Quelle tisane a un effet tranquilisant et calmant ?
Publié par Véro, lundi 23 juin 2008 à 19:02 - Bio - Tags
Tisane de verveine et santé
Il est indiqué et recommandé de boire de la tisane de verveine :
- Pour lutter contre les troubles du sommeil et les troubles de l'endormissement. En cas de problème pour dormir ou s'endormir, boire une tisane de verveine avant d'aller se coucher.
- Pour lutter contre le stress. En cas de problème de nervosité ou d'angoisse, boire une ou plusieurs tasses de tisane de verveine dans la journée.
La tisane de verveine a des effets tranquillisants et calmants. Demander conseil à votre médecin traitant ou votre pharmacien pour une prescription adaptée à votre cas.
Les ingrédients pour se préparer une tasse de tisane de verveine à partir de feuilles séchées :
- 2 grammes de feuilles de verveine (environ 1 cuillère à soupe de feuilles de verveine)
- 250 millilitres d'eau
Préparation de la tisane de verveine :
- Faire chauffer l'eau dans une casserole et porter l'eau à ébullition
- Ajouter dans la casserole d'eau bouillante les feuilles de verveine (feuilles de Lippia citriodora)
- Laisser les feuilles de verveine infuser dans l'eau environ dix minutes
J'ai acheté mes feuilles de verveine séchées au marché mais vous pouvez en acheter chez un pharmacien ou un herboriste. Vous pouvez aussi faire comme mes amis qui récoltent eux même les feuilles de verveine et les font sécher sous le soleil de la méditerranée.
Photo de verveine en fleurs dans le sud de la France
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Par Véro, jeudi 17 janvier 2008 à 22:41 - tags
Question : Depuis Val Thorens combien de temps faut-il pour rejoindre les Menuires, Méribel ou Courchevel ?
Réponses :
- Val Thorens - Les Menuires = 15 minutes
- Val Thorens - Méribel = 45 minutes
- Val Thorens - Courchevel = 1 heure 15 minutes
Depuis Val Thorens on peut traverser les 3 Vallées dans la journée en suivant constamment le soleil.
Question : A quelle altitude se situe la station de Val Thorens ?
- 1) 1850m
- 2) 2000m
- 3) 2300m
Réponse : La bonne réponse est 2300 mètres. La station de ski de Val Thorens est à 2 300 mètres d'altitude.
Question : Combien de kilomètres de pistes de ski Alpin y a-t-il sur le domaine skiable de Val Thorens Orelle ?
Réponse : Il y a 140 kilomètres de pistes de ski Alpin sur le domaine de Val Thorens Orelle
Question : Combien y a-t-il de pistes de ski alpin sur le domaine de ValThorens Orelle ?
Réponse : Il y a 68 pistes sur le domaine skiable de ValThorens Orelle:
- 8 pistes noires
- 27 pistes rouges
- 25 pistes bleues
- 8 pistes vertes
Question : Combien de y a-t-il de kilomètres de ski de fond sur Val-Thorens Orelle ?
Réponse : 0 kilomètre. Il n' y a pas de piste de ski de fond sur le domaine.
Question : Quel est le pourcentage du domaine de Val Thorens Orelle qui est enneigé artificiellement?
Réponse : 38% du domaine de Val Thorens Orelle est enneigé par de la neige artificielle.
Photo de canon à neige sur Val Thorens
Question : Combien y a-t-il de canons à neige sur le domaine de Val Thorens Orelle ?
Réponse : Il y a 287 canons à neige sur le domaine.
Question : Combien y a-t-il de remontées mécaniques sur Val Thorens Orelle ?
Réponse : Il y a 29 remontées mécaniques sur le domaine skiable de Val Thorens Orelle :
- 5 téléskis
- 15 télésièges (dont 8 sont des télésièges débrayables)
- 3 télécabines
- 3 funitels
- 1 téléphérique
- 2 tapis télécordes
Question : Quelle est la hauteur de la piste la plus haute du domaine skiable de Val Thorens Orelle ?
Réponse : La hauteur la plus haute est à 3 240 mètres d'altitude. Le point culminant est à l'Epaule du Bouchet. Le haut des pistes est donc à 3230 mètres.
Question : Quelle est la hauteur de la piste la plus basse du domaine skiable de Val Thorens Orelle ?
Réponse : La hauteur la plus basse est à 1815 mètres. Le bas des pistes est donc à 1 815 mètres.
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Par Véro, lundi 12 octobre 2009 à 11:39 - tags
L'huile essentielle de gaulthérie couchée est l'huile essentielle du sportif par excellence. On retrouve son parfum caractéristique dans les baumes et
huiles de massage spécifiques des efforts musculaires. Elle contient plus de 98% de salicylate de méthyle très odorant et excellent antalgique et anti-inflammatoire. Il a un effet révulsif c'est à dire qu'il réchauffe les muscles et les articulations.
L'huile s'utilise le plus fréquemment par voie cutanée diluée dans une huile végétale ou pure sur une surface très localisée. C'est une huile que l'on ne diffuse pas et qui est peu utilisée par voie orale (elle peut servir à stimuler le foie).
Elle sera utile en massage pour rendre de la souplesse aux articulations endolories, pour préparer un muscle avant l'effort ou le détendre après celui-ci, comme calmant des spasmes musculaires (tics, spasmes localisés). Elle est indiquée en cas de douleur liée au sport ou à un effort physique intense (jardinage, déménagement, bûcheronnage, travaux manuels...). Elle est également recommandée en massage en cas de rhumatismes, de crise de goutte ou de tendinite. En massage sur les tempes par petits mouvements circulaires, elle permet de traiter les maux de tête d'origine digestive. On la dilue de préférence dans de l'huile végétale d'arnica, de calophylle ou de millepertuis à raison de 2 gouttes pour 10 gouttes.
L'huile est contre indiquée chez les personnes allergiques aux dérivés salicylés (dont l'aspirine) et chez les personnes sous traitement anti-coagulant (potentialisation de leurs effets). Elle ne doit pas être utilisée chez la femme enceinte ni chez l'enfant de moins de 6 ans.
HE de Gaultheria procumbens (Puressentiel Expert, flacon de 10 ml)
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Par Véro, samedi 1 mars 2008 à 17:10 - tags
Quelle est la différence entre le label AB, le label AOC et le label rouge?
Le
label AB (agriculture biologique) certifie un mode de production réglementé et très spécifique.
Le
label AOC (Appellation d'Origine Controlée) certifie la provenance et l'origine géographique d'un produit.
Le
label rouge certifie la qualité gustative d'un produit. Le label rouge certifie une qualité régulière du produit et une qualité distincte par rapport au produit
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Par Véro, samedi 1 mars 2008 à 16:08 - tags
Quelle est la différence entre un produit bio et un produit diététique ?
Par rapport à un produit standard (ou courant), un produit bio est un produit qui est issu d'un mode de production et d'un mode d'élevage bien précis. Il n'y a donc pas de différence au niveau nutritionnel entre un aliment bio et un aliment courant.
Par rapport à un produit standard (ou courant), un produit diététique est un produit dans la composition est différente. Le produit diététique a des objectifs nutritionnels.
Un produit bio n'est donc pas un produit diététique.
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Par Véro, mardi 1 avril 2008 à 17:15 - tags
Rien de plus simple que de boire une infusion de plantes carminatives après chaque repas quand on souffre de ballonnements et flatulences.
Une plante carminative est une plante qui :
- empêche la formation de gaz au niveau de l'estomac et des intestins
- facilite l'expulsion des gaz
- limite la fermentation intestinale
C'est la famille botanique des ombellifères qui règne dans ce domaine. On y trouve l'aneth, l'angélique, l'anis vert, le fruit du carvi, la coriandre, le fenouil.
Recette d'infusion carminative pour un litre : 5 grammes d'Aneth, 20 grammes d'Angélique, 10 grammes d'Anis vert, 5 grammes de Carvi, 5 grammes de Coriandre, 10 grammes de Fenouil.
Faites infuser le mélange de plantes pendant 15 minutes.
Buvez une tasse de cette tisane après chaque repas.
Il existe bien évidemment d'autres variantes de plantes à associer. Vous pouvez faire infuser également du basilic, du cumin, de la sarriette.
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Les Sites de l'Annuaire"Tarif Mutuelle" est un site permettant la comparaison des garanties, des prestations, des remboursements et des tarifs de diverses assurances et complémentaires santé. Le site est géré par la Lyonnaise d'Assurances.
TagsComparatif mutuelles santé en ligne :Avant de choisir une complémentaire santé, comparer les offres des concurrents en matière de prestations et de tarifs s'avère un atout non négligeable. Avant de s'engager avec une compagnie d'assurance étudier les propositions de la concurrence est indispensable.
Devis mutuelle santé en ligne :Le comparateur permet la visualisation en un clic des formules de garanties et de remboursements de plusieurs compagnies en toute transparence. Les calculs sont ensuite simples et rapides pour faire le bon choix de couverture santé (prise en charge des lunettes, des remboursements dentaires, des remboursements des consultations d'ostéopathie, forfait journalier...).
Tarifs de la complémentaire santé :Les tarifs des mutuelles dépendent de leur couverture de remboursement en optique, dentaire, soins hospitaliers, médicaments et du niveau de protection désiré.
Remboursements assurance de frais médicaux :Prise en charge du ticket modérateur, des dépassements d'honoraires, de la chambre particulière en cas d'hospitalisation, du lit d'accompagnement d'un enfant malade, du transport jusqu'à l'hôpital ou de l'hospitalisation à domicile sont des prestations plus ou moins bien remboursées selon les mutuelles. Comparez !
Remboursement des prothèses dentaires et des frais d'optique :Les garanties des mutuelles dans le domaine dentaire sont très variables. Les couronnes et bridges, les soins d'orthodontie ne sont pas toujours bien remboursés. En optique, verres, monture ou lentilles de contact pèsent souvent lourd dans le budget. A moins de bien choisir...
Contact :LDA Mutuelles105, rue charmettes
75000 Lyon
France
tél : 0472715332
Thèmes abordés : Comparaison des garanties des assurances santé, Couverture de remboursement des frais dentaires - Dentiste, Quelle mutuelle pour les lunettes - Dépense opticien, Mutuelles et prise en charge du ticket modérateur, Comparateur mutuelle hospitalisation - chambre hopital, Santé - Trouver la mutuelle assurance la moins chère, Comparatif des mutuelles sante maladie - Assureurs.
Ma Vie en Mieux de Jeune Maman s'adresse aux futures et jeunes mamans. Les articles proposés répondent aux questionnements et préoccupations de ces femmes. On y trouve aussi un espace communautaire permettant aux futures et jeunes mamans de faire part de leurs expériences et d'échanger des conseils.
Des services d’accompagnement personnel conçus et pris en charge par des coachs et des psys sont également disponibles.
TagsDes tests pour femmes enceintes pour mieux se connaître :Réaliser un test en ligne pour mieux connaître ses aspirations personnelles, et donc mieux
orienter ses choix. A priori, quelle maman vais-je devenir ? Comment être une meilleure maman compte tenu de mon profil ? Comment mieux concilier vie de maman et vie pro compte tenu de mon profil ?
Des programmes pour se reprendre en main en toute autonomie :Suivre un programme d'auto coaching pour affiner ses projets de vie : réception, tous les 2-3 jours, un e-mail qui sert de levier dans la démarche de changement.
Programme Mon (non) désir d'enfant
Programme Ma grossesse en mieux
Programme Ma vie de maman en mieux
Programme Ma vie de femme en mieux
Programme Ma vie professionnelle en mieux
Programme Sortie de crise
Des web conférences autour de la grossesse et de la maternité :Ces conférences à distance offrent des points de repère sur les questions qui préoccupent les futures et jeunes mamans : désir d'enfant, grossesse, être une bonne mère, retrouver sa vie de femme, gérer sa vie professionnelle, sortir des crises liées à la maternité.
Des échanges écrits avec des experts pour se faire accompagner sur une besoin précis :Poser une question par écrit à un expert (coach ou psychologue) qui s’engage à répondre
sous 48 heures ; s’il le souhaite, l’internaute peut décider de poursuivre avec cinq échanges
écrits supplémentaires.
Des entretiens téléphoniques avec des spécialistes :Contacter un expert (coach ou psychologue) par téléphone pour une séance de 30 minutes ; s’il
le souhaite, l’internaute peut décider de poursuivre avec cinq séances téléphoniques
supplémentaires.
Contact :Ma Vie en Mieux de Jeune Maman75008 Paris
France
tél : 01 44 31 20 47
Aevon Trailers est le site web du fabricant allemand de remorques à vélo, mono roues de grande qualité. Aevon offre une large gamme de remorques mono roues pour vélo et VTT conçues et adaptées à chaque utilisation : pour le voyage mais également pour une utilisation au quotidien. Aevon, c'est également des remorques faites sur mesures suivant votre cahier des charges, des tandems et autres accessoires pour le voyage à vélo.
TagsAevon offre une large gamme de remorques mono roues pour vélo et VTT :Aevon propose actuellement 3 remorques standards différentes. Chacune ayant un terrain de prédilection différent.
La remorque "standard" est la STD 100. Elle peut être utilisée pour tout genre d'utilisations que ce soit en voyage extrême ou dans une utilisation quotidienne en ville.
La STD 120 est basée sur le même concept que la STD 100, mais elle est plus longue. Cette remorque est parfaitement adaptée aux très longs voyages ou aux tandémistes.
La KIT L80, quant à elle, est la plus petite remorque mono-roue de la gamme Aevon. Elle est aussi de loin la plus légère et elle est complètement pliable.
Aevon produit uniquement des remorques mono-roue :Les remorques Aevon sont toutes mono-roue. En effet, il a été démontré depuis longtemps que les remorques mono-roue ont un comportement routier bien supérieur aux remorques à 2 roues. Mais il y a remorque mono-roue et remorque mono-roue. Les remorques pour vélo Aevon sont attelées à la tige de selle avec un système exclusif. Cela donne aux remorques Aevon des caractéristiques hors du commun. Il est en effet très facile de transporter des charges avec ce système. Que ce soit sur route ou en tout terrain la facilité de prise en main est déconcertante. Et cela quelque soit la vitesse!
Aevon propose également de vous concevoir et fabriquer vos remorques vélo sur mesure :Aevon propose également un service exclusif de conception et fabrication de remorques sur mesure. Cela va d'une finition spécifique à la conception de remorques 100% custom. La société étudie également tout projet de conception et fabrication dans le domaine du voyage. Si vous avez besoin de matériel spécifique, n'hésitez pas à la contacter.
Aevon produit aussi un tandem VTT adapté aux voyages aux longs courts :Le cadre du tandem peut se monter de manière différente selon l'usage que l'on souhaite en faire (cross-country de compétition ou voyage etc...), il est fait pour être monté avec une transmission Rohloff intégrée au moyeu arrière.
Les remorques de vélo voyagent partout :Beaucoup de clients de Aevon sont de grands voyageurs. Ainsi les remorques mono-roue Aevon ont déjà parcouru de nombreux pays et continents ces dernières années. De l'Australie aux Etats-unis en passant par l'Europe et l'Hymalaya... les remorques Aevon sont déjà allées presque partout!
Contact :AevonAuerschmied 7a
83737 Irschenberg
Allemagne
tél : 01719304256
Manger-avec-plaisir s'adresse à toutes les personnes désirant perdre du poids sans effet yo-yo.
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04 78 62 33 57
06 12 52 37 27
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Plante & Santé est une boutique en ligne de produits d'herboristerie gérée par un pharmacien.
Toutes les plantes séchées vendues sur le site sont de qualité pharmaceutique et ont subit les contrôles qualité aux normes françaises.
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Plantes extraites du catalogue de phytothérapie :
* digestion : anis vert, artichaut, badiane, basilic, boldo, camomille romaine, cannelle, coriandre, fenouil, fucus, ispaghul, laurier sauce, graine de lin, mélisse, menthe poivrée, oranger amer, quinquina, radis noir, verveine odorante, réglisse
* affections respiratoires : eucalyptus globulus, mauve, réglisse, sauge,
thym
* sommeil et stress : aubépine, escholtzia, houblon, mélisse, passiflore, tilleul de Carpentras, valériane
* articulations et douleurs : harpagophytum, feuilles de cassis, frêne, sommités fleuries d'ortie, prêle, reine des prés
* minceur : bruyère, frêne, fucus, orthosiphon, piloselle, thé vert
* circulation : bourse à pasteur, fragon, ginkgo biloba, hamamélis, marronnier d'Inde, mélilot, vigne rouge
* problèmes urinaires : bruyère, busserole, haricot, queues de cerises
* peau : bardane, pensée sauvage
* tonus et vitalité : cynorhodon, gingembre, ginseng, guarana, kola, quinquina, romarin
Les plantes sont aussi bien utilisées en herboristerie, phytothérapie, homéopathie qu'en aromathérapie.
Plante & santé : 1, Place de l'industrie - 11260 Espéraza
TagsThèmes abordés : Produits d'herboristerie , Achat plantes aromatiques, Achat plantes sèches, Vente de plantes pharmaceutiques, Plantes et santé.
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