Publié le mardi 15 janvier 2008 à 11:08 - Tag
En altitude, les rayons du soleil sont moins filtrés par l'atmosphère et la quantité d'UV augmente de 4% tous les 300m.
De plus la neige réfléchit 85% des UV ( 80 fois plus que l'herbe et 4 fois plus que l'eau).
Le port de lunettes de soleil ou d'un masque est donc indispensable en montagne pour supporter l'intensité de la lumière réfléchie par la neige.
Depuis janvier 1997, une norme européenne "Directive pour l'équipement de protection personnel",
EN 89/686 impose aux fabricants le marquage CE indiquant la catégorie du filtre.
L'
indice de filtrage (de 1 à 4) indique le pourcentage de lumière filtrée.
- indice 0 : filtre de 0 à 20% de la lumière
usage réservé au bureau, à la maison, dehors par temps gris
- indice 1 : filtre de 20 à 47% de la lumière
usage pour l'extérieur en cas de faible ensoleillement
- indice 2 : filtre de 47 à 82% de la lumière
usage : conduite automobile
- indice 3 : filtre de 82 à 92% de la lumière
usage : ski de moyenne montagne
- indice 4 : filtre de 92 à 97% de la lumière
usage : ski de haute montagne, alpinisme
En montagne, il faudra éviter les verres trop étroits qui ne protègeront pas contre les rayons latéraux et contre les rayons venant d'en haut. La forme de lunettes idéale (sans compter sur la mode!) est une forme montant jusqu'au niveau des sourcils et aussi large que le visage.
Au niveau du traitement des verres, voici quelques définitions :
Le verre polarisant permet d'absorber la lumière polarisée horizontalement (c'est-à-dire réfléchie par une surface plane comme la mer ou la neige) que notre oeil ne sait pas stopper et qui donne une impression de flou. Ces verres fonctionnent comme des stores vénitiens permettant d'atténuer la réverbération.
Le verre photochromique se teinte sous l'action des UV passant ainsi spontanément d'un indice de protection 0 à un indice 3 selon la luminosité.
Le verre miroité réfléchit une partie de la lumière afin de diminuer la quantité reçue par l'oeil pour un meilleur confort. La fonction de ce verre est également esthétique. Ces verres sont conseillés pour l'alpinisme et le ski
En ce qui concerne le
choix de la couleur des verres de vos lunettes ou de votre masque de ski, la teinte choisie aura un effet sur le respect des couleurs et des contrastes :
- un verre brun entraîne une légère falsification des couleurs mais apporte un confort de vue
- un verre gris apporte une reproductibilité neutre des couleurs, c'est la teinte la plus courante des lunettes de soleil
- un verre jaune augmente les contrastes, c'est la teinte à utiliser au ski en cas de brouillard ou de "jour blanc"
- un verre vert renforcera le vert naturel et netraînera donc une légère falsification des couleurs
- les verres bleu, violet ou rouge ont juste un effet de mode sans intérêt
Vous trouverez ici de plus amples
renseignements sur le choix de la teinte des verres de lunettes de soleil ou du masque de ski ou des
conseils sur le choix des verres solaires extraits du site de la fédération française de montagne et d'escalade.
Ajouter un commentaire
Les Sites de l'AnnuaireLe blog de Francis Le Guen, auteur et animateur de l'émission Carnets de Plongée, Carnets d'expédition.
On y parle aussi plongée sous-marine, spéléologie, photographie, graphisme, images de synthèse, fonds d'écran, 3D...
TagsCatégorie >
Blogs plongée sous marinePartenaire de grandes compagnies d'assurance internationales, Tonus Santé est une société de courtage en assurance qui vous propose la comparaison entre différentes offres de mutuelles et un devis personnalisé pour choisir une complémentaire santé adaptée à vos besoins.
TagsComparatif Assurances Complémentaires SantéPour bien choisir une assurance maladie, Tonus Santé propose un service gratuit de comparaison en ligne des services, prestations et tarifs d'organismes complémentaires santé.
Recherche d'une mutuelle santé :Pour connaitre les meilleurs remboursements offerts par les divers acteurs du système de santé, l'étude du marché est indispensable. Avec l'outil de comparaison mis à disposition sur le site, recevez les informations nécessaires au choix de votre partenaire santé.
Comparer les tarifs des mutuelles :Tonus Santé est un courtier qui sert d'intermédiaire entre les assurés et les grands groupes de mutuelles pour proposer selon les niveaux de remboursement souhaités le meilleur tarif sur présentation d'un devis.
Remboursements santé :Visite chez le dentiste, pose d'implants, de couronnes ou de bridge, quels sont les meilleures prises en charge par une mutuelle ? Visite chez l'opticien, quelle mutuelle rembourse le mieux les verres et montures des lunettes ? Comparez !
Devis personnalisé :Obtenez un devis personnalisé selon votre besoin dans le parcours santé.
Contact :Comparateur Assurances Complémentaires Santé2 rue Cuzin
69120 VAULX EN VELIN
FRANCE
tél : 04.78.80.06.21
Catégorie >
Assurance sports d'hiverLe guide Assurance 2 roues est un nouveau portail spécialisé dans l'assurance des motos et scooters : comparez les différents prestataires du marché et obtenez des devis rapidement pour mieux guider votre choix et obtenir la meilleure couverture pour vous et votre 2 roues.
TagsComparez les assureurs moto et scooter :Grâce au comparateur indépendant, vous pourrez comparer plus de 35 assurances et obtenir rapidement des offres vous permettant de choisir la plus adaptée à vos besoins.
Conseils d'experts :Vous avez un malus ? Vous êtes jeune conducteur ? N'hésitez pas à solliciter les experts, ils sauront vous guider. Il existe toujours des solutions adaptées suivant les cas.
Présentation des modèles 2010 :Le tarif de votre assurance peut varier en fonction de votre monture ! Le guide passe en revue tous les modèles phare pour évaluer le prix de leurs assurances.
Choix de la meilleure police d'assurance :Quelle assurance pour votre couverture ? Faut-il s'orienter vers le meilleur rapport qualité prix ? La meilleure couverture ? Ou encore la moins chère du marché au risque de ne pas être assez couvert ? C'est aussi le rôle d'Assurance 2 roues de vous orienter dans vos choix en fonction de vos besoins.
Contact :Assurance moto 2 roues5 rue de reuilly
75012 Paris
France
tél : 01 42 85 96 15
Catégorie >
Assurances sportivesRandonnée-cévénole est un site informatif très complet sur les randonnées pédestres en pays cévénol.
69 circuits de randonnées détaillés sont disponibles gratuitement ainsi que des photos qui servent de point de repère sur le parcours.
Les randonnées se déroulent dans les Cévennes, dans les Causses, dans la guarrigue ou dans le Haut Languedoc.
Les actualités des randonnées organisées dans la région sont mises à jour régulièrement.
Des galeries photos par massifs ou par thèmes (flore, eau...) sont consultables et téléchargeables sous forme de fonds d'écran.
TagsCatégorie >
Randonner dans les CévennesMateriel Musculation est un site de vente spécialisé en appareils et matériel de musculation.
De nombreux conseils sur le site concernant tout ce qui touche au domaine de l'entrainement musculaire (renforcement musculaire, puissance musculaire, relâchement musculaire, échauffement, récupération, étirements...)
Mais aussi des conseils de choix du matériel de musculation avec un guide d'achat, des comparatifs avantages/inconvénients ou fonctions des appareils de muscu...
En vente sur le site par exemple :
- bancs de musculation inclinés ou couchés
- banc de musculation abdominaux ou lombaires
- banc biceps
- appareils à charge guidée
- cage à squat
- presse à jambes
- électrostimulateurs
- plaques vibrantes ou oscillantes
- poids, disques et haltères
- accessoires de musculation
Les marques Hoist, Finnlo, Body Xpert...
TagsCatégorie >
Boutique de musculation
"Tarif Mutuelle" est un site permettant la comparaison des garanties, des prestations, des remboursements et des tarifs de diverses assurances et complémentaires santé. Le site est géré par la Lyonnaise d'Assurances.Avant de choisir une complémentaire santé, comparer les offres des concurrents en matière de prestations et de tarifs s'avère un atout non négligeable. Avant de s'engager avec une compagnie d'assurance étudier les propositions de la concurrence est indispensable.Le comparateur permet la visualisation en un clic des formules de garanties et de remboursements de plusieurs compagnies...
Tags
Randonner l'hiver en raquettes au Pays du Mont Blanc demande technicité, pratique, notions de sécurité et itinéraires classés. Nicole se propose au travers de différentes rubriques de vous sensibiliser à la beauté de la montagne et à sa découverte (rubriques : espace GPS ou comment utiliser cet appareil d'orientation en montagne, Sécurité en montagne, Assurance...)
Elle présente aussi la station de Passy Plaine Joux, station familiale été/hiver, magnifique balcon sud sur le massif du Mont Blanc. On peut y trouver de quoi se loger pour passer des vacances de qualité ou choisir un...
Tags
Bateau école 77 propose des cours de formation aux permis mer côtier, permis fluvial, extension hauturier, extension grande plaisance ainsi que des cours de code avec des tests.
La théorie se compose de 6 heures de cours par permis pour le mer côtier ou le fluvial et de 2 fois 2 heures de conduite sur le bateau.Cette préparation consiste en l'apprentissage du code de la mer ou du fluvial. Elle comprend 2 cours de 3h chacun plus 3h de tests. Possibilité de suivre plus de cours ou de test. Les cours ont lieu au port du pays de Fontainebleau à Avon, les samedi matin et les lundi dans la soirée...
Tags
Ambiance parfum est un site de vente en ligne de parfums d'ambiance GOA - Millefiori - Blomus et bien d'autres avec un large choix de produits d'excellente qualité. Vous pourrez y acheter aussi bien un diffuseur de parfum design avec bâtons corail, du parfum pour diffuseur GOA, un diffuseur d'huiles essentielles (diffusion à froid garantissant la conservation de toutes les propriétés des HE), des extraits de parfum 100% naturels, des recharges pour diffuseurs électriques, une fontaine d'intérieur, des photophores en verre satiné ou transparent, un brumisateur d'ambiance qui change de...
Tags
Thés Chaguan est spécialiste du thé de qualité supérieure : vente en ligne de thés verts (sencha et autres), de thés rouges, de thés blancs, de thés noirs, de thés jaunes, de thés bleus verts, de thés fumés, de thés parfumés et d'accessoires pour le thé.
* Thés et accessoires pour le thé :
Thés Chaguan commercialise non seulement les meilleurs thés mais un ensemble d'accessoires comme des théières, des tasses, des services à thés ou des filtres. Le thé provient de Chine, d'Afrique, du Sri-Lanka, de Taiwan ou du Japon.
* Historique et vertus du thé sur la santé :
Explication sur...
Tags Pourquoi ne pas lire aussi :
Par Sports Santé, dimanche 3 février 2008 à 18:52 - Tag

Beaucoup d'infections respiratoires virales se transmettent par les gouttelettes de salive, d'éternuement ou d'autres sécrétions bronchiques. Un masque de protection permettra au malade de limiter les projections vers son entourage et à l'entourage de limiter le risque d'absorber ces projections. Grippe, grippe aviaire, rhinopharyngite et bronchiolite sont par exemple quatre maladies où le port du masque peut freiner la transmission.
Le virus de la grippe aviaire est contenu dans les gouttelettes de salive et dans les sécrétions des voies aériennes supérieures. L'agent infectieux est également transmissible par voie aérienne par l'intermédiaire de minuscules particules de moins de 5 microns.
Le masque chirurgical classique permet d'éviter la projection de sécrétions des voies...
1 commentaire
Par Sports Santé, jeudi 7 février 2008 à 19:30 - Tag
Le port du masque est très important pour limiter la transmission des virus contenus dans les expectorations, les éternuement et les postillons. Le masque permet de stopper la propagation des virus. Il est important de changer le masque dès qu'il est mouillé ou toutes les 4 heures et de le jeter à la poubelle.Les masques contre la grippe sont disponibles en pharmacie.
Voici le spot publicitaire diffusé par l'INPES pour promouvoir le port du masque par les personnes atteints d'affections respiratoires susceptibles de les transmettre.
INPES-Limitons les risques d'infection-Porter un masque
aucun commentaire
Par Sports Santé, dimanche 26 octobre 2008 à 20:45 - Tag

Le Mondial du Freeski est l'occasion de tester gratuitement toutes sortes de matériels de sports d'hiver. Après avoir testé le casque Air Soft Tex Dainese et la protection dorsale Core vest Dainese, me voilà chez Hot'z pour essayer un masque. Dans les modèles disponibles, le masque le plus adapté au fort ensoleillement du moment est le modèle Skope.
Le masque de ski et snowboard Skope de Hot'z
Les caractéristiques du masque sont :
un écran sphérique anti-buée en polycarbonate (qualité optique supérieure)
un écran orange ou jaune
une vue panoramique
une protection anti UV totale
une mousse multi densité, polaire et hypoallergénique
une monture aérée
une fermeture par clip
Ce masque est adapté pour le port du casque et est compatible avec le port de lunettes de...
1 commentaire
Par Sports Santé, mardi 11 janvier 2011 à 17:34 - Tag

Lors d'un séjour au ski, il est très important de protéger du soleil les yeux des enfants. Maintenant que le casque est devenu un élément capital pour la sécurité des petits skieurs, le masque prend une place de plus en plus grande par rapport aux lunettes pour protéger les yeux des enfants du soleil, du vent et du froid.
Le masque de ski Scoop Junior de chez Cairn (monture en nylon avec motif spider man) est un masque pour enfant avec un écran double et ventilé (l'espace compris entre les deux écrans permet de régulariser la température entre l'extérieur et l'intérieur pour limiter la formation de buée). Les deux écrans en polycarbonate sont, de plus, traités anti-buée par trempage chimique. Les verres sont de catégorie 3 (indice de protection adapté en cas de forte luminosité...
1 commentaire
Par Sports Santé, lundi 27 octobre 2008 à 16:13 - Tag

Ça y est, je me suis enfin décidée pour un masque parmi tous ceux essayés !
Le masque de ski ou de snowboard Stockholm d'Oakley s'affiche comme le masque spécialement conçu pour les filles et très performant ! Il est tout particulièrement adapté à la forme du visage féminin (plus étroit) et bénéficie des meilleures technologies en matière d'écran de protection pour le ski. Le masque n'est, enfin, plus l'apanage des garçons !! Comme dit le slogan de la marque : il est destiné aux filles qui veulent défier les garçons sans être confondues avec eux ! Vous croyez qu'il est fait pour moi ? C'est ce qu'on va voir !!!
Le champ de vision est large, l'écran est double et bien aéré, le masque est profond pour limiter la formation de buée. Il est très confortable grâce à la mousse en...
aucun commentaire
Aucun commentaire pour le moment.