Publié dans Santé/voyage - Folks
A l'approche des vacances d'été, la transhumance va commencer vers des lieux plus ou moins exotiques mais toujours sources de dépaysement et de détente. Quelque soit le moyen de transport utilisé, le voyage peut être perturbé par quelques troubles liés au mal des transport (il peut concerner également les plongeurs ou les véliplanchistes par exemple).
Le terme scientifique est cinétose ou naupathie. En résumé, le
malaise et les
vomissements perturbent le trajet. Les femmes et les enfants sont plus touchés que les hommes. Les bébés et les personnes âgées le sont rarement.
Les troubles proviennent d'un déséquilibre entre ce que perçoivent les yeux, les muscles et les articulations, et l'oreille interne. Les informations transmises au cerveau sont contradictoires sur la position de l'individu dans l'espace et les mouvements qu'il effectue. Le déséquilibre va entraîner nausées et vomissements.
Les symptômes du mal des transports :
Le mal des transports débute par un malaise. La personne est pâle, éructe, somnole et baille.
Petit à petit nausées et vomissements s'installent, la personne a froid, son rythme cardiaque s'accélère, sa pupille se dilate, sa salive est abondante, sa fréquence respiratoire augmente.
Au pire, et rarement (heureusement !), l'état du malade empire jusqu'à la syncope.
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Par Véro, vendredi 10 avril 2009 à 13:10 - tags
Les vergetures en questions...
Question :
La prèle permet-elle de prévenir les vergetures ?
Réponse : Oui, une supplémentation en prèle permet de prévenir les vergetures. La prèle est en effet riche en silicium (elle existe sous forme de gélules à avaler). Elle n'est cependant pas recommandée pendant la grossesse.
Question :
Quels sont les principes de traitement des vergetures ?
Réponse : l'exfoliation de la peau afin de favoriser :
- le lissage de la peau
- la création de nouvelles fibres de collagène
Question :
Quelle est la meilleure période de l'année pour commencer un traitement anti-vergetures ?
Il est préférable de démarrer un traitement contre les vergetures en hiver. Il faut éviter l'été, car les rayons du soleil et la chaleur peuvent irriter la peau. Les traitements à la vitamine A, le traitement laser ou les peeling ne permettent pas l'exposition au soleil.
Question :
Combien de types de traitements existe-t-il pour traiter les vergetures ?
On compte aujourd'hui 2 types de soins pour le traitement des vergetures :
- Le traitement local à base de crème
- Les traitements abrasifs : laser, peeling, micro-dermabrasion. Le traitement abrasif étant plus lourd que le traitement local avec des crèmes. Il vise à lisser la peau en surface et à stimuler la production de fibres en profondeur. Le laser permet d'atténuer la pigmentation des vergetures.
Question :
Les crèmes anti-vergetures sont-elles plus efficaces sur les vergetures nouvelles que sur les vergetures anciennes ?
Réponse : Il est plus facile d'agir sur les vergetures récentes que sur les vergetures installées. Donc oui, les crèmes anti-vergetures sont plus efficaces sur les vergetures récentes et, oui, il est important de traiter les vergetures le plus tôt possible. Attention : aucune crème n'est efficace à 100%.
Question :
Peut-on utiliser une crème à base de vitamine A acide quand on est enceinte ?
Réponse : Non. Les médecins et les dermatologues déconseillent les crèmes à base de vitamine A acide (trétinoïne) chez les femmes enceintes.
Photo de vergetures sur le genou
Crédit photo "
kimonomania", Licence CC
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Par Véro, samedi 4 juillet 2009 à 21:34 - tags
Il est possible de partir en vacances de façon sereine avec dans la valise tous les remèdes d’urgence.
Les huiles essentielles fournissent des solutions à beaucoup de problèmes rencontrés au quotidien.
Les réponses offertes par l’aromathérapie sont étonnantes, il suffit un jour d’utiliser l’hélichryse en cas d’hématome ou de contusion ou encore la lavande aspic en cas de brûlure pour se rendre compte de la redoutable efficacité des huiles essentielles.
Pour apporter les premiers soins en cas de brûlure (coup de soleil, ou brûlure domestique), de fracture ou de contusion, de nausée et vomissement, de piqure d’insectes venimeux, de diarrhées infectieuses, ou encore de démangeaisons cutanées, je vous recommande les 8 huiles essentielles, à acheter en pharmacie spécialisée ou en magasin bio.
Vc : voie cutanée, en application sur ou en regard de la zone à traiter
Vsb : voie sublinguale, pour tous les problèmes internes, voie d’urgence
Hv : huile végétale comme celle de noyau d’abricot ou de millepertuis qui possède elle-même des propriétés anti-inflammatoires
HUILE ESSENTIELLE |
INDICATIONS |
MODE D'EMPLOI |
Hélichryse
« effet ARNICA » |
Traumas, fracture, entorse, tendinite, inflammation articulaire, musculaire ou cutanée |
Vc : 4 gouttes dans 4 gouttes d’hv |
Lavande aspic
« effet BIAFINE » |
Brulure, coup de soleil, piqure d’insecte et d’animaux venimeux, démangeaison |
Vc : 4 gouttes dans 4 gouttes d’hv
A utiliser pure chez l’adulte en cas de piqure d’animaux venimeux
|
Estragon
« effet SPASFON LYOC » |
Spasme digestif, colique, crampe, diarrhée, hoquet |
Vc : 4 gttes dans 4 gttes d’hv sur le ventre
Vsb : 1 à 2 gttes diluées dans 4 gttes d’hv sous la langue 2 à 3 fois par jour |
Menthe poivrée
« effet FRAIS » |
Nausée, vomissement, migraine, douleur aigue |
Vc : sur les tempes pour la migraine, 1 à 2 gttes pure localement 4 fois /jour,
Vsb : 1 gtte diluée dans 2 gttes d’hv, sous la langue en cas de nausée, 4 fois / jour, dès 3 ans. |
Camomille noble
« effet APAISYL »
« effet LEXOMIL» |
Stress, anxiété, asthme nerveux, insomnie,
démangeaisons cutanées,
Inflammation cutanée, règles douloureuses, parasitoses intestinale, vers blancs des enfants, oxyures |
Vc : 2 gttes dans 2 gttes d’hv
Vsb : 2 gouttes dans 2 gouttes d’hv à mettre sous la langue chez l’enfant en cas de parasitose, 3 fois /jour, pendant 10 jours ET masser le ventre avec 4 gouttes diluées dans 4 gouttes d’hv 2 fois/jour pendant 10 jour. |
Saro
« effet ANTIVIRAL» |
Attaque virale aigue, infection ORL, épuisement nerveux |
Vc : 4 gouttes dans 4 gouttes d’hv sur le thorax et le haut du dos 3 à 6 fois par jour
Le soir au coucher sur le plexus solaire en cas d’épuisement nerveux |
Thym à thujanol
« effet ANTISEPTIQUE » |
Angine, abcès dentaire, aphte, infection ORL
|
Vsb : 2 gouttes diluées dans 2 gouttes d’hv 3 à 5 fois/ jour
Vc : 4 gouttes diluées dans 4 gouttes d’hv sur le thorax, la gorge, le cou et la nuque 5 fois/jour |
Origan compact
« effet ANTIBIOTIQUE » |
Infection bactérienne (cystites, abcès dentaire, furoncle, sinusite, otite, bronchite, rhino, grippe, diarrhée infectieuse, plaie infectée …)
|
Infection bactérienne (cystites, abcès dentaire, furoncle, sinusite, otite, bronchite, rhino, grippe, diarrhée infectieuse, plaie infectée …)
Acheter OLEOCAPS n° 1 (laboratoire Pranarom): prendre 2 capsules 2 à 3 fois par jour, pendant 7 jours à 3 semaines selon la nature de l’infection.
C’est un he dermocaustique, elle contre-indiquée pas voie cutanée, on ne l’utilise qu’en capsule à avaler. Se trouve en pharmacie ou magasin bio. |
ATTENTION : l’huile essentielle de menthe poivrée est déconseillée chez la femme enceinte et allaitante, ainsi qu’avant 30 mois.
Les trois dernières huiles essentielles (la camomille, le saro, et le thym à thujanol) sont davantage utilisées en hiver.
Conseils fournis par
Aude Maillard, aromathérapeute dans les Yvelines.
Contact : aroma.consult arobase gmail.com (remplacer arobase par @)
Site internet :
www.aude-maillard.fraucun commentaire
Par Véro, lundi 11 février 2008 à 14:37 - tags
Je vous livre une petite recette pour stimuler vos défenses immunitaires en cas d'infection virale aigüe que ce soit la grippe mais aussi la varicelle, l'herpès, le zona, la rougeole ou la bronchiolite.
L'
utilisation des EPS (extraits fluides de plantes fraîches standardisées) des laboratoires Phytoprevent est de plus en plus répandue pour leur facilité d'utilisation et la possibilité de personnalisation des traitements. L'efficacité du traitement est optimale.
Nous allons utiliser ici les
propriétés immunostimmulantes et anti-bactériennes de l'Echinacée et les
propriétés anti-virales du Cyprès.
Faites préparer en pharmacie la préparation suivante en quantités égales :
La solution finale se présente sous forme liquide, elle ne contient ni sucre, ni alcool.
Cette préparation peut être administrée aussi bien aux adultes qu'aux enfants. Seule la posologie change :
-chez l'adulte, la posologie est de 1 cuillerée à café 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours
-chez l'enfant, la posologie est fonction du poids : 1 ml pour 10 kg 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours
Sachez que vous pouvez utiliser les propriétés de ce mélange en
prévention pendant les périodes à risques à raison de 1 à 2 c-à-c / jour 10 jours par mois chez l'adulte et 1 ml/ 10 kg/ jour 10 jours par mois chez l'enfant. C'est un bon moyen de prévenir la grippe de façon naturelle par exemple.
Notez la seule contre-indication de ce traitement naturel (et pas des moindres) : les personnes atteintes de maladie auto-immunes (maladie de Crohn, sclérose en plaques...) et les personnes atteintes du sida ou de la tuberculose, chez qui l'augmentation du nombre de globules blanc aggraverait la pathologie.
Matières premières pour la préparation de mélange d'EPS
Prix de vente conseillé : 20€ les 150 ml (non remboursé par la sécurité sociale)
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Par Véro, vendredi 12 septembre 2008 à 16:39 - tags
La chute des cheveux porte le nom scientifique d'alopécie. Il existe des alopécies localisées ou des alopécies diffuses. Les premières sont relatives à une affection (teigne, pelade...), les secondes ont plusieurs origines. Les chutes de cheveux diffuses sont soit aigües (réactionnelles) soit chroniques (prédisposition génétique).
Les chutes de cheveux réactionnelles (effluvium télogène) :
Elles résultent d'un trouble passager plus ou moins prolongé : stress, choc émotionnel, accouchement, régime alimentaire, fatigue, agressions des cheveux (colorations, permanentes...). Certains médicaments ont aussi comme effet secondaire une chute des cheveux (certains médicaments hypocholestérolémiants, béta-bloquants, œstroprogestatifs, interféron alpha, anti-coagulants, chimiothérapies). Ces chutes réactionnelles interviennent en général 3 mois après l'évènement déclenchant ou 3 à 4 semaines après la première séance de chimiothérapie.
Les chutes de cheveux chroniques :
Elles sont la plupart du temps d'origine génétique (héréditaires) et associées à un déséquilibre hormonal. On parle alors d'alopécie androgénétique. Elles apparaissent plus fréquemment chez l'homme mais la femme n'est pas épargnée, elles augmentent avec l'âge.
Elles sont plus rarement d'origine métabolique (diabète, anémie...), endocrinienne (troubles thyroïdiens, hyperandrogénie, insuffisance surrénalienne) ou secondaires à des carences nutritionnelles ...
Début d'alopécie androgénétique chez la femme
(élargissement de la raie)
Les traitements anti-chute tiendront compte de l'étiologie de la chute des cheveux et seront différents selon que l'alopécie sera aigüe ou chronique.
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Par Véro, mercredi 27 février 2008 à 18:40 - tags
Si vous êtes sujets aux
crampes musculaires, je vous conseille cette petite formule d'huile de massage à base d'huiles essentielles à réaliser vous-mêmes.
Il vous faut :
- 1 goutte d'huile essentielle de Lavandin abril
- 1 goutte d'huile essentielle de Clous de girofle
- 1 goutte d'huile essentielle de Laurier noble
Appliquer ce mélange en massage sur le muscle concerné par la crampe musculaire.
Le Lavandin abrial facilite le fonctionnement musculaire. C'est un anti-douleur et un relaxant musculaire.
L'huile essentielle de Clou de girofle a des propriétés anti-spasmodiques, elle a une action chauffante sur la peau.
L'huile essentielle de Laurier noble est un tonifiant musculaire et lymphatique.
Ce mélange ne doit pas être utilisé chez la femme enceinte ou allaitante ni chez les enfants de moins de 7 ans.
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Les Sites de l'AnnuaireLe cabinet de podologie et pédicurie Coet Tremblé est situé au centre ville de Vincennes. 4 pédicures podologues vous reçoivent sur rendez-vous pour un bilan podologique ou une pédicurie médicale. Réalisation de semelles orthopédiques, d'appareillage d'orthoplastie, pose d'orthonyxie et d'onychoplasties.
TagsSoin de pédicurie médicale :Les soins des pieds médicaux sont réalisés en cas de problème d'ongle incarné, de cors ou durillons, de crevasse, ou de toutes les pathologies liées aux ongles et à la zone cutanée du pied. Les soins de pédicurie sont également destinés aux sportifs qui préparent de longues courses ou randonnées.
Déroulement d’un soin de pédicurie médicale et personnes suivies :Analyse du motif de consultation, conseils et prise en charge du problème par un éventuel traitement adapté.
Les pieds des personnes diabétiques nécessitent un suivi régulier pour éviter les complications. Les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde, d'artérite sont également particulièrement exposés.
Réalisation de semelles orthopédiques :Les semelles orthopédiques sont en cuir, thermoformées ou thermosoudées. Elles sont indiquées chez l'enfant pour corriger des troubles de la marche, chez le sportif en correction du trouble occasionné ou chez les séniors pour améliorer le confort (capiton plantaire atrophié).
Bilan podologique :Un bilan podologique peut être réalisé en cas de douleur articulaire, musculaire, tendineux des membres inférieurs, il est réalisé également en cas de déformation du pied (oignon, polyarthrite rhumatoïde...) mais aussi de pied plat ou creux, de jambes de longueurs inégales ou de troubles circulatoires.
Contact :Cabinet Coet Tremblé4 bis rue de l’Eglise
94300 Vincennes
tél : 0148082024
Catégorie >
Pédicurie et podologieSite de vente en ligne de matériel interactif à la pratique de la natation, du sauvetage nautique et de l'aquagym. Plus de 5000 références au choix des clients : combinaisons de natation, maillots de bain, lunettes et bonnets de bains, claquettes de piscine...
TagsMaillot de bain femme, homme, bébé, grossesse, grandes tailles :Un choix exhaustif de plus de 400 modèles différents de maillots de bain pour femme, homme et enfant, jusqu'aux plus grandes tailles 52 en femme et 110 en homme.
Combinaison de natation compétition :Un grand choix de combinaisons de compétition de natation homologuées Fina 2010. Les nouvelles combinaisons sont disponibles chez Akoah. Pour femme en longueur shorty, pour homme en pantalon, les marques Speedo, Arena, Nike swim rivalisent d'ingéniosité.
Lunettes de natation :Une gamme de lunettes de natation à partir de 2.45€ jusqu'à 39.95€. Des lunettes de natation pour des jeunes nageurs, pour la pratique de la natation d'entretien ou de loisir et des lunettes haut de gamme pour la pratique de la natation de compétition.
Matériels spécifiques de sauvetage nautique :Un ensemble de produits servant à l'équipement des plans d'eau aménagés pour la baignade est en vente sur le site : bouée Tube, filin, bouée baywatch, ballon à lancer, défibrillateur semi-automatique, etc...
Matériel d'aquagym :Akoah fabrique du matériel d'aquagym : pull push board, bracelets lestés, altères, nattes de flottaison... Des produits très interactifs pour la pratique qualitative de l'activité Aquagym.
Contact :Akoah11 route de Castres
81501 LAVAUR
tél : 05.63.58.03.03
Catégorie >
NatationMestres Brasil est une marque de capoeira proposant des pantalons, abadas et des instruments adaptés à la pratique de ce sport (berimbaus, pandeiros, agogos, caxixis, atabaques).
TagsProduits de fabrication équitable :Mestres a mis en place une filière de production équitable au Brésil récompensé par le prix Ekilibre en 2006 (concours national de commerce équitable). Le site permet d'assister à la vidéo présentant les projets.
Pantalons de capoeira de qualité :Le problème avec les pantalons de capoeira est la qualité. Mestres met l'accent sur la qualité des matériaux, des coutures et de la confection. Vous pouvez tirer, mordre, maltraiter les pantalons, ils ne bougeront pas.
Instruments de capoeira de qualité :Avec les instruments, c'est souvent la loterie. L'équipe de Mestres voyage beaucoup à la rencontre des artisans pour sélectionner les meilleurs instruments pour satisfaire les clients.
Les pantalons de capoeira feminins ont une coupe adaptée aux femmes :D'habitude, les pantalons de capoeira sont unisexes. Les pantalons de capoeira proposés pour les femmes ont une coupe spécialement adaptée à la morphologie de la femme.
Partenariat avec les instructeurs de capoeira :Mestres propose aux instructeurs et mestres de capoeira de devenir revendeur de la marque auprès de leurs élèves afin de compléter leurs revenus. Le site contient toutes les informations pour s'inscrire au programme de revendeurs.
Contact :Mestres Brasil41 rue de cronstadt
75015 Paris
tél : 0951760500
Catégorie >
Capoeira, art martial afro-brésilienLe laboratoire de phytothérapie Plantes et Médecine appartient au grand groupe pharmaceutique Pierre Fabre.
La gamme Elusanes regroupe une variété de gélules de 76 plantes médicinales réparties par indication :
-Problèmes de nervosité et de sommeil (Valériane, Aubépine, Passiflore, Escholtzia, Houblon, Millepertuis)
-Problèmes digestifs (Charbon, Kaolin, Fenouil, Ispaghul, Algues brunes Aloès, Radis noir, brocoli, Curcuma, Artichaut, Fumeterre, Boldo, Sauge, Matricaire, Salicaire)
-Problème de circulation (Vigne rouge, Fragon, Mélilot, Cassis fruits, Hamamélis, Marronier d'Inde, Ail, Olivier feuilles, Ginkgo, huile de saumon, Lécithine de soja)
-Problèmes de poids (Frêne, Prêle, Orthosiphon, piloselle, Fucus, Spiruline, Ascophyllum, Marc de raisin, Pectine de pomme, Orange amère, Maté, Guarana, Ananas, Papaye, Thé vert)
-Problème de tonus (Rhodolia, Kola, Ginseng, Gelée royale, Cynorrhodon, fenugrec, Levure de bière, Gingembre)
-Infections hivernales (Propolis, Echinacée, Thym, Eucalyptus, Saule, Quinquina)
-Confort urinaire (Bruyère, Busserole, Canneberge, Huile de pépins de courge)
-Douleurs diverses (Grande camomille, Ortie, Bambou, Cassis feuilles, Harpagophytum, Reine des prés)
-Bien être de la femme (Huile de bourrache, Huile d'onagre, Gattilier, Huile de foie de morue, Pensée sauvage, Bardane)
TagsCatégorie >
Laboratoires de phytothérapieHypnose et P.N.L (programmation neuro linguistique) consultations et formation d'hypnose sur l'Ile de la réunion et à Grenoble.
Consultations pour l'arrêt du tabac, pour le stress, pour la perte de poids, pour les insomnies, les phobies ou la préparation aux examens.
Formations en auto-hypnose et formation de praticien en hypnose ouvertes à tous ceux qui souhaitent pratiquer l'hypnose.
TagsConsultations en hypnose et en p.n.l :Les consultations en hypnose et en p.n.l sont sur rendez-vous. Elles durent environ une heure durant laquelle vous apprendrez à accéder à un niveau de conscience qu'on appelle transe hypnotique. C'est un état naturel.
La thérapie sous hypnose "hypnothérapie" est rapide et efficace contre les insomnies, le stress, les phobies, mais aussi dans l'arret du tabac et les addictions.
les consultations en cabinet coutent en moyenne entre 60 et 80 euros, seul le sevrage tabagique est parfois remboursé par certaines mutuelles.
Carol Slowly et Sylvie Lafargue sont maitre praticienne et praticienne en hypnose ainsi qu'en p.n.l.
Thérapies brèves :Consultations et formations en thérapies brèves.
Les thérapies brèves sont rapides et sont orientées "solution".
Une formation à l'ile de la réunion est assurée en collaboration avec l'école psynapse Paris.
Formation en auto hypnose :La formation en auto-hypnose ou 2 jours pour changer et avancer avec l'auto-hypnose propose de comprendre comment fonctionne notre cerveau...
Cette formation sur 2 jours se passe à St gilles les bains et est animée par Carol Slowly.
L'équipe d'hypnothérapeutes :Vous serez reçu par un ou une hypnothérapeute certifiée diplômée et certains formateurs en auto-hypnose et hypnose en France métropolitaine et à l'Ile de la Réunion.
Formation en hypnose :La formation de praticien en hypnose ericksonienne est une formation ouverte à toute personne qui souhaite utiliser la pratique de l'hypnose ericksonienne, elle a lieu une fois par an à st Gilles les bains.
Contact :Hypnose et p.n.l1 rue du grand hotel
97434 St gilles les bains
Ile de la réunion
tél : 0692337323
Catégorie >
Hypnose thérapeuthique
Acné France est un site internet dédié aux jeunes ayant des problèmes de peau.
Le site les aide dans leur démarche de guérison en leur proposant divers traitements et en leur soumettant certains témoignages de personnes ayant guéri définitivement de l'acné.
Les grandes rubriques du site :
- Les traitements contre l'acné (méthodes non médicales avec l'apport de zinc et méthodes médicales avec l'isotrétinoïne)
- Les témoignages des victimes de l'acné
- Photos d'acné
Ce site essaie de trouver des solutions pour régler le problème de l'acné.
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Secourisme objectif est une société spécialisée dans le domaine de la sécurité, la formation et la vente de matériel médical.
Vente aux professionnels et aux particuliers de matériel de sécurité pour :
-la protection des personnes (défibrillateur automatisé externe Dae, trousse de secours, trousse à pharmacie, pack de sécurité et signalisation auto)
-la protection incendie (extincteur à poudre, à CO2, à eau, couverture anti-feu)
-la détection des chutes dans les piscines, mais aussi détecteurs de fumée, détecteurs de monoxyde de carbone, détecteurs de gaz
-les affiches informatives...
Tags
Stella Brocard est coach en bien-être, elle aide les personnes ayant un problème de surpoids à atteindre leurs objectifs de perte de poids et aide de façon personnalisée à une remise en forme tonique.
Grâce aux produits Herbalife, différents régimes diététiques sont instaurés selon les objectifs et les capacités de chacun pour retrouver la ligne et la conserver.
Le coaching en nutrition est la solution pour maigrir intelligemment et rester motivé longtemps. L'accompagnement personnalisé facilite la perte des kilos.
Stella Brocard : 17 rue Argout - 07200 LABEGUDE
Tél : 06 33 50 84...
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Ecole de Shiatsu André Nahum
L'école propose différentes certifications ainsi que des cours à la carte.
Exemple de thèmes abordés pendant les cours de shiatsu à la carte :
* Le shiatsu du visage et du corps
* Le diagnostic du Hare
* Le Shiatsu masunaga
* Le Shiatsu micro macro
* La moxibustion
* Le Shiatsu sur le cuir chevelu
* Insomnie trac et anxiété
* Shiatsu sur la poitrine et le cou
* Shiatsu des mains
* Shiatsu de la femme
* Shiatsu de la femme enceinte
* Etirement des méridiens
* Shiatsu du bébé et postnatal
* Sevrage tabagique...
Adresse de l'école :
André...
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Le fameux dictionnaire rouge des médicaments est accessible à tous!
Vous trouverez sur ce site :
-Vidal de la famille (Pathologies liées à la circulation du sang, aux voies respiratoires, au système hormonal, Maladies courantes chez la femme, chez les personnes âgées, Médicaments)
-Vidal La santé en voyage (Conseils par pays pour les vaccinations, le paludisme, l'eau en voyage)
-Vidal Guide de l'automédication (la pharmacie familiale idéale, les médicaments sans ordonnance)
-Vidal Bien-être Psy (la dépression, les troubles obsessionnels compulsifs, les troubles du...
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