Sports-Santé : le Blog de Véro

Photo séance shiatsu

Le shiatsu est une technique traditionnelle japonaise basée sur la médecine chinoise. Le massage shiatsu se pratique sur des vêtements légers (sans chaussures et sans ceinture) et sans huile. La personne massée est allongée sur un futon posé sur le sol.

Le massage shiatsu permet une propagation harmonieuse de l'énergie dans le corps et sa régulation (ni trop, ni trop peu). La technique principale est la pression des doigts sur les points d'acupuncture (littéralement shi=doigt et atsu=pression). Le shiatsu n'est pas une médecine qui guérit mais c'est une médecine préventive. Cette technique manuelle cherche à réveiller la capacité naturelle d'auto guérison de la personne, c'est le corps qui fait le reste. Le shiatsu est une technique dérivée de l'acupuncture sans utilisation d'aiguilles.

La séance commence par un entretien pour connaître les raisons de la visite (stress, douleur de dos, sinusites...) et sur les antécédents médicaux. Elle se poursuit par un bilan énergétique en position allongée : prise des 12 pouls chinois (les pouls antiques qui régissent la circulation du sang côté droit et côté gauche et l'énergie du haut du corps, et les pouls radiaux qui proviennent des 12 méridiens). Les méridiens sont des lignes ou canaux qui traversent le corps. Six méridiens partent de chaque pied et six autres partent de chaque main.

Photo séance shiatsu
Bilan énergétique avec prise des douze pouls chinois


Le massage stimulera les tsubos (points énergétiques situés à des endroits clé sur les méridiens). Chaque méridien porte le nom de l'organe qu'il irrigue (vessie, poumon, rein...). La prise des pouls et l'interrogatoire préalable permettent de définir le(s) méridien(s) à travailler par pression pour rétablir un équilibre énergétique perturbé.

Le massage shiatsu peut alors débuter. Sur le dos et sur le ventre, chaque méridien est stimulé par pression des pouces. Le massage shiatsu consiste à travailler les membres, le dos, le ventre et se termine par un massage du visage et du cou.

Photo massage shiatsu jambe
Massage shiatsu de la jambe


Photo massage du bras shiatsu
Face interne du bras : méridiens cœur, poumons, péricarde...


Image séance énergétique shiatsu
Massage shiatsu du dos


Image shiatsu méridien du dos
Stimulation des tsubos des méridiens du dos


La séance se termine par l'utilisation de moxa (ici de l'armoise) pour relancer l'énergie. C'est la moxybustion. Le praticien fait tournoyé un moxa fumant au dessus de zones-clé jusqu'à ce que la sensation de chaleur soit désagréable pour le patient.

Photo de moxybustion
Moxybustion avec un moxa d'armoise


Le shiatsu ne prétend pas guérir des maux où la chimie reste reine, la prise de médicaments est tout à fait compatible avec la philosophie chinoise. Quand on a la chance de bénéficier des techniques de la médecine occidentale et de celles de la médecine chinoise, il ne faut pas se priver d'utiliser les deux.

Massage réalisé par Martine Darsy « Quimper Shiatsu », le forum, 2, rue Félix-Le Dantec, 29000 Quimper Tél. 06.88.42.43.45
Site internet : Quimper shiatsu

Lors des mes recherches sur le shiatsu, j'ai noté que le shiatsu était souvent associé : au reiki, à la réflexologie plantaire, au do-in, à l'acupuncture et à l'aromathérapie.

A lire également :
  • Massage aux huiles essentielles : formule d'huile de massage pour lutter contre les crampes musculaires (solution à base d'huile essentielle à réaliser vous-mêmes)
  • Huile de massage : huile de massage contre le "pipi au lit" des enfants de plus de 3 ans

Vous avez un cabinet de Shiatsu, une école de Shiatsu et vous avez un site internet ? Alors n'hésitez pas à référencer gratuitement votre site web pour apparaître sur cette page, ainsi que dans notre annuaire de sites sur les médecines alternatives ( Sophrologie, Médecine chinoise, Naturopathie, Réflexologie, Hypnose thérapeuthique ...)
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Film vidéo de shiatsu

Le massage shiatsu est une technique manuelle de bien être basée sur la médecine traditionnelle chinoise. Le corps et l'esprit sont pris en compte dans leur globalité pour harmoniser l'énergie responsable des déséquilibres fonctionnels. Selon la médecine chinoise, la maladie fait suite à des troubles de la circulation d'énergie dans le corps. Le shiatsu prévient les maladies en rééquilibrant la circulation des énergies.

Le calendrier solaire chinois comportent 5 saisons : nos 4 saisons habituelles et une période inter-saisons pendant laquelle le travail sur les énergies est favorable pour passer dans de meilleures conditions la saison qui arrive. Cet fin d'été est donc tout à fait propice à une petite séance énergétique !

Photo du calendrier solaire chinois
Les saisons du calendrier solaire chinois. En jaune, les inter-saisons.


J'ai eu l'occasion de tester le shiatsu avec une praticienne membre de la fédération française de shiatsu traditionnel à Quimper.

A la fin de la séance de shiatsu, la praticienne certifiée utilise la technique de la moxybustion. Le moxa est une sorte de mèche préparée avec des feuilles d'armoises (Artemisia vulgaris, chinensis, latifolia, japonica) que l'on fait incinérer. Il a la forme d'un cylindre d'herbes séchées. La moxibustion est la combustion lente du moxa pour stimuler un point d'acuponcture et stimuler l'énergie (le Qi). Cette méthode permet de relancer l'énergie du corps, de quoi repartir du bon pied pour la nouvelle saison ! Voici une petite vidéo de la moxybustion à la fin de la séance de shiatsu.



Lors des mes recherches sur les médecines chinoises traditionnelles, j'ai noté que les thèmes souvent associés étaient : l'Acupuncture, l'Homéopathie, le Qi Gong, la Massothérapie, le Yoga et l'Ayur-Véda.

Massage relaxation

Je me laisse tenter par un modelage velouté de relaxation (le terme massage étant réservé aux soins pratiqués par les kinésithérapeutes). Ici, rien à voir avec la mer, c'est l'espace Beauté et Spa. Dans les cabines, l'atmosphère est spécialement étudiée pour la détente : lumières tamisées, musique douce et confort de la table de massage. Ici, point d'huiles essentielles, l'esthéticienne qui s'occupe de moi utilise une huile neutre. Ses mains expertes commencent par me masser les pieds. Elle utilise une technique manuelle enveloppante composée d'effleurages et de pétrissages. Le massage remonte ensuite sur les jambes en passant par les mollets et l'arrière des cuisses. C'est vraiment très agréable, je crois que je vais m'endormir avant la fin du soin... Un modelage du dos et de la nuque achève ce massage détente et relaxation qui m'a paru bien trop court (30 minutes tout de même) ! Me voilà détendue et en parfaite condition pour profiter au mieux de la journée.

Photo d'une cabine de spa à la thalasso de Pornic
La cabine de spa dans laquelle s'effectue mon soin


Photo de massage des pieds
Modelage relaxant à l'espace spa de la thalasso de Pornic


L'espace Beauté et Spa d'Alliance Pornic propose un large choix de massages et modelages. Du modelage énergétique (réflexologie plantaire et shiatsu) aux massages ayurvédiques en passant par les modelages douceur et bien-être, les kinésithérapeutes, hydrothérapeutes et esthéticiennes sauront vous procurer détente, sérénité ou tonicité.

Photo de cabine de spa luxe avec tapis de shiatsu
Modelage énergétique : le shiatsu


Un certain nombre de soins peuvent se suivre seul ou à deux, les cabines sont alors aménagées de façon à offrir aux couples le maximum de douceur et de romantisme. Quelques soins accessibles aux couples à Pornic :
  • Rituel matin calme (modelage visage et cuir chevelu dans une baignoire furo à 40°C puis gommage du corps aux cristaux de mer et pétales de calendula et shiatsu)
  • Rituel matin polynésien (hammam, gommage corporel et enveloppement au coco, modelage à l'huile de coco effectué avec la paume des mains et les avants-bras)
  • Rituel matin Massaï (hammam, gommage au beurre de karité et poivre noir, enveloppement aux algues rouge et coton, frictions et lissage profond) le plus apprécié des hommes
  • Modelage californien aux huiles aromatiques ou aux huiles bio (effleurages fluides et enveloppant avec une huile aromatique)


Photo de cabine de spa pour 2 personnes
Rituels spa pour les couples ou 2 personnes


Crédits photos cabines de spa : www.thalassopornic.com

Les villes et les stations les plus proches du centre de Thalasso de Pornic sont :
  • La Bernerie en Retz, Saint Michel Chef Chef, Guérande
  • La Guérinière, Saint Nazaire, Barbâtre, Pornichet
  • Saint André des Eaux, Le Pouliguen, Batz sur mer
  • Moutiers en Retz, Noirmoutiers, La Baule Escoublac

Les séquelles des médicaments de la chimio sur la chevelure


Lors du traitement d'un cancer par chimiothérapie, les effets secondaires sont nombreux. L'un d'entre eux, loin d'être le plus contraignant, est un fardeau psychologique supplémentaire, c'est la chute des cheveux.

La chute des cheveux induite par les médicaments de la chimiothérapie est due au fait qu’ils ciblent surtout les cellules à divisions fréquentes dont les cellules des follicules pileux. La chimio agit sur les cellules qui se divisent car les cellules cancéreuses se divisent plus rapidement que les autres. Les cellules du bulbe pileux se divisent beaucoup également ce qui entrainent souvent (mais pas toujours) leur destruction en cas de chimio. La chute des cheveux peut être brutale ou espacée selon les molécules et le dosage utilisé. Des démangeaisons ou des picotements peuvent être ressentis pendant la chute. Les sourcils et les cils tombent en général un peu après les cheveux.

Lors des séances de chimiothérapie, un casque réfrigérant est souvent proposé pendant la perfusion (début 10 minutes avant la séance et fin 30 minutes après). La vasoconstriction induite par le froid limite la diffusion des principes actifs de la chimio au niveau des bulbes pilaires. Le casque permet d'atténuer la chute des cheveux chimio-induite. Il est souvent conseillé de se couper les cheveux avant de commencer les traitements pour optimiser l'action du casque.

Photo flacon de chimiothérapie
Crédits photo "5-FU in a bottle" par penmachine Licence CC


Lors de la repousse des cheveux, environ un mois après la dernière séance de chimiothérapie, la texture des cheveux est souvent différente. Des cheveux frisés peuvent repousser raides, des cheveux épais peuvent devenir fins... Cette étape est temporaire, la chevelure d'avant traitement reviendra petit à petit. Les soins agressifs comme la coloration ou les permanentes sont déconseillés pendant les six mois après la repousse des cheveux.

Comment bruler une verrue à l'azote liquide

Les verrues d'Amélie...
Amélie, c'est ma petite nièce de 7 ans.
Aujourd'hui, je l'accompagne chez le dermatologue parce qu'elle y est suivie pour des verrues aux pieds. Elle a déjà eu deux séances d'azote liquide pour brûler une grosse verrue sur son petit doigt de pied mais aujourd'hui c'est pour une verrue plantaire de plus petite taille qu'elle va consulter.

Photo de verrue plantaire
La verrue plantaire est au centre avec le petit point noir


Evidemment, le dermatologue conseille de brûler cette nouvelle verrue à l'azote. Il découvrira d'ailleurs qu'il y en a deux! Une seule séance suffira pour celles-ci. Amélie n'a pas mal, elle est forte!

L'azote liquide est à -196 degrés! Il va congeler la verrue. Cela s'appelle la cryothérapie. Le froid va causer une brûlure du second degré et une nécrose de la peau (épiderme) infecté par le virus responsable de la verrue (papillomavirus). Le dermatologue applique le coton imbibé pendant une vingtaine de secondes pour ce premier passage. Le temps d'application varie en fonction de la taille et de la localisation de la verrue. Il faudra renouveler l'opération tous les 15 jours ou 3 semaines. Quand le dermatologue retire le coton, on aperçoit un halo de givrage de 2 mm tout autour de la verrue. Progressivement une cloque va se former, il faudra la percer et laisser sécher. La peau morte partira progressivement avec les frottements ou le bain.
Certains dermatologues utilisent encore la neige carbonique (-79°), le principe est le même.

Photo de verrue brûlée à l'azote liquide
Utilisation de l'azote liquide
On aperçoit le halo de givrage


Bilan maintenant de la grosse verrue du doigt de pied, 3 semaines après la dernière visite. La verrue a bien séché, elle doit être morte. Le dermatologue retire la peau morte au scalpel et découvre qu'il reste encore un peu de la racine de la verrue. Une dernière séance d'azote liquide s'impose! Le passage du coton imbibé sera un peu plus douloureux cette fois.

Photo de verrue séchée
La verrue 3 semaine après la dernière séance d'azote liquide


Technique de cryothérapie anti-verrue
Dernière application d'azote liquide


Orthographes incorrectes : soin des "verues", "verue plantère", "vérue digital"

Sarcolaticum acidum et courbatures


Les courbatures sont des douleurs musculaires diffuses qui surviennent en général entre 12 et 24 heures après un effort physique et disparaissent sans traitement en 5 à 7 jours. Elles sont dues à des micro déchirures musculaires.

Pour favoriser la disparition des courbatures, voici la conduite à tenir :

  • -Faites des étirements avant et après votre séance de sport
  • -Prenez un bain chaud (10 minutes à 40°C sans vous brûler et si vous n'avez pas de problème de circulation comme des varices)
  • -Massez les muscles douloureux avec une pommade à l'arnica
  • -Prenez de l'aspirine (si vous ne présentez pas de contre-indication)
  • -Buvez beaucoup d'eau pour éliminer les toxines, il est important de s'hydrater suffisamment pendant l'effort également


Le traitement homéopathique des courbatures est le suivant :

-Arnica montana 9 CH : 5 granules juste après l'effort puis 5 granules 3 fois par jour jusqu'à amélioration

-Rhus toxicodendron 5 CH si vos courbatures sont améliorées par un "réveil musculaire" le matin, 5 granules 3 fois par jour

-Sarcolacticum acidum 5 CH si vos courbatures sont aggravées par le mouvement

Ces trois souches homéopathiques peuvent se prendre en même temps le cas échéant.

Alors, après un effort inhabituel si vous souffrez de courbatures et si vous vous demandez si vous allez pouvoir reprendre votre activité sportive le lendemain, pensez pour les prochaines fois à préparer votre saison sportive et à faire un échauffement avant la séance de sport.

Bons plans hébergements semaine pour les vacances à la montagne

Semaine détente aux Carroz d'ArâchesL'Hôtel Arbaron, situé aux Carroz d'Arâches (en Haute Savoie), propose pour cet été une formule "Semaine Détente". Pour couper avec le stress quotidien, venez profiter de 5 nuits (du lundi soir au samedi matin) en 1/2 pension dans l'hôtel 3 étoiles ainsi que de 8 heures de gymnastique traditionnelle (4 x 2 heures le matin) et de 3 heures de soins et massages (3 fois 1 heure à répartir sur la semaine). Les soins et la gymnastique se déroulent dans le cadre hôtelier. Le prix de cette escapade...

Initiation à la marche afghane et découverte de son corps : technique de respiration pour marcher longtemps sans se fatiguer et en harmonie avec soi

Initiation à la marche afghane et découverte de son corps : technique de respiration pour marcher longtemps sans se fatiguer et en harmonie avec soiCe matin, le rendez vous est pris avec Claire Philipczyk pour une initiation à la marche afghane. Un autre nom de la marche nordique qui fait de plus en plus d'adeptes ? Pas du tout, la marche afghane est une activité à part entière, inspirée du procédé utilisé par les chameliers nomades afghans qui, grâce à cette technique, parcourent jusqu'à 60 km par jour sur les hauts plateaux. C'est Edouard Stiegler qui en reprit le premier le principe : la synchronisation de la respiration avec les pas...

Prix avantageux sur les forfaits ski famille

Promos et bons plans sur la station des Carroz dans les Alpes de Haute SavoieSuite à mes articles sur les bons plans sur Flaine (Haute Savoie) et sur les bons plans sur Samoëns, j'ai reçu des emails de commerçants et d'hôteliers des autres stations du domaine de Grand Massif (pour ceux qui ne le savent pas les 5 stations de ski du domaine de Grand Massif sont : Flaine, Sixt Fer à Cheval, Les Carroz, Samoêns et Morillon). Donc pour ne pas faire de "jaloux", j'ai décidé de lister tous les plans de chacune des 5 stations. Après les bons plans et promos de Flaine, voilà...

Photo de début d'alopécie androgénétique

Les différentes causes des chutes de cheveuxLa chute des cheveux porte le nom scientifique d'alopécie. Il existe des alopécies localisées ou des alopécies diffuses. Les premières sont relatives à une affection (teigne, pelade...), les secondes ont plusieurs origines. Les chutes de cheveux diffuses sont soit aigües (réactionnelles) soit chroniques (prédisposition génétique). Les chutes de cheveux réactionnelles (effluvium télogène) : Elles résultent d'un trouble passager plus ou moins prolongé : stress, choc émotionnel,...

Bain détente sommeil aux 12 huiles essentielles : pour détendre et favoriser l'endormissement de façon naturelle

Bain détente sommeil aux 12 huiles essentielles : pour détendre et favoriser l'endormissement de façon naturelleJe vous fais encore partager un coup de cœur : le Bain sommeil détente aux 12 huiles essentielles de Puressentiel. Ce que je n'aime pas habituellement, ce sont les odeurs puissantes des cosmétiques aux huiles essentielles. Le mélange proposé ici est tout sauf entêtant, les 14 huiles qui le composent sont savamment dosées pour donner un mélange agréable et léger pour une détente parfaite. Pur, la note dominante est celle de la lavande mais dilué le soin aroma n'a pas (selon moi) de senteur...
Les Sites de l'Annuaire
  • Pratiques énergétiques japonaises à Paris


    Grégory ROCHER est certifié de l'école "Aromathérapie-Shiatsu" André NAHUM. Il est formé au Shiatsu (digitopuncture), au Amma "assis" (shiatsu sur chaise ergonomique), au Soku Shindo (relaxation japonaise des pieds) et au Do-In (autorelaxation). Lutte "anti-stress", pause "détente", réflexologie plantaire, autorelaxation, ancrage, lâcher–prise,….Consultations sur RDV. 7 jours / 7, de 9h00 à 20h00. En cabinet (Maisons-Laffitte et Paris X) ou à domicile (Boucle de Seine).

    * Méthodes orientales de bien-être :
    Grégory ROCHER pratique la relaxation conformément à la tradition orientale : Amma “assis”, Soku Shindo, Do-in. Ces techniques sino-japonaises détendent en profondeur, entretiennent la forme, maintiennent la vitalité et libèrent les tensions physiques et mentales. Elles vous permettent de vous reconnecter à vous-même, à votre vécu et à vos émotions. Il ne s’agit en aucun cas de pratiques médicales ou paramédicales.

    * Shiatsu :
    Le Shiatsu est une méthode millénaire de relaxation japonaise de digito-pression qui utilise la pression des doigts, des mains, des avants bras, des coudes, des genoux et même des pieds, pour réguler la circulation de l’énergie vitale (Ki) dans les réseaux énergétique (Méridiens) par le biais des points d’acupunctures (Tsubos). La technique apporte vitalité, relaxation profonde, souplesse, soulagement des tensions, meilleur sommeil ou encore épanouissement. La séance dure 1 heure.

    * Shiatsu du sportif :
    De par son action sur la respiration, l’équilibre, la stabilité et la souplesse, ce protocole efficace permet aux sportifs de retrouver confiance en eux.
    Il favorise la concentration et aide à la préparation d'échéances importantes telles que les examens, concours, compétitions...
    Un "Incontournable" pour qui souhaite optimiser ses performances !

    * Shiatsu de remise en forme :
    Exécuté avec beaucoup de douceur et respectant votre rythme, ce protocole favorise la mobilité de votre corps, la détente et la paix intérieure.
    "Idéal pour débuter le printemps avec vitalité !"

    * Soku Shindo ou relaxation des pieds :
    Méthode ancestrale de relaxation des pieds, le SOKU SHINDO soulage vos douleurs et détend vos crispations dues à la répétition de mouvements et positions inconfortables pour vos pieds (coureur cycliste, tennisman, golfeur… par exemple).
    Les techniques (effleurage, pétrissage, frictions et percussions) sont pratiquées en douceur, à l’aide d’huile bio, sur la demi-jambe, le dos et la plante du pied. Cette technique favorise la décontraction musculaire, l'assouplissement des tissus et stimule la circulation.

    Grégory Rocher- Praticien de Shiatsu Professionnel : 23 bis avenue de Longueil - 78600 Maisons-Laffitte
    06 60 28 59 75


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    Thèmes abordés : Séances de relaxation shiatsu à Paris, Cabinet de shiatsu Paris 10, Gentaï reiki hô à Paris.
    Catégorie > Médecines alternatives > Shiatsu

  • Identification poissons Madagascar


    Ce site de photographies sous marines recense les clichés de la faune des récifs coralliens de l'Océan indien (île de la Réunion, Mayotte, Maurice et Madagascar).

    Denis Lucan est le photographe (droits d'auteur) sa galerie photo est composée de nombreux exemplaires marins :

    - photos de poisson pierre
    - photos de tortue
    - photo de murène
    - photo de gobies et blennies
    - photo de poisson chirurgien
    - photo de mérou
    - photo de poisson cocher
    - photo de poisson clown
    - photo de limes
    - photo de zancle et tant d'autres...


    Photographie sous marine

    Tags
    Thèmes abordés : Poissons de Mayotte, Plongée sous marine à la Réunion, Image de plongée.
    Catégorie > Plongée sous-marine > Photo sous marine

  • Yoga Nantes


    Praticienne diplômée de la Fédération Française de shiatsu et de France Shiatsu propose des séances de shiatsu dans son cabinet de Nantes.

    Ateliers, cours et formations sur l'art de la remise en forme :

    - initiation au Shiatsu
    - stages de gestion du stress
    - formation à la médecine chinoise traditionnelle
    - gymnastique énergétique (yoga, do in, qi gong)

    Le yoga : postures qui conduisent à la détente et au renforcement de l'organisme
    Le do in : auto-massage relaxant et tonifiant sur les points d'acupuncture
    Le qi gong : étirements des méridiens d'acupuncture conduisant à libérer de l'énergie et à ramener au calme.


    Programme des formations et initiations :

    * la notion d'énergie
    * le yin et le yang
    * la notion de maladie en M.T.C. (médecine traditionnelle chinoise)
    * les cycles circadiens et saisonniers
    * la théorie des 5 éléments
    * le trajet des méridiens et les points d'acupuncture
    * les fonctions physiques et psychiques des principaux méridiens

    * prise de contact et la qualité du toucher
    * les positions du donneur et du receveur
    * la respiration et les déplacements du donneur avec le hara
    * les différents types de pression
    * le shiatsu du visage, des jambes, du dos, des bras, du thorax, des pieds, du ventre, des mains
    * la réflexologie plantaire (massage du pied)
    * percussions et vibrations

    Contact : Juliette MARTIN 06 62 69 62 39

    Massages et formation shiatsu Nantes

    Tags
    Thèmes abordés : Cours médecine traditionnelle chinoise Nantes, Do in Nantes, Yoga Nantes.
    Catégorie > Médecines alternatives > Shiatsu

  • Caisson photo de plongée


    Site spécialisé en appareils photo de plongée sous marine et appareils photo étanches, pack complet entre 249 et 379 €.

    Exemple de produits pour photographes plongeurs :

    -Appareil photo numérique étanche 45 m, 6 et 8 MP
    -Caméra sous marine étanche 30 m écran LCD
    -Lampe torche led 1 watt plongée sous marine
    -Torche plongée 5 leds
    -Cartes sd, batteries, chargeurs pour appareil photo numérique étanche

    appareils photos pour la plongée sous marine
    Tags
    Thèmes abordés : Boitier de plongée, Caisson photo de plongée, Caisson photo étanche.
    Catégorie > Accessoires pour photos sous marine > Caisson étanche pour appareil photo

  • Art thérapeutique japonais et médecine non conventionnelle


    Virginie Saez est praticienne et masseuse shiatsu. Son site donne des informations relative au shiatsu traditionnel, selon la méthode Namikoshi. Il nous renseigne sur ses origines, ses mécanismes et ses effets. On y trouve également des renseignements sur le modelage relaxant, un forum de discussion pour les membres... Tags

    Le shiatsu est un art thérapeutique japonais, issu de la médecine chinoise :
    Le shiatsu a été reconnu par le parlement européen en 1997 comme étant l'une des huit médecines non conventionnelle les plus efficaces.
    Il s'agit d'un soin énergétique qui consiste en des pressions manuelles effectuées sur les points d'acupuncture dans le but d'harmoniser l'énergie et d'activer le système des défenses immunitaires.
    C'est un soin de bien-être et de prévention des maladies. Il convient à toute la famille.

    Les effets du shiatsu sont multiples :
    Le shiatsu agit sur la circulation sanguine et lymphatique, il favorise le réalignement vertébral, il accroit la mobilité articulaire et la souplesse musculaire, il facilite une meilleure ventilation pulmonaire et surtout, le shiatsu par son action anti-stress, permet de se relaxer et de lâcher prise, tout en retrouvant une meilleure adaptabilité face aux différentes situations du quotidien...

    Le modelage relaxant est un soin de détente :
    Le modelage relaxant est une association de différentes techniques de massage, exercées avec des huiles végétales et essentielles biologiques.
    Ce soin permet de détendre et d'effacer les tensions nerveuses et musculaires. Une façon de prendre une pause, un moment pour soi...

    Des idées cadeaux originales et une fidélité récompensée :
    Les occasions ne manquent pas, noël, saint Valentin, fête des mamans... voici des idées originales pour prendre soin de vos proches ! Des chèques cadeaux vous sont proposés. Vous pouvez offrir des soins à ceux que vous aimez parmi un shiatsu du corps ou du visage, un modelage relaxant du corps ou du dos, à partir d'une gamme de petits prix.

    Un forum est accessible aux membres :
    Il suffit de s'inscrire ! Un forum de discussion vous attend avec différentes rubriques concernant la prévention, les trucs utiles... Voilà une bonne manière de rendre un site interactif et attractif, n'hésitez pas rejoignez nous !

    Les séances de massage shiatsu se déroulent à Hennebont dans le Morbihan. La ville est située près de : Lorient, Saint Séverin, Caudan, Langroix, Saint Antoine, Le Porzo, Le Grand Moustoir, Kerpotence, Castello, Brandérion...

    Massage shiatsu à Hennebont près de Lorient (56)


    Contact :
    Virginie Saez shiatsu
    181 rue Marechal Joffre local F
    56700 Hennebont
    France
    tél : 06.74.01.56.28

    Thèmes abordés : Art thérapeutique japonais et médecine non conventionnelle, Modelage relaxant - Idées cadeaux pour femme (fête de la Saint Valentin), Médecine chinoise Morbihan 56 - Massage relaxation.
    Catégorie > Médecines alternatives > Shiatsu

  • Cours de Qi gong, Nuad Thai massage (Yoga), Do-in Shiatsu sur Marseille Avignon Aubagne (Sud Est de la France). Exercice, atelier d'art énergetique chinois thaïlandais indien et japonais


    Site de l'association Mouvements proposant l'apprentissage du Qi Gong et du Nuad Thaï (Yoga à deux ou massage traditionnel Thaï) sous forme de cours, de stage, d'ateliers ouverts à tous, à Marseille, Aubagne, dans la Sainte-Baume (Var), Avignon, dans la Drôme.
    Depuis janvier 2010, le Centre Mouvements est ouvert à Marseille (5ème, métro la Timone). Il est dédié à l'apprentissage des arts énergétiques en petits groupes : Qi Gong, Nuad Thaï, Yoga, Do-In, Shiatsu. Tags

    Définition du Qi Gong :
    Le Qi gong est un art énergétique interne d'origine chinoise qui favorise l'assouplissement du corps, la mobilisation de l'énergie qui nous anime, la régularisation de la respiration, par des mouvements lents, des postures statiques, des auto-massages.

    Qu'est ce que le Nuad Thaï :
    Le Nuad Thaï est un art énergétique d'origine indienne qu'on désigne aussi comme le yoga à deux ou massage traditionnel Thaï. Pratiqué à deux, au sol, habillé de vêtements souples, il favorise la détente et une libre circulation de l'énergie par des pétrissages, des étirements.

    Centre Mouvements à Marseille :
    Le Centre Mouvements ouvert depuis janvier 2010 est dédié à l'apprentissage en petits groupes des arts énergétiques : Qi Gong, Nuad Thaï, Yoga, Do-In, Shiatsu. Il accueille aussi des praticiens de santé naturelle : médecine traditionnelle chinoise (acupuncture, massage, diététique), séance individuelle de Nuad Thaï, de Shiatsu.

    Dans le sud-est de la France :
    Les cours de Qi Gong ont lieu à Marseille (5ème, 6ème, 7ème), à Aubagne.
    Les cours de Yoga, de Do-In, de Shiatsu ont lieu à Marseille (5ème).
    Les ateliers et stage de Qi Gong ont lieu à Aubagne, Marseille, dans le sainte-Baume, dans la Drôme.
    Les ateliers et stages de Nuad Thaï ont lieu à Aubagne, Marseille, Avignon, dans la Drôme.

    Des cours, des ateliers, des stages ouverts à tous :
    Les cours d'une heure de Qi Gong, Yoga, Do-In, Shiatsu sont accessibles à tous et ne nécessitent pas de conditions particulières. Les ateliers de Qi Gong et de Nuad Thaï durent 3 heures et sont accessibles à tous, y compris aux débutants.
    Les stages de Qi Gong d'une journée ont lieu en salle et aussi en plein air à la belle saison. L'été l'association organise dans la Drôme un stage de Qi Gong et de Nuad Thaï avec hébergement dans une ferme bio, à Eygalayes dans la Drôme.

    Cours de Qi gong, Nuad Thai massage (Yoga), Do-in Shiatsu sur Marseille Avignon Aubagne (Sud Est de la France). Exercice, atelier d'art énergetique chinois thaïlandais indien et japonais


    Contact :
    Mouvements
    12 rue du Grand Cavaillon
    13420 Gémenos
    France
    tél : 09 50 29 04 55

    Catégorie > Arts martiaux > Tai Chi Chuan et Qi Gong

  • Appareil photo et vidéo


    Les caractéristiques techniques de l'appareil photo numérique Canon IXUS 800 IS

    Appareil photo avec un capteur du type CCD. La résolution du capteur est de 6 millions de pixels.(6.0 Mégapixels)

    Large écran LCD 2,5 pouces.

    Processeur Canon DIGIC II et technologie iSAPS

    Zoom optique 4x et zoom numérique 4x avec stabilisateur d’image optique. Viseur Optique zoom image réelle.

    Réglage de l'appareil 800 ISO

    L'enregistrement se fait en format grand écran (16/9e)

    L'enregistrement des vidéos se fait en qualité VGA à 30 images par seconde

    La mémoire flash est de 16 Mo. La mémoire flash prise en charge est SD Memory Card, MultiMediaCard

    Le Flash est incorporé dans l'appareil photo

    L'appareil permet de réduire les yeux rouges (réduction yeux rouges incluse)

    L'appareil photo contient un microphone intégré

    L'appareil photo numérique Canon Digital Ixus 800 IS est compatible avec le caisson étanche WP-DC5 de Canon. Ce caisson étanche permet de faire des photos sous marines et de réaliser des films en plongeant et en nageant

    Appareil Canon IXUS


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    Thèmes abordés : Appareil photo pour plongée sous marine, Appareil photo compatible avec caisson étanche, Enregistrement vidéos sur appareil photo.
    Catégorie > Appareils photo numérique > Appareil photo digital Canon

  • Protection contre l'eau de mer et photos


    Caisson étanche WP-DC5 de Canon

    Le caisson étanche WPDC5 de Canon permet de mettre en sécurité les appareils photos compact numérique

    Ce Boitier étanche canon permet:

    - de protéger son appareil photo numérique contre la pluie (protection pluie) et contre la neige (protection neige)

    - de protéger son appareil photo compact numérique contre le vent, contre la poussière et contre les chocs (protection vent, protection poussière et protection choc)

    - de protéger son appareil photos contre l'eau de mer (Protection mer et protection plongée). Le boitier étanche Canon permet de photographier sous l'eau jusqu'à 40 mètres de profondeur. Cet étui pour appareil photo numérique est donc waterproof jusqu'à quarante mètres.


    Les boutons du boitier étanche sont faciles et larges. Ces gros boutons facilitent l'utilisation et la manipulation des appareils photos.

    La bandoulière qui est fournie avec le caisson étanche est bien adaptée. La bandoulière est résistante à l'eau


    Cet accessoire photo peut être utiliser avec les appareils photo numériques qui suivent :

    - Le caisson étanche WP-DC5 est compatible avec l'appareil photo Canon digital Ixus 950 IS.

    - L'etui étanche WPDC5 de Canon est également compatible avec l'appareil photo numérique Canon Digital Ixus 800 IS.

    Appareil photos sous marin Canon


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    Thèmes abordés : Etui pour photographier sous l'eau, Accessoire pour photos et vidéos sous marine, Boitier étanche Canon pour plonger.
    Catégorie > Accessoires pour photos sous marine > Caisson étanche pour appareil photo

  • Greffes de cheveux


    Site informatif sur la perte des cheveux (avec illustrations en photos des différents types de chutes de cheveux).

    Il récapitule :

    - les solutions contre la chute des cheveux
    - les causes de la perte de cheveux (calvitie)
    - le cycle pilaire du cheveu
    - les différentes étendues de chute de cheveux

    Le site explique :

    - l'allopécie androgénétique (photo)
    - l'allopécie diffuse (photo)
    - la pelade (photo)

    Il résume les différentes techniques de greffes de cheveux.

    perte de cheuveux

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    Thèmes abordés : Soin anti-calvitie, Traitement cheveux, Soins cheveux.
    Catégorie > Santé > Santé et soins des cheveux

  • Acheter phare étanche plongée à petit tarif


    Appareil photo numérique sous marin est un spécialiste de la photo sous marine. Il propose une large gamme d'appareils photo étanches et d'accessoires avec le meilleur rapport qualité prix.

    * Appareil photo numérique étanche :
    Exemples d'appareils photographiques numériques étanches proposés par la société :
    - Appareil photographique numérique étanche Intova IC 500
    (appareil numérique étanche pas cher, économique et complet pour démarrer la photo sous-marine)
    - Intova appareil photo étanche IC600 : étanche à 54 mètres, zoom optique X3, flash actif avec le boîtier.

    * Lecteur MP3 sous marin :
    Le site propose un MP3 lecteur étanche à 3 mètres. Ce lecteur MP3 permet d'écouter de la musique tout en nageant dans une piscine ou en nageant dans la mer.

    * Caisson étanche et accessoires :
    Les accessoires pour les appareils photographiques étanches proposés :
    - Boite étanche jusqu'à 40 mètres. Ce boitier permet de protéger téléphone, clefs, portefeuille ...
    - Filtre rouge pour photo sous marine
    - Joint d'étanchéité pour APN étanche

    * Flash déporté pour la photo sous marine :
    Le site propose des flashs pour appareils photos numériques étanche. Le flash déporté associé à la fibre optique apporte une source de lumière supplémentaire qui améliore la qualité des photos sous marines.

    * Phare et lampe torche étanche :
    Le site propose des phares et des lampes torches étanches pour la plongée sous marine. Exemple :
    - Phare de plongée étanche à 120 mètres de profondeur avec une autonomie de 3 heures et 30 minutes à pleine puissance
    - Lampe de plongée grand angle
    - Lampe torche étanche à 50 mètres

    EVA Distribution : 15 rue de la fenaison - 44119 Grandchamp des fontaines - France
    Tel : 02 40 77 51 68


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    Thèmes abordés : Achat lecteur musique MP3 sous marin étanche, Accessoire foto plongée sous l'eau pas cher, Appareils étanches pour images sous marines.
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