Publié le samedi 27 septembre 2008 à 19:23 - Tag
Petit achat en prévision des pathologies hivernales : un paquet de plante sèche d'échinacée bio (Echinacea angustifolia).
Préférez Echinacea angustifolia pour les formes sèches et Echinacea purpurea pour les formes fraiches (extraits liquides), Echinacea purpurea perd de ses propriétés une fois séchée.
La propriété principale de l'échinacée est l'immuno-stimulation, c'est-à-dire qu'elle augmente les défenses immunitaires de l'organisme. Elle serait aussi "adaptogène" et aiderait à combattre le stress et les changements de situations difficiles à gérer.
L'échinacée est déconseillée en cas de maladie affectant le système immunitaire (sida et maladies auto-immunes comme la sclérose en plaques, le lupus...). Sa consommation ne doit pas excéder 8 semaines. La plante n'a aucune interaction avec d'autres traitements.
Ce produit de l'Agriculture Biologique (AB) est certifié Ecocert. La marque Altaïr cultive et récolte à l'état sauvage et à la main uniquement des plantes qui ont l'agrément Agriculture biologique. La plante sèche d'échinacée pour infusion de la marque Altaïr a le label Demeter. Le label Demeter signifie que la plante est issue de leur jardin en Biodynamie (produit issu de l'
agriculture biodynamique).
Conseils d'utilisation : porter de l'eau de bonne qualité à frémissement, éteindre le feu, laisser infuser. 1/2 à 1 cuillère à café de plante sèche par tasse, ne pas surdoser.
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Par Véro, jeudi 3 juillet 2008 à 18:42 - Folks
La Pulsatille des Alpes (Pulsatilla alpina) fait partie de la famille des Renonculacées. Il s'agit d'une plante protégée qu'il est interdit de cueillir.
Ses fleurs sont blanches sur les sols calcaires et jaunes en terrain siliceux (Anémone soufrée).
La pulsatille alpine est une plante toxique, son ingestion entraine des troubles respiratoires et cardiaques.
J'ai pris ces photos de Pulsatille des Alpes au cours de 3 randonnées différentes. Les deux premières ont été prises fin juin au dessus des cascades de la Sauffaz et de la Pleureuse de Sales. J'ai photographié la plante entière en montant vers le refuge de la Vogealle et enfin la dernière à proximité du lac de Gers début juillet.
La fleur blanche de l'Anémone pulsatille des Alpes
La plante entière
Le fruit caractéristique de l'Anémone des Alpes
Le fruit, un peu plus tard
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Par Véro, dimanche 27 avril 2008 à 10:50 - Folks
La chélidoine (Chelidonium majus) est aussi appelée "herbe aux verrues".
Le suc jaune (sève, latex ou encore jus) qu'elle contient et que l'on aperçoit lorsque l'on coupe la tige de la plante, aurait des propriétés bénéfiques dans la lutte contre les verrues. La sève jaune est riche en alcaloïdes toxiques. L'application quotidienne de ce suc sur les verrues ou sur les cors permettrait de se débarrasser des verrues. L'action verrucide de la chélidoine est utilisée en médecine populaire mais n'a pas fait l'objet d'études scientifiques qui prouvent son efficacité.
Il y a 1% d'alcaloïdes dans la plante fraiche totale. Les alcaloïdes contenus dans le suc de la chélidoine sont irritants pour les muqueuses. Le principal alcaloïde est la chélidonine. Les autres sont la sanguinarine, la protopine, la chélérythrine, la tetrahydroptisine et la berbérine. L'ingestion de la plante peut provoquer de graves troubles digestifs, respiratoires, nerveux et cardiaques, la chélidoine est considérée comme une plante toxique.
La chélidoine
Le suc jaune de la chélidoine
La couleur jaune du suc provient du pigment appelé chelidoxanthine
A lire également :
Traitement des verrues avec les huiles essentielles,
Traitement homéopathiques des verrues,
Verrues et azote liquide.
Orthographes incorrectes : remède de "grandmères vérues", la "célidoine", "quélidoine"
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Par Véro, mercredi 9 juillet 2008 à 16:11 - Folks
La Berce du Caucase (Heracleum mantegazzianum) appartient à la famille des Ombellifères (Apiacées). C'est une plante toxique. Son suc (sa sève) provoque de graves brûlures sur la peau si son action est conjuguée à celle du soleil. Cette toxicité peut s'exercer même quelques jours après l'exposition.
Cette plante aime la proximité des cours d'eau qui participent également à sa rapide propagation.
Sa large tige (jusqu'à 10 cm) est caractérisée par des veinules rouge foncé.
Quelques beaux exemplaires de cette plante sont présents au jardin botanique alpin de la Jaÿsinia à Samoëns. Un écriteau rouge prévient : ATTENTION PLANTES EXTRÊMEMENT TOXIQUES
La Berce du Caucase
Les fleurs blanches de la Berce du Caucase
Ombelle d'ombellules de la Berce du Caucase
La tige caractéristique de la Berce du Caucase
La feuille de la Berce du Caucase
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Par Véro, dimanche 6 juillet 2008 à 18:06 - Folks
La Gentiane pourpre ou pourprée (Gentiana purpurea) appartient à la famille des Gentianacées. Elles est de taille bien plus petite que sa cousine
la Gentiane jaune (30 cm de moyenne contre 1m) et est bien moins commune. Les fleurs rouge pourpre sont regroupées en glomérule et sont insérées à la base des feuilles qui sont opposées (au même niveau sur la tige).
Elle fleurit de juin à septembre dans les prairies d'altitude.
Ces photos ont été prises au bord du chemin, derrière les chalets du Lac de Gers (Samoëns).
La fleur de Gentiane pourpre
Les fleurs de Gentianes pourprée au sommet de la plante
Taille de la Gentiane rouge : 30 cm
L'inflorescence en glomérule de la Gentiane pourprée
Feuilles et fleurs de Gentiane pourprée
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Par Véro, mercredi 14 septembre 2011 à 13:07 - Folks
La Griffonia simplicifolia est une plante d'origine africaine qui pousse plus particulièrement au Ghana et en Côte d'Ivoire.
La Griffonia simplicifolia est une plante appréciée pour sa teneur élevée en 5-HTP, un acide aminé qui va se transformer en sérotonine dans le cerveau. La sérotonine est un neurotransmetteur essentiel dans la régulation du moral, de l'humeur, de l'appétit et de l'anxiété. C'est à ce titre que l'on peut considérer que la Griffonia peut jouer un rôle anti-dépresseur tout comme les médicaments psychotropes de la famille du Prozac® (inhibiteur sélectif du recaptage de la sérotonine). Elle est indiquée aussi en cas de migraine (grâce à l'action vasoconstrictrice de la sérotonine), d'obésité (en réduisant l'appétit) et de fibromyalgie (grâce au relâchement musculaire qu'elle entraine).
Le 5-HTP est extrait de la graine de Griffonia. La plante est considérée comme un anti-dépresseur naturel.
Comme il convient de ne pas prendre un traitement anti-dépresseur à la légère, certaines mesures de prudence sont à respecter :
- parler du traitement à son médecin
- tenir compte du risque de somnolence notamment au volant
- par précaution, ne pas prendre en cas d'épilepsie, de grossesse, d'allaitement
- ne pas associer la griffonia avec d'autres traitements anti-dépresseurs ou béta-bloquants et avec le millepertuis
A voir en images : arbuste, feuilles, gousses et graines de Griffonia
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Par Véro, jeudi 10 juillet 2008 à 16:10 - Folks
La Joubarbe des montagnes appartient à la famille des Crassulacées. Il s'agit d'une plante succulente (grasse) que l'on trouve en altitude. La famille des joubarbes comprend plusieurs espèces, la Joubarbe de montagne est caractérisée par ses feuilles entièrement velues. Les poils servent à retenir la rosée et à apporter de l'eau à la plante.
Les feuilles de la Joubarbe des montagnes sont disposées en rosette rappelant la forme d'un artichaut. Le suc contenu dans les feuilles est parfois utilisé localement pour enlever les cors aux pieds.
Les fleurs sont en étoile avec une quinzaine de pétales. Elles sont au maximum au nombre de quatre au sommet de la tige.
La Joubarbe des montagnes fleurit de juillet à août dans les éboulis ou sur les rochers. On en trouve plus rarement sur les pelouses.
La Joubarbe des montagnes
Détail de la fleur de la Joubarbe en corolle étoilée
Pétales et étamines de la Joubarbe
Habitat : rochers et éboulis
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Par Véro, dimanche 6 juillet 2008 à 16:45 - Folks
La Linaire des Alpes ou Gueule de lion (Linaria alpina) appartient à la famille des Scrofulariacées. Elle pousse dans les fentes de rocher, les éboulis et les pierriers (mes photos ont été prise dans le
pierrier qui monte au Lac des Chambres). La plante est rampante, les fleurs ont un éperon à l'arrière (famille des Linaires) est sont composées de deux lèvres violettes. La lèvre supérieure a deux lobes, l'inférieure en a trois. Les deux tâches oranges rappellent le fond de la gueule du lion. Les fleurs forment des grappes à l'extrémité de la tige. Les feuilles ressemblent aux succulentes des plantes grasses.
La Linaire alpine fleurit de juin à septembre.
Fleurs de Linaire des Alpes
Le port couché de la Linaire alpine
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Par Véro, lundi 23 juin 2008 à 19:28 - Folks
Sur le marché aux fleurs de montagne de Samoëns, j'ai acheté sur le stand de la ferme Neufontaire des feuilles de verveine odorantes séchées (feuilles de Lippia citriodora).
Comme je l'ai déjà indiqué, voici quelques conseils pour préparer une tasse de tisane de verveine :
- 2g de verveine séchée en feuilles, soit l'équivalent d'une grande cuillère à soupe de feuilles de verveine séchées
- 1/4 de litre d'eau
- Faire bouillir de l'eau dans une casserole
- Verser les 2 grammes de feuilles de verveine
- Faire infuser pendant 10 minutes environ
Lire également mon article sur :
Les vertus et les bienfaits de la tisane de verveine
Les agriculteurs de la ferme de Neufontaine
Photo d'un paquet de feuilles de verveine citronnée.
Sur le paquet des feuilles de verveine odorante, il est indiqué que ces feuilles ont le label SIMPLES. Ne connaissant pas encore ce label, je vais me documenter et j'essaierai d'écrire un article sur le concept des SIMPLES....
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Par Véro, vendredi 11 juillet 2008 à 20:15 - Folks
L'Arnica des montagnes (Arnica montana) appartient à la famille des Astéracées. L'Arnica est une plante pouvant mesurer jusqu'à 70 cm, sa longue tige dressée est velue et porte deux à quatre feuilles opposées. Les autres feuilles de l'Arnica sont disposées en rosette à la base de la tige. Les fleurs forment un capitule de fleurs ligulées à l'extérieur et tubulaires au centre (comme la Marguerite). Toutes les fleurs sont jaune orangé.
L'Arnica est adepte des sols acides des prairies naturelles ou des bois de montagne.
Les capitules d'arnica sont très utilisés en médecine pour la fabrication de teinture mère ou de crèmes anti-ecchymose. On parle de plante vulnéraire. Elle permet de d'atténuer bleus, coups et bosses.
Autres dénominations : Herbes aux chutes, Tabac des Vosges, Bétoine des montagnes, Tabac des Savoyards, Arnique, Souci des Alpes
Confusions possibles : Doronic d'Autriche, Séneçon doronic, Souci
Arnica montana
Bourgeons d'Arnica des montagnes
Le capitule de l'Arnica
Arnica, plante à longue tige velue
Abeille butinant l'Arnica
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Par Véro, samedi 5 avril 2008 à 07:21 - Folks
Cet article sur les laboratoires et herboristeries qui élaborent des gélules d'ortie, fait suite à mon article sur
les avantages de l'ortie.
Les caractéristiques de L'ortie :
- L'ortie est une plante herbacée vivace.
- L'ortie est une plante riche en minéraux (fer, silice, calcium). La richesse de l'ortie en silice a des vertus reminéralisantes.
- L'ortie est riche en vitamines du groupe B. La richesse de l'ortie en vitamines B aide à résoudre les problèmes de cheveux terne et des ongles cassants.
- L'ortie est riche en zinc et cuivre.
- L'ortie est riche en acides aminés essentiels.
- L'ortie est riche en protéines.
Saviez-vous que les feuilles fraiches d'orties étaient déjà utilisées pour soigner les blessures au 1er siècle avant Jésus-Christ ?
Liste des laboratoires et herboristeries qui élaborent des gélules à base d'ortie :
Orthographes incorrectes : hortie blanche, orti picantes, medissinal, medecinal
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Les Sites de l'AnnuaireMeseo, c'est tout un site dédié à l'univers de la piscine et de ses accessoires, mais également à l'aménagement de votre maison et l'entretien de votre jardin.
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Natation >
Piscines et accessoires de piscine
Fitadium
est un site proposant le conseil et la vente de produits de musculation et compléments alimentaires. Les amateurs comme les professionnels trouveront les meilleurs protéines, créatines, brûleurs de graisse ou produit de sèche du marché.
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* vente de protéines (whey protéine, protéines de lactosérum, protéine de blanc d'oeuf, caséine...)
* vente d'acides aminés (glutamine, HMB, BCAA)
* vente de gainers (mélange de protéines de qualité et de glucides complexes)
* vente de barres (barres protéinées)
* vente de créatine (explosivité et récupération musculaire)
* vente de volumisateurs (accélérateur de croissance musculaire)
* vente de stimulants hormonaux naturels (pour augmenter la synthèse de testostérone et donc la croissance musculaire)
* vente de multi-vitamines pour sportifs
* vente de brûleurs de graisse
Siège social : BP274
06227 VALLAURIS Cedex
04.92.96.05.50
TagsThèmes abordés : Gamme produits américains sport, Vente Brûleurs de graisse, Produits développement musculaire.
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Sports indoor >
Musculation CulturismeLe Mas des Oliviers est un gîte de 4 chambres situé au Castellet, dans le Var (83). Le gite se trouve proche du château médiéval du Castellet.
* Accueil touristique dans un site de charme :
Nous vous invitons à venir découvrir notre cadre qu'est le village médiéval du Castellet, ainsi que notre gîte avec ses 4 chambres personnalisées.
* Gîte de charme dans le village du Castellet (83) :
Le village du Castellet est un vieux château du XVII ème siècle avec une vue féerique et beaucoup de petits commerces artisanaux et de nombreux restaurants.
* Equipement des chambres du gîte :
Toutes les chambres sont équipées de climatisation, tv, sèche cheveux, sèche serviette, terrasse privative vue sur la mer, linge de maison...
* Capacité d'accueil de chaque gîte :
Le gite peu accueillir 5 personnes au maximum.
Le gite comprend une chambre, un coin salle à manger avec cuisine américaine, salle de bain et wc, lave vaisselle
Le Mas des Oliviers : 12 chemin de Puechs - 83330 LE CASTELLET
04 94 32 71 80
* Informations sur la ville du Castellet :
Le Castellet est rattaché au canton du Beausset (arrondissement de Toulon, dans le Var). Les communes qui sont distantes du Castellet d'environ 2 à 18 kilomètres sont :
- Cadière d'Azur, Beausset, Plan-d'Aups-Sainte-Baume, Toulon, Évenos, Saint Cyr sur Mer, Seyne sur Mer, Ciotat
- Bandol, Ollioules, Ceyreste, Signes, Roquefort la Bédoule, Sanary-sur-Mer, Cuges-les-Pins, Riboux, Gémenos
- Revest-les-Eaux, Six Fours les Plages, Méounes lès Montrieux
TagsThèmes abordés : Gîte avec clim dans le sud de la France, Gite avec vue sur la mer méditerranée, Gite 4 chambres Var.
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Le département du Var >
Gites dans le VAR en Provence Alpes Côte d'AzurMusculation Réunion est un portail destiné aux passionnés de musculation sur l'Ile de la Réunion. Le site communautaire permet de rester informé sur tout ce qui se passe dans le monde de la musculation, du bodybuilding, bodyfitness, de suivre l'actualité des programmes d'entrainements, des conseils de coach et du coaching, et bien plus encore. Un annuaire regroupe les clubs sportifs réunionais et boutiques sportives réunionaises.
TagsActualités du monde de la musculation :Suivez l'actualité de la musculation, les progrès, nouveautés, retrouvez les nouveaux programmes d'entrainements et les technologies utilisées. Quels que soit votre objectif (bodybuilder, amateur ou si vous désirez vous refaire une santé), ce site est fait pour vous. Vous y trouverez la présentation des méthodes d'entrainement complètes, étalées sur l'année, pour toutes morphologies et tout public. Que vous soyez un homme, une femme, si vous cherchez à perdre du poids, prendre de la masse, dessiner vos abdos, gagner du volume musculaire, préparer votre sèche et votre rebond...
L'alimentation et la diététique :Retrouvez tous les conseils et les recettes afin d'avoir une hygiène alimentaire seine et complète. L'alimentation constitue un point aussi important que l'entrainement et n'est dans aucun cas à prendre à la légère. Ainsi vous pourrez lire des articles spécialisés dans ce domaine et comprendre le rôle des compléments alimentaires (protéines, whey, gainer, créatine, vaso-dilatateur, etc.) pour mieux prendre de la masse musculaire, préparer une sèche, faire un rebond...
Annuaire de clubs, boutiques et coachs :Le site se devait d'avoir un annuaire spécifique à la Réunion uniquement ! Ainsi vous pourrez trouver facilement une salle/club de sport qui vous convient pour pratiquer vos activités (fitness, musculation, aqua-gym, senior-gym, ...). Les boutiques sportives y sont regroupées afin que vous puissiez comparer vos produits. Enfin, si vous souhaitez trouver le coach parfait, consultez la rubrique "Coach".
Portrait de stars du culturisme :Retrouvez chaque semaine le portrait d'un athlète local, national ou international. Ainsi, vous pourrez suivre l'entrainement au cours de l'année des plus grands champions, suivre les compétitions internationales, découvrir qui sont les grandes stars du moment et du passé.
Gallerie photo et compétitions :Retrouvez toutes les photos des compétitions de musculation à l'île de la Réunion. Des milliers de photos professionnelles sont à votre disposition, vous pourrez ainsi suivre l'évolution de vos champions.
Contact :Musculation RéunionIle de la Réunion
97430 Le Tampon
France
tél : 0692.34.85.68
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Sports indoor >
Musculation CulturismeForce Ultra Nature est entièrement dédié aux compléments alimentaires, le site présente une sélection minutieuse des meilleurs produits au meilleur prix du marché. Ce qui fait leur force, c'est le caractère unique de chacun d'eux et leur potentiel exceptionnel, ils sont tous garantis d'origine naturelle, végétale et biologique. La force de la nature au service de la santé !
TagsDistributeur exclusif sur le marché français :Certains des produits très innovants sont distribués en exclusivité en France : la gamme de protéines de riz, pois et chanvre et plusieurs de des super-aliments.
Qualité des produits :Les produits sont garantis sans OGM, sans conservateurs et sans édulcorants. Ils ne contiennent pas d'arachide, sont sans gluten, sans soja, sans lactose et sans levure. Ils conviennent donc aux personnes souffrant d'allergies alimentaires.
Supplément nutritionnel :Ces nouveaux produits sont très novateurs, tant par leur procédé de fabrication naturel que par les ingrédients de première qualité qui les composent. De plus, ils présentent une parfaite sécurité d'emploi, puisque naturels.
Respect de la plante et de la nature :Les substances extraites au cœur de la plante, offrent les nutriments essentiels indispensables à la vie, à condition de ne pas les modifier ni les corrompre. F.U.N. c'est le meilleur de la production mondiale en matière de compléments alimentaires naturels.
Contact :Force Ultra NatureAvenue des Jasmins
06220 Vallauris
tél : 0634090341
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Nutrition et Diététique >
Diététique du sportNutridiet nutrition sportive est un blog spécialisé dans le programme de musculation : prise de masse ou période de sèche et tous les compléments pour y parvenir (uniquement des produits naturel, pas de produits dangereux).
TagsProgramme d'entrainement musculation :Programme d'entrainement spécifique avec test à l'appui pour gagner le plus rapidement possible de la masse musculaire, ou pour sécher et avoir une meilleur définition musculaire.
Diététique du culturiste :Tous savoir sur les différents produits qu'il existe aujourd'hui pour aider le culturiste à atteindre ses objectifs de volume musculaire et de poids.
Bio chimie :Ce blog explique les différents rôles des nutriments dans l'organisme. Ici le métabolisme des protéines n'aura plus de secret pour vous. Ainsi en maitrisant mieux ces aspects, vous progresserez mieux.
L'entrainement de l'auteur :Dans ce blog, Eric Feraud décrit petit à petit sa progression et son entrainement pour vous faire partager ses expériences car c'est intéressant de partager chacun son ressenti.
Régime sportif :Vous le savez sans doute, un bon régime doit combiner une activité sportive régulière et aussi une diète équilibrée et hyper protéinée. L'auteur vous propose donc dans ce blog d'expliquer pourquoi les protéines sont des amies.
Contact :Nutridiet40 chemin des fraises Bat B6
13240 SEPTEMES-LES-VALLONS
tél : 0491655726
Catégorie >
Nutrition et Diététique >
Diététique du sportTous les produits de région de Savoie vendus sur le site LaSavoieChezVous viennent de petits producteurs locaux aux méthodes de fabrication artisanales.
La cuisine authentique des terroirs est à portée de bouche. Salaisons, fromages, vins, miels, épicerie tout est fait pour vous transporter dans les Alpes !
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Et bien d'autres spécialités locales de Savoie encore...
TagsThèmes abordés : Vente Produits savoyards, Charcuterie fabrication artisanale, Produits terroir Savoie.
Catégorie >
Le département de la Savoie 73 >
Produit du terroir savoyardLa boutique “Little Bohème” vient d'ouvrir ses portes. Cette boutique en ligne propose un joli choix de cadeaux de naissance uniques et personnalisables, objets décoratifs et jouets pour les petits.
Les créations Little Bohème sont conçues dans l'atelier d'Anne-Laure, fondatrice de Little Bohème, dans un village au cœur de la Haute-Savoie. Les produits sont ensuite fabriqués en petites séries dans différents ateliers: des ESAT (Etablissement et Service d'Aide par le Travail), tourneries sur bois dans le Jura et ateliers de confection un peu partout en France.
TagsDes cadeaux de naissance uniques :Tous les produits Little Bohème sont fabriqués à la main en France, en petites séries. Les jouets en bois sont fabriqués avec du bois de forêt gérées durablement (un arbre coupé = un arbre planté).
Des cadeaux de naissance personnalisables :La plupart des produits proposés sont personnalisables. Pêle-mêles, guirlandes, porte-manteaux au prénom de l'enfant ou avec un message personnel. Un cadeau qui fait vraiment plaisir.
Des produits éthiques, une stratégie de développement durable :Les produits Little Bohème sont fabriqués en France, dans des petits ateliers de confection, des CAT qui embauchent des travailleurs handicapés et par des artisans locaux (tourneurs sur bois du Jura). Les matières utilisées sont des matières nobles. Toutes les peintures sont aux normes jouets.
Une garantie satisfaction :L'entreprise met à point d'honneur à satisfaire le client. Si un client n'est pas satisfait, il est invité à retourner le produit. Les remarques et suggestions sont également les bienvenues!
Un blog pour être proche de la clientèle :Little Bohème se veut proche du client. Le blog est tenu par Anne-Laure, la créatrice. On peut y suivre le développement de la boutique, les nouveautés, les coups de cœur, les échecs, les idées bricolages... Bref, c'est un peu comme une arrière boutique ou l'on viendrait prendre le café et papoter de temps en temps.
Contact :Little bohèmeRézier
74890 Fessy
France
tél : 0671438020
Catégorie >
Femme enceinte, bébé, enfant, adolescent >
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Repas : petit déjeuner et dîner, panier pique nique possible.
Possibilité de camping sur le terrain du gîte.
Adresse du Gîte de Poudally : Poudally Mas de vers, 46230 Lalbenque
Tel : 05.65.22.08.69 ou 06.60.09.88.30
TagsThèmes abordés : Gite de charme Lot, Gîte étape Lalbenque, Gîte avec accés internet Lot.
Catégorie >
Hébergement à Lalbenque >
Gîte d'étape à Lalbenque
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