Piste d'été d'entrainement des équipes de ski et de snowboard nationales et internationales

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Quel est le meilleur spot de glisse d'été pour les skieurs et les snowborders ?

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Piste d'été d'entrainement des équipes de ski et de snowboard nationales et internationales

Publié le samedi 13 juin 2009 à 19:49 - Tag

Le plus grand glacier skiable d'Europe (le glacier de Mantel aux Deux Alpes) est ouvert du 13 juin au 29 août 2009 de 7h00 à 12h30 ! L'été, la glisse se fait exclusivement le matin pour protéger le glacier. Aussi, les remontées mécaniques sont surtout des téléskis (ici des pioches ou crochets) car ce sont des infra-structures plus légères.
Le glacier est le lieu d'entrainement des équipes de ski nationales et internationales (on rencontre beaucoup d'Italiens), les stades de slalom fleurissent sur les pistes. Le matin, à l'ouverture, les pistes sont bien gelées et sont idéales pour les entrainements de vitesse. Il n'est pas rare de croiser des skieurs sur un seul ski (le deuxième pied étant libre), pour les exercices d'équilibre. Les champions locaux s'y retrouvent comme Marion Rolland (championne de France de descente 2008) ou Sandrine Aubert (championne de France de slalom 2007).
Le glacier accueille également les mordus de free style au niveau du snow park dont la réputation n'est plus à faire et enfin quelques vacanciers en mal de neige (comme moi !).

Sur le glacier de Mantel

Le glacier s'étend entre 2800 et 3600 m d'altitude

Il est possible de descendre les 800 mètres de dénivelé du glacier d'une traite (en snowboard, il faut un peu pousser au niveau du Dôme de Puy Salié). Le hors piste est fortement déconseillé en raison du danger des crevasses glaciaires.

Photo de la piste signal du glacier des 2 Alpes

La piste bleue "Signal" qui descend au plus bas du glacier

Les températures estivales accélèrent la fonte des neiges

A 3200 m, le snowpark d'été bénéficie d'une excellente réputation. Il fait partie des meilleurs spots de glisse d'été. Il est divisé en différentes zones (débutants, confirmés, experts, cool zone et half pipe). La zone half pipe est dotée de deux pipes (l'un pour les débutants et l'autre pour les riders expérimentés). Le Super pipe a des dimensions olympiques (6,50 m de haut et 140 m de longueur), il est mis en forme (shapé) grâce à l'impressionnante Zaugg 22 pieds (cf photo). En bas du snowpark, un coussin BAB (Big Air Bag) permet l'apprentissage des jumps en toute sécurité. Enfin, un border cross suivi d'une série de whoops agrémentent la partie gauche (débutants) du snow park.

Le snow park vu du haut

La Zaugg 22 dans le Super pipe
Crédit photo 2alpes-snowpark.com

Les villages proches de la station de ski des Deux Alpes (près de Grenoble Isère 38) sont : Besse 38142, Clavans en Haut Oisans 38142, Le Freney d'Oisans 38142, Mizoen 38142, Mont de Lans 38860, Saint Christophe en Oisans 38520 et Vénosc 38520.

Les logements de vacances sur Les 2 Alpes et dans les villages autour du domaine skiable des 2Alpes :

Hebergement de vacances sur les 2 Alpes : Centrale de réservation de vacances aux 2 Alpes, Hôtel aux 2 Alpes, Location de vacances 2Alpes, Auberge de jeunesse Mont de Lans
Venosc hébergements vacances (Petit village de montagne proche des 2 Alpes) : Chambre Hôtel sur Vénosc en Oisans (Parc national des écrins), Venosc refuge en montagne (refuges de montagne dans les Alpes), Résidence de vacances Vénosc (résidence de tourisme près de Grenoble), Location de vacances Vénosc (Appartements Studios à louer)

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Alpe de Venosc

Par Véro, dimanche 22 juin 2008 à 20:32 - Folks

Les Deux Alpes sont situées en Oisans au coeur du Parc naturel des Ecrins (La Meije, la Barre des Ecrins) dans le département de l'Isère.

Le nom "2 Alpes" vient de la réunion de l'Alpe de Venosc et de l'Alpe de Mont de Lans. Les habitants de ces deux petits villages avaient l'habitude de profiter de l'alpage pour élever leurs troupeaux et cultiver les terres.
L'engouement pour les sports d'hiver après la révélation des Jeux olympiques d'hiver à Chamonix en 1924 fait germer des idées dans la tête des autochtones. En 1932, un premier refuge nait sur l'Alpe de Mont de Lans, en 1934 la famille Mounier ouvre une auberge sur l'Alpe de Venosc et les premiers skieurs débarquent à pied, aidés de mulets pour le transport des équipements.

Après quelques projets échoués et la seconde guerre mondiale, le premier téléski voit le jour aux 2 Alpes en 1946, on inaugure aussi la première école de ski.
Les remontées mécaniques fleurissent petit à petit à partir des années 50. La station prend officiellement son nom en 1955.

Logo des Deux Alpes

Les commerces et le tourisme s'organisent de plus en plus. On pense maintenant à exploiter le glacier. Il sera atteint en 1972, le Dôme de la Lauze en 1984.
Les années 80 voient grandir la notoriété internationale du domaine skiable des Deux Alpes grâce notamment aux équipes des ski-clubs italiens.
Des passionnées locaux (A.Lepus et L.Huan) font des "essais surf" jusqu'à l'apparition du fameux Mondial du snowboard en 1993, il sera suivi en 1997 par le Mondial du ski. Un snowboard de renommée internationale voit le jour en 1994.

Depuis 2004, la station joue sur l'éclectisme avec le Mondial du Vtt et transforme le domaine skiable d'hiver en pistes de descente pour Vtt, elle adapte les remontées mécaniques aux cyclistes.
Au final, la station des 2 Alpes comptent 220 km de pistes de ski, 105 km de pistes de vélo et environ 33000 lits.

Les Deux Alpes au coeur de l'Oisans

Photo de la Muzelle et de la pointe de Venosc aux Deux Alpes

Décor naturel de la station : la Muzelle (à gauche) et la Pointe de venosc (à droite)

Photo du Diable et de la piste de descente Vtt aux 2 Alpes

Le Mont du Diable et la piste de descente Vtt

Photo de l'arrivée du Jandri Express sur le glacier des 2 Alpes

Depuis 1985, le Jandri Express relie, en 2 tronçons, la station au glacier

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Mes plus belles photos de la Plagne

Par Véro, lundi 19 janvier 2009 à 22:16 - Folks

Petite dégustation de poudreuse du côté de Champagny. Après une semaine de grand soleil, la neige est enfin tombée. A l'ouverture du domaine, les pistes ne sont pas damées et les équipes de pisteurs s'activent à la sécurisation du domaine. La neige s'est déposée cette nuit sur le relief et nous offre 25 cm de "fraîche" pour enchainer les virages !

La pratique du freeride (nom récemment donné au hors piste) nécessite quelques précautions quant aux risques d'avalanche. Le hors piste se fait sur des pentes non surveillées, non balisées. Nous sommes le long du télésiège Carella. A cet endroit le risque est limité, nous ne sommes vraiment pas loin des pistes.

Freeride entre La plagne et Champagny

Le long de la Roche de la Tome...

La neige est légère et sans cohésion, elle est très agréable à surfer. Pas toujours facile d'anticiper le relief ou l'absence de relief. Un arrêt involontaire pour faute de pente me vaudra quelques suées pour remonter à pied dans cette neige profonde qui m'arrive au dessus du genou ! Mais l'effort vaut la peine, la reprise ne se fait pas attendre et cette petite virée est vraiment sympathique ! Enfin un peu de place pour les surfers qui ont galéré sur la neige dure de la semaine dernière ;o)

Que la montagne est belle...

Descente en poudreuse jusqu'à rattraper la piste des Borseliers, un vrai régal ! Changement de neige, cette fois neige damée, moins ludique (enfin...le jeu est différent) mais d'excellente qualité !

Retour sur la piste toute proche

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Jeux concours gratuits

Par Véro, mardi 30 décembre 2008 à 19:30 - Folks

Je viens de jouer au jeu concours gratuit "Où est Charlie ?"
Ce jeu gratuit est organisé par Skiset sur leur site : http://www.grand-jeu-skiset.com/
Le jeu est tout simple, il m'a suffit de remplir le formulaire en ligne et de retrouver via une animation flash 3 personnages :

Charlie
Un skieur dans un arbre
Un Yéti (et là je suis une spécialiste ;o))

Le jeu concours Skiset a lieu du 19/11/2008 au 31/01/2009.
Maintenant j'espère que le tirage au sort me sera favorable :o)
Ski set propose en effet des lots intéressants à gagner, la valeur des cadeaux en dotation est de 7 520 euros (51 lots) !

50 locations de matériel de ski à gagner :

location de matériel de ski (7 jours maximum)
la location comprend : skis + chaussures de ski + bâtons de ski ou planche de snowboard + boots de snowboard
la location de ski ou de snow gratuite est valable dans les magasins Skiset en France, mais aussi en Italie, en Suisse, en Autriche, en Bulgarie, en Andorre, en Espagne et en Allemagne
les locations gagnées sont valables jusqu’au 28 avril 2009
les cadeaux gagnés ont une valeur d'environ 100 euros

1 location d'appartement à gagner aux Arcs Vallandry :

location appart 6 personnes pour 7 jours max
la location est valable jusqu'au 10 septembre 2009
le prix de la location est de 868 euros en période d'été et de 2520 euros en période hivernale

Concours pour gagner des locations des skis

Le jeu concours pour tenter de gagner des locations matériel de ski

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S'assurer contre les accidents sportifs

Par Véro, vendredi 7 novembre 2008 à 13:39 - Folks

Comme pour la saison 2007/2008, je viens de re-souscrire à l'assurance du Vieux Campeur pour la saison 2008/2009.

Il existe un certain nombre d'assurances pour les activités sportives et je ne sais pas si l'assurance du Vieux Campeur est la meilleure marché (je n'ai pas eu le temps de comparer toutes les assurances sportives disponibles !), en tous cas elle coûte cette année 25€ pour une personne pendant un an.

Excepté le fait que la carte d'assurance du Vieux Campeur permette d'avoir des réductions sur certains matériels dans les magasins et les boutiques du Vieux Campeur (et oui la carte assurance m'a permis d'économiser 10% sur l'achat de mon sac à dos snowpulse), voilà les raisons qui m'ont incitée à renouveler le contrat d'assurance et d'assistance pour la pratique des sports en montagne. La Carte Club Vieux Campeur, c'est :

1 - Une carte d’assurance et d’assistance en cas d’accident lié à la pratique d'une activité sportive (voir plus bas la liste des activités sportives couvertes par la carte assistance et assurance du vieux campeur).
2 - Comme je l'ai dit plus haut, la carte permet d'avoir des avantages spécifiques sur certains produits au sein des boutiques Au Vieux Campeur. C'est un bon plan pour les membres du club du Vieux Campeur.

Les activités sportives concernées par la carte d'assurance et d'assistance du Vieux Campeur :

Les activités de montagne : Raquette à neige, Ski de piste, Ski nordique, Ski de randonnée, Snowboard, Télémark, Canoë, Canyoning, Escalade, Grimpe, Kayak, Marche Nordique, Montagne, Luge, Parapente Deltaplane (sous réserve d’acquérir l’option spécifique), Rafting, Randonnée pédestre, Spéléologie, Trail Running, V.T.T. et autres vélos, Course à pied
Les activités à la mer : Chasse sous-marine, Natation en mer, Natation en rivière, Natation en Piscine, Planche à voile, Plongée sous-marine, Voile, Surf d’eau
Et aussi : Camping, Roller, Running, Ski à roulettes, Squash, Tennis

Attention : la carte assurance et assistance Au Vieux Campeur est valable un an à compter la date d'adhésion. Attention : sont exclus de cette assurance assistance :

Les professionnels (guides, moniteurs…) ou qui sont rémunérés comme tels
Les compétitions nationales et internationales
Tous les sports mécaniques

La carte d'assurance sportive du Vieux Campeur

Autre information concernant l'assurance sportive et tout particulièrement ce qui me concerne pour ma saison de ski/snow 2008 / 2009 :

Frais d'interruption d'activité sportive payante : stages, réservations de cours, forfaits, abonnements de remontées mécaniques, etc... qui ne peuvent être honorés pour raison médicale ou accidentelle survenue pendant leur déroulement, sont remboursés pour un montant maximum de trois cent euros (300 €) sur justificatif.

Frais de secours et de recherches : quels que soient les moyens utilisés y compris l’hélicoptère, les frais de secours et de recherches sont pris en charge à leur valeur réelle jusqu’à concurrence de onze mille quatre cent euros (11400 €) maximum.

Assurance du matériel : garantie du matériel acheté Au Vieux Campeur dans le cas de dommages accidentels, c’est-à-dire destruction ou perte consécutive à un accident. Le vol du matériel n'est pas garanti. Le matériel endommagé est remplacé par un matériel identique et en aucun cas remboursé, pour un maximum de trois mille euros (3000 €). La valeur du matériel endommagé est égale à 100 % de sa valeur d’acquisition pendant la première année. Au cours de la deuxième année, application d’une franchise de vétusté de 10 %. Bien entendu, la garantie du matériel ne fonctionne la deuxième année que si le propriétaire est toujours membre du Club.

Frais médicaux : En France, dans une limite maximum de cent cinquante euros (150 €), les frais médicaux sont pris en charge suite à un accident après intervention de la Sécurité Sociale et d’organismes mutuels complémentaires s’il y a lieu. A l’étranger, les frais médicaux sont couverts à concurrence maximum de mille cinq cent euros (1500 €).

Assistance médicale rapatriement : Les frais éventuels de rapatriement de l’assuré et de sa famille (sans limite de nombre pour la famille) ou d’un accompagnant pour raison médicale ou accidentelle sont pris en charge sans limite de somme. Toutefois, le rapatriement ne peut avoir comme destination finale qu’un pays européen (C.E.E.).

La couverture assurance et assistance est effectuée par Europ Assistance

L’assistance médicale et le rapatriement sont réalisées par EuropAssistance

Le suivi technique des dossiers est assuré par le Cabinet AIAC

Si j'avais su, je n'aurais pas eu besoin de prendre une assurance pour mon trek au Népal ! Avec l'assurance assistance du Vieux Campeur j'étais déjà assurée pour mon trek jusqu'au camp de base de l'Everest.

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La longueur d'un snow-board dépend de son style de glisse de son poids et de son sexe

Par Véro, dimanche 20 janvier 2008 à 17:15 - Folks

Comment choisir la longueur de son snowboard ? Cet article est le second d'une série dédiée au choix de sa planche de snowboard

Après avoir déterminé le type de snowboard qui vous convient le mieux en fonction de votre type de glisse, il vous reste à déterminer la taille de votre board.

Voici la technique que m'a donnée le vendeur pour déterminer la longueur d'une board en fonction du style, du poids et du sexe .

Il m'a expliquée qu'un snowboard a une longueur moyenne d'environ 160 centimètres et qu'à cette taille il retirait ou ajoutait des centimètres en fonction des critères ci dessous :

1) Il faut ajouter ou déduire des centimètres en fonction du style de glisse :
Pour la pratique du snowboard alpin (ou snowboard de piste):
- Pour faire des petits virages : il faut retirer jusqu'à 5 centimètres, soit un snowboard alpin compris entre 160 centimètres et 155 centimètres
- Pour faire de grands virages: il faut ajouter entre 5 centimètres et 10 centimètres, soit un snowboard alpin compris entre 165 centimètres et 170 centimètres

Pour la pratique du snowboard en FreeStyle:
Il faut enlever entre 5 et 10 centimètres, soit une planche freeStyle d'une longueur comprise entre 155 et 140 centimètres
En FreeStyle, une planche ne doit pas dépasser le menton, elle doit plutôt arriver au milieu du cou

Pour la pratique du snowboard en Freeride:
Il faut enlever jusqu'à 5 centimètres, soit des planches de freeride comprises entre 160 et 155 centimètres
Pour les snowboardeurs qui débutent : une planche trop longue est mieux qu'une planche trop courte

Pour la pratique du surf dans la poudreuse (swallow board):
Il faut ajouter jusqu'à 5 centimètres. Soit une planche de swallow comprise entre 160 et 165 centimètres. Pour surfer en poudre il vaut mieux un snowboard plus long

2) Il faut ajouter ou enlever des centimètres en fonction du poids du snowboardeur
Après avoir déterminer l'étape 1 en fonction de votre style de glisse, il faut également tenir compte dans votre calcul du poids du surfeur.
Les rideurs dont le poids est compris entre 70 et 90 kilos n'auront pas besoin de réduire ou d'augmenter la taille de leur planche
Les rideurs dont le poids est supérieur à 90 kilos rajouteront 5 centimètres tous les 10 kilos en plus
Les rideurs dont le poids est inférieur à 70 kilos enlèveront 5 centimètres tous les 10 kilos en moins

3) Une fois que vous avez calculé l'étape 1 et 2, les filles pourront enlever jusqu'à 5 centimètres à la taille de leur planche issue des calculs de l'étapes 1 et 2
Donc, moi qui suis une fille, free rideuse et qui pèse 52 kilos, j'ai pris une planche de 146 centimètres de long:

160 centimètres - (valeur comprise en 0 et 5 centimètres car free ride) - (valeur comprise entre 0 et 5 centimètres car je suis une fille) - 2X5 par rapport à mon poids = une planche de snowboard de fille freerideuse comprise entre 150 centimètres maximum et 140 centimètres minimum.
J'ai opté pour une planche de freeride de 146 centimètres .

Conseil snowboard: sauf pour les adeptes de la poudre, il vaut mieux opter pour une planche plutôt petite car votre board sera plus légère, plus facile à diriger, et moins lourde à porter.

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Une planche de snowboard même d'occase doit être lisse

Par Véro, dimanche 20 janvier 2008 à 17:24 - Folks

Comment bien choisir un snowboard d'occasion ? Quels sont les points importants à vérifier?

Si vous débutez en snowboard, une planche de snowboard d'occasion devrait vous suffire. Enfin, que vous achetiez une planche de snow d'occasion pour débuter ou non, il est important de vérifier les points ci-dessous:

La semelle de votre planche de snow-board (dessous de votre planche) d'occasion est elle très rayée ? Si tel est le cas c'est que la planche en question n'a pas été entrenue et qu'elle est vieille. Une bonne planche de snow d'occasion doit être lisse.

La couleur de la semelle de votre snowboard d'occasion est-elle délavée autour des carres ? Si c'est le cas, cela veut dire que votre planche de snow d'occas prend l'eau!. Partez alors en courant!

Les carres et le nez de la planche sont-ils rouillés et se détachent-ils ? Si la réponse est oui, cela veut dire que le propriétaire n'a pas assez bien entretenu sa board.

Il est important également de bien vérifier les inserts des fixations.

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Où surfer et skier pendant les vacances de la Toussaint dans les Alpes ?

Par Véro, jeudi 30 octobre 2008 à 17:21 - Folks

Quel beau spectacle ce matin au réveil aux Deux Alpes ! Il a neigé toute la journée d'hier et toute la nuit. Résultat : entre 40 et 50 centimètres de neige fraiche ! Un vrai bonheur pour les amateurs de ski et de snowboard !

Le soleil a l'air de vouloir percer ce matin mais le vent se lève en altitude. Malheureusement pour nous, le domaine skiable du glacier est fermé aujourd'hui pour cause de vent. Par contre, bonne nouvelle, comme toute la station est recouverte, quelques pistes du domaine skiable d'hiver sont ouvertes !

Le télécabine du Jandri 1 et le télésiège du Village sont ouverts et donnent accès à la longue piste verte des Demoiselles et à la piste noire des Valentins. La piste noire des Sapins est accessible bien que fermée. Aucune des pistes n'est dammée, elles sont donc réservées aux bons skieurs. UN RE-GAL !

Epaisseur de neige matinale

Premières chutes de neige aux Deux Alpes

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Photo coureur VTT

Par Véro, vendredi 14 novembre 2008 à 18:50 - Folks

Le vieux village languedocien de Montagnac, peuplé de quelques 3500 habitants, est regroupé autour de son église Saint-André qui fut construite au Moyen-Age, entre le XII ème et le XIV ème siècles. Le clocher et sa haute tour ajourée résistèrent aux Guerres de Religions qui dévastèrent une grande partie du bourg.

Village de Montagnac et son Eglise médiévale

Cette commune sportive du Languedoc possède une vaste base de loisirs de 30 hectares, à Bessilles, située à quelques kilomètres sur la route de Villeveyrac. On y pratique de nombreuses activités sportives dont le VTT. En outre, il existe au cœur même du village une piste d'entraînement pour vététistes.

Coureurs au départ de la piste

Nous avons vu quelques jeunes de Montagnac qui prenaient un réel plaisir à pratiquer ce sport à deux pas de chez eux. Un équipement bien adapté, casque, gants, genouillères, protections pour les coudes, et les voilà en piste. Un moniteur les conseille, il faut bien négocier les virages, digérer les bosses et ne pas craindre de prendre de la vitesse dans les descentes !

Vététiste en haut de la bosse

La piste, dessinée sur un petit terrain couvre le maximum de sa surface. Le parcours est volontairement très sinueux, il requiert maîtrise de la machine et contrôle de soi. C'est un excellent sport pour acquérir une meilleure confiance en soi.

Coureur entamant une descente

L'entraînement est exigeant. Ce sont des dizaines de tours de pistes que les jeunes devront avaler avant de devenir de grands champions ! Mais le rêve est toujours permis. En attendant, ce loisir pratiqué ici, en plein air, est tout bénéfice pour ces adolescents. Ils se dépensent physiquement et ont l'assurance de connaitre de fortes sensations !

Infos pratiques sur la Ville de Montagnac :

Les communes appartenant au canton de Montagnac sont : Adissan 34230, Aumes 34530, Cabrières 34800, Cazouls d'hérault 34120, Fontes 34320, Lézignan la Cèbe 34120, Lieuran Cabrières 34800, Nizas 34320, Péret 34800, Saint Pons de Mauchiens 34230, Usclas d'Hérault 34230.
Les communes les plus proches de Montagnac sont : Aumes, Cazouls d'Hérault, Lezignan la cèbe, St Pons de Mauchiens, Usclas d'Hérault, Pézenas, Saint Pargoires, Castelnau de Guers et Campagnan.

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Découvrir le domaine skiable du grand massif en photo

Par Véro, lundi 29 décembre 2008 à 18:22 - Folks

Sans la piste des Cascades, Sixt ne serait pas relié au domaine skiable du Grand Massif ! Si l'on peut descendre de Flaine à Sixt, l'inverse n'est pas possible. Aucune remontée mécanique ne fait monter de Sixt à Flaine. C'est ce qui rend l'endroit encore plus magique : 14 km de descente sans voir la moindre construction métallique ! La piste bleue des Cascades est non seulement la plus longue du domaine mais c'est aussi la plus "sauvage". Le calme est roi, le panorama est grandiose depuis la Combe des Loges, quelques rares animaux y sont encore visibles.

Le Mont Blanc depuis le haut de la piste,
quasiment au centre de la photo, dans l'ombre : le dérochoir

Le sommet dans l'ombre est la Pointe de Sales

La Tête Pelouse d'où part la piste

L'inconvénient de la piste des Cascades, surtout en snowboard, c'est que toute sa partie supérieure est en faux-plat, il faut souvent pousser ou déchausser. Heureusement que le cadre est là pour compenser ! Au détour d'un virage, je pense reconnaitre le Mont Buet (le premier 3000 m que j'ai fait avec mon frère qui s'en souvient encore ;o) ). Plus on descend et plus la piste est verglacée, on ne peut pas dire que j'aime ça, les carres n'accrochent pas, la glisse est bruyante. Deux belles gamelles me rappelleront à l'ordre, vive les protections !

Faux plat et déchaussage, ça va plus vite à pied !

Le sommet enneigé sur la droite est le Buet (3096 m)

Sur tout le bas de la piste, on longe les fameuses "cascades" gelées qui ont donné son nom à la piste. Le village de Salvagny se rapproche, une petite pause au Bar des Cascades, histoire d'attendre la navette suivante et nous voilà repartis pour Samoëns !

Cascades de glace à l'arrivée sur Sixt

Nous sommes proches du Cirque du Fer à Cheval et de ses cascades

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Photos du Polo Master Tour Val d'Isère 2010 : tournoi de polo sur neige (équipement - règle - chevaux - équipes - matchs)

Par Véro, vendredi 15 janvier 2010 à 21:55 - Folks

Du 14 au 17 janvier, le Polo Master Tour fait une étape à Val d'Isère. Il s'agit d'une compétition de polo qui voit s'affronter des équipes internationales de haut niveau. Aux commandes, Jean Yves Delfosse qui prépare l'évènement depuis 15 ans à Megève et depuis l'année dernière, aux côtés de Philippe Fatien, à la Daille (Val d'Isère). Cette année, l'endroit est moins éloigné du cœur de ville puisque le terrain se situe au pied de la face de Bellevarde, au dessus du nouveau centre aqua-sportif, inauguré par Rama Yade en décembre dernier.

C'est l'occasion idéale pour en savoir plus sur ce sport trop peu connu.

Un match de polo sur neige est divisé en 4 périodes (ou chukker) de 7 minutes, entrecoupées du temps nécessaire au changement de monture puisque les chevaux sont soumis à un effort d'une intensité incroyable. Comme le terrain est plus petit que celui pour le polo sur gazon, les cavaliers ne s'affrontent pas 4 contre 4 mais 3 contre 3. Ils sont chacun munis d'un maillet (ou taco) en bois qu'ils tiennent obligatoirement de la main droite et doivent marquer des points en lançant la balle (plus grosse et plus colorée sur neige que sur gazon) dans les buts adverses. La règle principale interdit aux joueurs de couper la ligne "imaginaire" située entre le cavalier qui frappe la balle et la balle. C'est non seulement une règle du jeu mais aussi une règle de sécurité. A chaque but marqué, les équipes changent de côté.

Les principaux coups en polo : quand le joueur joue du côté droit du cheval, on parle de coup droit, quand il joue du côté gauche, on parle de revers. Les coups peuvent se tirer vers l'avant (swing) ou vers l'arrière (back). Quand le joueur passe devant le poitrail du cheval avec son maillet pour faire un coup sous l'encolure, il joue davantage avec son poignet qu'avec son bras, on parle d'un offside neck shot.

Le polo, sport de gentleman à l'élégance princière, rassemble amateurs et professionnels. Les fils Delfosse, Clément et Mathieu, ont tous deux fait partie de l'équipe de France championne d'Europe en 2002 et 4 ème aux championnats du monde en 2004. Chaque joueur a un handicap (de -2 à 10, 10 étant le meilleur classement, monopolisé à l'heure actuelle par les joueurs argentins). La détermination du handicap est fonction du nombre de buts marqués, du nombre et de l'importance des matchs disputés etc...

Clément, Jean-Yves et Mathieu Delfosse et Diego Braun

Le polo est un sport extrêmement intense pour les chevaux. Ils virent court, enchaînent les pointes de vitesse (jusqu'à 60 km/h) et subissent les contorsions de leur cavalier. Ils doivent être longuement préparés et dressés à la pratique du polo pour ne pas craindre les collisions ou les coups de maillet perdus, le face à face et le marquage, la lumière du stade et le bruit des spectateurs ou des hauts-parleurs. La période de débourrage et de dressage prend en général 4 ans pour que le cheval soit complètement opérationnel et réponde parfaitement à son cavalier. Pendant le match, les paturons des animaux sont protégés, leur crinière est rasée et leur queue est tressée et nouée pour limiter la gène durant les actions.

La préparation physique des cavaliers est, elle, avant tout basée sur des exercices de souplesse qui permettront les positions les plus acrobatiques. Le travail à cheval, le renforcement musculaire et les techniques de balle prennent la seconde place.

Entrée de Philippe Fatien et prise de contact avec le terrain

Quatre équipes s'affrontent cette année : en marron, Les Barmes de l'Ours (Hôtel 4 étoiles Luxe de la station), en rouge, La Doudoune (night club avalin), en bleu Technomarine, et en blanc BFM.

L'équipe rouge de Doudoune compte sur son capitaine Philippe Fatien (bombe grise), son milieu de terrain Brieux Rigaud (meilleur joueur professionnel français et membre de l'équipe de France avec les frères Delfosse, handicap 5, bombe blanche) et le numéro 3, le professionnel argentin, Diego Braun (casque noir, handicap 5, joueur et éleveur en Argentine).
L'équipe bleue, aux couleurs de Technomarine, est l'équipe de Bruno Bensoussan (casque bleu), le centre de terrain est Patrick Paillol (professionnel français de l'équipe de France, handicap 4), le numéro 3 est Ludovic Pailloncy (3 hcp).
Le Team Les Barmes de l'Ours est constitué de Dean Clark (0 hcp) le capitaine britannique, Mathieu Delfosse 4 hcp de l'équipe de France et Clément Delfosse 4 hcp de l'équipe de France.
Les blancs de BFM sont sous la houlette de Pierre Beylat (0 hcp) le capitaine, secondé de Thierry Vetois (4 hcp - Équipe de France) et de Flavien Pecatte (3 hcp).

Les joueurs sont équipés d'une bombe, de genouillères,
de bottes, d'une cravache et d'un maillet

Deux matchs auront lieu le vendredi puis le samedi à 18 et 19h et les demi-finale et finale se joueront le dimanche à 11h et 13h15. Les équipes s'affronteront lors de matchs gratuits pour le public, au pied de la piste olympique. Plus d'informations sur www.polo-master.com

L'équipe des Barmes de l'Ours
affronte l'équipe TechnoMarine

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Acheter une planche de snow

Snowboard Croconuts Board Shop est une boutique de vente en ligne de sports d'hiver de Croconuts. Vous découvrirez ici tout le matériel, les accessoires et l'équipement de Snowboard : snow, fixations, board, boots et ski. La boutique est proche de Mulhouse dans le Haut-Rhin 68 en Alsace.

* Vente de board, planche et deck de snowboard :
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* Vente de fixes et fixations de snowboard :
Vente en ligne de fixes et fixations de snowboard de différentes marques. Nos meilleures marques sont Apo, Burton, Nitro, Flow et Rome.

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Vente en ligne de textile de snowboard de différentes marques. Nos meilleures marques sont Volcom, Dc, Bonfire ou Sb.

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* Croconuts BoardShop : la boutique de vente en ligne
Vous découvrirez ici tout le matériel, les accessoires et l'équipement du sport de glisse : Roller, Bike, Snowboard, Snow et Ski, Windsurf, Surf et Planche à Voile.

Croconuts : 4 rue de la Savonnerie - 68460 Lutterbach
03.89.57.41.01

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Thèmes abordés : Acheter des fixations de snowboard, Vente de fix de snow, Acheter une planche de snow.
Catégorie > Matériel de sports d'hiver > Matériel Snowboard et Skis
Acheter des fixations de snowboard | Vente de fix de snow | Acheter une planche de snow

Force athlétique

Le club haltéro culturisme Billysien est un centre de musculation orienté vers la culture physique.

Salle de musculation pour culturistes :
-travail et compétition de développé couché
-travail sur bancs et appareils de musculation pour développer la force athlétique
-programmes d'entrainement de musculation
-body building

Participation active à de nombreux open nationaux et concours du plus bel athlète de France.

Adresse du club de culturisme : Stade Paul Guerre, rue de la convention, 62420 Billy-Montigny
Téléphone : 03 21 20 96 51

Le centre de musculation est ouvert du lundi au samedi (jusqu'à 21h en semaine).

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Thèmes abordés : Salle de remise en forme 62, Faire de la musculation, Force athlétique.
Catégorie > Sports indoor > Musculation Culturisme
Salle de remise en forme 62 | Faire de la musculation | Force athlétique

Freestyle

Avec l'Ecole du Ski Français de Val Thorens, venez pratiquer ski alpin, snowboard, raquettes ou télémark avec nos 200 moniteurs ! Choisir l’ESF c’est choisir le professionnalisme de moniteurs diplômés de l’Ecole Nationale du Ski et d’Alpinisme (ENSA) !

L'ESF de Val Thorens propose notament les services ci dessous:

Cours collectif enfants
Cours collectif adultes & ados
Stage freeride et freestyle
Stage compétition
Stage compétition Junior
Leçons privée
Cours collectif snowboard enfants
Cours collectif snowboard Ados et Adultes
Balade en raquettes
Telemark
Heliski : Dépose en hélicoptère à ski ou à snowboard.
Handiski
Séminaires

Bureau Central
Ecole du Ski Français
Maison de Val Thorens
73440 Val Thorens
Tel : 33 (0)4 79 00 02 86
Fax : 33 (0)4 79 00 00 10

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Thèmes abordés : Stage freeride et freestyle, Compétition Snow Board, Freestyle.
Catégorie > Val Thorens > Ecoles de Ski et de Snowboard
Stage freeride et freestyle | Compétition Snow Board | Freestyle

Ski alpin enfant pas cher

Défi-ski.com propose les marques de ski et de snowboard à des prix discount.

Les articles de sports d'hiver (snowboards et skis) proviennent des magasins de location. Le matériel est révisé et trié.

Defi ski propose également des articles de sports d'hiver neufs déstockés à des prix très compétitifs.

Le matériel neuf et d'occasion déstocké :

-Snowboard enfants et snowboard adultes
-Skis enfants et skis adultes
-Boots de snowboard
-Chaussures de skis enfant et chaussures de ski adulte
-Casque de ski enfant et casque de snowboard
-Fixation de ski
-Fixation de snowboard

Adresse du magasin de destockage ski : Destock Action
3 bis rue des écoles
31530 Levignac
Téléphone : 05 34 52 23 34

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Thèmes abordés : Vente snowboard pas cher, Bon plan chaussure ski snow, Ski alpin enfant pas cher.
Catégorie > Matériel Snowboard et Skis > Vente skis et snow-board occasion
Vente snowboard pas cher | Bon plan chaussure ski snow | Ski alpin enfant pas cher

Entretien fartage preparation skis 74

Esprit de glisse est un magasin de location et de vente de matériel de glisse (ski, snowboard, trottinette des neiges, raquettes, luge, protections...).

Le magasin est situé à Mieussy (74) entre Annemasse et Tanninges au pied de Praz de Lys.

Prestations glisse:

- matériel de freeride, freestyle, randonnée raquettes, télemark (vente et location)
- accessoires de sécurité (arva, sondes, pelles)
- nombreux snow alpins
- entretien et réparation du matériel de ski et de snowboard
- organisation de sorties et raids en skis de randonnée
- dépose en hélicoptère pour sorties hors piste héliski
- vol en parapente biplace skis aux pieds
- itinéraires hors pistes accompagnés (Vallée Blanche, vallon La Meije La Grave...)
- formation free style

Esprit de Glisse se trouve sur la route des Gets, de Morzine, de Samoëns :

Esprit De Glisse, Dessy, 74440 Mieussy
Tél : 04 50 43 06 91

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Thèmes abordés : Freeride freestyle boardercross Praz de Lys, Location materiel de ski Mieussy, Entretien fartage preparation skis 74.
Catégorie > Matériel Snowboard et Skis > Location ski et snow board
Freeride freestyle boardercross Praz de Lys | Location materiel de ski Mieussy | Entretien fartage preparation skis 74

L'entrainement en course à pied : plan et programme marathon, cross, trail, piste

Athlete Endurance est un site sur l'entrainement en course à pied, du jogging au marathon, par JP Monciaux. il regroupe une communauté de coureurs autour de l'entrainement toutes distances et tous niveaux. Tags

Entrainement gratuit en course à pied :
Depuis 2001, plusieurs milliers de coureurs ont progressé en suivant le concept d'entrainement de Jean_Pierre Monciaux. Plan d'entrainement course à pied débutant, course à pied fractionnée, préparation au marathon ou à la course de montagne, chaque sportif trouve le programme qu'il lui faut.

Jean-Pierre Monciaux :
JP Monciaux est ex-international sur marathon et entraineur d'athlètes internationaux sur cross, semi et marathon, entraineur de D Ramard, Loic Letellier, Elena fétizon.

Communauté de coureurs :
La communauté regroupe 2200 membres à travers les pays francophones, cette communauté est principalement constituée à ce jour de coureurs aguerris souhaitant maximiser les résultats et leur potentiel. Retrouvez les sur le forum course à pied !

L'évolution du site : la collaboration avec Véronique Billat
Chaque année, la qualité du site et sa fréquentation augmente. En 2010, la collaboration avec Véronique Billat (spécialiste de la physiologie de l'effort) permettra d'augmenter encore la qualité des informations. De nombreuses innovations techniques sont au programme toujours en association avec Laurent Colas.

Contact :
Athlete Endurance
45 avenue du 11 novembre
63200 Gimeaux
France
tél : 0612426876

Catégorie > Sports outdoor > Sports d'endurance

Cours particulier de ski

L'ESI propose plusieurs formules :

- Cours de ski collectifs et cours de ski particuliers pour tous les niveaux (leçons de ski pour débutants et confirmés)

- Cours collectifs de snowboard et cours particuliers de snowboard tout niveau

- Stages de free-ride

- Stages de carving

- Stage de slalom

E.S.I - Ecole de Ski Internationale
Route du signal
BP5 - 38750 Alpe d'Huez
Téléphone : 33 (0) 4 76 80 42 77

Tags
Thèmes abordés : Cours collectif de snowboard Alpe d'Huez, Leçon de ski pour débutant, Cours particulier de ski.
Catégorie > Alpe d'Huez 38750 > Ecole de ski et de snowboard à l'Alpe d'Huez
Cours collectif de snowboard Alpe d'Huez | Leçon de ski pour débutant | Cours particulier de ski

Séjours linguistiques : cours de langue et stages en entreprise à l'étranger

Move and Study organise des séjours linguistiques dans le monde entier pour vous permettre d'apprendre et de maitriser l'une des 4 langues proposées (Anglais, Allemand, Espagnol, Italien). Pour cela, l'association met à votre disposition les meilleures écoles de langue pour suivre des cours de langue, intégrer des stages en entreprise à l'étranger ou des missions de bénévolat en immersion totale ! Tags

Des écoles de langue partout dans le monde :
Move and study propose plus de 30 destinations ! Angleterre, États-Unis, Canada, Australie, Espagne, Argentine, Chili, Allemagne, ou encore Italie font parties de l'offre. Les programmes de cours sont adaptés aux lycéens, aux étudiants et aux business men.

Des écoles de langue accrédités et reconnues internationalement :
Pour vous assurer des cours de grande qualité, l'association à but non lucratif a choisi les meilleures écoles de langue à travers le monde. Elles ont toutes de multiples accréditations nationales et internationales et sont reconnues dans le monde entier.

De nombreux programmes d'enseignement :
Les écoles de langue proposent des programmes variés. De 10 à 35 heures par semaine c'est vous qui gérez l'intensité de vos cours. Vous pouvez également intégrer une entreprise locale pour un stage ou faire une mission de bénévolat.

Des logements de qualité :
Les logements proposés répondent à l'ensemble de vos exigences que ce soit au niveau hygiène, confort ou proximité de votre école de langue. Ils sont par ailleurs inspectés tous les ans pour vous garantir un séjour linguistique parfait!

De nombreuses activités sur place :
Pour que votre séjour soit inoubliable, vous pourrez réaliser sur place de nombreuses activités qui vous permettront de découvrir la ville et sa région avec tous les étudiants de l'école!

Contact :
Move and Study
169 rue Saint Charles
75015 Paris
France
tél : 09.51.83.42.27

Catégorie > Culture > Langues

Moniteur snow freestyle flat jump

Free School Attitude est une nouvelle école de Ski à Val Thorens. Ecole composée d’une équipe de Moniteurs de Ski de Val Thorens diplômés d’Etat, passionnés de Snowboard et de Ski dans toutes leur pratiques : Free-style, Flat, Jump, Free Ride, Hors-piste, dépose en Hélicoptère, qui vous accueillerons chaleureusement et vous ferons bénéficier de prix sur la location du matériel adapté a votre niveau. 20 ans d’expérience et d’enseignement dans diverses structures : (UCPA, Club med. ESF et écoles parallèles) diverses stations :Val-Thorens, Les Arcs, Tignes etc.…Et complices de 20 ans d’amitié !

Objectif : Faciliter l’apprentissage du snowboard grâce à l’utilisation d’une planche Burton spécifique, la LTR, et la Cruzer boards spécialement étudiées pour les débutants adaptée à votre engagement et à votre sportivité ainsi qu’aux conditions de neige.

Cours collectifs: Minimum 4 personnes, maximum 8, pour un enseignement individualisé, ludique, et novateur. Pédagogie fondée sur le plaisir d’apprendre, sur les évolutions, les figures (flat) et les sauts suivie d’une analyse individuelle.
1ère GLISSE : Méthode évolutive. J’apprends à être autonome sur piste verte puis bleue.
BLEU : Je voudrais aller sur les pistes rouges, apprendre les bases du free style et faire quelques sauts faciles.
ROUGE : Je voudrais aller sur les pistes noires, m’initier au free-ride (hors-piste), m’améliorer en free style et sauter.
NOIR : Je voudrais free rider, free styler, sauter au Snow-park ou back country (bosses confectionnées en poudreuse). Confirmer mon style !

Mini Groupes : La solution intermédiaire entre la leçon particulière et le cours collectif. C’est un pack de 3 heures tous les matins durant 5 ou 6 jours à 2 ou 3 personnes maximum par groupe (Possible aussi l’après-midi) .Idéale pour un enseignement individualisé et une progression accélérée, parfait pour deux ou trois amis de même niveau technique.Les débutants, les enfants, en ski ou en snowboard adoreront cette formule !

Mini Riders : Amusement !Nous prendrons un grand soin de ces futurs grand riders !Notre pédagogie basée sur l’amusement leur plait énormément et vous serez épaté par la vitesse a laquelle il maîtriseront leurs engins. Il est très important de bien les protéger (poignets, genoux, coudes, tête) pour ne pas redouter les chutes et ce consacrer pleinement a l’activitéToutes les formules leur correspondront mais la plus adaptée aux petits débutants restera le mini groupe.

Heli ride en Italie : En une journée. Survol des Alpes en Hélicoptère jusqu’en Italie et ride sauvage des Mt Miravidi , Mt. Ouille, Mt. Freduaz, Pic Lechaud, Mt. Fortin, au pied du Mont-Blanc. Départ et retour à Val Thorens en hélicoptère.

Leçon particulière à la carte : tous niveaux, toutes pratiques.Tout notre savoir faire à votre disposition afin de développer au maximum votre potentiel et vos attentes particulières.

Engagement : Engagements tout niveau, toutes pratiques Tout notre savoir faire est a votre disposition, afin de développer au maximum votre potentiel, et vos attentes particulière.Hors piste (free ride) snowboard ou ski.Grandes variétés de possibilités, couloir, grand dénivelé, découverte des « secret spots », adaptés à différents niveaux, nous consulter. Programme élaboré en fonction des conditions de neige et météo. Sur l’ensemble des 3 vallées.

Free School Attitude
Galerie de Caron
Val Thorens
Tel : 04 79 06 57 72

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Thèmes abordés : Faire du hors piste avec moniteur trois vallées, Apprendre le freeride à Val Thorens, Moniteur snow freestyle flat jump.
Catégorie > Val Thorens > Ecoles de Ski et de Snowboard
Faire du hors piste avec moniteur trois vallées | Apprendre le freeride à Val Thorens | Moniteur snow freestyle flat jump

Centre de loisirs dans les Hautes Alpes

L'espace Glisse du Champs de Mars, au cœur de Briançon, met les activités ludiques de glisse à l’honneur sur deux hectares. Terrain de jeux idéal pour toute la famille, une sorte de petit domaine skiable, cet espace récréatif de multi-activités neige vous permettra de pratiquer en toute quiétude votre glisse favorite en journée et en soirée! La Piste de ski, le Snowpark, le Snowtubing, le Snakegliss, les Luges et l ’Espace « Baby Gliss » vous permettront de passer une journée et/ou une soirée mémorable dans un cadre de jeux idéal. Tags

1er Festival de la Glisse et des Sports Extrêmes :
Du 4 au 7 février 2010 se tiendra le 1er Festival de la glisse et des Sports Extrêmes.
Parrainé par Luc Alphand, ce festival novateur réunit tout le monde autour du monde de la glisse avec 4 journées et 4 soirées d'animations, d'initiations, de démonstrations, de tests et de festivités entièrement dédiés au public. Des forfaits gratuits seront distribués par les exposants afin que tout le monde puisse participer aux nombreuses animations : contests de ski, snowboard et Vtt fresstyle, Snowkite, Airboard, Snowscoot, Snowpark et piste de ski animés par un DJ et pleins d'autres surprises à découvrir.

La Glisse sans limites :
L'Espace Glisse du Champs de Mars de Briancon offre des activités pour que toute la famille se fasse plaisir. Situé à 13 km de la frontière italienne, le site est facile d'accès et en plus, un parking de 300 places vous permettra de passer directement de la voiture aux pistes !

Snowpark :
Les jeunes freestyleurs avides de sensations viendront rider sur le snowpark : virages relevés, dômes, obstacles, whoops, box, rainbow, hip, step up… Et pleins de nouveaux modules à découvrir tout au long de l’hiver. Ouvert en journée et 2 soirées par semaine, c'est l'endroit idéal pour s'envoler au dessus des remparts de la vieille ville de Briancon avant d'aller se faire un bon resto dans la gargouille!

Débutant en ski et en snowboard :
Venez vous entrainez sur la piste de ski de l'Espace Glisse et profitez des bons conseils du staff! Bonne neige, bon accueil, magnifique cadre et si vous avez besoin d'un petit remontant, un bon chocolat chaud à la buvette vous redonnera plein d'énergie !

Et pour tous les autres...
Venez découvrir le Snowtubing, le Snakegliss, les luges autrichiennes! Et pour le plus grand bonheur des petits bouts de chou, l'Espace "Baby Gliss" est un espace entièrement sécurisé dédié aux enfants de moins de 7 ans accompagnés par un adulte.

Contact :
SARL TECHSNOW
Téléski du Champs de Mars
05100 BRIANCON
FRANCE
tél : 0678290769

Thèmes abordés : Festival des sports extrêmes, Festival de la glisse, Centre de loisirs dans les Hautes Alpes.
Catégorie > Sports d'hiver > Snow-Surf
Festival des sports extrêmes | Festival de la glisse | Centre de loisirs dans les Hautes Alpes