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Alimentation et ballonnements

Comment éviter les ballonnements ?
Les personnes sujettes aux ballonnements et aux gaz intestinaux doivent éviter certains aliments. Mais lesquels?
Voici une petite liste des aliments favorisants les troubles intestinaux et flatulences :

Viandes :
Abats, gibier, charcuterie, viandes en sauces
Légumes :
Haricots blancs, choux, légumes secs, concombres, épinards, navets, radis, ail, céleri, oignons, artichauts, poivrons, aubergines, salsifis, petits pois, pommes de terre, crudités de légumes durs (carottes)
Oeufs :
frits, omelette
Poissons :
gras, fumés (thon, maquereau, hareng, saumon)
Céréales :
Pain frais, pain de mie
Laitages :
Lait entier, fromages fermentés
Matière grasse :
Graisses cuites
Fruits :
Fruits secs, gras (noix, amandes, noisettes), figue, cerise, fraise, framboise, abricot, melon
Boissons :
Jus de pommes, jus de raisin, boissons gazeuses, boissons alcoolisées, boissons glacées, bière

Photo d'aliments déconseillés pour éviter les ballonnements

Vous vous demandez ce qu'il reste quand on a éliminé tout cela de son alimentation? Et bien voici la liste des aliments autorisés quand on souffre de flatulences :

Viandes :
Viandes grillées, rôties, bouillies. Jambon blanc, volailles
Légumes :
Haricots verts, salade, asperges, betteraves, poireaux, courgettes, tomates épluchées et épépinées, bouillons de légumes
Oeufs :
Coques, pochés, durs
Poissons :
Poissons grillés, au court-bouillon, en papillote
Céréales :
Biscottes, pain grillé. Riz, pâtes, farine, semoule
Laitages :
Lait demi-écrémé, fromages à pâte cuite, yaourts
Matière grasse :
Huiles végétales, beurre cru
Fruits :
Poires, pêches mûres, raisin, compotes
Boissons :
Eau, thé et café légers, infusions

Il reste de quoi faire!

Par Véro, mardi 1 avril 2008 à 16:06 - Santé/saison

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Pourquoi ne pas lire aussi :

La cellulite et la peau d'orange en questions

Par Véro, lundi 4 mai 2009 à 15:23 - Folks

Les hommes et les femmes sont-ils égaux devant la cellulite ?
Et bien non ! 90% des femmes en ont contre 2% des hommes ! C'est avant tout une question d'hormones puisque les œstrogènes (hormones féminines) favorisent la rétention d'eau et le stockage des graisses... réserve bien utile pendant la grossesse tout de même ! La peau des hommes est plus épaisse, la peau d'orange serait de toute façon moins visible. Ils ont aussi moins de cellules graisseuses que vous Mesdames et leur agencement est différent si bien que lors d'une augmentation de leur volume, le relief de la peau est moins modifié.

Où se loge la cellulite ?
Chez les hommes la cellulite se situe surtout au niveau du ventre. Chez la femme, elle touche à peu près à tout : fesses, cuisses, ventre, bras... On parlait égalité ? Les femmes minces sont aussi touchées que les femmes rondes.

Existe-t-il plusieurs forme de cellulite ?
Oui, mais aucune d'elles n'est pathologique, c'est toujours un problème esthétique. On distingue :

la cellulite adipeuse qui est molle, non douloureuse et surtout localisée aux hanches et aux fesses (culotte de cheval). Elle est souvent liée à un manque d'activité.
la cellulite aqueuse avec des problèmes de rétention d'eau, elle se localise au niveau des fesses, des cuisses, du ventre, des mollets, des chevilles, des bras. Elle est lié à des problèmes circulatoires.
la cellulite fibreuse qui est dure et douloureuse, parfois violacée. L'aspect peau d'orange est visible même sans pincement. C'est la cellulite dont il est le plus difficile à se débarrasser, c'est une cellulite installée.

Comment se forme la peau d'orange ?
A cause du manque d'activité, des excès alimentaires, des hormones, les adipocytes (cellules de stockage de la graisse) se remplissent. Leur augmentation de volume les repousse vers la surface de la peau et crée un relief disgracieux. Leur gonflement va également perturber la qualité de la circulation sanguine et lymphatique et entrainer une "rétention" des graisses, des toxines et de l'eau.

Crédit photo "Call me names, I'll adopt the persona"
par Mailingering Licence CC

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Traitements des chutes de cheveux par voie orale ou locale (finastéride et minoxidil)

Par Véro, dimanche 14 septembre 2008 à 14:41 - Folks

Il existe de nombreux traitements anti-chute par voie locale et par voie orale. Seuls deux ont obtenu une AMM dans le traitement de l'alopécie androgénique : le minoxidil et le finastéride.

Le minoxidil est commercialisé par de nombreux laboratoires aux dosages de 2 et 5 % (ce dernier nécessite une ordonnance et est réservé aux hommes). Il s'agit d'un vasodilatateur qui augmenterait le débit sanguin au niveau du cuir chevelu et le volume des vaisseaux autour des follicules pileux. Utilisé par voie orale pour les problèmes d'hypertension, il provoquait des hypertrichoses (pousse de cheveux ou de poils) d'où sa commercialisation dans les problèmes d'alopécie.
Le minoxidil s'utilise deux fois par jour à raison d'un millilitre à répartir sur le cuir chevelu. Il est conditionné sous différentes formes : flacon pompe, spray, tampon applicateur.
Les résultats apparaissent en général à partir du troisième mois d'application du minoxidil avec un arrêt de la chute de cheveux. Les cheveux comment à repousser à partir de six mois de traitement. Il est à priori plus efficace sur l'arrêt de la chute que sur la repousse des cheveux. L'inconvénient majeur est que le traitement doit être poursuivi car son arrêt entraine la reprise de la chute des cheveux.

Le finastéride est un inhibiteur de la 5-alpha réductase (enzyme qui transforme la testostérone en dihydrotestostérone qui accélère le cycle du cheveux). Il stabilise la chute des cheveux en environ trois mois et induit la repousse en 6 à 12 mois. Le finastéride se présente sous forme de comprimés dosés à 1 mg. La posologie est de un comprimé par jour. Ce médicament est réservé aux hommes. Ses effets secondaires sont : baisse de la libido, troubles de l'érection et de l'éjaculation.

Alopécie androgénique masculine

L'acétate de cyprotérone est un anti-androgène prescrit aux femmes (en dehors de ses indications pour le traitement de l'acné et de l'hirsutisme). Il empêche la liaison de la dihydrotestostérone à son récepteur. Il freine également la production d'androgènes par les ovaires. L'acétate de cyprotérone doit toujours être prescrit en association avec un œstrogène. Les bénéfices sur la chutes des cheveux apparaissent en 6 à 12 mois. Les contre indications à l'emploi de cette hormone sont : les antécédents de phlébites, de dépression sévère et le diabète. Les effets secondaires sont la prise de poids et des troubles des règles.

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Le fil dentaire : accessoire indispensable de l'hygiène bucco-dentaire

Par Véro, lundi 31 août 2009 à 20:38 - Folks

Le fil dentaire est un complément indispensable du brossage des dents. Il permet d'atteindre les zones inter-proximales (entre les dents) inaccessibles aux poils de la brosse à dents. Il permet ainsi d'éliminer davantage de plaque dentaire et de bactéries responsables des problèmes de gingivite ou de parodontite voire même de problèmes cardiaques (après passage des bactéries dans le sang).
Son utilisation se fait après le brossage et sera suivie d'un rinçage à l'eau ou avec un bain de bouche. Le geste consiste à insérer le fil dans chaque espace interdentaire et de frotter les surfaces des dents en contact pour éliminer résidus alimentaires et bactéries. Un bon fil dentaire doit être résistant, ne pas s'effilocher et être pratique d'utilisation.

Le fil dentaire peut être ciré ou non ciré, mentholé et/ou fluoré, additionné d'un antiseptique. Il se présente soit en bobine dans une boite munie d'un coupe fil, soit sous forme de fourche en plastique avec un fil tendu. Il se présente sous forme de fil ou de ruban dentaire plat. Il existe également des porte-fil qui aident à la manipulation ou des passe-fil qui permettent de nettoyer les bagues d'appareil orthodontique ou les bridges (fil orthodontique Superfloss Oral B). Certaines marques ont développé un fil dentaire de structure adaptée aux gencives sensibles (multifilaments avec des zones de fibres fines permettant de l'insérer dans les espaces très étroits et des zones de fibres détendues pour retirer en douceur les résidus alimentaires, Parogencyl).

Fil et ruban dentaire

Le fil dentaire ciré glisse plus facilement dans les espaces inter-dentaires étroits, le fil dentaire non ciré serait plus efficace. Le menthol laisse un goût frais en bouche, le fluor aide à lutter contre les caries en renforçant l'émail.

Le fil dentaire peut être en soie, en nylon, en polyéthylène ou en téflon. C'est un accessoire d'hygiène bucco-dentaire trop peu utilisé car d'usage jugé trop contraignant. Les formes plus modernes telles que les fourches toutes prêtes sont d'un grand intérêt dans la compliance au geste.

Quelques exemples de fils dentaires : Inava Dentofil, Fluocaril Fil dentaire fluoré, Elmex fil dentaire, Parogencyl Fil dentaire gencives sensibles, Papilli-Tape ruban dentaire, PAPILLI®-FIL non ciré mentholé avec chloréxidine (antiseptique), PAPILLI®-FLOSSER : Fil dentaire "éponge", Oral b Satin Floss, Oral B fil dentaire ciré mentholé...

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Utilisation de la propolis d'abeille bio pure sous forme de gomme pâte à mâcher (antibiotique naturel). Bienfaits santé et indications : angine, aphtes, herpès labial, mal de gorge, mycose, mauvaise haleine, toux

Par Véro, lundi 22 septembre 2008 à 13:54 - Folks

Je connaissais déjà les bienfaits de la propolis mais je ne l'avais jamais testée sous forme de pâte à mâcher...

Petit rappel : la propolis est une résine recueillie sur l'écorce et les bourgeons de certains arbres par des abeilles spécialisées dans cette activité. Cette substance est alors transformée dans la ruche pour en faire une pâte défensive à la fois contre les parasites, champignons ou autres bactéries mais aussi pour boucher les trous, lisser les aspérités ou encore coller les rayons.

Les propriétés de la propolis sont très nombreuses et elle est utilisée comme médecine naturelle dans de nombreuses pathologies.

La propolis est considérée comme un antibiotique naturel.
La propolis a la propriété d'augmenter les défenses naturelles de l'organisme.

Elle est aussi antivirale, antifongique, cicatrisante, anti-inflammatoire, anesthésiante et anti-oxydante.

Les pâtes à mâcher bio à la propolis Royal Tonus

La forme "pâte à mâcher" est très bien adaptée aux problèmes stomatologiques. Dans la bouche, la propolis traitera les problèmes de mauvaise haleine, les inflammations des gencives ou de la langue, les aphtes, le muguet (mycose), les névralgies dentaires (par ses propriétés anesthésiantes) ou les infections (abcès) dentaires.

Les morceaux de propolis à mâcher

Ce chewing-gum naturel au gout balsamique a tout de même une consistance différente des chewing-gums chimiques (il est un peu moins moelleux). Son parfum me rappelle les bâtons d'encens que l'on brule en Orient. Les pâtes à mastiquer ne vous permettront pas de faire de belles bulles (!) mais ont une forme simple et agréable pour lutter contre les infections buccales (gingivites, glossites) et O.R.L (angines, laryngites...).

Détails des chewing-gums de propolis

Propolis française Royal Tonus (marque des laboratoires Vichy Biovergne - Espace Emeraude - 03700 Bellerive sur Allier). Produit issu de l'agriculture biologique. Paquet de 15 g. Mâcher plusieurs fois par jour un morceau de propolis bio pour entretenir une bonne santé bucco-dentaire. Ne pas utiliser plus de 3 semaines pour limiter les risques d'allergie.

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Les bienfaits des choux

Par Véro, jeudi 12 février 2009 à 12:22 - Folks

Les choux sont des légumes de la famille des bracicacées ou crucifères. Brocolis, choux-fleurs, choux de Bruxelles, chou romanesco, chou rouge, chou vert, chou chinois, chou pommé, chou cabus, les variétés sont nombreuses et, côté cuisine, on les mange à toutes les sauces aussi bien crus que cuits !

Les vertus médicinales du chou sont intéressantes :

Le chou est riche en fibres qui régulent le transit intestinal.
Le chou contient la fameuse vitamine U qui favorise la cicatrisation des muqueuses notamment en cas d'ulcère gastrique.
Le chou est très riche en vitamines, chlorophylles et minéraux. Il favorise la production de globules rouges et est donc anti-anémique.
Les feuilles crues sont efficaces dans le traitement des affections bronchiques et pulmonaires bénignes et pour soulager les douleurs de l'arthrose.
Le chou régule le métabolisme du sucre et des graisses. La soupe au chou est préconisée dans les régimes amincissants.
Le chou contient du sulforaphane, des glucosinulates et des indole-3 carbinoles qui sont de puissantes molécules anti-cancer. Ils empêchent l'évolution de cellules pré-cancéreuses en tumeurs malignes.

Le chou vert

Voici quelques recettes naturelles à bases de chou (elles ne remplacent pas un traitement médicamenteux dans les cas graves):

Cataplasme de feuilles de chou vert contre les rhumatismes ou les ulcères variqueux :

Prendre autant de feuilles de chou (crues, lavées et séchées) qu'il faut pour couvrir la surface à traiter.
Passer le rouleau à pâtisserie sur la feuille sans côte pour faire sortir le suc.
Poser la feuille sur l'articulation ou l'ulcère non infecté et couvrir de compresses puis bander.
Maintenir en position pendant au minimum 2 heures et idéalement une nuit.

Sirop contre la toux grasse au chou et au miel :

Centrifuger des feuilles de chou crues.
Recueillir le jus et le faire bouillir avec autant de miel.
Ecumer.
Prendre 3 à 4 cuillerées à café par jour.

Brocolis

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Utilisation du charbon végétal activé dans le traitement des ballonnements intestinaux, des flatulences, des douleurs abdominales et des troubles digestifs. Bienfaits, propriétés, contre indication et posologie du charbon actif et argile verte

Par Véro, mercredi 2 avril 2008 à 18:22 - Folks

Saviez-vous que le charbon végétal provenait de la carbonisation des coques de noix de coco ? Et bien oui ! Elles sont ensuite portées une deuxième fois à haute température, ce processus s'appelle l'activation. On parle alors de charbon végétal activé.

Le charbon activé à un très fort pouvoir d'absorption des gaz et des toxines ingérées (pesticides, additifs chimiques alimentaires, bactéries...).
C'est le traitement de phytothérapie idéal pour lutter contre les ballonnements intestinaux, les gaz, les douleurs abdominales ou autres troubles digestifs. Il permettra de retrouver un ventre plat et un confort intestinal appréciable.
La posologie à respecter est de 1 gramme de charbon par jour réparti en 4 à 6 prises chez l'adulte. Il peut être utilisé chez la femme enceinte et chez l'enfant à partir de 12 ans.

Attention, le charbon végétal est très absorbant et doit donc être administré à distance d'autres médicaments pour éviter l'absorption et donc l'inefficacité de ceux-ci. La prise du charbon doit idéalement se faire à au moins deux heures de distance des autres médicaments.

L'argile verte n'est pas végétale mais minérale. Elle est riche en oligo-éléments et minéraux (silice, aluminium). L'argile verte a naturellement un bon pouvoir absorbant et détoxifiant. Elle agit aussi comme un pansement sur la muqueuse gastro-duodénale. L'argile est très utile au traitement des ballonnements et gaz intestinaux. Elle permet de rétablir un transit normal et de retrouver un ventre plat.

Il ne sert à rien de cumuler argile et charbon végétal. D'ailleurs si vous hésitez, je vous recommande davantage le charbon pour sa plus grande efficacité.

Vous trouverez en pharmacie de nombreuses marques de charbon : Charbon végétal Arkogélules, Charbon végétal Elusanes, Charbon de Belloc, Formocarbine par exemple.

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Huile essentielle : La gamme des huiles essentielles Florame

Par Véro, lundi 17 mars 2008 à 13:57 - Folks

J'ai rédigé plusieurs billets sur l'utilisation des huiles essentielles, et dans mes articles je cite différentes marques.

Ci-dessous mes billets qui citent certaines huiles essentielles Florame :

Huile essentielle de Tea Tree pour soigner les boutons d'herpès labial

Huile essentielle de Ravintsara Florame pour soigner les problèmes de boutons d'herpès sur les lèvres

Nettoyant pour diffuseur d'huile essentielle

HE de Ravintsara pour assainir l'air ambiant des labos Florame

Logo de la société Florame

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Hygiène buccale : les brossettes et autres accessoires interdentaires

Par Véro, lundi 31 août 2009 à 15:55 - Folks

Le traditionnel cure-dents est de moins en moins en vogue (même s'il reste culturel dans certaines populations), les brossettes interdentaires tendent à le remplacer. Une brossette interdentaire est une fine tige en métal souple, entourée de poils courts type brosse à dents, le tout monté sur un manche plus ou moins long. Elle permet une meilleure hygiène des espaces interdentaires pour prévenir les caries et les problèmes de gencives en éliminant les aliments et bactéries qui ont tendance à stagner entre les dents. Elle complète l'utilisation de la brosse à dents.

Le choix de la brossette se fait en général avec le dentiste qui indiquera la taille adéquate à la largeur des espaces inter-dentaires. La même bouche peut nécessiter l'usage de plusieurs tailles de brossettes (en général, le diamètre des brossettes varie de 0,3 à 8 mm). Si l'espace est trop petit, il faudra utiliser du fil dentaire. Les têtes des brossettes sont soit de forme conique, soit de forme cylindrique ; les premières permettent un brossage plus complet à condition que l'espace entre les dents soit suffisamment large pour laisser passer la petite brosse. Les tiges sont souvent pliables pour faciliter l'accès aux molaires par exemple.

Une utilisation quotidienne est recommandée chez les personnes souffrant de problèmes gingivaux. Le brossage peut se faire directement ou après trempage de la brossette inter-dentaire dans un bain de bouche antiseptique ou fluoré (ne pas utiliser de dentifrice). Devant un miroir, la tige est introduite perpendiculairement à l'espace à nettoyer, puis le brossage se fait grâce à un mouvement de va et vient. Ne jamais forcer. Rincer la brossette à chaque changement d'espace et en fin d'utilisation. Rincer la bouche à l'eau ou avec un bain de bouche. La brossette sera remplacée dès qu'elle sera tordue ou tous les mois (certains fabricants indiquent le délai d'utilisation de leurs accessoires).

Les marques les plus vendues en pharmacie : GUM brossettes interdentaires de voyage imprégnées d'un antiseptique (Trav-ler), Elmex brossettes interdentaires avec manche ergonomique extensible, Inava brossettes interdentaires Trio (3 brossettes en une), Papilli Genci-brosse...

Le jet dentaire (appareil propulsant un jet d'eau entre les dents) est un "plus" indéniable pour l'hygiène bucco-dentaire (bridges, appareil orthodontique, parodontite...). Il permet d'éliminer les résidus installés entre les dents ou contre la gencives mais il n'est pas suffisant pour éliminer la plaque dentaire car son action mécanique est moindre.

Le cure dent ou le bâtonnet interdentaire, qu’il soit en bois, en plastique ou en plume d’oie, ne doit pas rayer l'émail, ni abimer les gencives. Il permet plus d'enlever les gros résidus coincés entre les dents qu'un travail fin.

Le fil dentaire est adapté à l'hygiène des espaces interdentaires étroits.

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Pain Essene Bio, pain d'épeautre germé issu de l'Agriculture Biologique

Par Véro, mercredi 19 mars 2008 à 09:50 - Folks

J'ai découvert récemment le pain essene, et je trouve ce pain vraiment très bon. On dirait un gâteau!
Caractéristiques du Pain Essene d'épeautre germé de l'entreprise Gaia :

Produit issu de l'agriculture biologique. Certifié par Ecocert sas F 32600 l'isle Jourdain
100 % végétal
Source de protéines et de glucides facilement assimilables
Sans sel ajouté
Saveur sucrée naturellement. Le gout sucré du pain Essene est lié à la transformation (amidon) des céréales en maltose et autres sucres complexes facilement assimilables.
Produit préparé avec de l'eau hautement purifiée par osmose inverse. Procédé physique éliminant les contaminations chimiques de toutes natures.
Le pain Essene est fait avec des céréales germées. La germination des céréales donne au pain Essene un gout sucré. La saveur sucrée du pain provient uniquement de la germination.
La germination des céréales améliore les qualités nutritionnelles des céréales. La germination rend les céréales plus facilement digeste.
La cuisson lente à basse température du pain Essene conserve tous les bienfaits de ce pain.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 grammes :

Valeur énergétique 213 Kcal
Protéines : 13,4 g
Glucides : 39 g
Lipides : 1,5 g
Phosphore 336 mg
Calcium : 28 mg
Fer : 7,2 mg
Magnesium : 106 mg

Le pain essene est un régulateur de la glycémie (apport en sucres complexes) et du transit intestinal (teneur en fibres). Il est recommandé pour tout effort physique et intellectuel : sports, maternité, études et examens, convalescence. Procurant une grande énergie, le pain essene est recommandé aux sportifs, aux femmes enceintes, aux étudiants en période d'examens et pour les personnes convalescentes.

Suggestion d'utilisation,mode d'emploi : Vous pouvez manger du pain essene tel quel ou bien tartiné avec des crèmes d'oléagineux, des purées de fruits, du pâté végétal, de l'houmous, de la crème d'avocats ou de légumes. Mélangez le pain essene à une boisson à base de soja ou une boisson à base de riz pour en faire une bouillie pour le petit déjeuner. Idéal pour votre petit-déjeuner, pour les goûters, en dessert, mais aussi en pique nique ou cuisiné dans des plats préparés.

Les variétés de pains essenes de l'entreprise Gaia :

Pain essene de Blé germé
Pain essene de Blé germés aux noisettes
Pain bio de Blé germé aux amandes
Pain bio au blé germé avec des raisins secs et des abricots secs
Pain de Seigle bio
Pain de Blé au sésame
Pain de Blé et de quinoa
Pain biologique d'épeautre
Pain bio au Kamut

Adresse de la société qui produit ce pain bio : SARL Gaia : le Rey, route de Gaillac, 81300 Graulhet

Photo du pain d'épeautre germé
pain bio aux graines germés

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Légume de saison au printemps : bienfaits de l'asperge blanche, verte ou à pointes violettes sur la santé

Par Véro, jeudi 22 avril 2010 à 14:04 - Folks

Le printemps est la saison de l'asperge ! En France, elle est principalement cultivée dans les Landes et dans le Gard. Ce légume est particulièrement apprécié pour la finesse de son goût mais il faut savoir qu'il possède également des propriétés intéressantes pour la santé. Particulièrement riche en eau et en vitamines et minéraux, l'asperge est non seulement peu calorique (attention à l'accompagnement !) mais excellente du point de vue nutritionnel. Ce sont tout d'abord les folates (ou vitamine B9) qui la rendent intéressante pour les femmes enceintes ou les personnes anémiées. Au niveau des minéraux, fer, cuivre, phosphore, potassium, zinc, magnésium et manganèse sont très présents. Ses anti-oxydants comme la vitamine E, la provitamine A, le glutathion, les flavonoïdes participent à la lutte contre le vieillissement, les maladies cardio-vasculaires et le cancer. L'asperge contient, de plus, peu de sodium et beaucoup de fibres insolubles, ce qui en fait un légume diurétique et laxatif doux (régulation du transit intestinal).

Sa richesse en vitamines et minéraux en fait un bon reminéralisant et un tonique.

L'asperge est particulièrement appréciée des sportifs qui la consomment après l'effort pour la récupération (caractère alcalin et richesse en potassium) et la reminéralisation.

Pointes d'asperges blanches

Asperges vertes avant cuisson

La couleur des asperges provient de leur mode de culture : cultivée en terre ou dans le sable dans des buttes, elles ne voient pas la lumière et sont blanches (à pointes violettes si l'extrémité sort de terre), non enterrées elles deviennent vertes. Les asperges vertes sont plus fines mais un peu moins tendres que les autres. Ce sont pourtant les seules que l'on n'épluche pas (utiliser un économe ou épluche légumes pour les blanches). Leur goût est un peu plus prononcé.

Au niveau gastronomique, l'asperge est mangée à toutes les sauces (mousseline, sauce hollandaise, fromage blanc et herbes, vinaigrette) et consommée chaude (velouté d'asperges, risotto aux asperges, crème d'asperges...) ou froide en entrée. Les recettes sont très nombreuses. La cuisson de l'asperge doit se faire de préférence à la vapeur pour ne pas perdre ses qualités nutritionnelles, vitamines et minéraux étant solubles dans l'eau.

Sa consommation est déconseillée en cas de calculs rénaux, de goutte et d'infection urinaire.

Les tiges ou turions d'asperges deviennent ligneuses à maturité
et ne sont plus comestibles

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Miel de Manuka

Catégorie > Santé > Produits de la ruche
Extrait de propolis sans alcool | Crème protectrice et hydratante à base de miel | Pansements au miel | Spray buccal à la propolis | Dentifrice à la propolis
La découverte d'une propriété antibiotique naturelle unique a conduit le Miel de Manuka UMF a être utilisé pour aider au bon fonctionnement des voies digestives et intestinales. Les propriétés médicinales du miel de Manuka : le miel de Manuka est très efficace contre les problèmes d'ulcères, les reflux gastriques, les indigestions, la diarrhée, les blessures et coupures. Le Manuka est un petit arbre qui pousse en Nouvelle Zélande à l'état sauvage. Le manuka est un arbrisseau voisin du tea tree. Le miel de Manuka contient du péroxyde d'hydrogène. Le péroxyde d'hydrogène est un antiseptique reconnu. Tous les miels contiennent du péroxyde d'hydrogène. Les propriétés antiseptiques et antibactériennes du miel de Manuka sont très élevées. Le site miel de manuka fr commercialise...Tags

Thèmes abordés : Extrait de propolis sans alcool, Crème protectrice et hydratante à base de miel, Pansements au miel, Spray buccal à la propolis, Dentifrice à la propolis, Propriétés médicinales du miel, Problèmes d'ulcères et reflux gastriques, Problèmes d'indigestion et de diarrhée, Antiseptique naturel blessure et coupure, Miel de Nouvelle Zélande.

Cabinet d'ostéopathes, étiopathes, chiropracteurs Paris

Catégorie > Santé > Ostéopathie
Osthéopathe Paris 7 | Chiropracteur Paris 7 | Etiopathe Paris VII | Séances d'ostéopathie Paris | Consultations d'ostéopathie 75
Le cabinet SMO est un cabinet d’ostéopathie parisien du VII ème arrondissement. 3 ostéopathes diplômés de l'école d'ostéopathie de Genève exercent leurs activités de thérapie manuelle pour redonner de la mobilité aux différentes structures du corps (ostéopathie, étiopathie, chiropractie). Les problèmes traités en séances d'ostéopathie sont le plus souvent des problèmes de dos (mal de dos) mais l'ostéopathie peut aussi être utile en cas de migraines ophtalmiques, torticolis, raideurs post opératoires, vertiges de ménière, névralgies cervico-brachiales, sciatiques, cruralgies... Coordonnées cabinet d'ostéopathie : 11 rue Paul Louis Courier 75007 Paris tel : 01 45 48 06 11 Tags

Thèmes abordés : Osthéopathe Paris 7, Chiropracteur Paris 7, Etiopathe Paris VII, Séances d'ostéopathie Paris, Consultations d'ostéopathie 75, Manipulation d'ostéopathie Paris, Mal de dos et ostéopathie, Osteopathe Paris, Osthéopathe Paris, Soins d'ostéopathie Paris.

Association La Maladie veineuse

Catégorie > Santé > Insuffisance veineuse
Jambes lourdes et grossesse | Conseils pour éviter jambes lourdes l'été | Jambes lourdes et Doppler | Jambes lourdes et sports | Troubles circulatoires
L'Association La Maladie veineuse est un site informatif sur la maladie veineuse. On y parle de tous les problèmes de circulation (jambes lourdes, varices, varicosités, ulcère variqueux, œdème du bas des jambes, impatiences, crampes nocturnes, phlébites...). On y trouve : -des conseils pour mieux prévenir ou soigner les troubles circulatoires pendant la grossesse, -des conseils d'hygiène de vie pour mieux supporter les problèmes de circulation, -la liste des sports conseillés ou déconseillés quand on souffre de problème circulatoires, -une rubrique actualités (déremboursement des veinotoniques), -des explications sur tous les examens diagnostic de la maladie veineuse (endoscopie veineuse, TCPO2, Doppler continu, echo-doppler pulsé, phléboscan 3D), -un glossaire pour...Tags

Thèmes abordés : Jambes lourdes et grossesse, Conseils pour éviter jambes lourdes l'été, Jambes lourdes et Doppler, Jambes lourdes et sports, Troubles circulatoires, Varices et sports déconseillés, Ulcère variqueux de la jambe, Examens diagnostic des problèmes veineux, Jambes lourdes et hygiène de vie, Echo-doppler des jambes.

Massages traditionnels chinois (Tuina) à Boulogne Billancourt 92 et irrigation du colon

Catégorie > Santé > Médecine chinoise
Praticienne en irrigation du côlon 92 | Hydrothérapie du côlon région parisienne | Purge digestive pour améliorer l'état de santé | Aide à l'amincissement par la vidange colique IDF | Médecine naturelle pour favoriser le transit intestinal
Avec Patricia Dumonteil, découvrez les bienfaits de l'irrigation du côlon (ou hydrothérapie du côlon) pour optimiser le fonctionnement du gros intestin et ceux du massage Tuina pour améliorer la circulation de l'énergie dans le corps. La praticienne exerce ces deux activités dans son cabinet de Boulogne Billancourt (92).L'irrigation du côlon prévient des maladies digestives et soigne les troubles du transit intestinal. Elle améliore l'état général par une action réflexe sur l'ensemble du corps.L'irrigation du côlon permet de retrouver ou d'améliorer son tonus musculaire. Elle favorise l'amincissement et la perte de poids et stimule les défenses immunitaires. Les massages thérapeutiques chinois (ou Tuina) permettent d'harmoniser le corps et l'esprit en améliorant la circulation de...Tags

Thèmes abordés : Praticienne en irrigation du côlon 92, Hydrothérapie du côlon région parisienne, Purge digestive pour améliorer l'état de santé, Aide à l'amincissement par la vidange colique IDF, Médecine naturelle pour favoriser le transit intestinal, Massage tuina pour harmoniser le corps et l'esprit à Boulogne Billancourt, Technique manuelle de MTC pour relancer les énergies du corps Hauts de Seine, Médecine alternative pour la santé et le bien être au sud ouest de Paris, Professionnelle du modelage Tuina en cabinet, Salon détente et vitalité grâce à la médecine traditionnelle chinoise.

Problèmes Féminins

Catégorie > Santé > Santé des femmes
Problèmes de périnée relâché | Forum poids et surpoids | Surcharge pondérale féminine | Atelier poids conflits et émotions | Problèmes d'abdominaux relâchés
SOS Problèmes féminins est un site dédié aux femmes. Anne et Annick sont les deux intervenantes spécialisées et formées aux problèmes féminins qui répondent à vos questions, animent le forum et organisent des ateliers pour rééduquer un périnée hypotonique, des abdominaux relâchés, des intestins paresseux (constipation), rééquilibrer un surpoids ou encore améliorer une relation conflictuelle avec la nourriture. Gymnastique abdominale hypopressive, périnée relâché, abdos relâchés, béance du vagin sont autant de problèmes féminins intimes abordés sur le site. Vous trouverez grâce à ce site tout le soutien nécessaire pour mieux gérer vos problèmes de femmes, les conseils ne prétendent cependant pas remplacer la relation médecin/patient et le diagnostic médical. Tags

Thèmes abordés : Problèmes de périnée relâché, Forum poids et surpoids, Surcharge pondérale féminine, Atelier poids conflits et émotions, Problèmes d'abdominaux relâchés, Atelier gymnastique abdominale hypopressive, Problème de béance vaginale, Conseils surpoids, Forum Fuites urinaires, Forum problèmes de femmes.