Sports-Santé : le Blog de Véro

Plante vivace des jardins l'agapente

Fleur de Bretagne : l'agapanthe

L'agapanthe est une fleur de jardin qui s'acclimate très bien en Bretagne et en Normandie. L'agapanthe peut être de couleur bleue ou blanche, ses fleurs sont regroupées en boule à l'extrémité d'un long pédoncule non feuillu (hampe florale). Ses feuilles en lanières sont regroupées en touffes, elles sont caduques ou non selon les espèces. La taille des agapanthes avoisine en général un mètre de haut.

L'agapanthe appartient à la famille des Liliacées comme le Lys, on l'appelle aussi Lis du Nil.

Elle fleurit en juillet et août. Elle est commune des bords de mer mais on la trouve un peu partout en France. L'agapanthe aime le soleil et ne supporte pas les températures inférieures à 5°C.

Photo de boutons d'agapanthe
Boutons de fleur d'agapanthe blanc


Photo d'agapanthes
Hampe florale de l'agapanthe bleu


Photo de fleurs d'agapanthe
Inflorescence en ombelle de l'agapanthe


Photo détail de fleur d'agapanthe
La fleur de l'agapanthe a 6 pétales
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Mélange de plantes pour se détendre

L'entreprise Pagès est née en Auvergne il y a quasiment 150 ans. Elle se spécialise dans le conditionnement de plantes, de thés, d'infusions et dans leur distribution. Une gamme de tisanes bio, Jardins de France, enrichit cette année le catalogue des produits Pagès. C'est l'occasion pour moi de tester la tisane du terroir du concepteur : la tisane bio Auvergne.

Composition de l'infusion détente et relaxation Auvergne :
  • Verveine bio
  • Mélisse bio
  • Pensée sauvage bio
  • arôme naturel citron
  • Menthe poivrée bio
  • Gentiane bio
Les notes principales sont celles de la verveine et de la mélisse. Le parfum fleuri et la saveur citronnée naturelle sont un délice ! La recette est originale et rappelle les traditions régionales. Pas étonnant qu'avec la verveine et la mélisse elle ait des vertus relaxantes, avis aux stressés et aux anxieux ;-)
Je la classe dans mes préférées (au point de vue du goût) avec la tisane bio des Alpes Jardin de France.

Tisane pour favoriser le sommeil
L'infusette de plantes aux vertus relaxantes


Chaque tisane bio existe en boite de 20 sachets ou en coffret découverte de 64 sachets avec les 8 tisanes aux saveurs régionales. Tous les plantes sont issus de l'agriculture biologique. Les tisanes sont certifiées ECOCERT.

Infusion détente
Le coffret de tisane bio Auvergne Jardins de France

La Bourache : photo de bourrache en Fleur

Ce n'est pas un champ de lavande, mais un terrain qu'a colonisé la bourrache. J'ai découvert cette plante dans le Midi de la France, plus exactement à Montblanc dans l'Hérault. Elle y fleurit dès la fin mars et jusqu'en septembre. Elle pousse en rangs serrés, tapissant le sol de ses tiges droites qui sont hérissées de poils au même titre que ses feuilles. Le bleu azur s'étale en étoile sur les cinq pétales qui composent la fleur.

Photo de champ de bourrache sauvage
Champ de bourrache sauvage à Montblanc


Parfois blanches, parfois roses, mais majoritairement bleue, les fleurs plus lourdes que leur fine tige, penchent comme pour mieux se protéger du soleil du Sud ! Les Anciens nous ont transmis, par leur expérience, les qualités intrinsèques de cette plante dont le caractère velu des feuilles n'est pas toujours très séduisant mais permet au moins de reconnaître la famille (Boraginacées) sans se tromper. La bourrache est connue pour ses propriétés diurétiques, sudorifiques, dépuratives dues à sa richesse en nitrate de potassium.

Photo d'un bouquet de bourrache
Bouquet de bourrache


Dans les jardins, la bourrache repousse les limaces et autres escargots qui dévorent plantes et fleurs. En restauration, les Méridionaux la consomment fraîche, elle accompagne une entrée de tomates, de carottes râpées et son bleu apporte une note céleste qui s'harmonise bien avec le rouge et l'oranger.

Fleurs et pétales de bourrache
Fleurs et pétales de bourrache. Les poils sont bien visibles.


Photo de pétales de bourrache
Fleurs de bourrache fraîche comestible (5 pétales)


En médecine naturelle, la bourrache est d'une aide précieuse pour lutter contre les dermatoses, l'eczéma, l'herpès. L'huile concentrée de bourrache retarderait le vieillissement cutané. On préconise aussi son utilisation en cas de rhume, de grippe par fortes fièvres. Ses qualités sudorifiques seront alors mises à contribution.

Lire également : les bienfaits de l'huile de bourrache

Bacopa - tonique cérébral

Bacopa

La bacopa, la plante de la mémoire et de la fatigue mentale. Au sommaire : Les propriétés et les vertus de la plante bacopa : Voici une plante utilisée pour sa faculté à augmenter les capacités d'apprentissage et la mémoire.

Plante contre la fatigue

Grâce aux bacosides A et B, la bacopa est la plante de la fatigue mentale. Elle fait partie de la pharmacopée ayurvédique et est traditionnellement utilisée en Inde comme tonique cérébral. Des études ont montré son action dans l'augmentation de la synthèse de protéines au niveau de l'hippocampe (zone du cerveau impliquée dans la mémoire) ainsi que dans la production de monoxyde d'azote et de certains médiateurs (Gaba) au niveau cérébral.

Plante pour la mémoire

La bacopa apporterait non seulement sa contribution dans le mécanisme de concentration et de mémorisation mais aussi dans la détente.

Plante relaxante

Elle améliore donc non seulement les fonctions cognitives et les facultés intellectuelles mais a aussi des propriétés relaxantes. D'autres études portent sur ses propriétés anti-convulsivantes, son bénéfice potentiel chez les patients souffrant de la maladie d'Alzheimer, ou encore sur son action anti-ulcéreuse.

Photo de Bacopa monnieri
Bacopa monnieri par Forest & Kim Starr
la plante se plait dans les milieux marécageux ou humides

On utilise les parties aériennes sous forme d'extrait titré à 20% de bacosides (poudre). Les doses efficaces seraient de 100 mg de cet extrait titré trois fois par jour (exemple : Arkogélules Bacopa). La prise de bacopa est facilement associé à celle de Ginkgo biloba, elle est idéale pour la préparation d'un examen.
Ce traitement naturel reste cependant déconseillé chez la femme enceinte ou pendant l'allaitement ainsi qu'avec les médicaments traitant les troubles thyroïdiens.

Bacopa monnieri


Image de Bacopa monnieri
Bacopa monnieri par Forest & Kim Starr


Il existe plusieurs espèces de bacopas (Bacopa caroliniana, australis, blanc, bleu), seule Bacopa monnieri a fait l'objet d'études comme potentiel neuronutriment.

Infusion de plantes pour éliminer

La société Pagès m'a envoyé quelques échantillons de sa nouvelle gamme de tisanes biologiques "Jardins de France" pour que j'en fasse un petit buzz sur mon blog. Alors, comme il n'y a pas de mal à se faire du bien, sports-santé teste pour vous !

Cet après-midi, je teste la tisane bio pyrénéenne (les 8 nouvelles infusions bio sont à l'image des terroirs français).
Comme elle est constituée de plantes favorisant l'élimination, elle peut être utilisée comme aide-minceur en accompagnement d'un régime ou d'autres mesures hygiéno-diététiques. La gamme Jardins de France ne revendique pas d'action thérapeutique à proprement parler mais un retour aux recettes originales et authentiques des terroirs français. Leurs tisanes se veulent parfumées, agréables à boire et biologiques. Le conditionnement est orienté vers le respect de l'environnement avec des emballages plus petits, sans film cellophane et sans agrafes.

Échantillonnage tisanes bio
Le dossier de presse et les infusettes à tester

Composition de la tisane bio pyrénéenne :
  • Reine des prés bio
  • Cassis bio
  • Frêne bio
  • Fenouil bio
  • Cassis fruit bio
  • Myrtilles fruits bio
  • Arôme naturel

Les infusettes contiennent 1,8 grammes de plantes contre une moyenne de 1,65 grammes chez les marques concurrentes. C'est vrai que la qualité principale de ces tisanes sont leur parfum (et leur saveur!). Pas mauvaise celle-ci non plus mais ma préférence va toujours vers la tisane bio Alpes.

Photo d'infusette de tisane bio
L'infusette de la tisane bio pyrénéenne

Infusion à la bruyère et à la cannelle naturelle

Je continue mon tour de France des tisanes bio Jardins de France. Ce soir, je pars pour la Bretagne ! C'est la deuxième tisane aide minceur (il y en a trois) sur les 8 références de la gamme. J'avoue qu'avec le régime tartiflette et diots du moment ça ne risque pas de suffire ;-)

Composition de la tisane bio bretonne :
  • Pomme fruits bio
  • Chiendent bio
  • Reine des près bio
  • Bruyère bio
  • Cannelle bio
  • Artichaut bio
  • Ulva lactuca (algue)
  • Arômes naturels cerise

L'arôme dégagé par l'infusion est encore une fois très parfumé. La note principale est l'amande, il s'avère en fait que c'est la cerise. Personnellement, j'ai préféré la tisane bio des Alpes son goût était plus léger bien que celui-ci ne soit pas désagréable. Enfin, il faut dire aussi que je ne suis pas friande de cerise, ceci explique peut-être cela.

Photo de sachet d'infusion
Le sachet (1,8 g) en train d'infuser


Les plus du produit :
  • la recette originale et authentique (recette de grand-mère)
  • tisane biologique, produit sain et naturel
  • pas d'agrafe sur le sachet et l'étiquette (produit 100% naturel)
  • pas de film cellophane transparent autour de la boîte (produit écologique)

Photo de coffret de tisane minceur
Le coffret de 20 sachets de tisane bio bretonne
Les Sites de l'Annuaire

Jouets en bois fabriqués en France et décoration fait main pour enfants


La boutique “Little Bohème” vient d'ouvrir ses portes. Cette boutique en ligne propose un joli choix de cadeaux de naissance uniques et personnalisables, objets décoratifs et jouets pour les petits.
Les créations Little Bohème sont conçues dans l'atelier d'Anne-Laure, fondatrice de Little Bohème, dans un village au cœur de la Haute-Savoie. Les produits sont ensuite fabriqués en petites séries dans différents ateliers: des ESAT (Etablissement et Service d'Aide par le Travail), tourneries sur bois dans le Jura et ateliers de confection un peu partout en France. Tags

Des cadeaux de naissance uniques :
Tous les produits Little Bohème sont fabriqués à la main en France, en petites séries. Les jouets en bois sont fabriqués avec du bois de forêt gérées durablement (un arbre coupé = un arbre planté).

Des cadeaux de naissance personnalisables :
La plupart des produits proposés sont personnalisables. Pêle-mêles, guirlandes, porte-manteaux au prénom de l'enfant ou avec un message personnel. Un cadeau qui fait vraiment plaisir.

Des produits éthiques, une stratégie de développement durable :
Les produits Little Bohème sont fabriqués en France, dans des petits ateliers de confection, des CAT qui embauchent des travailleurs handicapés et par des artisans locaux (tourneurs sur bois du Jura). Les matières utilisées sont des matières nobles. Toutes les peintures sont aux normes jouets.

Une garantie satisfaction :
L'entreprise met à point d'honneur à satisfaire le client. Si un client n'est pas satisfait, il est invité à retourner le produit. Les remarques et suggestions sont également les bienvenues!

Un blog pour être proche de la clientèle :
Little Bohème se veut proche du client. Le blog est tenu par Anne-Laure, la créatrice. On peut y suivre le développement de la boutique, les nouveautés, les coups de cœur, les échecs, les idées bricolages... Bref, c'est un peu comme une arrière boutique ou l'on viendrait prendre le café et papoter de temps en temps.

Jouets en bois fabriqués en France et décoration fait main pour enfants


Contact :
Little bohème
Rézier
74890 Fessy
France
tél : 0671438020

Vente charcuterie producteurs de Savoie


Tous les produits de région de Savoie vendus sur le site LaSavoieChezVous viennent de petits producteurs locaux aux méthodes de fabrication artisanales.

La cuisine authentique des terroirs est à portée de bouche. Salaisons, fromages, vins, miels, épicerie tout est fait pour vous transporter dans les Alpes !

- Saucissons de Savoie, fagots, chapelets...
- Terrines de Savoie aux myrtilles, aux Gamay, au fromage...
- Tomme de Yenne, Persillé de Haute Tarentaise, Tamié, Abondance...
- Confit d'échalottes, confit de vin de Gamay, coulis de framboises...
- Miel de noisette, miel d'acacia, miel de montagne...
- Confiture de noix, confiture de châtaignes, confitures de myrtilles...
- Pain d'épice, cric-crac, palets...
- tisanes de plante séchées en vrac
- sirop de gentiane, jus du granier...
- liqueur de vulnéraire, liqueur de Génépi...
- bière noire Ubac, bière blonde Adret
- vins de Savoie : Mondeuse, Apremont, Roussette, Gamay (à consommer avec modération)...

Et bien d'autres spécialités locales de Savoie encore...


Tags
Thèmes abordés : Vente charcuterie producteurs de Savoie, Charcuterie fabrication artisanale, Gastronomie savoyarde, Achat vins savoie, Achat reblochon en ligne.

Vertus du ginseng rouge de corée


Ginseng rouge est un site de promotion des vertus du Ginseng rouge de Corée. Sa racine, utilisée traditionnellement en médecine chinoise, est dotée de bienfaits importants :

* le ginseng combat la fatigue et l'anxiété
* le ginseng améliore la mémorisation
* le ginseng facilite la concentration intellectuelle
* le ginseng renforce les défenses immunitaires
* le ginseng participe au maintien des séniors en bonne santé
* le ginseng diminue les troubles liés à la ménopause
* le ginseng réduit l'asthénie sexuelle (baisse de libido, problèmes de fertilité..)


Le site met en garde contre les différentes qualité de ginseng présentes sur le marché. C'est avant tout le taux de ginsénosides qui garantit la qualité et l'efficacité de la racine.
Les compléments alimentaires classiques à base de Ginseng n'affichent pas le taux en ginsénosides car il est souvent inférieur à 15mg/g de plante sèche.
Le site Ginseng Rouge vante les mérites et commercialise l'extrait concentré haut de gamme de ginseng rouge merveille de Corée qui contient un taux de ginsénosides de plus de 120 mg/g.


Le Ginseng rouge est du ginseng blanc qui a subit une opération de fumaison en étuve qui le rend inaltérable.
Le ginseng sauvage est plus concentré en ginsénosides que le ginseng cultivé.

BL E-COM
1175, Montée d'Avignon
13090 Aix-en-Provence


Tags
Thèmes abordés : Ginseng rouge en poudre, Bienfaits du ginseng, Ginseng coréen, Racine de ginseng, Extrait concentré de ginseng.

Compléments nutritionnels oraux d'origine naturelle, végétale et biologique


Force Ultra Nature est entièrement dédié aux compléments alimentaires, le site présente une sélection minutieuse des meilleurs produits au meilleur prix du marché. Ce qui fait leur force, c'est le caractère unique de chacun d'eux et leur potentiel exceptionnel, ils sont tous garantis d'origine naturelle, végétale et biologique. La force de la nature au service de la santé ! Tags

Distributeur exclusif sur le marché français :
Certains des produits très innovants sont distribués en exclusivité en France : la gamme de protéines de riz, pois et chanvre et plusieurs de des super-aliments.

Qualité des produits :
Les produits sont garantis sans OGM, sans conservateurs et sans édulcorants. Ils ne contiennent pas d'arachide, sont sans gluten, sans soja, sans lactose et sans levure. Ils conviennent donc aux personnes souffrant d'allergies alimentaires.

Supplément nutritionnel :
Ces nouveaux produits sont très novateurs, tant par leur procédé de fabrication naturel que par les ingrédients de première qualité qui les composent. De plus, ils présentent une parfaite sécurité d'emploi, puisque naturels.

Respect de la plante et de la nature :
Les substances extraites au cœur de la plante, offrent les nutriments essentiels indispensables à la vie, à condition de ne pas les modifier ni les corrompre. F.U.N. c'est le meilleur de la production mondiale en matière de compléments alimentaires naturels.

Compléments nutritionnels oraux d'origine naturelle, végétale et biologique


Contact :
Force Ultra Nature
Avenue des Jasmins
06220 Vallauris
tél : 0634090341

Taille japonaise des arbres - Arbre en nuage - Niwaki


Taille traditionnelle japonaise : mise en valeur d'arbres déjà existants dans vos jardins par la taille traditionnelle japonaise. Une note d'inspiration zen dans votre jardin ou sur votre balcon ! Tags

Mise en valeur d'arbres des jardins :
Recyclage durable d'arbres et arbustes.
Grâce à la taille traditionnelle japonaise (elle n'a rien à voir avec le bonzai car elle s'exécute sans forçage, sans tuteurage, sans ligaturage), l'arbre le plus ébouriffé de votre jardin en devient le prisme.

L'arbre japonais ou la sobriété environnementale :
Un arbre débarrassé de l'artificiel consomme moins d'eau et résiste mieux aux agressions climatiques. Les Japonais sont les champions du monde pour restituer les plus beaux morceaux de leur nature et de la répéter humblement à la taille de leur pays.

Le prisme du jardin :
L'arbre japonais ou niwaki n'a besoin d'aucune décoration supplémentaire. Dans la philosophie japonaise, le bonheur est dans les détails. En fait, l'arbre est le reflet comportemental de celui qui le taille. Le hasard n'a pas sa place.

Recycler c'est produire :
C'est dans l'air du temps. Comment réduire sa dépense jardinage en remettant en valeur les arbres et arbuste déjà existants. Exemple un cryptoméria japonica (cèdre du japon) peut consommer plus de 500 litres d'eau par jour, en le diminuant suivant le principe de la taille japonaise 100 litres lui suffisent.

Rapport qualité prix inégalé :
Prestation de service donnant le droit à un allègement fiscal (le CESU pour les particuliers, le CTPE pour les petites entreprises de moins de 5 salariés, le TEE pour les grandes entreprises, le CEA pour les associations).

Taille japonaise des arbres - Arbre en nuage - Niwaki


Contact :
Taillejaponaise.overblog.com
12 rue du père pillon
56000 Vannes
FRANCE
tél : 06 63 20 94 52