Sports-Santé : le Blog de Véro

Parcours de marche Languedoc

Randonnée à Soubès entre Lodève et Larzac Hérault Languedoc

Cette zone des hauts cantons du département de l'Hérault offre aux randonneurs quelques 100 km de sentiers balisés sur une dizaine de parcours de 3 à 7 h de marche. Nous prenons les rues étroites du village médiéval de Soubès, fondé au X ème siècle par Saint Fulcran Évêque de Lodève. Au XVI ème, ce fief catholique s'opposa aux protestants du Baron de Faugères puis aux partisans du Duc de Montmorency qui en 1584 continua cette lutte idéologique. La région connut à partir du XVIII ème siècle un essor économique grâce à l'industrie textile locale. De nombreux petits ateliers cardaient et lavaient la laine des moutons élevés sur les plateaux du Larzac voisin pour le compte des filatures de Lodève. L'activité a commencé à péricliter au début du XX ème siècle.

Photo du château de Soubès Hérault
Le château de Soubès


Nous passons devant le Château du XII ème qui jadis surveillait le passage de la route stratégique du sel de Camargue. Puis, nous nous hissons très rapidement au milieu des vignes et des genêts.

Nous gravissons une impressionnante montée rectiligne qui, telle une saignée, ouvre la forêt de chênes verts puis de pins. Le dénivelé est fort. Partis de 230 m, nous allons atteindre les 630 m d'altitude. Un beau panorama nous est réservé sur cette vallée où les villageois de Soubès sont moins exposés aux rigueurs climatiques qui sévissent sur le Larzac.

Photo de la cuvette de Soubès Hérault
Vue de la cuvette de Soubès


La barrière calcaire au dessus de nos têtes, proche du Cirque du Bout du Monde, c'est l'extrémité du Larzac avec ses étendues de landes entaillées de gorges, de gouffres et d'avens.

Photo de la faille calcaire du Larzac à Soubès
Faille calcaire du Larzac


Le GR 71 passe par des sentiers caladés que des paysans méticuleux et courageux continuent à entretenir. Quel génie ils déployaient pour élever des clapas (murets de soutènement en pierres sèches) qui protégeaient les rares terres cultivables du ravinement et de l'érosion des sols ! Que ne faisaient-ils pas pour abriter hommes et bêtes des intempéries en construisant des capitelles, à mains nues !

Photo de clapas et capitelles à Soubès
Capitelles et clapas sur les terrasses à Soubès


Arrivé au sommet, on aperçoit toute la corniche du Larzac ainsi que la nouvelle autoroute A 75 qui relie Clermont-Ferrand à Béziers via le splendide Viaduc de Millau.

Photo de l'Autoroute A75 près de Lodève Hérault
La vallée de Lodève et de Soubès entaillée par l'autoroute


Cette randonnée, appelée le Camin Ferrat (le chemin pour les charrettes à roues en fer), longue de 14 km, nous a pris environ 4h30.

Photo panoramique de la vallée de Soubès
Panorama sur la vallée de Soubès


Autres sorties dans la région de Lodève et de Soubès :
  • La Couvertoirade : village fortifié des Templiers.
  • Cirque de Navacelles : méandres et érosion de l'eau sur la pierre.
  • Belvédère du Pas de l'Escalette : vue sur La Lergue.
  • Grotte de Labeil et cirque dolomitique : mystère de la rivière souterraine.
  • Le Roc Casteil du Caylar.
  • Le prieuré Saint-Michel de Grandmont : cloître et bâtiments conventuels du XIII ème.


Infos pratiques sur le village de Soubès :
  • La commune de Soubès est rattachée au canton de Lodève. Les autres villages rattachés au canton de Lodeve sont : Fozières 34700, La Vacquerie et Saint Martin de Castries 34520, Lauroux 34700, Le Bosc 34700, Le Puech 34700, Les plans 34700, Olmet et Villecun 34700, Poujols 34700, Saint étienne de Gourgas 34700, Saint Jean de la Blaquière 34700, Saint Pierre de la Fage 34520, Saint Privat 34700, Soumont 34700 et Usclas du Bosc 34700.
  • Les communes qui sont distantes de Soubès d'environ 2 à 11 kilomètres sont : Poujols, Fozières, Saint-Étienne-de-Gourgas, Lodève, Saint-Pierre-de-la-Fage, Bosc, Vacquerie-et-Saint-Martin-de-Castries, Lavalette, Saint-Michel, Rives, Soumont, Pégairolles-de-l'Escalette, Olmet-et-Villecun, Saint-Félix-de-l'Héras, Saint-Jean-de-la-Blaquière, Lauroux, Plans, Saint-Privat, Usclas-du-Bosc et Puech.

Commentaires

Aucun commentaire pour le moment.

Participez à ces discussions sur le forum
Annonce location gite pas cher groupe en Languedoc Roussillon Aude 11 »Répondre
Quel est le meilleur parcours de Golf à Marrakech? Avis séjour Maroc »Répondre
Chaussures de marche bébé »Répondre
Marche afghane et diabète »Répondre
Bracelet equilibre comment ça marche ? »Répondre
Traitement acné naturel qui marche »Répondre
Traitement anti cellulite qui marche »Répondre
Fille au pair comment ca marche »Répondre
Les tests d'ovulation et la courbe de température : comment ça marche ? »Répondre
Mutuelle leader sur le marché de l'assurance scolaire et extrascolaire »Répondre



Pourquoi ne pas lire aussi :

Le parc acrobatique en hauteur à Morillon

Joël et Enrique nous accueillent aujourd'hui pour un parcours acrobatique dans les arbres à côté du lac bleu de Morillon. Le terrain de l'ONF est équipé de jeux aériens entre les branches, nous allons jouer les apprentis aventuriers ! Le parc est composé de 3 parcours :
  • le parcours Petit Aventurier : à partir de 3 ans pour l'initiation aux acrobaties avec un baudrier (première tyrolienne pour les petits !)
  • le parcours Aventurier : pour les 7/15 ans, jusqu'à 5 mètres de hauteur et avec une ligne de vie continue
  • le parcours Grand Aventurier : à partir de 16 ans et pour les enfants de plus d'1,40 m accompagnés d'un adulte - 2 tyroliennes de 120 m de long au dessus du lac - jeux jusqu'à 15 mètres de haut
Tous ces parcours répondent aux normes européennes de sécurité. Un guide de haute montagne (BE) et des moniteurs ayant un certificat de qualification professionnelle (CQP) en parcours acrobatique en hauteur assurent la formation et le suivi des aventuriers tout le long des parcours.

Photo de surf dans les branches
Le surf me manquait...


Image de filet montant en acrobranche
Le filet montant


Un concours est organisé sur le site du parc aventure (les-aventuriers-du-lac.com). Les réponses figurent sur les panneaux informatifs placés au niveau des plateformes de liaison entre les jeux acrobatiques. A la clé : des entrées à gagner !

Image de funambule dans un parc aventure
Funambulisme en hauteur


Photo de pont de singe
Le pont de singe et les poutres de Bamako


Le parc est ouvert à partir du mois de mai tous les dimanches après-midi puis en juillet et août tous les jours. En septembre, le dimanche après midi. Les groupes peuvent prendre rendez-vous pour des réservations en dehors des plages d'ouverture.

Photo de jeu acrobatique dans les arbres
Pont en filet


Les Aventuriers du Lac - Parcours Acrobatique - Lac bleu de Morillon 74440 - Tél : 06 24 79 25 99

Les villages et les villes proches de Morillon (Haute Savoie 74 / Région Rhône Alpes) :
  • Verchaix, La Rivière Enverse, Samoëns, Saint Sigismond
  • Arâches la Frasse, Châtillon sur Cluses, Cluses
  • Scionzier, Thyez, Sixt Fer à Cheval, Morzine, Marnaz
  • Magland, Les Gets, Nancy sur Cluses, La Côte d'Arbroz
  • Taninges, Montriond, Mieussy, Essert Romand

Parcours aérien sur tyrolienne dans les Pyrénées orientales


Tyrovol a tissé sa toile de tyroliennes au niveau du lac de Passet à Porté Puymorens.


A deux pas de l'Andorre et de l'Espagne, le site bénéficie d'un emplacement magnifique entre les deux rives du barrage de Passet.


9 tyroliennes rivalisent d'ingéniosité entre 5 et 50 mètres de hauteur !


Ici, pas d'escalade ni d'agrès dans les arbres, le plaisir du vol est roi.


Rien de physique, que de l'amusement et un peu d'engagement pour ceux qui souhaitent tenter le Super Saut depuis le pont de singe.


Voici une vue à 360° pour vous rendre compte du décor époustouflant (vidéo prise depuis une tyrolienne) !


Le cadre dans lequel le parc est implanté

Floran, le responsable du parc nous a confié à Adrien, opérateur de parcours acrobatique en hauteur.

Adrien et "Jane" de la jungle

L'opérateur s'occupe de l'équipement et du briefing d'arrivée puis de la sécurité sur le parcours. Il arrive que des personnes trop légères n'arrivent pas jusqu'au bout du câble ou qu'une rafale de vent ralentisse la course. L'opérateur part alors en sauvetage grâce à une poulie qu'il fixe sur l'un des deux câbles et tracte à la force des bras la personne jusqu'au filet d'arrivée.

Photo de tyrolienne avec une poulie
Sauvetage, par l'homme de la situation !

Un grand merci à Adrien pour ses explications et pour l'accompagnement sur le parcours. Le voici ici lors de la traversée du lac et du barrage sur la tyrolienne n°9, tête en bas et les mains dans l'eau.

Image d'acrobatie aérienne
Traversée du lac en tyrolienne tête en bas !


Photo de vol en tyrolienne
et rafraichissement...




Une excellente idée pour profiter d'une activité ludique en famille ou entre amis dans un site naturel splendide. Les amateurs de sensations fortes trouveront aussi de quoi titiller leurs sens, ici en Cerdagne, dans les Pyrénées catalanes.

Le parc Tyrovol est ouvert de mai à septembre de 10h à 19h (uniquement sur réservation en dehors des mois de juillet et août).
Tirovol est agréé Jeunesse et sport, et habilité Education nationale (les élèves des écoles voisines ont déjà tester les jeux aériens).
Les chèques vacances (ANCV) sont acceptés pour le règlement des activités.

Tyrovol : Route des Lacs 66760 Porté Puymorens Tel : 06 22 95 70 09
ou sur www.tyrovol.com

Les principales villes des Pyrénées Orientales sont :
  • Perpignan, Canet en Roussillon, Prades, Saint Cyprien
  • Céret, Elne, Rivesaltes, Port Vendres, Banyuls sur mer
  • Saint Estève, Argelès sur Mer, Thuir, Le Soler, Saint Laurent de la Salanque

Le marché du samedi à Pézenas département de l'Hérault en Languedoc

La ville de Molière compte une population de quelques 8000 habitants.

Nombreux sont les piscénois d'origine ou d'adoption qui se réservent le samedi pour arpenter le Cours Jean Jaurès.

Ils déambulent sur le marché polyvalent de cette bonne ville de Pézenas.

C'est une tradition ancestrale, puisque dans cette cité, se tenaient déjà au Moyen-Age de grands rassemblement commerciaux plus connus sous le nom de Foires du Languedoc.

Les marchands du bassin méditerranéen y tenaient particulièrement.

On y rencontre:
  • Des horticulteurs et fleuristes de la vallée de la rivière Peyne
  • Des producteurs de moules et d'huitres de Marseillan
  • Des affineurs de fromages de chèvres, des producteurs de fromages de brebis de Roquefort
  • Des vendeurs d'épices et de plantes aromatiques des vallées de l'Hérault
  • Des potiers de Saint Jean de Fos
  • Des marchands de confiseries et de berlingots de Nézignan l'Evêque
  • Des boutiques de pâtissiers qui proposent les fameux petits pâtés de Pézenas

Photo du marché à la porte de Faugères
Marchands ambulants à la Porte de Faugères


photo de fleuriste au pied de la Collégiale Saint-Jean
Au pied de la Collégiale Saint-Jean,
bouquets et plantes d'ornement


Sur l'étal des épices, on peut acheter différents poivres, de l'aneth, des baies roses, du cumin, du thym, de la marjolaine, de la sarriette, de la coriandre, du romarin. Les effluves flottent dans l'air. Les senteurs de la garrigue sont un ravissement.

Photo d'épices et de plantes aromatiques
Senteurs aromatiques, épices et tisanes


Un solide marchand offre en dégustation des fromages de chèvres, de brebis, de vache mais aussi de la charcuterie de la Montagne Noire et du Cantal.

Photo de fromages et charcuterie de la Montagne Noire
Fromages, jambons et saucissons du Haut Languedoc


Une vieille tradition gourmande dont la région est fière, ce sont les berlingots et pâtes de fruits. Voilà pourquoi des douceurs sucrées se retrouvent sur le marché de Pézenas, alignées dans des bacs multicolores.

Photo de bonbons sur le marché de Pézenas
Bonbons et douceurs !


Enfin, les poteries ne sont pas en reste. Leurs couleurs éclatantes chantent le Sud, l'huile d'olive, le soleil et la Petite Camargue si proche !

Photo de poteries de style provençal

Infos pratiques sur Pézenas :
Les communes les plus proches de la ville de Pezena sont : Caux, Nézignan l'évêque, Saint Thibery, Tourbes, Lézignan la Cèbe, Valros, Castelnau de Guers, Nizas, Aumes, Cazouls d'Hérault, Usclas d'Hérault, Mèze et Bézier.
Vous possédez un gite sur Pézénas, vous louez une chambre d'hôte à Pezenas, une chambre d'hôtel, un mobilhomme ... et vous êtes propriétaire d'un site internet ? Alors n'hésitez pas à faire lister votre site web dans notre annu sur les locations touristiques à Pésénas en été. Votre siteweb sera alors listé sur cette page internet et également dans la catégorie appropriée. Exemple de catégorie sur les logements pour les estivants à Pesenas :

Tyrovol, parcours de tyroliennes à Porté Puymorens

Tyrovol est le plus grand parcours de tyroliennes des Pyrénées.

Situé dans la vallée de Porté Puymorens, au dessus de l'étang et du barrage du Passet, le parc offre pour sa quatrième saison, un circuit de 9 tyroliennes dont la plus longue traverse, sur 150 mètres, le lac et les chutes d'eau du barrage (le site appartient à l'EDF).

Au total, 1000 mètres de sensations, entre les arbres, au dessus du lac ou des gorges !

La toile d'araignée des tyroliennes est organisée en trois parcours de niveau et d'engagement différent :
  • le parcours vert Découverte (il ne passe jamais au dessus de l'eau)

  • le parcours rouge Frissons (7 tyroliennes, sans franchissement du barrage mais 2 tyroliennes au dessus des gorges)

  • le parcours noir Extrême (9 tyroliennes et le pont de singe d'où peut s'effectuer le Super Saut)
Photo du lac de Passet 66
La toile d'araignée des tyroliennes au dessus du lac de Passet

L'aventure commence par le briefing de sécurité. Les lignes de vie sont les câbles peints en bleu auxquels il faudra toujours être accroché. Chacun est équipé d'un baudrier avec deux longes et deux mousquetons (un bleu et un rouge).
Passage des points d'ancrage (obstacle sur la ligne de vie), prise du taxi-tyrolienne, toutes les techniques sont expliquées et testées avant le départ.
Chez Tyrovol, il s'agit de tyroliennes à freinage automatique. L'écartement des câbles à l'arrivée ralentit automatiquement la tyrolienne pour une arrivée en douceur.

Photo de Nathalia chez Tyrovol
Nathalia pendant le briefing technique

Le système de "taxi", inventé sur place, permet plus de sécurité car il évite d'avoir à mettre les mains sur le câble ou de risquer de placer sa poulie dans le mauvais sens. Les risques d'utilisation sont si faibles que les enfants peuvent venir goûter aux sensations de vol à partir de 3 ans (les enfants de moins de 12 ans devront être accompagnés).

Image de tyrolienne
Le système de taxi tyrolienne,
on met les mains sur les sangles rouges

Pour le départ, s'asseoir dans le baudrier, épaules en arrière, et se laisser partir, jambes repliées. Pas besoin de se jeter dans le vide (au risque de faire vaciller les câbles), l'envol se fait tout en douceur. Une fois de l'autre côté, détacher le mousqueton bleu et le rattacher à la ligne de vie puis le mousqueton rouge.

Photo de tyrolienne au dessus de gorges
La tyrolienne n°6 au dessus des gorges

Le site est magnifique, entre lac et montagne. La chute du barrage et les gorges ajoutent un peu de mouvement et de fraîcheur. L'adrénaline monte à partir de la tyrolienne n°6 car le départ se fait à flanc de falaise et au dessus des gorges, mais c'est le jeu, ne vient-on pas ici pour se dépasser un peu ? Les plus téméraires pourront tester le Super Saut depuis un câble suspendu au dessus des gorges et face au barrage (frisson garanti !). Il reste évidemment facultatif.

Photo du barrage du lac de Passet Porté Puymorens
Le barrage du lac de Passet

Avec les enfants, il est possible (et souvent recommandé pour une question de poids) de faire des vols en tandem. Deux enfants partent en même temps sur la même tyrolienne. En général, ils adorent ! Le poids maximum volant étant de 130 kg, l'opération est rarement réalisable avec deux adultes. Sur la tyrolienne n°9 qui traverse le barrage, le jeu consiste à toucher l'eau avec les pieds (ou avec les mains, mais là, c'est Adrien le spécialiste !).

La plus longue des tyroliennes au dessus du lac

Tyrovol : Route des Lacs 66760 Porté Puymorens Tel : 06 22 95 70 09
ou sur www.tyrovol.com

Les hébergements de vacances à Porté Puymorens dans les Pyrénées Catalanes :

Fraïsse sur Agoût, Parc Régional du Haut Languedoc

Fraïsse sur Agoût est à 90 km au Nord-Ouest de Béziers par la N 112 et à 17 km d'Olargues par la D 14.

Me voici dans un pays de forêts.

Le nom de ce village du Parc Régional du Haut Languedoc vient de l'occitan : Fraïsse, c'est un « frêne ».

Cet arbre qui couvre les vallées de la région est un bon combustible pour la maison.

Il est l'emblème du village. Certes, il y a dans cette région beaucoup de bois, mais l'eau est partout présente. Les sources de l'eau de la Salvetat sont à 11 km.

La station thermale de Lamalou les Bains aussi est une voisine de Fraïsse.

J'apprécie cette agréable fraîcheur des bords de l'Agoût, à 700 m d'altitude, dans les Monts de l’Espinousse.

Photo de l'Eglise de Fraïsse sur Agoût en Hérault
Eglise du XVII ème de Fraïsse sur Agoût


Ici, la nature est une richesse que les villageois préservent jalousement. Un vrai jardin en grand format dans les rues et ruelles qui bordent la rivière Agoût. La moindre parcelle est dédiée aux fleurs, aux plantes, aux fruits. Un mur de pierre sèche, un carré de terre et voilà des roses, des hortensias, des capucines, des delphiniums et des plantes vivaces qui s'approprient les lieux. Il y a même des encadrements autour de ces plantes grasses qui les mettent en valeur.
Une cité, classée village fleuri de France, avec 4 Fleurs en 2004. La commune a reçu en 2002 le Prix National de l’Aménagement de l’espace rural, attribué par le Ministère de l’Agriculture et L’ONIFLHOR. Fraïsse sur Agoût est aussi « commune touristique » et Station Verte de Vacances.

Photo de rue fleurie à Fraïsse sur Agoût Hérault
Rue fleurie de Fraïsse sur Agoût


Ces allées de découverte horticole sont à l'image des jardins d'autrefois, ceux de nos grands-parents : sedum, orpin ou tripe madame, phlox, lupins, nombril de Vénus, réglisse des bois, joubarbe de Jupiter sont en bonne place dans toutes les ruelles. Ces noms sont, oh ! combien évocateurs !

Photo de nombril de Vénus
Nombrils de Vénus accrochés aux murets


Le Nombril de Vénus niche sur la rocaille, et les vieux murs, c'est un détersif, un émollient, utilisé pour soigner les plaies, les ulcères, les hémorroïdes.

Photo de la Réglisse des bois
Réglisse des bois sur un mur


Plus loin, je découvre la réglisse des bois, sorte de petite fougère, dont les montagnards apprécient le rhizome qu'ils mâchent frais. La réglisse des bois est un expectorant et un laxatif.

Photo de la Joubarbe de Jupiter
Joubarbe de Jupiter


Je tombe à présent sur la Joubarbe. Tiens! Tiens ! Du temps des Grecs et des Romains, Jupiter, dieu du tonnerre et de la foudre était aussi adoré que craint. Par superstition Antique, les Anciens donnaient à la Joubarbe ou « barbe de Jupiter », le pouvoir d'éloigner la foudre des habitations. Outre ce don, on attribue à cette plante vivace des vertus curatives pour les plaies et dermatoses, les cors aux pieds, les verrues, etc. En décoction, la joubarbe apaiserait les migraines.

Photo de l'Agoût à Fraïsse en Languedoc
Pêcheur de truites sur l'Agoût à Fraïsse


Les eaux de l'Agoût sont d'une limpidité cristalline, les truites fario y sont nombreuses, les pêcheurs aiment cette rivière pour sa pureté et son cadre verdoyant, propre, naturel et beau.

Photo de Noria
Noria sur l'Agoût


A cheval sur la ligne de partage des eaux entre Méditerranée et Atlantique, la commune du Plateau du Sommail présente toute les richesses de l'eau qui traverse le village. Un parcours pédagogique à faire, qui intéressera petits et grands !

Pour les amateurs de pêche : Parcours de pêche, 15 août : Fête de la Pêche (Pêche à la mouche)

Le parcours éducatif : " A la découverte de la force de l’eau ".

A voir près de Fraïsse:
  • Les lacs de Vésoles, de la Raviège, du Laouzas
  • Cambon Salvergues, le village le plus haut de l’Hérault
  • La Salvetat, connue pour son eau minérale

Carte Google earth : Randonnée pédestre et visite de Paris

Je continue ma découverte du GPS evadeo...

But du jour : exporter les coordonnées GPS de la randonnée Gaz de France réalisée ce matin dans l'Est parisien pour les reporter sur une carte.

Pendant la randonnée Gaz de France du 15 juin 2008 à Paris, j'ai mis mon GPS en mode "balades et randonnées" et l'appareil a enregistré les coordonnées du parcours. Départ Place de la Bastille pour une boucle de 15 Km qui passera par la Place des Vosges, le cirque d'hiver, le canal Saint Martin, le parc des Buttes Chaumont, Ménilmontant et tout près du cimetière du Père Lachaise.

De retour chez moi, j'ai tout d'abord exporté les données GPS vers mon ordinateur (fichier gpx). Pour cela, lancer le logiciel evadeo, depuis Activ syn cliquer sur explorer, choisir la randonnée à exporter vers le PC ensuite faire copier/coller dans le répertoire que vous avez choisi.

J'ai téléchargé Google earth puis Fichier-ouvrir-fichier gpx et voilà le travail. J'ai enregistré l'image du parcours et la voici!!!!
Ce ne sont que mes débuts et il y a plein d'autres options à rajouter mais ça va venir...

Carte de la randonnée Gaz de France Paris 2008
Carte du parcours de randonnée via Google earth

Tracé GPS de la descente en rafting

Pendant la descente en rafting, j'avais allumé le GPS Garmin Etrex pour obtenir un tracé du parcours. Le voilà reproduit dans Google Earth.

Caractéristiques de la sortie :
  • durée : 1h38 (avec les pauses ludiques)
  • distance parcourue : 6,6km
  • altitude minimale : 682 m
  • altitude maximale : 805 m
  • vitesse maximale : 32.1 km/h
  • vitesse moyenne (pauses comprises) : 4.1 km/h

Photo d'un parcours rafting dans Google earth
Vision d'ensemble du parcours effectué en rafting


Photo aérienne des Gorges de Tines
Photo aérienne des Gorges de Tines par Google earth
(la partie qui semble être dans la forêt)


Point GPS à l'entrée des Gorges de Tines : N46°03'18.03'' E 6°45'39.91''
Point GPS à la sortie des Gorges : N46°03'20.45'' E 6°45'20.83''

Vue tridimensionnelle de la randonnée rafting
Vue 3D de l'itinéraire en rafting - Image IGN France


Descente en rafting avec Ecolorado Rafting et Sports de rivières : route de Sixt 74340 Samoëns / Tél : 04 50 34 45 26
Site internet : www.ecolorado-rafting.com

Le Pont et le Prieuré Saint-Nicolas de Campagnac sur le Gardon près de Nîmes

Après mon passage sur le site prestigieux du Pont du Gard, je prends la route sinueuse qui ondule comme un serpent dans les gorges du Gardon. Je joue à cache-cache avec la rivière dont les berges offrent, ça et là, des plages étroites, sauvages et encaissées, noyées dans une immense étendue de garrigue et de pinière !

A égale distance de Nîmes et d'Uzès, je fais halte au pont Saint-Nicolas de Campagnac.


Cet ouvrage du XIII ème siècle, qui enjambe le Gardon, sur la commune de Sainte-Anastasie, m'impressionne par sa majesté et sa robustesse.


A l'entrée du pont, perché sur la roche, voici l'ancien Prieuré roman.


Cette sentinelle détenait autrefois la clé du Gardon.

Ce point stratégique était vital pour les Chevaliers de l'Ordre des Templiers qui devaient assurer les transports des personnes et des biens vers l'Orient, la Palestine et Jérusalem, via leur grand port d'embarquement sur la Méditerranée, Saint-Gilles sur le Rhône. Ils sollicitèrent donc les services des moines pontistes, appelés aussi frères pontifices.


De 1245 à 1260, ces excellents géomètres, architectes et maçons jetèrent, entre les deux rives du fleuve, un pont de très bonne facture qui allait défier le temps et les caprices du Gardon.

Vue du Pont Saint Nicolas sur le Gardon en Languedoc
Pont Saint Nicolas sur le Gardon


Photo du Prieuré de Campagnac sur le Gardon
Prieuré de Campagnac sur la rive gauche du
Pont Saint Nicolas sur le Gardon


Photo du pont et du Prieuré Saint Nicolas dans le Gard
Vue du pont et du Prieuré Saint Nicolas sur le Gardon


En septembre 2002, les éléments se déchaînent, les forces dévastatrices des eaux du Gardon submergent les ponts de Russan et de Saint-Nicolas, ébréchant les arêtes, ébranlant les piles, bousculant les arches, emportant la chaussée. Mais le pont reste sourd et inflexible, il est toujours debout depuis plus de sept cents ans, indifférent aux crues de cette rivière au régime méditerranéen.

Photo des arêtes des piles du pont Saint-Nicolas sur le Gardon
Impressionnantes arêtes des piles du pont
Saint-Nicolas sur le Gardon


Depuis des millions d'années, le gardon s'est frayé un passage pour descendre de ce plateau calcaire. Il a dû tailler dans la roche se faufilant dans un canyon sur une dizaine de kilomètres, offrant ainsi de sublimes lieux d'escalades, de navigation en kayak, et de baignades. Les parois de ces gorges sauvages, les sources de résurgences des eaux, sont depuis les berges, un spectacle changeant de couleurs et de bouillonnement.

Photo du Gardon au Pont Saint-Nicolas dans le Gard
Lit du Gardon en été. Mare de résurgences


Le massif des Gorges du Gard est d'une inépuisable richesse de parcours : sentiers, rivières, falaises.

Les PR et les GR aux gorges du Gard
Sentiers et parcours aux gorges du Gard

Lieu d'escalade au bord du Gardon :
La falaise se situe à quelques encablures du fameux pont éponyme. Accès : A Uzès, prendre la D979. Juste avant le pont Saint Nicolas, vous verrez un parking sur votre droite. C'est le parking du GR qu'il faut suivre sur 500m, puis descendre vers la rivière et emprunter un sentier qui mène à la falaise.

Les gorges du Gardon en Kayak :
Descentes, balades en famille ou entre amis à faire depuis le pont St Nicolas jusqu'au Pont du Gard.

Trail des Frahans à Samoëns

Dimanche 13 juillet 2008 aura lieu à Samoëns le Trail des Frahans. L'épreuve comprend 2 parcours :
  • Le Trail des Contrebandiers (42 Km et 2600 m de dénivelé positif)
  • Le Trail des Frahans (23 Km et 1300 m de D+)
Un handi-trail et un mini raid des Lutins (8/12 ans) partiront également dans la matinée.

Les départs auront lieu à la base de loisirs des Lacs aux Dames. Le parcours du Trail des Frahans passera par le GR5 direction "les Allamands" puis le refuge de Bostan, le col de Bostan, la tête de Bostan et le Col de la Golèse . Le retour s'effectuera par les Chavonnes et Chantemerle.
15% des bénéfices seront versés aux "Tatans et tontons pour le Népal" (qui viennent en aide aux enfants du frère décédé du grand trailer népalais Dawa Sherpa).

Le site officiel : Informations sur le Trail des Frahans à Samoëns

Affiche Trail des Frahans Samoëns
Le flyer du Trail des Frahans

Conseils d'utilisation du logiciel de randonnée Géorando : importer un tracé du gps vers la carte topographique

Première occasion pour moi de tester les fonctionnalités du logiciel de randonnée Géorando Savoie Haute-Savoie.
Pendant la randonnée, j'avais allumé mon GPS en mode "balade et randonnée" et l'appareil a enregistré le parcours. De retour à la maison, je transfère le fichier gpx à partir de la carte SD sur mon ordinateur et j'ouvre le logiciel Géorando.

Mode d'emploi pour transférer une randonnée du GPS vers Géorando :

1- Faire Fichier, Importer un fichier GPX, Tracés...

Aide importation de tracé GPS sur ordinateur


2- Sélectionner le fichier que l'on vient d'enregistrer sur son ordinateur et l'ouvrir.

Technique de transfère de coordonnées GPS sur une carte


3- Choisir la taille et la couleur voulues pour le tracé du parcours sur la carte et cliquer sur Importer.

Tracer un parcours GPS sur une carte


4- Utiliser ensuite le zoom de la barre d'outils pour choisir l'échelle la plus appropriée.

Fonctions d'un logiciel de rando


5- A ce stade, pour réaliser une carte en trois dimensions, il suffit de faire Affichage, Navigation en 3D. Grâce à la souris, on peut orienter la carte selon l'angle de vue le plus intéressant.

Carte 3 D de randonnée
Les Sites de l'Annuaire

Marche sportive : technique, équipement, bienfaits de la marche à pied


Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestre
Marche sportive : technique, équipement, bienfaits de la marche à piedEnvie de marcher est le blog de Laurent, un amoureux du sport et de la marche, il en a d'ailleurs fait son métier. Il livre ici son point de vue de professionnel sur l'actualité et des informations utiles concernant la Marche. Ce blog sera pour vous, une source d'envie et de motivation pour pratiquer cette activité autrement et davantage.Le blog aborde la randonnée sous l'angle de la découverte et du rapprochement avec la nature. Vous trouverez dans les différents articles plusieurs idées et informations qui vous seront utiles pour pratiquer cette activité.La marche doit être considérée comme un sport à part entière qui soulignons le est accessible au plus grand nombre. Vous trouverez dans les différents articles toutes les informations utiles concernant l'approche de ce sport, sa...Tags

Trail des Gorges de l'Ardèche


Catégorie > Sports outdoor > Sports d'endurance
Trail des Gorges de l'ArdècheLa troisième édition du "Trail des Gorges de l'Ardèche" aura lieu le dimanche 7 juin 2009 au départ de Saint Martin d'Ardèche. La course est ouverte aux personnes de plus de 18 ans licenciée ou non. Deux parcours sont au programme du trail 2009 : * le parcours "Découverte" d'environ 20 kilomètres avec un dénivelé positif de 700 m * le parcours "Elite" d'environ 40 km avec un D+ de 1400 m) (un relais conjuguant les deux parcours est possible pour les duos de coureurs). Contact et inscription : M. Yves Sautai – ACASMA – Route des Gorges – 07700 St-Martin d'Ardèche 06.07.37.48.21 Tags

Thèmes abordés : Trail nature Ardèche, Trail endurance 07, Course à pied Ardèche, Course endurance Ardèche, Athlétisme course 07, Parcours sportif Ardèche, Itinéraire sport nature, Compétition sportive Saint Martin Ardèche, Course jogging Ardèche, Sport en Ardèche.

Parc aventure Beaufort 73


Catégorie > Sports outdoor > Les parcours aventure en Savoie 73
Parc aventure Beaufort 73Venez découvrir un parc aventure accro-branche dans le cadre privilégié de la base de loisirs de Marcôt à Beaufort (73). 50 ateliers suspendus dans les arbres et une tyrolienne exceptionnelle de 230m au dessus du lac de Marcôt attendent petits et grands à partir de 5 ans. 3 parcours adulte, 2 parcours enfant : -de 5 ans à 1,30 m : les enfants évoluent, constamment assurés, entre 2 et 3 m au dessus du sol -de 1,30 m à 1,40 m : parcours acrobatique entre 3 et 6 m de hauteur, accès à la tyrolienne du lac -+ de 1,40 m et adultes : 3 parcours jusqu'à 6, 10 ou 15 m de hauteur, tyrolienne de 130 m et 230 m. Le parc aventure est ouvert de mai à septembre tous les après midi des week end et jours fériés et toute la journée et tous les jours en juillet et en août. Possibilité...Tags

Thèmes abordés : Tyrolienne Savoie, Accrobranches Beaufortin, Parcours aventure Beaufort, Aventure dans les arbres Beaufortin, Loisirs nature enfants Beaufortin, Parc loisirs 73, Parc aventure Savoie, Parcours aventure Beaufort, Parcours acrobatique Beaufort, Parc attraction tyrolienne.

Topo de randonnées cévénoles


Catégorie > Tourisme et Découverte > Randonner dans les Cévennes
Topo de randonnées cévénolesRandonnée-cévénole est un site informatif très complet sur les randonnées pédestres en pays cévénol. 69 circuits de randonnées détaillés sont disponibles gratuitement ainsi que des photos qui servent de point de repère sur le parcours. Les randonnées se déroulent dans les Cévennes, dans les Causses, dans la guarrigue ou dans le Haut Languedoc. Les actualités des randonnées organisées dans la région sont mises à jour régulièrement. Des galeries photos par massifs ou par thèmes (flore, eau...) sont consultables et téléchargeables sous forme de fonds d'écran. Tags

Thèmes abordés : Rando cévennes, Marcher dans les Cévennes, Topo rando détaillé Cévennes, Guide de rando Cévennes, Itinéraire randonnée Cévennes, Chemins de randonnée Cévennes, Idée rando Causses, Itinéraire rando Haut Languedoc, Chemin de rando Causses, Sentier de grande randonnée Cévennes.

Marche nordique et lecture de carte en Languedoc Roussillon


Catégorie > Tourisme et Découverte > Randonnées dans l'Hérault
Marche nordique et lecture de carte en Languedoc RoussillonSports nature 34 propose des activités sportives de pleine nature dans la région Languedoc-Roussillon : initiation à la Marche Nordique, randonnées pédestres, initiation à la lecture de cartes et orientation.Sports Nature 34 permet de s'initier à la marche nordique : c'est une marche active, le principe est d'accentuer le mouvement naturel de balancier des bras pendant la marche, pour se propulser à l'aide de 2 bâtons spécifiques. Cette activité fait travailler en douceur 90 % des muscles ! Activité encadrée par un entraineur diplômé.Pour découvrir, à pied, par les sentiers, les lieux les plus insolites et les plus beaux panoramas de la région Languedoc Roussillon ! Randos tous niveaux.Initiation à la lecture de carte, orientation, utilisation de la boussole, lecture de paysages, études...Tags