Sports et Santé : le Blog de Véro

Photo de cascade glacée


Photo d'escalade de cascade de glace à Val Thorens



Que voit-on quand on emprunte le télésiège des cascades le long de la piste noire des cascades à Val Thorens ? Des cascades! Des cascades de glace propices à l'escalade.

Photo de cascade de glace
Cascade de glace à Val Thorens


Photo d'escalade d'une cascade de glace

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Photos et vidéo de cascades de glace Sixt Fer à cheval : images prises sur la piste des cascades (de Flaine à Sixt fer à cheval)


Voici quelques photos de cascades de glace et une vidéo de cascades de glace qui complètent mon reportage sur la descente en snowboard de la piste des Cascades (de Flaine à Sixt Fer à cheval) . Ces superbes cascades de Sixt Fer à Cheval me donnent envie de les escalader et d'en découvrir d'autres !
A Sixt, les plus impressionnantes sont celles du Rouget (surnommées la "Reine des Alpes"), de la Sauffaz et de la Pleureuse. Le cirque du Fer à Cheval est réputé en hiver pour ses cascades de glace, il est classé deuxième cirque montagneux de France.

Les cascades en Islande

Cascades en Islande par mes parents...

Qu'est-ce qu'une belle cascade ?

Celle qui fait le plus de bruit ?
Celle qui a le plus d'eau ?
Celle qui mouille le plus ?
Celle qui a la plus grande hauteur ?
Celle qui est la plus photogénique ?

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Photo de cascade Godafoss en Islande
La cascade Godafoss, la "chute des dieux"


Belle photo de cascade en Islande
La même, de plus près


Photo de cascades en Islande
Cascades tombant dans la rivière Havita à Hraunfossor


Photo de la cascade Gullfoss en Islande
Cascade Gullfoss, la "chute d'or"


Photo de la plus grande cascade d'Europe
Cascade Dettifoss, la plus grande cascade d'Europe :
100 m de haut 44 m de large et jusqu'à 500 m3 /seconde


Photo d'échelle à saumons
Cascade Faxi avec son échelle à saumons


Image de cascade islandaise Skogarfoss
Cascade Skogarfoss

Randonnée près de Samoëns : le refuge de Sales et le passage du dérochoir


Carte IGN : 3530 Samoëns ET

Départ : Le parking du Lignon. De Samoëns se rendre jusqu'à Sixt, traverser le pont en suivant la direction de la Cascade du Rouget, passer devant celle-ci et continuer la route jusqu'au bout, une aire de retournement et un parking termine la route.

Difficulté : assez facile jusqu'au refuge puis plus costaud (mais classé facile) jusqu'au dérochoir.

Dénivelé : 690 m jusqu'au refuge et 340 m jusqu'au dérochoir.

Temps de parcours : 2h pour le refuge puis 1h30 pour le dérochoir.

Nature du terrain : sentier empierré puis alpage et pierrier. Réserve naturelle de Sixt-Passy.

Itinéraire : du parking du Lignon, suivre le GR5 qui passe par le site classé des Cascades de la Sauffaz et de la Pleureuse de Sales. La mise en jambe est un peu brutale, la pente dans la forêt est plutôt raide mais l'arrivée aux cascades est magnifique. La Sauffaz (à gauche sur la photo) est alimentée par les eaux du torrent de Sales, la Pleureuse (dont l'eau est potable) est alimentée par des sources d'origine mal connue à son sommet.

Photo cascade de la pleureuse et Sauffaz Samoëns
Cascades de la Sauffaz et de la Pleureuse de Sales


Quelques mètres plus haut le chemin se divise, prendre le sentier de droite (une variante du GR96) direction Refuge de Sales, Dérochoir, Refuge de Platé et laisser Anterne à gauche. Là, on peut profiter d'un peu de terrain plat (le plan clos) le long du torrent de Sales que l'on suit du début à la fin de la randonnée. A notre gauche : la pointe de Sales.
Traverser la deuxième passerelle (en bois), la première ne mène nulle part de toutes façons! Remonter le torrent de Sales sur le chemin étroit qui passe près de la roche (le Pas de Sales) pour arriver jusqu'à la cascade de Sales.

Photo de la cascade de Sales
La cascade de Sales


Le sentier longe les gorges de Sales pour arriver quelques lacets plus haut à la cascade du Trainant . Un rocher caractéristique la surplombe, je l'ai baptisé "tête de cheval" à cause de sa forme. A partir de cet endroit, bouquetins et chamois sont rois et il est difficile de ne pas en voir! Les marmottes aiment aussi se faire réchauffer au soleil et leur cri strident annonce notre arrivée.

Photo cascade du Trainant Sixte fer à cheval
La cascade du Trainant


Là, je ne sais plus où donner de la tête : une marmotte à gauche, une grotte avec une famille bouquetin à droite, des chamois à portée de main gauche... c'est un vrai festival! Nous apercevons déjà au loin une croix qui, d'expérience, annonce la chapelle et de refuge de Sales. Tiens, la barrière qui parque les vaches en altitude n'est pas encore posée!
La Chapelle de Sales fait partie du Sentier des Chapelles et des Oratoires, sa date de construction est sujette à controverse, 1617, 1642 ou avant? L'autel de la chapelle est gravé dans le rocher, quelques randonneurs y déposent des fleurs en guise de prières.

Photo de la chapelle de Sales
La chapelle de Sales, au fond le Dérochoir enneigé


Quelques pas plus loin, les chalets et le refuge de Sales apparaissent. Une petite pose s'impose! Un abreuvoir (eau potable) destinés aux randonneurs est au coeur de ce petit "village" d'altitude.

Photo du refuge de Sales
Le refuge de Sales


Photo abreuvoir à Sales, Sixt
La fontaine-abreuvoir


La montée au dérochoir s'annonce difficile vu l'enneigement, nous ne sommes pas équipés. Nous montons jusqu'au Grand Pré en passant par le bassin taillé dans la pierre puis nous rebroussons malheureusement chemin. Pas de Mont Blanc aujourd'hui.... Le retour se fait par le même itinéraire, les mêmes chamois et bouquetins, les mêmes cascades et le même torrent. C'est vraiment ma randonnée préférée tellement elle associe l'eau, les animaux et le panorama! C'est mon pèlerinage annuel obligatoire!

Vue sur le massif du Ruan
Vue sur le massif du Ruan au retour

Le jardin botanique de la Jaÿsinia à Samoëns

Après le jardin botanique alpin de la Jaÿsinia en hiver, le voici au début de l'été. Les verts sont intenses et les fleurs n'en sont qu'à leur début de floraison. La chaleur est étouffante en ce début juillet et le jeu des cascades du jardin est rafraichissant.

Photo de cascade jardin de la Jaÿsinia
Jeu de cascades dans le jardin botanique


La vue est toujours aussi belle sur le village de Samoëns, son église et la place du Vieux Tilleul et le centre-bourg historique. Marie Louise Cognac-Jaÿ a bien choisi l'endroit pour établir ce jardin, l'escarpement et la localisation lui donne beaucoup de charme. Les ruines du château de la Tornalta (XII ème siècle), la chapelle (XVIII ème siècle), les chutes d'eau, les grands arbres et les couleurs des fleurs font de cette endroit un lieu calme et serein.

Photo de l'église de Samoens
L'église de Samoëns vue du jardin de la Jaÿsinia


Photo de la chapelle du jardin de la Jaÿsinia
La chapelle de la Jaÿsinia


Le chemin qui grimpe au sommet du jardin traverse différentes parcelles qui classent la flore par origine géographique. Tous les continents sont représentés, on passe de la Chine, l'Himalaya et le Japon aux hautes montagnes siliceuses en passant par la Sibérie ou l'Asie mineure. Près de 8000 plantes sont présentées. Nul besoin d'être botaniste pour apprécier et admirer la beauté de la flore de ce jardin alpin.

Photo de fleur et abeille


Photo de fleur exotique


Photo de fleur orange

Randonnée dans le Cirque de Fer à Cheval à Sixt

Petite rando facile aujourd'hui pour récupérer de l'effort d'hier...
Le site du Cirque de Fer à Cheval est un site classé Grand Site National. Ce cul de sac naturel en plein cœur des montagnes est un endroit magique où jaillissent une multitude de cascades dont le débit varie en fonction de la fonte des neiges.

Carte IGN : 3530 ET (mais vous ne pouvez pas pas vous perdre!)

Départ : Le parking du Cirque de fer à Cheval

Difficulté : facile

Dénivelé : 110 mètres

Temps de parcours : 2 heures aller retour pour le Fond de la Combe

Nature du terrain : large chemin et sentiers

Itinéraire : le sentier forme un circuit au pied des falaises du Cirque, le long du Giffre. Suivre les panneaux "Fond de la Combe".
Le Cirque du fer à Cheval est agrémenté d'un sentier d'interprétation avec de nombreux panneaux descriptifs et explicatifs sur l'environnement local (la falaise et ses occupants, la hêtraie, la naissance des cascades etc...). Le faible dénivelé, l'eau omniprésente, les névés permanents font aussi de cette randonnée la randonnée idéale pour les familles avec des enfants.

Le départ de la randonnée peut se faire par "Giffrenant" ou directement par l'ancienne route qui mène au cirque. Par Giffrenant, le départ se fait dans la forêt de hêtres, la pente est un peu plus prononcée mais tout à fait raisonnable. Les deux chemins se rejoignent ensuite au niveau de la passerelle de la Samosse. L'accès par Giffrenant est moins fréquenté et à l'ombre, c'est le chemin retour obligatoire en cas de précipitations ou d'orage car le risque d'éboulement est très fort par la route.

A l'entrée dans le cirque du Fer à Cheval, sur la droite, se dressent le Grenier de la Commune, avec la tête noire, et le Cheval Blanc (à l'origine des nombreux éboulements récents).

Photo du Cirque du Fer à Cheval
Le Fer à Cheval


L'imposante Corne au chamois et le Pic du Tenneverge prennent le relai. Sur les 500 premiers mètres, 8 cascades descendent des falaises : Cascades Les Gurrets, Trélachaumaz, Le Folly, Saint Jacques, La Lyre, Pissevache, La Perrirta, La Méridienne.
La plus insolite d'entre elles est la Cascade La Méridienne qui semble sortir directement du rocher. Il s'agit en fait de l'émergence d'une rivière souterraine encore inexplorée.

Photo de la corne au Chamois Sixt
La Corne au Chamois et ses cascades


Photo du Tenneverge et cascade de la méridienne
Le massif du Tenneverge, la Corne au chamois
et la mystérieuse cascade de la Méridienne


La randonnée longe le Giffre avec à droite le massif du Tenneverge puis le glacier du Prazon, à gauche le fameux Pas du Boret qui permet l'accès au refuge de la Vogealle et face à nous "le Bout du Monde", le cul de sac. Nos oreilles sont stimulées chacune à leur tour par le bruit de la cascade suivante. Un pont suspendu permet de traverser le Giffre pour prendre le chemin du retour sur l'autre rive. Toute la randonnée se fait dans la Réserve naturelle de Sixt Passy, la faune et la flore sont protégées et pour les amateurs de bouquetins, il y en a toujours quelques uns perchés sur la falaise ;-)

Photo du fond de la combe à Sixt
Le Fond de la Combe


Photo de rayon de soleil
Rayons de soleil derrière la montagne au retour

Photos de l'Hérault après les fortes pluies de Mai.

Quelques jours avant les forts orages de la fin Mai, l'Hérault coulait paisiblement, tel un long fleuve tranquille! Il traversait la ville de Gignac à un rythme de sénateur! Point de remous, point de tourbillons!

photo de l'Hérault sous le vieux pont de Gignac.
Les eaux sont calmes, pas de courant sous le plus vieux pont sur l'Hérault à Gignac.


Mais après les grosses précipitations, les eaux de ruissellement du plateau du Larzac se déversent dans le fleuve au niveau des gorges de l'Hérault et tombent en cascades.

Photo de cascades dans les gorges de l'Hérault.
Après les pluies l'eau tombe en cascades.

Au pont du Diable après Saint Guilhem le Désert, l'eau jaillit de partout! Les tourbillons et les remous sont multiples.

Image d'une cascade près du Pont du Diable.
L'eau se déverse en cascades et tombe dans les gorges de L'Hérault.

Dans les passage étroits, lorsque la faille se resserre le fleuve devient dangereux et la navigation en canoë-kayak est impossible.

Photo du défilé dans les gorges de l'Hérault après de fortes pluies.


Arrivé dans la plaine, le fleuve s'est gonflé de tous ses petits affluents et il atteint des seuils critiques. Il est même sorti de son lit à Saint-Thibéry du côté du Moulin à blé et du Pont Romain.

Photo de l'Hérault en crue à Saint-Thibéry.


Ici, au Pont Romain, le courant est violent lorsque le débit augmente en période de fortes précipitations.

Photo de l'Hérault sous les arches du Pont Romain


L'aspect des berges du fleuve est complètement bouleversé après une période pluvieuse et orageuse, on peut s'en rendre compte en comparant les photos prises en période de bas niveau d'eau.

La piste bleue des Cascades : la plus longue piste de ski du domaine skiable du Grand Massif (Haute-Savoie)


C'est la première fois que je prends la piste des cascades malgré mes nombreuses venues à Samoëns! Quel bonheur de découvrir encore!

La piste des Cascades est longue de 14 kms, elle descend des hauteurs de Flaine "les Grandes Platières" jusqu'à Sixt Fer à Cheval. 1700 mètres de dénivelé séparent le départ de l'arrivée. Le paysage est grandiose! Nous sommes seuls au monde! Pas un bruit de remontée mécanique, de canon à neige ou de skieurs! Nous sommes seuls! Il paraît que l'on peut rencontrer des bouquetins parce que nous sommes juste en bordure de la Réserve naturelle de Sixt Fer à Cheval...

Panorama vu de la piste des cascades
Panorama grandiose depuis la piste des cascades

La piste des cascades à flaine
Premier panneau de bord de piste, n°75!

Côté météo, aujourd'hui c'est "jour blanc"! Le ciel est aussi blanc que la neige et cela rend difficile le repérage du relief! Nous sommes surpris par les creux et les bosses! Evidemment, nous n'avons pas pensé à changer le filtre de notre masque de snow pour l'adapter au manque de visibilité! Il fallait mettre l'écran jaune! Dans les premiers kilomètres de la piste nous sommes souvent freinés par des faux-plats ou même parfois des montées!! Nous sommes à plusieurs reprises obligés de déchausser! La marche est un sport que j'adore aussi (surtout avec un panorama comme celui là) mais là nous n'étions pas venus pour ça... On admire la nature et je ne peux m'empêcher de chercher à droite ou à gauche si l'on n'aperçoit pas quelques bouquetins ou autres animaux du coins... en vain...

Photo de snowboard sur piste des cascades
"Je ferais bien un peu de stop moi!"


Plus on avance, plus on s'isole du reste de la station. Sur notre droite nous avons une vue magnifique sur les sommets, sur notre gauche une arrête neigeuse. Devant nous la piste! Nous sommes toujours seuls au monde!
A partir du panneau 25, on se régale! On en redemande! Plus de montée, plus de déchaussage, une visisbilité un peu meilleure (où ce sont nos yeux qui s'habituent?), des sapins, une piste au milieu de nulle part... Le pied!!!

Descente de la piste des cascades à Flaine


Plus nous avançons, plus le nombre de cascades gelées rencontrées augmente! Elles sont nombreuses dans le Cirque du Fer à Cheval tout proche. C'est encore un autre type de paysage toujours aussi fascinant... Je comprends pourquoi cette piste de ski porte ce nom! Petit clin d'oeil au photographe! Quel talent!



Sur le bas de la piste, il manque un peu de neige et c'est la foire aux cailloux! Heureusement nous rejoignons une zone enneigée par des canons à neige et nous retrouvons la douceur de la glisse! Petit à petit, nous nous rapprochons du village de Salvagny, on l'aperçoit déjà (signe que la fin approche!) Nous surfons tout près d'un ruisseau dont le doux bruit nous rappelle les randos de l'été dernier...

Vue sur le village de Salvagny
Vue sur le village de Salvagny


L'arrivée est proche, nous traversons ce que je pense être la naissance du Giffre et nous voilà à Sixt...

Photo du Giffre en hiver
Je crois qu'il s'agit du Giffre


Une petite pause s'impose au Bar des Cascades au pied de la piste! Il faut bien arroser ça!

le bar des cascades à Sixt
Le Bar des Cascades à Sixt Fer à Cheval


Le retour depuis Sixt Fer à Cheval se fait grâce à des navettes bus gratuites qui nous ramènent vers la télécabine du Grand Massif Express à Samoëns. Les navettes sont fréquentes (une environ toutes les 20 minutes), seule la dernière de 17h est payante (peut-être de quoi motiver les retardataires!!). Après 17h il vous restera le taxi! Si vous venez de Flaine, vous devrez prendre en compte le temps de parcours Samoëns-Flaine par les pistes et faire attention aux heures de fermetures des remontées mécaniques du domaine ;-)

Navette bus pour le retour Sixt Samoëns



En tout cas, cette journée réclame une redite sous le soleil, la piste des cascades est une piste incontournable du domaine du Grand Massif! Elle est classée dans les meilleurs spots de Flaine...

A suivre prochainement d'autres photos et vidéos de la piste des cascades...

Photos de marmottes en allant vers le refuge de Sales


La marmotte fait partie de la même famille que l'écureuil, les Sciuridae.
Elle hiberne en hiver d'octobre à mars puis au printemps vient la période de reproduction. La gestation dure 33 à 34 jours et les naissances s'étalent en général sur les mois de juin et juillet.

La marmotte est majoritairement herbivore mais peut aussi parfois se nourrir de criquets, de vers de terre et de larves. Elle ne boit pas, c'est la rosée qui se trouve sur les plantes qu'elle ingère et leur composition en eau qui la désaltère.

La marmotte siffle. Son cri strident s'entend a un kilomètre. Un seul cri signifie un danger immédiat, plusieurs cris signifient un danger lointain.
La durée de vie d'une marmotte est d'un peu plus de 15 ans.

Photo de Marmota marmota
Marmota marmota


Image de grosse marmotte
Marmotte de profil


Photo de marmotte
La marmotte assise en chandelier


Image de marmotte
Je retrouve cette marmotte chaque année au pied de la cascade de Sales

Chamois et bouquetins de la rando du refuge de Sales

Voici une sélection de photos des animaux sauvages rencontrés pendant la randonnée qui mène au refuge de Sales. J'espère ne pas me tromper de noms entre chamois et bouquetins parce que j'avoue que parfois la différence n'est pas évidente. N'hésitez pas à me donner vos avis!

Chez les chamois, le petit s'appelle le cabri et la femelle la chèvre.
Chez les bouquetins, le jeune est le cabri et la femelle est l'étagne. Les mâles sont aussi appelés "boucs".

Photo de chamois
Chamois rencontré au dessus de la cascade de Sales


Photo de bouquetin
Bouquetin


Photo de bouquetin à grandes cornes
Ce bouquetin était sur le sentier de randonnée!


Photo de grotte avec bouquetins
La grotte où, chaque année, on retrouve les bouquetins.
N'y aurait-il pas un heureux évènement en vue?


Photo des bouquetins de sales
La famille bouquetin au complet

Flaine : Photos et vidéos prises depuis le haut de la piste des cascades, vue panoramique sur la Tête Pelouse et la Pointe de sales


Voici quelques photos et des vidéos prises depuis le haut de la piste des cascades.

Ces photos et ces vidéos complètent mon reportage sur la descente en snow board de la piste des Cascades, du sommet des Grandes platières à 25000 mètres à Flaine jusqu'au village de Sixt et ses cascades de glace, situé 1700 mètres plus bas.
La piste des Cascades, à Flaine est la plus longue piste du Grand Massif (Samoens, Flaine, Sixt, Les Carroz, Morillon). Cette piste relie les 5 stations. Sans elle, Sixt ne ferait pas partie du Grand Massif! Le sommet de la piste des cascades est à 2 480 m. Elle est accessible par le téléphérique des Grandes Platières à Flaine, le DMC (le téléphérique des Grandes platières nous amène de 1 600 mètres à 2 500 mètres en 12 minutes seulement).

A l'arrivée des Grandes Platières à Flaine, et donc avant de prendre la piste des cascades, on a une vue superbe sur la chaîne du massif du Mont-Blanc, la chaîne des Fiz, le massif des Aravis, la chaîne des Belledonnes, le Vercors et le Jura. La vue depuis le sommet de Flaine est vraiment magique.

Au bas de la piste des Cascades à Sixt, une navette gratuite vous permettra de rejoindre la télécabine Grand Massif Express, à Samoëns. Le charme de cette piste réside dans le fait que les snowboarders et les skieurs peuvent la descendre sans, à aucun moment, ne rencontrer de remontée mécanique.

Même si la piste des cascades est bleue, elle est déconseillée aux débutants en raison de sa longueur. Il faut aussi éviter les zones de hors pistes très dangeureuses à certains endroits.


Voici donc les photos et les vidéos du haut de la piste des Cascades à Flaine que j'ai prises :

Photo de la Tête Pelouse
Photo de la Tête Pelouse
(Hauteur de la tête Pelouse : 2475 mètres)


Photo de la combe des Foges
La combe des Foges.
Au fond la dent de Verreu (hauteur de la dent de Verreu : 1901 mètres)
et le Criou (hauteur du Criou : 2227 mètres)




Photo de la pointe de Sales
Photo de la pointe de Sales
(Hauteur de la pointe de Sales : 2397 mètres)


Photo des rochers des Fiz
Photo des rochers des Fiz
(Hauteur de la pointe de chardonnière : 2723 mètres)




Les Sites de l'Annuaire

  • Appareil photo Canon IXUS 800 IS
    Les caractéristiques techniques de l'appareil photo numérique Canon IXUS 800 IS

    Appareil photo avec un capteur du type CCD. La résolution du capteur est de 6 millions de pixels.(6.0 Mégapixels)

    Large écran LCD 2,5 pouces.

    Processeur Canon DIGIC II et technologie iSAPS

    Zoom optique 4x et zoom numérique 4x avec stabilisateur d’image optique. Viseur Optique zoom image réelle.

    Réglage de l'appareil 800 ISO

    L'enregistrement se fait en format grand écran (16/9e)

    L'enregistrement des vidéos se fait en qualité VGA à 30 images par seconde

    La mémoire flash est de 16 Mo. La mémoire flash prise en charge est SD Memory Card, MultiMediaCard

    Le Flash est incorporé dans l'appareil photo

    L'appareil permet de réduire les yeux rouges (réduction yeux rouges incluse)

    L'appareil photo contient un microphone intégré

    L'appareil photo numérique Canon Digital Ixus 800 IS est compatible avec le caisson étanche WP-DC5 de Canon. Ce caisson étanche permet de faire des photos sous marines et de réaliser des films en plongeant et en nageant

    Appareil Canon IXUS



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    Catégorie > Sports Nautique > Plongée sous-marine > Photo sous marine > Appareils photo numérique > Appareil photo digital Canon

    (http://www.canon.fr/For_Home/Product_Finder/Cameras/Digital_Camera/IXUS/Digital_IXUS_800_IS/)

  • Plongée et photos sous marines : Boitier étanche pour appareil photo numérique compact Canon
    Caisson étanche WP-DC5 de Canon

    Le caisson étanche WPDC5 de Canon permet de mettre en sécurité les appareils photos compact numérique

    Ce Boitier étanche canon permet:

    - de protéger son appareil photo numérique contre la pluie (protection pluie) et contre la neige (protection neige)

    - de protéger son appareil photo compact numérique contre le vent, contre la poussière et contre les chocs (protection vent, protection poussière et protection choc)

    - de protéger son appareil photos contre l'eau de mer (Protection mer et protection plongée). Le boitier étanche Canon permet de photographier sous l'eau jusqu'à 40 mètres de profondeur. Cet étui pour appareil photo numérique est donc waterproof jusqu'à quarante mètres.


    Les boutons du boitier étanche sont faciles et larges. Ces gros boutons facilitent l'utilisation et la manipulation des appareils photos.

    La bandoulière qui est fournie avec le caisson étanche est bien adaptée. La bandoulière est résistante à l'eau


    Cet accessoire photo peut être utiliser avec les appareils photo numériques qui suivent :

    - Le caisson étanche WP-DC5 est compatible avec l'appareil photo Canon digital Ixus 950 IS.

    - L'etui étanche WPDC5 de Canon est également compatible avec l'appareil photo numérique Canon Digital Ixus 800 IS.

    Appareil photos sous marin Canon



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    Catégorie > Sports Nautique > Plongée sous-marine > Photo sous marine > Accessoires pour photos sous marine > Caisson étanche pour appareil photo

    (https://store.canon-europe.com)

  • Le refuge de Grenairon à Sixt fer à Cheval
    Le Refuge du Grenairon ou Chalet-Hôtel du Buet est le premier refuge a avoir vu le jour dans la Vallée du Haut Giffre.

    Le refuge de Grenairon a une capacité de 85 couchages en dortoirs de différentes tailles. Oreillers et couettes sont fournis, il est préférable d'amener un drap.

    Panier repas ou repas copieux au choix.

    Le refuge est équipé de douches.

    Possibilité de faire monter des équipements lourds par hélicoptère deux fois par semaine (parapente, matériel d'escalade...)

    Le refuge est situé à la limite de la réserve naturelle de Sixt Fer-à-Cheval

    Refuge de moyenne montagne situé à 1974 mètres d’altitude. Il permet l'accès au Cheval Blanc, au Buet, il est sur la route du Tour du Ruan.

    Le refuge offre une vue superbe sur la vallée du haut Giffre, le Buet, la tête de Villy, la combe des Beaux Prés, la combe d’Anterne, le massif du Mont-Blanc, la Chaîne des Fiz.

    Adresse du refuge du Grenairon : Verdevant, 74440 Taninges, Haute Savoie, France

    Téléphone du refuge : 04 50 34 47 31

    Photo refuge Grenairon
    Le refuge de Grenairon
    Crédits photo grenairon.com

    Tags
    Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Rhône-Alpes > Le département de la Haute-Savoie 74 > Les refuges de montagne de la Haute Savoie > Les refuges de Sixt Fer à Cheval 74740

    (http://www.grenairon.com/)

  • Camping 2 étoiles Sixt Fer à cheval
    Le camping Le Pelly est situé au pied du Cirque du Fer à Cheval, un cul de sac naturel aux cœur des montagne en pleine nature.

    Le camping Le Pelly à Sixt est ouvert en été de juin à septembre.

    Le camping accueille les tentes, caravanes, camping-cars (borne de vidange) et les randonneurs de passage sans matériel de camping (gîte de 10 couchages).

    Camping acceptant les animaux vaccinés (avec supplément).

    Camping semi-ombragé et calme tout proche de la Réserve naturelle de Sixt-Passy.

    Camping proche du torrent le Giffre qui nait de la réunion de toutes les cascades du Cirque de Fer à Cheval.

    Camping tout proche des départs ou du passage de nombreuses randonnées : Refuge de la Vogealle, Tour des Dents Blanches, Tour des Fizz, Fond de la combe, GR5...

    Camping avec jeux enfants (la randonnée dans le Cirque est adaptée aux plus jeunes avec cascades, torrent, peu de dénivelé, sentier d'interprétation, balades à dos d'ânes...)

    Services du camping : machines à laver le linge, point phone, borne camping cars, glace à rafraichir.

    Le camping est proche de Samoëns, Morillon, Tanninges en Haute Savoie(74).

    Adresse du Camping Le Pelly : 74740 Sixt fer à Cheval
    Téléphone du camping : 04.50.34.12.17

    Photo camping Sixt
    Crédits photo : office du Tourisme de Sixt Fer à Cheval




    Tags
    Catégorie > Tourisme et Découverte > Alpes > Sixt Fer à Cheval > Hébergement à Sixt Fer à cheval > Camping à Sixt Fer à cheval

    (http://www.sixtferacheval.com/camping/pelly.php)

  • Cours pour le snowboard, le ski, le handiski, le télémark et les raquettes à Val Thorens
    Pros Neige est une école de ski et snowboard à Val Thorens agréée par le ministère de la Jeunesse et des Sports. Cours limités de 4 à 10 personnes.

    L'école de ski et snowboard Pros Neige à Val Thorens propose des cours collectifs et leçons particulières pour le ski, le snowboard, les raquettes, le télémark, le handiski...
    A l'école de ski et snowboard Prosneige, tous nos moniteurs sont au minimum bilingues. Nous avons répertoriés 9 langues différentes pour être plus proche de vous !

    La charte de qualité de l'école de ski internationale Prosneige

    Qualité :
    40 moniteurs de ski et snowboard diplômés par l'école Nationale de ski et d'alpinisme (ENSA) et enseignant la méthode du ski Français
    10 personnes maximum par cours
    Langues parlées : Français, Anglais, Néerlandais, Allemand, Espagnol, Italien, Danois, Russe
    Plusieurs points de vente dans la station
    Des magasins partenaires pour un accueil personnalisé et des réductions sur votre location
    Convivialité
    Chocolat chaud offert pour la cérémonie de remise des médailles
    Une équipe à taille humaine et à votre écoute
    Un suivi photo pour des souvenirs inoubliables

    Votre séminaire à la montagne avec Prosneige

    Entreprises, vous souhaitez dynamiser et animer votre séjour à Val Thorens, l'école Prosneige met à votre disposition ses 10 années d'expérience, son dynamisme, son professionnalisme pour organiser votre séminaire à la montagne :
    Slalom géant, spécial ou parallèle
    Saut
    Epreuve de vitesse
    Biathlon
    Olympiades
    Rallye des neiges
    Sorties raquettes en journée ou nocturne
    Construction et nuit en Igloos
    Tyrolienne
    Cascade de glace
    Soirées en restaurant d'Altitude
    Descente en luge
    Chiens de traîneau


    Les leçons particulières
    L'enseignement à la carte : ski, snowboard, telemark, free-ride, free-style, carving, hors-piste...
    Quel que soit votre niveau, seul ou en famille, vous progresserez à votre rythme grâce à des corrections personnalisées.


    Les raquettes
    Ballades inoubliables encadrées par Jacques Chautemps.
    Figure emblématique, homme typique de la montagne, il vous fera partager sa connaissance de la faune, la flore ainsi que de la richesse et la beauté du patrimoine.
    A essayer absolument ! Souvenirs garantis.
    Programme défini en fonction des conditions météo :
    Plateau des Montagnettes
    La Bergerie
    Village de Béranger
    Col de la Fenêtre
    Lac du Lou
    Vallée des Encombres
    Le glacier de Péclet
    Sorties à la demi-journée ou à la journée, groupes limités.
    Le transport est assuré, le matériel de bonne qualité, venez vous promener en toute sécurité !

    Handiski
    Quel que soit votre handicap (tétraplégie, paraplégie, déficience visuelle ou auditive, autisme, trisomie ...), laissez-vous tenter par les joies de la glisse.
    Nos moniteurs spécialement formés (dualski, uniski, FSA, long stabilo ...) pour des leçons personnalisées.
    Ils vous prendront en charge et vous raccompagneront à votre hébergement et leurs compétences et leur bonne humeur vous permettront d'apprécier un sport de pleine nature offrant de grandes possibilités de progression dans une station bien adaptée (nombreux hébergements, restaurants, toilettes accessibles aux personnes à mobilité réduite...).
    L'école Prosneige peut également vous fournir le matériel (nous contacter pour les conditions).

    Prosneige
    Le Montana
    73440 VAL THORENS
    Tel. : +33(0) 4 79 01 07 00
    Fax : +33(0) 4 79 01 07 01

    Ecole de ski Val Thorens


    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Val Thorens > Ecoles de Ski et de Snowboard

    (http://www.prosneige.fr/)

  • Blog plongée sous marine, photos et expéditions
    Le blog de Francis Le Guen, auteur et animateur de l'émission Carnets de Plongée, Carnets d'expédition.

    On y parle aussi plongée sous-marine, spéléologie, photographie, graphisme, images de synthèse, fonds d'écran, 3D...

    Photo plongée Le Guen

    Tags
    Catégorie > Sports Nautique > Plongée sous-marine > Blogs plongée sous marine

    (http://www.blog.francis-leguen.com/)

  • Baptème de parapente à Samoëns Haute Savoie
    Les Tontons volants proposent :

    Vol en parapente biplace avec moniteur diplômé d'état.

    Vols en parapente depuis le plateau des Saix à 1600 mètres d’altitude.

    Vol de 900 mètres de dénivelé au-dessus de la vallée de Samoëns.

    Le vol en parapente est accessible aux enfants et aux adultes.

    L'embarquement d'un appareil photo ou d'une caméra est possible pendant le vol en parapente.


    Contacter les Tontons volants :
    Avenue du Giffre
    74340 Samoëns
    Haute Savoie
    France
    Télephone : 06 20 30 75 53 et 06 80 15 33 54

    Logo Tontons-volants


    Tags
    Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Rhône-Alpes > Le département de la Haute-Savoie 74 > Samoëns 74340 > Activités sportives en été à Samoëns > Parapente à Samoëns

    (http://www.samoens-parapente.com)

  • Chalet Hotel de charme à Samoens dans les Hautes Alpes Françaises
    Hébergement en hotel à Samoens. Neige et Roc vous accueille en chambre tout confort ou chalet studio, pour vos Seminaires ou mariages. Semaine remise en forme pour les non skieurs.

    Eté comme hiver, les activités ne manquent pas. Françoise et Olivier Deffaugt sont là pour vous guider et vous conseiller.

    Restaurant et bar typiquement savoyards. A chaque saison, une soirée typique en alpage.. A découvrir !

    A votre disposition : Piscine intérieure et extérieure, Tennis, Pétanque, Sauna, Hammam, Jacuzzi, Massages, Soins esthétiques, Sorties "rando", Salle de Jeux.

    Plus qu'un simple hôtel, Neige et Roc est un hôtel chalet de pure tradition savoyarde, véritable centre de séminaires, totalement aménagé pour recevoir vos collaborateurs. Dans une ambiance familiale et conviviale, Françoise et Olivier sauront vous accueillir et mettront à votre disposition salles de travail et tout le matériel nécessaire au bon fonctionnement de votre séjour.

    Vous appréciez l'harmonie, le calme et la chaleur.
    Vous appréciez les chalets de style, construit de bois et de pierre.
    Vous appréciez le charme et le raffinement du détail.

    Vous apprécierez les chambres chaleureures et très confortables.

    TV, satellite, téléphone....

    Le corps et l'esprit peuvent se détendre dans la salle de remise en forme mise à la disposition de nos hôtes, avec son coin musculation et son hammam, bain bouillonnant, sauna, piscine couverte avec balnéo, jaccuzzi et cascade.

    Quoi de plus agréable que de se retrouver entre amis autour d'un de ces merveilleux cocktails dont seule la maison a le secret ? Pourquoi ne pas essayer le fameux "Casimir" dont la réputation n'est plus à faire au coin de la cheminée les soirs d'hiver ou le Criou qui apaisera votre soif en plein été ?

    2 piscines, une extérieure et une couverte, chauffées à 28°C seront l'un des plaisirs les plus appréciés des plus petits comme des plus grands.

    Un chalet est mis à la disposition des enfants au coeur d'un parc ombragé.

    Location de studio à la semaine avec service hôtelier journalier

    Studio
    Studio + 1 chambre communicante

    Hôtel Chalet Neige et Roc ***
    F-74340 Samoëns -
    Tél. : +33 (0)4 50 34 40 72 - Fax : +33 (0)4 50 34 14 48

    Chalet hotel à Samoens


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    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Hébergement Samoens > Hotels Trois étoiles à Samoens 74

    (http://www.neigeetroc.com)

  • Leçons de snowboard et de ski à Samoens et Morillon
    ZigZag, l’Ecole de Ski Internationale Samoëns et Morillon et ses professionnels diplômés vous proposent des prestations de qualité, basées sur une personnalisation de la pédagogie et des techniques modernes d’enseignement.

    Débutant ou expérimenté, enfant ou adulte, en ski, snowboard, télémark, ski de fond… quelque soit votre niveau et votre mode de glisse Rejoignez ZigZag, l’Ecole de Ski Internationale Samoëns et Morillon !
    Découvrez dès maintenant nos prestations pour votre plus grand plaisir!

    Ski et Snowboard : Cours collectifs adolescents et adultes
    Cours collectif enfants (6 à 14 ans). Pour les enfants de 3 à 6 ans, nous proposons des cours de ski privés. Dès que vos enfants sont capables de se déplacer, commencent à faire des virages et prennent le téléski seuls ils peuvent rejoindre les cours collectifs enfants. Les médailles et diplômes sont offerts aux enfants en fin de semaine.
    Cours particuliers ski, snowboard, enfants, adultes, ski de fond, telemark, hors piste, carving

    Ecole de Ski à Samoens et Morillon



    Les prestations :

    • Carving / Performance : le plaisir et l’efficacité dans la glisse
    • Freeride : découvrez l’adrénaline du hors piste en toute sécurité
    • Snowboard : Optimisez votre technique
    • Télémark : La liberté du talon, l’origine du ski …avec le matériel moderne
    • Découverte Grand Massif, Portes du Soleil, Grand Montets,… : des domaines comme vous ne les avez jamais skiés…


    Cours de Télémark : Le télémark c’est l’origine du ski, le retour au source, le talon libre … des sensations plus proches de la neige en génuflexion. Le plaisir de la glisse jusqu’au bout des orteils …Sachez que la pratique du télémark est avant tout une culture … vous aimer la fête, vous amuser, la bonne ambiance, alors venez découvrir le télémark.
    Description: Technique et style, élégance, balade, carving, sauts, freestyle, hors piste,…
    Séance : Demi –journée de 3 h 8 personnes maximum
    Niveaux des élèves : Skieurs intermédiaires à skieurs expérimentés


    Cours de Snowboard
    Optimisez votre progression
    De la découverte du matériel aux premiers virages, venez nous rejoindre pour apprendre les bases du snowboard. Vous apprendrez tout ce dont vous avez besoin pour rider seul en quelques jours !

    Description : Afin d´évoluer rapidement sur toutes les pistes avec une bonne technique et le plein de confiance, nous vous donnerons tous les conseils pour devenir de bons snowboardeurs .
    Niveaux des élèves : Débutants à snowboarders expérimentés
    Prix : Cours collectifs ou Leçon particulière
    Matériel : Une board adaptée

    Produit enfant : "Esprit de glisse"
    Ski - Snowboard - Snowblade
    5 séances de 2h30
    Produit entièrement dédié aux enfants dès 8 ans qui veulent découvrir en s’amusant les nouvelles sensations de glisse!!!
    - Apprendre à faire des figures avec des snowblades,
    - Faire ses premiers virages en snowboard,
    - Améliorer sa technique de ski…

    Produit enfant : « Esprit de glisse »
    Description : Ski / Snowboard / Snowblade.
    Pour les enfants qui souhaitent s’initier au snowboard (niveau débutant), jouer avec les snowblades, et continuer leur progression à ski.
    5 demi journées dont 1 en snowblade, 1 en snowboard, 1 en ski. Les 2 autres demi journées seront définies selon le désir des enfants.
    Séance : 5 séances de 2h30 du Lundi au Vendredi
    8 élèves maximum
    Niveaux des élèves : Enfants capables de skier sur pistes bleues
    Débutant en snowboard.
    Matériel : Se munir de snowblade pour la première séance


    Découverte "Grand Massif"
    Du grand ski...

    Découvrez le domaine du Grand Massif 265km de pistes sur 5 stations : Les Carroz, Samoëns, Morillon, Flaine et Sixt
    Une inoubliable journée avec nos professionnels

    Découverte "Grand Massif"
    Description : Niveau pistes rouges à experts. Ski et/ou snowboard.
    Option Hors piste possible
    Séance : Engagement Journée 8 maximum
    Matériel : Spécial : prêt d’un sac sécurité (Appareil Recherche Victime Avalanche, pelle, sonde) pour le hors piste

    *Pour les séances journées contacter le moniteur pour le choix de la restauration.


    Découverte "Les Portes du Soleil"

    Avec votre Forfait semaine Grand Massif vous avez droit à une journée gratuite « Les portes du soleil ».
    A 30 minutes du Grand Massif, entre lac et Montagne venez découvrir les portes du soleil (les Gets, Morzine, Avoriaz, Morgins, Champéry, Val D’illiez,…). Domaine International avec 288 pistes, 600 Kms sur 6 stations Suisse et 8 stations Françaises !


    Découverte "Courmayeur"

    Avec votre Forfait semaine Grand Massif vous avez droit à une journée gratuite « Courmayeur ». Skiez au pied Mont Blanc du côté italien… capitale de l’alpinisme, village animé et station de ski réputée. Du grand ski…


    Journées Découvertes
    Du grand ski...

    Ski exceptionnel avec nos moniteurs ou nos guides de haute montagne.
    • Vallée Blanche
    • Les Diablerets
    • Les Grand Montets


    Formule Court séjour et semaine découverte
    Description : 3 ou 6 jours de Grand ski… dans les stations de Haute Savoie, de Suisse et d’Italie voisine.
    Consulter nous pour mettre en place votre séjour de rêve avec la découverte d’un domaine skiable par jour !


    Court Séjour ou week-end
    Description : 3 jours dans différentes stations de ski.
    1 journée sur le Grand Massif (Flaine, Samoëns, Morillon, Les Carroz, Sixt), 1 journée sur Les Gets- Morzine; 1 journée sur Les Portes du Soleil (Avoriaz, Suisse).


    Haute Savoie découvertes
    Description : De skieur parallèle à bons skieurs et experts : 1 journée sur le Grand Massif Ski (Flaine, Samoëns, Morillon, Les Carroz, Sixt), 1 journée sur les Gets- Morzine, 1 journée sur les Portes du Soleil (Avoriaz, Suisse), 1 journée sur les stations des Aravis (La Clusaz ou Grand Bornand) ou 1 journée sur la vallée de Chamonix (Megève or Chamonix), 2 journées sur des petites stations locales Sommand – Les Brasses – Bellevaux – Hirmentaz – Combloux - … pour sortir des sentiers battus et skier où vont les locaux.


    Freeride / Ski Hors Piste

    Initiation
    Découvrez avec un professionnel l’adrénaline du hors piste… en toute sécurité.
    Vous êtes bon skieur, vous voulez découvrir le ski hors piste, avoir de nouvelles sensations. N’hésitez plus, rejoignez nous !

    « Pur plaisir : Introduction Freeride & ski Hors-piste »
    Description : Encadrement assuré par un moniteur de ski ou un Guide de Haute Montagne
    Apprentissage Arva
    Evolution dans toutes les neiges et tous les terrains
    Respecter les règles de sécurité
    Respecter la nature
    Session : Session de 4 heures maximum de 8 personnes
    Ski et/ou Snowboard
    Matériel : Spécial : prêt d’un sac sécurité (Appareil Recherche Victime Avalanche, pelle, sonde) pour le hors piste, entraînement ARVA avec nos professionnels.

    Bon Niveau à Expert
    Découvrez avec un professionnel l’adrénaline du hors piste … en toute sécurité.
    Vous avez les bases pour skier en hors piste, vous attendez les meilleures conditions pour en profiter. Vous voulez découvrir le domaine du Grand Massif ou d’autres grandes stations connues pour leurs hors pistes ?
    Venez partager les endroits secrets avec nos professionnels pour une expérience inoubliable.

    Bon Niveau à Expert « Pur plaisir : Freeride & ski Hors-piste»
    Description : Balade sur l’ensemble du domaine skiable et sur les domaines avoisinants, possibilité de faire des choses plus engagées ou inhabituelles ! Découvrez tous les hors pistes secrètement gardés.
    Le must : Pas de Sales, hors piste dont l’originalité est le passage d’une cascade gelée grâce à un rappel de 60m. Session : Ski ou Snowboard Maximum 8 personnes
    Conseils / Matériel : Spécial : prêt d’un sac sécurité (Appareil Recherche Victime Avalanche, pelle, sonde) pour le hors piste, entraînement ARVA avec nos professionnels. Prêt de ski selon disponibilité.

    Les + hors piste zigzag

    Journée découverte : Partager une journée de ski exceptionnel avec nos moniteurs ou guides.
    • Vallée Blanche (Chamonix)
    • Les Portes du Soleil (France et Suisse)
    • Les Diablerets (Suisse)
    • Le Pas de Chèvre (Les grands Montets, Argentière): pour très bons riders, les plus beaux hors pistes de Chamonix, Envers du Plan, Grands Montets, Glacier de Toule, Italie…
    • La Trapette : Journée hors piste avec repas en refuge et reprise des skieurs en hélicoptère. 1 à 4 personne max.
    • Heliski,...

    Vallée Blanche. Chamonix : Description : Descente incroyable avec un panorama inoubliable face au Mont Blanc. Départ de l’Aiguille du midi à 3700m, 17 kilomètres au coeur des magnifiques glaciers et séracs du massif du Mont Blanc. Encadrement par un guide de haute montagne. Conseils : Transports et téléphériques aiguille du midi non inclus.


    Héliski. Suisse, Italie : Description : Le rêve et la meilleur façon de rider de nombreux spots hors piste en une seule journée !
    Héliski en Suisse en Italie, Grand Combin, les Dorée, l’Aiguille des Glaciers ou encore à l’étranger Turquie. Encadrement par un guide de haute montagne.


    Ski de Randonnée. Une source de bonheur intense
    DescriptionVenez vous ressourcer, profitez des grands espaces pour faire vos propres traces. Fini la queue aux remontées mécaniques. Le ski de randonnée est accessible à tous les skieurs ayant une bonne pratique du ski de piste et désirant découvrir de nouveaux espaces de liberté. Niveau : Etre en bonne santé et pouvoir skier des pistes rouges. Conseils : Spécial : prêt d’un sac sécurité (Appareil Recherche Victime Avalanche, pelle, sonde).

    Possibilités d’organiser des trekking sur plusieurs jours.

    Cascade de glace : La vallée du Giffre est l’un des principaux sites de cascades de glace en France.

    Cascade de glace : Description : Décors féeriques et conditions optimales dans la Vallée du Giffre. Vous découvrirez les techniques de grimpe sur des surfaces de glaces. Accessible à tous. Encadrement par un guide de haute montagne. Niveau : Débutant à experts Maximum 4 personnes

    Parapente : Description : Réaliser le plus vieux rêve de l’homme ! Erwan vous fera découvrir le parapente en bi-place pour survoler la vallée du Giffre. A ne pas manquer ! Erwan Didriche, membre de l’équipe de France, instructeur et pilote professionnel de parapente vous propose de découvrir un monde remplit de magie. N’oubliez pas votre appareil photo. Lieu : Samoëns ou Morillon


    Matériel : Morillon : Savoir glisser et s’arrêter en ski ou en snowboard pour atteindre le départ au sommet de Morillon.

    Samoëns : Montée avec le Grand Massif Express, décollage à pied en ski ou en snowboard. Vols de 9 à 17h en fonction des conditions météorologiques.


    Raquettes à neige. Description : Accessible à tous, une façon de renouer avec la nature dans l’intimité des grands espaces. Découvrez des paysages féeriques pour des balades inoubliables - Maximum de 8 personnes par groupe, accessible à tous - Durée : Balade de 3 h à la demi journée
    Journée thématique avec repas possible dans un refuge de montagne - Sorties nocturnes et pleines lunes - Possibilité de passer une nuit en refuge


    Nos professionnels sont tous diplômés d’Etat et passionnés par leur métier : moniteurs de ski, de snowboard, de télémark, accompagnateurs, guides de haute montagne, parapentistes…

    Les + ZigZag :

    • Equipe jeune, sérieuse, sympathique et dynamique avec une grande expérience de l’enseignement.
    • Techniques modernes d’enseignement pour une progression rapide et ludique.
    • Enseignement personnalisé.
    • Ambiance conviviale et amicale, goûtez aux joies de la glisse en toute confiance et sécurité.
    • Groupes réduits (limités à 6 ou 8 personnes en fonction des niveaux).
    • Travail avec vidéo (optionnel).
    • Moniteurs parlant Français/ Anglais/ Espagnol/ Hollandais/Langage des signes (malentendants).


    Vous êtes bons skieurs et vous voulez améliorer vos performances, ZigZag Elite : un centre de performance et d’entraînement (formation aux métiers de la montagne : préparation test pisteur et monitorat de ski (BEES 1er degré).

    ZigZag, c’est aussi les meilleurs conseils pour vous aider à découvrir de nouvelles activités: héliski, cascade de glace, raquette, ski de randonnée, parapente, etc…


    L’Ecole de Ski Internationale ZigZag vous propose de nombreuses possibilités pour vos vacances ! : Ski, Snowboard, Télémark, Ski de fond, Hors-Piste, Carving, Ski de randonnée, Héliski - Enfants, Adolescents, Adultes, Séniors… - Débutants comme experts - En solo, en famille ou entre amis.


    ZigZag Ecole de Ski Internationale
    Samoëns et Morillon
    Les Billets
    74340 Samoëns
    Tél : 06.86.66.07.21

    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Ecole de ski et snowboard à Samoens

    (http://www.zigzagski.com)

  • Le refuge de la Golèse à Samoens
    Le refuge de la Golèse :

    Comment accéder au refuge de la Golèse en été ?

    - Suivre la route d’été du col de Joux Plane

    - Tourner sur la droite vers les Allamands

    - Se garer sur le parking du Plan aux Arches. Ce parking est à 1096 mètres.

    - Puis à pied rejoindre le refuge en passant par l'alpage de la Golèse. Du parking au refuge, il y a environ 1 heure 30 minutes de marche (600 mètres de dénivelé).

    Le refuge peut héberger jusqu'à 80 randonneurs.

    Le refuge est équipé de dortoirs de 8 à 26 personnes pour dormir.

    Le refuge dispose aussi de chambres pour 2 à 5 personnes.


    Adresse du refuge de la Golèse : Baud Jean-Pierre, Les Sages, Samoëns 74340, Haute Savoie, France
    Tél du refuge : 04 50 90 59 53 (été)
    Télephone et Fax : 04 50 34 91 28

    Photo refuge de la Golèse

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    Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Rhône-Alpes > Le département de la Haute-Savoie 74 > Les refuges de montagne de la Haute Savoie > Les refuges de Samoëns 74340

    (http://www.refuge-golese.com/)