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Photo de bouton de fièvre

Conseils en cas d'herpès labial ou bouton de fièvre

Conseils en cas d'herpès labial ou bouton de fièvre :

-Se laver les mains régulièrement pour éviter de transporter le virus de l'herpès sur une autre partie du corps (en cas d'herpès oculaire, ne pas se frotter les yeux).

-Pour les porteurs de lentilles de contact, ne pas les humecter avec sa salive qui peut contenir le virus (auto contamination).

-Ne pas embrasser d'autres personnes et surtout pas les bébés ou les personnes immuno-déprimées (l'herpès est très contagieux).

-Ne pas partager son linge de toilette.

-Se soigner le plus tôt possible (dès les premiers symptômes ou prodromes) avec un anti-viral (aciclovir en pommade vendu avec ou sans ordonnace) Cette pommade empèche le virus de se multiplier. Il faut l'appliquer 5 fois par jour.

-Eviter le maquillage des lésions ainsi que l'utilisation de l'alcool qui creuse les tissus cutanés.

-Limiter le grattage.

-Ne pas utiliser de crèmes à base de corticoïdes (elles sont contre-indiquées, elles ne font qu'empirer le phénomène).

-Limiter les facteurs favorisant les poussées d'herpès : soleil (utiliser un stick protecteur), stress, fatigue.

Photo de bouton d'herpès
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Pourquoi ne pas lire aussi :

Spray d'eau de mer pour nettoyer le nez d'un enfant

Le rhume évolue en suivant différentes phases :
  • la phase d'apparition : avec éternuements, picotements et prurit nasal
  • la phase productive : écoulement nasal ou nez bouché de façon uni ou bilatérale, éternuements
  • la phase de maturation : épaississement des sécrétions, l'écoulement devient muco-purulent (passage à la couleur verte puis jaune)
D'autres symptômes peuvent parfois s'ajouter comme de la fièvre (inférieure à 38,5°C), un larmoiement, des maux de tête, de la fatigue, un mal de gorge, la congestion des sinus...
A moins d'une complication (otite, sinusite, bronchite...), le rhume guérit spontanément en environ 7 jours. Dans le cas contraire, il faut consulter un médecin.

Dans la rhinite simple du nourrisson et de l'enfant, le traitement consistera à soulager les symptômes en agissant localement avec des solutions pour laver le nez (sérum physiologique pour humidifier et éliminer les sécrétions, solution d'eau de mer isotonique avec les oligo-éléments et minéraux favorables à la guérison, eau de mer hypertonique uniquement en cas de nez bouché, solution antiseptique et fluidifiante comme par exemple Prorhinel ®).
Faire un lavage 4 à 6 fois par jour (ce n'est pas forcément facile, ni apprécié...).
Si l'encombrement perturbe la prise des repas (tétées, biberons ou autre type d'alimentation de l'enfant), faire un lavage de nez avant le repas et fractionner les repas.

L'administration d'antiseptiques locaux (gouttes nasales) permet d'éviter une surinfection bactérienne. Chez l'enfant le traitement s'arrête là en l'absence d'autres symptômes et en s'assurant d'un mouchage efficace (avec un mouche bébé en fonction de l'âge). En cas de rhume chez un nourrisson de moins de 3 mois, la consultation médicale s'impose ainsi qu'à chaque fois que la rhinite est accompagnée de fièvre (>38,5°C) pendant plus de 48 heures.

Photo d'enfants jouant au docteur
Je crois que le rhume est guéri maintenant !

Trousses secours médicament homéopathique

L'essentiel des souches homéopathiques à avoir sous la main pendant les vacances pour pouvoir agir le plus tôt possible sur les petits bobos du quotidien (à chacun d'adapter selon ses prédispositions) :
  • Aconitum napellus : fièvre brutale, coup de chaleur, insolation
  • Allium cepa : rhinite allergique, rhume
  • Apis melifica (brûlure, piqûre) : coup de soleil, piqûre d'insecte, brûlure du premier degré
  • Arnica montana : bleu, coup, bosse, crampes
  • Arsenicum album : intoxication alimentaire avec diarrhée et vomissements
  • Belladonna (contre douleur, rougeur, chaleur): fièvre, abcès, brûlure, coup de soleil
  • Cantharis : brûlures (gorge, infections urinaires)
  • China rubra : saignement de nez, hémorragie
  • Cocculus indicus : mal des transports, mal de mer
  • Ipeca : nausées, vomissements et toux grasse
  • Nux vomica : troubles digestifs, indigestion
  • Platina : constipation du voyageur
  • Pyrogenium (en cas d'infection) : abcès dentaire, plaie infectée
  • Rhus toxicodendron (anti-inflammatoire homéopathique) : entorse, herpès, tendinite, urticaire
Plus le mal est aigu, localisé, récent, plus il faudra utiliser une dilution faible (5 ou 7 CH), plus le mal est chronique, général ou ancien, plus il faudra utiliser une dilution élevée (9 ou 15 CH). Demandez une petite boite de rangement facile à transporter à votre pharmacien, en général elles sont fournies par le laboratoire homéopathique gratuitement.

Photo de granules homéopathiques

Augmenter ses défenses immunitaires de façon naturelle

Traitement naturel contre les maux de bouche

C'est le moment de sortir l'arsenal thérapeutique des produits de la ruche ! Les premiers maux de gorges liés à la baisse des températures font leurs apparitions... Rien de tel qu'un traitement naturel pour renforcer ses défenses immunitaires et lutter contre les petites affections O.R.L.

L'apithérapie et ses propriétés

La propolis, le pollen, la gelée royale sont autant de produit de l'apithérapie à découvrir. Associés à une cure de vitamine C et/ou d'échinacée, ils seront d'excellents remèdes contre les affections hivernales.

Les bienfaits du propolis

J'ai décidé de faire une petite cure préventive et dynamisante pour bien entamer l'automne. La propolis stimule les défenses immunitaires de l'organisme et aide à mieux lutter contre les infections virales ou bactériennes. Pour cela, je vais utiliser la propolis sous forme d'extrait liquide (alcoolique et réservé à l'adulte). Posologie : une à deux gouttes sous la langue chaque jour ou mélangées à une cuillerée de miel pendant 15 jours (ne pas dépasser trois semaines de traitement). Il n'y a aucune interaction avec d'autres traitements, seuls quelques rares cas d'allergie ont été rapportés.

Photo d'extrait fluide de propolis
L'extrait liquide propolis Ballot Flurin Apiculteurs


Extrait préparé avec 57 g de propolis bio apithérapique pour 100 g d'eau de vie bio.

L'extrait fluide de propolis peut également être appliqué pur sur un bouton d'herpès, un bouton d'acné, un abcès dentaire... et peut être dilué dans de l'eau chaude pour faire un bain de bouche naturel contre les maux de gorge ou les maux de bouche (gingivites, mauvaise haleine...).

Il existe également des extraits de propolis aqueux ou huileux (sans alcool) qui pourront être utilisés chez les enfants et dans le nez et les oreilles.

Bouton d'acné et huile essentielle

Boutons d'acné et huiles essentielles

L'idée ne plaira certainement pas aux personnes à peau grasse (mettre de l'huile sur une peau qui brille déjà trop!!!) mais l'utilisation locale des huiles essentielles sur les boutons d'acné s'avère très efficace.

La solution la plus facile et la plus rapide est l'emploi d'un mélange de deux huiles essentielles sur un coton tige que l'on applique directement sur le bouton d'acné. Il s 'agit de :
  • l'huile essentielle de Géranium odorant qui est un excellent astringent cutané et un bon cicatrisant. Elle est également anti-bactérienne.
  • et de l'huile essentielle de Tea tree (encore elle) qui sera le bactéricide et qui rétablira l'équilibre au niveau cutané.
Ce mélange est contre indiqué chez la femme enceinte (présence de cétones) ou allaitant et chez l'enfant de moins de 6 ans.

Il existe dans le commerce (pharmacie, parapharmacie, magasins bio) des sticks roll-on prêts à l'emploi à base d'huiles essentielles que vous pouvez badigeonner sur les boutons d'acné.

Autre solution : le sauna facial aux huiles essentielles.
Il est adéquat pour freiner la sécrétion de sébum ou nettoyer les pores de la peau, il s'agira d'employer les bonnes huiles.
L'essence de citron resserre les pores dilatés, l'huile essentielle de genièvre est antiseptique, l'huile essentielle de lavande officinale est anti-inflammatoire et cicatrisante au niveau cutané.
L'HE de palmarosa est nettoyante (antiseptique), l'HE de patchouli est régénérante. L'huile essentielle de carotte favorisera la cicatrisation du bouton d'acné.
Pour le sauna facial, il vous faudra 6 gouttes d'huiles essentielles pour un bol d'eau très chaude.

Enfin, vous pouvez aussi ajouter 2 gouttes d'huiles essentielles savamment choisies dans votre pot de crème de jour.

A lire également : Soin de l'acné par les plantes

Répartition géographique de la grippe en France au 27 janvier 2008


Pour la troisième semaine consécutive on peut parler d'épidémie de grippe en France. Le seuil épidémique est largement dépassé avec une incidence de la grippe encore en hausse cette semaine avec 462 personnes grippées sur 100 000 habitants durant la période du 21 au 27 janvier 2008.
Le Limousin, la Corse, la région Nord-Pas-de-Calais et la région Rhône-Alpes sont les 4 régions les plus touchées.

A priori les symptômes de la grippe n'entraînent pas d'hospitalisation, la fièvre est moins importante que dans les précédentes épidémies.
Les recommandations pour le traitement de la grippe sont la prise d'antipyrétiques (paracétamol, aspirine) et du repos. La toux éventuellement associée se soigne très bien par un anti-tussif adapté. Tous ces médicaments sont vendus sans ordonnance en pharmacie. Une attention toute particulière doit être portée aux nourrissons et aux personnes âgées pour éviter la déshydratation en cas de forte fièvre.

Carte de France de l'épidémie de grippe janvier 2008
Carte de la répartition géographique de la grippe en France au 27 janvier 2008


Remède pour ne pas attraper la grippe si vous avez des personnes malades autour de vous... n'hésitez pas, chez vous, à purifier l'air ambiant avec des huiles essentielles adaptées ;-)
Les Sites de l'Annuaire

Cours de danse près de Paris Ile de France


Lagence Dance Floor située à Montreuil propose :
- des cours de danse hip-hop newstyle
- de placer des artistes (agence de placement d'artistes)
- la location de salle danse
- la location de studio photo et de studio pour tournage

* Cours de danse hiphop newstyle :
Tous les soirs en semaine :
- cours de danse hip-hop newstyle, house, krump avec les twins, speedylegz, icee, aziz, ricky soul, nathalie lucas, marion, marvin, fab.b, lil.p
Pendant les vacances l'école de danse met en place des masterclass ou des stages pour danser.

* Location de salle de danse :
Lagence DanceFloor possède 2 salles de danse. Ces salles de danses sont à louer (location : une salle de danse de 70m2 et une autre de 110m2).
Ces salles sont louées pour des répétitions, des cours, stages, tournages, shooting photo, du théâtre.

* Location de studio photo et tournage :
Lagence possède également un studio photo / tournage de 90m2 (studio location en plateau nu).
Ce studio de tournage est équipé d'un cyclo sur fond blanc (photo) et d'un cyclo sur fond vert (incrustation d'image, tournage)

* Agence de Placement :
Lagence DanceFloor, c'est aussi une agence de placement d'artistes. Elle propose sur le site internet un book d'artistes.
N'hésitez pas à contacter l'agence si vous désirez rencontrer l'un d'entre eux pour un casting, pub, clip, film. Elle propose des chorégraphes, des danseurs, des artistes divers, chanteurs.

* Stage de danse pendant les vacances scolaires :
Lagence propose des stages de danse tout compris pendant les vacances scolaires. Par exemple, un stage regroupant la danse et le Surf avec en plus le logement, la nourriture, de quoi se déplacer sur place, le transport.

LAGENCE DANCEFLOOR : 8/10 RUE DE VALMY - 93100 MONTREUIL - FRANCE
Tel : 0148572870 / 0614290

Lagence est située à Montreuil en Seine Saint Denis (93) dans la région Ile de France. Les villes proches sont : Vincennes, Bagnolet, Fontenay sous Bois, Romainville, Saint Mandé, Les Lilas, Rosny sous bois, Noisy le Sec, Bobigny, Nogent sur Marne, Bondy.


Tags
Thèmes abordés : Leçons de danse en région Parisienne, Agence pour artiste danceur et chanteur, Location de studio photo pour shooting, Salles à louer pour répétitions et cours théâtre, Apprendre à danser en Seine Saint Denis 93.

Randonnées cévenoles


Site réalisé par Michel Brot destiné à la fois à faire connaître le village de l'Estréchure (143 habitants en 1999), blotti dans la Vallée Borgne en Cévennes gardoises, mais aussi à servir de guide pratique via ses différentes rubriques (histoire, environnement, produits, vie du village).

Grâce à ce site vous saurez tout sur le village de l'Estréchure : actualités, loisirs, transport, hébergement, commerce, environnement, histoire, randonnées à proximité (sentier du soult, sentier de la diligence), pêche...

Un riche diaporama vous mènera à travers le village, les marchés cévenols, les manifestations locales, aux alentours avec les ponts sur le Gardon et les fontaines.

Photo du village de l'Estréchure

Tags
Thèmes abordés : Randonnées cévenoles, Idée de randonnée dans les Cévennes, Randonner dans les Cévennes, Visiter les Cévennes gardoises, La pêche dans les Cévennes.

Photo aerienne France


Michaël Régnier (pilote d'ULM) et Thierry Peraut (photographe) proposent, sur Ulm-airshot, les clichés photographiques pris en vol au dessus de l'Auvergne.

Ulm-airshot vous fait découvrir la région Auvergne : Puy de Dôme, Allier, chaînes des Puys, lacs et barrages d'Auvergne, paysages de mer de nuages vus du ciel pour apprécier cette région surprenante et hétéroclite.

Sur ULM airshot, vous trouverez :

- des photos aériennes d'Auvergne depuis un ULM,
- un service d'annonces gratuites pour vendre Ulm, pendulaires, autogires, 3 axes, accessoires Ulm, paramoteurs,
- un répertoire des pistes ULM en France (site de partage),
- un forum ULM...

avion ulm

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Thèmes abordés : Annonces ULM Pendulaires, Photographies aeriennes Allier, Pistes ulm en France, Annonces Ulm et accessoires, Auvergne vue du ciel.

Guide de haute montagne Pyrénées et stage photo montagne


Vous trouverez le programme d'activités en montagne de François Laurens, allant de l'escalade et de l'alpinisme, au ski de randonnée ou aux voyages. Passionné de photos, son site est très largement fourni en images de montagne ou de voyage. C'est aussi un portail vers les sites de montagne ou de photos qu'il aime le plus. Vous y trouverez des informations et des actualités concernant la montagne et la photo. Tags

Un programme d'activité en montagne :
Vous découvrirez le programme d'activités et d'aventures en montagne avec les favoris : alpinisme et ski de randonnée. Basé près des Pyrénées et exerçant le métier de guide depuis plus de 20 ans, François connait tous les recoins de la chaîne, mais il a aussi beaucoup voyagé dans les massifs alpins, ou dans des contrées plus lointaines.

Votre programme d'activité :
En marge des aventures que le guide propose, il reste bien sur ouvert à vos envies, et il est prêt à vous guider pour l'organisation et la réalisation de vos rêves. N'hésitez donc pas à lui soumettre vos projets, il a peut être des clés pour vous aider.

Des photos de montagne :
Passionné de photo autant que de montagne, le guide de haute montagne sort rarement sans un appareil. Sur le site, la photo est partout présente et les différentes galeries sont là pour vous faire voyager. En complément de son métier de guide, il a aussi réalisé deux topo-guides sur les montagnes des Pyrénées et quelques petits reportages dans des revues spécialisées.

Des stages photo en montagne :
La nouvelle activité mise en route cette année 2010 sera l'organisation de stages photos en montagne. Le premier aura certainement lieu au printemps dans le magnifique parc national espagnol d'Aigues Tortes. Des lacs, des aiguilles granitiques, des paysages superbes, bref, un lieu idéal pour découvrir tous les secrets de la photographie de montagne.

Un portail vers la montagne et la photographie :
Vous trouverez sur le site une grande variété de liens vers des sites de montagne donnant des informations pratiques ou plus générales. Mais aussi vers des sites proposant des photos concernant principalement la montagne et le reportage.

Guide de haute montagne Pyrénées et stage photo montagne


Contact :
Francois Laurens, guide de haute montagne et photo
23 bd des minimes, rés madiran A
31200 Toulouse
France
tél : 0033 683 49 43 47

Plonger en Méditerranée


Une découverte de la Méditerranée, sa faune, sa flore, ses richesses. Un plongeon dans la grande bleue en photos, en vidéos...

Information sur l'écologie marine (protection de l'environnement marin et sous marin, aires marines protégées...)

Informations sur la faune marine (pourquoi les méduses piquent-elles?, comment un poisson se maintient dans l'eau de mer?...).

Nombreux renseignements sur la posidonie et galerie photos sur les algues.

Rubrique actualités du monde marin.

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Thèmes abordés : Faune marine française, Galerie photo plongée sous marine, Ecologie sous marine en Méditerranée, Environnement marin, Posidonie en méditerranée.