Sports-Santé : le Blog de Véro

Parcours de grimpe avec atelier physique et engagé

Entre via ferrata et acrobranche ...


Acromix est un parc aventure idéal pour alterner les plaisirs des jeux aériens type acrobranche et les parcours plus près du rocher.


Les jeux verticaux sont organisés en 5 parcours de différents niveaux pour que chacun trouve sa place.


Du vert au noir (comme pour les pistes de ski) en passant par le mauve (!), un parcours classique qui a l'avantage d'être long, les itinéraires sont fléchés et s'entrecroisent pour permettre des variantes ou des difficultés supplémentaires si le niveau et l'envie le permettent !


Le parcours vert "les Elfes" est adapté aux enfants à partir de 4 ans.


Ludique, jamais à plus de 50 centimètres du sol, le parcours permet de s'amuser en jouant dans les airs et de faire ses premiers pas d'escalade. Cabane, tyrolienne, pont suspendu font le régal des petits qui en redemandent toujours !

Photo d'opérateur en parcours en hauteur
Jérome, opérateur du parcours acrobatique

Avec le parcours bleu "Legend", les difficultés s'accentuent. Hauteur et technicité augmentent progressivement pour préparer au niveau supérieur, c'est la "démystification". Accessible à partir de 7 ans, il permet de goûter aux sensations de la tyrolienne de 25 mètres pour les débutants ou à celle de 120 mètres plus les plus téméraires. Il donne accès aux parcours mauve, rouge et noir.

Le parcours mauve "Immortel" est le parcours classique à tenter entre amis, il permet de s'acclimater tranquillement avant de choisir (ou non) de passer à plus engagé. Les perspectives sur la vallée sont grandioses. C'est le plus long des parcours (700 mètres et environ 3 heures), il mène jusqu'en haut du parc.

Photo d'air board en via ferrata
L'Air Board sur la X-Tyrolienne !

Photo de pont de singe
Pont de singe pour arriver au sommet du site

Le parcours rouge "Initiatik" comporte quelques sections sur les rochers et des balançoires réputées. Il permet de prendre confiance et même de dépasser ses limites parfois. Il est déconseillé avant l'âge de 10 ans ou pour les enfants de moins d'1,40 m.

Enfin, le parcours noir "Mystic" propose des ateliers physiques et engagés : saut de tarzan difficilement accessible après quelques pas d'escalade, une échelle à bras (réussie par une seule personne depuis son installation, c'était un gymnaste !), pont de singe...

Photo d'escalade en via ferrata
La partie escalade avant le saut de tarzan

Photo de saut de tarzan
Le saut de tarzan !

Pour plus de renseignements, des conseils dans le choix des parcours, une réservation, n'hésitez pas à contacter Sandra.
NB : Le parc aventure Acromix accepte les chèques vacances (ANCV).

Le massif du Carlit depuis le parc

Acromix Parc Aventure Montagne : Route des Bouillouses, 66760 Angoustrine-Villeneuve-des-Escaldes
Contact : 06.22.33.46.35 - Site internet : acromix.com
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Mes premiers pas avec le logiciel de randonnée Géorando IGN

Première occasion pour moi de tester les fonctionnalités du logiciel de randonnée Géorando Savoie Haute-Savoie.
Pendant la randonnée, j'avais allumé mon GPS en mode "balade et randonnée" et l'appareil a enregistré le parcours. De retour à la maison, je transfère le fichier gpx à partir de la carte SD sur mon ordinateur et j'ouvre le logiciel Géorando.

Mode d'emploi pour transférer une randonnée du GPS vers Géorando :

1- Faire Fichier, Importer un fichier GPX, Tracés...

Aide importation de tracé GPS sur ordinateur


2- Sélectionner le fichier que l'on vient d'enregistrer sur son ordinateur et l'ouvrir.

Technique de transfère de coordonnées GPS sur une carte


3- Choisir la taille et la couleur voulues pour le tracé du parcours sur la carte et cliquer sur Importer.

Tracer un parcours GPS sur une carte


4- Utiliser ensuite le zoom de la barre d'outils pour choisir l'échelle la plus appropriée.

Fonctions d'un logiciel de rando


5- A ce stade, pour réaliser une carte en trois dimensions, il suffit de faire Affichage, Navigation en 3D. Grâce à la souris, on peut orienter la carte selon l'angle de vue le plus intéressant.

Carte 3 D de randonnée

Bon plan pour sortie scolaire sportive avec des enfants


Tyrovol a tissé sa toile de tyroliennes au niveau du lac de Passet à Porté Puymorens.


A deux pas de l'Andorre et de l'Espagne, le site bénéficie d'un emplacement magnifique entre les deux rives du barrage de Passet.


9 tyroliennes rivalisent d'ingéniosité entre 5 et 50 mètres de hauteur !


Ici, pas d'escalade ni d'agrès dans les arbres, le plaisir du vol est roi.


Rien de physique, que de l'amusement et un peu d'engagement pour ceux qui souhaitent tenter le Super Saut depuis le pont de singe.


Voici une vue à 360° pour vous rendre compte du décor époustouflant (vidéo prise depuis une tyrolienne) !


Le cadre dans lequel le parc est implanté

Floran, le responsable du parc nous a confié à Adrien, opérateur de parcours acrobatique en hauteur.

Adrien et "Jane" de la jungle

L'opérateur s'occupe de l'équipement et du briefing d'arrivée puis de la sécurité sur le parcours. Il arrive que des personnes trop légères n'arrivent pas jusqu'au bout du câble ou qu'une rafale de vent ralentisse la course. L'opérateur part alors en sauvetage grâce à une poulie qu'il fixe sur l'un des deux câbles et tracte à la force des bras la personne jusqu'au filet d'arrivée.

Photo de tyrolienne avec une poulie
Sauvetage, par l'homme de la situation !

Un grand merci à Adrien pour ses explications et pour l'accompagnement sur le parcours. Le voici ici lors de la traversée du lac et du barrage sur la tyrolienne n°9, tête en bas et les mains dans l'eau.

Image d'acrobatie aérienne
Traversée du lac en tyrolienne tête en bas !


Photo de vol en tyrolienne
et rafraichissement...




Une excellente idée pour profiter d'une activité ludique en famille ou entre amis dans un site naturel splendide. Les amateurs de sensations fortes trouveront aussi de quoi titiller leurs sens, ici en Cerdagne, dans les Pyrénées catalanes.

Le parc Tyrovol est ouvert de mai à septembre de 10h à 19h (uniquement sur réservation en dehors des mois de juillet et août).
Tirovol est agréé Jeunesse et sport, et habilité Education nationale (les élèves des écoles voisines ont déjà tester les jeux aériens).
Les chèques vacances (ANCV) sont acceptés pour le règlement des activités.

Tyrovol : Route des Lacs 66760 Porté Puymorens Tel : 06 22 95 70 09
ou sur www.tyrovol.com

Les principales villes des Pyrénées Orientales sont :
  • Perpignan, Canet en Roussillon, Prades, Saint Cyprien
  • Céret, Elne, Rivesaltes, Port Vendres, Banyuls sur mer
  • Saint Estève, Argelès sur Mer, Thuir, Le Soler, Saint Laurent de la Salanque

Trail des Frahans à Samoëns

Dimanche 13 juillet 2008 aura lieu à Samoëns le Trail des Frahans. L'épreuve comprend 2 parcours :
  • Le Trail des Contrebandiers (42 Km et 2600 m de dénivelé positif)
  • Le Trail des Frahans (23 Km et 1300 m de D+)
Un handi-trail et un mini raid des Lutins (8/12 ans) partiront également dans la matinée.

Les départs auront lieu à la base de loisirs des Lacs aux Dames. Le parcours du Trail des Frahans passera par le GR5 direction "les Allamands" puis le refuge de Bostan, le col de Bostan, la tête de Bostan et le Col de la Golèse . Le retour s'effectuera par les Chavonnes et Chantemerle.
15% des bénéfices seront versés aux "Tatans et tontons pour le Népal" (qui viennent en aide aux enfants du frère décédé du grand trailer népalais Dawa Sherpa).

Le site officiel : Informations sur le Trail des Frahans à Samoëns

Affiche Trail des Frahans Samoëns
Le flyer du Trail des Frahans

Sports d'eau vive pour tous : hydrospeed canoeraft et rafting dans la vallée du Giffre

Pendant la descente en rafting, j'avais allumé le GPS Garmin Etrex pour obtenir un tracé du parcours. Le voilà reproduit dans Google Earth.

Caractéristiques de la sortie :
  • durée : 1h38 (avec les pauses ludiques)
  • distance parcourue : 6,6km
  • altitude minimale : 682 m
  • altitude maximale : 805 m
  • vitesse maximale : 32.1 km/h
  • vitesse moyenne (pauses comprises) : 4.1 km/h

Photo d'un parcours rafting dans Google earth
Vision d'ensemble du parcours effectué en rafting


Photo aérienne des Gorges de Tines
Photo aérienne des Gorges de Tines par Google earth
(la partie qui semble être dans la forêt)


Point GPS à l'entrée des Gorges de Tines : N46°03'18.03'' E 6°45'39.91''
Point GPS à la sortie des Gorges : N46°03'20.45'' E 6°45'20.83''

Vue tridimensionnelle de la randonnée rafting
Vue 3D de l'itinéraire en rafting - Image IGN France


Descente en rafting avec Ecolorado Rafting et Sports de rivières : route de Sixt 74340 Samoëns / Tél : 04 50 34 45 26
Site internet : www.ecolorado-rafting.com

GPS evadeo et Google earth

Je continue ma découverte du GPS evadeo...

But du jour : exporter les coordonnées GPS de la randonnée Gaz de France réalisée ce matin dans l'Est parisien pour les reporter sur une carte.

Pendant la randonnée Gaz de France du 15 juin 2008 à Paris, j'ai mis mon GPS en mode "balades et randonnées" et l'appareil a enregistré les coordonnées du parcours. Départ Place de la Bastille pour une boucle de 15 Km qui passera par la Place des Vosges, le cirque d'hiver, le canal Saint Martin, le parc des Buttes Chaumont, Ménilmontant et tout près du cimetière du Père Lachaise.

De retour chez moi, j'ai tout d'abord exporté les données GPS vers mon ordinateur (fichier gpx). Pour cela, lancer le logiciel evadeo, depuis Activ syn cliquer sur explorer, choisir la randonnée à exporter vers le PC ensuite faire copier/coller dans le répertoire que vous avez choisi.

J'ai téléchargé Google earth puis Fichier-ouvrir-fichier gpx et voilà le travail. J'ai enregistré l'image du parcours et la voici!!!!
Ce ne sont que mes débuts et il y a plein d'autres options à rajouter mais ça va venir...

Carte de la randonnée Gaz de France Paris 2008
Carte du parcours de randonnée via Google earth
Les Sites de l'Annuaire

Sports de montagne et d'eau vive dans les Pyrénées Orientales et l'Aude


Oxygen'Aventure est un groupement de moniteurs créé en 2011. Né de l'association de deux professionnelles diplômées d'État et expérimentées, Oxygen'Aventure peut proposer aujourd'hui un large panel d'activités comme la spéléologie, l'escalade, la via ferrata, le rafting, le canoë kayak, le canoraft, l'hydrospeed ou le canyoning.
Oxygen'Aventure travaille avec du matériel en très bon état, aux normes de sécurités et adapté à chaque activité ainsi qu'aux conditions météorologiques.
Oxygen'Aventure est ouvert toute l'année sur réservation. Tags

Activités canyoning dans l'Aude et les Pyrénées Orientales :
Le canyoning est une discipline consistant à descendre des gorges (talweg) ou un cours d'eau en nageant, sautant, faisant des toboggans et des rappels.
Oxygen'Aventure propose plusieurs sortes de canyons ou randonnées aquatiques, journée, demi-journée, famille, sportif, extrême...
Les canyons proposés sont pour certains accessibles à partir de 6 ans à toute la famille, d'autres sont accessibles à partir de 14 ans pour les personne recherchant un maximum d'effort physique et de sensations.

Rafting sportif ou familial sur la rivière de l'Aude :
Oxygen'Aventure propose deux parcours en rafting :
- le parcours découverte pour les familles, accessible à partir de 6 ans. Parcours de 2 heures environ.
- Le parcours sportif pour les plus de 14 ans d'une durée de 3 heures environ.
Les activités rafting se déroulent sur l'Aude, le départ se situe en amont d'Axat.

La spléléologie, la découverte des merveilles du milieu souterrain :
La spéléologie est accessible à partir de 6 ans pour des progressions horizontales, balade sous terre sans baudrier ni technique de corde.
Pour les plus âgés ou les plus sportifs, la spéléologie avec technique de corde (descente en rappel, remontée sur corde, progression) est également possible sur une demi-journée ou une journée entière.
Il est même possible de faire une sortie en fin de journée avec pique nique et apéro !

Le canoë kayak sur l'Aude, activité à faire en famille :
Partez sur la journée ou la demi-journée en famille en canoë sur la partie basse de l'Aude (en aval de Couiza) avec un guide pour vous accompagner et vous donner les bases de la navigation.
Prévoyez un pique nique pour une journée parfaite au soleil !

Escalade et via ferrata dans l'Aude et les Pyrénées Orientales :
Oxygen'Aventure propose également des sorties escalade et via ferrata dans les Pyrénées Orientales et l'Aude.
Récemment, la route de la grimpe a équipé un certain nombre de falaises pour la pratique de l'escalade ainsi que deux via ferrata situées à Saint Paul de Fenouillet.
Une multitude de sites à découvrir !

Sports de montagne et d'eau vive dans les Pyrénées Orientales et l'Aude


Contact :
Oxygen'Aventure
1 rue des troenes
66220 Trilla
tél : 0630935112

Tourisme sportif Bourgogne


3B c'est à la fois un parc aventure dans les arbres (accrobranche), de la location de canoë avec différents parcours d'excursion possible et de la location de vélos pour profiter des 242 km de chemins sans voiture le long du canal de bourgogne.

La base de loisirs 3B vous accueille d'avril à septembre pour profiter de ces trois activités de plein air.

Location de vélo à Noyers sur Serein en Bourgogne pour rouler le long du canal de Bourgogne (vtt, vtc et sièges enfants). Location de cycles à l'heure, la demi-journée, la journée ou plus (tarifs dégressifs).

Location de canoë-kayak pour initiation au canoë à la base de loisir (parcours ludique de 6 km) ou perfectionnement canoë avec 4 lieux de départ pour des descentes libres (de 8 à 25 km et de 3 à 7 déversoirs à franchir).

Parcours aventure dans les branches (tyroliennes, pont de singes, échelles attendent petits et grands pour des sensations incroyables en hauteur ou au dessus de l'eau !).

Parc Aventure 3BTOURISME - 89390 Cry

parcours aventure Bourgogne

Tags
Thèmes abordés : Tourisme sportif Bourgogne, Loueur de vélo Yonne, Excursions canoë kayak Bourgogne, Tyrolienne dans l'Yonne, Parcours aventure.

Vente fixation de ski Alpe d'Huez


La boutique de sport Jeannot Sport est spécialisée dans la vente et la location (skis, chaussures et fixations) :

- Vente de skis haut de gamme
- Location de skis slalom et free ride
- Location de snowboard et location de snowblade

* Tous les modèles de skis et de chaussures de ski peuvent être essayés gratuitement avant achat

* Le matériel de ski de location est contrôlé à chaque retour

* Les chaussures de ski sont séchées et désinfectées à chaque retour

* Toutes les paires de ski sont vérifiées avant d'être louées

* Les fixations de ski sont réglées par des professionnels en fonction de votre morphologie et des normes des fabricants

* Réservation en ligne par internet possible. Tarif personnalisé avantageux pour les groupes de plus de 10 personnes

* Atelier de réparation : atelier équipé d'une machine winter permettant le ponçage ainsi que la finition totale pour skis, surfs, snowblades. L'atelier propose fartage, affûtage, surmoulage des skis et des snow.

Jeannot Sport : Chalet les cabris - Avenue rif nel
38750 L’ALPE D’HUEZ
Tél. : 04 76 80 62 41

Jeannot Sport : Place du Cognet
38750 L’ALPE D’HUEZ
Tél : 04 76 80 46 66


Tags
Thèmes abordés : Rabais sur location de ski et snow, Achat chaussure de ski et fixations, Louer ski free ride pas cher, Ristourne sur ski et snow en loc, Atelier de réparation ski snow Alpe d'huez.

Louer un chalet pour 4 8 personnes


Les caractéristiques du Camping du Golf à Pornic :
- Camping de 3 étoiles ***
- Camping situé à 800 mètres de la plage
- Camping familial
- Infrastructure et capacité : bungalows et mobilehommes

* Emplacements pour caravanes et tentes :
- Camping ouvert de mai à septembre
- Gratuit pour les enfants de moins de 2 ans
- Environnement : camping au calme et sol en herbe
- Douches avec de l'eau chaude

* Location de mobilhomes :
Les locations de vacances en maison mobile proposées par le camping du golf :
- Location de mobile home pour 4 personnes, 4 6 personnes ou 6 8 personnes
- Location de chalet pour 4 6 personnes

* Les services :
- Lavelinge Machines à laver
- Bibliothèque
- Equipement pour les bébés
- Espace aquatique
- Animaux acceptés
- Chèques vacances acceptés
- Restaurant et Restaurant snack
- Plats cuisinés et plateaux repas
- Location de vélos

* Les activités :
- Piscine chauffée
- Aire de jeux pour les enfants
- Babyfoot et table de pingpong
- Terrain pour jouer à la pétanque et aux boules
- Animations pour les enfants : atelier maquillage et atelier créatif
- Soirées dansantes et soirées thématiques

* A voir dans les environs :
- Pornic aventure (parcours dans les arbres)
- Le centre de Thalassothérapie de Pornic
- Le golf 18 trous de Pornic
- La parc animalier Planète sauvage
- Les spectacles du Puy du Fou
- L'île de Noirmoutier
- L'île d'Yeu
- L'océarium au Croisic

Camping du Golf à Pornic : 40 rue de la Renaissance - 44210 PORNIC - France
Tél : 02 40 82 46 17

Les villages proches de Pornic sont : Fresnay en Retz, Rouans, Frossay, Vue, Corsept, Saint Hilaire de Chaléons, Bouin, Saint Viaud, St Brévin les pins, Bourgneuf en Retz


Tags
Thèmes abordés : Campings au calme à Pornic, Louer un chalet pour 4 8 personnes, Mobilehome à louer à bas prix en Loire Atlantique, Où camper à bon prix à Pornic ?, Hébergement près du parc animalier Planète sauvage.

Location VTT descente Drome


Acro'concept c'est toute une structure de loisirs de plein air avec parcours dans les arbres (acro'parc) mais aussi escalade, spéléo, via ferrata, canyoning etc...

* Le parcours aventure acro'parc est un parcours aérien dans les branches de 2 à 20 m au dessus du sol. 8 parcours de différents niveaux (de découverte à sensations) comprenant plus de 1000 m de tyroliennes et environ 150 ateliers dans les arbres satisferont petits et grands.
L'activité est accessible à partir de 4 ans avec 2 parcours spécial kids.

* Via ferrata ou cordata : 4 parcours dans la vallée du diois avec ou sans moniteur (location du matériel et pratique sous votre propre responsabilité si vous évoluez sans moniteur).

* Canyoning et randonnée aquatique : à partir de 10 et 8 ans dans les canyons du Vercors, à la demi-journée ou à la journée.

* Escalade : à partir de 5 ans sur site naturel ou artificiel, à la demi-journée ou en séjour.

* Spéléologie : à partir de 8 ans dans les grottes du Vercors, sortie à la demi-journée ou à la journée.

La base de loisirs organise aussi des activités nature pour les groupes et les séminaires et pour les centres de loisirs (CLSH et CVL) avec objectif pédagogique ou ludique.

Acro'concept met en place des parcours aériens à domicile avec installation de cordes, tyrolienne, saut pendulaire, pont de singe pour fêter de façon originales anniversaire et autres cérémonies.

Sur place également, location de VTT et de matériel de via ferrata.

Acro'Parc® : Centre Touristique du Martouret - 26150 Die
Acro'Concept® : 10 place de la république - 26150 Die
Réservations et renseignements au 06 79 37 18 38


Tags
Thèmes abordés : Escalade dans le Vercors, Via ferrata Vercors Drome, Spéléologie Vercors, Sortie scolaire Vercors, Stage d'escalade 26.