Sports et Santé : le Blog de Véro

Photo du bike park des 2Alpes


Le bike park des 2 Alpes

Je connaissais le snow-park des 2 Alpes et bien voici le bike-park! Il s'agit approximativement du même terrain mais sans la neige! Les plus téméraires se risquent à des sauts plus acrobatiques les uns que les autres, la réception ne se fait pas forcément en douceur! Chacun essaie de se surpasser et de montrer de quoi il est capable, c'est le Mondial du Vtt tout de même!

Le bike park des 2 Alpes se trouve sur le terrain situé derrière l'Office du Tourisme (accès par un téléski), il est accessible également depuis la longue piste de vtt qui descend du glacier, de quoi finir une descente en beauté!
Il est composé d'un 4-cross, de walls, de passerelles et northshore, et de tables et lignes de dirt.

PS : n'oubliez pas vos protections de vélo!

Photo de saut en Vtt
Le bike-park des 2 Alpes dans un décor époustouflant


Photo de saut à vélo
La hauteur des sauts est impressionnante


Image de saut en Vtt
Des rampes et des bosses au programme du bike-park!


Photo du bike parc des 2 Alpes
Vue d'ensemble sur le bike-park des 2 Alpes

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Forfait de ski pour le glacier des 2 Alpes

Ça y est, j'ai mon forfait pour aller surfer sur le glacier des 2 Alpes!!! Ça fait tout drôle d'aller faire du ski en été! C'est original de croiser dans la station des gens en T-shirt et de se voir enfiler des vêtements de ski!
L'excitation est à son maximum, quel bonheur de surfer dans de pareilles conditions! Le ciel est bleu, il ne fait pas froid du tout (voire même un peu chaud!).

Le forfait donne accès au domaine skiable du glacier des Deux Alpes (110 hectares de pistes balisées et snow park) et à toutes les remontées mécaniques. Il permet également aux Vttistes de prendre les remontées mécaniques pour accéder aux pistes de descente et au bike park des 2 Alpes. Dans le forfait sont inclus : une entrée par jour à la piscine et à la patinoire, trois passages de luge d'été et 1/2H par jour de tennis. Enfin, nous n'aurons pas le temps de goûter à tout ça avec les spectacles du Mondial du Vtt...

Comme dans la plupart des grandes stations maintenant, il s'agit d'un forfait électronique que l'on glisse dans la poche (côté gauche de préférence car les lecteurs sont de ce côté). Il n'y a pas besoin d'apporter une photo d'identité.

La saison de ski d'été sur le glacier débute le 14 juin pour finir le 30 août 2008.
Les dates d'ouverture pour la saison d'hiver sont : du 25 octobre au 2 novembre 2008 pour les vacances de la Toussaint (sur le glacier) puis du 29 novembre 2008 au 25 avril 2009 (ouverture progressive du domaine à partir du glacier selon l'enneigement).

Photo forfait de ski 2 Alpes
Le forfait Ski Pass Les 2 Alpes

Le snow park d'été du glacier des 2 Alpes

La station des 2 Alpes a la chance d'avoir 2 snow parks : l'un situé à 2600m pour l'hiver et l'autre situé à 3200 m sur le glacier pour l'été.

Le snow park d'été des 2 Alpes est situé sur la partie droite du glacier quand vous regardez vers le haut du glacier. Il est accessible de 3 façons différentes : par le téléski de Puy Sallié 1 (accès par la zone débutants), par les téléskis du Dôme du Sud et les pioches du Soreiller.

Plan du snowpark d'été aux 2 Alpes


Le snow park est divisé en quatre zones : une zone half pipe ainsi qu'une zone pour les débutants, une zone intermédiaire et une zone pour les pros! En ce tout début de saison d'été, le snow park n'est pas encore totalement terminé. L'ouverture complète est prévue pour début juillet.

Au programme des modules :
  • 2 "Big air" de 15 et 20 m (ici 4 m de haut) tremplins qui permettront aux freestylers de faire des figures acrobatiques en ski, en snow voire même en télémark
  • Des séries de hand-rail (type rampe d'escalier) pour les amateurs de slides.
  • Des kickers, bosses qui suivent la "table"
  • Des rails et des rampes, sortes de barres métalliques plus ou moins élevées par rapport au sol
Photo bosses snowpark 2 Alpes été
Trois tables consécutives


Le snow park propose deux half pipes : l'un de 120 m de long et 4,5 m de rayon pour les moins expérimentés et un half pipe aux normes fédérales de 120 m de long et de 6 m de rayon. Le deuxième n'est pas encore totalement terminé sur la photo ci-dessous.
Le snow park des 2 Alpes a une excellente réputation au niveau mondial.

Photo des 2 half pipe du snowpark été 2 Alpes
Les 2 half pipes du snowpark d'été aux 2 Alpes


Photo logo snowpark 2 Alpes
Le logo du snow park des Deux Alpes

Ouverture du domaine des Trois Vallées : la Ski & Boarderweek 2008 à Val Thorens

Même si l'ouverture officielle du domaine skiable de Val Thorens est prévue pour le 22 novembre prochain, l'ouverture du domaine complet des Trois allées (Les Ménuires, Courchevel, Méribel, La Tania et Val Thorens) n'est prévu que le 13 décembre 2008. L'événement sera célébré à Val Thorens par la Ski & Boarderweek. Une semaine événementielle avec de nombreuses animations du 13 au 20 décembre 2008.

Au programme :
  • des concerts en plein air
  • des contests (compétitions de snowboard, ski ou motocross) au snow park de Val Thorens
  • des tests gratuits du matériel de ski 2008/2009
  • un show freestyle de motocross
  • une zone sports-extrèmes : la Fun Sport Area (volley-ball sur neige, saut à l'élastique...)
  • des DJ à gogo pour l'ambiance
Le plus grand domaine d´Europe, les Trois Vallées, attend les plus festifs et les plus mordus de neige la semaine du 13 au 20 décembre 2008 à Val Thorens !

logo ski & boarderweek

Le mondial du VTT aux Deux Alpes

La 5 ème édition du Mondial du Vtt a lieu dans la station alpine des 2 Alpes du 19 au 22 juin 2008.
Dans le "village du Mondial", plus de 160 exposants présentent les dernières technologies en matière de Vtt. Casques ou protections diverses, GPS de vélo, dernier dérailleur ou système de freinage, tout y passe! La plupart sont venus pour faire tester le nouveau matériel (gants, selles, amortisseurs...). Le prêt de vélo haut de gamme est possible et les tests se font sur les pistes de descente qui viennent du glacier des 2 Alpes.

Photo du village du Mondial du vtt
Le village du Mondial du vtt vu de haut


Des trails accompagnés sont organisés pour amateurs ou pilotes passionnés, les dénivelés sont importants :
  • La Mavic Free Trail (enduro et cross country) : départ du glacier à 3200m pour 57 Km de parcours D+ 1438m et D- 3377m!
  • La Biker croûte : Parcours de 42 Km D- 4940m (D+ par remontées mécaniques) et repas en plein air et en musique!
  • La Free Raid Classic Vtt mag : Descente de 54 Km D- 6225m (D+ par remontées mécaniques)
  • La Free Raid Décou'verte Vtt Mag : niveau initiation avec 24 Km et D- 2380m
  • La Free Kids MCF : pour les 9-14 ans avec des Moniteurs cyclistes français, 24 Km et D- 2380m

Photo Vtt et téléski
Le Vttiste prend aussi les remontées mécaniques!



Des rockets sont également organisés pour délivrer l'équivalent des "étoiles" en ski, il faudra descendre le parcours tracé en un minimum de temps!
L'après midi des épreuves de free-style sont proposées pour faire des sauts en vtt avec réception sur un coussin gonflable. C'est le Big Bike free-style Show!

Photo Vtt Free-style


Départ de la descente sur le glacier des 2 Alpes
Départ de la descente sur le Glacier des 2 Alpes

Le matelas à absorption de chocs ou " jump'air " du snow park de Val Thorens (photo et vidéo)


La particularité du snowpark de Val Thorens est son matelas à absorption de chocs ou jump'air.
Le freestyler en snow ou en skis s'élance sur une piste d'élan, prend son envol sur le kiker et effectue son saut! La réception est sans risque sur le matelas à absorption de chocs. Cela permet aux téméraires de tous niveaux de se lancer dans les sauts.

C'est la seule activité payante du snow park de Val Thorens.

Voici les tarifs pour la saison 2008:
  • 1 jump : 3€
  • 30 minutes : 7€
  • 60 minutes : 12€


Photo du jump'air à Val Thorens
Le matelas à absorption de chocs ou jump'air


Voici une vidéo qui illustre bien le système du jump'air :

Le Mondial du free-ski 2008 aux 2 Alpes

Quelle bonne excuse que le Mondial du Freeski pour se rendre sur place aux Deux alpes... Sports-sante s'est déplacé pour vous ...

Photo affiche Mondial freeski 2008
Ambiance Far West pour le Mondial du Freeski 2008


Le Mondial du Freeski a lieu cette année les 25 et 26 octobre. Pour le prix du forfait journée classique, une carte de test vous permet d'accéder au salon à 3200 m et de tester à volonté tous les nouveaux matériels de la saison hiver 2008-2009 proposés par les professionnels. Dainese, Apo, Hot'z, Giro, Action camera, Bollé, Nike textile et j'en passe ! Les nouveaux skis, les masques et les lunettes, les casques et textiles techniques sont à votre portée pour une journée de test en conditions réelles sur le glacier des 2 Alpes.

Photo du village test sur le glacier des 2 Alpes
Le village test au pied du glacier à 3200 m


Photo du domaine skiable d'été aux deux Alpes
Le glacier et le half pipe


Le Mondial, c'est aussi l'occasion de profiter de la première semaine d'ouverture du glacier avant la saison d'hiver, de reprendre ses marques sur le fabuleux snow-park, de rider au pied de la Meije avec les aiguilles d'Arves et le Mont Blanc pour horizon. C'est aussi faire la fête à la station à 1650 m ou découvrir en avant-première les vidéo freestyle (salle Amphibia derrière La Poste) !

Le salon en station, c'est un grand chapiteau (de 700 m2, place de l'office du tourisme) qui accueille les marques (petites et grandes) et les amateurs de rodéo gonflable, de poker ou encore d'autographes ! Les animations en journée et en soirée ne manquent pas avec ce samedi soir un Show Freestyle "Rip Curl R Sessions by Renault" avec à la clé une récompense de 5000 € pour le vainqueur !

Photo de la piste pour le show freeride 2 Alpes
Le "set-up" pour le show freestyle


Ce dimanche, au bas des pistes à 1650 m, une initiation au freestyle sur airbag permet aux plus téméraires de faire leurs premiers pas ou aux freestyleurs confirmés de s'envoyer en l'air sans risque ! Le matelas airbag amortira toutes les réceptions !

Photo de sauts à ski sur airbag
De quoi tenter les tricks les plus fous !

Le snowpark et le boardercross de Val Thorens : whopps, corners, jump'air, jumps tables et handrails attendent les snowboarders les plus fous !


Le snowpark de Val Thorens est situé en haut du télésiège de la Moutière ou en bas du Funitel du Grand Fond.
Les freestyleurs peuvent y accéder par le bas par le téléski du Plateau ou par le haut (l'entrée officielle du snowpark) par la piste rouge "Variante" qui descend de la Brèche de Rosaël.
L'architecture du snowpark n'est pas toujours identique en fonction des conditions météo et de la neige. Aujourd'hui, la superficie du snowpark est de 70 000 m² et tout est fonctionnel en dehors du half pipe qui n'est pas construit.
Le snowpark de Val Thorens est divisé en quatre zones correspondant aux quatre niveaux de difficulté des modules (vert, bleu, rouge ou noir). Une zone débutant avec des modules moins hauts et moins techniques, une zone intermédiaire pour permetre la progression des freestyleurs, une zone expert réservée aux meilleurs spécialistes du freestyle européens et enfin une zone de jump'air avec un matelas gonflable pour amortir la réception des tentatives de figures aériennes des plus téméraires!
Sur son côté droit quand vous êtes en bas, vous pouvez voir le boardercross, parcours de 800 m de long avec whoops, tables et corners. Le boardercross est le lieu de compétion de vitesse de plusieurs snowboardeurs qui s'élancent en même temps (spécialité de notre Karine Ruby nationale !)

Photo du snowpark de Val Thorens
Vue d'ensemble du snowpark de Val Thorens


Photo du Boardercross de val Thorens
Le boardercross de Val Thorens


Quelques termes techniques réservés aux adeptes des snowparks sont à éclaircir :

Le whoops

photo de whoops en snow park
Le whoops est une série ou succession de vagues, souvent rencontré dans les boarderscross.
Il en existe de toutes les catégories de difficultés, de vert à noir.
Je vous conseille de bien contrôler votre vitesse dans ce parcours!

Le corner

photo de corner en snowpark
Le corner est un virage relevé rencontré également en boardercross.
Il en existe de tous niveaux de difficulté.
Il faut utiliser l'inclinaison du virage pour les appuis.

Le jump'air

Photo du jump'air du snow park de Val thorens
Le jump'air est un matelas à absorption de chocs.
Il permet aux amateurs de freestyle de tester les figures en toute sécurité.

La jump table

Photo de jump table
La jump table est un module de saut que l'on peut rencontrer en snowpark et en boardercross.
Il en existe de différentes tailles et donc de différents niveaux.
Il est bon de faire un repérage avant les premiers sauts!

Le handrail

Photo de handrail au snowpark de Val Thorens
Le handrail est un obstacle hors neige sur lequel on glisse, une sorte de rampe sur un module de saut.
Il en existe de différentes difficultés pour les freestyleurs de tous niveaux.


Voici maintenant les 10 règles de sécurité à respecter avant de vous lancer sur le snowpark !

  • Toujours faire un passage de reconnaissance avant d'aborder un module
  • Adapter les codes couleur de difficulté des modules à votre niveau
  • Toujours s'échauffer avant le premier saut
  • S'assurer qu'il n'y a personne au niveau de la zone de réception avant de s'engager
  • Respecter les autres et l'ordre de départ
  • Adapter sa vitesse au module
  • Ne pas stationner sur une zone de réception, dégager rapidement dans la mesure du possible après une chute, ne pas remonter un obstacle
  • Porter des protections adaptées (casque de snowboard, protège poignets, protège genoux ...)
  • En cas d'accident, condamner le module et prévenir les secours
  • Rester à l'écart pour faire des photos


Voici une vidéo de sauts en snow board et en ski, tournée au snowpark de Val Thorens.



Voilà, j'espère vous avoir donné envie de vous lancer dans le freestyle! Vous trouverez de plus amples renseignements sur le site officiel du snowpark de Val Thorens .

Vidéo du glacier d'été des 2 Alpes

Voici un petit panoramique du glacier d'été des Deux Alpes pris depuis la terrasse du restaurant d'altitude les Glaciers à 3200m.

Même si ça ne se voit pas forcément sur la vidéo, j'ai été étonnée de croiser autant de bons skieurs sur les pistes. Habituellement on essaie d'éviter les débutants sur les pistes, là on s'écartait plutôt pour laisser passer les équipes qui s'entraînaient au slalom. Nous avons vu l'entrainement de l'Equipe de France, une championne de snowboard (à priori la championne hollandaise Cheryl Maas mais je n'ai pas eu la confirmation), de nombreuses équipes junior de futurs champions français et de nombreux ski-clubs italiens.

Les remontées mécaniques sur le glacier :
  • 3 télésièges (Roche Mantel, Jandri 4, Signal)
  • 7 téléskis (pioches ou crochets) Puy Salié 1, Puy Salié 2, Dôme du Sud, Dôme Nord, Soreiller, Dôme de la Lauze, Muretouse
  • 1 Funiculaire (Dôme express)
  • 1 Fil neige 3400 (zone débutant du snow park)
  • 1 Téléphérique Jandri Express II
  • 1 Ascenseur incliné
Les 11 pistes du glacier : 1 Super G homologué ! 8 pistes bleues (Signal, Signal 3200, Lauze, Muretouse, Puy Salié 1 et 2...) 2 pistes vertes (Roche Mantel, Signal) 2 pistes rouges (Dôme et Signal).

Voir ici le Plan des pistes du Glacier des Deux Alpes.


Que du bonheur!

Vidéo de saut freeski au snowpark des Deux Alpes

Le Mondial du Freeski 2008 bénéficie d'un ensoleillement exceptionnel ! La neige est un peu dure (surtout ici au snowpark), tout jump mal réceptionné peut faire très mal. Mais l'évènement n'accueille pas beaucoup de débutants, ce sont surtout des habitués des tricks qui profitent du spot en avant première. Le glacier des Deux Alpes est ouvert pour une semaine pendant cette période de vacances scolaires du 25 octobre au 2 novembre.

Voici une petite démonstration de ce qui s'y passe en ce moment ! Ne comptez pas sur moi pour vous donner le nom des figures, par contre n'hésitez pas à laisser un commentaire si vous pouvez m'apprendre quelque chose !!!



Et voici une photo prise du haut du snowpark. On a vraiment l'impression que le glacier est posé en haut d'une montagne (ce qui n'est pas faux) toute verte. A l'occasion du Mondial, la partie gauche du snowpark est réservée aux filles (le long du téléski Dôme Sud).

Photo snowpark deux alpes
La vue depuis le haut du snowpark

Ouverture de la piste des crêtes aux Deux Alpes

Les équipes des Remontées Mécaniques (2 Alpes Loisirs) ont travaillé d'arrache pied toute la nuit pour offrir de nouvelles pistes damées aux amateurs de glisse. Le vent est toujours trop fort en altitude pour réouvrir le glacier mais qu'importe, la neige tombée en abondance, permet d'ouvrir une autre partie du domaine skiable des Deux alpes !

Ce matin, la piste des crêtes est ouverte. Elle est accessible par le télécabine de Jandri 1 puis par un télésiège.

Plan pistes des crêtes 2 Alpes
Localisation de la piste des Crêtes sur le plan des pistes


Le ciel est couvert, les nuages joueront à monter et descendre mais les riders sont là, prêts à manger de la peuf !!! L'extérieur gauche de la piste est un régal ! Peu fréquenté, il laisse encore des champs de neige vierge dans laquelle les petits virages sont un vrai bonheur ! Faire sa trace est toujours un régal ! On voit mal le relief alors certaines parties ne sont pas forcément esthétiques mais qu'importe, on reverra le style une autre fois !

Photo de ride en snow à la toussaint
La partie gauche de la piste est encore indemne !


Enfin... de bonnes sensations retrouvées, un bon bol d'air frais (et oui ça souffle quand même un peu !) et encore un peu plus de globules rouges pour être en pleine forme cet hiver ! Les easy riders que nous sommes (ne pas faire la liaison ! elle n'est pas de moi... merci Pak B ;-)) nous retrouvons autour d'un panini au Patachon ravitaillé in extrémis par motoneige pour l'ouverture imprévue de cette partie du domaine.

Photo de descente en snowboard
La neige est bonne !


Chute en snowboard
Excellente même ! Allez, tiens, j'y reste !


Euh.. Il ne faut pas le dire mais, là, j'avais tenté un ollie 180 (je dis ça pour énerver Gégé de D&F !), raté, il y a encore du boulot ! Toujours est-il qu'il n'est pas facile de se relever dans la poudre ! Je crois que c'est ce qu'il y a de plus épuisant ! Remarquez, ça a au moins le mérite de réchauffer !

Photo des premières neiges aux Deux Alpes octobre 2008
La neige damée, c'est bien aussi ;-)

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