Sports-Santé : le Blog de Véro

Plonger et appareil photo et vidéo

L'appareil photo numérique compact Canon Digital IXUS 800 IS ne me quitte plus! La quasi totalité des photos de ce blog ont été prises avec cet appareil, même les photos sous-marines.
C'est un appareil photo avec une définition de 6 millions de pixels, un grand écran LCD de 2,5 pouces, un zoom optique 4 fois et 16 fonctions de prise de vue. Sa sensibilité de 800 ISO permet de retarder l'utilisation du flash. Son stabilisateur permet de réduire l'effet des tremblements du photographe et de prendre une photo plus nette même en intérieur ou lorsque que la luminosité est faible..

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Le mode de prise de vue "sous-marin" permet de prendre des photos et de faire des films en plongée sous-marine, lorsque l'appareil est dans son boîtier étanche WP-DC5. La balance des blancs est optimisée de façon à ce que les tons bleutés soient réduits et que les teintes naturelles ressortent mieux. L'utilisation du flash en plongée permet de rendre les couleurs aux sujets. Par contre la consommation en énergie est plus importante et il faut bien penser qu'à 20 mètres de profondeur on ne peut pas changer de batterie (ni de carte mémoire d'ailleurs)!

Photo du Canon Digital Ixus 800 IS
L'appareil photo compact Canon Digital Ixus 800 IS
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Faire de la vidéo sous marine

Petit moment de bonheur en plongée sous marine... L'extase devant les tortues que nous rencontrons très facilement sur le site de "Tortugas" à Playa del Carmen. Nous en croisons plus d'une trentaine, enfin, au bout d'un moment, on arrête de les compter!!

Sympa mon appareil photo numérique et son caisson étanche pour faire de la vidéo ;-)

Accessoire photo pour plongée

Pouvoir utiliser son appareil photo numérique en plongée est si pratique qu'il ne faut pas hésiter à investir dans un boîtier étanche adapté.
Un boîtier étanche est utile pour protéger l'appareil photo de l'eau mais aussi de la poussière et de l'humidité. Vous pourrez ainsi emmener votre appareil sur la plage, sous la neige ou sous l'eau en profondeur.

Mon appareil photo est un Canon Digital IXUS 800 IS et le boîtier étanche qui lui correspond est le Canon WP-DC5.

Le caisson étanche Canon WP-DC5 assure une étanchéité jusqu'à une profondeur de 40 mètres. Il peut être utilisé dans des eaux allant de 0 à 40°C.
Le boîtier étanche pèse 300 grammes seul et environ 490 grammes avec l'appareil photo. Bien évidemment il flotte dans l'eau.
Ses dimensions sont de 128,5x83x78,9 mm et son volume est de 475 cm3.

La plaque grise que vous voyez à l'avant de l'objectif s'appelle une plaque de diffusion. Elle sert, en cas d'utilisation du flash, à éviter l'ombre qui apparaît parfois dans le coin inférieur droit des photos sous-marines. La lumière est diffusée plus uniformément avec cette plaque.

L'entretien du boîtier étanche doit se faire régulièrement après chaque plongée. Il suffit de le passer sous l'eau douce et froide et de bien le rincer. On peut également passer un chiffon sec sur le joint pour se débarrasser des éventuels grains de sable ou cheveux qui empêcherait l'étanchéité.
Une fois par an il est bon de changer le joint torique d'étanchéité ou d'appliquer minutieusement de la graisse au silicone fournie avec le caisson. L'entretien de l'intérieur du boîtier ne doit jamais se faire à l'eau mais simplement avec un chiffon propre.

J'avoue que je suis très contente de ce matériel et mon appareil photo est vraiment bien protégé.

Photo du caisson étanche Canon WP-DC5
Le caisson étanche Canon Wp-dc5

Jeu gratuit de wake board en flash

Petit moment de détente... Je viens de tester ce jeu vidéo de wake gratuit : le Wakeboard Pro. C'est sans doute une bonne idée pour ne pas perdre les sensations de glisse après la fin de saison!

Pour jouer, les flèches du clavier servent aux déplacement et la lettre X à sauter. Il s'agit ensuite d'effectuer deux tours du circuit de slalom en wake dans un minimum de temps et en ayant réalisé un maximum de jumps. Des bonus sont aussi ajoutés sur la trajectoire (diamants, bonbons...). A vous les runs endiablés !

Jeu vidéo wake

Extraits de la compétition virtuelle de wake board

Jeu wake-board à télécharger


Pour rider virtuellement, chausser les boots ici : Wakeboard Pro vous aurez éventuellement un plugin à télécharger facilement.

Les catégories de l'annuaire Jeux vidéo sport nautisme et Wakeboard : Cours de Wake-Board, Jeu video Wakeboard et ski nautique, Matériel de Wake-Board.

Images de tortue à Playa del Carmen

Dans le Yucatan, deux espèces de tortues cohabitent : les tortues blanches et les tortues Carey.
Malheureusement je ne suis pas capable de vous dire celles que j'ai croisé. Certainement les deux espèces vu le nombre extraordinaire de tortues que l'on rencontre en plongée au Mexique!!!

C'est toujours un régal de rencontrer un tortue en plongée! En mer rouge, j'avais eu la chance d'en croiser une mais ici, à Playa del Carmen, c'est le paradis de la tortue!!! Sur le spot de Tortugas où nous plongeons, c'est un vrai garde-manger pour tortues et du coup impossible de plonger sans en croiser! On ne les compte même plus tellement il y en a! Malheureusement la tortue est une espèce en voie d'extinction. Le développement touristique des plages ne facilite pas la ponte de leurs œufs dans le sable et beaucoup de produits dérivés de la tortue sont commercialisés illégalement (les œufs de tortues auraient un pouvoir aphrodisiaque???).

Photo de tortue en plongée sous marine au Mexique


Image de tortues au Mexique


En plongée (comme ailleurs je suppose...), il est interdit de déranger les tortues et la faune en général. On ne s'y accroche surtout pas!

Photo des tortues de Tortugas à Playa del Carmen


Photo de la tortue et de son poisson acolyte

Natation: vidéo du nageur Michael Phelps par Speedo maillot de bain

Le film exclusif sur Michael Phelps, présenté lors de la cérémonie d'ouverture des 14 èmes Championnats du Monde FINA de natation de Shangaï 2011 est maintenant disponible. C'est la marque Speedo (qui habille l'athlète) qui promeut l'événement.

L'Américain Michael Phelps est le vainqueur historique de huit médailles d'or lors des Jeux Olympiques de 2008 à Pékin, il entre ainsi dans la légende du sport. C'est surtout avec la nage papillon qu'il excelle mais l'eau est tellement son élément (cf la vidéo) qu'il maîtrise les 4 nages.
Le jeune nageur a seize médailles olympiques à son palmarès (c'est le deuxième athlète olympique le plus décoré).

Dans la vidéo, Michael raconte son rapport avec l'eau et comment, alors qu'à 7 ans il avait peur de mettre la tête sous l'eau, il a progressivement transformer cette peur en passion pour décrocher son premier record du monde à 15 ans.
Aujourd'hui le nageur vient de lancer "La Fondation Michael Phelps" qui encourage la pratique de la natation chez les enfants pour une vie active et saine et forme à la sécurité dans l'eau. Il souhaite promouvoir la natation et l'élever à un niveau supérieur.

Speedo vous invite, vous aussi, à partager votre histoire avec l'eau.

Article sponsorisé

Dessert flambé au restaurant l'Oxalys à Val Thorens

Un des desserts du chef Jean Sulpice du restaurant l'Oxalys à Val Thorens : La chartreuse flambée sur coque de chocolat et sorbet à la mûre. Tout un programme! Petite vidéo pour vous mettre l'eau à la bouche même si vous n'avez pas le parfum qui se dégage... Dessert-Chartreuse flambée au restaurant Oxalys Val Thorens Alors convaincus? C'est aussi bon que beau ! Vous trouverez aussi sur Dailymotion un film expliquant la préparation de la spécialité apéritive de l'Oxalys : le morito à...

Flysurf tracté par un bateau à moteur

Vidéo de wake kite Ca y est Tita! Tu peux frimer ! Tu es en ligne! Alors, je résume, c'est ton premier essai et tu veux déjà nous en mettre plein la vue! Tu as emmené ta planche de kite surf et tu fonces! Et tu tentes les sauts! Et tu nous épates!

Ski nautique en Gironde

Initiation au ski nautique pour enfants : le babyskiVidéo tournée au début du mois d'août sur le Lac de Lacanau. L'école de ski nautique Lacanau Guyenne propose des sorties d'initiation au ski nautique pour les enfants à partir de 3 ans (le plus jeune enfant qui y a testé avec succès le baby-ski n'avait que 2 ans et 4 mois!!!). Allez, en avant Chiara ! Montre nous de quoi tu es capable ! Initiation au ski nautique pour enfants Et bientôt Chiara sans les mains !!! Les catégories de l'annuaire Nautisme Ski Nautique : Ski Nautique...

Video chute de kiteur sur acrobatie

Je viens de rajouter ces vidéos de Kitesurf sur le site de partage de vidéos Dailymotion. Ces vidéos de Kite complètent le reportage que j'ai récemment fait sur la session de Kitesurf de Brieuc au CapCoz le 20 Août dernier (Kitesurf Bretagne). Sur ce film vidéo on a l'impression qu'il surfe sur le sable. Les rochers sont tout près, alors prudence quand vous ridez à marée basse dans cette partie de la plage ! Vidéo de Brieuc longeant la plage du Cap-Coz pleine balle ! Vidéo...

Le snow park

Le matelas à absorption de chocs ou " jump'air " du snow park de Val Thorens (photo et vidéo)La particularité du snowpark de Val Thorens est son matelas à absorption de chocs ou jump'air. Le freestyler en snow ou en skis s'élance sur une piste d'élan, prend son envol sur le kiker et effectue son saut! La réception est sans risque sur le matelas à absorption de chocs. Cela permet aux téméraires de tous niveaux de se lancer dans les sauts. C'est la seule activité payante du snow park de Val Thorens. Voici les tarifs pour la saison 2008: 1 jump : 3€ 30 minutes : 7€ 60...
Les Sites de l'Annuaire

Photographe mariage 06 - Photographies de montagne et de nature


Jacques Dufrenoy est photographe sur Menton (06). Il réalise des photographies de paysages de la région, de la Côte d'Azur, en montagne et en mer ainsi que des reportages et des vidéos lors de mariage ou d'événementiels pour garder des souvenirs ou des documents sur DVD.
Tags

Photographies de paysages :
Jacques réalise des photographies de paysages et les transcrit sous forme de posters et tirages papier. Les reportages photos sont sa passion.

Reportages photo et vidéo :
Reportages photo et vidéo de tous événements : familiaux (mariages...) sportifs et réalisation de DVD avec chapitres (authoring).

Transfert de cassettes vidéo, numérisations, montages :
Services proposés : numérisation et mise sur DVD, montage de films, d'événements, de vacances, de voyage, de rencontres sportives.

Commande de tirages papier :
Possibilité de commander des tirages papier des photos présentées sur le site (limité à 30 tirages). Réalisation de carte de vœux à partir des photos et envoi par mail (e-card) ou sur papier photo.



Photographe mariage 06 - Photographies de montagne et de nature


Contact :
Imagepassion
06500 Sainte Agnès
France
tél : 04 93 84 27 31

Catégorie > Artistes > Photographe

Club de plongée au Cap d'Agde : plongée nocturne, formation nitrox, navigation en catamaran


Alpha Diving est un club de plongée installé sur le port du Cap d'Agde. Le club met 3 bateaux à votre disposition, en partenariat avec Abyss Plongée.
Alpha diving avec son semi-rigide permet les explorations des sites de Marseillan, épave de l'Obéron et d'accéder à l'étang de Thau.
Vous découvrirez les tables ostréicoles riches en biodiversité, hippocampes, ascidies etc.. Tags

Club spécialisé avec hébergement en pension complète :
Le club de plongée propose l'hébergement en camping pour un hébergement pas cher en mobilhome, un hébergement en appartement sur Marseillan
ou en hôtel 3* (prestation en pension complète).

Formation à la plongée :
Equipé en matériel de plongée Aqualung, l'école forme à la plongée pour le niveau 1 en 3 jours ou un week-end pont, pour le niveau 2 comptez une semaine de 8 jours. La formation peut se faire également tout au long de l'année en fonction de vos disponibilités.

Baptême de plongée :
Baptême de plongée assuré tous les jours, présentation d'une vidéo avec le déroulement de cette plongée puis à l'issue vous obtenez votre baptême avec votre photo.
Possibilité de découvrir également la première séance de formation au niveau 1.

Formation Nitrox :
La plongée à l'air occasionne en profondeur la narcose et des paliers de décompression. Pour diminuer ces inconvénients vous pouvez plonger avec un mélange d'air enrichit à l'oxygène ce que l'on appelle Nitrox. Cette formation se fait très rapidement, elle sera inclue avec la formation niveau 2 à votre demande.

Croisière plongée en catamaran :
Durant l'été, sorties plongées avec repas sur le Maeva, un catamaran tout confort qui vous fera naviguer à la voile pour vous amener sur les sites de plongée des Aresquiers et du Cap d'Agde.
Sorties à la demie journée, en pension complète, 2 plongées en mer départ à 09h00.
Sorties à la demie journée, en pension complète, 1 plongée en mer, départ à 17h00 coucher de soleil en mer.
Sortie à la journée, en pension complète avec mouillage sur les Aresquiers départ à 17h00 plongée de nuit.

Club de plongée au Cap d'Agde : plongée nocturne, formation nitrox, navigation en catamaran


Contact :
Alpha diving centre de plongée
21 place du globle
34300 Le cap d'Agde
France
tél : 0467304576

Catégorie > Le département de L'hérault 34 > La ville du Cap d'Agde

Guide de haute montagne Pyrénées et stage photo montagne


Vous trouverez le programme d'activités en montagne de François Laurens, allant de l'escalade et de l'alpinisme, au ski de randonnée ou aux voyages. Passionné de photos, son site est très largement fourni en images de montagne ou de voyage. C'est aussi un portail vers les sites de montagne ou de photos qu'il aime le plus. Vous y trouverez des informations et des actualités concernant la montagne et la photo. Tags

Un programme d'activité en montagne :
Vous découvrirez le programme d'activités et d'aventures en montagne avec les favoris : alpinisme et ski de randonnée. Basé près des Pyrénées et exerçant le métier de guide depuis plus de 20 ans, François connait tous les recoins de la chaîne, mais il a aussi beaucoup voyagé dans les massifs alpins, ou dans des contrées plus lointaines.

Votre programme d'activité :
En marge des aventures que le guide propose, il reste bien sur ouvert à vos envies, et il est prêt à vous guider pour l'organisation et la réalisation de vos rêves. N'hésitez donc pas à lui soumettre vos projets, il a peut être des clés pour vous aider.

Des photos de montagne :
Passionné de photo autant que de montagne, le guide de haute montagne sort rarement sans un appareil. Sur le site, la photo est partout présente et les différentes galeries sont là pour vous faire voyager. En complément de son métier de guide, il a aussi réalisé deux topo-guides sur les montagnes des Pyrénées et quelques petits reportages dans des revues spécialisées.

Des stages photo en montagne :
La nouvelle activité mise en route cette année 2010 sera l'organisation de stages photos en montagne. Le premier aura certainement lieu au printemps dans le magnifique parc national espagnol d'Aigues Tortes. Des lacs, des aiguilles granitiques, des paysages superbes, bref, un lieu idéal pour découvrir tous les secrets de la photographie de montagne.

Un portail vers la montagne et la photographie :
Vous trouverez sur le site une grande variété de liens vers des sites de montagne donnant des informations pratiques ou plus générales. Mais aussi vers des sites proposant des photos concernant principalement la montagne et le reportage.

Guide de haute montagne Pyrénées et stage photo montagne


Contact :
Francois Laurens, guide de haute montagne et photo
23 bd des minimes, rés madiran A
31200 Toulouse
France
tél : 0033 683 49 43 47

Catégorie > Alpinisme en haute montagne > Guide de haute montagne

Vidéos bateaux à moteur en vente


All Boats Avenue est un portail dédié au nautisme. Grâce au service d'annonces nautiques innovant avec photos et vidéos, particuliers et professionnels trouveront le bateau qui leur convient à des tarifs adaptés. La partie Blog, Annuaire, Forum permet de communiquer sur les événements nautiques d'actualité. Tags

Annonces nautiques avec vidéo :
Petites annonces voiliers, bateaux à moteur avec photos et vidéo pour plus de précisions pour particuliers et professionnels. Les vidéos apportent un plus décisif aux annonces.

Tarifs adaptés au bien :
A partir de 9 euros, les tarifs sont adaptés à la valeur du bien à vendre. Ne payez plus une annonce pour la vente d'un 420 comme si vous étiez propriétaire d'un yacht...

Gestion des contacts intégrée :
Protégez ainsi votre boite mail et retrouvez et gérez vos contacts avec les acheteurs de façon professionnelle. Possibilité de chatter en direct avec les acheteurs ou les vendeurs de bateaux.

Mise à jour facile et rapide :
En quelques clics, actualisez votre annonce de vente de bateau. Modifier le prix, les photos, la vidéo ou le descriptif n'a jamais été aussi simple et efficace. Ainsi, en la réactualisant, votre annonce retrouve une seconde jeunesse.

Grande précision des annonces :
Le détail des annonces est le point fort d' All Boats Avenue. Les descriptions de 250 caractères ne suffisent plus aux acheteurs. Plus votre annonce sera détaillée, plus les contacts seront utiles.

Annonces nautiques avec photos et vidéos


Contact :
All Boats Avenue
1 place Chardonnet
37000 Tours
France
tél : 02 47 21 91 17

Thèmes abordés : Vendre son embarcation sur le web, Vidéos bateaux à moteur en vente, Annonce nautique avec photo.
Catégorie > Vente et location de bateaux > Petites annonces Bateaux

Batterie de secours iPod


Tout ce qu'il vous faut pour ne plus jamais tomber en panne de téléphone, GPS, appareil numérique ou iPod.

Ecotech-Solutions, une jeune entreprise basée à Chamonix, propose une gamme de chargeurs et kits solaires ultra compacts et compatibles avec la plupart des petits appareils électroniques.

Le Powermonkey eXplorer est LE chargeur de voyage idéal, grace à sa légèreté, son étanchéité et sa connectique (10 embouts inclus pour les appareils courants).
Le Powermonkey Explorer est conçu pour être accroché à un sac à dos.

Il contient un accu capable de charger un téléphone mobile 3 fois, plus un panneau solaire pliable pour recharger l'accu lui-même ou directement vos appareils.

Vente de :

* batterie de secours universelle (téléphone, GPS, appareil photos, iPod...)
* chargeur équipé d'un panneau solaire
* chargeur de secours et chargeur de piles
* chargeur de pc (batterie compatible avec appareils électroniques)
* chargeur solaire pc portable, ordinateurs, téléphones mobiles, iPod, iPhone, blackberry's
recharge écologique
* mini-enceintes portables


Tags
Thèmes abordés : Batterie de secours iPod, Panneaux solaires de randonnée, Chargeur portable GPS.
Catégorie > Randonnées > Matériels et équipements pour la randonnée

Plongée sous-marine en fosse à Paris


Moniteur de plongée indépendant, Julien propose de nombreuses possibilités pour (re)découvrir la plongée sous marine à Paris :

-Baptême de plongée en fosse à partir de 8 ans
-Formations tous niveaux des organismes ANMP, FFESSM et PADI, formation nitrox, formation sécurité, entrainement ou révision des techniques de plongée
-Cours de plongée sous marine pour enfant à partir de 8 ans en individuel
-Préparation à la plongée en mer

Plonger à Paris c'est plonger en fosse. Les formations et baptêmes de plongée ont lieu à :
-la fosse de plongée de Charenton (Complexe sportif Télémaco Gouin, 4 bis avenue Anatole France, 94220 Charenton Le Pont)
-la fosse de plongée de Saint Denis (Stade Nautique La Baleine, 13 avenue Jean Moulin, 93200 St-Denis)

Pour contacter Julien : 06 81 35 96 49

Professeur plongée en fosse Paris

Tags
Thèmes abordés : Préparer ses plongées à Paris, Formation plongée à Paris, Plonger en fosse à Paris.
Catégorie > Plongée sous-marine > Moniteur de plongée sous-marine

Fitness plate forme vibrante


Cocoon Studio à Nantes est une nouvelle salle de Power Plate, Gym, Fitness, sport ...

Venez essayer la Power Plate, appareil vibratoire qui permet de :
-faire travailler le muscle à 100% de sa capacité
-d'accroitre le tonus musculaire
-d'améliorer la circulation sanguine
-de gagner en densité osseuse et en souplesse
-de perdre de la masse grasse

mais aussi l'ICOONE un appareil de stimulation cutanée qui redessine votre silhouette en quelques séances. Le palper rouler Icoone désengorge les tissus, redonne de la souplesse, du tonus et de la fermeté à la peau.

Pour allier forme et bien être de votre corps, venez essayer la Power Plate et l'Icoone à Nantes :

Cocoon Studio
4 rue de l'arche sèche
44000 Nantes

Salle power plate

Tags
Thèmes abordés : Salle power plate nantes, Salle de fitness nantes, Power plate Nantes.
Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness

Ecole de pilotage Ultra léger motorisé Gard


Willem VLUGT, multiple champion de France ULM et médaillé aux championnats de l'Europe et du Monde propose des balades en ULM au dessus de Nîmes pour fêter un anniversaire ou offrir un cadeau original.
Il travaille avec des photographes de renom pour réaliser des prises de vue de qualité.
Depuis 25 ans l'école de pilotage ULM est reconnu en France comme à l'étranger.

* Vols d'initiation/d'anniversaire/de cadeau :
Un vol en ULM à Nîmes, un événement en lui même très apprécié par les novices ! La région de Nîmes et alentours offrent de nombreux sites formidables à survoler aux touristes aériens. Les arènes de Nîmes vue du ciel, les gorges du Gardon et le lieu le plus visité : le Pont du Gard, se trouvent à deux coups d'aile de l'aérodrome de Nîmes Courbessac.
Nous proposons également des vols vers les Alpilles (les Baux de Provence), Avignon, la Camargue et la mer.

Les grandes villes les plus proches de Nîmes sont : Montpellier, Avignon, Arles, Alès, Avignon, Salon de Provence...
Les villes et villages les plus proches de Nîmes sont : Caissargues, Rodilhan, Bouillargues, Milhaud, Marguerittes, Caveirac, Garons, Manduel, Poulx, Langlade.

* Photographie aérienne en ULM :
Si nous conseillons aux touristes du ciel d'emporter un appareil photo, il est vrai qu'un ULM est une machine bien adaptée à la prise de vue aérienne, puisque l'ULM ne vole pas (forcément) vite, peut voler sans une porte ou n'en a pas; en somme il n'y a rien qui empêche une prise de vue directe. Beaucoup de photographes de renom ont utilisés nos services pour réaliser leurs images photo, vidéo, film.

* Ecole de pilotage/formation de pilotes Ulm :
Grâce à un système pédagogique éprouvé et une expérience de 25 ans nous sommes en mesure d'offrir des formations adaptées au besoin de chacun.
Chez ULM NIMES, vous trouvez de la performance dans la formation, ce qui vous amène rapidement et le plus sûrement possible vers votre destination : le brevet de pilote!

* Choix du matériel ULM :
Grâce à notre expérience et notre réseau, nous pouvons vous être utile pour le choix de votre propre matériel : ULM, radio communication, GPS, habillement etc...

* Expéditions/missions en Ulm :
Nous avons effectué des missions en ULM sur 4 continents et pouvons vous assurer un support aérien pour une expédition, une session de prises de vues à l'étranger...

ULM NIMES : Aérodrome de Nîmes Courbessac - 30000 NIMES -FRANCE
06 10 31 85 21


Tags
Thèmes abordés : Ulm au dessus des Gorges du Verdon, Les arènes de Nîmes en Ulm, Survoler le Pont du Gard en Ulm.
Catégorie > Sports outdoor > ULM

Partir découvrir la pointe du nord Médoc


Différent d'une école de surf classique, Safari Surfing Soulac propose des cours particuliers d'1h et personnalisés de 2h et 3h, transport, planche et combinaison compris. Reportage photo et planche à disposition gratuitement pour les stages.
Le moniteur est diplômé d'état et a plus de 12 ans d'enseignement. Il est spécialiste du surf et du Longboard, du vidéocoaching et du System Headzone en exclusivité à Soulac sur mer. Tags

Différent d'une école de surf classique :
Une école de surf classique propose des cours de 2h bouclés (1h30 en pratique) avec 8 élèves dans le groupe, des conseils uniformisés sans correction efficace. Un moniteur qui reste au bord, toujours sur la même plage, même si les conditions ne vous sont pas adaptées ; sans parler du matériel !
Safari Uurfing Soulac vous propose tout le contraire : 4 élèves max par cours, la durée du cours affichée est la durée pratique 1h, 2h ou 3h. Le moniteur est disponible et personnalise l'enseignement avec démonstrations et accompagnement dans l'eau. Grace au transport en 4x4, le choix du site est adapté à votre niveau.

Cours particuliers et personnalisés :
Le cours particulier : 1h de conseils en tête à tête avec le moniteur, idéal pour l'initiation des enfants de 6 à 10 ans.
Le cours personnalisé 2h : 2 élèves max par cours, idéal pour l'initiation des ados et des adultes.
Le cours personnalisé 3h : 4 élèves max par cours pour faire durer le plaisir et se perfectionner.
Vidéo coaching systématique et audiocoaching en perfectionnement (headzone system)

Tout est compris dans le prix :
Le prix inclut le transport du stagiaire A/R depuis sa résidence de tourisme à Soulac sur mer, le transport d'un tuteur légal si l'enfant est mineur, la planche en mousse sur mesure, la combinaison intégrale sur mesure, l'assurance en Responsabilité Civile, les supports techniques d'apprentissage (vidéo/photo/Casque VHF étanche), le reportage photo en tirage book, et le prêt d'une planche en dehors des cours pour les stages.

Moniteur diplômé d'état :
Titulaire du Brevet d'état de surf 1°, titulaire du Brevet National de Secours et Sauvetage Aquatique, le moniteur dispose de moyen de sauvetage, de secours et de communication sur la plage.

Spécialiste surf et longboard :
Votre moniteur enseigne depuis plus de 12 ans, toute l'année, et adapte son apprentissage à tous les niveaux de pratiques et tous les ages. Le surf est accessible à tous avec les bonnes méthodes et les outils adaptés.

Surf et longboard à Soulac sur mer : cours particuliers ou personnalisés


Contact :
Safari Surfing Soulac
Rue de la plage
33780 Soulac sur mer
FRANCE
tél : 06.74.86.53.06

Thèmes abordés : Surf Lodge près de Royan, Stage surf France, Sports Soulac sur Mer 33 Gironde.
Catégorie > Sports Nautique > Surf

Appareil de vibrations musculaires


Plateforme fitness est un site de conseil et de vente de plateformes vibrantes et de plateformes oscillantes, appareils de musculation et fitness avec lesquels il est possible de travailler ses muscles, sa silhouette et son bien-être.

Large choix de plateformes fitness pour les particuliers, les semi-pro et les professionnels avec tous les conseils pour choisir la plateforme adaptée aux résultats escomptés.

Comment choisir entre une plateforme vibrante et une plateforme oscillante ? Les réponses sont sur le site avec les spécificités de chaque appareil et une comparaison des résultats accessibles selon l'appareil. Drainage lymphatique, rééducation musculaire, souplesse des articulations sont plutôt des objectifs à atteindre grâce aux plateformes oscillantes. Stabilisation du poids, tonicité musculaire sont l'apanage des plateformes à vibrations.

Plateforme-fitness.fr : 63 bd de ménilmontant 75011 paris - Tél: 01 48 07 33 01


Tags
Thèmes abordés : Plateformes vibrantes ou oscillantes ?, Matériel de musculation à domicile, Vente plateforme oscillante.
Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness