Publié le mardi 1 avril 2008 à 16:06 - Tag
Comment éviter les ballonnements ?
Les personnes sujettes aux ballonnements et aux gaz intestinaux doivent éviter certains aliments. Mais lesquels?
Voici une petite liste des aliments favorisants les troubles intestinaux et flatulences :
- Viandes :
Abats, gibier, charcuterie, viandes en sauces
- Légumes :
Haricots blancs, choux, légumes secs, concombres, épinards, navets, radis, ail, céleri, oignons, artichauts, poivrons, aubergines, salsifis, petits pois, pommes de terre, crudités de légumes durs (carottes)
- Oeufs :
frits, omelette
- Poissons :
gras, fumés (thon, maquereau, hareng, saumon)
- Céréales :
Pain frais, pain de mie
- Laitages :
Lait entier, fromages fermentés
- Matière grasse :
Graisses cuites
- Fruits :
Fruits secs, gras (noix, amandes, noisettes), figue, cerise, fraise, framboise, abricot, melon
- Boissons :
Jus de pommes, jus de raisin, boissons gazeuses, boissons alcoolisées, boissons glacées, bière
Vous vous demandez ce qu'il reste quand on a éliminé tout cela de son alimentation? Et bien voici la liste des aliments autorisés quand on souffre de flatulences :
- Viandes :
Viandes grillées, rôties, bouillies. Jambon blanc, volailles
- Légumes :
Haricots verts, salade, asperges, betteraves, poireaux, courgettes, tomates épluchées et épépinées, bouillons de légumes
- Oeufs :
Coques, pochés, durs
- Poissons :
Poissons grillés, au court-bouillon, en papillote
- Céréales :
Biscottes, pain grillé. Riz, pâtes, farine, semoule
- Laitages :
Lait demi-écrémé, fromages à pâte cuite, yaourts
- Matière grasse :
Huiles végétales, beurre cru
- Fruits :
Poires, pêches mûres, raisin, compotes
- Boissons :
Eau, thé et café légers, infusions
Il reste de quoi faire!
Ajouter un commentaire
Pourquoi ne pas lire aussi :
Par Véro, lundi 2 juin 2008 à 14:28 - Folks
Une exposition au soleil prolongée ou mal préparée peut provoquer des coups de soleil. La peau rougit et brûle. L'érythème est plus ou moins important en fonction du degré de brûlure, l'inflammation cutanée est douloureuse.
Le coup de soleil apparaît nettement environ 6 heures après l'exposition et s'estompe en 3 jours dans les cas les plus légers. L'érythème est suivi de desquamation quand le coup de soleil est plus intense (vive rougeur, œdème, douleur). Quand il y a présence de cloques (phlyctènes), association de fièvre, nausées ou vertiges,
la brûlure nécessite un avis médical.
Pour éviter les coups de soleil, il est important de :
- porter des vêtements protecteurs
- appliquer une crème solaire protectrice à intervalles réguliers (toutes les 2 heures idéalement)
- éviter les heures chaudes (12h-16h) pendant lesquelles les rayons du soleil sont plus dangereux
- s'exposer progressivement
- préparer sa peau au soleil avec des capsules qui préparent au bronzage
Une fois le coup de soleil attrapé :
Photo de coup de soleil au bras
1 commentaire
Par Véro, mardi 1 avril 2008 à 14:57 - Folks
Les ballonnements intestinaux ont plusieurs causes. Ils peuvent être dûs à un excès d'air avalé pendant le repas, une prédisposition chez certaines personnes, un manque d'activité physique, une mauvaise position pendant et après le repas, des troubles de la digestion, le choix d'aliments favorisants les ballonnements.
Voici quelques conseils simples pour limiter l'apparition du ballonnement intestinal :
- Prendre ses repas à heures régulières
- Manger lentement, calmement, en mastiquant correctement
- Eviter les repas trop copieux, trop gras, trop épicés
- Limiter la consommation d'aliments favorisants les ballonnements
- Eviter la position allongée après le repas et les vêtements trop serrés au niveau du ventre
- Eviter les chewing-gums, le tabac, l'alcool et les excitants
- Limiter le stress
- Faire de l'exercice physique (marche, natation)
Quelques aliments réputés pour donner des ballonnements
13 commentaires
Par Véro, mardi 1 avril 2008 à 14:13 - Folks
Les troubles de la digestion sont fréquents. Flatulences, gaz intestinaux, ballonnements, météorisme intestinal, spasmes, aérophagie, coliques douloureuses sont autant de termes utilisés pour les décrire.
Les premières dispositions à prendre sont des règles hygiéno-diététiques : prendre ses repas à heures fixes, prendre le temps qu'il faut pour manger, prendre ses repas assis et le buste droit ou encore éviter certains aliments favorisant la fermentation.
De nombreuses plantes ont des propriétés carminatives, c'est-à-dire qu'elles facilitent l'expulsion et la résorption des gaz. Les huiles essentielles apportent aussi un bénéfice incontestable dans le traitement naturel des ballonnements.
Je vous recommande cette petite formule à utiliser par voie orale :
- 1 goutte d'huile essentielle de Cardamome
- 1 goutte d'huile essentielle d'Aneth herbe
- 2 gouttes d'huile essentielle de Basilic
le tout sur un comprimé neutre à prendre trois fois par jour après les repas.
Cette préparation est contre-indiquée chez l'enfant de moins de 12 ans et chez la femme enceinte ou allaitante.
L'huile essentielle de
Cardamome (Elettaria cardamomum) agit contre la putréfaction et la fermentation intestinale. C'est un excellent tonique digestif.
L'huile essentielle d'
Aneth (Anethum graveolens, o.p : parties aériennes fructifiées) est drainante, elle purifie les intestins. Prudence, elle contient des cétones.
L'huile essentielle de
Basilic (Ocimum basilicum) est anti-spasmodique. Elle peut également être utilisée en
massage circulaire de l'abdomen. Mélanger alors 5 gouttes d'huile essentielle de Basilic, 5 goutte d'huile essentielle de Lavande officinale pour une cuillère à soupe d'huile végétale.
12 commentaires
Par Véro, lundi 2 juin 2008 à 16:52 - Folks
La piqûre de vive :
Les vives sont des poissons couramment rencontrés sur les rivages des mers tempérées. La vive s'enfouit dans le sable en ne laissant dépasser que ses épines dorsales munies de glandes à venin. Le promeneur qui marche dessus ressent alors une douleur intense qui peut entraîner une perte de connaissance. L'endroit piqué saigne, le membre brule et la sensation de brulure s'étend, un œdème peut apparaître.
Que faut-il faire face à une piqûre de vive? (mais aussi de
rascasse ou de
raie)
Allonger le sujet et surélever le membre touché pour diminuer la diffusion du venin. Nettoyer rapidement la lésion sans frotter. Le venin est thermolabile (détruit par la chaleur), il faut donc approcher une source de chaleur (cigarette, allume-cigare, eau chaude à 40°) pendant 5 à 10 minutes (20 min pour l'eau chaude). Désinfecter ensuite avec un antiseptique et couvrir avec un pansement. Eviter la baignade pendant les 6 heures qui suivent. Pour éviter tout risque de réaction allergique, surveiller le sujet pendant 24h, la survenue de malaise ou vertige conduira obligatoirement chez le médecin.
Crédits photo : "
Rascasse" par myobis. Licence CC
2 commentaires
Par Véro, jeudi 4 février 2010 à 11:56 - Folks
La révolution dans le monde des déodorants est le déodorant sans sel d'aluminium (l'aluminium est soupçonné de favoriser les cancers du sein ou encore la maladie d'Alzheimer, selon les sources, mais c'est aussi un excellent anti-transpirant). La tendance est aussi aux cosmétiques sans parabens et aux cosmétiques bio. Alors que dire devant le déodorant sans sel d'aluminium, sans parabens, non testé sur les animaux et BIO de chez Puressentiel ? Il faut l'essayer !
Premières impressions : il sent bon (note d'agrumes selon moi) et son parfum est discret, il ne colle pas et ne coule pas à l'application, ne tâche pas les vêtements, et procure une sensation de fraîcheur. Et il est efficace toute la journée (testé en hiver).
Le déodorant est composé de 4 huiles essentielles HEBBD et bio : Arbre à thé, Citron, Cyprès, Ciste, qui ont des vertus désodorisantes, anti-bactériennes et assainissantes. Il contient aussi une association d'extraits végétaux naturels qui vont réguler la transpiration : extraits de Sauge sclarée, de Bardane, de Gingko biloba et de Prèle. Du menthol naturel apporte le côté rafraîchissant. 99,4% du total des ingrédients sont d’origine naturelle et 66,65 % du total des ingrédients sont issus de l’Agriculture Biologique.
Le déo neutralise les mauvaises odeurs dues à la prolifération bactérienne et laisse la peau respirer. Il convient parfaitement aux hommes comme aux femmes.
Le roller (ou bille) s'utilise après agitation, tête vers le bas, sur les aisselles propres et sèches et à distance d'une épilation. Son utilisation est adaptée à l'hygiène quotidienne comme à celle des sportifs.
Il est déconseillé en dessous de 7 ans ainsi que chez la femme enceinte ou allaitant. On le trouve en pharmacie et parapharmacie.
Cosmétique écologique et biologique certifié par Ecocert,
flacon bille de 50 ml
3 commentaires
Par Véro, mercredi 2 avril 2008 à 18:22 - Folks
Saviez-vous que le charbon végétal provenait de la carbonisation des coques de noix de coco ? Et bien oui ! Elles sont ensuite portées une deuxième fois à haute température, ce processus s'appelle l'activation. On parle alors de charbon végétal activé.
Le charbon activé à un très fort pouvoir d'absorption des gaz et des toxines ingérées (pesticides, additifs chimiques alimentaires, bactéries...).
C'est le traitement de phytothérapie idéal pour lutter contre les ballonnements intestinaux, les gaz, les douleurs abdominales ou autres troubles digestifs. Il permettra de retrouver un ventre plat et un confort intestinal appréciable.
La posologie à respecter est de 1 gramme de charbon par jour réparti en 4 à 6 prises chez l'adulte. Il peut être utilisé chez la femme enceinte et chez l'enfant à partir de 12 ans.
Attention, le charbon végétal est très absorbant et doit donc être administré à distance d'autres médicaments pour éviter l'absorption et donc l'inefficacité de ceux-ci. La prise du charbon doit idéalement se faire à au moins deux heures de distance des autres médicaments.
L'argile verte n'est pas végétale mais minérale. Elle est riche en oligo-éléments et minéraux (silice, aluminium). L'argile verte a naturellement un bon pouvoir absorbant et détoxifiant. Elle agit aussi comme un pansement sur la muqueuse gastro-duodénale. L'argile est très utile au traitement des ballonnements et gaz intestinaux. Elle permet de rétablir un transit normal et de retrouver un ventre plat.
Il ne sert à rien de cumuler argile et charbon végétal. D'ailleurs si vous hésitez, je vous recommande davantage le charbon pour sa plus grande efficacité.
Vous trouverez en pharmacie de nombreuses marques de charbon : Charbon végétal Arkogélules, Charbon végétal Elusanes, Charbon de Belloc, Formocarbine par exemple.
64 commentaires
Par Véro, mercredi 24 septembre 2008 à 10:46 - Folks
Quels sont les moyens de prévention de la transmission de la bronchiolite ?
Des mesures d'hygiène simples éviteront la transmission du virus qui ne provoque qu'un rhume chez les enfants plus grands ou chez les adultes, .
- Lavage consciencieux des mains avant de s'occuper d'un nourrisson
- Aération quotidienne de la chambre
- Port d'un masque chirurgical devant bébé si l'on est enrhumé
- Eviter les contacts avec les personnes enrhumées et les lieux fréquentés
- Proscrire les lieux enfumés
- Nettoyer le nez régulièrement en cas de rhume du nourrisson
Quel est le traitement de la bronchiolite ?
Le traitement consiste à traiter les symptômes :
- lavages réguliers du nez au sérum physiologique 6 à 8 fois par jour et systématiquement avant les repas
- hydratation abondante
- surélévation de la tête de l'enfant dans le lit pour faciliter le respiration
- fractionnement des repas
- kinésithérapie respiratoire à partir de la phase productive
Les sirops fluidifiants ne sont pas indiqués, ils pourraient gêner les manœuvres de kinésithérapie.
A consulter également : une
vidéo pour tout savoir sur la bronchiolite aucun commentaire
Par Véro, dimanche 20 février 2011 à 20:33 - Folks
Qu'est ce que l'allergie au gluten ?
L'intolérance au gluten est une maladie également appelée maladie coeliaque, entéropathie au gluten, allergie au gluten, sprue. L'ingestion de gluten chez les personnes atteintes entraîne une réaction immunitaire dans l'intestin grêle, qui détruit les villosités intestinales permettant l'absorption des nutriments, minéraux et vitamines. Les symptômes sont essentiellement digestifs (diarrhées, ballonnements, constipation, douleurs abdominales...) mais peuvent entraîner une altération de l'état général (anémie, fatigue, dépression, douleurs articulaires). Le seul traitement pour éviter ces réactions est l'élimination totale du gluten dans l'alimentation (consommation de produits étiquetés "Sans gluten").
Quels aliments contiennent du gluten ?
Le gluten est une colle (glu) contenue dans les céréales comme le blé (et ses variétés épeautre, kamut), l'orge, le seigle, l'avoine. Il est donc très présent dans les produits confectionnés avec de la farine (pain, biscuits), dans les pâtes mais aussi sous forme moins évidente dans les yaourts, dans les sauces, dans la moutarde (comme liant), dans le rouge à lèvres... La lecture des composants ne permet pas toujours de se faire une idée juste de leur teneur en gluten ou non, seule la mention "Sans Gluten" permet d'exclure la présence de l'allergène. La présence de malt, amidon de blé, amidon d'orge, amidon de seigle, protéines végétales hydrolysées interdit la consommation aux malades cœliaques. Le gluten peut aussi entrer dans la composition des médicaments (excipient).
Céréales pour bébé sans gluten
Liste des médicaments contenant du gluten :
Le gluten se cache partout et notamment dans les médicaments (excipients amidon de blé). La liste des médicaments contenant du gluten est disponible sur cette page du site du
Vidal. Attention aux molécules courantes comme le paracétamol.
Médicament contenant de l'amidon de blé
On trouve maintenant facilement des produits de substitution exempts de gluten dans les rayons diététiques des grandes surfaces, en pharmacie, sur internet (biscuits secs, viennoiseries, pain, barres de céréales, farines, pâtes à pizza, soupes, plats cuisinés, sauces, chocolat...).
Conditions de remboursement des aliments sans gluten pour les personnes intolérantes au gluten :
Les produits diététiques sans gluten sont remboursés sous certaines conditions :
- des modalités concernant le produit alimentaire lui-même (il doit répondre à un certain nombre de critères comme celui d'être vigneté avec un code barre, d'être une association de plusieurs ingrédients...)
- des modalités concernant le malade cœliaque (le diagnostic de la maladie doit être réalisé après biopsie, le médecin doit faire une demande de prise en charge auprès de la sécurité sociale, l'acceptation par la caisse d'assurance maladie et l'envoi d'imprimé spéciaux pour le remboursement, ...)
Une fois ces conditions réunies, la prise en charge par la sécurité sociale est soit de 100% (au titre de l'ALD Hors Liste), soit de 65% (et la mutuelle du patient complète le remboursement). Ces pourcentages sont calculés sur les prix LPPR (base de remboursement) et non sur le prix total du produit. Il y a donc souvent un dépassement non pris en charge même si le patient bénéficie d'un 100%. La prise en charge est limitée à 33,54€ par mois pour les enfants de moins de 10 ans et à 45,73€ par mois pour les plus de 10 ans et les adultes. Le malade doit faire l'avance des frais avant le remboursement (pas d'utilisation de la carte vitale ni de tiers payant).
Source :
AFDIAG (Association Française Des Intolérants Au Gluten)
Ce site est une mine d'or pour les personnes atteintes de la maladie. On y trouve par exemple la
liste des aliments autorisés et des aliments interdits en cas d'allergie au gluten, la
liste des distributeurs et fabricants de produits alimentaires sans gluten, des recettes pour recevoir une personnes intolérante au gluten chez soi etc...
Aliment sans gluten et protéines de lait
Recette de crêpes sans gluten (et sans lactose pour les personnes intolérantes au lactose) :
Ingrédients :
- 150 grammes de farine de riz
- 100 grammes de fécule de pommes de terre
- 1 pincée de sel
- 3 œufs
- 1/2 litre d'eau
- 1 cuillerée à soupe d'eau de fleur d'oranger
- 3 gouttes d'huile essentielle d'orange douce ou de mandarine
Mélanger les deux farines, incorporer les œufs en ajoutant l'eau dès que le mélange devient trop épais, parfumer avec l'eau de fleur d'oranger et l'huile essentielle. Laisser reposer une demi heure. Homogénéiser avant de verser dans la poêle. Source :
blog de Guillemette, Recettes sans lait, sans gluten.
2 commentaires
Par Véro, vendredi 29 février 2008 à 22:50 - Folks
Consommer des jeunes pousses de chou rouge issues de l'Agriculture Biologique AB, c'est bon pour la santé et pour les papilles !
Les pousses de chou rouge bio sont des ingrédients idéaux et naturels pour accompagner vos salades !
Si vous aimez les saveurs fortes et prononcées, mélanger et rajouter des jeunes pousses de chou rouge à votre salade.
Accompagner votre entrée simplement d'un filet d'huile d'olive (issue de l'agriculture bio), c'est excellent.
Caractéristiques de ce produit bio:
- Ingrédients : Jeunes pousses issues de l'agriculture biologique.
- Saveur prononcée
- Production artisanale
- A consommer seul en salade, légèrement assaisonné ou accompagné d'autres crudités. Délicieux en sandwich avec charcuterie ou fromage. Ne pas cuire
- Excellence Bio - 28130 Maintenon
Certification biologique des pousses de chou rouge:
Certification Agriculture Biologique (AB)
Certification par Qualité France SA
Le guillaumet 94048 Paris la Défense Cédex
A lire également :
Organisme des vérifications des produits Agriculture Biologique (AB)
Le bio en France
Le miel bio et la santé
aucun commentaire
Par Véro, mercredi 12 mars 2008 à 16:25 - Folks
Conseils en cas d'herpès labial ou bouton de fièvre :
-Se laver les mains régulièrement pour éviter de transporter le virus de l'herpès sur une autre partie du corps
(en cas d'herpès oculaire, ne pas se frotter les yeux).
-Pour les porteurs de lentilles de contact, ne pas les humecter avec sa salive qui peut contenir le virus (auto contamination).
-Ne pas embrasser d'autres personnes et surtout pas les bébés ou les personnes immuno-déprimées (l'herpès est très contagieux).
-Ne pas partager son linge de toilette.
-Se soigner le plus tôt possible (dès les premiers symptômes ou prodromes) avec un anti-viral (aciclovir en pommade vendu avec ou sans ordonnace)
Cette pommade empèche le virus de se multiplier. Il faut l'appliquer 5 fois par jour.
-Eviter le maquillage des lésions ainsi que l'utilisation de l'alcool qui creuse les tissus cutanés.
-Limiter le grattage.
-Ne pas utiliser de crèmes à base de
corticoïdes (elles sont
contre-indiquées, elles ne font qu'empirer le phénomène).
-Limiter les facteurs favorisant les poussées d'herpès : soleil (utiliser un stick protecteur), stress, fatigue.
4 commentaires
Les Sites de l'AnnuaireA propos du Répulsif Altopou des laboratoires Arko Pharma :
- Répulsif de prévention contre les poux
- Altopou répulsif empêche le cuir chevelu d'être infester par les poux
Conseils pour l'utilisation de Altopou répulsif :
- Vaporiser la lotion répulsive sur toute la chevelure et la nuque
- Frictionner pour bien répartir la lotion
- Faire sécher les cheveux à l'aide d'une serviette ou laisser les cheveux sécher naturellement
- En période de contamination de poux, il est conseillé de répéter l'opération 2 à 3 fois par semaine avant d'aller à l'école, et après chaque shampoing
L'utilisation d'Altopou répulsif est possible dès l'âge de 3 ans
TagsThèmes abordés : Solution pour cuir chevelu infecter par les lentes, Comment éviter infestation par les poux, Comment éviter les poux ?.
Catégorie >
Poux >
Produits anti poux de la gamme ArkopharmaJulien est coach sportif à domicile sur Bordeaux et cub. Grâce à différents programmes d'accompagnement sportif il saura développer vos capacités physiques à votre rythme et vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs sportifs.
Les séances d'entrainement personnel ont pour but de vous motiver, de vous remettre en forme, de vous préparer à des épreuves sportives ou encore de vous aider à atteindre un objectif pondéral.
Les concepts coaching d'Architecte-corporel :
- Natural ou urban training : parcours de santé dans l'environnement urbain ou la nature (endurance et renforcement musculaire)
- Gladiator training : préparation physique spécifique aux sports de combat et arts martiaux (puissance et endurance)
- ludique training : éveil sportif pour éviter le surpoids chez les enfants de 4 à 6 ans
- Target training : pour retrouver ou garder la ligne quand on arrête de fumer, après une grossesse, lors de surpoids, ou atteindre un niveau sportif pour un examen
Contact : Julien OLIVES
18 rue du soleil levant - 33170 Gradignan
Tel : 06 03 78 12 37
TagsThèmes abordés : Sport à domicile Bordeaux, Coach sportif pour enfants Bordeaux, Coaching sportif à domicile 33.
Catégorie >
Gym Fitness >
Coach sportifForum d'informations et d'entraide sur l'intolérance au gluten (maladie cœliaque). Grand répertoire de recettes sans gluten gratuites.
* Qu'est ce que l'intolérance au gluten :
Banques d'informations ayant pour but de vulgariser l'intolérance au gluten pour le public en général et de donner une description simple de la maladie.
* Aliments à éviter :
Liste d'aliments sommaire (non complète) et produits contenant du gluten. Le gluten se cache dans la majorité des produits alimentaires manufacturés.
* Aliments autorisés :
Liste exhaustive d'aliments et de produits sans danger pour les intolérants au gluten. Tout ce qu'un intolérant au gluten peut manger pour conserver une alimentation des plus équilibrée
* Banques de recettes sans gluten :
Des centaines de recettes gastronomiques sans gluten délicieuses et gratuites classées par catégories. Publiez vous même vos propres recettes.
* Communauté sur l'intolérance au gluten :
Site d'échange sur le sujet. Lieu de rencontre et d'échange pour les intolérants au gluten. Sortez de l'isolement que provoque la maladie cœliaque et venez discuter avec des gens comme vous.
Gluten-Zero : 150 Route 132 -G0J 3K0 Amqui -Canada
418 534-3443
TagsThèmes abordés : Alimentation pour intolérants au gluten, Aliments à éviter en cas d'intolérance au gluten, Maladie coeliaque et gluten.
Catégorie >
Nutrition et Diététique >
AlimentationValgrisenche est une longue vallée sauvage des Alpes qui relie la Vallée d'Aoste à un magnifique cirque de montagnes. Elle se trouve dans l'une des plus belles régions des Alpes: le Ruitor, Feluma, la Traversière etc... 30 sommets l'entourent, d'où l'on peut admirer le Mont Blanc, le Grand Combin, le Cervin, le Mont Rose, le Grand Paradis etc.. La Vallée s'étend sur 28 km. Nous y avons vingt points de déposes, chacun donnant accès à plusieurs itinéraires.(environ 100 descentes). Le responsable de la base est Danilo Garin, Guide de Haute Montagne depuis 1981, enfant du pays avec aussi une experience Canadienne avec C.M.H dans la base de Gothics et au Kirgikistan. Le professionalisme des guides et leur expérience, la souplesse de l'organisation et la bonne humeur des italiens garantissent la qualité de votre séjour. Guides et pilote parlent italien, français et anglais, plus le patois entre eux, car vous êtes en Vallée d'Aoste région autonome et francophone. Les nombreux et illustres personages qui ont skié en Valgrisenche, et surtout le bouche à oreille, ont donné une image de prestige à cette vallée unique dans les Alpes. Profitez-en ! Nous vous attendons.
Programme Héliski Valgrisenche
Quand les conditions sont favorables, (bonne visibilité et peu de vent) l'helicoptère, un "Ecureuil B2" embarque 5 passagers + le pilote. Les plus longues descentes font 2200 metres de denivelée. D'après notre expérience, c'est idéal de faire entre 4000 et 6000 mètres de denivelée par jour, réalisée en 3 deposées; 2 vols suffisent parfois quand la neige est difficile, quand les skieurs manquent d'experience, quand on y ajoute une variante à peaux de phoque, ou quand on redescend sur le versant francais pour revenir par les remontées de la Rosière/ la Thuile. Lorsqu'il y a de la bonne poudre legère on peut faire facilement 4 vols. Dans tous les cas, nous prenons le temps d'admirer ces merveilleuses montagnes et d'étudier nos itinéraires, afin de trouver la meilleure neige possible, même si cela oblige a traverser pour atteindre les plus beaux vallons.
TagsThèmes abordés : Skier et snowboarder dans la vallée de Valgrisench, Surf neige, Snowboard poudreuse.
Catégorie >
Sports d'hiver >
Heliski ski et snowboard
Quand la Tour Eiffel a-t-elle été inscrite à l'inventaire supplémentaire des Monuments historiques? La Tour Eiffel a été inscrite en 1964 à l’inventaire supplémentaire des Monuments Historiques.
La Tour Eiffel est-elle en acier ou en fer puddlé ? La Tour Eiffel est en fer puddlé.
Combien de restaurants y a-t-il dans la Tour Eiffel ? Il y a 2 restaurants. Le restaurant Altitude 95 situé au premier étage et le restaurant gastronomique le Jules Vernes situé au second étage de la tour.
Combien y a-t-il de marches à gravir jusqu’au sommet de la Tour Eiffel ? Pour monter du sol au sommet du monument il faut gravir 1665 marches d'escalier.
Quelles sont les dimensions de la base de la Tour Eiffel ? La base de la Tour Eiffel est actuellement de 125 mètres par 125 mètres.
Quelle est la hauteur de la tour eiffel au 1er, 2 ème et 3 ème étage ? 57,63 mètres pour le premier étage, 115,75 mètres pour le second, 276,13 mètres pour le troisième étage et 324 mètres au total.
Adresse de la Tour Eiffel :
5 avenue Anatole France
Champ de Mars
75007 Paris
TagsThèmes abordés : La Tour eiffel est elle en acier ou en fer ?, Découvrir la Tour Eiffel, Paris.
Catégorie >
Paris >
Monuments Parisiens Yves vous propose un massage de qualité, dans une ambiance d'écoute et de convivialité. Si vous désirez un massage sortant de l’ordinaire, évolué, de plus de 2 heures...un massage énergétique et relaxant, très doux, totalement personnalisé, pratiqué par un masseur passionné et expérimenté.
Découvrez ce qui fonde l’originalité de sa démarche et en quoi son approche du corps est particulière !
TagsDurée exceptionnelle du massage :Le massage s'étend sur plus de 2 heures effectives.
C'est ce qu'il faut au masseur pour vous masser en entier, dans le détail, avec créativité, et ce n'est pas trop pour vous amener à bien vous détendre, à déconnecter totalement des contingences matérielles.
Qualité et personnalisation du massage :Le masseur prodigue peu de massages pour assurer une qualité optimale et privilégie la relation qui s’instaure avec la personne massée pour être en mesure de lui apporter tout ce dont elle a besoin.
Ecoute :À l’écoute de vos mots, Yves sera aussi et surtout à l’écoute de votre corps. Il suffit de le laisser s’exprimer. Donnez-lui la possibilité de dire ce qu’il a à dire.
Convivialité :Après les 2 heures de massage, un temps est mis à votre disposition pour un éventuel échange de ressenti. Le temps qu’il faut. Il est quelquefois important de parler des mouvements induits en soi par le massage. Nourrir le massage par la parole, la parole par les sensations.
Puissance du massage :Le massage est un outil précieux et puissant. Il agit directement sur le corps, sans intermédiaire, mais aussi sur le psychisme. Autrement que les mots. Il a la faculté de déclencher des réactions corporelles et psychiques souvent étonnantes, qui n’auraient jamais pu émerger autrement. Il a dès lors un impact positif certain pour la santé physique et mentale.
Le toucher, lié à la parole le cas échéant, permet d’améliorer et parfois même de régler des problèmes spécifiques.
Contact :Massage évolué + 2 heures !Rue du louvre
75001 Paris
France
tél : 01 40 28 72 62
Catégorie >
Bien être >
Massage et relaxationAntimoustic est une boutique en ligne spécialisée sur les produits anti-moustiques (moustiquaires, répulsifs, pièges, insecticides, huiles essentielles,…). Vous y trouverez toutes les informations, guides et forums pour se protéger du moustique dans les zones tempérées et impaludées.
TagsChoix d'un anti-moustique :Quels produits anti-moustiques choisir ? Vous partez dans une zone géographique précise ? Un service de réponse personnalisées par mail permet d'adapter son choix à sa destination de voyage.
Le plus grand choix de produits anti-moustiques :Avec plus de 100 références, la boutique présente le meilleur choix au meilleur prix pour se protéger et combattre les moustiques : moustiquaires, pièges à moustiques, bracelets anti-moustiques, répulsifs insectes, insecticides...
Des guides et conseils d'achat antimoutiques :Régulièrement publication d'informations permettant de bien comprendre les différences entre les produits insecticides ou répulsifs.
Guide des sprays répulsifs, guide des moustiquaires...
Tout savoir sur les moustiques :Une série d'articles sur les différents types de moustiques, les différentes maladies transmises, la reproduction des moustiques, les moyens de lutte employés...
Le forum des moustiques :Un forum qui vous permet d'échanger avec d'autres internautes sur vos expériences et sur l'efficacité des produits pour vous protéger des moustiques.
Contact :Antimoustic.com165, rue de la Billière
34660 Cournonsec
France
tél : 0467079180
Catégorie >
Matériel médical >
Produits d'hygièneLes laboratoires Phyto'Aromatica sont hautement spécialisés en cosmétique naturelle biologique.
Ils perpétuent depuis 1950, sous plusieurs labels, les principes d'élaboration et de mise en œuvre des substances actives d'origine végétale mis au point par le biologiste René Jacquelain-Espeut, inventeur de KYMYL et de GYNYL.
95% des produits sont garantis biologiques, par la charte qualité. Outre la formule I.N.C.I., les pourcentages des différentes catégories des ingrédients mises en œuvre, dont celui des substances issues de l'agriculture biologique sont toujours indiqués.
TagsLes huiles de massage "sport" aux huiles essentielles bio :Les huiles de massage PHYTO'AROMATICA utilisées par les sportifs, amateurs et aussi sportifs de haut niveau, sont labellisées par WALL PROTECT et garanties exemptes de produits considérés à ce jour comme dopant.
Thèmes : Huile de massage kiné sportif - Massage sportif - Produit massant biologique - Huiles essentielles contre les crampes - Décontractant musculaire.
Mise au point et fabrication de phytocomplexes aromatiques bio :Les Laboratoires PHYTO'AROMATICA sont spécialisés dans la mise au point et la fabrication de Phyto complexes aromatiques bio pour soins esthétiques.
Leur formulation est garantie par la CHARTE QUALITE spécifique à leur laboratoire.
Parmi les produits leaders on retrouve le célèbre Kymyl mis au point en 1951 par le biologiste René Jacquelain-Espeut, ainsi que les Lipo Sérums ACTIV’OILS exclusivement composés d’ingrédients actifs.
Thèmes : Kymyl jeunes bio - Solution anti points noirs - Gel pour visage - Laboratoire produits cosmétiques.
Soins d'hygiène corporelle et soins d'hygiène intime féminine :Les Laboratoires PHYTO'AROMATICA produisent également des soins bio d'hygiène corporelle et des soins d'hygiène intime féminine, dont le GYNYL.
GYNYL est une émulsion fluide ou gélifiée à base d'huiles essentielles protectrices, antivirales et antibactériennes. GYNYL soulage les irritations et supprime les démangeaisons.
Thèmes : Soins contre démangeaison de la vulve et irritation vulvaire - Soin intime femme - Irritations intimes.
« LE KYMYL BEBE » pour la toilette des bébés :Précurseur dans les soins bio d'hygiène pour bébé, les laboratoires produisent depuis 1951 « LE KYMYL BEBE », ainsi que « L’HUILE CARESSE DE BEBE » et « L’EAU DOUCEUR DE BEBE ».
Ces soins spécifiques sont 100% naturels et bio.
Ils sont conformes à la CHARTE QUALITE du laboratoire. A noter également la gamme pour Ados, "KYMYL JEUNES", spécifique des problèmes liés aux peaux grasses à l'origine de l'acné juvénile.
Thèmes : Toilette bébé bio - Soin nourrissant et hydratant - Toilette du nourrisson - Huile pour le corps des nourrissons.
H.E 100% pures, naturelles, biologiques et chémotypées :Les HUILES ESSENTIELLES PHYTO'AROMATICA sont 100% pures, naturelles, biologiques et chémotypées. Elles sont de qualité « Aromathérapiques ». Le site répertorie et donne toutes les indications thérapeutiques, ainsi que les précautions et les réserves concernant leur usage. Les différents composés organiques sont garantis par chromatographie, et leur pourcentage est indiqué pour chacun des lots, ainsi que l’origine géographique et l’année de récolte. Une nomenclature regroupe les différentes huiles par propriétés et fonctions thérapeutiques, et facilite ainsi la recherche, sans se départir de la rigueur scientifique nécessaire à leur usage.
Contact :Phytoaromatica2700, route des Aqueducs-Romains
13990 Fontvieille
France
tél : (33) 0 490 54 61 76
Thèmes abordés : Produit de beauté pour femme - Laboratoire produit naturel, Soin du visage Kymyl bio - Solution contre les points noirs, Phyto Aromatica : produit pour sportif Wall Protect Antidopage.
Catégorie >
Site de vente de produits naturels ou biologiques >
Vente de cosmétiques biologiquesForce Ultra Nature est entièrement dédié aux compléments alimentaires, le site présente une sélection minutieuse des meilleurs produits au meilleur prix du marché. Ce qui fait leur force, c'est le caractère unique de chacun d'eux et leur potentiel exceptionnel, ils sont tous garantis d'origine naturelle, végétale et biologique. La force de la nature au service de la santé !
TagsDistributeur exclusif sur le marché français :Certains des produits très innovants sont distribués en exclusivité en France : la gamme de protéines de riz, pois et chanvre et plusieurs de des super-aliments.
Qualité des produits :Les produits sont garantis sans OGM, sans conservateurs et sans édulcorants. Ils ne contiennent pas d'arachide, sont sans gluten, sans soja, sans lactose et sans levure. Ils conviennent donc aux personnes souffrant d'allergies alimentaires.
Supplément nutritionnel :Ces nouveaux produits sont très novateurs, tant par leur procédé de fabrication naturel que par les ingrédients de première qualité qui les composent. De plus, ils présentent une parfaite sécurité d'emploi, puisque naturels.
Respect de la plante et de la nature :Les substances extraites au cœur de la plante, offrent les nutriments essentiels indispensables à la vie, à condition de ne pas les modifier ni les corrompre. F.U.N. c'est le meilleur de la production mondiale en matière de compléments alimentaires naturels.
Contact :Force Ultra NatureAvenue des Jasmins
06220 Vallauris
tél : 0634090341
Catégorie >
Nutrition et Diététique >
Diététique du sportNatura Vélo dispose d'un parc de 120 vélos à louer de toutes sortes (route, VTT, électrique, tandem, enfant ou adulte…). Organisation de stages pour enfants, ados et adultes (initiation, perfectionnement, pilotage VTT) et de randonnées sur route, VTC ou VTT d’un ou plusieurs jours dans les Alpes (Isère 38).
TagsLocation de vélo :Natura Vélo propose un service de location parmi plus de 120 vélos (route, VTT, électrique, tandem, enfant…) de haute qualité.
Louez le vélo qu’il vous faut quand vous le souhaitez : ½ journée, journée ou même 1 semaine avec ou sans réservation… Livraison possible sur demande.
Stages - enseignement :Stages d’initiation au VTT ou de perfectionnement, stage de pilotage VTT (descente, trial…) pour adultes et ados avec moniteurs MCF, et stage BIKER pour les enfants tous les samedis après-midi et durant toutes les vacances scolaires.
Randonnées avec moniteurs autour du Lac de Paladru pour découvrir les trésors du territoire (patrimoine, artisanat, paysage...) ou chasse aux trésors gastronomiques (jeux de piste à vélo visant la découverte de produits du terroir).
Stages de quelques heures à plusieurs jours visant l’apprentissage du vélo (enfant ou adulte) et de la mobilité à vélo (éducation à la sécurité routière).
Animations - événements :Organisation d’évènements de promotions ou d’animations à vélo : « Chasse aux trésors gastronomiques, jeux de pistes, initiation VTT trial sur des modules… ».
Organisation d'activités à la carte (séminaire, groupe, anniversaire…) et selon besoins : sensations, cohésion, détente.
A savoir : le 16 et 17 juin 2012 Natura Vélo présente le Festi’vélo,vous fera vivre un évènement unique au bord du lac de Paladru dans l’Isère : le FestiVélo.
+ d’infos sur www.NaturaVelo.com
Vente de vélo et d'accessoires :Vente d’accessoires et de vélos neufs ou d’occasions de la marque de renom KONA (marque canadienne)..
Vous pouvez les essayez sur demande.
Natura Vélo dispose d'un atelier de réparation complet et de mécanos qualifiés.
Equipe :Une équipe de professionnels vous informe et vous conseille toute l’année.
Le centre VTT Natura Vélo est labellisé école MCF et 8 moniteurs vous encadrent selon vos besoins et leurs spécialités (trial, route, VTT, descente…)
Contact :Natura Vélo245 route des plages
38850 Charavines
FRANCE
tél : 04 76 35 64 98
Catégorie >
Vélo >
Location de vélo
Aucun commentaire pour le moment.