Publié dans Phytothérapie - Folks
Bon nombre de plantes sont intéressantes dans la prise en charge du surpoids.
- Il y a les plantes drainantes comme le frêne, la piloselle, l'orthosiphon, la prêle ou la reine des prés qui ont des propriétés diurétiques et vont stimuler l'élimination rénale de l'eau. En combattant la rétention d'eau, elles vont faciliter la perte de poids.
- Les plantes veinotoniques comme le fragon, la vigne rouge, l'hamamélis, le fruit du cassis vont tonifier la paroi des veines et des capillaires et aider ainsi à combattre l'œdème lié à la rétention d'eau.
- Les plantes "coupe-faim" comme le fucus, l'ascophyllum ou la criste marine ont un effet satiétant.
- Les plantes "brûle-graisses" comme le thé vert, le maté, le guarana ou l'orange amère activent la combustion des graisses et permettent de lutter contre les capitons.
Vous pouvez facilement faire préparer en pharmacie des mélanges liquides de plantes (EPS : extraits fluides de plantes fraîches standardisés). Voici quelques formules à adapter selon vos besoins :
- 1/3 EPS de Caralluma - 1/3 EPS de Mélilot - 1/3 EPS d'orthosiphon pour faciliter diurèse et lipolyse
- 1/2 EPS de Caralluma - 1/2 EPS de Guarana pour modérer l'appétit
Verser deux cuillères à café du mélange dans un litre et demi d'eau à boire dans la journée pendant un mois renouvelable. Ces mélanges sont contre indiqués chez la femme enceinte ou allaitant et chez les enfants de moins de 12 ans.
La Caralluma (Caralluma adscendes) est une plante succulente (plante grasse) modérateur d'appétit et brûle graisses.
Peau d'orange ?
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Par Véro, mardi 1 avril 2008 à 17:15 - Phytothérapie - Tags
Rien de plus simple que de boire une infusion de plantes carminatives après chaque repas quand on souffre de ballonnements et flatulences.
Une plante carminative est une plante qui :
- empêche la formation de gaz au niveau de l'estomac et des intestins
- facilite l'expulsion des gaz
- limite la fermentation intestinale
C'est la famille botanique des ombellifères qui règne dans ce domaine. On y trouve l'aneth, l'angélique, l'anis vert, le fruit du carvi, la coriandre, le fenouil.
Recette d'infusion carminative pour un litre : 5 grammes d'Aneth, 20 grammes d'Angélique, 10 grammes d'Anis vert, 5 grammes de Carvi, 5 grammes de Coriandre, 10 grammes de Fenouil.
Faites infuser le mélange de plantes pendant 15 minutes.
Buvez une tasse de cette tisane après chaque repas.
Il existe bien évidemment d'autres variantes de plantes à associer. Vous pouvez faire infuser également du basilic, du cumin, de la sarriette.
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Par Véro, mercredi 26 novembre 2008 à 11:17 - Phytothérapie - Tags
Je me lance dans une petit recette facile à réaliser à partir du radis noir que je viens d'acheter. Rien de plus simple de préparer un sirop anti-tussif chez soi.
- Laver le radis noir
- Couper le radis en fines lamelles sans enlever la peau
- Peser (ici, j'ai environ 100 grammes de radis noir)
- Préparer une quantité équivalente de sucre de canne roux
- Dans une assiette creuse alterner une couche de radis noir avec une couche de sucre et recommencer
- Laisser reposer 12 heures ou moins
- Recueillir le sirop dans un flacon et conserver au réfrigérateur
Emincer le radis noir en fines lamelles
Il faut autant de sucre roux que de radis noir
C'est assez impressionnant de voir la transformation quasi instantanée du radis noir en jus sucré. Il est possible d'attendre moins de 12h.
Le sucre fond très rapidement
La transformation en sirop
Le jus de radis noir est expectorant, il s'adresse aux toux grasses et aux bronchites. Ses vertus anti-bactériennes (dues à sa richesse en dérivés soufrés) sont responsables de son efficacité sur les maux de gorge. La posologie est de deux à quatre cuillerées à café par jour. Le goût du breuvage est sucré et légèrement piquant, ce n'est pas désagréable.
Le sirop à consommer avec modération et à bon escient !
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Par Véro, mardi 24 juin 2008 à 17:48 - Bio - Tags
Je viens de découvrir une confiture "insolite". Cette confiture originale c'est la Robinette.
La Robinette est une confiture aux fleurs de robiniers (ou confiture aux fausses fleurs d'acacia). Son goût est léger, doux et très surprenant. Vous l'avez compris, j'adore!
J'ai acheté cette confiture à la fleur de robinier sur le marché aux plantes de montagne qui a eu lieu le 21 et 22 juin à Samoëns. Ce marché aux fleurs de montagne a eu lieu dans le cadre des premières journées botaniques de Samoëns.
L'arbre robinier est aussi appelé faux-acacia (Robinia pseudoacacia)
Photo du Pot de confiture aux "fausses" fleurs d'acacia
(ou fleurs de robinier), de la ferme Neufontaine
Les ingrédients pour la préparation de la confiture aux fleurs d'acacias:
- Fleurs d'accacia (de robinier)
- Eau
- Sucre roux biologique de canne
- Citron
Cette confiture est préparée par la Ferme de Neufontaine. La ferme Neufontaine transforme les plantes aromatiques et les plantes sauvages qu'elle cultive, en tisane, sirop, sel aux herbes, baume et huile de massage.
Pour contacter la Ferme de Neufontaine:
La Ferme de Neufontaine
Béatrice Vurpillot
01260 HOTONNES
Téléphone 04 79 87 69 84
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Par Véro, vendredi 9 mai 2008 à 09:38 - Phytothérapie - Tags
L'escholtzia (Eschscholtzia californica) appartient à la famille des papavéracées comme le coquelicot. Son autre nom est le pavot de Californie.
Ses fleurs ont une belle couleur orangée vive.
On rencontre cette fleur en France dans la zone méditerranéenne, c'est une fleur qui aime le soleil.
En phytothérapie, l'escholtzia lutte contre les troubles du sommeil et les réveils nocturnes.
C'est un somnifère doux qui peut même être utilisé pour favoriser le sommeil des enfants. Son action anti-stress est souvent utilisée en association avec d'autres plantes comme la valériane ou
la passiflore pour améliorer la qualité du sommeil. L'escholtzia permet de soigner l'énurésie de façon naturelle.
C'est sa richesse en alcaloïdes (protopine, cryptopine, chélidonine et alcaloïdes du groupe de la pavine) qui lui confère ses propriétés d'hypnotique léger et naturel.
L'escholtzia est disponible en pharmacie sous forme de teinture mère homéopathique (dilution alcoolique de la plante), de gélules à base d'extraits secs d'Escholtzia ou d'EPS (extraits de plantes fraîches standardisé) d'Escholtzia.
Les fleurs d'escholtzia
Autres orthographes possibles : Eschscholtzia ou Escholzia ou Eschscholzia ou Escholtzia.
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Par Véro, samedi 5 avril 2008 à 21:39 - Phytothérapie - Tags
Les feuilles d'orties ont de nombreuses vertus sur la santé (lire mon
article sur les orties), mais savez-vous que les racines d'orties ont elles aussi des bienfaits ?
Les racines d'ortie sont conseillées dans les troubles de la miction accompagnant l'adénome de la prostate. Les stérols qui sont contenus dans les racines d'ortie agissent contre l'hypertrophie de la prostate.
Ci-dessous une liste non exhaustive des laboratoires et herboristeries qui produisent des gélules aux racines d'ortie :
Orthographes incorrectes : rassines géllule hortie, racinnes gélulle orti, jélule orthie, géllules, gélulles, racinne, erboristerie
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Par Véro, mercredi 14 octobre 2009 à 16:28 - Phytothérapie - Tags
Pourquoi ? Parce que l'air de notre intérieur est bien plus pollué que l'air extérieur...
En effet, les composés organiques volatils (ou COV) émanant des colles, peintures, de la fumée de cigarette, des tissus neufs ou tout autre polluant contenu dans les produits ménagers, désodorisants, bois agglomérés, insecticides ou substances ignifuges sont sources de pollution à l'intérieur de nos habitations.
Règle numéro 1 : AÉRER ! mieux vaut 10 minutes fenêtres grandes ouvertes qu'une...
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Par Véro, lundi 21 juillet 2008 à 15:38 - Phytothérapie - Tags
Je cherchais pour une amie qui avait supporté une lourde chimiothérapie une solution naturelle pour détoxifier l'organisme. Toutes les molécules chimiques agressives qui lui ont été injectées s'accumulent dans le foie (en priorité) et freine la récupération après la rude épreuve qu'est le cancer.
Je lui ai conseillé une cure dépurative d'un mois avec l'Elixir du suédois. Il s'agit d'une macération de plantes biologiques dans de l'alcool (raisins issus de l'agriculture...
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Par Véro, mardi 4 mars 2008 à 11:32 - Bio - Tags
Les laboratoires Sanoflore ont été créés en France en 1986. Depuis 2006, les laboratoires Sanoflore font parti du groupe Français L'Oréal.
La société Sanoflore est basée en France dans le Vercors.
Les laboratoires Sanoflore proposent une gamme d'huiles essentielles bio pour :
- La relaxation
- L'équilibre
- La respiration
- La vitalité
Informations sur les huiles essentielles Sanoflore :
- L'huile essentielle Sanoflore est H E B B D (Huile Essentielle...
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Par Véro, samedi 5 avril 2008 à 07:21 - Phytothérapie - Tags
Cet article sur les laboratoires et herboristeries qui élaborent des gélules d'ortie, fait suite à mon article sur les avantages de l'ortie.
Les caractéristiques de L'ortie :
L'ortie est une plante herbacée vivace.
L'ortie est une plante riche en minéraux (fer, silice, calcium). La richesse de l'ortie en silice a des vertus reminéralisantes.
L'ortie est riche en vitamines du groupe B. La richesse de l'ortie en vitamines B aide à résoudre les problèmes de cheveux terne et des ongles...
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Par Véro, mardi 18 mars 2008 à 17:33 - Aromathérapie - Tags
Que signifie Huile essentielle H.E.B.B.D ?
Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie
La garantie H.E.B.B.D est un gage de qualité de l'huile essentielle. Elle ne sera ni déterpénée (HE d'agrumes), ni rectifiée (HE Eucalyptus globulus rectifiée pour augmenter sa concentration en 1,8-cinéole), ni coupée (H.E de Lemon-grass coupée avec H.E de Litsée, H.E Genièvre avec H.E Térébenthine ), ni falsifiée (H.E de Lavande fine falsifiée avec des H.E de Lavande d'origines...
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Les Sites de l'AnnuaireSur le site de Phytoxpérience, venez découvrir les vertus fascinantes de la phytothérapie et des huiles essentielles, grâce à des fiches conseils et des informations pratiques, pour votre bien-être.
TagsLa Phytothérapie : histoire, définition, remède naturelVenez découvrir les vertus fascinantes des plantes médicinales, l'histoire et la genèse de la phytothérapie, des informations pratiques sur la préparation des remèdes.
Huile essentielle : origine, genèse, préparation des remèdesLa nature au service du bien-être. Découvrez les vertus fascinantes des huiles essentielles, leurs origines, les modes d'utilisation, internes et externes.
Les précautions d'usage :Naturel ne veut pas dire sans danger. Les plantes contiennent des principes actifs dont certains sont très puissants, parfois même toxiques à faible dose.
Les plantes médicinales par catégorie :Grâce à des fiches conseils, classées par catégorie : digestion, douleur, tonus, refroidissement, beauté, découvrez le meilleur de la nature, les remèdes naturels et les bienfaits des plantes.
La phytothérapie en détail :Venez-vous informer grâce aux fiches conseils : une description précise de chaque plante accompagnée d'une photo, ses propriétés pour le bien-être et les modes d'utilisation adaptés.
Contact :Phytoxperience : nature et bien-être94240 L'Hay les roses
tél : 0175373231
Catégorie >
Santé >
PhytothérapieLe grenier du Bien-être est un site de vente en ligne de nombreux produits naturels à visée thérapeutique :
-Diffusion d'huiles essentielles chémotypées 100% pures
-Hydrolats
-Synergies aromatiques
-Extraits de plantes
-Produits de balnéothérapie
-Compléments alimentaires
-Gels et baumes thérapeutiques
-Phytomiellats
-Elixir d'orchidées, parfums de l'émotionnel (thérapeutiques énergétiques)
-Thés, tisanes, épices
-Lampes de sel de l'Himalaya
mais aussi :
-séances de thérapie corporelle (réflexologie plantaire, massage assis, shiatsu)
-livres
TagsThèmes abordés : Vente Eaux florales, Elixir d'orchidées, Vente Hydrolat.
Catégorie >
Aromathérapie >
Vente d'huiles essentielles"Les Produits Naturels" proposent tout un catalogue de produits 100% naturels. Des cures anti-douleurs aux actifs naturels efficaces aux crèmes anti-âge aux plantes en passant par les produits minceur, chaque dérèglement de l'organisme peut trouver sa solution phytothérapeutique.
Bois bandé, gelée royale, baume du siam, emplâtre articulaire, ginseng, élixirs de plantes digestives, patchs contre les douleurs articulaires, patchs minceur, soupe au chou, gels et crèmes aux plantes, omega 3, papaye fermentée... font partie de la gamme de produits naturels vendus sur le site.
Tous les produits sont fabriqués selon les règles les plus strictes de la pharmacopée et répondent aux normes de la Santé Publique Européenne.
Les Produits Naturels
Case postale 1526
1820 Montreux 1, SUISSE
TagsThèmes abordés : Santé au naturel, Phytothérapie en ligne, Cosmétiques naturels.
Catégorie >
Distributeurs Bios >
Site de vente de produits naturels ou biologiquesEpiss & Mouassa est une boutique en ligne de vente de produits naturels (disponible également sur les marchés) :
- épices (piments, poivres, ail, cannelle, sels, algues...)
- plantes séchés bio (eucalyptus, ginseng, guarana, jasmin, ortie piquante...)
- thés et cafés commerce équitable (thés noirs, thés verts, thé fermentés, café mouture expresso, café en grains...)
- condiments (tapenades, huiles, moutardes, vinaigres...)
- sucre d'érable
Vous trouverez aussi sur le site des recettes aux épices (Cappuccino de potiron à la cardamone, Soupe de fèves au safran...)
TagsThèmes abordés : Boutique commerce équitable, Acheter du café pour expresso, Vente de condiments .
Catégorie >
Distributeurs Bios >
Site de vente de produits naturels ou biologiquesLa médecine morphologique anti-âge est une science exercée par des médecins spécialement formés, qui consiste à prévenir les effets négatifs du vieillissement.
Que les conséquences de l'âge soient cosmétiques ou esthétiques, pondérales, physiques ou psychiques, la médecine anti-âge dispose de différentes techniques pour lutter contre le vieillissement, qui seront adaptées au cas par cas selon les patients :
* nutrithérapie anti-âge
* injections correctrices des pertes de volume (rides, joues...) avec l'acide hyaluronique ou le collagène
* injection toxine botulique
* peelings chimiques (acide glycolique, acide trichloracétique ou phénol)
* mésolift
* épilation électrique
* correction des vergetures
* prise en charge des problèmes de surpoids : bilan nutritionnel, réduction de la masse graisseuse (ponction adipocytaire, adipocytolyse chimique)
* épilation laser
* traitement de la couperose au laser
Cabinet de médecine morphologique et anti-âge : Route de Carpentras, 84810, Aubignan
04 90 62 68 57
TagsThèmes abordés : Laser du visage 84, Epilation définitive au laser Vaucluse, Médecin micro nutrition.
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Santé >
Médecine esthétiqueLes laboratoires Arkopharma proposent au travers de leur gamme Arkogélules plus de 120 références de gélules de plantes 100% naturelles.
L'enveloppe des gélules est fabriquée avec un dérivé végétal de cellulose.
La plante totale est cryobroyée grâce à l'azote liquide à -196°, tous les composants de la plante sont utilisés pour agir en synergie et apporter le maximum de leur vertus thérapeutiques.
La gamme Arkogélules comprend 9 sphères d'action :
-Troubles de la circulation veineuse et cérébrale (gélules de Vigne rouge, gélules de Fragon, gélules de Marronnier d'Inde, gélules de Ginkgo biloba, gélules de
bacopa, gélules d'Hamamélis, gélule de Mélilot...)
-Troubles articulaires et musculaires (gélules d'Harpagophytum, gélules de Prêle, gélules de Bambou, gélules de Lithothame, gélules de Cassis, gélules de Trèfle rouge...)
-Troubles du sommeil et troubles nerveux (gélules de Passiflore, gélules d'Aubépine, gélules de Valériane, gélules de Millepertuis, gélules de Coquelicot, gélules de Ballote, gélules de Escholtzia...)
-Troubles digestifs (gélules de Charbon végétal, gélules de Fenouil, gélules de Radis noir, gélules de Romarin, gélule d'Artichaut, gélules de Fumeterre, gélules de chicorée...)
-Excès de poids (gélules de Nopal, gélules d'Orthosiphon, gélules de Piloselle, gélules de Maté, gélules de Papaye, gélules de Cosse de haricot, gélules de Fucus, gélules de Citrus aurantium...)
-Troubles O.R.L (gélules de Thym, gélules de Plantain, gélule d'Eucalyptus, gélules de Bouillon blanc, gélules de Mauve, gélules de Bourgeon de pin, gélules d'Echinacée, gélules de Marrube blanc...)
-Troubles du tonus (gélules de Gingembre, gélules de Ginseng, gélules de Kola, gélules de Pollen, gélules d'Eleuthérocoque, gélules de Spiruline, gélules d'Argousier...)
-Troubles des phanères (peau, ongles et cheveux) avec les gélules de Bardane, gélules d'Ortie, gélules de Pensée sauvage, gélules de Levure de bière, gélule de Bourrache et d'Onagre, gélules d'Alfalfa...
-Troubles urinaires (gélules de Canneberge, gélules de Busserole, gélules de Queue de cerise, gélules d'Huile de pépins de courge, gélules de Bruyère...)
TagsThèmes abordés : Troubles du sommeil et plantes, Troubles ORL et plantes, Troubles urinaires et plantes.
Catégorie >
Phytothérapie >
Site de vente de produits de phytothérapieAu jardin de Flore est une maison d'hôtes située en Haute Provence. La chambre d'hôtes classée 3 épis aux Gites de France dispose d'un lit double (160), d'une douche et d'un wc. Le jardin et la nature sont au cœur des préoccupations et des passions des hôtes. Ils proposent ainsi des sorties botaniques, des cours de cuisine avec les plantes et une initiation à la reconnaissance des plantes médicinales.
TagsAnimations botaniques :Des balades sur les sentiers sont proposées régulièrement pour s'initier à la botanique, photographier et apprendre à identifier les plantes et fleurs sauvages de Haute-Provence.
Atelier d'herborisation :Atelier pour reconnaitre les plantes médicinales qui nous entourent, cueillir avec parcimonie feuilles, fleurs ou fruits de saison... et
se préparer une macération, une teinture ou baume selon la cueillette.
Cuisine de plantes sauvages :Des stages de cuisine sont organisés sur la journée pour découvrir la cuisine avec des plantes et des fleurs sauvages comestibles. Initiation à leur reconnaissance, à la cueillette des baies sauvages de saison et mise en pratique de recettes savoureuses avant de déguster ou d'emporter !
Randonnées :De nombreux circuits de randonnées sont proposés aux alentours de la maison située au cœur de la réserve géologique. Certains sentiers vous amèneront vers les refuges d'Art abritant les œuvres d'Andy Godsworthy, une alliance particulière entre l'art contemporain et les patrimoines ruraux de Haute Provence.
Via-ferrata :A mi-chemin entre la randonnée et l´escalade,
petits et grands, débutants ou mordus d'escalade,
trouveront leur bonheur sur ce parcours sportif
aménagé entre ciel et terre provençale
sur ce rocher de couleur ocre qui surplombe la ville de Digne-les-bains et offre un panorama très exceptionnel.
Contact :Au Jardin de FloreLe Plan
04420 Le Brusquet
France
tél : 0492363104
Catégorie >
La région Provence Alpes Côte d'Azur >
Le département des Alpes de Haute ProvenceJulien est coach sportif à domicile sur Bordeaux et cub. Grâce à différents programmes d'accompagnement sportif il saura développer vos capacités physiques à votre rythme et vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs sportifs.
Les séances d'entrainement personnel ont pour but de vous motiver, de vous remettre en forme, de vous préparer à des épreuves sportives ou encore de vous aider à atteindre un objectif pondéral.
Les concepts coaching d'Architecte-corporel :
- Natural ou urban training : parcours de santé dans l'environnement urbain ou la nature (endurance et renforcement musculaire)
- Gladiator training : préparation physique spécifique aux sports de combat et arts martiaux (puissance et endurance)
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- Target training : pour retrouver ou garder la ligne quand on arrête de fumer, après une grossesse, lors de surpoids, ou atteindre un niveau sportif pour un examen
Contact : Julien OLIVES
18 rue du soleil levant - 33170 Gradignan
Tel : 06 03 78 12 37
TagsThèmes abordés : Sport à domicile Bordeaux, Coach sportif pour enfants Bordeaux, Coaching sportif à domicile 33.
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Coach sportifEncyclopédie participative en phytothérapie, aromathérapie et gemmothérapie, éditée par des professionnels de la santé. De nombreuses fiches de plantes médicinales et de principes actifs détaillent les propriétés, indications, formulations usuelles, etc. Cette encyclopédie est principalement destinée à l'usage des praticiens (médecins, pharmaciens), mais est également disponible au grand public.
TagsFiches de plantes médicinales :Chaque fiche de plante médicinale décrit la famille botanique, le nom latin, l'habitat, l'histoire de l'utilisation de la plante. Elle entre ensuite dans le détail des propriétés, de la composition de la plante (principes actifs), et des propriétés de celle-ci, pour finir par les formulations usuelles à l'usage des praticiens.
Fiches de principes actifs :Chaque principe actif est détaillé par sa famille moléculaire, ses sources végétales, ses propriétés, effets thérapeutiques et éventuels effets indésirables. Chaque fiche de principe actif possède des liens vers les plantes médicinales qui en sont une source naturelle.
Encyclopédie participative :Participative par essence, cette encyclopédie est ouverte à tous les professionnels de la santé qui souhaiteraient participer à sa rédaction. Le but de l'encyclopédie est de fournir une base de connaissances exhaustive sur la pratique de la phytothérapie, de l'aromathérapie et de la gemmothérapie, accessible à tous gratuitement.
Encyclopédie libre et gratuite :L'encyclopédie est indépendante, et dénuée de toute attache commerciale, de publicité ou d'un quelconque intérêt, contrairement à bon nombre de sites internet ou blogs traitant du sujet, ce qui est une garantie d'impartialité et de qualité.
Encyclopédie à l'usage des praticiens :Bien que consultable librement par tout un chacun, l'encyclopédie se veut une référence de qualité pour tout praticien désireux d'obtenir des informations fiables sur une pratique encadrée de la phytothérapie. C'est pourquoi la rédaction de l'encyclopédie est restreinte à des professionnels dont la compétence est unanimement reconnue.
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Thèmes abordés : Plante médicinale - Dictionnaire gratuit et libre, Dico phyto-thérapie et gémmo-therapie, Fiche de plantes médicinales sur le web.
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Santé >
PhytothérapieSpot Fitness est une boutique spécialisée dans la vente d'équipements de fitness et de matériel de musculation. Vous y trouverez un large choix de plateformes oscillantes ou vibrantes, des appareils de cardio training ou de musculation, des produits de nutrition pour les sportifs, des appareils d'électrostimulation, des dvd de cours de sport et un peu d'habillement...
TagsPlateforme oscillante :Les plateformes oscillantes permettent la stimulation et le renforcement en profondeur des muscles. La solution idéale pour combattre surpoids et obésité. Design et qualité ! Frais de port gratuit... Plateformes oscillantes pour particuliers, semi pro et professionnels.
Plateforme vibrante :Différents modèles de plateformes ou de plaques vibrantes : médicale, pour handicapés, pour particuliers, semi-pro ou professionnels. Plateforme stable pour faire travailler le haut ou le bas du corps dan sun but de tonification musculaire, pour affiner la silhouette, améliorer la circulation sanguine, réduire la cellulite, améliorer la mobilité et la stabilité.
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Contact :Spot fitness40 rue du Général Empain
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tél : 01 73 01 10 59
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