Publié le mardi 1 juillet 2008 à 18:44 - Tag
Le report des coordonnées GPS sur Google earth et dans Géorando permet d'avoir une bonne vue d'ensemble de la randonnée qui mène au refuge et au lac de la Vogealle. Le trajet exploité correspond à l'
aller jusqu'au lac.
Je suis étonnée de voir le D+ (dénivelé positif) de 1597m! La différence d'altitude entre le point de départ et l'arrivée est de 1105m et je n'ai pas eu l'impression de descendre les 492m! Un peu physique la rando mais ça fait du bien! La distance réelle du parcours aller est de 8,93 km.
Carte tridimensionnelle de la randonnée exploitée avec Google Earth
Le profil de la randonnée
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Par Véro, mercredi 2 janvier 2008 à 17:10 - Folks
J'ai craqué devant ce joli bonhomme de neige qu'un papa faisait pour sa fille à Samoëns. Vous ne le trouvez pas mignon ce bonhomme de neige?
Photo de bonhomme de neige prise à Samoëns 1600.
Plus exactement, cette photo a été prise en bas de la piste rouge Chariande
à droite de la terrasse du snack-bar le Chariande.
Le bonhomme de neige est une sculpture de neige compacte qui a une apparence humaine. Les dimensions des bonhommes de neige sont très variables. Le bonhomme de neige appartient à la catégorie de l'art éphémère comme le château de sable. Les premiers écrits parlant de l'existence de bonshommes de neiges datent du XVIe siècle. Ce n'est que au début du 20e siècle que le bonhomme de neige est associé aux fêtes de fin d'année, et devient une figurine du sapin de Noël. (
Définition du bonhomme de neige selon Wikipédia)
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Par Véro, mercredi 25 juin 2008 à 09:51 - Folks
Il fallait que je réinvestisse dans de bonnes chaussures de randonnée cette année, mes chaussures actuelles ont bien 10 ans de rando derrière elles et commencent franchement à glisser.
Je profite donc de mon passage à la montagne pour me ré-équiper.
Les chaussures qui me conviendront le mieux au niveau de la forme du chausson sont finalement les Lady GTX de Lowa.
- Ce sont des chaussures de grande randonnée en moyenne montagne. Elles sont très confortables avec leur coussinet de confort à l'arrière du col.
- Elles sont en cuir nubuck bovin hydrophobe et il n'y a pas de couture sur l'empiècement avant.
- Elles sont doublées par une chaussette Gore Tex.
- Le poids de la paire de chaussure de randonnée est de 1360 grammes en 38.
- Leur couleur est bleu marine, de quoi rester sobre! Elles sont disponibles en pointure et demie pointure.
Caractéristiques techniques de la semelle :
- Semelle vibram MSV
- Semelle intermédiaire en polyuréthane (PU) avec système SPS (=contrôle de la pronation et de la supination grâce à l'intégration de PU haute densité).
Les chaussures de randonnée et trekking Lady GTX de Lowa
Si vous décidez vous aussi de changer de chaussures de rando cette année, lire mon article sur
comment choisir des chaussures randos et comment les entretenir
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Par Véro, lundi 15 octobre 2007 à 22:13 - Folks
Alors que le
Grenelle de l'environnement est annoncé pour les 24 et 25 octobre prochains, que l'on nous parle de réchauffement de la planète, de changement climatique etc... on nous annonce aussi que le Mont Blanc a grandi!!! 2 mètres 15 de neige de plus qu'il y a 2 ans!! Les géomêtres experts nous annoncent la nouvelle hauteur du
Mont Blanc :
4810,90 contre les 4807 m que nous avons tous appris à l'école! La
Haute Savoie est à l'honneur!
En fait il y a une différence entre les glaciers situés en dessous de 3000m qui, eux, ont tendance à fondre et à disparaître, et ceux, situés au dessus de cette altitude, qui ont tendance à prendre du volume! On trouve aujourd'hui 24 100 m3 de glace au dessus de 4800m c'est à dire que le Mont Blanc a grossi de 10 000 m3 en 2 ans!!! Selon le météorologue Yan Giezendanner, ce sont les précipitations estivales plus importantes qui font augmenter son volume, l'hiver, la neige moins collante ne reste pas et n'affecte pas le volume du sommet.
Alors? Ca ne vous fait pas réver aux vacances à la neige tout ça?
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Par Véro, mercredi 9 juillet 2008 à 17:33 - Folks
La randonnée qui mène au col d'Anterne démarre du parking du Lignon (commune de Sixt fer-à-cheval). L'itinéraire emprunte le GR 5 qui contourne la Pointe de Sales pour gagner la montagne d'Anterne et longer les Rochers des Fizz. Le Lac d'Anterne est niché à 2061 m d'altitude, le Col d'Anterne se trouve à 2257 m, face au Mont Blanc.
Dénivelé positif total de la randonnée aller-retour = 1573m, distance totale = 19,5 km.
L'image aérienne Google earth de la randonnée
ne pas tenir compte de l'artefact WPT001 et WPT002
Carte 3D fournie par Géorando et report de la randonnée
On distingue bien les Rochers des Fizz
Caractéristiques du chemin ALLER vers le col d'Anterne
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Par Véro, jeudi 10 janvier 2008 à 17:59 - Folks
Suite à mes différents articles et reportages sur
le village de Samoens et d'autres sur
la station de Samoens en hiver, j'ai contacté
l'office du tourisme de Samoens (OT).
Quelques heures plus tard je recevais un email d'
Isabelle Cadoux (Assistante de Direction à l'Office de Tourisme de Samoëns) avec en pièce jointe des photos de Samoens issues de leur photothèque.
Un grand merci donc à Isabelle Cadoux pour sa réactivité :=) Ci dessous la première partie des photos sur la montagne du Criou :
Photo du Criou à Samoens en Hiver
(Photo de l'Office de Tourisme de Samoens)
Le Criou est situé dans le Massif du Haut-Giffre
(Image de l'OT de Samoens)
Le sommet du Criou pointe à 2200 mètres
(Photos de l'office de tourisme de Samoens)
A propos de l'Office de Tourisme de Samoens :
Adresse de l'Office de tourisme de Samoens : B.P. 42 - 74340 Samoëns
Téléphone de l'Office du tourisme de Samoens : 04.50.34.40.28
Fax de l'office du tourisme de Samoens: 04.50.34.95.82
Email de l'OT de Samoens : infos@samoens.com
Le Bureau de l'office de Tourisme est ouvert du 22/12 au 20/04 - 7 jours / 7 de 9h à 12h et de 14h30 à 18h30 (sauf mardi de 9h à 12h et de 15h30 à 18h30)
Site internet officiel de l'office de tourisme :
http://www.samoens.com
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Par Véro, lundi 17 août 2009 à 18:09 - Folks
La chaise sur foil (air chair) ou sky-ski a l'avantage de pouvoir être pratiquée même si la mer n'est pas plane ce qui permet de varier les activités nautiques en fonction des conditions. En général, la mer est plus calme en tout début de journée ou en fin de soirée ce qui permet à la bourrin team de pratiquer le wakeboard et le wake kite (si en plus il n'y a pas de vent), le reste de la journée est réservé aux sessions de skyski ! Pour les néophytes, le skyski est une sorte de chaise sur une planche, elle-même montée sur un foil. L'hydrofoil est particulièrement ludique une fois que l'on a passé la première étape qui consiste à sortir de l'eau.
Le foil existe en plusieurs hauteurs, ici il s'agit du petit
Mac B sur la chaise au dessus de l'eau
Nous avons l'occasion aujourd'hui de pouvoir prendre quelques photos depuis un autre bateau qui suit les riders. L'expérience est sympathique même si ça bouge un peu pour les photos et vidéos ! La perspective est intéressante.
Mac B s'entraine ardemment à sauter le sillon, il est en tête dans cette catégorie. Il n'est pas évident de gérer le compromis hauteur/longueur du saut. En sky ski, l'équilibre se gère grâce à l'écartement des genoux, la direction est déterminée par l'orientation des épaules, la hauteur par la traction sur le palonnier.
Sky ski ou fly ski ?
Jump par dessus le sillon
Voilà ci-dessous ce que donne la prise de vue depuis le bateau qui suit les runs :
Ça secoue un peu dans le deuxième bateau pour la vidéo ;o)
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Par Véro, dimanche 27 janvier 2008 à 09:10 - Folks
Le fromage d’Abondance !
Quel nom suggestif pour les papilles de ceux qui aiment les produits laitiers et plus particulièrement
les fromages français !
On doit remonter au XIV° siècle et rendre hommage aux moines de l’
Abbaye Sainte Marie d’Abondance, petite commune nichée au nord de la Haute-Savoie dans une verdoyante vallée alpine du même nom,
le Val d’Abondance ( nous sommes à quelques encablures de la Suisse).
Ce sont ces religieux qui, par leur perspicacité culinaire et fermière ont rendu populaire ce fromage à pâte tendre et clairsemée de petits orifices. D’ailleurs, le Duc de Savoie au XVI° siècle, subjugué par la finesse de ce produit patiemment élaboré, en consommait quotidiennement.
Plusieurs siècles plus tard, l’Abondance obtint ses lettres de noblesse. En effet, ce fut en 1990 que l’on attribua à ce fromage de couleur ambrée la très prisée appellation d’origine contrôlée ( A.O.C.). Par le savoir-faire ancestral, son A.O.C. garantit la haute qualité du produit fini, les lieux de production très délimités (la vallée d’Abondance, les Aravis et le pays du Mont Blanc) ainsi qu’un lait provenant exclusivement de
vaches de race «Abondance », «
Tarine » et «
Montbéliarde ».
Ce fromage au lait cru et entier est affiné pendant 12 semaines. Les meules pèsent entre 7 et 12 Kg et sont protégées par une croûte fine et lisse légèrement ambrée.
Le Berthoud est un plat savoureusement savoyard dont la matière première est l’Abondance !!!
Le fromage d'Abondance
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Par Véro, samedi 5 janvier 2008 à 15:10 - Folks
Voici quelques photos de cascades de glace et une vidéo de cascades de glace qui complètent mon
reportage sur la descente en snowboard de la piste des Cascades (de Flaine à Sixt Fer à cheval) . Ces superbes cascades de Sixt Fer à Cheval me donnent envie de les escalader et d'en découvrir d'autres !
A Sixt, les plus impressionnantes sont celles du Rouget (surnommées la "Reine des Alpes"), de la Sauffaz et de la Pleureuse. Le cirque du Fer à Cheval est réputé en hiver pour ses cascades de glace, il est classé deuxième cirque montagneux de France.
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Par Véro, vendredi 1 février 2008 à 20:48 - Folks
Trois aiguilles bien distinctes que l'on aperçoit de toutes les montagnes aux alentours.
Situées en Maurienne, les trois aiguilles se trouvent dans le Massif d'Arvan-Villards.
La plus haute des trois, l'Aiguille méridionale s'élève à 3514 m. L'Aiguille centrale fait 2 mètres de moins et enfin la dernière, l'Aiguille septentrionale appelée aussi
Tête de Chat, a deux becs l'un à 3358m et l'autre à 3364m (les 2 oreilles du chat).
Les aiguilles d'Arves depuis la Pointe de la Masse aux Ménuires
A lire également :
A voir :
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Par Véro, mardi 1 janvier 2008 à 16:49 - Folks
Je vous souhaite à tous (famille, amis, lecteurs et j'en passe...) une Bonne Année 2008 pleine de sports et de santé !
e-Carte postale du Blog depuis la station de sports d'hiver
de Samoëns en Haute Savoie (région Rhône Alpes)
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Les Sites de l'AnnuaireMontagne Concept propose des stages d' alpinisme, de ski hors piste, de randonnées et raids à skis, d' escalade, via ferrata...
Les stages d'alpinisme et d'escalade vont vous apprendre à gérer votre course en tant que premier de cordée ou second de cordée, à descendre en rappel, à maîtriser le matériel et à vous assurer. Les stages se déroulent au choix sur une semaine, un week end ou sur une sortie à la journée. Les groupes peuvent accueillir jusqu'à 8 personnes. Les ascensions se font sur le rocher ou en terrain neigeux.
Stages d'escalade en falaise ou sur des sommets de moyenne montagne. Escalade niveau 5a/6a ou plus facile pour les débutants, initiation à l'escalade niveau 4 à 5c.
Stages de ski de rando pour améliorer sa technique et profiter de la montagne loin des remontées mécaniques. Stage de ski de randonnée à la journée ou raids de deux à dix jours en France, Italie, Suisse ou Norvège.
Stages de ski hors-piste pour maîtriser le terrain et la sécurité.
Activités pour débutants et confirmés. Encadrement par des moniteurs-guides.
TagsThèmes abordés : Guide haute montagne Mont Blanc, Cours ski de rando Alpes, Stage d'alpinisme Mont Blanc.
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Sports de montagne >
Alpinisme en haute montagneEvad&Vous est spécialisé dans l'organisation de voyages en groupe et de séjours scolaires au ski ou en classe découverte. La société propose outre des séjours au ski, de multiples activités sportives et culturelles : randonnée, vtt, escalade, rafting. Les séjours sont organisés dans diverses stations en France, notamment en Savoie et Haute Savoie.
TagsStage de ski en Savoie :Evad&Vous propose l’organisation de séjour scolaire au ski en Savoie dans les différentes stations de sports d’hiver du département de la Savoie (La Toussuire – Les Sybelles, St François Longchamp, Albiez-Montrond, Aussois, Champagny en Vanoise – La Plagne, Peisey Nancroix – Les Arcs). La région est un endroit idéal pour faire du tourisme et pratiquer des activités sportives comme le ski, les randonnées en raquettes ou les balades en ski de fond.
Séjours scolaires au ski en Haute-Savoie :Evad&Vous organise des séjours en groupe scolaire au ski en Haute Savoie dans les principales stations de sports d’hiver de la région (Saint Jean d’Aulps, Le Biot, La Chapelle d’Abondance, Morzine, Les Gets, Salvigny, Sixt, Samoëns). La Haute Savoie est un pays de montagne réputé pour la qualité et la beauté de ses paysages et la diversité des activités sportives et culturelles à pratiquer en toute saison, été comme hiver. Berceau du ski et des sports d'hiver, la Haute Savoie vous offre ses grands espaces et vous garantit des domaines skiables de qualité.
Séjour sportifs :Evad&Vous propose l’organisation de séjours sportifs et culturels selon la saison dans plusieurs départements en France pour permettre la socialisation des jeunes et ainsi leur offrir un épanouissement dans leur vie en groupe. L'équipe propose six types de séjours sportifs : séjours au ski en hiver, séjour randonnée, séjour rafting et canyoning, séjour vtt et séjour escalade sur via ferrata (en Haute Savoie, Savoie et Hautes Pyrénées pour les séjours au ski, mais également en Ardèche, dans l’Aude, dans le Lot, dans la Marne et dans le Var pour les autres activités).
Séjour en classe neige ou en classe découverte :Des séjours en classe de neige et en classe de découverte sont organisés par Evad&Vous pour permettre aux jeunes de découvrir les richesses de la montagne et de la campagne lors des voyages scolaires organisés par leurs enseignants. Accompagnés et guidés par des moniteurs expérimentés, les sorties vont permettre l’épanouissement et l’enthousiasme des jeunes.
Organisation de voyage scolaire :Préparer un séjour sportif et culturel sur mesure pour des élèves permet de découvrir ses bienfaits sur la socialisation des enfants au sein d’un groupe et sur le développement de leurs comportements dans la vie en collectivité. L’expérience pédagogique a déjà fait ses preuves grâce au changement de rythme et de cadre de vie. La formule « apprendre ailleurs et autrement » en est le reflet.
Contact :Evad&Vous10, rue des Fuchsias
54130 St Max
France
tél : 03 83 57 21 65
Thèmes abordés : .
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Loisirs >
Séjours pour les scolaires et les groupesLa station de Sixt Fer à Cheval se trouve dans les Alpes de Haute Savoie, dans la vallée du Giffre.
La station de ski de Sixt-Fer-A-Cheval est une des 5 stations de ski du domaine du Grand Massif. La piste la plus connue de Sixt est la piste des cascades.
Les 5 stations du domaine du Grand Massif sont : Flaine, Les Carroz, Samoëns, Morillon et Sixt.
Sixt est classé parmi les plus beaux villages de France. Sixt doit ce classement grâce notamment à ses sites naturels classés et à son patrimoine architectural. La plus grande réserve naturelle de Haute Savoie est sur Sixt.
Sur le site de l'office de tourisme de SIXT, vous trouverez des informations et des actualités sur:
- Les activités hivernales : ski alpin, école de Ski, traineau à chiens, ski de randonnée, parapente, randonnée en raquette, ski de fond et skating, cascade de glace ...
- Les activités en été : escalade, Via Ferrata, randonnées pédestres, spéléologie, équitation, ânes de portage, parapente, sports d'eau vive, VTT, pêche, tennis ...
- Les hébergements sur Sixt : chambres d'hôtes, hôtels, gites, centrale de réservation, agences immobilières, maisons familiales, campings, locations saisonnières, refuges
- Infos sur la patrimoine culturel de Sixt
Office de Tourisme de Sixt Fer à Cheval :
Place de la Gare - 74740 Sixt Fer à Cheval
Tél: 04 50 34 49 36
TagsThèmes abordés : Centrale de réservation Sixte fer à cheval Alpes, Location saisonnière vallée du giffre, Maison familiale en Haute Savoie.
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Le département de la Haute-Savoie 74 >
Sixt Fer à Cheval 74740Les propriétaires-vignerons du Domaine de Lorbert (Savoie) commercialisent en ligne leurs produits de la vigne. Le vignoble se trouve au pied du Massif des Bauges, exposé sud/sud ouest et protégé du vent.
Cépages vin blanc : Chardonnay, Jacquère
Cépages vin rosé : Pinot Rosé
Cépages vins rouge : Pinot noir, Mondeuse, Gamay, Cabernet sauvignon, Pierres blanches
Tous les vins produits au Domaine de Lorbert bénéficient de l'Appellation d'Origine Contrôlée (AOC) Vin de Savoie.
Domaine de Lorbert - Le Villard - 73250 FRETERIVE
Tél. 04 79 28 54 40
L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.
TagsThèmes abordés : Produits AOC de Savoie, Domaine viticol en Savoie, Vente AOC vins de Savoie.
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Le département de la Savoie 73 >
Produit du terroir savoyardLa station de ski de Morillon est située dans les Alpes de Haute Savoie 74.
Le domaine skiable de Morillon est intégré au domaine de ski du Grand Massif. Le domaine skiable du Grand massif, c'est l'association des domaines de ski de Flaine, de Sixt, de Samoëns, des Carroz et de Morillon.
Morillon c'est aussi une station de montagne l'été.
Sur le site de l'office de tourisme de Morillon, vous trouverez :
- Des informations sur le plan de Morillon et des Esserts
- La liste des services et des commerces
- La centrale de réservation (hébergement weekend et court séjour, hôtels, gites de séjour, chambres d'hôte, appartements, chalets, résidence de tourisme ...)
- La liste des activités sportives en hiver : ski alpin, raquettes, école de ski, ski nordique, loisirs aériens ...
- La liste des activités sportives en été : base de loisirs du lac Bleu, VTT, eaux vives à Morillon, escalade, spéleologie, Via ferrata, parapente et hélicoptère à Morillon ...
Pour contacter l'office de Tourisme de Morillon
74400 Morillon
Téléphone : 04 50 90 15 76
TagsThèmes abordés : Résidence de tourisme en Haute Savoie, Location chalet en Haute Savoie, Réserver chambre d'hôte dans les Alpes.
Catégorie >
Le département de la Haute-Savoie 74 >
Morillon 74440Site familial répertoriant les randonnées faciles avec photos, détails de l'itinéraire, conseils, topo de rando dans le Dauphiné et la Savoie.
Quelques exemples de randonnées montagne :
Randonnées dans le Vercors (la croix de jaume, le pont de l'Allier...)
Randonnée en Chartreuse (Chamechaude, le Saint Eynard...)
Randonnée du côté de Belledonne (Chamrousse, les 7 Laux)
Balades en Oisans (Lac du Lauvitel, Tour du Perrolier...)
Marches dans le Queyras (Lac de Souliers, Furfande...)
Randonnées pédestres dans les Bauges (Pointe Gallopaz, Mont Revard...)
Randos en Vanoise (Lacs de Bellecombe, Plan des Evettes...)
Vous trouverez aussi sur le site de nombreuses idées de recettes simples et familiales et un album photos des fleurs de montagne rencontrées lors des balades.
TagsThèmes abordés : Marcher en Isère, Idée rando Chartreuse, Rando dans le Dauphine.
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Randonnées >
Randonnées dans l'Isère (38)Produits de Savoie est une boutique en ligne de vente de produits du terroir savoyard. Entreprise familiale, la boutique propose une multitude de produits de la région de Savoie :
- charcuterie de pays : saucissons de Savoie, diots, jambon de pays, saucisse de pays
- fromage de Savoie : Abondance, Tamié, Reblochon, Tommes des Bauges, Tomme de Savoie, Beaufort, fromage de chèvre
- vins de Savoie : Apremont, Roussette, Chignin, Crépy, Mondeuse de Savoie... A consommer avec modération !
- alcools : liqueur de Savoie, Génépi, Chartreuse, bières de Savoie... Toujours à consommer avec modération !
- Sucreries : miel de montagne, confitures, chocolats (reblochon chocolat !)...
- Epicerie : crozets, polenta, vinaigre des Alpes...
Livraison des fromages en boites isothermes.
Sur le site aussi, des recettes (tourte au Tamié, potée savoyarde, farcement, grolle, rissolles savoyardes) !
TagsThèmes abordés : Vente de fromages français, Recettes au fromage Savoie, Acheter du vin de Savoie.
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Le département de la Savoie 73 >
Produit du terroir savoyardLe refuge du Folly.
Le refuge est accessible par le chemin du Pied du Crêt. Ce chemin est le plus facile : 2 heures 15 minutes pour 740 mètres de dénivelé.
Le refuge est également accessible par le chemin du Crêt. Ce chemin est plus aérien, il est en bordure de falaise et est équipé de chaînes. 2 heures pour 560 mètres de dénivelé.
Refuge équipé de salles de dortoirs de 24, 22 ou 12 places.
Le refuge propose également des petites chambres de 3, 4 ou 5 lits pour dormir.
Refuge avec lavabos et douches.
Sur réservation, le refuge peut héberger les groupes (anniversaire, comité d'entreprise).
Adresse du refuge du Folly : Jean MOATTI, Refuge du Folly, 74340 Samoens (Haute Savoie, Rhones-Alpes, France)
Téléphone du refuge : 04 50 90 10 91
TagsThèmes abordés : Refuge moyenne montagne pour fêter anniversaire, Refuge alpin pouvant héberger les grands groupes, Refuge pour weekend rando Alpes.
Catégorie >
Les refuges de montagne de la Haute Savoie >
Les refuges de Samoëns 74340Le refuge de Sales sur la commune de Sixt Fer à Cheval :
Le refuge a une capacité d'hébergement de 60 places.
Depuis le Lignon, il faut 2 heures environ pour y accéder.
Le refuge est à 1877 mètres d'altitude.
Le refuge est ouvert en juin, juillet, août et septembre (mi-juin à mi-septembre tous les jours)
Le refuge est fermé l'hiver (pas de local d'hiver).
Carte IGN concernée par le refuge de Sales : 3530 ET TOP 25 Haut Giffre Samoëns (1/25 000)
Idées de rando balades faciles autour du refuge de Sales : La brèche du Dérochoir, Lacs des Laouchets , Pointe de Sales.
Idées de rando balade difficulté moyenne autour du refuge de Sales : Pointe d'Anterne, Tête Pelouse.
Randonnée difficile : Tête à l'âne
Adresse du refuge : Refuge de Sales, 74740 SIXT FER-A-CHEVAL (Haute Savoie 74, Rhône Alpes, France)
Téléphone du refuge : 04.50.34.47.01
TagsThèmes abordés : Refuge d'été sur itinéraire rando Sixt, Refuges Sixt en juin juillet aout et septembre, Hébergement Sixt Fer à Cheval en refuge.
Catégorie >
Les refuges de montagne de la Haute Savoie >
Les refuges de Sixt Fer à Cheval 74740Il Gi Dojang littéralement "Ecole de la Première Pensée", propose des cours de Taekwondo et Hapkido dans la vallée de l'Arve (Genève, Bonneville, Vougy et la Roche sur Foron).
Ce club d'arts martiaux fait partie de la Fédération Française de Taekwondo et Disciplines Associées (FFTDA).
Le taekwondo (tkd) signifie littéralement : Tae = coup de pied, Kwon = coup de poing et Do = voie, chemin, esprit soit taekwondo = la voie des pieds et des poings. Le Taekwondo est un art martial d'auto-défense avec combat (kyorugi) ou combat codifié (poomse) et de la casse (kiokpa). Les techniques de self-défense (han-bon et hoshinsul) sont enseignées par des professeurs qualifiés, pédagogues et disponibles.
Cours de Hapkido (hap = union, ki = énergie et do = voie, chemin) autre art martial d'auto-défense d'origine coréenne. L'école Il Gi Dojang enseigne l'Hapkido Jin Jun Kwan.
Cours de maniement artistique d'armes : nunchaku, bo (bâton long), katana, bolas, Kamas et Saïs.
Agenda et renseignements pratiques sur le club de taekwondo et hapkido.
TagsThèmes abordés : Cours Hapkido Jin Jun Kwan, Ecole d'art martial Genève, Ecole d'arts martiaux Haute-savoie.
Catégorie >
Sports indoor >
Art martial Taekwondo
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