Sports-Santé : le Blog de Véro

Photo moniteur de planche pour enfants au centre nautique du CapCoz

Initiation à la planche à voile sur la plage du Cap Coz Fouesnant Les Glénan Finistère Bretagne.


L'été venu, les plaisirs de la plage ne se réduisent pas aux seuls moments de baignades, de jeux au bord de l'eau, de constructions de châteaux de sable.


Les enfants qui en expriment le désir pourront découvrir, dès leur plus jeune âge, une activité sportive de saison : la planche à voile.


Les constructeurs proposent des matériels parfaitement adaptés à la morphologie des enfants.


De leur côté, les écoles de voile comme celle du Centre Nautique de Fouesnant Les Glénan, dans le Finistère, organisent des stages d'initiation pour les 8-11 ans.


Cette école reconnue par la FFV ( Fédération Française de Voile) donne toutes les garanties pédagogiques et de sécurité aux stagiaires qu'elles accueillent.


Photo d'un moniteur de planche pour enfants.
Moniteur de planche pour enfant lors des premières leçons.


Amélie a décidé de consacrer une semaine de ses vacances à la pratique de la planche à voile. Deux heures de cours pendant cinq jours vont lui permettre de se familiariser avec la planche à voile. C'est un flotteur large de marque Exocet Medium.

Photo d'enfant en équilibre sur une planche à voile.
La recherche de l'équilibre est primordiale.

Il faut d'abord qu'elle s'habitue à cette planche dont l'équilibre lui paraît très instable. Ce sera chose faite en quelques minutes. Le vent est faible, les conditions sont bonnes. Elle a revêtu une combinaison isothermique et des chaussons qui la protègent du froid et des chutes.

Photo d'enfant sur planche à voile.
On apprend à tomber à l'eau sans appréhension.


Très vite, le moniteur voit que ce petit groupe de 6 véliplanchistes est capable de s'aventurer au large. Alors les petites voiles triangulaires se lèvent les unes après les autres, portées par un léger vent qui leur ouvre les chemins d'une bien belle aventure nautique!

Photo d'enfants véliplanchistes.
Les six embarcations naviguent, surveillées par le moniteur.


Une leçon se compose d'une partie théorique qui donne les premières notions de direction du vent, le gréement, la technique pour soulever la voile, puis d'une séance sur l'eau avec mise en pratique des conseils et dans un troisième temps, les enfants apprennent à dégréer la voile, à ranger le matériel.

Photo de planche à voile pour enfants.
Ranger le matériel est une obligation que tous se doivent de respecter.


Ce stage de planche à voile donne confiance aux enfants, valorise leur capacité à se dépasser et développe chez eux l'esprit d'entraide et de solidarité.

Sites et contacts:
  • Centre nautique de Fouesnant Cornouaille, Cap Coz 29170 Fouesnant Les Glénan Tel : 03 98 56 01 05.
  • Ecole française de voile Beg Meil, La Cale, 29170 Fouesnant Les Glénan Tel: 02 98 94 47 32.
  • Office du Tourisme espace Kernévéleck 29170 Fouesnant Les Glénan Tel: 02 98 56 64 02.
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Camping familial au CapCoz


Catégorie > Tourisme et Découverte > Trouver un camping au Cap Coz Fouesnant
Camping Mobil Homes au Cap Coz Fouesnant en BretagneCamping des Mimosas à Cap Coz sur la commune de Fouesnant. Les caractéristiques du camping des Mimosas : - Camping étoilé, deux étoiles ** - Camping près de la plage du CapCoz. - Camping proche du centre ville de Fouesnant. - Camping convivial, familial et calme. - Camping doté d'une piscine chauffée, d'une zone pour que les enfants puissent jouer et d'un terrain pour jouer aux boules. - Le camping accepte les chiens et les chats. - Location de mobile home. - Camping doté de machines à laver et de sèche-linge. - Les coordonnées du camping des Mimosas : 104 Descente du Cap Coz, Fouesnant 29 170 - Les coordonnées téléphoniques du camping les Mimosas : 02 98 56 55 81 Tags

Thèmes abordés : Location Mobilhomes Finistere 29, Louer un mobilhome sur Fouesnant, Terrain de camping Bretagne Sud, Camping familial au CapCoz, Place de camping sur Fouesnant, Réservation de camping et mobil home à Fouesnant, Reserver un mobil home sur le Cap Coz Fouesnant, Réserver emplacement pour camper dans le finistere, Location de mobils home environs de Fouesnant, Mobil home avec piscine chauffée Fouesnant.

Hydrofoil sur planche à voile


Catégorie > Sports Nautique > Sky Ski
SkySki, Ski nautique sur hydrofoilLa société Com-Tech Marine est le fabricant de la chaise fixée sur un foil (dérive ou étrave) : le SkySki ou air chair La société propose : * foils pour surf * foils pour planche à voile * foils pour chaises (air-chair) Adresse : Comp-Tech Marine / Sky Ski 1651 Zachi Way Redding, CA. 96003 Téléphone de Skyski aux USA : (530) 244-6837 Fax: (530) 241-5487 Tags

Thèmes abordés : Sport nautique sur étrave, Matériel pour sports nautiques, Foil fixé sur planche de surf, Hydrofoil sur planche à voile, Wakeboard posé sur une lame en acier, Chaise attachée sur une dérive, Acheter du matériel skyski, Vente de skyski nautique, Achat skyski pour bateau, Equipement pour ski nautique.

Stage surf France


Catégorie > Sports Nautique > Surf
Surf et longboard à Soulac sur mer : cours particuliers ou personnalisésDifférent d'une école de surf classique, Safari Surfing Soulac propose des cours particuliers d'1h et personnalisés de 2h et 3h, transport, planche et combinaison compris. Reportage photo et planche à disposition gratuitement pour les stages. Le moniteur est diplômé d'état et a plus de 12 ans d'enseignement. Il est spécialiste du surf et du Longboard, du vidéocoaching et du System Headzone en exclusivité à Soulac sur mer.Une école de surf classique propose des cours de 2h bouclés (1h30 en pratique) avec 8 élèves dans le groupe, des conseils uniformisés sans correction efficace. Un moniteur qui reste au bord, toujours sur la même plage, même si les conditions ne vous sont pas adaptées ; sans parler du matériel ! Safari Uurfing Soulac vous propose tout le contraire : 4 élèves max par...Tags

Thèmes abordés : Cours de longboard, Leçon de surf, Sports Soulac sur Mer 33 Gironde, Stage surf France, Surf Lodge près de Royan, Sport nautique proche de Bordeaux, Activité sportive dans les environs du bassin d'Arcachon, Vacances sportive estuaire de la Gironde, Partir découvrir la pointe du nord Médoc, Stages de surf pour enfant en région Aquitaine.

Stage Optimist Nevez


Catégorie > Sports Nautique > Centre nautique dans le Finistère 29
Club nautique Cardinale Sud Nevez 29Le centre nautique de Nevez propose des : -Cours de dériveur -Cours de planche à voile -Cours de kayak de mer -Stages de voile (dériveur, catamaran, planche à voile, habitable) -Classes de mer (découverte du monde de la mer) -Formations au permis bateau côtier Ecole française de voile et point kayak mer, Cardinale Sud vous propose des stages et des locations en Finistère sud sur les plages de Port Manec'h (commune de Nevez) et de Kersidan (commune de Trégunc). Ecole agréée pour le permis bateau, vous pourrez passer le permis côtier en toute simplicité. L'école est ouverte toute l'année: 02 98 06 71 98 Tags

Thèmes abordés : Stage de voile Finistère, Leçons Dériveur Finstère sud, Cours Kayak de mer Bretagne, Stage Optimist Nevez, Permis bateau Nevez 29, Enseignement Planche à voile Port Manech, Location bateau Nevez, Classe de mer Finistère, Stage Catamaran Pont Aven, Club nautique Port Manec'h.

Stage de trimaran en Bretagne


Catégorie > Sports Nautique > Centre nautique dans le Finistère 29
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Thèmes abordés : Centre nautique FFV au CapCoz, École Française de Voile Fouesnant, Point Plage en Bretagne, Stage de trimaran en Bretagne, Stages de dériveur dans le Finistère, Location de trimarans en Finistere, Louer un catamaran au Cap Coz, Cours particulier de planche à voile, Location de planche à voile à Fouesnant, Location de kayak en Bretagne.
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Pour découvrir les plaisirs de la navigation et avoir les premières sensations sur l'eau, il faut d'abord avoir envie de monter sur une embarcation, puis être encadré par des moniteurs expérimentés et diplômés et enfin avoir un plan d'eau suffisamment vaste pour évoluer.


Ces trois conditions réunies, je les ai trouvées sur la plage du Cap Coz commune de Fouesnant les Glénan dans le Finistère.


Le centre nautique de Fouesnant-Cornouaille au Cap Coz, étant labélisé, par la FFV (Fédération Française de voile), "Ecole Française de Voile",

c'est pour moi le gage d'un encadrement qualifié, d'une pédagogie éprouvée et d'une sécurité maximum.


Photo de la plage du Cap Coz de Fouesnant les Glénan Finistère.
Le plan d'eau dans cette baie de La Forêt- Fouesnant
est un site idéal pour l'initiation à la voile.



Photo du logo sur le centre nautique du Cap Coz à Fouesnant
Les installations du centre sont à quelques mètres de la plage.


C'est ainsi que Florian, 10 ans et demi, a participé, une semaine durant, à un stage d'initiation à la voile sur Catamaran de plage.

Photo des multicoques Mystère KL 10,5 plage du Cap Coz
La flottille composée de 6 multicoques Mystère KL 10,5


Sous la houlette de moniteurs fédéraux, il va découvrir de nombreuses notions: la direction du vent, la propulsion du bateau par la seule force du vent, la marée et ses courants, le gréement du voilier, les nœuds marins de base, l'équipement du marin, combinaison, gilet de sauvetage, les consignes de sécurité, etc... Les enfants de 8 à 11 ans apprendront les premiers rudiments d'une navigation côtière.

Photo de la mise à l'eau des petits catamarans pour enfants
Le moment important pour ces enfants
c'est l'embarquement sur ces multicoques!


Viendra alors le grand départ sur des eaux "inconnues". Souvenirs impérissables pour ces jeunes marins débutants!

Vue d'un multicoque Mystère KL 10,5
Les deux apprentis marins ont levé "l'ancre",
les voilà partis pour leur première navigation.


Mais toujours prêt à intervenir, le moniteur sur son bateau, prodigue à chaque équipage des conseils individuels.

Vue du moniteur de voile donnant un cours à de jeunes stagiaires sur multicoques.
Le moniteur accompagne les jeunes marins sur le plan d'eau du Cap Coz.

Le respect des consignes, le sens des responsabilités, l'apprentissage de l'autonomie sont des valeurs précieuses que les formateurs inculquent dès le départ aux jeunes stagiaires. Il est évident que cette pédagogie s'appuie avant tout sur le côté ludique sans pour autant exclure une certaine rigueur. Il en va de la sécurité des enfants!

Sites et contacts:
  • Centre nautique de Fouesnant Cornouaille Cap Coz 29170 Fouesnant Les Glénan Tel : 03 98 56 01 05.
  • Ecole française de voile Beg Meil La Cale 29170 Fouesnant Les Glénan Tel: 02 98 94 47 32.
  • Office du Tourisme espace Kernévéleck 29170 Fouesnant Les Glénan Tel: 02 98 56 64 02.

Comment apprendre à faire du ski nautique

Le baby ski est un bon moyen d'initier les enfants à la pratique du ski nautique. L'initiation peut se faire à partir de l'âge de 3 ans même si l'enfant ne sait pas encore nager.

Le bateau utilisé pour le babyski ressemble à une barque à moteur, il est équipé d'une barre latérale de traction à laquelle s'accrochera l'enfant tout en restant au même niveau que le bateau et le pilote. Les skis sont des skis courts reliés entre eux à l'avant par une barre rigide. Un système de poulies permet au moniteur de tirer ou de relâcher le boot attaché à l'avant des skis et ainsi de régler la position des skis et leur orientation. Plus l'enfant sera à l'aise, plus le moniteur lâchera ce boot et plus l'enfant dirigera lui-même ses skis.

La pratique du babyski nécessite le port d'une combinaison selon la température de l'eau et d'un gilet de sauvetage (fourni par l'école de ski nautique). Il se pratique toujours sur un plan d'eau calme.

Photo d'enfant en babyski
Premiers pas en baby ski pour Chiara 4 ans et demi


Photo de baby ski
Chiara en confiance ...


Le baby ski permet aux enfants de découvrir les joies de la glisse sans prendre de risque grâce à un équipement qui leur est tout à fait adapté. Ce sport nautique permet aux enfants d'acquérir plus de confiance en eux, de se dépenser physiquement, de travailler l'équilibre et la concentration. Un sport complet qui fera naître beaucoup de vocations !!! Je le recommande vivement aux parents pour l'éveil sportif de leurs enfants motivés !

Photo de cours de babyski
Allez, au revoir papa et maman !


Photo d'initiation au baby-ski
Trop facile ! On est à fond là ?

Les catégories Ski nautique de l'annuaire : Club de ski nautique, Equipement ski nautique, Stage de ski nautique, Bateau pour le ski nautique.

Image de ride en Kiteboard



En ce samedi matin 16 Aout 2008, une grosse dépression est annoncée sur la Bretagne.

Cela fait quelques jours que Brieuc attend ce moment pour sortir son aile de kite et rider le long de la plage du Cap Coz.

Comme les baigneurs ne sont pas encore arrivés sur la plage (il est encore tôt!), et que le vent est bien orienté par rapport à la plage du Cap Coz (vent de sud), Brieuc peut se permettre de tirer des bords tout près de la plage. Il ride dans 10 centimètres d'eau, à quelques mètres de la plage.

Le matériel de Brieuc pour cette sortie en Kite surf :
  • Planche de Kitesurf : Takoon interstate, longueur 139 cm, largeur 33 cm
  • Voile de kitesurf : F.one tribal-I, 9 mètres carré

Photo de kiteur
Qui de la mouette ou du kiteur va arriver premier ?
Sur ce bord le vainqueur sera le kiteur !


Dans le fond, on aperçoit l'entrée du port de la Forêt Fouesnant et la plage de Kerleven (autre spot sympa pour la pratique du Kite-Surf dans la baie de Concarneau)

Photo de kitesurf


Certes il y a des rochers le long de la plage du CapCoz, mais ils sont très localisés et Brieuc connaît très bien la "géographie" des plages de Fouesnant

Image de Kite-surf
Brieuc ridant en KiteSurf dans quelques centimètres d'eau


Aujourd'hui tous les éléments sont réunis pour avoir de beaux rouleaux : fort vent de sud, houle importante et coefficient de marée élevé.

Kite surf
Il est relativement rare d'avoir des rouleaux sur la plage du CapCoz


Du sentier qui domine la baie, les photographes ont un excellent point de vue pour photographier et filmer les kite-surfeurs, les wakeboarders, les véliplanchistes, les kayakistes...

Image de ride en Kite
Dans le fond, le sentier côtier qui va du Cap Coz à Begmeil


Accessoires de Kitesurf
Les accessoires de Kitesurf :
  • Gilet de protection mystic
  • Harnais de kite surf Dakine
  • Casque Alk13


Planche de Kite surf Takoon interstate
La planche de Kite surf Takoon interstate avec footstraps Dakine

Acheter un ski nautique pour enfant



Flo et Lili l'attendent depuis longtemps cet article où je parle de leurs exploits en ski nautique de cet été!!! Et bien ça y est! Vous voici en guest star! Vous allez pouvoir épater les copains!
Tout d'abord on réunit le beau temps (oui oui, en Bretagne c'est possible!!!), une mer calme et un peu de bonne humeur! On s'équipe : combinaisons, gilets de sauvetage,... et en avant!

photo de ski nautique pour enfants
Voilà l'engin nautique!!!


Les enfants sont bien encadrés, Tonio leur donne de bons conseils, il leur explique les appuis, l'équilibre et la position à tenir, c'est le moment de se lancer! Une fois "sorti" la progression est rapide. Florian est vite à l'aise! Il prend petit à petit confiance en lui et en ses jambes, il essaie déjà de sortir du sillon! Quelle tenacité!

faire du ski nautique quand on est enfant


Puis c'est au tour d'Amélie d'essayer le ski nautique pour enfant, elle hésite, elle pense ne pas y arriver... et bien... devinez? Mademoiselle Lili sort du premier coup!! Quelle volonté! Amélie lâchera même une main pour saluer son public admiratif! Du haut de ses 6 ans et demi, mine de rien, elle en épate plus d'un!
Les enfants sortiront ravis de leur journée!

image de ski nautique pour enfant


Le ski nautique pour enfant est un sport complet qui fait travailler tout le corps sans forcer, c'est un sport de glisse. Ce sport nautique demande beaucoup d'énergie et de concentration, il est idéal pour les enfants stressés ou turbulents.
A quel âge commencer le ski nautique? A partir de 4 ans! Plusieurs techniques sont possibles pour l'apprentissage comme le baby ski où l'enfant est à coté du bateau et se tient à une barre ou la planche nautique comme ci dessus. Allez bon ride les enfants!

Les catégories de l'annuaire sur le nautisme : Stages skis nautiques, Ski nautique pour enfants, Jeux nautiques (boué gonflable).

Ecole de ski nautique Lacanau Guyenne

Vidéo tournée au début du mois d'août sur le Lac de Lacanau. L'école de ski nautique Lacanau Guyenne propose des sorties d'initiation au ski nautique pour les enfants à partir de 3 ans (le plus jeune enfant qui y a testé avec succès le baby-ski n'avait que 2 ans et 4 mois!!!).

Allez, en avant Chiara ! Montre nous de quoi tu es capable !

Image d'enfant en cours de baby ski : ski nautic
Et bientôt Chiara sans les mains !!!

Les catégories de l'annuaire Nautisme Ski Nautique : Ski Nautique Club en Aquitaine, Bateaux de ski nautique, Cours ski nautique.

Brevet d'état de ski nautique et permis bateau

Question du permis bateau sur la pratique des sports tractés 1) Le pilote d'un bateau remorquant un skieur nautique ne peut être seul à bord que : s'il est à 300 mètres d'une cote s'il a mis sa brassière de sécurité s'il est titulaire du brevet d'état de moniteur de ski nautique Réponse : Deux personnes doivent obligatoirement se trouver à bord du bateau qui tracte les skieurs. L'un se consacre exclusivement à la conduite, l'autre surveille le skieur et la corde. Seules les personnes titulaires d'un brevet d'état de moniteur de ski...

Planche de wakeboard freestyle

Le wake board Ronix Ibex 2008Je teste une nouvelle planche de wake ! La board Ronix Ibex 2008. Son design chromé est tout simplement magnifique, quel style ! Là, c'est mon œil de fille qui parle mais, le plus important, ce sont ses courbes ! La board Ronix Ibex 2008 Le rocker à 3 étages est important (10,6 degrés) ce qui confère à la board plus de manœuvrabilité. Le rocker est la courbe faite entre le nez, le milieu et la queue de la planche, un rocker à 3 étages ce sont deux points de courbures distincts avec une...

Jeu aquatique tracté par un bateau

Première session de Knee board de l'année Je me rends compte que je ne vous ai jamais parlé du knee-board ! Il s'agit encore d'une géniale invention de Mike Murphy : une planche tractée sur laquelle on se met à genoux. Ensuite, libre à vous de rester dans le sillon du bateau, d'en sortir, de sauter la vague ou d'imaginer toutes sortes de figures (360 etc...). Le départ se fait allongé sur la planche, les jambes dans l'eau et le palonnier fixé à l'avant du knee board. A l'aide des bras, il faut monter à genoux sur...

Ski nautique pour jeunes enfants

Ski nautique pour jeunes enfants Nouveauté 2009 en matière de ski nautique pour enfant : l'EZ ski trainer (prononcer "easy ski" pour "ski facile"). Encore une idée inspirée par le génial Mike Murphy ! L'engin s'adresse aux enfants encore trop petits ou trop craintifs pour essayer le baby-ski. Il permet à l'enfant de prendre confiance et se faire plaisir. L'EZ ski ressemble à un bateau pneumatique ouvert sur l'arrière et avec un siège gonflable en son centre. Des skis en bois reliés entre eux sont...

Photo de Nacra 570

Le catamaran Nacra 570Le catamaran Nacra 570 est un grand catamaran sportif et rapide. Il attire tout d'abord l'œil par son élégance mais c'est surtout sa simplicité de préparation qui a fait sa réputation. Sa structure en polyester apporte rigidité et force aux coques. Son volume à l'avant limite le risque d'enfournage. La plateforme du trampoline est spacieuse et dénuée de poulies et de lignes. Les deux membres de l'équipage montent au trapèze pour une performance maximale en navigation. En résumé le catamaran...