Sports-Santé : le Blog de Véro

Où faire une belle rando en raquettes dans l'Aubrac ?

Sortie en forêt à Brameloup dans l'Aubrac en Aveyron


Nous sommes partis à 50 randonneurs de Villeuneuve-les-Béziers.

Direction Pézenas puis le plateau du Larzac. Un arrêt au viaduc de Millau pour saluer l’exploit technologique allié à une réussite esthétique.

Après Séverac le Château et Prades d'Aubrac, nous montons vers la station de Brameloup (altitude 1500 m).

Quel nom évocateur !

Ce site sauvage et désert libère notre imaginaire, le mythe ancestral du loup mangeur d’hommes hante encore l’esprit des vieux habitants de la région !

Il nous tarde de marcher sur la bonne neige (20 à 25cm) tombée la veille et la nuit.


Photo des marcheurs dans un paysage immaculé
Photo des marcheurs dans un paysage immaculé


découvrir les forets en rando raquettes

Equipés de raquettes et de bâtons, nous attaquons notre magique balade en forêt. La beauté des paysages nous envoûte ! La brume et le froid matinal nous surprennent mais nous enchantent.



Vers 13h pause repas avant d’atteindre le plateau de l'Aubrac aux confins de 3 départements Aveyron, Cantal, Lozère.

Pause en rando raquettes

Cette vaste étendue de 2500 Km² vit de l’élevage et à présent du tourisme.

Nous rencontrons des panneaux qui rappellent que nous sommes sur le passage du chemin de Compostelle (GR), voie du Puy en Velay qui passe par Nasbinals vers Saint Chelly d’Aubrac. Il fut emprunté depuis le Moyen Age par d'innombrables pèlerins. Ce GR est inscrit au Patrimoine mondial de L'UNESCO.

Au milieu des prés enneigés nous trouvons quelques burons et de superbes troupeaux de vaches race Aubrac rustiques et élégantes, aux yeux charbonnés de noir qui de tout temps ont flatté le regard des néophytes.

Le 25 mai toutes ces belles bêtes participeront à la fête des transhumances toutes décorées pour rejoindre les estives.


Non loin de là, se trouve LAGUIOLE ville célèbre par sa fabrique de couteaux.

Après 2 heures de descente nous voilà au restaurant pour une bonne douche, apéro et repas pris près d'une très grande cheminée avec au menu l'aligot, plat de la région à base de fromage. La soirée se prolonge avec danses, chants, déguisements etc.

Repos mérité vers minuit puis réveil à 8h, petit déjeuner et départ sous un grand soleil, temps froid, à la découverte d'autres lieux plus beaux les uns que les autres.

Photo solitude sur piste vierge

Retour vers 16h, collation et retour dans le biterrois avec 10 degrés de plus !!!!

Infos pratiques sur Prades-d'Aubrac :

La commune de Prades d'Aubrac est rattachée au canton de Saint Geniez d'Olt (arrondissement de Rodez). Les autres villages rattachés au canton de Saint Geniez Olt : Aurelle Verlac 12130, Pierrefiche 12130, Pomayrols 12130 et Sainte Eulalie d'olt 12130.

Les communes qui sont distantes de Prades-d'Aubrac d'environ 4 à 15 kilomètres sont :
  • Castelnau de Mandailles, Saint Côme d'Olt, Pierrefiche, Saint Geniez d'Olt
  • Aurelle Verlac, Condom d'Aubrac, Pomayrols, Curières, Coussergues
  • Saint Chély d'Aubrac, Saint Martin de Lenne, Capelle Bonance
  • Sainte Eulalie Olt, Cruéjouls, Trélans, Cayrol
  • Lassouts, Saint Saturnin de Lenne, Espalion, Gabriac
Commentaires

Aucun commentaire pour le moment.

Participez à ces discussions sur le forum
Porte sac rando »Répondre
Achat GPS rando Garmin »Répondre
Chaussures raquettes ski »Répondre
Soldes chaussures raquettes à neige ski pas cher pour femme homme »Répondre
Conseils belle peau »Répondre
La plus belle robe de mariage »Répondre
Séjour ski belle plagne »Répondre
Belle blouse pour écolière »Répondre
Belle chemise homme moins cher »Répondre
Temps de transport en bus entre Aime Laplagne et Belle Plagne ? »Répondre



Les Sites de l'Annuaire

Rando Raquette Pyrénées


Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne
Accompagnateur de montagne Jura, Alpes, PyrénéesXavier BASTIEN est un professionel de la montagne. Avec Rando'zen il propose de nombreuses sorties d'exploration de la nature dans le Jura, les Alpes ou les Pyrénées. Accompagnateur en montagne, il possède un Brevet d'Etat d'alpinisme. Eté comme hiver les activités ne manquent pas : * activités d'été = rando à thème : faune, flore, habitat, orientation, randos à la journée ou séjour randonnée (HRP (Haute Route Pyrénéenne), la Haute chaîne du Jura, rando-balnéo dans les Pyrénées) * activités d'hiver = rando raquettes (ascension du Grand Veymond (Vercors) en raquettes, combes du Jura, Réserve naturelle de la haute Chaine en raquette..., randos à thèmes : construction d'un igloo à la façon des inuits ou méthode rapide, observation des traces d'animaux, initiation aux notions de...Tags

Thèmes abordés : Randonnée Jura, Rando raquettes Jura, Rando Pyrénées, Rando Raquette Pyrénées, Accompagnateur Pyrénées, Accompagnateur Alpes, Initiation course d'Orientation, Initiation nivologie, Raid Haute Route Pyrénées, Randonnees Alpes.

Balade familiale guidée Vosges


Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne
Randonnée à GérardmerPierre Guidat sera votre votre guide lors de balades et randonnées dans les Vosges à Gérardmer. Toute l'année, à pied ou en raquettes, des balades en groupe, en famille ou en prestation individualisée vous seront proposées sur différents thèmes (faune, flore vosgienne, escapade gourmande, balade avec ânes, nuit en refuge...). Balades et randonnées atypiques avec repas et hébergement sous une yourte mongole ou un tipi d'indien. L'hiver les randonnées en raquettes dans les Vosges ne manquent pas, Pierre vous guidera hors des sentiers battus sur la piste des traces des animaux ou à la recherche des plantes cachées; possibilité de randonnées nocturnes en raquettes. Possibilité d'organiser des courts séjours pour les groupes, ou des randonnées à la journée. Pour contacter...Tags

Thèmes abordés : Randonnée Vosges, Sorties raquettes Gérardmer, Guide rando vosges, Balade familiale guidée Vosges, Escapade gourmande guidée Gérardmer, Encadrement rando Vosges, Découvrir la nature à Gérardmer, Accompagnateur montagne Vosges, Marcher autour de Gérardmer, Moniteur raquettes Gérardmer.

Accompagnateur sortie vtt 88


Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne
Activités de pleine nature dans les Hautes VosgesImplantée depuis 12 ans à La Bresse (88), le Bureau Montagne Hautes-Vosges propose toute l'année des activités de pleine nature : Course d'orientation, Tir à l'arc, Randonnée pédestre, à Raquette, à V.T.T, Marche nordique... Randonnées à la découverte des richesses du milieu montagnard du Massif des Vosges : * rando pédestre (observation des chamois, faune vosgienne, lacs glaciaires...), * rando vtt sportives ou découverte, * rando raquettes dans le Massif des Vosges en diurne ou en nocturne avec repas en auberge ou sous igloo, * course d'orientation en groupe, * tir à l'arc à partir de 8 ans à La Bresse, Saulxures sur Moselotte ou Bussang, * marche nordique (nordic walking) avec des bâtons. Nouveauté hiver 2009 : Repas et Nuit sous Tipi Nocturne du réveillon...Tags

Thèmes abordés : Randonnées raquettes Hautes Vosges, Guide rando pédestre Vosges, Réveillon rando raquettes Vosges, Accompagnateur sortie vtt 88, Rando raquettes à neige La Bresse, Randonnées pédestres Vosges, Marche nordique dans les Vosges, Activités sportives 88, Guide raquettes Hautes Vosges, Guides de montagne Vosges.

Belle rando


Catégorie > Tourisme et Découverte > Randonnées dans l'Hérault
Randonnée à pied organisée par le Décathlon de Béziers dans l'HéraultLa Belle Rando de Béziers est une randonnée à pied gratuite qui est organisée par le Décathlon de Béziers dans le département de l'Hérault 34. L'édition 2009 de cette rando a eu lieu le dimanche 17 mai 2009 avec 220 participants ! Une réussite totale ! Le départ de cette rando s'est fait à la Base Départementale de Réals (entre Murviel-les-béziers 34490 et Cessenon-sur-orb 34460) Le parcours était long de dix kilomètres et animé par des ateliers pédagogiques. Info rando : Durand Karine Décathlon Béziers 34500 Téléphone : 04 67 35 18 20 Les villes et villages proches de Cessenon sur Orb et Murviel les Béziers : Cazedarnes, Causses-et-Veyran, Prades-sur-Vernazobre, Roquebrun, Pierrerue, Saint-Nazaire-de-Ladarez, Cazouls-lès-Béziers, Cébazan, Berlou, Saint-Chinian,...Tags

Thèmes abordés : Randonnée 34, Randonner dans l'Hérault, Rando Ballade près de Béziers, Belle rando, Murviel-les-béziers 34490 Herault, Cessenon-sur-orb 34460 Hérault, Evénement organisé par Décathlon de Béziers, Randonée gratuite dans le département de l'Hérault, Promenade autour de Béziers, Se promener près de Murviel-les-béziers.

Rando raquettes


Catégorie > Sports d'hiver > Matériel pour rando raquettes
Raquettes à neige InuitSite informatif et descriptif sur la nouvelle collection de raquettes à neige Inuit (Quechua). Thèmes abordés sur le site : - la nouvelle collection de raquettes à neige (Inuit 400, Inuit 500) - Conseils pour bien se servir de ses raquettes à neige (vidéo) chaussage, déchaussage, cale de montée... - Comment s'habiller pour la randonnée en raquettes ? - Que mettre dans son sac dos pour une rando raquettes ? - Comment choisir son sac à dos ? - Bien choisir ses raquettes - Accessoires pour la pratique de la raquette à neige : bâtons, vêtements, chaussures, housse pour raquettes La randonnée en montagne et les balades en raquettes dans la neige n'auront plus de secret pour vous ! Tags

Thèmes abordés : Randonnée raquette matériel, Raquettes à neige, Achat raquette à neige, Rando raquettes, Conseils raquettes à neige, Marche en raquettes, Balade en raquettes, Accessoires rakette neige, Raquettes à neige mode d'emploi, Raquettes de montagne.
Pourquoi ne pas lire aussi :

Photo du balisage des pistes en raquettes

La retraite de Russie est passée par Samoëns.

Par un jour blanc, un peu neigeux, nous avons voulu contribuer à l’étude de notre passé. Napoléon est-il passé à Samoëns ?

Nous avons chargé nos raquettes dans la voiture et en route vers les hameaux des Chozalets et de la Rosière en direction du col de Joux Plane.

Route vers le départ de la rando raquettes


Le hameau de la rosière à Samoëns


C’est là dans ce magnifique panorama dominé par le Mont Blanc, qu’a été tourné le film de Pierre Badel en 1981 " la Retraite de Russie " .
Ce site remarquable et toujours bien enneigé permet une initiation à la raquette même avec des enfants. Le circuit évolue dans une large plaine parsemée de petits mamelons et l'on peut faire sa propre trace sans risquer de se perdre en suivant les panneaux oranges.

Photo du balisage des pistes de raquettes


Image de neige à Samoëns


Altitude de départ : 1128 m, altitude maximale 1200 m , circuit facile. Le seul suspens réside dans le fait de bien trouver le passage au dessus du petit ruisseau qui coule au fond d’un vallon ( ce ruisseau se cache souvent sous la neige) sans prendre un bain de pieds.

Photo de rando raquettes


Nous ne saurons jamais si l’histoire napoléonienne est vraie, mais cette balade agréable nous a fait respirer à plein poumons pendant 2 heures, et le cœur a fourni son travail de muscle. Les muscles des cuisses sont bien chauds, seront-ils courbaturés demain ?

Paysage de neige en rando raquettes


Ce récit de randonnée en raquettes m'a été transmis par mes parents actuellement en vacances à Samoëns, les chanceux!

Tour en raquette dans les Alpes du Nord

Le report du tracé enregistré par mon GPS de randonnée dans le logiciel Google earth donne une vue aérienne de la balade en raquettes. J'ai choisi un angle de vue où l'on voit la position de la cascade du Rouget par rapport au Mont Blanc. Pour les connaisseurs, on aperçoit bien les rochers des Fizz et le trajet vers le refuge, le lac et le col d'Anterne (randonnée d'été). De l'autre coté des Fizz, on imagine le chemin vers le refuge de Sales et le passage du dérochoir.

image google earth Sixt 74
Vue aérienne Google earth du circuit raquettes vers la Cascade du Rouget


Reportées dans le logiciel Géorando, les mêmes coordonnées GPS donnent le tracé sur la carte IGN. Contrairement à l'image précédente, le départ de la rando raquettes se fait en haut de l'image. On peut noter la position du Pont de Sales et le tracé retour par la route d'été.
Plus d'infos sur la balade dans mon article précédent : photos et récit rando raquettes vers la cascade du Rouget.

Image carte IGN cascade du Rouget
Itinéraire sur la carte fournie par IGN
(carte papier 3530 ET)

Balade en raquette à neige


Pour échapper à l'afflux des vacanciers sur les pistes aujourd'hui, nous choisissons de tenter une randonnée en raquettes loin de la foule.

Le point de départ de cette randonnée se situe peu après le village de Salvagny. De Samoëns, se rendre à Sixt Fer à Cheval et tourner à droite en direction de la cascade du Rouget (bien indiquée).

Traverser le petit village de Salvagny au milieu des pistes de ski de Sixt et stationner au niveau du parking devant le tremplin de saut à ski. Chausser les raquettes et suivre la route d'été qui mène à la cascade, le chemin est balisé.

Jusqu'au pont de Sales qui enjambe le torrent créé par la cascade du Rouget, la route est large et souvent "damée" par le passage. Peu après le pont, prendre à gauche (fléché), le chemin monte à travers les épicéas, il reste 15 minutes avant la cascade.

Chemin de rando en raquettes
Départ de la rando raquettes sous le soleil


Marche en raquettes
Juste avant le pont de Sales


Photo de torrent enneigé
Le torrent créé par la cascade


Le chemin rejoint la route d'été et il reste un virage avant d'apercevoir la "Reine des Alpes" gelée. Le spectacle est magnifique même s'il se produit à l'ombre (pour nous en tous cas). L'ambiance est à la contemplation. Quelques promeneurs venus en raquettes ou à pied admirent la cascade gelée, 77 mètres de chute d'eau au dessus de la route et un deuxième ressaut moins connu juste au dessous de celle-ci.

Photo de la cascade du Rouget en hiver
La cascade du Rouget, Reine des Alpes


Image de la cascade du Rouget gélée
La cascade est parfois tentée
par les glaciéristes (escalade)


Le chemin continue jusqu'aux chalets des Fardelay mais nous n'irons pas beaucoup plus loin à cause du froid (il fait - 7°C aujourd'hui !). Nous rentrons par la route d'été pour changer, le retour peut cependant s'effectuer par le même itinéraire qu'à l'aller.

Photo des frètes du Grenier
Extrémités des Frètes du Grenier de la Commune depuis la cascade


En résumé, une balade en raquettes facile, accessible aux enfants (nous en avons croisé certains de 4 ans), annoncée 1H15 aller retour, à faire sans doute le matin pour bénéficier du soleil (l'après midi le sentier est à l'ombre). Distance : 3,8 km, dénivelé positif : 225 m

Photos de rando raquettes à Samoens

De Samoëns, nous prenons la voiture en direction de Tanninges.

A Tanninges, nous tournons à droite direction Morzine-Avoriaz, le Praz de Lys.

Nous suivrons toujours la direction du Praz de Lys sur presque 10 kms.

Dans un des nombreux virages, nous empruntons un sentier carrossable direction Bonnavaz par la départementale 328, et nous allons le plus loin possible en voiture jusqu'à arriver sur un parking au pied de la Chapelle de Notre Dame du Vieux Chalet et de quelques habitations.

C'est là qu'Annie et moi chaussons les raquettes. Nous sommes dans le massif du Chablais-Giffre.

Le sentier balisé commence par longer un cours d'eau mis en valeur par la neige qui lui donne un relief tout particulier. Pour l'instant le terrain est plat. Il y a par ici un circuit de ski de fond que nous ne suivrons pas.
Nous croisons ce petit chalet "de poupée" enseveli sous la neige.


Photo du départ de la randonnée raquettes
La chapelle Notre dame du vieux chalet à Bonnavaz


Photo de rando raquettes


Environ 500 m après le départ, un panneau nous indique la direction des Chalets D'Uble sur la gauche, c'est ce que nous suivons. Nous entrons alors dans une forêt de pins et le terrain change! Ca monte et ça monte dur! Lacets après lacets, Annie et moi nous accrochons, la pente est importante, c'est physique! On a chaud! A chaque lacet nous avons une vue imprenable sur les montagnes enneigées.

Photo de randonnée raquettes


Nous avons placé nos raquettes en position "montée" en soulevant la cale à l'arrière de la raquette de sorte que notre talon ne se repose pas complètement sur le sol en inclinaison. Excellent pour la prévention de la tendinite du tendon d'achille!
Ca continue de monter raide! Qui a dit que les raquettes étaient un sport de fainéants?

Photo de matériel de raquettes à neige


Après une bonne heure de montée nous sortons de la forêt pour arriver dans ce qui doit être des pâturages en été. La neige recouvre tout, il n'y a plus un arbre. Sur notre gauche nous avons une magnifique vue sur le Mont Blanc! En face de nous, on aperçoit le fameux chalet d'Uble et on poursuit notre rando raquette jusqu'au bout! Comme vous pouvez le voir, il y a de la neige!!

Image de neige à Samoens

Photo du chalet d'Uble en rando raquettes


Une fois notre but atteint, nos jambes en réclament encore et nos yeux veulent savoir ce qu'il y a tout en haut de ce sommet enneigé. Nous poussons la rando un peu plus loin. Promis on s'arrêtera en haut! En plus le ciel se dégage et nous avons le droit à quelques notes de bleu! l'effort vaut le coup! Nous atteignons le sommet sous le soleil!

Image raquettes à neige

Photo de rando en montagne l'hiver


Nous sommes à 1832 mètres. La surprise qui nous attend est cette vue sur la station du Praz de Lys! Nous avons bien fait de poursuivre!

Vue sur la station du Praz de Lys l'hiver


Mais après avoir bien transpiré, nous prenons vite froid et il nous faut déjà redescendre. Nous remettons nos raquettes en position marche, en laissant notre talon libre pour plus d'aisance! On peut même courrir! Vive les guêtres! N'est-ce pas Annie?

Photo de descente en raquettes à neige


Nous retrouvons le chalet, la forêt et sa pente, et notre petite rivière! Et oui Annie! Nous étions tout là haut! Bravo les filles!

Image de raquette en montagne


Vous pouvez voir d'autres photos sur le blog de Serge qui a fait cette randonnée au départ de Bonnavaz en ski de randonnée :

Ou si vous voulez tout savoir sur la raquette à neige, essayez ce lien.

Promenade familiale en hiver dans la vallée du Giffre

Le ciel est dégagé, les muscles au repos, c'est l'occasion d'aller profiter de la nature du côté de Sixt, au fer à Cheval. Je n'avais jamais pensé à faire en hiver cette sortie si bien rodée l'été. L'endroit est magique, calme, quasiment désert. Aujourd'hui les pistes de ski de fond sont fermées mais le circuit piéton accueille quelques familles et quelques luges.

Photo Cornes de chamois Sixt
Les Cornes de Chamois devant le pic du Tenneverge


Photo du Cirque du Fer à Cheval en hiver
Le Cirque du Fer à Cheval et ses cascades gelées


La randonnée peut s'effectuer en raquettes ou à pied, le sentier est damé et balisé. Le parcours fait une boucle depuis le parking pour parcourir la première moitié du "cul de sac" naturel. Le secteur du Fond de la Combe est très avalancheux (il est fermé aujourd'hui), on entend ça et là des coulées de neige que l'écho amplifie ou quelques détonations provoquées par les professionnels pour déclencher des avalanches. La prudence est de mise dans cet amphithéâtre naturel.

Photo de sentier de rando raquettes
Le sentier de randonnée pour piétons et raquettes


Image du cirque de Fer à Cheval sous la neige
En allant vers le Fond de la Combe


Il fait très froid, -9°C, mais la température ressentie n'est pas si fraîche, l'air est sec. Le soleil réchauffe aussi. Le Bout du Monde, comme on l'appelle ici, est inaccessible, il est dangereux de s'y aventurer en cette saison.
Le retour s'effectue par Giffrenant et longe les parois opposées (Pointe de Sans Bet) le long du Giffre (le torrent qui donne son nom à la vallée). Le site est classé Grand Site National et a valu à Sixt son classement parmi les plus beaux villages de France pour le cadre.

Image de sentier de rando en hiver
Le sentier retour vers Giffrenant


Image du Tenneverge à Sixt Fer à Cheval
Le Tenneverge et une Corne de Chamois


A lire et admirer : randonnée dans le cirque du Fer à Cheval en été

La randonnée en raquettes

La randonnée en raquettes La saison des sports d’hiver bat son plein, chacun pratique l’activité qui lui convient le mieux : ski alpin, ski de fond, snow-board. Il existe une autre façon d’apprécier la beauté et la majesté de la montagne : la marche ou randonnée en raquettes. Loin de la fièvre de certaines pistes surpeuplées, une sortie en raquettes vous laisse le temps de goûter au silence des sous-bois, ponctué du crissement de vos pas sur le frais manteau neigeux que vous foulez. Aller là où le commun...

Raquettes MSR Evo Ascent compatibles avec des chaussures de snowboard et à flottaison modulaire

Raquettes MSR Evo Ascent compatibles avec des chaussures de snowboard et à flottaison modulaire Transportées dans le sac à dos, les raquettes peuvent être utiles lors de la pratique du hors piste pour accéder au sommet de pentes fortement enneigées avant de redescendre en snowboard. Les raquettes classiques ne peuvent pas être chaussées avec des chaussures aussi larges que les bottes de snowboard, le modèle MSR Evo Ascent (nouveauté hiver 2011) possède un système de fixation à 3 sangles qui s'adapte à une gamme étendue de chaussures. Les raquettes MSR Evo Ascent ont la...

Sortie en raquettes à neige au Mont Bel Air à Courchevel avec Yann Couillard (Azimut Rando)

Sortie en raquettes à neige au Mont Bel Air à Courchevel avec Yann Couillard (Azimut Rando) Il y a diverses façons de découvrir la montagne en hiver. Choisir une randonnée en raquettes de neige, pratique millénaire, c'est s'extraire des pistes et des domaines skiables pour aller sur les sentiers forestiers à la rencontre du silence blanc où se cachent une riche faune alpine. C'est au départ de l'office du tourisme de Courchevel 1650 que Yann, éducateur sportif, breveté d'état, accompagnateur en montagne sur Courchevel et la Tania, nous attend. Cette promenade hivernale...

Sentier balisé et damé pour marcheur

Rando raquettes aux Gets : du Mont Caly au Mont Chéry Les Gets ne se trouvent qu'à 22 km de Samoëns, soit, quand les routes sont dégagées, une vingtaine de minutes. La station est logée entre deux flancs de montagne : le versant Nord des Chavannes (le côté droit quand vous arrivez de Tanninges) et le versant exposé Sud du Mont Chéry. Nous allons découvrir le coin en raquettes. Nous avons choisi un itinéraire de randonnée raquettes qui mène du Mont Caly au Mont Chéry. Nous nous rendons en voiture au parking des Places accessible...

Magasin Décathlon Béziers et Rando

Je tenais à saluer l'excellente initiative de La Belle Rando. Le dimanche 18 mai prochain, La Belle Rando Décathlon Béziers organise une randonnée de 10 km ouverte à tous et gratuite. Au départ de Réals, entre Cessenon-sur-Orb et Murviel-les-Béziers, petits et grands, débutants et confirmés pourront profiter des beautés de la nature en terre d'Orb. Voilà une bonne idée de balade à pieds dans l'Hérault ! Cette randonnée sera ponctuée d'ateliers informatifs et ludiques qui vous permettront...