Sports-Santé : le Blog de Véro

Photo du sommet de la barre des écrins en hiver


Il y a dans les Alpes 82 sommets de plus de 4000 mètres. Avec 4102 mètres d'altitude, la Barre des Ecrins est le plus au Sud de tous.
La Barre des Ecrins a longtemps été considérée comme le point culminant de la France jusqu'à ce que la Savoie perde son indépendance en 1860.
Le Glacier Blanc recouvre la face Nord de la Barre des Ecrins, il descend du sommet jusqu'à 2300 m.

Le Massif des Ecrins depuis la pointe de la Masse
Le Massif des Ecrins et son point culminant la barre des Ecrins depuis la Pointe de la Masse aux Ménuires


La Meije se situe à l'extrémité Nord-ouest du Massif des Ecrins. Elle est le deuxième point culminant du Massif avec 3983 m pour le Grand Pic de la Meije. La Meije est constituée de 2 sommets principaux : le Grand Pic de la Meije et le Doigt de Dieu ou Pic Central (bien visible sur la photo ci-dessous).

Le Massif des Ecrins et la Meije depuis la Cime Caron
Le Massif des Ecrins, la Barre des Ecrins et à droite la Meije depuis la Cime Caron à Val Thorens
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Avis sur le sac à dos de randonnée Millet Ecrins 25


Que demander à un bon sac à dos ?
  • Que sa taille (volume) soit adaptée aux nécessités du voyage : le sac à dos Millet Ecrins 25 a un volume de 25 litres, idéal pour la randonnée à la journée, les balades et le trekking sans portage.
  • Que son poids ne soit pas trop important pour faciliter le portage : poids du sac à dos Millet Ecrins 25 = 1100 g.

  • Qu'il soit confortable : le système de portage du sac à dos Ecrins est composé d'une sangle ventrale matelassée réglable, de bretelles matelassée réglables en hauteur, d'une sangle de poitrine, deux sangles de rappel de charge sur les bretelles. Cela permet de mieux répartir le poids sur les hanches pour ne pas trop solliciter les épaules. Les sangles permettent aussi au sac de faire corps avec le dos pour éviter que le sac ne saute avec les mouvements. Le sac est équipé de 2 repose-mains pour le confort pendant la marche.
    L'aération au niveau du dos est capitale pour le confort. L'air doit pouvoir circuler pour limiter la transpiration et évacuer l'humidité. L'Ecrin 25 dispose du système d'aération ARC, un espace est créé entre le dos et le sac pour permettre la ventilation par un canal central.


  • Photo du sac à dos Millet Ecrins 25
    Le sac à dos Millet Ecrins 25 litres

    Photo de système d'aération sur sac à dos
    Le dos "ARC"

  • Que le système de rangement soit pratique : 2 poches latérales (une en filet pour pourvoir sécher des affaires mouillées ou y accéder rapidement, l'autre zippée), une poche face avec un porte-clés et un organiseur), une poche principale, une sangle porte piolet.

  • Repose-mains, sangle de poitrine et ventrale, système d'hydratation

  • Qu'il ait un compartiment hydratation : le sac Ecrins de Millet dispose d'un compartiment interne pour la poche à eau avec une ouverture pour le passage de la pipette et un élastique de fixation sur la bretelle.

  • Photo de sac à dos pour randonner
    Le sac à dos de randonnée

  • Les plus : les sangles de compression pour réduire le volume du sac, la housse de protection anti-pluie amovible (stokée dans une poche sous le sac), un anneau pour accrocher des mousquetons, une petite poche zippée à l'intérieur de la poche principale.

En résumé, ce sac est vraiment très fonctionnel et très confortable. Je l'utilise depuis quelques mois et je n'ai rien à redire !

Photo de capuche imperméable pour sac à dos
Le couvre sac en cas de pluie

Panorama depuis le Glacier du Mantel aux Deux Alpes (Isère 38)


Session estivale de snowboard sur le Glacier du Mantel aux Deux Alpes, un panorama à 360° époustouflant!!

Image du Glacier des 2 Alpes
Le Glacier des 2 Alpes, les Grandes Rousses,
les Aiguilles d'Arves et le Mont Blanc


Photo de la Meije et du Rateau depuis le glacier des 2 Alpes
La Meije 3982m et le Rateau 3809 m
depuis le Dôme de la Lauze


Photo de l'aiguille du Plat de la Selle
Le massif du Soreiller et l'aiguille du Plat de la Selle 3596m
Tout au fond à gauche, la Barre des Ecrins 4102m

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Guides de haute montagne à Huez dans les Hautes Alpes et les Ecrins


Vente de séjours et d'activités en montagne encadrés par des guides de haute montagne pour découvrir le parc national des Ecrins et les massifs des Alpes à travers de nombreuses activités comme l'alpinisme, l'escalade, le ski hors piste, la cascade de glace et la via ferrata. Tags

Alpinisme dans les Hautes Alpes, les Ecrins et l'Oisans :
Venez découvrir les montagnes des Hautes Alpes et des Ecrins à travers de nombreux séjours encadrés par un guide de haute montagne. La Meije, le Dôme de neige des Ecrins ou encore la Dibona vous attendent au cœur de ces massifs souvent méconnus.

Ski hors piste à l'Alpe d'Huez et la Grave-la Meije :
Skiez sur les plus beaux itinéraires hors piste des stations de l'Alpe d'Huez et de la Grave-la Meije avec un guide de haute montagne. Possibilité d'heliski à partir de 110 euros/personne.

Cascade de glace dans les Hautes Alpes et les Ecrins :
Initiation ou perfectionnement, les guides d'Huez vous apporteront les outils nécessaires pour gravir les plus belles cascades de glace des Hautes Alpes et des Ecrins.

Découvrez les plus belles via ferrata des Alpes :
L'équipe vous accompagne sur les plus belles via ferrata des Alpes et vous fait découvrir cette fabuleuse activité accessible au plus grand nombre.

Escalade sur les plus belles parois des Alpes :
Découvrez les plus belles falaises des Alpes grâce à de nombreux séjours et journées encadrées par des guides de haute montagne. Vercors, Cerces, Ecrins, laissez vous guider sur les plus belles parois de haute montagne.

Guides de haute montagne à Huez dans les Hautes Alpes et les Ecrins


Contact :
Guides-montagnes
Chalet Edelweiss
38750 Huez
France
tél : 04 76 11 31 64

Catégorie > Sports de montagne > Alpinisme en haute montagne > Guide de haute montagne

Stage d'escalade et ski de randonnée avec un guide de haute montagne


Olivier Rivière guide de montagne et moniteur d'escalade vous propose des stages d'escalade initiation, des stages d'escalade grandes voies dans les Calanques, Ailefroide ou le Verdon. Osez le ski de randonnée, la cascade de glace dans le Fournel, à Ceillac. Laissez vous guider sur des sommets comme le Mont Blanc, le Cervin, la Meije, la Barre des Ecrins.

* Alpinisme dans le Massif des Ecrins avec un guide :
Alpinisme classique : le Dôme des Ecrins, la Meije orientale, les Dômes de Miage, la Petite Verte, accessible à beaucoup de monde en bonne forme physique.
Alpinisme technique : la Barre des Ecrins, la traversée du Pelvoux, le Mont Blanc en traversée, les Aiguilles de Rochefort, votre guide Olivier Rivière est là pour vous apporter les bases indispensables au bon déroulement de ces courses en montagne.
Alpinisme en grandes courses : le Cervin, la Verte, la face nord de la Meije.

* Escalade en grande voie calcaire et granit initiation ou autonomie :
Un guide pour vous donner les bases jusqu'à l'autonomie. Des grandes voies en granit au soleil de Chamonix, Grand Capucin voie des suisses, Aiguille du Midi voie Rébuffat ou en calcaire dans les Cerces, à la tête d'Aval et le Pilier Rouge Hebdo, le Verdon "la Demande", Ailefroide et les Aiguilles de Sialouze ventre à terre.

* Ski de randonnée et free ride dans les Hautes Alpes :
Osez le ski de randonnée au printemps en Ubaye dans le Queyras, la Nevachie à la journée ou en raid week end ou semaine.
L'hiver, laissez vous tenter par le ski hors piste dans les plus beaux vallons de notre région, des vallons de Meije au trifides en passant par le Col du Bal à Puy St Vincent.

* Cascade de glace dans le briançonnais avec un guide :
Fournel, Fressinières, Ceillac, les Orres autant de lieux magiques pour découvrir une activités pleine de sensations. A la journée en week end ou à la semaine, dans une ambiance conviviale brisez la glace avec un guide.

* Goulotte dans les Ecrins et Chamonix :
Pour les plus audacieux et motivés de découvrir des endroits sauvages dans nos montagnes, Mont Blanc du Tacul, goulotte Lafaille, Cheré, Aiguille du Chardonnet, voie Gabarrou Escarra, Glacier noir, goulotte Pshitt, couloir du Coup du Sabre, bivouac ou refuge, approche à ski ou raquettes..

Alpi-pole : Boucle des ardoisières - 05120 L'argentière la Bessée
04.92.43.81.84


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Hotel Restaurant dans les Hautes Alpes : Le Ban de l'Ours


Hotel Restaurant dans les Hautes Alpes : Le Ban de l'OursL'hôtel Le Ban de L'Ours est un hôtel de 2 étoiles **. La situation géographique de l'hôtel : - Hôtel situé à 1000 mètres d'altitude et dans un jardin naturel - L'hôtel se trouve dans un coin calme, reposant et tranquille * Hôtel dans les Hautes Alpes : - L'hôtel est aux portes du Parc National des Ecrins. - L'hôtel est tout près des départs des randonnées pédestres. Départ de sentiers comme la Valgaude, la vallée de Prentic. - Hôtel Restaurant dans le Valgaudemar - Restauration...Tags

Créateur d'Images et de Randonnées


Créateur d'Images et de RandonnéesAlain Pons est Accompagnateur en Montagne en Auvergne et autres territoires. Il est aussi Photographe Professionnel et propose des stages de photographie numérique. Randonnées pédestres et en raquettes l'hiver en Auvergne : séjours à thèmes, sorties groupes (Découverte Chaîne des Puys, Massif du Sancy ou encore Eau et Volcanisme du Puy-de-Dôme). Possibilité d'offrir un Chèque Cadeau Rando ® (randonnée accompagnée et sensibilisation au paysage, à la faune, à la flore et aux milieux...Tags

Randonnées d'exception en Pyrénées Orientales


Randonnées d'exception en Pyrénées OrientalesRandonnées accompagnées par une accompagnatrice en montagne agréée alpinisme niveau un, qualifiée également Handisport option randonnée. Je vous propose des randonnées d'exception à la journée ou des treks de deux à plusieurs jours dans le Parc Régional des Pyrénées Catalanes.Durant le printemps qui est toujours magnifique en Pyrénées Orientales, je vous propose des randonnées à la journée à la découverte du parc régional ou des réserves catalanes, randonnées destinées à tout bon...Tags

Bateau école à Avon


Bateau école à AvonBateau école 77 propose des cours de formation aux permis mer côtier, permis fluvial, extension hauturier, extension grande plaisance ainsi que des cours de code avec des tests. La théorie se compose de 6 heures de cours par permis pour le mer côtier ou le fluvial et de 2 fois 2 heures de conduite sur le bateau.Cette préparation consiste en l'apprentissage du code de la mer ou du fluvial. Elle comprend 2 cours de 3h chacun plus 3h de tests. Possibilité de suivre plus de cours ou de test. Les...Tags