Sports-Santé : le Blog de Véro

Photo du panorama en haut du télésiège de la croix à Samoëns

Photo du Mont Blanc et de ses 4810 mètres, vue de la Tête des Saix (2120 m) à Samoëns


Je ne résiste pas à l'envie de vous faire partager ce magnifique panorama que nous avons à l'arrivée du télésiège de La Croix, au lieu dit "la tête des Saix" à 2120 mètres à Samoëns.
Le Mont Blanc culmine maintenant à 4810 mètres! Je me demande pourquoi il y a presque toujours un petit nuage qui est accroché à son sommet.

Photo du sommet de la tête des Saix

Photos du Mont Blanc vu de la Tête des Saix

Photo du Mont Blanc depuis la tête des Saix


A suivre :
Bulletin météorologique quotidien et prévisions météorologiques à 5 jours pour la vallée de Chamonix et le massif du Mont Blanc.
La météo de la journée sur Samoens ainsi que les conditions d'enneigement de la station de Samoens
Site internet de l'office du tourisme de Samoëns en Haute Savoie
Voir image de la Webcam panoramique située à la tête des Saix
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Pourquoi ne pas lire aussi :

Randonnée au lac des Gouilles rouges (Samoëns)

Petite randonnée de mise en jambes pour mon arrivée à Samoëns : le lac des Gouilles Rouges.

Une gouille est une petite surface d'eau, une mare, un étang ou un lac, pourquoi rouge ? je ne sais pas. Le départ se fait au niveau du parking du plateau des Saix à Samoëns 1600.

L'itinéraire est balisé et emprunte un chemin carrossable qui part sur la gauche pour passer sous les télésièges Chariande 2.

Je revisite les pistes de ski du domaine de Samoëns si bien connues en hiver. Le passage des skieurs a bien marqué la nature.

Je passe sous le télésiège Chariande 2, actuellement en marche (!), deux personnes s'affairent à l'entretien de la remontée mécanique.

Le chemin monte doucement entre les rhododendrons et les myrtilliers sauvages.

Sur la gauche, le Fer à Cheval (Sixt) est bien visible.

A cette époque, les cascades sont nombreuses avec la fonte des neiges. Les sommets ont l'air recouvert d'une fine couche de neige fraiche, le Tenneverge et le Grenier de Commune sont encore tout blancs.

Au niveau du plateau des Saix, la piste Chariande


Photo du Tenneverge et du Fer à cheval à Sixt
Le Fer à Cheval et ses cascades


J'arrive au niveau du télésiège des Gouilles (tiens, une nouvelle construction à ses pieds ! un nouveau resto d'altitude ?). Les pistes de ski Aigle noir, Gouilles et Dahu ont marqué l'herbage, d'ailleurs, la randonnée suit, sur la fin, la piste du Dahu jusqu'au lac.
Le lac est un lac artificiel qui constitue la réserve en eau potable de la station. L'approche de ses berges est interdite, une chaine entoure le lac.

Photo du lac des Gouilles rouges en été
Le lac des Gouilles rouges en été (alt 1789 m)


En passant sur la gauche du lac, j'arrive jusqu'à un promontoire d'où la vue sur le Tenneverge, le cirque du Fer à Cheval, le Grenier, le Buet est splendide. En montant un peu plus haut, le cirque de Vanconnant est visible complètement. En hiver, ses couloirs sont extrêmement avalancheux, le plus à gauche se nomme le "couloirs des morts".

Photo de rhododendrons dans les Alpes
Rhododendrons dans la montée finale, tout en haut, la Tête de Saix


Photo du lac artificiel des Gouilles rouges à Samoëns
Le lac en redescendant, en bas, la station de Samoëns 1600


Photo du cirque de Vanconnant 74
Le cirque de Vanconnant


Cette randonnée est tout à fait à la portée des familles avec des enfants (mais il ne faut pas leur promettre qu'ils se baigneront dans le lac). La montée prend environ 45 minutes, elle est sans difficulté particulière. Le dénivelé positif est de 174 mètres.

Hebergement de vacances été sur Samoens :

Dates d'ouverture des stations du domaine du Grand Massif

Et oui, j'ai déjà hâte d'y être (j'abuse, je sais !). Je vous annonce les périodes d'ouvertures des pistes sur le Grand Massif (Flaine, Samoëns, Morillon, Les Carroz d'Arâches, Sixt). Il paraît que les plus motivés commencent déjà à réserver (ça vous titille aussi, non ?) ! La neige de Haute Savoie séduit toujours autant les amateurs de glisse !
  • La station de Flaine sera ouverte du 12 décembre 2009 au 25 avril 2010 (ouverture partielle du 12 au 17 décembre et du 19 au 25 avril 2010)
  • Pour les Carroz, le domaine skiable sera ouvert du 18 décembre 2009 au 18 avril 2010.
  • A Morillon, Samoëns et Sixt, les stations seront ouvertes du 18 décembre 2009 au 18 avril 2010.
Photo du domaine de Flaine
La Tête Pelouse devant le Mont Blanc à Flaine


Photo du centre ville de Samoëns
Le Criou depuis le centre ville de Samoëns


Photo d'une chapelle à Sixt 74
Chapelle de Sixt depuis le télésiège

Vol en parapente sur le domaine skiable de Samoëns et Flaine, vidéo embarquée


Petit retour nostalgique sur ce moment magique qu'a été ce vol en parapente bi-place avec Laurent Broisin début janvier.
Décollage depuis le haut du télésiège des Grands Vans à Samoëns et atterrissage 700 m plus bas à Flaine.
Grand moment d'émotion enregistré avec la caméra embarquée! La vue est époustouflante sur les sommets proches et lointains. Belle vue aérienne sur la station de Flaine et la vallée glacière . Malheureusement j'ai dû coupé le son à cause des parasites dus au vent.

Parapente sur le domaine Samoëns Flaine en hiver


Si vous voulez tenter l'aventure, contacter Laurent Broisin tel : 06.60.08.81.79 mail : Broisinl@hotmail.com il est moniteur diplômé d'état et fort sympathique!

Bonne année à tous depuis Samoëns 1600


Je vous souhaite à tous (famille, amis, lecteurs et j'en passe...) une Bonne Année 2008 pleine de sports et de santé !

photo de surfeuse à Samoëns
e-Carte postale du Blog depuis la station de sports d'hiver
de Samoëns en Haute Savoie (région Rhône Alpes)

Hiver : premières neiges à Samoëns (Haute-Savoie). La saison de snowboard et de ski alpin arrive!



La saison de ski n'a jamais été aussi proche! Ca y est la neige est tombée à Samoëns (une station que j'adore, vous vous en rendrez vite compte ;-)). Le domaine skiable n'ouvrira que le 21 décembre mais pour l'instant les randonnées sont superbes dans cette nature toute blanche!
Ah... J'en rêve déjà...Vivement la fin de l'année!! Mon snow board est déjà farté! (annuaire des magasins de sports à Samoens)

photo des premières neiges de l'hiver 2007/2008 à Samoëns

Panorama depuis le glacier de la Chiaupe

Au sommet de Bellecôte (la montagne) se trouvent deux glaciers : celui de Bellecôte et celui de la Chiaupe. Le glacier de la Chiaupe est skiable et est équipé de deux télésièges. A partir de la Roche de Mio (2700 m), on y accède par le télécabine de Bellecôte qui fait un arrêt intermédiaire au col de la Chiaupe avant de monter les skieurs au pied du glacier.

Photo du col de la chiaupe
Le col de Frête ou col de la Chiaupe (2550 m)


Au sommet du télésiège Glacier, quelques équipes partent pour une ascension finale à pied pour atteindre la crête qui fait basculer sur la face nord de Bellecôte. Un hors piste mythique de 2000 mètres de dénivelé, sur l'autre versant de Bellecôte, attend les plus aventuriers. Un guide est fortement conseillé cette descente engagée.

Photo du glacier de la Chiaupe
Le glacier de la Chiaupe (piste du déversoir)


Depuis le sommet du glacier, le panorama est exceptionnel. On aperçoit juste en dessous la Roche de Mio, le télésiège qui traverse le glacier horizontalement et en regardant vers l'Est ce sont une succession de sommets qui dessinent l'horizon : la Grande Motte, la Grande Casse (3855 m), la Meije, les Aiguilles d'Arves et l'Etendard.

Panorama depuis le glacier de la chiaupe
Panorama depuis le sommet du glacier de la Chiaupe


Le versant nord de la Grande Motte constitue la partie la plus élevée du domaine skiable de la station de Tignes. Un funiculaire mène à son sommet. Un raid pédestre consiste à faire en six jours le grand tour de la grande Motte en partant de Champagny en Vanoise (domaine skiable de La Plagne).

Photo de la Grande Motte
La grande Motte (3653 m)


La Grande Casse est le point culminant du massif de la Vanoise (3855 m). Un raid (classé peu difficile) permet d'atteindre son sommet en deux jours par la face Nord. A droite, on aperçoit la Meije et les Aiguilles d'Arve et le massif de l'Etendard.

Photo de la Grande Casse
La Grande Casse, la Meije et les Aiguilles d'Arves


Photo de l'Etendard
L'Etendard

Début de la saison de ski et de snow. Arrivée à Samoëns (Haute-Savoie)


Ca y est enfin! La saison de ski commence!
Nous sommes arrivés à Samoëns ce dimanche 30 décembre. Comme souvent, nous avons dû mettre les chaussettes ("chaînes") pour monter le dernier virage menant au chalet mais c'est le folklore local, on rigole...
Il est tombé 10 cm de neige ce matin. Ca commence bien!
On annonce 78cm de neige à Samoëns 1600 et 180cm à 2500 aujourd'hui. Il fait très froid comme souvent en décembre-janvier, de -13°C à -4°C!
Le ciel est d'un bleu intense, la journée s'annonce bonne!
J'ai hâte de retrouver mes sensations de snow mais j'appréhende un peu les premiers virages... c'est une journée de remise en jambes.
Voici la vue que nous avons depuis notre fenêtre : pas mal, non?

Photo de Samoëns sous la neige
Photo de Samoëns sous la neige

Randonnée vers le refuge de Sales dans la Réserve naturelle de Sixt

Je vous ai déjà donné les détails d'une randonnée que j'aime particulièrement faire quand je viens à Samoëns (voir Randonnée vers le refuge de Sales).

Cette année, je n'y manque pas, je vais essayer de vous en montrer d'autres photos !

Les orages prévus pour cet après midi et mon réveil (trop) tardif ne me laisseront surement pas le temps de dépasser le refuge.

Peu importe, je suis vers 10 h au niveau du parking du Lignon (déjà bien fréquenté pour un mois de juin !) et parée à gravir les 700 mètres de dénivelé qui mènent au refuge de Sales au moins ! Mon premier arrêt est prévu au niveau des cascades de la Sauffaz et de la Pleureuse de Sales mais le site est tellement beau que les places sont chères, un groupe de randonneurs l'a déjà investi. Qu'importe, je m'arrêterai au retour, j'en profite pour doubler le groupe et brûler un peu plus de calories, la pause attendra !

La partie la plus raide, sans doute parce qu'elle cueille à froid, est faite. A partir de maintenant, je sors de la forêt (fini l'ombre) et l'eau sera toujours présente (tout du moins en juin). Le GR 5 part sur la gauche vers le refuge d'Anterne, je prends la variante du GR 96 à droite. Une partie quasi plane, le Plan Clos, permet de lever la tête et d'admirer la Pointe de Sales sur la gauche et la pointe de Perfia sur la droite. Le torrent formé par la cascade Sales présente, à cet endroit, une eau transparente et peu profonde.

Photo du Plan clos à Sixt
Le Plan clos et sa croix au pied des Lanches de Sales


Photo de torrent en montagne
L'eau du torrent de Sales ne tardera pas à disparaître
avec l'avancée de la saison


Le torrent traversé, le sentier reprend par une pente un peu raide, à travers un éboulis (il y a son symétrique sur l'autre versant, c'est impressionnant). Le passage aérien du Pas de Sales domine la cascade éponyme et conduit jusqu'à la cascade de Trainant où habituellement j'aperçois "mes" premiers bouquetins mais ce ne sera pas pour cette fois.

Photo de la cascade du Trainant à Sixt
La cascade du Trainant


Après cette balise (que j'ai baptisée Tête de Cheval), j'entre sur le "sentier des bouquetins". Impossible de ne pas en voir. Il y a toujours une famille sur la droite, au niveau d'une faille horizontale et juste en face, une deuxième ! Les marmottes ont aussi élu domicile depuis la cascade de Sales.

Photo de marmotte en Haute Savoie
Une timide marmotte pointe son nez (dans l'ombre)


Image de famille de bouquetin dan sla Réserve de Sixt 74
Les bouquetins en famille


A l'horizon, la croix au niveau du plateau qui héberge la chapelle de Sales, les lappiaz puis le refuge et les chalets de Sales. J'ai aussi baptisé le rocher "Tête de chien" (je fais ce que je peux ;o)).

Photo de croix en montagne
La croix annonce l'arrivée à la chapelle et au refuge
Le rocher en forme de tête de chien (!)


Le refuge est ouvert. Les chalets sont encore déserts. La pause déjeuner stoppe quelques randonneurs. Je décide de m'isoler vers le bassin creusé dans la roche juste en dessous du Grand Pré. Quelques névés sont encore présents mais la neige a fondu sur le Dérochoir. Les nuages commencent à monter, le vent se lève, ce sera pour une prochaine fois !

Photo de bassin creusé dans la pierre
Le bassin taillé dans la pierre en 1869

Randonnée en raquettes à Samoëns : en route vers les hameaux des Chozalets et de la Rosière

La retraite de Russie est passée par Samoëns.

Par un jour blanc, un peu neigeux, nous avons voulu contribuer à l’étude de notre passé. Napoléon est-il passé à Samoëns ?

Nous avons chargé nos raquettes dans la voiture et en route vers les hameaux des Chozalets et de la Rosière en direction du col de Joux Plane.

Route vers le départ de la rando raquettes


Le hameau de la rosière à Samoëns


C’est là dans ce magnifique panorama dominé par le Mont Blanc, qu’a été tourné le film de Pierre Badel en 1981 " la Retraite de Russie " .
Ce site remarquable et toujours bien enneigé permet une initiation à la raquette même avec des enfants. Le circuit évolue dans une large plaine parsemée de petits mamelons et l'on peut faire sa propre trace sans risquer de se perdre en suivant les panneaux oranges.

Photo du balisage des pistes de raquettes


Image de neige à Samoëns


Altitude de départ : 1128 m, altitude maximale 1200 m , circuit facile. Le seul suspens réside dans le fait de bien trouver le passage au dessus du petit ruisseau qui coule au fond d’un vallon ( ce ruisseau se cache souvent sous la neige) sans prendre un bain de pieds.

Photo de rando raquettes


Nous ne saurons jamais si l’histoire napoléonienne est vraie, mais cette balade agréable nous a fait respirer à plein poumons pendant 2 heures, et le cœur a fourni son travail de muscle. Les muscles des cuisses sont bien chauds, seront-ils courbaturés demain ?

Paysage de neige en rando raquettes


Ce récit de randonnée en raquettes m'a été transmis par mes parents actuellement en vacances à Samoëns, les chanceux!

Panorama depuis Aime La Plagne

Depuis le sommet du télésiège des Adrets (Aime La Plagne) ou du sommet du télésiège de Fornelet (La Plagne Montalbert), le panorama est grandiose. Une table d'orientation m'a permis d'identifier les sommets environnants. Le Mont Blanc est au Nord, voici ce que l'on voit en tournant vers l'Est :

Le Mont Pourri (3779 m) que l'on voit très bien depuis les Arcs et le Dôme de la Sache (3601 m).

Photo du Mont pourri à La Plagne
Le Mont Pourri et le Dôme de la Sache


Plein Est, c'est le sommet de Bellecôte (3417 m) avec, le glacier de Bellecôte notre gauche et le glacier de la Chiaupe sur la droite. Un hors piste mythique nous fait rêvé sur l'autre face ! Dès que les conditions nivologiques et la quantité de neige le permettront, nous comptons bien nous y rendre.

Photo du sommet de Bellecôte La Plagne
Le sommet de Bellecôte qui a donné son nom à un hameau de La Plagne


En tournant, vers la droite (vers le Sud), on aperçoit le bâtiment caractéristique d'Aime 2000 puis le Dos des Frasses (2278 m) d'où partent plusieurs pistes.

Photo du Dos des Frasses
Le Dos des Frasses et Aime La Plagne


Ma vue préférée, pleine de champs de poudreuse (bien dure en ce moment), est celle de la combe fermée par les Crêtes des Etroits. Aux deux extrémités le Roc des Bécoins (2449 m) et le Mont Jovet (2558 m).

Photo de la Crête des Etroits Alpes
La Crêtes des Etroits forme un beau terrain de jeu...


Photo du Mont Jovet
Le Mont Jovet et la Tête du Jarset
Les Sites de l'Annuaire

Samoens : site internet de l'office du tourisme de Samoëns 74 340 (Haute Savoie)


Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver
Samoens : site internet de l'office du tourisme de Samoëns 74 340 (Haute Savoie)Samoens : site internet de l'office du tourisme de Samoëns en Haute Savoie. La station de Samoëns est située dans les Préalpes du nord, dans le département de la Haute-Savoie, (Région Rhône-Alpes). Samoëns est un charmant village savoyard. Samoens a su garder son authenticité montagnarde. Ce bourg est connu depuis le Moyen Age, il a donné à la région mais aussi à toute la France ses meilleurs tailleurs de pierre, réunis en une célèbre confrérie de « maçons » qui furent employés sur les plus grands chantiers dont Vauban avait la charge de construire. Le talent de tous ces artisans reste une donnée majeure de son économie locale. Samoëns doit aussi sa notoriété à une enfant du pays qui en 1904 créa le jardin botanique alpin. Mais on doit aussi à cette haute savoyarde, Marie-Louise...Tags

Thèmes abordés : Samoens station de sports d'hiver, Station sport d'hiver, Office du tourisme de Samoëns en Haute Savoie, Village touristique de la Haute-Savoie, Village Savoyard, Visiter le village de Samoens, Info pratique sur Samoëns 74, Annuaire Samoens, OT tourisme Samoens, Station d'été et d'hiver Rhône Alpes.

Baptème de parapente à Samoëns Haute Savoie


Catégorie > Tourisme et Découverte > Parapente à Samoëns
Baptème de parapente à Samoëns Haute SavoieLes Tontons volants proposent : Vol en parapente biplace avec moniteur diplômé d'état. Vols en parapente depuis le plateau des Saix à 1600 mètres d’altitude. Vol de 900 mètres de dénivelé au-dessus de la vallée de Samoëns. Le vol en parapente est accessible aux enfants et aux adultes. L'embarquement d'un appareil photo ou d'une caméra est possible pendant le vol en parapente. Contacter les Tontons volants : Avenue du Giffre 74340 Samoëns Haute Savoie France Télephone : 06 20 30 75 53 et 06 80 15 33 54 Tags

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Guides et accompagnateurs de randonnée de Samoens


Catégorie > Tourisme et Découverte > Bureau des guides de montagne de Samoëns 74340
Guides et accompagnateurs de randonnée de SamoensLe bureau des guides et accompagnateurs en montagne de Samoëns propose différentes activités autour de la randonnée pédestre sur la vallée du Haut Giffre * Des randonnées en moyenne montagne pour la famille * Des sorties enfants avec ânes * Des randonnées montagne * Des randonnées grands sommets * Des randonnées sur plusieurs jours * Des nuits en refuges Pour contacter le bureau des guides de Samoens : Le bureau des Guides, Samoens 74340 FRANCE Téléphone du bureau des guides : 04 50 34 43 12 Tags

Thèmes abordés : Bureau des guides Haute Savoie Samoens, Rando moyenne montagne avec guide, Sorties enfants en montagne organisées, Guide de randonnée Samoens, Accompagnateur rando dans le Haut Giffre, Guide de randonnée pédèstre Haute Savoie, Randonner avec guide dans les Alpes, Accompagnateur en montagne, Découvrir les Alpes avec un guide, Guides de montagne à Samoens 74.

Info neige sur Samoens, observation du jour et prévison à un jour


Catégorie > Sports d'hiver > Samoens
Info neige sur Samoens, observation du jour et prévison à un jourRetrouver la météo de la journée sur Samoens ainsi que les conditions d'enneigement de la station de Samoens. Sur cette page éditée par Ski France vous retrouverez toutes les infos neige utiles. Je vous encourage à consulter pour chacune de vos sorties ce bulletin neige de Samoens Tags

Thèmes abordés : Météo neige Samoens, Obesrvations météorologiques Samoens, Condition enneigement Haute Savoie Samoëns, Condition de neige Samoens Haute-Savoie, Bulletin neige Samoens, Etat de la neige à Samoens, Pistes ouvertes domaine skiable Samoens, Risque avalanche et météo Samoens, Etat des remontées mécaniques Samoëns, Information chute de neige Samoens.

Le refuge de la Golèse à Samoens


Catégorie > Tourisme et Découverte > Les refuges de Samoëns 74340
Le refuge de la Golèse à SamoensLe refuge de la Golèse : Comment accéder au refuge de la Golèse en été ? - Suivre la route d’été du col de Joux Plane - Tourner sur la droite vers les Allamands - Se garer sur le parking du Plan aux Arches. Ce parking est à 1096 mètres. - Puis à pied rejoindre le refuge en passant par l'alpage de la Golèse. Du parking au refuge, il y a environ 1 heure 30 minutes de marche (600 mètres de dénivelé). Le refuge peut héberger jusqu'à 80 randonneurs. Le refuge est équipé de dortoirs de 8 à 26 personnes pour dormir. Le refuge dispose aussi de chambres pour 2 à 5 personnes. Adresse du refuge de la Golèse : Baud Jean-Pierre, Les Sages, Samoëns 74340, Haute Savoie, France Tél du refuge : 04 50 90 59 53 (été) Télephone et Fax : 04 50 34 91 28 Tags

Thèmes abordés : Refuge dans les Alpes, Refuge rando Haute Savoie, Refuge randonnée sur le GR5, Hébergement sur le tour des dents blanches, Rando refuge sur Le tour du Haut Giffre, Refuge randonneurs Samoens 74, Refuge avec dortoir Samoëns , Réserver chambre dans refuge, Hébergement refuges GR 5, Hébergement montagne Haut Giffre.