Sports-Santé : le Blog de Véro

Photo d'escalade de cascade de glace à Val Thorens


Que voit-on quand on emprunte le télésiège des cascades le long de la piste noire des cascades à Val Thorens ? Des cascades! Des cascades de glace propices à l'escalade.

Photo de cascade de glace
Cascade de glace à Val Thorens


Photo d'escalade d'une cascade de glace
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Photo short-track VTT

Le short track (tracé court) est une épreuve de Vtt. Lors du Mondial du Vtt elle a lieu sur la glace de la patinoire des 2 Alpes.
Quatre concurrents amateurs se disputent la première place sur trois tours de patinoire. Les deux meilleurs rencontrent les deux meilleurs d'un autre groupe. J'assiste aux quarts de finale et la glisse bat son plein! Pas facile de manier un vélo sur la glace!

Photo short track vtt

Epreuve du short track sur la patinoire des 2 Alpes

Image short track VTT


Les autres épreuves du Mondial du Vtt :

La station de Val Thorens dans le domaine skiable des trois vallées


Perchée à 2300 mètres d'altitude, Val Thorens est la plus haute station de ski d'Europe.


Elle fait partie du gigantesque domaine des "trois vallées" avec Courchevel, Méribel, les Ménuires, La Tania, Saint Martin de Belleville, Brides les Bains et Orelle.


Les "trois vallées" représentent le plus grand domaine skiable du monde! Avec pour preuves :
  • 600 kms de pistes
  • 180 remontées mécaniques
  • 25 sommets reliés
  • une étendue de pistes de 1300 à 3230 mètres d'altitude
  • un domaine enneigé de 10 000 hectares

La station de Val Thorens
La station de Val Thorens à 2300 mètres d'altitude


Val Thorens était à l'origine un vaste domaine de pâturages où l'on ne trouvait qu'un seul refuge. Mais après le succès de la construction de la station de Courchevel en 1948, un vaste projet immobilier est lancé dans la vallée de Belleville avec la création des Ménuires en 1965 à 1800 mètres et celle de Val Thorens en 1972.
Par respect de l'environnement (un tant soit peu bousculé!!!), le projet initial de la création de 55 000 lits à Val Thorens est ramené à 25 000. Il y a aujourd'hui 570 habitants à l'année à Val Thorens.

La construction de la station de Val Thorens s'est faite en deux temps. Le premier quartier construit est celui de Peclet (de 1972 à 1980), le plus à l'est de la station, avec des immeubles aux toits-terrasses, en bordure de rue et aux façades enduites.
Vient ensuite la construction du quartier dit de Caron, avec un plan immobilier tout autre : immeubles aux toits pentus, pieds dans la neige et façades en bois.
Une rue piétonne et la Place Caron assurent la convivialité de la station qui est devenue piétonne depuis 1987.
Pour les 20 ans de Val Thorens, une chapelle dédiée à Notre Dame des Neiges est construite. Une messe y est célébrée chaque semaine.

Eglise de Val Thorens
La chapelle Notre Dame des Neiges à Val Thorens


On trouve à Val Thorens de nombreux commerces et une galerie marchande, un grand centre sportif (tennis, badminton, squash, ping-pong, basket, espace fitness et musculation, piscine et aquaclub, espace bien-être et espace enfants). Le centre sportif de Val Thorens est ouvert 7 jours sur 7 de 10h à 12h et de 14h à 22h et en continu en cas de mauvais temps. L'aquaclub est ouvert de 14 à 22h.

Centre sportif de Val Thorens
L'aquaclub du centre sportif de Val Thorens


Val Thorens est entouré de cinq sommets :
  • L'Aiguille de Peclet (3562 m)
  • La Cime Caron (3198 m)
  • Le Mont Brequin (3135 m)
  • La Pointe de Thorens (3264 m)
  • Le Mont du Borgne (3152 m)



Question de maître Capello: Val Thorens s'écrit ValThorens, ValThorins, Val Thorins, Valtorens, Val Torens, Val torins ou Valtorins ? L'orthographe exacte de cette station est Val thorens

Photo de l'aiguille de Péclet à Val thorens
Au fond, l'Aiguille de Péclet

Photo de paysage glaciaire en Islande

L'appellation "Vatnajökull" signifie "glacier des lacs". En fait plusieurs volcans actifs se trouvent sous le glacier et entrainent la formation de lacs sous glaciaires. Des explosions se produisent lorsque les volcans se réveillent. La chaleur dégagée entraine la fonte de grande quantité de glace et augmente le volume d'eau des lacs et la pression exercée sous le glacier. Une crue violente vient alors grossir la rivière qui mène à la mer et charrie un grand nombre de gros morceaux de glace.

Icebergs détachés du front du glacier
La glace est striée de cendre noire,
traces des éruptions fréquentes en Islande


Photo du front de glacier Vatnajokull
Langue du glacier Vatnaköjull mourant dans la mer


Photo d'icebergs en Islande
Les couleurs des icebergs varient du bleu au
vert en fonction de la compression de la glace


Photo de blocs de glace
Blocs de glace dans le lagon


Photo d'iceberg en Islande
Iceberg de mille tonnes, il mettra
plus d'un an à se casser en morceaux


Image d'iceberg
Iceberg bleuté


Photo de paysage glaciaire en Islande
Paysage glaciaire au pied du glacier Vatnajökull


Photo plage de sable noir Islande
Plage de sable noir et glaçons flottants

Le Mont Blanc et les Trois Vallées


Je crois que de voir le Mont Blanc est devenu obsessionnel chez moi!
Sur le domaine des Trois Vallées, nous avons la chance de le voir sous différents angles à partir des sommets de chaque station du domaine. A chaque fois c'est l'émerveillement!

photo du Mont Blanc depuis la cime caron
Au deuxième plan, le Mont Blanc en redescendant de la Cime Caron à Val Thorens


Le Mont Blanc depuis la pointe de la Masse
Le Mont Blanc depuis la Pointe de la Masse sur le domaine des Ménuires


Le Mont Blanc depuis Orelle
Au fond, le Mont Blanc depuis Orelle


Le Mont Blanc depuis Courchevel
A gauche, le Mont Blanc depuis Courchevel


Raquette à neige


Pour échapper à l'afflux des vacanciers sur les pistes aujourd'hui, nous choisissons de tenter une randonnée en raquettes loin de la foule.

Le point de départ de cette randonnée se situe peu après le village de Salvagny. De Samoëns, se rendre à Sixt Fer à Cheval et tourner à droite en direction de la cascade du Rouget (bien indiquée).

Traverser le petit village de Salvagny au milieu des pistes de ski de Sixt et stationner au niveau du parking devant le tremplin de saut à ski. Chausser les raquettes et suivre la route d'été qui mène à la cascade, le chemin est balisé.

Jusqu'au pont de Sales qui enjambe le torrent créé par la cascade du Rouget, la route est large et souvent "damée" par le passage. Peu après le pont, prendre à gauche (fléché), le chemin monte à travers les épicéas, il reste 15 minutes avant la cascade.

Chemin de rando en raquettes
Départ de la rando raquettes sous le soleil


Marche en raquettes
Juste avant le pont de Sales


Photo de torrent enneigé
Le torrent créé par la cascade


Le chemin rejoint la route d'été et il reste un virage avant d'apercevoir la "Reine des Alpes" gelée. Le spectacle est magnifique même s'il se produit à l'ombre (pour nous en tous cas). L'ambiance est à la contemplation. Quelques promeneurs venus en raquettes ou à pied admirent la cascade gelée, 77 mètres de chute d'eau au dessus de la route et un deuxième ressaut moins connu juste au dessous de celle-ci.

Photo de la cascade du Rouget en hiver
La cascade du Rouget, Reine des Alpes


Image de la cascade du Rouget gélée
La cascade est parfois tentée
par les glaciéristes (escalade)


Le chemin continue jusqu'aux chalets des Fardelay mais nous n'irons pas beaucoup plus loin à cause du froid (il fait - 7°C aujourd'hui !). Nous rentrons par la route d'été pour changer, le retour peut cependant s'effectuer par le même itinéraire qu'à l'aller.

Photo des frètes du Grenier
Extrémités des Frètes du Grenier de la Commune depuis la cascade


En résumé, une balade en raquettes facile, accessible aux enfants (nous en avons croisé certains de 4 ans), annoncée 1H15 aller retour, à faire sans doute le matin pour bénéficier du soleil (l'après midi le sentier est à l'ombre). Distance : 3,8 km, dénivelé positif : 225 m
Les Sites de l'Annuaire

Tourisme sur Val Thorens


Site édité par l'Office du Tourisme de Val Thorens.

Ce site contient toutes les informations utiles et necessaires pour préparer son séjour dans la station de Val Thorens:

Sur les hébergements

Sur le domaine, les remontées

Sur les activités sportives et culturelles

Les accès à la station ....


Office de Tourisme de Val Thorens
Maison de Val Thorens
73440 VAL THORENS
Tel : 04 79 00 08 08
Fax : 04 79 00 00 04

Office du tourisme de Valthoren


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Catégorie > Val Thorens

Alpinisme dans les Hautes Alpes


Olivier Rivière guide de montagne et moniteur d'escalade vous propose des stages d'escalade initiation, des stages d'escalade grandes voies dans les Calanques, Ailefroide ou le Verdon. Osez le ski de randonnée, la cascade de glace dans le Fournel, à Ceillac. Laissez vous guider sur des sommets comme le Mont Blanc, le Cervin, la Meije, la Barre des Ecrins.

* Alpinisme dans le Massif des Ecrins avec un guide :
Alpinisme classique : le Dôme des Ecrins, la Meije orientale, les Dômes de Miage, la Petite Verte, accessible à beaucoup de monde en bonne forme physique.
Alpinisme technique : la Barre des Ecrins, la traversée du Pelvoux, le Mont Blanc en traversée, les Aiguilles de Rochefort, votre guide Olivier Rivière est là pour vous apporter les bases indispensables au bon déroulement de ces courses en montagne.
Alpinisme en grandes courses : le Cervin, la Verte, la face nord de la Meije.

* Escalade en grande voie calcaire et granit initiation ou autonomie :
Un guide pour vous donner les bases jusqu'à l'autonomie. Des grandes voies en granit au soleil de Chamonix, Grand Capucin voie des suisses, Aiguille du Midi voie Rébuffat ou en calcaire dans les Cerces, à la tête d'Aval et le Pilier Rouge Hebdo, le Verdon "la Demande", Ailefroide et les Aiguilles de Sialouze ventre à terre.

* Ski de randonnée et free ride dans les Hautes Alpes :
Osez le ski de randonnée au printemps en Ubaye dans le Queyras, la Nevachie à la journée ou en raid week end ou semaine.
L'hiver, laissez vous tenter par le ski hors piste dans les plus beaux vallons de notre région, des vallons de Meije au trifides en passant par le Col du Bal à Puy St Vincent.

* Cascade de glace dans le briançonnais avec un guide :
Fournel, Fressinières, Ceillac, les Orres autant de lieux magiques pour découvrir une activités pleine de sensations. A la journée en week end ou à la semaine, dans une ambiance conviviale brisez la glace avec un guide.

* Goulotte dans les Ecrins et Chamonix :
Pour les plus audacieux et motivés de découvrir des endroits sauvages dans nos montagnes, Mont Blanc du Tacul, goulotte Lafaille, Cheré, Aiguille du Chardonnet, voie Gabarrou Escarra, Glacier noir, goulotte Pshitt, couloir du Coup du Sabre, bivouac ou refuge, approche à ski ou raquettes..

Alpi-pole : Boucle des ardoisières - 05120 L'argentière la Bessée
04.92.43.81.84


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Catégorie > Guide de haute montagne

Escalade Calanques Marseille


Pro Calanques c'est la réunion de trois moniteurs sportifs spécialisés dans le canyon et l'escalade.

Ils vous proposent toutes sortes de sorties à la journée :
- escalade
- randonnée pédestre
- parcours sauvage
- via-ferrata
- canyoning
- ski de randonnée
- cascade de glace et goulotte
- alpinisme
- rando raquettes
- ski hors piste

ou en stage :
- stages d'escalade initiation ou perfectionnement
- séjours sportifs multi activités : canyoning et via–ferrata, escalade, parcours sauvage
- stage autonomie en grandes voies dans les calanques de Marseille
- initiation au rappel (20, 50 et 120 m)
- héliski (Alpes italiennes et suisses)

et pour les collectivités :
- parcours dans les arbres
- rando en kayak de mer dans les calanques de Marseille et Cassis
- course d'orientation dans les calanques de la Ciotat

Contact :
Pro Calanques - Matthieu Lupo
15 rue de la république
13420 Gémenos

Escalade et sports de montagne Marseille

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Catégorie > Sports de montagne

Moniteur de Ski Val Thorens


Ski Cool est une école de Ski et Snowboard Val Thorens. Ecole de ski en français, anglais, allemand, italien, hollandais, espagnol, japonais ...
La première Ecole de Ski et Ecole de Snowboard indépendante à Val Thorens. Toutes vos leçons de ski, en cours collectifs ou en cours particuliers. Passage des étoiles Ecole du Ski français ( ESF ).

L'école de Ski propose sur Val Thorens :

Moniteur de Ski Val Thorens
Cours particuliers de ski
Cours particuliers de snowboard
Cours collectifs de ski
Cours collectifs de snowboard
Leçon Ski
Tests agréés Ecole du Ski Français
Leçon Snowboard

SKI COOL
Les Hauts de la Vanoise
73440 Val Thorens France
Tel : + 33 (0)4 79 00 04 92
Fax : + 33 (0)4 79 00 09 08

Ecole de ski Val Thorens

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Catégorie > Ecoles de Ski et de Snowboard

Escalade Chambéry


Sports de Nature propose de nombreuses activités sportives d'extérieur encadrées sur Chambéry (Savoie 73) :

- escalade (initiation ou perfectionnement, plan d'entrainement à partir du niveau 5C)

- canyoning ou via ferrata en groupe à la journée ou demie journée

- randonnée pédestre (faune et flore)

- vol en parapente bi-place

- golf (initiation et perfectionnement)

- alpinisme, cascade de glace, ski de randonnée (courses en montagne)

- coffret cadeau découverte sport (escalade, canyoning, golf, parapente en initiation ou en stage). Nombreuses idées pour les cadeaux de Noël !!

Sorties à la demie journée, à la journée ou en stages de plusieurs jours.

Sports de montagne à Chambéry

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Catégorie > Clubs d'escalade

Club de hockey sur glace


Ligue hockey homme LavalLa LHHL : Ligue Hockey Homme Laval ce sont 10 équipes de Hockey masculines qui se rencontrent en matchs le samedi soir de septembre à mai au colisée de Laval. Calibre de jeu b. Calendrier des matchs et forum hockey. Recherche de joueurs pour endosser le maillot de hockeyeur, les patins et la crosse. Tags

Guide Parc national des Ecrins


Guides de haute montagne à Huez dans les Hautes Alpes et les EcrinsVente de séjours et d'activités en montagne encadrés par des guides de haute montagne pour découvrir le parc national des Ecrins et les massifs des Alpes à travers de nombreuses activités comme l'alpinisme, l'escalade, le ski hors piste, la cascade de glace et la via ferrata.Venez découvrir les montagnes des Hautes Alpes et des Ecrins à travers de nombreux séjours encadrés par un guide de haute montagne. La Meije, le Dôme de neige des Ecrins ou encore la Dibona vous attendent au cœur de ces massifs souvent méconnus.Skiez sur les plus beaux itinéraires hors piste des stations de l'Alpe d'Huez...Tags

Matériel Simond : piolet, mousqueton, crampons pour escalade et alpinisme


Matériel Simond : piolet, mousqueton, crampons pour escalade et alpinismeSimond, entreprise du Groupe Oxylane (Décathlon) fabrique et commercialise du matériel d'escalade et d'alpinisme : du casque, au mousqueton, du piolet aux crampons. L'entreprise Simond est basée Aux Houches (à côté de Chamonix) au sein du massif du Mont-Blanc. Tout le matériel est fabriqué aux Houches, assemblés à la main et rigoureusement contrôlé. C'est un savoir-faire que Simond a acquis depuis 150 ans.Les piolets sont fabriqués aux Houches et testés au cœur du massif du Mont-Blanc. Ils en existent de différents types pour pratiquer les activités suivantes : cascade de glaces, alpinisme,...Tags

Prises de varappe


Vente de prises d'EscaladeBlocfort est une entreprise, installée en Moselle, qui fabrique et commercialise des prises d'escalade à fixer sur un support (mur de varappe ou mur d'escalade). Large choix de prises d'escalade avec une trentaine de références comprenant une dizaine de modèles chacune. Prises d'escalade pour enfants aux formes ludiques (animaux, objets) et prises techniques pour adultes. Les prises d'escalade Blocfort sont en époxy. Leurs formes ergonomiques convient aux grimpeurs débutants comme aux confirmés. Blocfort commercialise : - des prises d'escalade pour les mains - des prises...Tags

Matériel de ski et snowboard


Location de matériel de ski et de snowboard à Val ThorensSki Republic : location de matériel de ski et de snowboard à Val Thorens Location de ski et de chaussures pour hommes femmes et enfants Location de snowboards et des chaussures pour hommes femmes et enfants Marques: Salomon Dynastar Roxy Rossignol Plan d’accès Notre magasin de location de skis de Val Thorens se trouve sur la place de Peclet au pied du stade de slalom. Le bus gratuit s’arrête devant notre entrée, mais tout ce dont a besoin le skieur (école de ski, bureaux d’achat de forfaits, remontées, bars et restaurants) est accessible à pied. SKI REPUBLIC Val Thorens...Tags