Sports-Santé : le Blog de Véro

Quelles sont les parties du corps les plus sujettes aux vergétures ?

Quelques idées reçues et vérités sur ce problème dermatologique...

Question : Les blondes et les rousses ont-elles plus de vergetures que les brunes ?
Réponse : En effet, le risque d'avoir des vergetures chez la personne à la peau claire (blonde ou rousse) est plus important que chez la personne à la peau mate.

Question : Quelles sont les zones du corps les plus "sensibles" aux vergetures chez la femme ?
Réponse : Les seins et le ventre sont des zones à risque pour les femmes. C'est pour cela qu'il est conseillé de les masser quotidiennement avec une crème hydratante.

Question : Toutes les femmes enceinte ont-elles des vergetures ?
Non, toutes les femmes enceintes n'en ont pas mais une grande majorité d'entre elles tout de même (environ 8 femmes sur 10).

Question : La carotte permet-elle de prévenir les vergetures ?
Oui, en effet, la carotte permet de prévenir l'apparition des vergetures. La carotte est excellente pour la peau. La carotte (entière ou en jus) est riche :
  • en carotène
  • en vitamine A
  • provitamine A
  • en oligo-éléments (soufre, cuivre, brome, potassium, magnésium, fer, phosphore, arsenic, manganèse)

Photo de vergeture dans le bas du dos d'une jeune fille tatouée
Crédit photo "Malingering", Licence CC


Photo de vergetures localisées sur le bas du dos
Crédit photo "Malingering", Licence CC

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Les hommes peuvent ils avoir des vergetures ?

Petit tour du problème...

Question : Les hommes peuvent-ils avoir des vergetures ?
Réponse : Oui, les hommes comme les femmes peuvent avoir des vergetures sur le corps.

Question : Sur quelles parties du corps peut-on avoir des vergetures ?
Réponse : Les hommes et les femmes peuvent avoir des vergetures :
  • sur l'abdomen
  • sur les côtés des bras
  • sur les cuisses (le haut des cuisses et l'intérieur des cuisses)
  • sur la poitrine
  • sur les fesses
  • sur les hanches
  • sur le ventre
Question : A quoi est liée l'apparition des vergetures sur la peau ?
Réponse : L'apparition des vergetures sur la peau est liée à un étirement de la peau trop rapide et trop fort. Les périodes de fortes modifications corporelles favorisent donc l'apparition des vergetures.

Question : Quelles sont généralement les périodes de fortes modifications du corps ?
Réponses :
  • La grossesse
  • L'adolescence (à la puberté)
  • La prise de poids rapide et excessive
  • La perte de poids rapide et excessive
D'autres périodes sont à l'origine de la formation des vergetures sans entrainer forcément de gros changements de morphologie :
  • La prise de médicaments à base de cortisone
  • L'application excessive de crèmes à base de cortisone
  • Les troubles hormonaux modifiant le taux de cortisol
  • Certaines maladies comme le syndrome de Cushing (hypercorticisme chronique)

Photo de vergetures sur le bras d'un homme
Crédit photo "Arosefromcharlie", Licence CC

Conseils pour la future mère


Question : La femme enceinte et l'apparition des vergetures : A partir de quel mois la femme enceinte a-t-elle des vergetures ?
Réponse : Les vergetures apparaissent en général au bout du quatrième mois chez la femme enceinte. C'est le mois où le ventre s'arrondit fortement et donc la période où la peau se tend fortement et rapidement. Les fibres de collagène de la peau se trouvent alors distendues.

Question : Les vergetures sont-elles un problème héréditaire ?
Réponse : Oui, les vergetures sont héréditaires. Les vergetures se transmettent généralement de mère en fille :=(

Question : Quelles sont les meilleurs composants d'une bonne crème hydratante contre les vergetures ?
Réponse : Une bonne crème antivergeture contient notamment :
  • du collagène
  • de l’élastine
  • des vitamines E et F
  • du silicium

Question : Est-ce que les vergetures disparaissent avec le temps ?
Réponse : Non, les vergetures ne disparaissent pas avec le temps. Elles changent simplement de couleur et sont moins visibles.
La vergeture est une cicatrice à caractère définitif.

Photo de vergetures sur le bras d'un homme
Crédit photo "Markdoods", Licence CC


Photo de marque sur le ventre


Question : Quelle est la conséquence d'une prise de poids trop rapide et excessive ?
Réponse : Le taux de cortisol dans le sang augmente rapidement et de façon importante. L'augmentation du taux de cortisol influence les fibroblastes qui produisent alors des fibres de collagène et d'élastine de moins bonne qualité et en moins grande quantité. Si la tension sur la peau est trop forte (le seuil d'élasticité de la peau est dépassé), les fibres se rompent. La rupture des fibres de soutien de la peau entraine alors l'apparition des vergetures.

Question : Quelles sont les caractéristiques visuelles des vergetures ? A quoi ressemble une vergeture ?
Réponse :
  • La forme des vergetures peut être en zébrure ou en ligne. La longueur et la largeur des stries provoquées sont variables.
  • Les vergetures sont striées dans le sens de la largeur (comme les cicatrices).
  • Selon le stade de développement, les vergetures peuvent être violacées / rouges (au début, c'est le stade inflammatoire), rosées ou blanches (mates ou nacrées). Les vergetures sont violacées / rouges au début, puis rosées et enfin blanches. Il est préférable d'agir dès les premiers stades pour une meilleure efficacité.
  • Les vergetures donnent une allure fripée à la peau.

Question : Que faut-il faire en cas d'apparition de vergetures ?
Réponse : Il est toujours recommandé de consulter son médecin traitant rapidement pour agir le plus tôt possible sur les vergetures.

Photo de vergetures sur le ventre
Crédit photo "Bitca", Licence CC


Photo de vergetures sur le haut de la cuisse
Crédit photo "Helga", Licence CC

Effets du bronzage et du soleil sur les vergetures

De petits gestes simples pour limiter l'impact inesthétique des vergetures...

Question : Les vergetures sont-elles nuisibles à la santé ?
Non, les vergetures ne sont pas nuisibles à la santé, elles sont sans gravité.
En revanche, elles peuvent agir sur le moral et le bien être. Les vergetures sont surtout un problème esthétique.

Question : Quel médicament ou quel régime permettent de lutter contre les vergetures ?
Il n'y a aucun médicament et aucun régime qui permettent de faire disparaître complètement les vergetures.

Question : Est-il conseillé d'exposer des vergetures au soleil ?
Réponse : Quand les vergetures sont plus colorées que la peau (c'est à dire au stade naissant ou inflammatoire), l'exposition au soleil est déconseillée. Elle permet de les rendre moins visibles en halant le reste de la peau mais les teinte aussi irréversiblement comme une cicatrice qui ne débronzera pas à l'inverse du corps et rendra les vergetures encore plus visibles après l'exposition. Les vergetures anciennes et blanches, elles, ne souffrent pas de l'exposition au soleil mais ne bronzent pas et apparaîtront encore plus blanches sur une peau bronzée. Le camouflage des stries des vergetures peut se faire par l'utilisation d'une crème autobronzante, mais c'est juste un artifice, pas un remède ! L'application doit être précise pour un résultat pas toujours convaincant.

Question : Quelle huile essentielle peut-on utiliser pour prévenir les vergetures ?
L'huile essentielle adapté au traitement des vergetures est celle utilisée pour atténuer les cicatrices c'est à dire l'huile essentielle de carotte. Elle peut être mélangée à l'huile végétale de Calophylle ou à l'huile de Bourrache. Attention, comme la plupart des huiles essentielles, l'huile essentielle de carotte n'est pas conseillée chez la femme enceinte ou allaitante.

Question : Quelles sont les meilleurs produits naturels anti-vergetures ?
On peut citer par exemple l'Aloe vera (excellent cicatrisant), l'huile d'amande douce (en prévention), l'huile de bourrache, l'huile d'argan, le beurre de cacao ou l'huile de germe de blé.

Photo de vergeture
Photo de vergetures sur le bas ventre d'une fille
Crédit photo "Leah8691", Licence CC


Photo de vergetures anciennes sur le ventre
Photo de vergetures sur le ventre
Crédit photo "Cosmic_bandita", Licence CC

Traitement abrasif des vergetures

Les vergetures en questions...

Question : La prèle permet-elle de prévenir les vergetures ?
Réponse : Oui, une supplémentation en prèle permet de prévenir les vergetures. La prèle est en effet riche en silicium (elle existe sous forme de gélules à avaler). Elle n'est cependant pas recommandée pendant la grossesse.

Question : Quels sont les principes de traitement des vergetures ?
Réponse : l'exfoliation de la peau afin de favoriser :
  • le lissage de la peau
  • la création de nouvelles fibres de collagène

Question : Quelle est la meilleure période de l'année pour commencer un traitement anti-vergetures ?
Il est préférable de démarrer un traitement contre les vergetures en hiver. Il faut éviter l'été, car les rayons du soleil et la chaleur peuvent irriter la peau. Les traitements à la vitamine A, le traitement laser ou les peeling ne permettent pas l'exposition au soleil.

Question : Combien de types de traitements existe-t-il pour traiter les vergetures ?
On compte aujourd'hui 2 types de soins pour le traitement des vergetures :
  • Le traitement local à base de crème
  • Les traitements abrasifs : laser, peeling, micro-dermabrasion. Le traitement abrasif étant plus lourd que le traitement local avec des crèmes. Il vise à lisser la peau en surface et à stimuler la production de fibres en profondeur. Le laser permet d'atténuer la pigmentation des vergetures.

Question : Les crèmes anti-vergetures sont-elles plus efficaces sur les vergetures nouvelles que sur les vergetures anciennes ?
Réponse : Il est plus facile d'agir sur les vergetures récentes que sur les vergetures installées. Donc oui, les crèmes anti-vergetures sont plus efficaces sur les vergetures récentes et, oui, il est important de traiter les vergetures le plus tôt possible. Attention : aucune crème n'est efficace à 100%.

Question : Peut-on utiliser une crème à base de vitamine A acide quand on est enceinte ?
Réponse : Non. Les médecins et les dermatologues déconseillent les crèmes à base de vitamine A acide (trétinoïne) chez les femmes enceintes.

Photo de vergetures sur le genou
Crédit photo "kimonomania", Licence CC

Prévention des pbs esthétiques par l'hygiène de vie

Prévention des vergetures : quelques règles hygiéno-diététiques Question : Comment faire pour essayer de ne pas avoir de vergetures ? éviter de grossir trop rapidement éviter de maigrir trop rapidement boire de l'eau afin de bien hydrater son corps (boire au moins 1 litre et demi par jour) hydrater la peau avec des crèmes hydratantes de façon quotidienne avoir une hygiène de vie saine avoir une alimentation équilibrée et riche en cuivre, zinc et vitamines pratiquer un sport éviter de prendre des médicaments à base de cortisone...

Enlèvement cicatrice sur la peau

Traitements abrasifs des vergetures : peeling, micro-dermabrasion ou laser ?Cette nouvelle série de questions sur le problème des vergetures fait suite aux questions auxquelles j'ai déjà répondu. Si vous avez des questions concernant les vergetures, n'hésitez pas à les poser dans la zone "commentaires" de chacun des billets du blog. Question : Qu'est-ce que le peeling des vergetures ? La technique du peeling permet de redonner un coup d'éclat à la peau en la régénérant. Le dermatologue applique sur la peau une crème ou une solution acide qui va irriter la...

Traiter l'hypertrophie bénigne de la prostate par les plantes

Eps d'Ortie : indications thérapeutiques Le laboratoire Phyto Prevent met à la disposition des pharmaciens deux extraits fluides de plantes fraîches standardisés d'ortie : un EPS obtenu à partir des parties aériennes de l'ortie et un EPS obtenu à partir des racines de l'ortie (Urtica dioica). Ces deux extraits auront des propriétés thérapeutiques différentes. Les préparations sont effectuées par la pharmacie sur demande ou sur prescription et de plus en plus sur conseil. Elles ne sont pas remboursées et ne nécessitent pas...

Nettoyant corporel sans savon contre l'odeur forte

Soins de la transpiration : le pain dermatologique Spirial de SVRLe pain dermatologique nettoyant doux Spirial est indiqué pour les personnes sujettes à la sudation. Il vient en complément des soins d'hygiène déodorants et anti-transpirants. Le pain est sans savon, sans conservateurs et sans parfum, il convient aux peaux les plus sensibles. Nous sommes bien d'accord qu'il ne suffit pas à lui seul pour freiner une transpiration excessive mais qu'il vient en complément d'autres produits. Spirial pain possède des agents bactériostatiques et un inhibiteur...

Combinaison de kite surf

Choisir une combinaison pour les sports nautiques Une combinaison permet d'isoler le corps de la température de l'eau dans laquelle s'effectue le sport nautique. Le premier critère de choix pour l'achat d'une combinaison est son épaisseur. L'épaisseur de la combi se choisit en fonction de la température de l'eau dans laquelle le sport nautique va être réalisé. Voici les références que l'on trouve classiquement (à 2 degrés près), il faut cependant tenir compte des sensibilités personnelles de chacun au froid. Personnellement, la...
Les Sites de l'Annuaire

Médecine anti-âge


Médecin-MMAA est un site d'information sur les techniques de Médecine Morphologique et Anti-âge et l'accès aux coordonnées des médecins qualifiés en MMAA dans chaque département français.

Les techniques esthétiques reposent essentiellement sur le laser pour corriger couperose, cicatrices d'acné, traiter les rides, les vergetures, les varicosités, les verrues, les tâches pigmentaires ou encore améliorer le psoriasis, enlever un tatouage ou épilation au laser.

médecine au laser

Tags
Thèmes abordés : Traiter les taches pigmentaires au laser, Laser anti-rides, Traitement laser de la couperose.
Catégorie > Santé > Médecine esthétique

Traitement sueur sous les bras


Les Laboratoires i2m commercialisent des produits efficaces pour lutter contre la transpiration excessive : anti-transpirants haute efficacité (poudre, lingettes, semelles pour la transpiration excessive des pieds, des aisselles mais aussi d’autres parties du corps), protections adhésives que l’on colle sur le corps ou sur les vêtements pour masquer les auréoles de transpiration , des appareils de ionophorèse pour le traitement de l’hyperhidrose des mains, des pieds et des aisselles. Tags

Nos appareils de ionophorèse :
La ionophorèse est le traitement de première intention de la transpiration excessive des mains, des pieds et des aisselles. Depuis plus de 20 ans, les laboratoires i2m fabriquent et distribuent des appareils de ionophorèse à l'intention des hôpitaux, des cabinets médicaux et des particuliers qui veulent se traiter à domicile.

Appareil d'ionophorèse Idrostar Pro :
Il permet le traitement des deux mains et des deux pieds en même temps en toute sécurité puisqu'il fonctionne indépendamment du secteur. Les résultats sont très rapides puisqu'on constate généralement une amélioration dès la troisième séance pour les mains, et la cinquième séance pour les pieds.

I2M.A :
Un des appareils les plus vendus dans le monde. C'est aussi l'appareil le plus ancien qui a fait la réputation de sérieux des laboratoires i2m. Comme l'Idrostar pro, il est indépendant du secteur.

Ionophorèse pour les particuliers :
Idrostar est l'appareil de ionophorèse destiné principalement au grand public. Facile à transporter, il fonctionne avec des piles du commerce (LR4). Il est économe et ses résultats valent en qualité ceux des appareils professionnels.

Lotion anti-transpirante et protections axillaires :
A base de chlorure d'aluminium, le Sweat-Off est un anti-transpirant puissant qui est utilisé pour La transpiration des aisselles, mais aussi pour d'autres parties du corps comme le front. Sa formulation équilibrée le rend efficace et lui procure une excellente tolérance. Les protections axillaires DressShield et Purax sont des véritables remparts contre la transpiration, on les colle sur les vêtements ou directement sur la peau. Ces protections forment un bouclier qui empêche la sueur de tacher les vêtements.

Lutter contre la transpiration excessive


Contact :
Laboratoires i2m
BP 200, 16 bis Fossés Saint Julien
14011 Caen Cedex
France
tél : 00 33 231 50 29 30

Thèmes abordés : Hyperhydrose des mains, Appareil d'ionophorèse pour moins transpirer, Suer moins des aisselles.
Catégorie > Santé > Matériel médical

Minceur régime hyperproteine


Diet Concept est un magasin accueillant situé sur l'ile de Nantes, avec un large choix de produits minceur PROTIFAST, de plats préparés hyperprotéinés NUTRISAVEURS, de brûleurs de graisses, de compléments alimentaires, de draineurs... Avec des conseils personnalisés, adaptés au cas par cas, venez vous renseigner !

DIET CONCEPT est aussi un site de vente en ligne. Diététique pour sportifs (protéines, acides aminés, créatine, anti-oxydants, bruleurs...) ou diététique minceur, vous trouverez de prestigieuses marques comme Solgar, Protifast, GO2, Ultimate Nutrition.

Le site propose également des produits alimentaires pour diabétiques (confitures, biscuits, compotes, flocons d'avoine) et des produits pour les personnes sujettes aux allergies alimentaires (produits Sans Arachide - Sans Noix - Sans Lait - Sans Œuf - Sans Poissons - Sans Crustacés - Sans Soja - Sans Gluten - Sans Blé - Sans Evictions NATAMA)

Magasin de produits diététique Diet Concept : 39 Boulevard Gustave ROCH - 44200 Nantes
tel : 02.40.89.53.57


Tags
Thèmes abordés : Vente aliments pour diabétiques, Protéines pour sportif, Minceur régime hyperproteine.
Catégorie > Santé > Nutrition et Diététique

Activité sportive adaptée près de LA CIOTAT


Carole propose des cours de sport adapté pour tout ceux qui ont envie de retrouver forme et ligne. Elle cible la population des personnes cherchant le bien être, la perte de poids, à résoudre leur problème de dos, ou d'autres problèmes de santé. Tags

Coach sportif et suivi nutritionnel :
Carole propose des séances de sport à domicile adaptées aux besoins, désirs, et objectifs de chacun. La première séance consiste à écouter les clients, à leur poser des questions sur leur hygiène de vie (avec un questionnaire) afin de déterminer ensemble les objectifs. L'accompagnement est complet, aussi bien au niveau sportif que sur la motivation, et le suivi en nutrition.

Diminuer les problèmes de santé :
L'activité sportive adaptée entraîne un bien être sur le plan physique mais aussi mental (le sujet positive, et ses soucis de santé s'amoindrissent). Le fait de remuscler certaines parties du corps, soulage les douleurs à d'autres endroits.

Expérience et diplômes :
Carole est professeur en éducation physique et sportive depuis plus de 11 ans en milieu spécialisé et titulaire d’une maîtrise en Sciences et Technique des Activités Physiques et Sportives.

Mobilité - secteur :
Le professeur intervient à domicile mais aussi à l’extérieur : dans un parc, autour d’un lac, à la piscine municipale, à la mer… en fait là où ses clients se sentent le mieux autour de La Ciotat, Ceyreste et Saint Cyr.

Tarifs :
Les tarifs sont variables en fonction du nombre de personnes et du nombre de séances prises à l'avance. Pour une personne et une séance d' une heure, il faut compter 60 euros, si la personne s'engage pour 10 heures la séance ne coûte plus que 55 euros par exemple. Pour 3 personnes qui s'engagent pour 20 heures, les séances ne coûtent plus que 30 euros.

Activité sportive adaptée près de LA CIOTAT


Contact :
Carocoachsportadapé
3 avenue G Métaireau
13600 Ceyreste
FRANCE
tél : 0612200052

Catégorie > Coach sportif > Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur

Huiles essentielles à avaler


Aroma-essentiel met à votre disposition une boutique et un site de vente en ligne de produits naturels et bio à base d'huiles essentielles pour votre santé et votre bien-être, situé à Chatillon d'Azergues en Rhône Alpes dans le Beaujolais. Tags

Les huiles essentielles, supports et accessoires de Pranarom :
Nous vous proposons une gammes d'huiles essentielles naturelles et biologiques, des supports pour l'absorption de celles-ci et 18 huiles végétales. Des mélanges pour diffuseur, des diffuseurs fonctionnant sur le principe de la nébulisation à froid, ceux utilisant la technique ultrasoniques, et nous n'oublions pas votre automobile; une mallette de rangement en bois,ainsi qu'une importante bibliographie pour utiliser au mieux les huiles essentielles avec notre partenaire Pranarom. Pour compléter les effets des huiles essentielles, cinq compacts disques pour la relaxation, la méditation et des berceuses pour les enfants.

Les huies essentielles en interne (capsules et ampoules) :
Une gamme de capsules à la gélatine marine aux huiles essentielles et huiles végétales pour votre santé, utile pour gérer le stress, améliorer les défenses immunitaires, calmer les douleurs, l'allergie et réguler la digestion. Des capsules beauté pour la peau (anti-âge, solaire, hormonal). Ainsi qu'une gamme ampoules buvables (Pranafluides de Pranarom) aux huiles essentielles et macérats surconcentrés de bourgeons pour les articulations et tendons, le drainage de l'organisme, la minceur, tonifier le corps et l'esprit. En complément, des argiles et deux micro-algues (la spiruline et la chlorella).

La grossesse, la maternité et les soins de bébé :
Une gamme de soins bio de Pranarom (pour la préparation à l'accouchement, prévention et correction des vergetures, soins pour l'allaitement). Une gamme de soins pour les bébés (crème pour le change, gel lavant, shampooing, huile de bain calmante, lotion florale nettoyante, huile de massage pour les maux de ventre et pour une relation privilégiée avec son bébé).

Les soins corporels, les massages, frictions et les parfums aux huiles essentielles :
Les soins du visage avec les gammes bio Adaptarom (masque, crème,fluide). Pranalixir (4 sérums) de Pranarom. Une gamme bio de Centifolia (hydrolats, crèmes de jour, lait démaquillant). Pour le corps et les cheveux, des huiles de bains, gels douches, shampooings, laits. Une gamme d'huiles de massage chauffant, décontractant, relaxant et oléogels pour douleurs et problèmes circulatoires. Une gamme de 5 frictions aux huiles essentielles pour tous les maux courant de la vie (les coups, piqures, maux de tête, brûlures, mycoses). Enfin, une ligne de 12 parfums harmonisant : rosée de mai du jardin de Nephtys à Grasse par Joelle Pellegrin Oldenbourg.

Les produits d'entretien bio pour le logis aux huiles essentielles :
Nous vous proposons une gamme de produits d'entretien bios du laboratoire Gravier avec la mention nature & progrès. Ils sont non testés sur les animaux, avec des emballages recyclables facilement et rapidement biodégradables, parfumés à l'huile essentielle, sans parfum de synthèse, sans colorant de synthèse ni dérivés pétrochimiques, les formules sont uniquement sur base d'origine végétale.

Produits naturels et bio à base d'huiles essentielles


Contact :
AROMA-ESSENTIEL
1757 route de la vallée
69380 Chatillon d'Azergues
FRANCE
tél : 04 78 47 93 62

Thèmes abordés : Huiles essentielles à avaler, Huiles essentielles par voie orale, Diffudseur HE nébulisation à froid.
Catégorie > Aromathérapie > Vente d'huiles essentielles

Traites les boutons noirs et blancs


Tout sur l’acné est un site d’informations sur l’acné, les points noirs, les boutons et leurs traitements.
L’acné est une maladie qui se soigne.
Le site Tout sur l’acné donne les renseignements et les solutions sur l'acné.
Ce site est développé pour la société Galderma International.

Les grandes rubriques du site Tout sur L'acné:

L'acné c'est quoi ?
- Les causes et les facteurs favorisants l'acné
- Le processus de formation de l’acné
- Qui est touché par l’acné ?
- Les mythes autour de l’acné

L'acné ça se traite
- Sur quelles cibles faut-il agir ?
- Pourquoi faut-il se traiter contre l'acné ?
- Comment se traiter contre l'acné?
- Quand faut-il commencer à se traiter contre l'acné et pendant combien de temps ?
- Y a-t-il des nouvelles solutions contre l'acné?

L'acné en questions :
- Poser une question sur l'acné
- Les questions sur l'acné

Témoignages de jeunes sur l'acné :
- La liste des témoignages acné
- Déposer un témoignage sur l'acné

Problème acnée des jeunes
Tags
Thèmes abordés : Traitement bouton blanc et noir, Solution anti-acné, Traitement contre l'acnée.
Catégorie > Problèmes dermatologiques > Acné

Technique marche nordique et pratique sportive encadrée au Mans (72)


Emilien Leroy, coach sportif diplômé au Mans, propose diverses activités afin de mieux bouger pour avoir une bonne santé. La santé est importante et quelque soit l'âge ou même les pathologies, il existe des sports et des activités physiques adaptées à chacun. Il est là pour vous conseiller et vous aider à vous reprendre en main sur le Mans et ses alentours. Tags

La marche nordique :
Emilien organise des séances de marche nordique (Nordic walking) ou marche avec des bâtons, sport complet, à la portée de tous et très bénéfique à une bonne santé et à la forme physique. Les sorties de 1h30 à 2h s'effectuent en journée ou en nocturne. De nombreuses parties du corps sont sollicitées (muscles pectoraux, épaules, bras, cou, et jambes) ce qui fait de ce sport une activité complète mais qui reste ludique. La marche va permettre de se muscler, de préserver ses articulations, de brûler des calories et de mieux respirer.

Renforcement musculaire :
Le but : apprendre les bases des techniques et méthodes inhérentes au renforcement musculaire et à la musculation, connaître les principes d'usage de base et les précautions à respecter, être accompagné dans la pratique quotidienne.
2 séances sont offertes pour permettre de définir les objectifs et vous permettre de découvrir les activités proposées.

Gymnastique douce :
Tester en douceur les exercices de gymnastique qui allongent les muscles et brûlent les graisses. Diverses méthodes sont employées pour reprendre une activité tout en douceur.

Conseils nutritionnels :
Parce qu'une bonne santé passe aussi par l'assiette, le coach dispense des conseils de base pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins, à votre morphologie en fonction de vos activités et de vos contraintes quotidiennes.

Les diplômes et références du coach :
Instructeur en marche nordique 3 ème degré, et très impliqué dans la pratique des activités physiques dans le domaine de la santé, Emilien intervient également pour de nombreux centres de santé, un espace santé active (au Mans) et diverses associations.

Technique marche nordique et pratique sportive encadrée au Mans (72)


Contact :
Mieux bouger pour une bonne santé
144 rue de ruaudin
72000 Le Mans
FRANCE
tél : 06 86 92 87 61

Catégorie > Coach sportif > Coach sportif Pays de la Loire (Loire-Atlantique, Maine-et-Loire, Mayenne, Sarthe, Vendée)

Conseil en aromatologie et phythothérapie


Sonia Allard est une naturopathe basée en Bretagne, à Peaule dans le Morbihan. Cette praticienne de santé est également maître Reiki et prépare un diplôme de Shiatsu avec la FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel). Sonia Allard propose sur son site des informations sur la naturopathie. La naturopathie est une médecine naturelle, préventive, éducative et holistique. Chaque mois cette naturopathe réflexologue donne des conseils santé sur la naturopathie, l'alimentation, la phytothérapie, l'aromatologie.

* Naturopathie :
La naturopathie regroupe l'ensemble des méthodes naturelles qui peuvent aider au retour ou au maintien de la santé. La naturopathie enseigne les lois de la santé et de l'hygiène de vie. Elle agit sur le terrain et non sur le symptôme et remonte à la cause du désordre.

* Thérapies manuelles :
Le massage est une des nourritures méritées de la peau, des tissus et du corps. Le massage correspond à une hygiène, une nourriture, une communication et une reconnexion à soi-même.

* Reiki :
Le Reiki est un mot japonais qui signifie énergie universelle de vie.
Le reiki est un allié de poids dans la mise en place des cures naturopathiques, il apporte l'énergie vitale indispensable au bon fonctionnement organique et glandulaire tout en équilibrant le système nerveux.

* Les conseils santé de Sonia Allard :
Dans la rubrique conseils santé de son site, chaque mois, Sonia Allard vous invite à découvrir ses conseils santé au naturel pour rester en bonne santé (idées recettes, conseils alimentation, naturopathie, ...)

Les thèmes associés : Magnétisme, Diététique, Oxygénation, Huiles essentielles, Psychologie, Gemmothérapie, Fleurs de Bach.

* Reflexologie plantaire :
La réflexologie est une thérapie manuelle douce fondée sur l'existence des zones réflexes situées sur et sous les pieds représentant l'ensemble des organes et de parties du corps.

Sonia Allard : Keranru - 56130 Peaule - France
Tel : 0297428512

Péaule est une petite ville Bretonne située dans le Morbihan 56. Peaule fait partie du canton de Questembert (arrondissement de Vannes). Les villes les proches : Guerno, Marzan, Limerzel, Noyal Muzillac, Arzal, Nivillac, Caden, Roche Bernard, Muzillac.

Tags
Thèmes abordés : Reflexologie 56, Thérapie manuelle dans l'Ouest de la France, Reiki région Bretagne.
Catégorie > Médecines alternatives > Naturopathie

Perdre de la graisse corporelle


Shape Nutrition est spécialisé dans la vente de compléments alimentaires pour les sportifs et pour le bien être. L'entreprise belge propose une boutique en ligne, des articles passionnants sur les nouvelles méthodes d'entraînement, les régimes en vogue visibles sur son site. Tags

Une supplémentation adéquate pour de meilleures performances :
Si vous êtes un sportif de haut niveau, vous avez parfois besoin d'un coup de pouce afin de dépasser certains paliers de performances. Depuis 20 ans, la science et le monde du sport ont énormément évolué, faisant place à une nouvelle génération de produits respectueux de votre corps et qui travaillent avec lui pour vous soutenir dans votre effort. Les protéines de construction musculaire, les acides aminés essentiels et à chaînes embranchées en sont d'excellents exemples. Shape surveille constamment les nouvelles percées dans le milieu afin de vous proposer avant tout le monde les compléments les plus performants disponibles.

Prendre de la masse grâce aux meilleurs compléments du marché :
Pour ceux qui ont des critères plus spécifiques et qui sont à la recherche de produits vraiment hors du commun, encore une fois, Shape a la réponse que vous attendiez depuis si longtemps. Qui n'a jamais commandé sur un de ces sites américain obscurs où on ne sait trop ce que l'on achète et encore moins ce que l'on consomme, faute d'informations ? Shape vous donne des descriptifs clairs de ses produits et vous en explique non seulement le fonctionnement, mais aussi comment optimiser la prise de complément et quelles combinaisons sont plus efficaces.. ou à éviter ! Vous pouvez donc acheter en toute sérénité et apprécier les résultats.

Brûler définitivement ces kilos en trop, c'est possible :
Grâce à des avancées technologiques importantes, la science est désormais en mesure de fournir des compléments efficaces et respectueux pour vous aider dans votre désir de perdre la graisse corporelle excédentaire accumulée au fil du temps. Il est possible de s'en défaire, non seulement avec les bons conseils sportifs, mais également grâce à des produits au fonctionnement ciblé tel les brûle-graisse thermogéniques, les bloqueurs de graisse, coupe-faim, régulateurs de métabolisme (thyroïde, insuline). Chez Shape, pour respecter les besoins de chacun, nous proposons tous ces types de compléments, plus une catégorie sans stimulants

Entretenir votre corps grâce à la micronutrition, c'est important :
Pour rester en bonne santé, il est important de prendre bien soin de votre corps. Les antioxydants, acides gras essentiels, vitamines et minéraux vous aident à maintenir une apparence plus jeune, plus tonique, à garder la forme... et la ligne ! Chez Shape, nous misons sur la qualité des matières premières et ne vous proposons que les marques aux standards les plus élevés. Vous pouvez ainsi être sûr que ce que vous prenez aura l'effet escompté... et pas un autre !

La flexibilité, le choix et les conseils les plus avisés :
En résumé, ShapeNutrition.be, c'est la garantie d'obtenir les meilleurs produits sur le marché, stockés le moins longtemps possible pour un maximum de fraîcheur et livré chez vous par nos soins pour vous assurer votre tranquillité. Pour ceux qui résident en dehors de la Belgique, nos envois assurés jusqu'à 500€/kg et notre aide en ligne sont là pour vous. Notre engagement, c'est de vous fournir les meilleurs produits, avec le plus large éventail de choix possible pour vous satisfaire à tout prix. Recettes, conseils, forum, actualités viennent compléter notre boutique pour faire de Shape LA nouvelle référence nutrition.

Compléments alimentaires pour les sportifs


Contact :
Shape Nutririon
Rue du fond des Mays
1300 Wavre
Belgique
tél : 32473813318

Thèmes abordés : Acides aminées à chaines embranchées, Protéines de construction musculaire, Régime alimentaire du sportif.
Catégorie > Nutrition et Diététique > Diététique du sport

Centre d'épilation laser et médecine esthétique à Saint-Etienne


Docteur-patural.fr est un site uniquement informatif sur toutes les techniques utilisées par le Docteur Patrick PATURAL, spécialiste de la médecine esthétique à Saint-Etienne.
Le Docteur Patrick PATURAL est un médecin spécialisé en médecine esthétique, morphologique anti-âge (discipline reconnue par le conseil national de l'Ordre des Médecins), phlébologie et nutrition. Il exerce à Saint-Etienne dans la Loire (42). Tags

Spécialiste en médecine esthétique, morphologique anti-âge à Saint-Etienne :
La Médecine Morphologique et Anti-Âge est une médecine de prévention du vieillissement. Cette spécialisation consiste à répondre à une nouvelle demande de soins esthétiques visant à maintenir une « apparence physique » en accord avec la « santé biologique » et donc à lutter contre les effets du temps.

Soins de médecine esthétique et anti-âge :
- comblement des rides et correction des pertes de volume avec de l'acide hyaluronique ou autres produits de comblement totalement biodégradables
- injection de toxine botulique contre les rides d'expression
- relissage ou “resurfacing” cutané par laser CO2, mésolift, peelings pour lutter contre le vieillissement, les tâches pigmentaires, les cicatrices, les vergetures...
- épilation définitive au laser
- dermopigmentation à visée réparatrice (aréoles mammaires, cicatrices...) ou esthétique (maquillage permanent)
- traitement de la couperose au laser KTP

Nutrition :
Prise en charge diététique personnalisée, traitements locaux des surcharges de poids localisées et de la cellulite par Médisculpture, mésothérapie, endermologie...

Phlébologie, traitement des varices à Saint-étienne :
La phlébologie avec le bilan (explorations fonctionnelles vasculaires par doppler) est le traitement des varices, varicosités, télangiectasies par sclérothérapie et microsclérothérapie à la mousse sclérosante.

Epilation laser à Saint-Etienne :
L’épilation laser est réalisée dans un but esthétique ou thérapeutique chez les femmes comme chez les hommes. Elle est possible pour presque toutes les localisations. Le centre d'épilation laser définitive épile ventre, aisselles, lèvres supérieures, maillot, jambes, dos et épaules.

Centre d'épilation laser et médecine esthétique à Saint-Etienne


Contact :
Cabinet Médical du Docteur Patrick PATURAL
37, rue du 11 Novembre
42100 SAINT ETIENNE
France
tél : 04 77 80 52 90

Catégorie > Santé > Médecine esthétique