles de la digestion.
- Les articulations et la souplesse articulaire
- le tonus et la vitalité
- Le stress et le sommeil
- la beauté de la peau
- les cycles féminins et la ménopause.
* Des conseils et des outils :
Nous vous proposons également de calculer votre IMC afin de connaitre votre poids idéal et le régime le plus approprié. Des conseils pour votre régime vous sont également proposés.
Maigrir-center : 2 rue Rallier du Baty - 35000 Rennes
0299782520
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Régime diététiqueLa technique F.U.E (folicular unit extraction) est une technique de greffe de cheveux non chirurgicale.
La technique F.U.E consiste à prélever un à un, grâce un foret, des cheveux dans une zone donneuse bien chevelue puis à les réimplanter dans la zone dégarnie du même individu.
La technique de greffe de cheveux F.U.E ne laisse pas de cicatrice, elle s'effectue sous anesthésie locale et ne demande pas de prélèvement de bandelettes de cuir chevelu.
Sur le site :
-de nombreuses photos "avant-après" micro-greffe
-des vidéos de micro-greffes de cheveux par technique FUE
-les adresses des établissements pratiquant la technique de greffe FUE
-des articles de presse sur la technique FUE
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Les greffes de cheveuxL'Unosel est l'Union Nationale des Organisations de Séjours Educatifs Linguistiques et des écoles de langues. Pour faire l'apprentissage d'une langue étrangère en alliant camps de vacances, colos, summer camp ou stage sportif, consultez la liste des organisations grâce au moteur de recherche qui vous permet de sélectionner la langue, le pays et l'activité recherchée. Découvrez aussi où et comment apprendre le français en France.
TagsSéjours et stages linguistiques et sportifs :Toute personne (jeune ou adulte) intéressée par exercer un sport en apprenant une langue dans un pays particulier peut finaliser son projet avec les conseils et l'accompagnement gratuit de l'Unosel. Pour préparer un examen d'anglais, ou le concours d'entrée aux grandes écoles, pour faire des progrès rapides en langues, en voyage scolaire éducatif, l'insertion dans un pays étranger est la meilleure solution.
Plus de 200 activités sportives sur le moteur de recherches :Apprendre une langue au travers de l'exercice de son sport favori permet bien souvent de dépasser ses inhibitions en langue. Une liste impressionnante d'activités sportives à l'étranger permet à chacun de trouver de quoi se faire plaisir en apprenant.
Des organismes linguistiques contrôlés :Tous les organismes labellisés par l'Unosel sont contrôlés sur site par des auditeurs indépendants. Les brochures sont également relues pour vérifier leur contenu, de même que les sites. Les organismes linguistiques respectent une norme européenne, les organismes éducatifs, les colos, respectent la charte Unosel de leur métier.
Une offre sportive diversifiée :On peut aujourd'hui partir dès 3 ans en colo et dés 7 ans en séjour linguistique. Bien entendu la pratique du sport se fera en fonction de l'âge du jeune. Encadrement de qualité et par des personnes diplômées, surveillance constante sont les caractéristiques principales des exigences Unosel.
Pratiquer son sport favori dans tous les pays :Partir au Canada pour les sports de neige, à Malte ou en Californie pour le surf, en Nouvelle Zélande pour le rugby, en Grande Bretagne pour le foot, dans le Nevada pour le cheval, au Japon pour les sports de combat...mais aussi pouvoir faire de la pèche et du VTT en Irlande...le choix est vaste et chacun trouvera "son" séjour.
Contact :Unosel36 rue Marcel Dassault
92100 Boulogne
France
tél : 0144648030
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Complements-Alimentaires.eu vous propose des conseils sur les compléments pour la musculation, les compléments pour perdre du poids et ceux pour rester en bonne santé. Vous trouverez des informations pour les choisir et sur la manière de les utiliser.
* Prendre du muscle avec les compléments alimentaires :
Prendre du muscle résulte toujours de la corrélation entre un bon entrainement et une bonne alimentation. Pour optimiser les nutriments que vous apportez à votre organisme dans une perspective de prise de muscle, des compléments alimentaires spécifiques existent.
* Gagner en force à...
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Le Laboratoire Lescuyer développe et commercialise des compléments alimentaires. Ces compléments alimentaires sont réalisés avec des produits naturels. Depuis plus de 15 ans, la société sélectionne les meilleurs actifs et formule des compléments alimentaires adaptés, reconnus et conseillés par de nombreux professionnels de santé.Pionnier dans la formulation respectant le principe de synergie d'action, le labo développe des formules dosées de manière optimale dans le respect de l'équilibre physiologique.La société met à votre disposition l'ensemble des conseils de ses experts en micronutrition...
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Affysport est spécialisé dans la vente de produits destinés aux sportifs de tout niveau, de la micronutrition à la boisson isotonique jusqu'au gel de massage.Affysport est une boutique en ligne qui propose de nombreux produits à destination des sportifs. En collaboration directe avec un médecin nutritionniste, Affysport a développé sa propre gamme de compléments alimentaires et nutritionnels.L'alimentation de tous les jours manque de plus en plus de micronutriments. La gamme micro nutrition d'Affysport permet d'apporter une quantité de nutriments essentielle pour éviter les problèmes de...
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BCAA Sport Nutrition (Bretagne Complément Alimentaire Aliouate Sport Nutrition) est un site de vente de compléments alimentaire pour sportifs qui propose une très grande gamme de produits ainsi que des boissons énergisantes
* Boutique de vente de compléments alimentaires :
Bcaa Sport Nutrition implanté en centre Bretagne est au service des sportifs qui recherchent des produits de qualité. Nous proposons des protéines de grande marque américaine ainsi qu'une gamme bio de produits naturels dont maca et guarana.
* Bcaa sport nutrition est au service du sportif :
Vente de protéines et...
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Bodyxl est non seulement une boutique située à Paris dans le 18 ème arrondissement mais aussi un site de vente de compléments alimentaires pour les sportifs.
Bodyxl revendique surtout le conseil nutritionnel pour prendre de la masse musculaire ou pour perdre du poids et de la graisse. Le site explique l'intérêt et le mode d'action de chaque catégorie de compléments alimentaires (exple : informations sur les BCAA, acides aminés ou protéines ?, bien utiliser la créatine).
Bodyxl référence des compléments nutritionnels pour le bodybuilding, la musculation, le fitness et la remise en...
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Par Sports Santé, vendredi 10 avril 2009 à 14:25 - Tag
Cette nouvelle série de questions sur le problème des vergetures fait suite aux questions auxquelles j'ai déjà répondu.
Si vous avez des questions concernant les vergetures, n'hésitez pas à les poser dans la zone "commentaires" de chacun des billets du blog.
Question : Qu'est-ce que le peeling des vergetures ?
La technique du peeling permet de redonner un coup d'éclat à la peau en la régénérant.
Le dermatologue applique sur la peau une crème ou une solution acide qui va irriter la peau (tout est question de dose).
Les crèmes acides (TCA ou acide Tri Chloro Acétique, AHA ou alpha hydroxy-acide) contiennent des acides glycoliques ou des acides de fruits.
L'action de la crème acide sur la peau permet d'éliminer les cellules superficielles et les cellules mortes de...
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Par Sports Santé, lundi 24 novembre 2008 à 09:56 - Tag
Oenobiol est le leader des ventes de compléments alimentaires "cosmétiques" en pharmacie. Dans sa gamme anti-âge, deux soins répondent aux attentes des femmes : Oenobiol anti-rides Q10 anti-âge et Oenobiol Lifting anti-âge.
Oenobiol anti-rides Q10 anti-âge s'adresse aux femmes à partir de 30 ans pour prévenir l'apparition des premières rides. Le coenzyme Q10 améliore l'action d'une enzyme anti-oxydante et assure la régénération et la réparation de la peau. Les capsules contiennent également de la lutéine (qui maintient l'élasticité de la peau) et du sélénium (puissant anti-radicalaire).Ce complément alimentaire se prend une fois par jour en cure de 3 mois renouvelables. Ce soin s'adresse aux personnes qui ne trouvent pas suffisamment d'anti-oxydants dans leur alimentation (manger des...
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Par Sports Santé, mercredi 9 avril 2008 à 17:33 - Tag
Les éponges font partie du règne animal. Ce sont des organismes primitifs ne possédant aucun organe différencié (pas de bouche, pas d'appareil génital, pas de poumons...). Ces organismes ont une durée de vie impressionnante pouvant aller jusqu'à 15 000 ans!
Les éponges se nourrissent des organismes en suspension en filtrant l'eau. Elles sont capables de filtrer jusqu'à 20 000 fois leur volume!
En plongée dans la mer des Caraïbes, on en rencontre une multitude d'espèces et j'avoue qu'il faut être expert pour s'y retrouver. J'ai fait appel à quelques bloggeurs passionnés pour me corriger car je ne suis pas certaine des noms que j'avance. Prudence donc et merci à ceux qui voudront bien me répondre!
L'éponge vase ( Niphates digitalis)
L'éponge rouge encroûtante
L'éponge-vase...
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Par Sports Santé, samedi 30 mai 2009 à 11:48 - Tag
La micro-greffe de cheveux par technique F.U.E (Follicular unit Extraction) consiste à prélever des cheveux un par un dans une zone chevelue de la tête de l'individu qui va recevoir les greffons, pour les réimplanter sur la zone clairsemée. Avec cette technique, aucune bandelette de cuir chevelu n'est enlevée, il n'y a donc pas de cicatrice.
Voici en images le résultat de la micro-greffe de cheveux juste après l'intervention. La zone est encore rouge mais l'inflammation s'estompera en une dizaine de jours. Les cheveux greffés pousseront dans les deux à trois mois. Ce traitement chirurgical de la chute des cheveux procure d'excellents résultats s'il est réalisé par des mains expertes.
Micro greffe de cheveux dans la zone temporo-frontale
F.U.E dans la zone du tourbillon
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Par Sports Santé, samedi 1 mars 2008 à 09:20 - Tag
Le label AB (Agriculture Biologique).
Par qui est délivré en France le label Agriculture Biologique?
Le label Agriculture Biologique est délivré par le ministère de l'agriculture et de la pêche.
Quels sont les organismes certificateurs Bio en France?
Il y a 3 organismes certificateur bio en France : Ecocert, Afaq Ascert international et Qualité France.
Les organismes chargés de la certification Bio sont-ils agréés par l'Etat Français?
Les organismes en charge de la certification produit biologique (Qualité France, Ascert international et EcoCert) sont en effet agréés par le ministère de l'Agriculture Française.
Quelle est la mission principale des organismes certificateurs Bio ?
Ascert international, Ecocert, Qualité France ont en charge la...
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