Sports et Santé : le Blog de Véro

Panneau de signalisation Hors-pistes


Sensibilisation aux risques du hors piste aux 2 Alpes


Loin d'encourager la pratique du hors piste, l'équipe de l'opération Free Respect organise depuis l'année 2000 des sessions de sensibilisation à la pratique du ski ou du snow en dehors du domaine skiable sécurisé.
Cela se passe sous forme d'ateliers de formation pour "rider intelligent" et en toute conscience des risques encourus par soi et par les autres, en respectant la nature et les autres skieurs.
Des ateliers d'apprentissage du fonctionnement de l'A.R.V.A (Appareil de Recherche de Victimes d'Avalanche) de l'utilisation de la pelle et de la sonde sont au programme avec également la projection de films de glisse et des formations sur le déclenchement des avalanches.

Après la théorie, la pratique : des sessions de hors pistes encadrées par des professionnels de la montagne sont proposés aux participants ayant validé les étapes théoriques.

CONSCIENCE ET RESPECT sont les maîtres mots de Free respect. Le hors piste se pratique avant tout avec l'équipement approprié et une connaissance des conditions météo et de neige.

Durant l'hiver 2008, l'opération Free Respect aux 2 Alpes a eu lieu gratuitement tous les lundis et mardis de janvier à avril.

Pour en savoir plus : l'esprit Free Respect.

Affiche Free respect 2 Alpes
Affiche Free Respect 2008


Photo panneau de signalisation Hors pistes

Zones Hors pistes

Image dangers du hors piste

Pourquoi ne par lire aussi :


Hors piste de proximité en snowboard sur le domaine de Val Thorens


Ce petit hors piste de proximité se situe entre deux pistes sur le domaine de Val Thorens, à gauche du télésiège des Deux Lacs quand vous montez. Il commence par un petit passage étroit et pentu où j'ai préféré poser les fesses mais après ce morceau tout va mieux! De belles pentes enneigées dans lesquelles je travaille toujours mes virages, alternent avec des bosses formées par les snow-boarders qui nous ont précédés. C'est l'inconvénient de ce hors piste : il est un peu trop fréquenté! J'ai nettement plus apprécié le hors piste de la Pointe de la Masse aux Ménuires!

Photo de passage étroit en hors piste
Petit passage étroit pour démarrer...


Photo en hors piste de proximité
Après ça va mieux...

Journée de snow board en hors-piste sur le domaine de la Masse aux Ménuires


Après la tempête de neige d'hier, le grand beau temps est de retour sur les 3 vallées.
Il a neigé hier, c'est donc la journée idéale pour aller rider en hors-piste. Nous avons décidé d'aller surfer sur les pentes du côté de la Pointe de la Masse (2804m) sur Les Ménuires.

La météo du jour sur les Ménuires:

Météo sur les Ménuires à 1850 mètres
Ciel: Soleil, visibilité 100%
Température: +0°C
Hauteur de neige (dont fraîche): 70cm (0cm)
Qualité de la neige : Fraîche
Risque d'avalanche : Limite
Vent : 0 km/h

Météo sur les hauteurs des pistes des Ménuires (altidude 2900 mètres)
Ciel: Soleil, visibilité 100%
Température : -3°C
Hauteur de neige (dont fraîche) : 120cm (9cm)
Qualité de la neige : Fraîche
Risque d'avalanche : Limite
Vent : 25 km/h , NE

De Val Thorens, pour rejoindre le télécabine Masse 1 des Ménuires, nous empruntons la piste rouge "Boulevard cumin". Une fois en haut du télécabine de Masse 1, nous prenons sur la droite, la piste rouge "Longet" et nous rejoignons le télécabine Masse 2 pour arriver au sommet de La Pointe de la Masse (2804 mètres). C'est de là que nous partons pour les pentes de la face sud.
Quel régal après un départ un peu pentu ! Nous sommes seuls au monde, dans la poudreuse! Pas un bruit de remontée mécanique, et quel spectacle...
Devant nous la Meije et la Pointe de l'Arve puis plus bas, en regardant de l'autre côté on aperçoit le Mont Blanc...

Photo du hors piste de la Masse aux Ménuires


Photo de hors piste en snow-board


La jambe arrière commence à chauffer mais on se régale! J'ai l'impression de surfer sur du coton..

Image de hors-piste en surf


A la fin du hors piste, nous rejoignons le télésiège du Plan de l'eau à Val Thorens qui se situe à 1800 mètres. Ce qui veut dire qu'entre le sommet de Pointe de la Masse (2804 mètres) au télésiège du plan de l'eau, il y a un dénivellé de 1004 mètres de poudreuse ! Que du bonheur...

Plan des pistes des Ménuires

Avalanch'Camp : sensibilisation au risque d'avalanche en hors piste


La société des 3 vallées propose à deux endroits du domaine skiable des zones éducatives pour sensibiliser les skieurs et snowboarders aux risques d'avalanches dans les zones de hors pistes. A Méribel, l'Avalanch'camp se situe au pied du télésiège du Plan des Mains. A Courchevel, l'Avalanch'camp se situe au départ du télésiège des Suisses.

Cette initiation gratuite aux règles de sécurité est encadré par les pisteurs secouristes qui enseignent les techniques de recherche et les gestes qui sauvent en cas d'avalanche. Tout ceci en conditions réelles, sur le terrain, dans une zone délimitée. Les personnes intéressées doivent venir avec leur propre matériel (ARVA, pelle, sonde) et les techniques de quadrillage, sondage effectuées lors de la recherche de personnes victimes d'avalanche leur
seront expliquées. C'est aussi le moyen de tester son matériel pour être capable de s'en servir le moment venu.
Certains jours de la semaine des sponsors prêtent gratuitement le matériel pour faire les recherches.

Affiche Avalanch'camp
Initiative pédagogique de la Société des 3 Vallées


Photo de l'Avalanch'camp de Méribel-Mottaret


Photo d'avalanche en plaque
Plaque de neige disparue en avalanche


Photo de coulée d'avalanche
Coulée d'avalanche

Nouvelle session de hors piste sur le domaine de la Masse à partir du téléski de la Masse (domaine des Ménuires)


La journée avance et nous ne sommes plus les seuls à faire nos traces... Il faut changer de tactique... Mac B repère une zone non exploitée du même domaine sur la Pointe la Masse aux Ménuires. Quand on est en bas et que l'on regarde la Pointe de la Masse, nous allons prendre une voie plus à droite que la précédente.
Il nous faut y accéder par le téléski de la Masse qui se situe en haut du télécabine Masse 1. Ce téléski est classé "très difficile" et réservé aux skieurs expérimentés, tout s'est bien passé pour nous, c'est peut-être un peu exagéré!
En haut du téléski, nous prenons le début de la piste noire "Dame blanche" et nous tournons à droite. Un champ de poudreuse nous attend!

Image de hors piste versant sud de la Pointe de la Masse


Quelques poses photos, le temps aussi d'admirer le paysage, d'apprécier le silence et de se dire qu'on en a de la chance!
J'essaye de faire une belle trace avec des virages bien réguliers de godille mais j'ai encore du boulot mais enfin je progresse! J'espère qu'il neigera encore pour pouvoir persévérer et améliorer mon style ;-)

Image de snowboardeuse en hors piste

Règles de sécurité et conseils pour pratiquer le hors piste


Les règles de sécurité pour pratiquer le hors piste sont :

  • Se renseigner sur les conditions météo et sur la stabilité du manteau neigeux (tenir compte des drapeaux d'avalanche).
  • Ne jamais partir seul en hors piste. Partir de préférence en petit groupe de personnes de même niveau sportif. Se surveiller mutuellement.
  • Toujours prévenir un tiers de son itinéraire et son heure approximative de retour.
  • Après une grosse chute de neige ou une période très ventée, il est plus prudent de rester dans les hors pistes de proximité, des avalanches peuvent se déclencher facilement.
  • Ne pas rester groupé. Descendre chacun son tour pour limiter le risque de déclencher une avalanche ou au pire d'être emporté.
  • Ne pas s'arrêter n'importe où mais dans des endroits sûrs. Penser à la neige qui est au-dessus de soi mais aussi à celle qui est en-dessous.
  • Savoir renoncer en cas de doute sur les conditions de sécurité.


Voici quelques photos prises lors de nos hors pistes dans le domaine des Trois Vallées (clin d'oeil à Calou qui est en manque de montagne...).
Je fais mes débuts dans le montage de photos sur Picture Trail ;-)

Exercices pour préparer le code théorique du permis bateau

Voici trois questions de préparation à l'examen théorique du permis bateau plaisance (attention à ne pas regarder trop tôt les réponses aux questions d'examen qui se trouvent juste au-dessous des photos ) :

Que signifie ce pictogramme (hélice blanche sur fond bleu ou noire sur fond blanc):

a- zone d'écopage pour canadairs
b- autorisé aux bateaux à moteur
c- attention... hélices

Photo panneau code vagnon
Hélice noire sur fond blanc ou bleu


La bonne réponse est b- autorisé aux bateaux à moteur (bâtiments motorisés comme navires à moteur, motos de mer)

Que signifie ce pictogramme (jet ski barré fond blanc):

a-véhicules nautiques à moteurs interdits
b- fin de limitation de vitesse
c- attention... course

Photo panneau permis bateau
Scooter des mers barré


La bonne réponse est a- véhicules nautiques à moteur interdits

Que signifie ce pictogramme (hélice noire sur fond blanc, barré):

a- attention hélices
b- interdit aux bateaux à moteur
c- fin de limite de vitesse

Photo panneau code de le route bateau
Hélice noire barrée sur fond blanc


La bonne réponse est b- interdit aux bateaux à moteur.

Ces trois pictogramme peuvent être sur des panneaux sur le rivage ou sur des bouées en mer

Les caractéristiques du domaine skiable de Val Thorens Orelle : Questions Réponses sur la station de ski de ValThorens


Question : Depuis Val Thorens combien de temps faut-il pour rejoindre les Menuires, Méribel ou Courchevel ?

Réponses :
  • Val Thorens - Les Menuires = 15 minutes
  • Val Thorens - Méribel = 45 minutes
  • Val Thorens - Courchevel = 1 heure 15 minutes

Depuis Val Thorens on peut traverser les 3 Vallées dans la journée en suivant constamment le soleil.


Question : A quelle altitude se situe la station de Val Thorens ?
  • 1) 1850m
  • 2) 2000m
  • 3) 2300m

Réponse : La bonne réponse est 2300 mètres. La station de ski de Val Thorens est à 2 300 mètres d'altitude.


Question : Combien de kilomètres de pistes de ski Alpin y a-t-il sur le domaine skiable de Val Thorens Orelle ?
Réponse : Il y a 140 kilomètres de pistes de ski Alpin sur le domaine de Val Thorens Orelle


Question : Combien y a-t-il de pistes de ski alpin sur le domaine de ValThorens Orelle ?
Réponse : Il y a 68 pistes sur le domaine skiable de ValThorens Orelle:
  • 8 pistes noires
  • 27 pistes rouges
  • 25 pistes bleues
  • 8 pistes vertes



Question : Combien de y a-t-il de kilomètres de ski de fond sur Val-Thorens Orelle ?
Réponse : 0 kilomètre. Il n' y a pas de piste de ski de fond sur le domaine.


Question : Quel est le pourcentage du domaine de Val Thorens Orelle qui est enneigé artificiellement?
Réponse : 38% du domaine de Val Thorens Orelle est enneigé par de la neige artificielle.


photo de canon à neige
Photo de canon à neige sur Val Thorens


Question : Combien y a-t-il de canons à neige sur le domaine de Val Thorens Orelle ?
Réponse : Il y a 287 canons à neige sur le domaine.


Question : Combien y a-t-il de remontées mécaniques sur Val Thorens Orelle ?
Réponse : Il y a 29 remontées mécaniques sur le domaine skiable de Val Thorens Orelle :
  • 5 téléskis
  • 15 télésièges (dont 8 sont des télésièges débrayables)
  • 3 télécabines
  • 3 funitels
  • 1 téléphérique
  • 2 tapis télécordes



Question : Quelle est la hauteur de la piste la plus haute du domaine skiable de Val Thorens Orelle ?
Réponse : La hauteur la plus haute est à 3 240 mètres d'altitude. Le point culminant est à l'Epaule du Bouchet. Le haut des pistes est donc à 3230 mètres.


Question : Quelle est la hauteur de la piste la plus basse du domaine skiable de Val Thorens Orelle ?
Réponse : La hauteur la plus basse est à 1815 mètres. Le bas des pistes est donc à 1 815 mètres.

Informations sur le risque d'avalanche hors des pistes ouvertes ou balisées (indice de l'échelle des risques d'avalanche, drapeaux d'avalanches)


Il existe 5 niveaux de risque de déclenchement d'avalanches selon les indices de l'échelle européenne des risques d'avalanche. Le risque d'avalanche croît avec la valeur des indices.

Risque 1 ou risque faible

La stabilité du manteau neigeux est bonne. L'instabilité ne se manifeste que dans de rares pentes à fortes déclivité ou des zones à risques (cols, crètes) et le plus souvent sous l'effet de fortes surcharges (groupes de skieurs par exemples). Les avalanches naturelles se font font sous forme de coulées ou d'avalanches de faible extension. On considère que les conditions sont sûres.

Risque 2 ou risque limité

L'instabilité du manteau neigeux n'est localisée que dans quelques pentes raides. Le déclenchement d'avalanches spontanées est rare et celles-ci sont de faible extension. C'est le nombre de zones où la stabilité du manteau neigeux est moins bonne qui différencie ce niveau de risque du premier. Les conditions sont dites favorables.

Risque 3 ou risque marqué

L'instabilité du manteau neigeux s'étend à de nombreuses pentes. Le déclenchement d'avalanche peut se produire pour de faibles sucharges (un seul skieur). L'activité avalancheuse naturelle reste restreinte et d'importance moyenne à rarement étendue. Les conditions sont partiellement défavorables.

Risque 4 ou risque fort

L'instabilité du manteau neigeux affecte la plupart des pentes. Le déclenchement d'avalanche est très probable même avec une faible surcharge. Le risque de départ spontané d'avalanche peut être fort comme faible. Les conditions sont défavorables.

Risque 5 ou risque très fort

L'instabilité du manteau neigeux se généralise même sur les faibles pentes. De grosses avalanches spontanée sont à craindre. Les conditions sont très défavorables, le hors piste est extrèmement dangereux.

Panneaux des risques d'avalanche
Panneaux explicatif sur les risques d'avalanche.


Les drapeaux d'alerte avalanche utilisés sur les domaines skiables des stations de sports d'hiver sont fonction des indices de l'échelle de risque d'avalanche.

Le drapeau jaune caractérise un risque faible d'avalanche (niveaux 1 et 2)
Le drapeau à damier jaune et noir carctérise un risque marqué d'avalanche (niveaux 3 et 4)
Le drapeau noir caractérise un risque généralisé d'avalanche (niveau 5)

Le drapeau jaune des risques d'avalanche
Drapeau jaune = risque faible


Le drapeau à damiers des risques d'avalanche
Drapeau à damier = risque marqué

Vidéo du glacier d'été des 2 Alpes

Voici un petit panoramique du glacier d'été des Deux Alpes pris depuis la terrasse du restaurant d'altitude les Glaciers à 3200m.

Même si ça ne se voit pas forcément sur la vidéo, j'ai été étonnée de croiser autant de bons skieurs sur les pistes. Habituellement on essaie d'éviter les débutants sur les pistes, là on s'écartait plutôt pour laisser passer les équipes qui s'entraînaient au slalom. Nous avons vu l'entrainement de l'Equipe de France, une championne de snowboard (à priori la championne hollandaise Cheryl Maas mais je n'ai pas eu la confirmation), de nombreuses équipes junior de futurs champions français et de nombreux ski-clubs italiens.

Les remontées mécaniques sur le glacier :
  • 3 télésièges (Roche Mantel, Jandri 4, Signal)
  • 7 téléskis (pioches ou crochets) Puy Salié 1, Puy Salié 2, Dôme du Sud, Dôme Nord, Soreiller, Dôme de la Lauze, Muretouse
  • 1 Funiculaire (Dôme express)
  • 1 Fil neige 3400 (zone débutant du snow park)
  • 1 Téléphérique Jandri Express II
  • 1 Ascenseur incliné
Les 11 pistes du glacier : 1 Super G homologué ! 8 pistes bleues (Signal, Signal 3200, Lauze, Muretouse, Puy Salié 1 et 2...) 2 pistes vertes (Roche Mantel, Signal) 2 pistes rouges (Dôme et Signal).

Voir ici le Plan des pistes du Glacier des Deux Alpes.


Que du bonheur!

Hors piste sur le Glacier du Bouchet depuis la Pointe du Bouchet à Orelle, la neige est dure !


Il n'a pas neigé depuis une semaine... Le vent, le soleil et la chaleur ont diminué l'épaisseur de neige et les basses températures de la nuit l'ont durcie. La poudreuse est loin mais les conditions (risque d'avalanche, météo) sont bonnes pour tenter ce hors piste auquel nous pensons depuis quelques temps. La neige est dure et verglacée par endroit mais l'endroit est magnifique.

Nous sommes dans une combe, à droite comme à gauche nous avons la montagne.

Depuis la Pointe du Bouchet (3420m), nous commençons par traverser le Glacier du Bouchet en largeur sur une carre (les mollets chauffent!). Devant nous se dresse la Pointe de Thorens.
Nous descendons le Glacier jusqu'à l'altitude de 2750 mètres environ pour atteindre une sorte de plateau dans lequel coule le ruisseau du Bouchet enfoui sous la glace, nous le suivrons.
Une fois dans la combe, la vue est splendide, c'est le plus bel hors piste que nous n'ayons jamais fait même si la neige n'est pas au rendez-vous.
Devant nous, au loin, la Pointe de l'Arve ne nous quittera pas jusqu'à l'arrivée, la Meije et le Massif des Ecrins joueront à cache-cache...
Nous sommes entre la Cime Caron (à notre droite) et le Peyron (à notre gauche). Seuls au milieu de nulle part...
Nous arrivons peu après dans un half-pipe naturel où nous pouvons nous exercer aux plus belles figures (oulàlà y'a du boulot!!), la pente reprend ensuite et le terrain de jeu touche à sa fin. Nous arrivons sous le télésiège Rosaël à Orelle au niveau du Plan Bouchet (2344m).

Photo de hors piste sur le glacier du boucher
Hors piste du Glacier du Bouchet


Photo du panorama depuis le hors piste du Glacier du Bouchet
Panorama sur la Pointe de l'Arve

Les Sites de l'Annuaire

  • Faire du ski et du snowboard hors piste en Héliski en France, Russie, Chili, Turquie et Ouzbékistan
    L'association Planète Montagne héliski propose de faire du ski et snowboard hors piste avec dépose hélicoptère en France, Russie, Chili, Turquie, Ouzbékistan. Une semaine consacrée au ski héliporté sur les plus belles pentes de la planète...Profitez de notre expérience pour réaliser votre rêve en partant en notre compagnie pour l'une des destinations proposés par notre association : Alaska, Argentine, Canada, Chili, Himalaya, Ouzbekistan, Russie, Turquie ! Chaque destination est différente, que ce soit le terrain, l'hébergement, l'exotisme...cela permet à chacun de trouver sa destination, celle qui correspond le mieux à ses attentes.

    Skis et snowboards hors piste au Chili
    Héliski snow board et skis en Russie
    Skier et rider hors des pistes en Turquie en Héli ski
    Snowboard et ski freeride Héliskis en Ouzbekistan

    Grâce à notre expérience nous vous guiderons dans votre choix ainsi que sur le terrain en tant que guide de haute montagne. Nous sommes spécialisés dans cette activité très spécifique du ski héliporté. N'hésitez plus, franchissez le pas qui sépare ceux qui sont partis de ceux qui en rêve. Vous partagerez des moments exceptionnels entre skieurs passionnés sur les plus belles pentes du monde et vous serez au contact de la population locale ce qui permet des rencontres inattendues et authentiques.

    L'association Planete Montagne : Passionnés de glisse et de voyages, c’est en Héliski qu’Alain PAYOT et ses amis guides de haute montagne parcourent chaque année la Planète à la recherche des plus belles pentes enneigées. Originaires de Chamonix, ils ont créé Planete Montagne pour partager avec vous cette véritable passion qui les anime en organisant des voyages personnalisés dans les meilleurs spots du monde.

    Contact : Planete Montagne
    302 chemin de la Déviaz
    74400 Chamonix
    Tel : 08 75 65 23 57

    Heliskis hors pistes et snowboard horspistes



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    (http://www.planete-montagne.com/index_fr.html)

  • Equipement de sécurité
    Secourisme objectif est une société spécialisée dans le domaine de la sécurité, la formation et la vente de matériel médical.

    Vente aux professionnels et aux particuliers de matériel de sécurité pour :

    -la protection des personnes (défibrillateur automatisé externe Dae, trousse de secours, trousse à pharmacie, pack de sécurité et signalisation auto)
    -la protection incendie (extincteur à poudre, à CO2, à eau, couverture anti-feu)
    -la détection des chutes dans les piscines, mais aussi détecteurs de fumée, détecteurs de monoxyde de carbone, détecteurs de gaz
    -les affiches informatives sur la sécurité dans les locaux
    -les formations (kit pédagogique)

    logo secourisme objectif


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    (http://www.secourisme-objectif.fr/la_boutique_securite.php)

  • Premiers secours et soins
    Distrisoins est un site de vente en ligne de matériel médical de secours.

    -Trousse de secours spécifique à chaque profession (artisans, bureaux, travaux publics)
    -Trousse à pharmacie sports et loisirs
    -Pack de signalisation automobile (gilet réfléchissant, triangle, trousse de secours)
    -Récupérateur de membre sectionné
    -Armoires à pharmacie (pleines ou vides)
    -Divers matériel de soins, de pansement, d'hygiène, de secourisme (éthylotest, embout bouche à bouche, aspivenin, défibrillateur, sacs vomitoires)

    Adresse du service commercial DISTRISOINS :
    27, rue Watteau
    59430 Saint-Pol-sur-Mer

    Tél. : 03 28 51 09 02
    Fax : 03 28 26 14 65

    Premiers secours et soins Distrisoins



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    (http://www.distrisoins.com/)

  • Ecole de ski et de snowboard à Val Thorens
    Free School Attitude est une nouvelle école de Ski à Val Thorens. Ecole composée d’une équipe de Moniteurs de Ski de Val Thorens diplômés d’Etat, passionnés de Snowboard et de Ski dans toutes leur pratiques : Free-style, Flat, Jump, Free Ride, Hors-piste, dépose en Hélicoptère, qui vous accueillerons chaleureusement et vous ferons bénéficier de prix sur la location du matériel adapté a votre niveau. 20 ans d’expérience et d’enseignement dans diverses structures : (UCPA, Club med. ESF et écoles parallèles) diverses stations :Val-Thorens, Les Arcs, Tignes etc.…Et complices de 20 ans d’amitié !

    Objectif : Faciliter l’apprentissage du snowboard grâce à l’utilisation d’une planche Burton spécifique, la LTR, et la Cruzer boards spécialement étudiées pour les débutants adaptée à votre engagement et à votre sportivité ainsi qu’aux conditions de neige.

    Cours collectifs: Minimum 4 personnes, maximum 8, pour un enseignement individualisé, ludique, et novateur. Pédagogie fondée sur le plaisir d’apprendre, sur les évolutions, les figures (flat) et les sauts suivie d’une analyse individuelle.
    1ère GLISSE : Méthode évolutive. J’apprends à être autonome sur piste verte puis bleue.
    BLEU : Je voudrais aller sur les pistes rouges, apprendre les bases du free style et faire quelques sauts faciles.
    ROUGE : Je voudrais aller sur les pistes noires, m’initier au free-ride (hors-piste), m’améliorer en free style et sauter.
    NOIR : Je voudrais free rider, free styler, sauter au Snow-park ou back country (bosses confectionnées en poudreuse). Confirmer mon style !

    Mini Groupes : La solution intermédiaire entre la leçon particulière et le cours collectif. C’est un pack de 3 heures tous les matins durant 5 ou 6 jours à 2 ou 3 personnes maximum par groupe (Possible aussi l’après-midi) .Idéale pour un enseignement individualisé et une progression accélérée, parfait pour deux ou trois amis de même niveau technique.Les débutants, les enfants, en ski ou en snowboard adoreront cette formule !

    Mini Riders : Amusement !Nous prendrons un grand soin de ces futurs grand riders !Notre pédagogie basée sur l’amusement leur plait énormément et vous serez épaté par la vitesse a laquelle il maîtriseront leurs engins. Il est très important de bien les protéger (poignets, genoux, coudes, tête) pour ne pas redouter les chutes et ce consacrer pleinement a l’activitéToutes les formules leur correspondront mais la plus adaptée aux petits débutants restera le mini groupe.

    Heli ride en Italie : En une journée. Survol des Alpes en Hélicoptère jusqu’en Italie et ride sauvage des Mt Miravidi , Mt. Ouille, Mt. Freduaz, Pic Lechaud, Mt. Fortin, au pied du Mont-Blanc. Départ et retour à Val Thorens en hélicoptère.

    Leçon particulière à la carte : tous niveaux, toutes pratiques.Tout notre savoir faire à votre disposition afin de développer au maximum votre potentiel et vos attentes particulières.

    Engagement : Engagements tout niveau, toutes pratiques Tout notre savoir faire est a votre disposition, afin de développer au maximum votre potentiel, et vos attentes particulière.Hors piste (free ride) snowboard ou ski.Grandes variétés de possibilités, couloir, grand dénivelé, découverte des « secret spots », adaptés à différents niveaux, nous consulter. Programme élaboré en fonction des conditions de neige et météo. Sur l’ensemble des 3 vallées.

    Free School Attitude
    Galerie de Caron
    Val Thorens
    Tel : 04 79 06 57 72

    Ecole de ski et de snow-board Val-Thorens



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    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Val Thorens > Ecoles de Ski et de Snowboard

    (http://www.freeschoolattitude.com)

  • Héliski snowboard ski en Suisse et en Italie
    Chamonix Aventure : un petit groupe d'amis guides professionnels, tous passionnés de montagne, de nature, et de voyages, chacun avec ses spécialités, ses spots secrets et ses destinations préférées à faire partager.
    Chamonix Aventure propose notamment des Sessions Héliskis :
    Mont Rose : Gressoney - Alagna
    Magnifique domaine hors pistes dans le cadre des hauts sommets du Mont Rose, massif sauvage et peu fréquenté.
    De très nombreuses possibilités vous sont offertes grâce à l’hélicoptère et aux remontées mécaniques qui relient les vallées de Gressoney, Alagna Valsesia, Champoluc et Zermatt. Dénivelés moyens de 2000/2500 mètres et un terrain extrêmement varié avec des descentes pour tous les niveaux :

    Col du Lys (4300m), Quintino Sella (3600m), Col de Vera (3900m), Col Felik (4000m) :
    Très belles descentes sur Gressoney : glacier du Lys, Vallée Perdue, Vallon Salsa, glacier de Vera, couloirs de Sella...
    Dénivelés moyens 1800/2500 m. Pentes raides et couloirs au départ de Quintino Sella et Felik. 1 ou 2 déposes.

    Tour du Mont Rose : une superbe et longue journée, dans un cadre réellement exceptionnel de hautes montagnes et d’immenses glaciers. Dépose au col du Lys (4300m) ou au col de Vera (3900m) et descente sur Zermatt par les glacier de Grentz ou de Porta Nera. De Zermatt remontée en téléphérique au petit Cervin (3800m), descente sur Champoluc par le glacier de Vera, remontées mécaniques jusqu’à Bettaforca pour redescendre sur Gressoney.

    Tour du Cervin : un superbe vol, l’hélicoptère longe les sommets du Breithorn et du Cervin et pose à la tête de Valpelline (3800m). Une très belle descente par les glaciers de Stockji et de Zmutt au pied de la face nord du Cervin mène à Zermatt. Retour sur Gressoney

    Italie : Val Veny
    Nombreux itinéraires en terrain glaciaire au pied de l’impressionnant versant Sud du Mont Blanc. Dénivelés de 1500 à 2000 m suivant l’itinéraire et les conditions. De très belles descentes en terrain glaciairepour bons skieurs dans des paysages grandioses.
    1 à 3 déposes , au départ de Chamonix.

    Aiguille de l’Aigle (3560 m), Col de Trélatète (3660m), Aiguille des Glaciers (3700 m), Col des Aiguilles Grises, au pied du Mont Blanc (3800 m), descentes versant Courmayeur

    Glacier d'Armancette : dépose au Col Infranchissable (3350m), montée en crampons aux Dômes de Miage (3600m) et très belle descente du glacier d’Armancette jusqu’au village des Contamines (1500m).

    Valais Suisse
    Itinéraires hors pistes en terrain glaciaire d’un dénivelé moyen de 1500 m à 2000 m dans le cadre sauvage des montagnes des vallées de Trient, la Fouly et Arolla. Itinéraires variés pour bons skieurs avec de belles possibilités de vallons et pentes soutenues.

    1 à 3 déposes, au départ de Chamonix.
    Glacier de Trient, Glacier de Saleina, Ravines Rousses, face nord du Petit Combin (3800m), Pigne d’Arolla (3800 m)

    Héliskis en snowboard et ski


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    (http://www.chamonix-aventure.com/fr/heliski.html)

  • Leçons de snowboard et de ski à Samoens et Morillon
    ZigZag, l’Ecole de Ski Internationale Samoëns et Morillon et ses professionnels diplômés vous proposent des prestations de qualité, basées sur une personnalisation de la pédagogie et des techniques modernes d’enseignement.

    Débutant ou expérimenté, enfant ou adulte, en ski, snowboard, télémark, ski de fond… quelque soit votre niveau et votre mode de glisse Rejoignez ZigZag, l’Ecole de Ski Internationale Samoëns et Morillon !
    Découvrez dès maintenant nos prestations pour votre plus grand plaisir!

    Ski et Snowboard : Cours collectifs adolescents et adultes
    Cours collectif enfants (6 à 14 ans). Pour les enfants de 3 à 6 ans, nous proposons des cours de ski privés. Dès que vos enfants sont capables de se déplacer, commencent à faire des virages et prennent le téléski seuls ils peuvent rejoindre les cours collectifs enfants. Les médailles et diplômes sont offerts aux enfants en fin de semaine.
    Cours particuliers ski, snowboard, enfants, adultes, ski de fond, telemark, hors piste, carving

    Ecole de Ski à Samoens et Morillon



    Les prestations :

    • Carving / Performance : le plaisir et l’efficacité dans la glisse
    • Freeride : découvrez l’adrénaline du hors piste en toute sécurité
    • Snowboard : Optimisez votre technique
    • Télémark : La liberté du talon, l’origine du ski …avec le matériel moderne
    • Découverte Grand Massif, Portes du Soleil, Grand Montets,… : des domaines comme vous ne les avez jamais skiés…


    Cours de Télémark : Le télémark c’est l’origine du ski, le retour au source, le talon libre … des sensations plus proches de la neige en génuflexion. Le plaisir de la glisse jusqu’au bout des orteils …Sachez que la pratique du télémark est avant tout une culture … vous aimer la fête, vous amuser, la bonne ambiance, alors venez découvrir le télémark.
    Description: Technique et style, élégance, balade, carving, sauts, freestyle, hors piste,…
    Séance : Demi –journée de 3 h 8 personnes maximum
    Niveaux des élèves : Skieurs intermédiaires à skieurs expérimentés


    Cours de Snowboard
    Optimisez votre progression
    De la découverte du matériel aux premiers virages, venez nous rejoindre pour apprendre les bases du snowboard. Vous apprendrez tout ce dont vous avez besoin pour rider seul en quelques jours !

    Description : Afin d´évoluer rapidement sur toutes les pistes avec une bonne technique et le plein de confiance, nous vous donnerons tous les conseils pour devenir de bons snowboardeurs .
    Niveaux des élèves : Débutants à snowboarders expérimentés
    Prix : Cours collectifs ou Leçon particulière
    Matériel : Une board adaptée

    Produit enfant : "Esprit de glisse"
    Ski - Snowboard - Snowblade
    5 séances de 2h30
    Produit entièrement dédié aux enfants dès 8 ans qui veulent découvrir en s’amusant les nouvelles sensations de glisse!!!
    - Apprendre à faire des figures avec des snowblades,
    - Faire ses premiers virages en snowboard,
    - Améliorer sa technique de ski…

    Produit enfant : « Esprit de glisse »
    Description : Ski / Snowboard / Snowblade.
    Pour les enfants qui souhaitent s’initier au snowboard (niveau débutant), jouer avec les snowblades, et continuer leur progression à ski.
    5 demi journées dont 1 en snowblade, 1 en snowboard, 1 en ski. Les 2 autres demi journées seront définies selon le désir des enfants.
    Séance : 5 séances de 2h30 du Lundi au Vendredi
    8 élèves maximum
    Niveaux des élèves : Enfants capables de skier sur pistes bleues
    Débutant en snowboard.
    Matériel : Se munir de snowblade pour la première séance


    Découverte "Grand Massif"
    Du grand ski...

    Découvrez le domaine du Grand Massif 265km de pistes sur 5 stations : Les Carroz, Samoëns, Morillon, Flaine et Sixt
    Une inoubliable journée avec nos professionnels

    Découverte "Grand Massif"
    Description : Niveau pistes rouges à experts. Ski et/ou snowboard.
    Option Hors piste possible
    Séance : Engagement Journée 8 maximum
    Matériel : Spécial : prêt d’un sac sécurité (Appareil Recherche Victime Avalanche, pelle, sonde) pour le hors piste

    *Pour les séances journées contacter le moniteur pour le choix de la restauration.


    Découverte "Les Portes du Soleil"

    Avec votre Forfait semaine Grand Massif vous avez droit à une journée gratuite « Les portes du soleil ».
    A 30 minutes du Grand Massif, entre lac et Montagne venez découvrir les portes du soleil (les Gets, Morzine, Avoriaz, Morgins, Champéry, Val D’illiez,…). Domaine International avec 288 pistes, 600 Kms sur 6 stations Suisse et 8 stations Françaises !


    Découverte "Courmayeur"

    Avec votre Forfait semaine Grand Massif vous avez droit à une journée gratuite « Courmayeur ». Skiez au pied Mont Blanc du côté italien… capitale de l’alpinisme, village animé et station de ski réputée. Du grand ski…


    Journées Découvertes
    Du grand ski...

    Ski exceptionnel avec nos moniteurs ou nos guides de haute montagne.
    • Vallée Blanche
    • Les Diablerets
    • Les Grand Montets


    Formule Court séjour et semaine découverte
    Description : 3 ou 6 jours de Grand ski… dans les stations de Haute Savoie, de Suisse et d’Italie voisine.
    Consulter nous pour mettre en place votre séjour de rêve avec la découverte d’un domaine skiable par jour !


    Court Séjour ou week-end
    Description : 3 jours dans différentes stations de ski.
    1 journée sur le Grand Massif (Flaine, Samoëns, Morillon, Les Carroz, Sixt), 1 journée sur Les Gets- Morzine; 1 journée sur Les Portes du Soleil (Avoriaz, Suisse).


    Haute Savoie découvertes
    Description : De skieur parallèle à bons skieurs et experts : 1 journée sur le Grand Massif Ski (Flaine, Samoëns, Morillon, Les Carroz, Sixt), 1 journée sur les Gets- Morzine, 1 journée sur les Portes du Soleil (Avoriaz, Suisse), 1 journée sur les stations des Aravis (La Clusaz ou Grand Bornand) ou 1 journée sur la vallée de Chamonix (Megève or Chamonix), 2 journées sur des petites stations locales Sommand – Les Brasses – Bellevaux – Hirmentaz – Combloux - … pour sortir des sentiers battus et skier où vont les locaux.


    Freeride / Ski Hors Piste

    Initiation
    Découvrez avec un professionnel l’adrénaline du hors piste… en toute sécurité.
    Vous êtes bon skieur, vous voulez découvrir le ski hors piste, avoir de nouvelles sensations. N’hésitez plus, rejoignez nous !

    « Pur plaisir : Introduction Freeride & ski Hors-piste »
    Description : Encadrement assuré par un moniteur de ski ou un Guide de Haute Montagne
    Apprentissage Arva
    Evolution dans toutes les neiges et tous les terrains
    Respecter les règles de sécurité
    Respecter la nature
    Session : Session de 4 heures maximum de 8 personnes
    Ski et/ou Snowboard
    Matériel : Spécial : prêt d’un sac sécurité (Appareil Recherche Victime Avalanche, pelle, sonde) pour le hors piste, entraînement ARVA avec nos professionnels.

    Bon Niveau à Expert
    Découvrez avec un professionnel l’adrénaline du hors piste … en toute sécurité.
    Vous avez les bases pour skier en hors piste, vous attendez les meilleures conditions pour en profiter. Vous voulez découvrir le domaine du Grand Massif ou d’autres grandes stations connues pour leurs hors pistes ?
    Venez partager les endroits secrets avec nos professionnels pour une expérience inoubliable.

    Bon Niveau à Expert « Pur plaisir : Freeride & ski Hors-piste»
    Description : Balade sur l’ensemble du domaine skiable et sur les domaines avoisinants, possibilité de faire des choses plus engagées ou inhabituelles ! Découvrez tous les hors pistes secrètement gardés.
    Le must : Pas de Sales, hors piste dont l’originalité est le passage d’une cascade gelée grâce à un rappel de 60m. Session : Ski ou Snowboard Maximum 8 personnes
    Conseils / Matériel : Spécial : prêt d’un sac sécurité (Appareil Recherche Victime Avalanche, pelle, sonde) pour le hors piste, entraînement ARVA avec nos professionnels. Prêt de ski selon disponibilité.

    Les + hors piste zigzag

    Journée découverte : Partager une journée de ski exceptionnel avec nos moniteurs ou guides.
    • Vallée Blanche (Chamonix)
    • Les Portes du Soleil (France et Suisse)
    • Les Diablerets (Suisse)
    • Le Pas de Chèvre (Les grands Montets, Argentière): pour très bons riders, les plus beaux hors pistes de Chamonix, Envers du Plan, Grands Montets, Glacier de Toule, Italie…
    • La Trapette : Journée hors piste avec repas en refuge et reprise des skieurs en hélicoptère. 1 à 4 personne max.
    • Heliski,...

    Vallée Blanche. Chamonix : Description : Descente incroyable avec un panorama inoubliable face au Mont Blanc. Départ de l’Aiguille du midi à 3700m, 17 kilomètres au coeur des magnifiques glaciers et séracs du massif du Mont Blanc. Encadrement par un guide de haute montagne. Conseils : Transports et téléphériques aiguille du midi non inclus.


    Héliski. Suisse, Italie : Description : Le rêve et la meilleur façon de rider de nombreux spots hors piste en une seule journée !
    Héliski en Suisse en Italie, Grand Combin, les Dorée, l’Aiguille des Glaciers ou encore à l’étranger Turquie. Encadrement par un guide de haute montagne.


    Ski de Randonnée. Une source de bonheur intense
    DescriptionVenez vous ressourcer, profitez des grands espaces pour faire vos propres traces. Fini la queue aux remontées mécaniques. Le ski de randonnée est accessible à tous les skieurs ayant une bonne pratique du ski de piste et désirant découvrir de nouveaux espaces de liberté. Niveau : Etre en bonne santé et pouvoir skier des pistes rouges. Conseils : Spécial : prêt d’un sac sécurité (Appareil Recherche Victime Avalanche, pelle, sonde).

    Possibilités d’organiser des trekking sur plusieurs jours.

    Cascade de glace : La vallée du Giffre est l’un des principaux sites de cascades de glace en France.

    Cascade de glace : Description : Décors féeriques et conditions optimales dans la Vallée du Giffre. Vous découvrirez les techniques de grimpe sur des surfaces de glaces. Accessible à tous. Encadrement par un guide de haute montagne. Niveau : Débutant à experts Maximum 4 personnes

    Parapente : Description : Réaliser le plus vieux rêve de l’homme ! Erwan vous fera découvrir le parapente en bi-place pour survoler la vallée du Giffre. A ne pas manquer ! Erwan Didriche, membre de l’équipe de France, instructeur et pilote professionnel de parapente vous propose de découvrir un monde remplit de magie. N’oubliez pas votre appareil photo. Lieu : Samoëns ou Morillon


    Matériel : Morillon : Savoir glisser et s’arrêter en ski ou en snowboard pour atteindre le départ au sommet de Morillon.

    Samoëns : Montée avec le Grand Massif Express, décollage à pied en ski ou en snowboard. Vols de 9 à 17h en fonction des conditions météorologiques.


    Raquettes à neige. Description : Accessible à tous, une façon de renouer avec la nature dans l’intimité des grands espaces. Découvrez des paysages féeriques pour des balades inoubliables - Maximum de 8 personnes par groupe, accessible à tous - Durée : Balade de 3 h à la demi journée
    Journée thématique avec repas possible dans un refuge de montagne - Sorties nocturnes et pleines lunes - Possibilité de passer une nuit en refuge


    Nos professionnels sont tous diplômés d’Etat et passionnés par leur métier : moniteurs de ski, de snowboard, de télémark, accompagnateurs, guides de haute montagne, parapentistes…

    Les + ZigZag :

    • Equipe jeune, sérieuse, sympathique et dynamique avec une grande expérience de l’enseignement.
    • Techniques modernes d’enseignement pour une progression rapide et ludique.
    • Enseignement personnalisé.
    • Ambiance conviviale et amicale, goûtez aux joies de la glisse en toute confiance et sécurité.
    • Groupes réduits (limités à 6 ou 8 personnes en fonction des niveaux).
    • Travail avec vidéo (optionnel).
    • Moniteurs parlant Français/ Anglais/ Espagnol/ Hollandais/Langage des signes (malentendants).


    Vous êtes bons skieurs et vous voulez améliorer vos performances, ZigZag Elite : un centre de performance et d’entraînement (formation aux métiers de la montagne : préparation test pisteur et monitorat de ski (BEES 1er degré).

    ZigZag, c’est aussi les meilleurs conseils pour vous aider à découvrir de nouvelles activités: héliski, cascade de glace, raquette, ski de randonnée, parapente, etc…


    L’Ecole de Ski Internationale ZigZag vous propose de nombreuses possibilités pour vos vacances ! : Ski, Snowboard, Télémark, Ski de fond, Hors-Piste, Carving, Ski de randonnée, Héliski - Enfants, Adolescents, Adultes, Séniors… - Débutants comme experts - En solo, en famille ou entre amis.


    ZigZag Ecole de Ski Internationale
    Samoëns et Morillon
    Les Billets
    74340 Samoëns
    Tél : 06.86.66.07.21

    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Ecole de ski et snowboard à Samoens

    (http://www.zigzagski.com)

  • Guide de haute montagne Neige-et-Roc
    Jean-Philippe Giordani est un professionnel de la montagne. Guide de haute montagne, il vous accompagnera dans vos plus belles sorties.

    Jean Philippe a plusieurs domaines de compétences :

    -guide ski hors piste (Vallée blanche, Vallée de la Meije)
    -guide ski de randonnée (sur un ou plusieurs jours)
    -guide de course en haute montagne (Mont Blanc, Ecrins avec initiation au cramponnage)
    -formateur sur la sécurité avalanche
    -guide d'escalade en falaise
    -guide de via-ferrata

    Pour contacter Jean-Phy : Le champ du seigneur Pallons - 05310 Freissinières
    tel : 06 80 40 18 52

    Guide de montagne et escalade


    Tags
    Catégorie > Sports de montagne > Alpinisme en haute montagne > Guide de haute montagne

    (http://www.neige-et-roc.com)

  • Camping 3 étoiles à Concarneau
    Le camping 3 étoiles de Lochrist est situé à Concarneau à 4 km de la plage des sables blancs et du centre ville de Concarneau (ville close).

    Situé en plein vergers, le camping accueille les caravaniers et propose des mobile-home en location. Les emplacements sont délimités et ont une surface de 100 à 150 m2 (pour tentes et caravanes).

    Camping avec branchement électrique 10 amp.
    Camping acceptant les chiens.

    *Location de mobil-homes pour 4 , 5 ou 6 personnes à la semaine ou à la nuit en hors saison pour les week-end.
    *Location de caravanes

    Animations camping : soirées crêpes trois soirs par semaine en juillet et en août, jeux pour enfants, billard, bar.

    Adresse du camping :
    Camping de Lochrist - Route de Quimper
    29900 Concarneau
    Téléphone du camping : 02.98.97.25.95

    Site camping Lochrist


    Tags
    Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Bretagne > Le département du Finistère 29 > Concarneau 29900 > Hébergements à Concarneau > Campings à Concarneau

    (http://www.campingdelochrist.com/)

  • Samoens : site internet de l'office du tourisme de Samoëns 74 340 (Haute Savoie)
    Samoens : site internet de l'office du tourisme de Samoëns en Haute Savoie.

    La station de Samoëns est située dans les Préalpes du nord, dans le département de la Haute-Savoie, (Région Rhône-Alpes).

    Samoëns est un charmant village savoyard. Samoens a su garder son authenticité montagnarde. Ce bourg est connu depuis le Moyen Age, il a donné à la région mais aussi à toute la France ses meilleurs tailleurs de pierre, réunis en une célèbre confrérie de « maçons » qui furent employés sur les plus grands chantiers dont Vauban avait la charge de construire. Le talent de tous ces artisans reste une donnée majeure de son économie locale.

    Samoëns doit aussi sa notoriété à une enfant du pays qui en 1904 créa le jardin botanique alpin. Mais on doit aussi à cette haute savoyarde, Marie-Louise Jaÿ, le célèbre grand magasin parisien, La Samaritaine.

    Dès les années 60, Samoëns accroît son domaine skiable et mise sur le tourisme hivernal, sans négliger pour autant le tourisme d'été.

    L'hiver, 270 Kms de pistes alpines, 90 Kms de pistes nordiques sont à la disposition des skieurs sur le domaine du Grand Massif. La station est à 750m et le sommet le plus haut est à 2666m d'altitude.

    L'été Samoëns s'enorgueillit du titre de capitale de la spéléologie. Les gouffres Mirolda et Jean Bernard sont très fréquentés par les spéléologues chevronnés.

    Infos pratiques sur Samoens: http://www.samoens.com/dossiers_fr_221.html

    Office de tourisme de Samoens

    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver

    (http://www.samoens.com/)

  • Randonnées en Ariège et dans les Pyrénées
    09 Rando vous propose de nombreuses balades et randonnées en Ariège et dans les Pyrénées.

    Vous trouverez sur le site de nombreux topos, plan de randos, des circuits en raquettes, en vtt ou à pieds.

    Idées de randonnées en Ariège et dans les Pyrénées:
    -Le cirque de Gavarnie
    -Les cascades d'Ars
    -Le massif du Canigou
    -Le tour du Pic du Midi d'Ossau
    -Découverte du pays cathare

    Au programme : informations sur les refuges de montagne, plan et carte pour les randonnées, découverte de la flore et de la faune locales, des lacs et des sommets intéressants en Ariège et Pyrénées, le tout illustré d'images et de photos.

    Enfin un forum pour que les randonneurs puissent partager leurs impressions de marcheurs et la possibilité de télécharger gratuitement des écrans de veille.

    Voir aussi les treks proposés hors de nos frontières : Trek au Népal, au Ladakh et trekking au Pérou.

    Rando dans l'Ariège


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    Catégorie > Sports de montagne > Randonnées > Randonnées en Ariège Pyrénées

    (http://www.09-rando.com/randonnee_pyrenees/index.php?op=edito)