Sports et Santé : le Blog de Véro

Protection pour la pratique du surf et du ski


Casque de snow board et de ski alpin, modèle Fuse de chez Giro



Par Véro, mardi 1 janvier 2008 à 18:58 - Snow-board - Tags


Comme vous l'avez vu sur mes photos, cette année j'ai décidé de jouer la sécurité en achetant un casque de snow board.
Je l'ai trouvé au Vieux Campeur. Il s'agit du casque de snow board et de ski alpin, modèle Fuse de chez Giro. Il est vraiment extra : léger, adapté à la taille de ma tête, confortable, réglable (si je prends la grosse tête!!)
Je l'ai acheté en taille S et en blanc et or (il existe en M et L et en noir).
Ce casque de snowboard (ou de ski) a 16 aérations réglables (vous pouvez les fermer en cas de mauvais temps), il a des protections souples et amovibles des oreilles, les protections internes sont amovibles pour le lavage. On trouve une attache à l'arrière pour passer la sangle du masque de snow-board et il pèse 429 grammes en taille M.
A l'essayage il faut vous assurer que le casque tient sur votre tête même sans attacher la sangle et en mettant la tête en bas. Pour les filles qui ont les cheveux longs, sachez que ce casque est suffisamment échancré à l'arrière pour laisser passer votre queue de cheval!

photo de casque de snowboard
Photo du casque Fuse pour la pratique du snowboard et du ski alpin de chez Giro


Voici les caractéristiques techniques du casque Fuse de chez Giro extraites du catalogue hiver 2007/2008 du Vieux Campeur, rubrique Sécurité Protections corporelles Casques :

Tailles : S (52-55,5), M (55,5-59), L (59-62,5)
Coloris : blanc / or (403) et noir mat (903).
Coque : polycarbonate moulé (très léger et excellente absorption des chocs) avec la coque intermédiaire en EPS.
Rembourrage : mousse épaisse hypoallergénique très douce.
FUSE (GIRO) 14.5122403 174 €
L'avis du Vieux Campeur : Le Fuse est le choix optimal pour ceux qui veulent un des casques les plus légers de notre sélection avec, en plus, beaucoup de confort par tous les temps.

Le cordon d'alimentation qui sort de mon masque de snow est relié à la batterie portative du ventilateur intégrée dans le masque.

A mon avis, le port du casque pour les enfants et les adultes qui pratiquent le ski ou le snow-board devrait être obligatoire, comme l'est la ceinture de sécurité pour la voiture !

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Pourquoi ne par lire aussi :


Sécurité et protection corporelle : DAINESE Impact Short Lady, le short de protection pour femmes

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Dainese est le célèbre fabricant de protections pour la moto.
Ce short de protection Impact short lady de Dainese pour la pratique du snow board ou du ski protège efficacement le coccyx lors des chutes en snow board.
Il s'agit d'un short souple avec une protection rigide au niveau du coccyx et des protections souples au niveau des hanches et des cuisses. Les protections ne sont pas amovibles. Il est en tissu élastique sur les parties frontale et dorsale et en maille sur les fessiers et l'arrière de la cuisse.


Caractéristiques techniques de l'Impact short lady : (extraites du catalogue hiver du Vieux Campeur)

Tailles : S, M, L, XL
Protection rigide : coccyx en polypropylène
Protections souples : hanches, cuisses
Garnissage : Polyéthylène ajouré
Autres matières : maille élastique en lycra
Système de fermeture : élastique à la taille
Homologation : CE

J'avoue que ce short m'a bien servi ce matin, quelques chutes sur des zones verglacées m'auraient laissé quelques souvenirs!

Photo du short de protection Dainese pour le snow
Le short de protection femme vu de dos

Photo du short impact pour femme
Le short spécial snow-boardeuse vu de profil

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Photos de wake kite en Bretagne: wake board + kite surf = wake kite ?

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Le wake kite? c'est une planche de wake board et une aile de kite... enfin presque....



photo aile de kite surf



Et oui, c'est bien moi, Véro..Waouh!!!Je vole!! Enfin...j'essaye!!! Que de sensations... Le wake kite c'est une planche de wake board et une "sorte" d'aile de kite surf reliée à un palonnier de ski nautique. Ce sport se pratique uniquement en l'absence de vent (et oui étonnant!) et sur un plan d'eau calme. Le seul vent dont vous vous servez est celui engendré par la vitesse que le bateau vous donne! Le jeu consiste à faire de beaux sauts et à vous envoler!!!! Les atterrissages sont amortis grâce à l'aile... J'avoue qu'il faut avoir un peu de force dans les bras!! Expérience unique!

Sortir, c'est ce qu'il y a de plus facile: vous sortez exactement comme en wake, l'aile étant derrière vous:


wake-kite photos


C'est après que ça se complique!! L'aile monte dans les airs et c'est à vous de jouer en inclinant le palonnier d'une dizaine de degrés à droite ou à gauche en fonction de la direction où vous voulez aller!! Une fois que vous maitrisez les directions, y'a plus qu'à vous faire plaisir!!! et à sauter!!!

En cas de gadin, le "troisième homme" (en plus du conducteur du bateau et de vous!) est à la sécurité : il est responsable de la release ball, de l'anglais to release = libérer , relacher... En actionnant le système, il libère le palonnier et l'aile du bateau et vous n'avez plus qu'à tomber, l'aile redescend doucement sur l'eau.
Pour ma part, je porte un casque de wakeboard (c'est l'expérience du gadin qui parle!!!) et puis ça me rassure!

wakekite

Video de wake kite : Tita fait du wake kite avec une planche de kite surf

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Ca y est Tita! Tu peux frimer ! Tu es en ligne! Alors, je résume, c'est ton premier essai et tu veux déjà nous en mettre plein la vue! Tu as emmené ta planche de kite surf et tu fonces! Et tu tentes les sauts! Et tu nous épates!

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Sensibilisation aux risques du hors piste aux 2 Alpes

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Loin d'encourager la pratique du hors piste, l'équipe de l'opération Free Respect organise depuis l'année 2000 des sessions de sensibilisation à la pratique du ski ou du snow en dehors du domaine skiable sécurisé.
Cela se passe sous forme d'ateliers de formation pour "rider intelligent" et en toute conscience des risques encourus par soi et par les autres, en respectant la nature et les autres skieurs.
Des ateliers d'apprentissage du fonctionnement de l'A.R.V.A (Appareil de Recherche de Victimes d'Avalanche) de l'utilisation de la pelle et de la sonde sont au programme avec également la projection de films de glisse et des formations sur le déclenchement des avalanches.

Après la théorie, la pratique : des sessions de hors pistes encadrées par des professionnels de la montagne sont proposés aux participants ayant validé les étapes théoriques.

CONSCIENCE ET RESPECT sont les maîtres mots de Free respect. Le hors piste se pratique avant tout avec l'équipement approprié et une connaissance des conditions météo et de neige.

Durant l'hiver 2008, l'opération Free Respect aux 2 Alpes a eu lieu gratuitement tous les lundis et mardis de janvier à avril.

Pour en savoir plus : l'esprit Free Respect.

Affiche Free respect 2 Alpes
Affiche Free Respect 2008


Photo panneau de signalisation Hors pistes

Zones Hors pistes

Image dangers du hors piste

Conseils santé pour la pratique du ski et du snowboard : échauffement impératif de votre tronc, vos jambes et vos genoux

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Afin de réduire le risque d'accident en ski ou en snow board dès votre première descente, je vous conseille de vous échauffer.

Juste avant de dévaler votre première pente du matin, pour vous échauffer faites intensivement les exercices suivants pendant 10 minutes:
  • Faites des rotations du tronc
  • Levez vos jambes
  • Pliez vos genoux
Cet échauffement activera votre circulation sanguine et assouplira vos muscles et articulations.

Je vous conseille de faire ses exercices également après une longue pause (notamment celle du déjeuner) et lorsqu’il fait très froid.

Echauffement physique par rotation du tronc


exercice de rotation du tronc


preparer son corps pour descendre les pistes en snow


A lire également : Comment se préparer physiquement à faire du ski et du snowboard.

Rappel : Je vous conseille le port du casque pour la pratique des sports de neige. Pour le snowboard, des protections pour les fesses, le coccyx et les cuisses s'imposent.

Les Sites connexes de l'Annuaire

  • Plongée et photos sous marines : Boitier étanche pour appareil photo numérique compact Canon
    Caisson étanche WP-DC5 de Canon

    Le caisson étanche WPDC5 de Canon permet de mettre en sécurité les appareils photos compact numérique

    Ce Boitier étanche canon permet:

    - de protéger son appareil photo numérique contre la pluie (protection pluie) et contre la neige (protection neige)

    - de protéger son appareil photo compact numérique contre le vent, contre la poussière et contre les chocs (protection vent, protection poussière et protection choc)

    - de protéger son appareil photos contre l'eau de mer (Protection mer et protection plongée). Le boitier étanche Canon permet de photographier sous l'eau jusqu'à 40 mètres de profondeur. Cet étui pour appareil photo numérique est donc waterproof jusqu'à quarante mètres.


    Les boutons du boitier étanche sont faciles et larges. Ces gros boutons facilitent l'utilisation et la manipulation des appareils photos.

    La bandoulière qui est fournie avec le caisson étanche est bien adaptée. La bandoulière est résistante à l'eau


    Cet accessoire photo peut être utiliser avec les appareils photo numériques qui suivent :

    - Le caisson étanche WP-DC5 est compatible avec l'appareil photo Canon digital Ixus 950 IS.

    - L'etui étanche WPDC5 de Canon est également compatible avec l'appareil photo numérique Canon Digital Ixus 800 IS.


    Tags
    Catégorie > Sports Nautique > Plongée sous-marine > Photo sous marine > Accessoires pour photos sous marine > Caisson étanche pour appareil photo

    (https://store.canon-europe.com)

  • Magasin de location de ski à Samoens
    Pellissier Sports est un magasin de location de ski situé dans la station de ski de Samoens en Haute Savoie.

    Location en ligne et réservation en ligne de matériel et équipements de ski alpin, ski enfant, protection de ski, ski de randonnée, snowboard, télémark, randonnée, alpinisme.

    Twinner Samoens propose également la vente en ligne de matériel de ski.

    Pellissier Sports est présent depuis 1927 au coeur de la station de Samoens. Le shop est aujourd'hui dirigé par Pellissier François.

    Accès: PELLISSIER Sports TWINNER, Grande rue, 74340, SAMOENS. Tél.: 04 50 34 18 81, Fax : 04 50 34 18 77

    Le magasin propose:

    - Acc Fixation de Randonnée / couteaux / frein ski
    - Accessoire Crampons / anti botte /sac
    - Accessoires Raquette a neige /sur bottes/sac/couteaux
    - Arva
    - Bâtons de skis Alpin
    - Batons ski de randonnée
    - Batons Telescopiques de marche
    - Bloqueurs - Poulies - Coinceurs - stoppeurs
    - Boots
    - Boots Lady
    - Boussoles / Altimètres / Podomètres / Curvimètres
    - Broches à glace
    - Casques Montagne / Alpinisme / Via Ferrata
    - Casques Ski Snowboard / Mentonnière
    - Chaussettes / Montagne / Trekking / Randonée
    - Chaussettes de Skis
    - Chaussons d'escalade
    - Chaussures Randonnée - Outdoor - trekking - Lady
    - Chaussures Randonnée - Outdoor - Trekking
    - Chaussures Randonnée à Skis
    - Chaussures de ski de fond classique
    - Chaussures de ski de fond Skating
    - Chaussures de Telemark
    - Chaussures Montagne / Alpinisme
    - Chaussures Montagne / Alpinisme Lady
    - Chaussures Skis Homme
    - Chaussures Skis Lady
    - Chaussures Trail Running
    - Chaussures Trail Running Lady
    - Confort du pied / semelles / Chaufrettes
    - Cordes a double (ou alpinisme)
    - Cordes à Simple
    - Crampons
    - Cuisine - Rechauds- Couverts
    - Degaines
    - Descendeurs - Assureurs
    - Draps de Sacs / Sur Sacs / Serviettes
    - Entretien
    - Fixation de Randonnee
    - Fixation de Surf / snowboard
    - Fixations de skis de fond
    - Fixations de Telemark
    - Fixations Surf Lady / Snowboard
    - Frontales
    - Gants de montagne
    - Genouillère
    - Guêtres
    - Harnais Reglables
    - Hydratation / Gourde / Poches à eau / Thermos
    - Jumelles
    - Longes Via Ferrata
    - Matelas / Tapis de Sol
    - Mini skis / Snowblade
    - Montres / Altimères / Cardio
    - Mousquetons
    - Peaux / Colle / Fart / Accessoires
    - Pelle /Sonde
    - Piolets
    - Pitons
    - Poncho
    - Porte Carte
    - Premiers secours / Trousses et accessoires
    - Protections dorsale
    - Protections poignets
    - Protections Short / boxer
    - Protections Slalom
    - Raquettes a neige
    - Sac à corde
    - Sacs de Couchage
    - Sacs à Dos Montagne
    - Sacs à Dos Montagne Lady
    - Sacs à Dos Trekking / Randonnée
    - Sacs à Magnesie / Accessoires
    - Sacs avec poche d'hydratation
    - Sacs de Voyages / Expeditions
    - Sangles - Anneaux Cousus
    - Semelles / Confort du Pied
    - Skis de fond classique
    - Skis de Randonnee
    - Skis de Skating
    - Skis Feeride / All Moutain
    - Skis Freestyle
    - Skis Lady
    - Skis Piste / Skis Cross
    - Snowboard / Surf
    - Snowboard Lady / Surf Femme
    - Tentes
    - Topo / Cartes / Librairie

    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Magasin de sports Samoens

    (http://www.twinner-pellissier.com/)

  • Loueur de matériel de ski, snwoboard à Samoens, Grand Massif, Haute Savoie
    Ski Loc : Location de ski, snowboard, surf, skiboard, patinette, snowblade, raquette, télémarque, chaussures de ski, casque, luge, ski de fond, skwal, ski de randonnée

    Matériel de Location: Notre sélection (choix plus complet en magasin):
    Ski Rossignol Zenith Z5 et Bandit b3

    Ski Dynastar Big trouble et Legend

    Ski Nordica Hotrod - Jetfuel et Speedmachine

    Ski Salomon Flyer

    Ski Stockli Rotor et Laser Cross

    Ski M 888

    Chaussures de skis:
    Salomon Race
    Salomon Irony 6
    Salomon Gun
    Salomon Performa 4
    Salomon Charm 6
    Burton Idiom Boot

    Snowboard:

    Fixation Surf : Nouvelle fixations APO 2008

    Consigne gratuite du matériel loué à Skiloc. Nouveauté 2008 Des armoires individuelles sont à votre dispotition pour la consigne. Ne vous encombrez pas avec votre matériel et celui de vos enfants, évitez le transport inutile du matériel dans votre voiture. CONSIGNE GRATUITE du matériel loué dans nos magasins à Samoëns 1600. Vous avez mal aux pieds, vous désirez changer de skis, ne perdez pas de temps, toute location de matériel chez Skiloc Village peut être échangée à Samoëns 1600. Votre enfant a un cours de ski le matin, il fait du surf l'après-midi, du snowblade en fin de journée, seul un magasin sur les pistes pourra le satisfaire.

    Les avantages:

    La sécurité: Une machine Skimeter est à votre disposition pour contrôler le réglage de vos fixations.
    Le bien être : Le magasin est équipé d'un atelier Conformable. Fabrication de semelles de chaussures sur mesure. Déformation des coques de chaussures.
    La réparation
    L'entretien de vos skis
    L'hygiène : Les 2 magasins Skiloc sont équipés de séchoirs qui sèchent et désodorisent les chaussures et les casques de location.

    Skiloc : 2 magasins de location et vente de matériel de ski


    Le Magasin Village :
    - Location et vente ski
    - Surf et nouvelle glisse
    - Vente de vêtementsSamoëns village-Grande Rue
    tél /fax : 04 50 34 94 41

    Le Magasin 1600 :
    - Location et vente ski
    - Surf et nouvelle glisse Samoëns 1600
    tél /fax : 04 50 34 80 18
    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Magasin de sports Samoens

    (http://www.skiloconline.com)

  • Fédération Française de la montagne et de l'escalade
    La FFME ou fédération Française de la Montagne et de l'escalade propose sur son site officiel de nombreux renseignements sur la pratique des sports de montagne.

    Obtention d'une licence (assurance pour les activités de la fédération), textes officiels, rubrique santé en montagne, pratique des différentes disciplines (randonnée, raquettes, escalade, ski, expédition en haute montagne, via ferrata, alpinisme, canyoning...)
    Dossier secours en montagne, annuaires des clubs sportifs de montagne, calendriers des courses et classements, formation guide de montagne.

    Adresse de la FFME :
    Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade, 8-10 Quai de la Marne,75019 Paris
    Téléphone : 01.40.18.75.50


    Tags
    Catégorie > Sports de montagne > Site officiel montagne

    (http://www.ffme.fr/)

  • Speed riding aux Arcs
    Les Arcs Speed riding School est une école pour apprendre et se perfectionner dans la pratique du speed riding.
    L'école de speed riding est située dans la Tarantaise en Savoie (73)aux Arcs-Bourg Saint Maurice.

    Ce sport de glisse récent est une alliance entre le ski ou le snow board et le parapente ou le kite surf.

    L'école de speed riding des Arcs propose des cours et des stages de speedriding, ou des séances découverte de speed riding .
    Des sorties heli-speed (dépose en hélicoptère au sommet puis descente en speed-riding) ou la Tarentaise Tour en speedriding peuvent combler les plus mordus!

    Les moniteurs de speed riding de l'Ecole sont tous diplômés d'Etat dans l'enseignement du parapente et sont qualifiés pour l'enseignement du speedriding.

    Le matériel de speed riding est prété par l'Arcs speed riding School (ASS), les ailes utilisées sont spécifiques au speed riding.

    Des vidéos de speed-riding sont disponibles sur le site.

    Les Arcs est une station de ski autorisant le speed riding sur son grand domaine.

    Logo Arc Speed riding school


    Contacter Arcs Speedriding school au : 06.19.51.39.34 ou directement sur le site.


    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Speed riding

    (www.speedriding-school.com)