Où trouver une carte des pistes pour faire du vélo en région parisienne?
Publié par Véro, dimanche 8 juin 2008 à 17:45 - Vélo - Tags
La carte des itinéraires cyclables de Paris est téléchargeable sur le site www.paris.fr (pistes cyclables). Cette carte est disponible gratuitement dans les gares de Paris, chez les loueurs et revendeurs de vélos, dans les offices de tourisme d'Ile de France (notamment celui du Carrousel du Louvre) et certaines mairies.
La carte des pistes cyclables parisiennes rappelle, en son verso, la réglementation en vigueur pour la pratique du vélo en ville et fournit quelques conseils pratiques pour bien rouler dans Paris.
L'Ile de France recense 1600 Km de pistes cyclables dont 371 dans Paris intra-muros (malheureusement il faut compter avec les couloirs de bus autorisés aux vélos).
Les Bois de Boulogne et de Vincennes sont bien aménagés en pistes cyclables idéales pour toute la famille. Avis à ceux qui se lèvent tôt pour plus de tranquillité!
A consulter :
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Par Véro, lundi 19 septembre 2011 à 15:45 - tags
Hamax est une société norvégienne leader mondial dans le développement et la production de sièges vélo pour enfants.
Le modèle Smiley convient aux enfants à partir de 9 mois et jusqu'à 4/5 ans (moins de 22 kg).
Compatibilité : Le siège vélo pour bébé Hamax Smiley est un siège arrière compatible avec les vélos qui n'ont pas de porte bagage. Il suffit que le tube du cadre située sous la selle permette d'accueillir le support, c'est à dire qu'il faut qu'il y ait assez de place pour mettre la fixation (dimensions de la fixation 11,2 x 9,2 x 7,2 cm). Elle s'adapte à 90% des vélos puisqu'elle est compatible avec des tubes de diamètres allant de 28 à 40 mm. La présence d'un câble ne gêne pas (un espace est prévu sur la pièce).
Il n'est pas recommandé que le vélo ait des suspensions à l'arrière (vélos suspendus). Le siège est lui même suspendu au dessus de la roue arrière ce qui permet d'amortir les secousses.
Avantages : Ce siège porte bébé à fixation sur cadre est amovible : on peut le retirer facilement si on veut faire du vélo sans l'enfant ou le clipser sur un autre vélo (la fixation peut s'acheter seule pour un deuxième vélo).
Le montage se fait facilement même pour les non bricoleurs. Les instructions sont claires et bien illustrées. Notez seulement, qu'avant de serrer les boulons au maximum, il faut bien s'assurer que le siège soit aligné avec le vélo (ça sent le vécu ;-)). La clé Allen est fournie.
Le siège vélo Hamax Smiley
Positionnement de la fixation sur le tube sous la selle
Le porte bébé pour vélo est suspendu
Caractéristiques :
- des protections permettent d'éviter que bébé ne mette les pieds dans les câbles à l'arrière de la selle (câbles de freins)
- le dossier présente un renfoncement qui accueille le casque (port du casque fortement recommandé)
- le dossier présente des aérations, il est ventilé
- le harnais de sécurité 3 points comporte une boucle qui ne peut pas être ouverte par l'enfant
- la position assise est ergonomique
- les matériaux sont résistants aux UV
- les accoudoirs permettent aussi à l'enfant de se tenir (poignées)
- les repose pieds sont réglables en hauteurs et présentent des sangles pour stabiliser les pieds
Ce siège est, par exemple, en vente chez Décathlon au rayon vélo. Le modèle Smiley + est adapté aux vélos avec porte bagages, le modèle Siesta est la version inclinable du siège bébé.
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Par Véro, samedi 17 mai 2008 à 14:51 - tags
Je viens d'acheter une paire de gants pour faire du vélo. Il s'agit du modèle Cara de Ziener. J'ai choisi des gants mitaines pour rouler par beau temps. Je les ai pris en taille 6 (oui je sais, j'ai de petites mains!!).
Caractéristiques techniques des gants de vélo :
- Coupe ergonomique sans coutures dans les zones de pression.
- Paume de main Clarino (Cuir synthétique en polyamide et polyuréthane). Le grip est excellent et a une bonne résistance à l'abrasion. Le grip est respirant. Impression siliconée pour une bonne préhension anti-glisse. Renfort mousse pour atténuer les chocs et les vibrations. Couche isolante et amortissante, régulatrice de température.
- Perforations au niveau des doigts pour permettre une bonne ventilation.
- Deux sangles entre les doigts facilitent la manipulation lors du retrait des gants.
- Au niveau du muscle court abducteur du pouce (éminence thénar située sous le pouce), filet de ventilation 3D pour permettre l'évacuation de l'humidité.
- Au niveau de l'éminence hypothénar (muscles sous l'auriculaire), coussinets de gel et mousse qui protège les articulations des micro-traumatismes.
- Le textile du dos de la main permet une protection contre les ultra violet indice 8, il permet le bronzage.
- Zone en éponge au dessus du gant pour s'essuyer.
- Fermeture par un velcro.
Ils sont très confortables! Il n'y a plus qu'à rouler maintenant! Ils vont être parfait pour tester mon nouveau
VTC Orbea!!
Site internet de Ziener :
http://www.ziener.de
Photo des gants de vélo côté paume
La sangle de retrait du gant de vélo
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Par Véro, lundi 23 juin 2008 à 15:09 - tags
La 5 ème édition du
Mondial du Vtt a lieu dans la station alpine des 2 Alpes du 19 au 22 juin 2008.
Dans le "village du Mondial", plus de 160 exposants présentent les dernières technologies en matière de Vtt. Casques ou protections diverses, GPS de vélo, dernier dérailleur ou système de freinage, tout y passe! La plupart sont venus pour faire tester le nouveau matériel (gants, selles, amortisseurs...). Le prêt de vélo haut de gamme est possible et les tests se font sur les pistes de descente qui viennent du glacier des 2 Alpes.
Le village du Mondial du vtt vu de haut
Des trails accompagnés sont organisés pour amateurs ou pilotes passionnés, les dénivelés sont importants :
- La Mavic Free Trail (enduro et cross country) : départ du glacier à 3200m pour 57 Km de parcours D+ 1438m et D- 3377m!
- La Biker croûte : Parcours de 42 Km D- 4940m (D+ par remontées mécaniques) et repas en plein air et en musique!
- La Free Raid Classic Vtt mag : Descente de 54 Km D- 6225m (D+ par remontées mécaniques)
- La Free Raid Décou'verte Vtt Mag : niveau initiation avec 24 Km et D- 2380m
- La Free Kids MCF : pour les 9-14 ans avec des Moniteurs cyclistes français, 24 Km et D- 2380m
Le Vttiste prend aussi les remontées mécaniques!
Des rockets sont également organisés pour délivrer l'équivalent des "étoiles" en ski, il faudra descendre le parcours tracé en un minimum de temps!
L'après midi des épreuves de free-style sont proposées pour faire des sauts en vtt avec réception sur un coussin gonflable. C'est le Big Bike free-style Show!
Départ de la descente sur le Glacier des 2 Alpes
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Par Véro, vendredi 16 mai 2008 à 10:11 - tags
J'ai craqué pour un nouveau vélo de femme !
J'ai finalement acheté le VTC Trekk Cross Sport Elorrio de la marque Orbea.
Photo vélo VTC Orbéa
Les caractéristiques du vélo Elorrio :
- Cadre du vélo : Trekking Ger 04
- Fourche : Suntour Nex 4010 SUS
- Tailles : 17
- Couleur : Orange et Marron
- Type : Vélo Tout Chemin (VTC). Vélo conçu et fabriqué pour rouler sur tout type de terrains. Il permet de se déplacer confortablement aussi bien sur des terrains montagneux qu'en ville.
- Plateau de Pédalier / Manivelle: Shimano M341 48/38/28 C/P
- Direction: 1 1/8 Semi intégrée
- Freins : Shimano BRM 421 Black
- Guidon: ORBEA flat black
- Potence : ajustable
- Manettes : Shimano Alivio
- Chaine : Shimano IG 51
- Roues : Orbea Qr / Orbea dw / black
- Pignon : sram pg 830 8s
- Pneus : Continental 700x37 Twister Reflex
- Tige selle: ORBEA Black
- Selle : Selle Italia FLX Femme et Homme
- Pédale : alu cage
- Dérailleur arrière : Deore rapid fire
- Derailleur Avant: Shimano Alivio
Les autres bicyclettes pour femmes de la gamme Cross Sport Orbea :
- Egino
- Echano
- Elgeta
- Eibar
- Ernio
- Erandio
Pour mon vélo, j'ai choisi la couleur orange / marron, car le orange est la couleur de mon blog ;=). Les autres couleurs de vélos disponibles sont :
- Blanc / Gris
- Blanc / Argent
- Noir / Vert
La garantie vélo Orbea :
- Le cadre du vélo est garanti à vie
- Les pièces qui sont montées sur les vélos sont garanties contre les défauts de fabrication ou de montage pendant deux ans.
- La garantie ne couvre pas les éléments périssables ou d'usure habituelle (les pneus, les poignées du guidon, les semelles de frein ...)
- La garantie n'est pas applicable aux cassures ou aux défauts provoqués par une utilisation négligente du vélo, un montage d'éléments accessoires non originaux ou des manipulations et opérations d'entretien incorrectes.
A propos du fabricant de vélo Orbea:
- Site internet : http://www.orbea.com
- Adresse postale : Polígono I. Goitondo 48269 Mallabia (Bizkaia), Espagne
- Téléphone : +34 943 17 19 50
- Fax : +34 943 17 43 97
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Par Véro, samedi 1 mars 2008 à 16:06 - tags
Les produits alimentaires bios transformés
Quelles sont les caractéristiques des produits alimentaires transformés qui bénéficient de l'appellation produit bio ?
Les produits alimentaires qui ont subi une transformation doivent respecter des règles pour obtenir le label bio:
- Les aliments sont issus d'élevages bio ou de l'agriculture bio. Les produits sont constitués d'ingrédients naturels.
- Les produits bios ne contiennent aucun additif de synthèse, aucun arôme artificiel, aucun colorant chimique.
- Les produits alimentaires biologiques ne contiennent pas de conservateurs.
- Les produits bios ne sont pas irradiés pour leur conservation.
A lire également :
L'alimentation biologique comparée à l'alimentation courante
Les bienfaits du miel issu de l'Agriculture bio sur la santé
Par quels moyens peut on identifier les produits bios
Recette de cuisine bio avec du miel
Trouver des aliments bio sur Paris et sa région
Information sur les aliments biologiques
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Les Sites de l'AnnuaireLes moniteurs de pêche diplômés BPJEPS et animateurs nature de l'association nature et pêche vous proposent de partir à la découverte des milieux aquatiques.
Principalement sur la région parisienne, ils ont aussi des antennes régionales. Prestations à la carte, adaptées à tous les publics.
TagsEducation à l'environnement :A travers l'initiation à la pêche et la découverte nature, l'objectif est de sensibiliser le public à l'environnement. Le respect est étroitement lié à la connaissance.
Les Martins Pêcheurs ont vu le jour dans l'Essonne (91), en regroupant les 4 Moniteurs de Pêche de la région parisienne.
Préférant "s'associer" pour mutualiser les compétences et les disponibilités, ils ont choisi de conserver leur structure tout en créant une association pour avoir une image commune.
Cet état d'esprit est également celui de ceux qui ont rejoint l'association à travers la France.
Aujourd'hui, elle est représentée en Haute-Marne, dans le Cher, en Haute-Savoie, dans les Côtes d'Armor, et bientôt, en Dordogne, dans le Cantal, et ailleurs ...
Moniteurs diplômés et expérimentés :Tous les membres de l'association des Martins Pêcheurs sont diplômés BPJEPS ! Certains ont une double compétence dans l'animation socio-culturelle.
Ils ont entre 5 et plus de 10 ans d'expériences dans leur domaine.
Prestations à la carte et de qualité :Un ensemble de prestations est proposé, elles sont adaptables en fonction de vos envies ou besoins (stage et séjour de pêche et nature, atelier pêche, découverte de la pêche pour les scolaires...).
Sur la base des tarifs annoncés sur nos différents sites, nous vous proposerons un devis personnalisé.
Des activités pour tous !L'activité est proposée à partir de 3 ans, quelque soit la condition physique et le niveau technique, en individuel, en groupe, en famille, entre amis, entre collègues, pour les classes, les entreprises, les associations, les clubs, ...
Contact :Association des Martins Pêcheurs - Nature et Pêche41 rue Gustave Courbet
91100 Corbeil-Essonnes
France
tél : 0660954414
Ze-velo est un portail d'informations sur le vélo. Pour tout savoir sur l'actualité de la bicyclette sous toutes ses formes (vélo tout chemin, vélo loisirs, vélo urbain, vélo de ville), consultez le site avec ses conseils cyclistes (conseils produits et tests ainsi qu'essais vélo) !
TagsDossier aide à l'achat de matériel vélo :Axé sur le vélo urbain et tout chemin, l'équipe Ze-velo met à votre disposition des dossiers de qualité pour la prévention, la sécurité et l'aide à l'achat de matériel.
Rédaction de tests cyclistes :De nombreux tests de matériel objectifs en collaboration avec les plus grandes marques de constructeurs de matériel et accessoires de vélo. Des essais au cœur de la ville ou en extra-urbain.
Vélos de ville :Comment se déplacer en ville ? Quels moyens adopter pour aller au travail, quel matériel cycliste pour transporter votre enfant en toute sécurité au cœur de la métropole.
Vélos tout chemin (VTC) :Le vélo tout chemin, c'est le vélo plaisir, le vélo aventure et découverte. Longues distances, petites promenades, vous trouverez sur notre site les accessoires et équipements nécessaires à la pratique détente du vélo loisir.
Vélo à assistance électrique (VAE) :Le VAE est un des derniers outils et moyens de déplacement en vogue. Pratique, économique, écologique, l'équipe de Ze-Velo vous informe, vous initie et vous aide au choix et à la pratique du vélo électrique par la rédaction de fiches pratiques, de dossiers et conseils.
Une information au top grâce au fil d'actualité RSS.
Contact :Ze-VeloLe Bourg de Dessous
38880 Autrans
France
tél : 0687474334
Thèmes abordés : Tests bicyclette de villes, Se déplacer de façon écolo en agglomération, Conseils velos urbains, Essai de cycles qui fonctionne à l'éléctricité, Moyen de déplacement écologique en ville, Test vélos VTC et vélo pour la ville, Tests de matériels pour cyclistes, Avis sur cycle électrique et écologic.
Hôtel Côte Brune :
* Hôtel 2 étoiles. Hôtel familial et convivial
* Hôtel avec accès wifi gratuit
* Hôtel équipé d'un garage sécurisé pour les vélos. L'hôtel met également à disposition un point eau pour nettoyage vélo VTT.
* Hôtel avec restaurant, bar et solarium
* L'hotel se situe au pied des pistes. Hôtel avec une terrasse plein sud.
* Adresse de l'Hôtel côte brune : 6 rue des Côtes Brunes, 38 860, Les-deux-alpes, France
* Téléphone de l'hôtel CoteBrune : 04 76 80 54 89, et Fax : 04 76 79 07 07
TagsThèmes abordés : Hôtel familial et convivial 2 Alpes, Hébergement avec garage vélos, Restaurant Bar Les2Alpes, Trouver une chambre d'Hôtel aux 2 Alpes, Hôtel avec terrasse plein sud Deux Alpes.
Le slogan de Ziener est „Von Profis entwickelt“ c'est-à-dire "développé par des professionnels". La collaboration entre sportifs de haut niveau et experts en textiles et production donne aux produits Ziener une assurance de qualité.
Ziener propose des vêtements pour sports d'hiver (gants de ski, de snowboard, pantalons et blousons de ski) et sports d'été (cyclisme, sports d'extérieur).
Dans la catégorie Vélo, Ziener distribue de nombreux modèles de gants de vélo, de T-shirt et de cuissards pour la pratique du vélo.
Les vêtements sont tous d'une fonctionnalité impressionnante et adapté au sport pratiqué.
Les matières utilisées sont de technologie moderne (respirantes, légères, confortables et à séchage rapide).
TagsThèmes abordés : Gants vélo femme, Short vélo femme, Catalogue textile vélo, Vente Gant vélo, Acheter gants vélo.
Site du vélo amateur.
Les cyclistes trouveront sur sur ce site toutes les informations concernant le vélo :
-calendrier des courses vélo en France,
-résultat des courses cyclistes,
-forum vélo,
-informations et actualités département par département.
Possibilité d'enregistrer sur le site son propre kilométrage et ses entrainements.
TagsThèmes abordés : Amateur de vélo, Forum vélo, Photos courses cyclistes, Classement course cycliste, Toute l'info cycliste.
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