Problème de calvitie féminine et masculine

L'alopécie androgénique ou androgénétique se caractérise par une chute de cheveux diffuse et chronique.


Qu'elle soit masculine ou féminine, elle est à la fois héréditaire et hormonale.


L'alopécie androgénique masculine est liée aux hormones androgènes masculines comme la testostérone.


La testostérone est transformée au niveau du follicule pileux en DHT (dihydrotestostérone) par l'intermédiaire d'une enzyme, la 5-alpharéductase. La DHT a pour effet d'accélerer le cycle du cheveu en raccourcissant la durée de la phase de croissance. Comme chaque follicule pileux est programmé pour produire un nombre de cheveux limité (24 à 25), la production de cheveu par le bulbe va s'épuiser rapidement.


Cliniquement, la chute des cheveux commence par les golfes frontaux (les 2 côtés à l'avant du crâne). La ligne d'implantation va progressivement reculer et le vertex (dessus de la tête) va s'éclaircir (tonsure). Au dernier stade de l'alopécie androgénétique, l'alopécie est totale sur le crâne, seule une couronne de cheveux à l'arrière de la tête est intacte. L'alopécie androgénique masculine est souvent accompagnée d'hyperséborrhée (chevaux gras) ou de pellicules.
La fréquence de l'alopécie androgénétique de l'homme augmente avec l'âge.



L'alopécie androgénique féminine est liée aux hormones masculines fabriquées par l'ovaire et les glandes surrénales (testostérone, delta-4-androstènedione et déhydroépiandrostérone ou DHEA). Le mécanisme d'accélération du cycle pilaire est le même que pour l'homme.

Cliniquement, chez la femme, les cheveux sont plus dispersés, il n'y a pas de zone totalement dégarnie. L'alopécie débute au niveau du vertex avec une élargissement de la raie. Une bande frontale est respectée, elle s'amoindrit avec l'évolution de l'alopécie. Chez la femme, l'alopécie androgénétique peut s'accompagner d'hyperséborrhée mais plus rarement d'état pelliculaire.

L'hyperandrogénie féminine peut être d'origine médicamenteuse (anabolisants, corticoïdes, progestatifs...). Elle peut être aussi engendrée par une tumeur (rare et avant tout caractérisée par un hirsutisme important) ou être d'origine ovarienne (syndrome des ovaires micropolykystiques), d'origine surrénalienne (syndrome de Cushing) ou périphérique (hyperactivité de la 5-alpharéductase) ou encore être physiologique (ménopause).

Une alimentation équilibrée est indispensable à la bonne santé de l'organisme et à celle des cheveux.


Une supplémentation en certains nutriments (qui malheureusement sont rarement consommés en quantité suffisante) est parfois nécessaire pour améliorer l'état de nos cheveux.


Les rayons des pharmacies regorgent de compléments alimentaires pour freiner la chute des cheveux et de fortifiants capillaires, essayons d'y voir un peu plus clair...


Les acides aminés soufrés comme la cystine, la cystéine, la taurine et la méthionine participent à l'augmentation du diamètre capillaire en intervenant dans le processus de kératinisation.

Les vitamines du groupe B :

• vitamine B5 ou acide panthonénique utile dans l'alopécie androgénétique en tant que précurseur du coenzyme A.
  
• vitamine B6 ou pyridoxine aurait un effet anti-séborrhéique
  
• vitamine H ou biotine
  

On trouve naturellement les vitamines B dans l'alimentation (levure de bière, algues marines, pollen, germe de blé)



Les oligo-éléments :

• le fer : il intervient dans la croissance des cheveux
• le zinc intervient dans la synthèse de la kératine (croissance du cheveu) et inhiberait la 5 alpha réductase (alopécie androgénique)

Les anti-radicaux libres ou anti-oxydants (vitamines E et C, sélénium, manganèse, cuivre et zinc) piègent les radicaux libres responsables de la destruction cellulaire des cheveux (les radicaux libres peuvent provenir de la pollution, du tabac, du froid, du soleil, des agressions chimiques, de la coloration des cheveux, des permanentes, des shampoings agressifs, du stress, des médicaments, des pesticides, de la prise d'alcool).

Le pollen : il est très riche en protéines (35%) et en acides aminés essentiels, il contient de nombreuses vitamines (provitamine A, vitamines B, C, D et E), des sels minéraux (magnésium, calcium, phosphore, potassium …), des glucides (lactose, amidon), des lipides (acides gras essentiels polyinsaturés), ainsi que des des substances antibiotiques naturelles, et de la rutine (augmente la résistance capillaire).



La gelée royale : elle est riche en acide désoxyribonucléique (ADN) et en acide pantothénique qui aident à la régénération cellulaire et limitent la chute des cheveux ainsi que les cheveux cassants.

Mon avis personnel ? Contre la chute des cheveux, je ne sais pas si les compléments alimentaires sont efficaces mais, pour en avoir tester quelques un, je vous assure que la beauté, la qualité et la force du cheveu y gagnent !

La technique de micro-greffes de cheveux F.U.E (Follicular Unit Extraction) est une technique de greffe folliculaire qui consiste à réimplanter les follicules pileux un par un après les avoir prélevés un par un chez la même personne, dans une zone plus chevelue, en général la couronne postérieure.

Technique de la F.U.E :

Le prélèvement de la technique FUE s'effectue à l'aide d'un foret de 0,75 mm de diamètre (diamètre minimum pour ne pas endommager la zone donneuse). La zone qui va servir au prélèvement est anesthésiée (anesthésie locale), c'est en général la zone occipitale et parfois les tempes. Le prélèvement de la micro-greffe FUE s'effectue grâce au foret qui prépare une sorte de "carotte" autour de la base d'un cheveu. Après avoir opéré avec le foret, on retire les cheveux un par un à l'aide d'une pince. Les micro-greffes ainsi prélevées vont être utilisées pour combler la zone atteinte par la calvitie.

Le chirurgien place alors les micro greffes dans un implantateur (0,8 mm) et les réinjecte ensuite sur la zone atteinte par la calvitie comme on pourrait le faire avec une seringue. Ceci permet de réimplanter les cheveux de manière très dense et très naturelle avec en moyenne 50 cheveux au centimètre carré (la densité normale des cheveux est de 150 à 200 par cm2).

Après réimplantation, la zone greffée apparait légèrement rouge après quelques heures, au contact de l'air, elle devient brune. Le shampoing ne doit pas être effectué avant 48h, il faudra utiliser un shampoing doux.


10 jours après le prélèvement, il ne reste plus aucune trace visibles sur la zone donneuse. La repousse des greffons se fait dans les 2 à 3 mois.






La technique F.U.E s'adresse à des personnes souffrant de calvitie débutante ou moyenne. Elle demande de la part du praticien beaucoup de précision et de dextérité. La technique FUE est sans douleur et apporte un résultat naturel. Elle à l'avantage de ne pas laisser de cicatrice contrairement à la technique de FUT (Follicular Unit Transplantation) qui s'effectue par prélèvement de bandelettes de cuir chevelu d'où seront isolés les follicules pileux. La technique FUE est par contre plus longue (6h en moyenne) et plus couteuse.

Comme vous le savez, je suis adepte du Gps (je ne vous en ai proposé rien que trois sur ce blog !). Je tenais à souligner cependant, l'importance d'avoir toujours une carte avec soi pour pallier aux petits (voire grands) détours imposés par l'appareil, pour pouvoir réagir en cas de panne de batterie ou de perte de satellites. Combien de fois, la tension est montée à bord, pour avoir suivi bêtement Catherine ou Sébastien (les voix féminine et masculine du Gps). Rien de tel que la carte ! Surtout si vous avez le co-pilote qui va avec ! Le Gps est une aide mais la carte reste indispensable !

Michelin lance une opération marketing pour rappeler les qualités de ses cartes routières et leurs avantages. Un site y est consacré : Jamais sans ma carte. On y trouve tous les intérets des cartes et guide Michelin. J'y apprends notamment que les cartes sont imprimées sur du papier certifié FSC (provenant de forêt d'élevage et non de déforestation).

Michelin propose des cartes nationales, régionales (1/200 000), départementales (1/150 000) , des cartes Zoom (de 1/53 000 à 1/200 000) ainsi que des atlas.

Sur les cartes départementales : on peut trouver les hauteurs maximales sous tunnel, l'emplacement des radars fixes, les stations essences...

Sur les cartes départementales : les pistes cyclables et les voies vertes sont visibles, impossible de manquer un itinéraire touristique ou un site remarquable...

C'est tellement plus simple de préparer sa route avec une carte, la visibilité est tellement meilleure en cas de "sortie de route" ! Elle reste un complément idéal à l'utilisation du GPS et parfaite pour explorer une région en voyage !

                                                            

Article sponsorisé

Tisane de verveine et santé

Il est indiqué et recommandé de boire de la tisane de verveine :

• Pour lutter contre les troubles du sommeil et les troubles de l'endormissement. En cas de problème pour dormir ou s'endormir, boire une tisane de verveine avant d'aller se coucher.


• Pour lutter contre le stress. En cas de problème de nervosité ou d'angoisse, boire une ou plusieurs tasses de tisane de verveine dans la journée.

La tisane de verveine a des effets tranquillisants et calmants. Demander conseil à votre médecin traitant ou votre pharmacien pour une prescription adaptée à votre cas.


Les ingrédients pour se préparer une tasse de tisane de verveine à partir de feuilles séchées :

• 2 grammes de feuilles de verveine (environ 1 cuillère à soupe de feuilles de verveine)
• 250 millilitres d'eau

Préparation de la tisane de verveine :

• Faire chauffer l'eau dans une casserole et porter l'eau à ébullition
• Ajouter dans la casserole d'eau bouillante les feuilles de verveine (feuilles de Lippia citriodora)
• Laisser les feuilles de verveine infuser dans l'eau environ dix minutes

J'ai acheté mes feuilles de verveine séchées au marché mais vous pouvez en acheter chez un pharmacien ou un herboriste. Vous pouvez aussi faire comme mes amis qui récoltent eux même les feuilles de verveine et les font sécher sous le soleil de la méditerranée.

C'est Biotherm qui fut le précurseur en cosmétique masculine en lançant dès 1985 sa gamme Biotherm Homme. De nos jours, les laboratoires rivalisent de nouveautés pour chouchouter ces Messieurs qui prennent de plus en plus soin d'eux (on ne va pas se plaindre !). Honneur au pionnier donc avec une référence actuelle : Biotherm Homme Age Fitness - soin actif anti-âge. Il correspond au traitement des premiers signes du vieillissement.

Sa texture gel est non grasse pour satisfaire les hommes qui n'aime pas quand "ça colle". Son parfum frais est discret et ne tient pas longtemps pour permettre de porter un parfum. Le gel anti-âge est vert.

Composition de l'anti-rides pour homme :

• Concentré Pur de Feuille d'Olivier
• Extrait Pur de Plancton Thermal™ (spécificité Biotherm)
• Oligo-Sucres

Il agit avant tout grâce à son pouvoir anti-radicalaire, il protège la peau des radicaux libres (stress, pollution, soleil...). L'extrait de feuilles d'olivier lutte contre le vieillissement en stimulant la synthèse de collagène.

Les verrues sont des affections de la peau dues à un virus. Mais comme toute pathologie virale, elles ne s’expriment pas de la même façon selon l’individu. La verrue ne « sortira » que si le terrain sur lequel elle se trouve le lui permet. En d’autre terme, l’émergence de verrues signe une faiblesse du système de défense de l’organisme. Cette affection virale a très souvent un lien avec une souffrance affective que l’on a gardé en soi en la stockant dans cette « poubelle »,...

Basket Féminin Bourges-Tarbes Il s’agit d’une soirée ordinaire un mercredi soir le 2 avril à 20 h. En basket Championnat de France féminin, aussi appelé ligue féminine, le premier reçoit le 10ème. Un match classique, et bien non, car à Bourges, le basket est un phénomène qui ne laisse personne indifférent. Depuis 20 ans, Bourges s’est construit une véritable équipe professionnelle qui se bat au plus haut niveau national et européen. On ne compte plus les titres...

Ça y est enfin ! L'occasion de re-gouter aux joies du sky-ski se représente ! C'est au Cap Coz en Bretagne et c'est la première sortie de l'année avec le sky-ski (ou air chair). L'avantage de l'engin nautique est qu'il s'utilise facilement même si le plan d'eau n'est pas plat ! Alors, en dehors des rides matinaux ou quasi-nocturnes en wake board, il est toujours agréable de sortir en "chaise". Les regards inhabitués s'interrogent : mais qu'est-ce que c'est ? Un hydroptère ? un sport nautique...

Le Quad Vtt QBX est un véhicule tout terrain sans moteur adapté à la descente et au trial. Ecologique et ludique, l'engin est extrêmement simple à prendre en mains et accessible à tous. En randonnée, il permet de passer partout sans problème d'équilibre. Le principe consiste à monter en véhicule au niveau d'un sommet et de descendre par les sentiers en vélo tout terrain ! Rien que du plaisir sans trop d'efforts ! L'engin est très maniable et adapté au passage d'obstacles en tous genres....

Je viens d'investir dans un cuissard de vélo histoire d'avoir un petit rembourrage comme il faut là où il faut ;-). J'ai choisi le modèle cuissard short devil viper lady de Briko. Le rembourrage du fond (Viper stretch) est fait avec une mousse perforée de haute densité à épaisseur variable selon les zones de pression. La peau (qui de nos jours n'est plus "de chamois") est en microfibre antibactérienne. Elle permet l'évacuation de l'humidité vers l'extérieur. Le fond est sans...