Sports-Santé : le Blog de Véro

Photographies cascade du Trainant Sixt en Haute Savoie

Carte IGN : 3530 Samoëns ET

Départ : Le parking du Lignon. De Samoëns se rendre jusqu'à Sixt, traverser le pont en suivant la direction de la Cascade du Rouget, passer devant celle-ci et continuer la route jusqu'au bout, une aire de retournement et un parking termine la route.

Difficulté : assez facile jusqu'au refuge puis plus costaud (mais classé facile) jusqu'au dérochoir.

Dénivelé : 690 m jusqu'au refuge et 340 m jusqu'au dérochoir.

Temps de parcours : 2h pour le refuge puis 1h30 pour le dérochoir.

Nature du terrain : sentier empierré puis alpage et pierrier. Réserve naturelle de Sixt-Passy.

Itinéraire : du parking du Lignon, suivre le GR5 qui passe par le site classé des Cascades de la Sauffaz et de la Pleureuse de Sales. La mise en jambe est un peu brutale, la pente dans la forêt est plutôt raide mais l'arrivée aux cascades est magnifique. La Sauffaz (à gauche sur la photo) est alimentée par les eaux du torrent de Sales, la Pleureuse (dont l'eau est potable) est alimentée par des sources d'origine mal connue à son sommet.

Photo cascade de la pleureuse et Sauffaz Samoëns
Cascades de la Sauffaz et de la Pleureuse de Sales


Quelques mètres plus haut le chemin se divise, prendre le sentier de droite (une variante du GR96) direction Refuge de Sales, Dérochoir, Refuge de Platé et laisser Anterne à gauche. Là, on peut profiter d'un peu de terrain plat (le plan clos) le long du torrent de Sales que l'on suit du début à la fin de la randonnée. A notre gauche : la pointe de Sales.
Traverser la deuxième passerelle (en bois), la première ne mène nulle part de toutes façons! Remonter le torrent de Sales sur le chemin étroit qui passe près de la roche (le Pas de Sales) pour arriver jusqu'à la cascade de Sales.

Photo de la cascade de Sales
La cascade de Sales


Le sentier longe les gorges de Sales pour arriver quelques lacets plus haut à la cascade du Trainant . Un rocher caractéristique la surplombe, je l'ai baptisé "tête de cheval" à cause de sa forme. A partir de cet endroit, bouquetins et chamois sont rois et il est difficile de ne pas en voir! Les marmottes aiment aussi se faire réchauffer au soleil et leur cri strident annonce notre arrivée.

Photo cascade du Trainant Sixte fer à cheval
La cascade du Trainant


Là, je ne sais plus où donner de la tête : une marmotte à gauche, une grotte avec une famille bouquetin à droite, des chamois à portée de main gauche... c'est un vrai festival! Nous apercevons déjà au loin une croix qui, d'expérience, annonce la chapelle et de refuge de Sales. Tiens, la barrière qui parque les vaches en altitude n'est pas encore posée!
La Chapelle de Sales fait partie du Sentier des Chapelles et des Oratoires, sa date de construction est sujette à controverse, 1617, 1642 ou avant? L'autel de la chapelle est gravé dans le rocher, quelques randonneurs y déposent des fleurs en guise de prières.

Photo de la chapelle de Sales
La chapelle de Sales, au fond le Dérochoir enneigé


Quelques pas plus loin, les chalets et le refuge de Sales apparaissent. Une petite pose s'impose! Un abreuvoir (eau potable) destinés aux randonneurs est au coeur de ce petit "village" d'altitude.

Photo du refuge de Sales
Le refuge de Sales


Photo abreuvoir à Sales, Sixt
La fontaine-abreuvoir


La montée au dérochoir s'annonce difficile vu l'enneigement, nous ne sommes pas équipés. Nous montons jusqu'au Grand Pré en passant par le bassin taillé dans la pierre puis nous rebroussons malheureusement chemin. Pas de Mont Blanc aujourd'hui.... Le retour se fait par le même itinéraire, les mêmes chamois et bouquetins, les mêmes cascades et le même torrent. C'est vraiment ma randonnée préférée tellement elle associe l'eau, les animaux et le panorama! C'est mon pèlerinage annuel obligatoire!

Vue sur le massif du Ruan
Vue sur le massif du Ruan au retour
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Les Sites de l'Annuaire

Liste des hébergements sur Sixt


La station de Sixt Fer à Cheval se trouve dans les Alpes de Haute Savoie, dans la vallée du Giffre.

La station de ski de Sixt-Fer-A-Cheval est une des 5 stations de ski du domaine du Grand Massif. La piste la plus connue de Sixt est la piste des cascades.

Les 5 stations du domaine du Grand Massif sont : Flaine, Les Carroz, Samoëns, Morillon et Sixt.

Sixt est classé parmi les plus beaux villages de France. Sixt doit ce classement grâce notamment à ses sites naturels classés et à son patrimoine architectural. La plus grande réserve naturelle de Haute Savoie est sur Sixt.

Sur le site de l'office de tourisme de SIXT, vous trouverez des informations et des actualités sur:

- Les activités hivernales : ski alpin, école de Ski, traineau à chiens, ski de randonnée, parapente, randonnée en raquette, ski de fond et skating, cascade de glace ...

- Les activités en été : escalade, Via Ferrata, randonnées pédestres, spéléologie, équitation, ânes de portage, parapente, sports d'eau vive, VTT, pêche, tennis ...

- Les hébergements sur Sixt : chambres d'hôtes, hôtels, gites, centrale de réservation, agences immobilières, maisons familiales, campings, locations saisonnières, refuges

- Infos sur la patrimoine culturel de Sixt

Office de Tourisme de Sixt Fer à Cheval :
Place de la Gare - 74740 Sixt Fer à Cheval
Tél: 04 50 34 49 36


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Catégorie > Sixt Fer à Cheval 74740

Rafting Samoens


Sixt aventure passion propose des baptêmes initiatiques ou des stages de perfectionnement dans tous les sports d'eau vive : rafting, airboat, hydrospeed, canoë-raft, canyoning.

Les sorties et les descentes s'effectuent en Haute Savoie, Savoie et Val d'Aoste sur le Giffre, la Dranse, l'Arve ou la Dora Balté (Italie). Les rivières sont de classe 2 à 5 donc chacun choisira le niveau sportif et émotionnel qui lui convient.

Sensations fortes possibles en rafting avec la descente du Giffre depuis Sixt Fer à Cheval sur deux kilomètres et demi et quatre vingt mètres de dénivelé. Parcours rafting sur le Giffre de niveau 4/5 réservé à ceux qui cherchent la poussée d'adrénaline! Le parcours en raft est l'un des plus beaux des Alpes du Nord. Nombres de personnes sur le raft : 4 personnes + le guide breveté d'Etat Educateur sportif.

Stages de rafting à la semaine, au week-end
Sorties scolaires en rafting
Sortie descente en rafting à la demie journée ou à la journée

SIXT AVENTURE PASSION
Nambride, 74 740 SIXT FER A CHEVAL, Haute Savoie, France.

Tel : 04 50 34 16 85

Logo Sixt aventure passion
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Catégorie > Eaux vives à Sixt Fer à Cheval

Camping proche randonnée Alpes


Le camping Le Pelly est situé au pied du Cirque du Fer à Cheval, un cul de sac naturel aux cœur des montagne en pleine nature.

Le camping Le Pelly à Sixt est ouvert en été de juin à septembre.

Le camping accueille les tentes, caravanes, camping-cars (borne de vidange) et les randonneurs de passage sans matériel de camping (gîte de 10 couchages).

Camping acceptant les animaux vaccinés (avec supplément).

Camping semi-ombragé et calme tout proche de la Réserve naturelle de Sixt-Passy.

Camping proche du torrent le Giffre qui nait de la réunion de toutes les cascades du Cirque de Fer à Cheval.

Camping tout proche des départs ou du passage de nombreuses randonnées : Refuge de la Vogealle, Tour des Dents Blanches, Tour des Fizz, Fond de la combe, GR5...

Camping avec jeux enfants (la randonnée dans le Cirque est adaptée aux plus jeunes avec cascades, torrent, peu de dénivelé, sentier d'interprétation, balades à dos d'ânes...)

Services du camping : machines à laver le linge, point phone, borne camping cars, glace à rafraichir.

Le camping est proche de Samoëns, Morillon, Tanninges en Haute Savoie(74).

Adresse du Camping Le Pelly : 74740 Sixt fer à Cheval
Téléphone du camping : 04.50.34.12.17

Photo camping Sixt
Crédits photo : office du Tourisme de Sixt Fer à Cheval



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Catégorie > Camping à Sixt Fer à cheval

Hébergement rando week-ends Sixt


Le refuge des Fonts

Pour accéder au refuge des Fonts depuis Sixt Fer à Cheval, il faut prendre la direction du village de Salvagny. A partir de Salvagny, 2 chemins sont possibles :

· Chemin d'accès facile par la Fontaine (1000 mètres). 1 heure 30 minutes de montée. Chemin balisé et accessible en voiture 4x4 et en VTT

· Chemin d'accès facile par les Fardelay (1040 mètres). 1 heure 15 minutes de montée. Accessible en vélo VTT mais pas en voitures 4*4

Période d'ouverture du refuge : Juin, Juillet, Août, Septembre et les week-ends de printemps et automne.

Capacité de couchages du refuge en dortoir : 37 places.

Lavabo, WC et douche chaude dans le bâtiment annexe.

Le refuge est fermé en hiver, aucun local d'ouvert l'hiver.


Adresse du refuge des Fonts : : Didier Mogenier Salvagny 74740 Sixt Fer à Cheval (France, Rhône Alpes, Haute Savoie 74)

Tel du refuge : 04.50.34.12.41

Photo Refuge des Fonts
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Catégorie > Les refuges de Sixt Fer à Cheval 74740

Descente en canoe pneumatique Alpes


Nunayak Rafting propose :

* Descentes en Raft sur les rivières du Giffre, la Dranse ou l’Arve.

* Descentes en Canoraft (canoë pneumatique insubmersible biplace) sur la rivière du Giffre entre Sixt et Samoëns.

* Canyoning. Le canyoning est un sport qui mélange la randonnée, l'escalade et la spéléologie.


Le public concerné par ces descentes : les sportifs, les familles, les personnes handicapées, les comités d'entreprises, les collectivités...


Pour contacter Nunayak Rafting :
Résidence Les Rhodos, 74340 SAMOENS (Alpes de Haute Savoie, France)
Tél : 04.50.93.86.74
Téléphone Portable : 06.75.72.84.21

Logo Nunayak rafting et canioning
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Catégorie > Eaux vives à Samoëns

Refuge situé sur carte IGN Samoens Haut Giffre


Le refuge de Sales à Sixt fer à ChevalLe refuge de Sales sur la commune de Sixt Fer à Cheval : Le refuge a une capacité d'hébergement de 60 places. Depuis le Lignon, il faut 2 heures environ pour y accéder. Le refuge est à 1877 mètres d'altitude. Le refuge est ouvert en juin, juillet, août et septembre (mi-juin à mi-septembre tous les jours) Le refuge est fermé l'hiver (pas de local d'hiver). Carte IGN concernée par le refuge de Sales : 3530 ET TOP 25 Haut Giffre Samoëns (1/25 000) Idées de rando balades faciles autour du refuge de Sales : La brèche du Dérochoir, Lacs des Laouchets , Pointe de Sales. Idées...Tags

Louer appartement à Morillon


Office de tourisme de Morillon en Haute SavoieLa station de ski de Morillon est située dans les Alpes de Haute Savoie 74. Le domaine skiable de Morillon est intégré au domaine de ski du Grand Massif. Le domaine skiable du Grand massif, c'est l'association des domaines de ski de Flaine, de Sixt, de Samoëns, des Carroz et de Morillon. Morillon c'est aussi une station de montagne l'été. Sur le site de l'office de tourisme de Morillon, vous trouverez : - Des informations sur le plan de Morillon et des Esserts - La liste des services et des commerces - La centrale de réservation (hébergement weekend et court séjour, hôtels,...Tags

Ecole de parapente 74


Ecole de parapente Les ChoucasL'école de parapente des Choucas à Mieussy (74) vous propose les sensations grandioses et magiques du vol libre : baptême en biplace pour tous, enfants et plus grands; stage pour voler seul pour les plus téméraires, dans le cadre splendide de la Haute Savoie. Cours de parapente en petits groupes (2 moniteurs pour 5 personnes) Les différentes formules de stage de parapente : (stage de parpente à la semaine ou stage à la carte) -stage d'initiation au parapente -journées grand vol (en route vers l'autonomie) -stage de perfectionnement (pour les personnes autonomes au décollage et à...Tags

Vente produits régionaux Haute Savoie


Boutique de produits de Haute SavoieLa Boutique Le Panier Montagnard se situe au coeur de Morzine (Haute Savoie) et propose de nombreux produits du terroir savoyard. Les spécialités régionales comme le fromage, la charcuterie, les vins, les liqueurs des Alpes, les confitures et miels de montagnes ou le Chocolat Suisse y foisonnent. * Charcuteries (Saucisson fumé de Savoie) * Terrines (Terrine au Génépi) * Epicerie (Taillerins aux châtaignes) * Fromages (Tomme de Savoie au lait cru entier, Reblochon fermier) * Vins de Savoie (vins bio de Savoie) * Apéritifs et digestifs (Chartreuse) *...Tags

Organisateur de séjours sportifs ou culturels en groupe


Organisateur de séjours sportifs ou culturels en groupeEvad&Vous est spécialisé dans l'organisation de voyages en groupe et de séjours scolaires au ski ou en classe découverte. La société propose outre des séjours au ski, de multiples activités sportives et culturelles : randonnée, vtt, escalade, rafting. Les séjours sont organisés dans diverses stations en France, notamment en Savoie et Haute Savoie.Evad&Vous propose l’organisation de séjour scolaire au ski en Savoie dans les différentes stations de sports d’hiver du département de la Savoie (La Toussuire – Les Sybelles, St François Longchamp, Albiez-Montrond, Aussois, Champagny en Vanoise – La...Tags
Pourquoi ne pas lire aussi :

Raquette à neige

Rando raquettes à Samoëns vers la cascade du Rouget Pour échapper à l'afflux des vacanciers sur les pistes aujourd'hui, nous choisissons de tenter une randonnée en raquettes loin de la foule. Le point de départ de cette randonnée se situe peu après le village de Salvagny. De Samoëns, se rendre à Sixt Fer à Cheval et tourner à droite en direction de la cascade du Rouget (bien indiquée). Traverser le petit village de Salvagny au milieu des pistes de ski de Sixt et stationner au niveau du parking devant le tremplin de saut à ski. Chausser les raquettes et suivre la route d'été qui mène à la cascade, le chemin est balisé. Jusqu'au pont de Sales qui enjambe le torrent créé par la cascade du Rouget, la route est large et souvent "damée" par le passage. Peu après le pont, prendre à gauche (fléché), le chemin monte à travers les...

Vacances d'été dans la vallée du Giffre : séjour détente en montagne

Randonnée vers le refuge et l'alpage des Fonts (Sixt Fer à Cheval) Carte IGN : 3530 ET Départ : Salvagny (hameau de Sixt) Difficulté : assez facile Différence d'altitude : 443 m entre l'altitude de départ et le refuge Temps de parcours : 2h00 jusqu'au refuge puis 1h30 de descente Nature du terrain : chemin forestier carrossable Le départ se fait depuis le parking qui ferme la route qui part à gauche du tremplin de saut à ski à Salvagny (direction cascade du Rouget depuis Sixt). Au niveau du Portique de la Feulatière, à 896 m d'altitude, traverser le pont pour suivre le chemin carrossable qui monte dans la forêt. Vous êtes dans la Réserve Naturelle de Sixt Fer à Cheval. Cette montée sera la plus rude du parcours mais elle est récompensée par les vues splendides que l'on a sur les deux chutes successives de la cascade du...

Weekend de ski dans une petite station familiale des Alpes

Ski sur le domaine de Sixt (Grand massif)La station de ski de Sixt Fer à Cheval est plus exactement située sur les hameaux de Salvagny et Maison Neuve. Depuis le centre de Sixt, il faut traverser le pont sur le Giffre et prendre la direction de Salvagny et de la Cascade du Rouget. Le bas de la station se situe à 800 mètres d'altitude pour atteindre 1500 mètres en haut du télésiège du Pralet. La station est familiale et idéale pour les débutants. Les 6 remontées sont essentiellement des téléskis, seuls deux télésièges partent du hameau de Maison Neuve. Le hameau de Salvagny depuis la piste des cascades Ne serait-ce pas la Pointe de Sales? Je vais vérifier... La station de Sixt et ses 34 km de pistes sont reliés au domaine du Grand Massif (265 km de pistes). En fait, c'est plutôt Flaine qui est relié à Sixt que l'inverse....

Escapade sur le GR 5 et le GR 96 (cascades de la Sauffraz et de la pleureuse)

Randonnée vers le refuge de Sales dans la Réserve naturelle de Sixt Je vous ai déjà donné les détails d'une randonnée que j'aime particulièrement faire quand je viens à Samoëns (voir Randonnée vers le refuge de Sales). Cette année, je n'y manque pas, je vais essayer de vous en montrer d'autres photos ! Les orages prévus pour cet après midi et mon réveil (trop) tardif ne me laisseront surement pas le temps de dépasser le refuge. Peu importe, je suis vers 10 h au niveau du parking du Lignon (déjà bien fréquenté pour un mois de juin !) et parée à gravir les 700 mètres de dénivelé qui mènent au refuge de Sales au moins ! Mon premier arrêt est prévu au niveau des cascades de la Sauffaz et de la Pleureuse de Sales mais le site est tellement beau que les places sont chères, un groupe de randonneurs l'a déjà investi. Qu'importe, je m'arrêterai au...

Chute d'eau glacée en Haute Savoie

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