Publié dans Santé/saison - Folks
L'herpès buccal est dû au virus Herpes simplex type 1 (comme pour l'herpès oculaire). Cliniquement, le bouton d'herpès est un bouquet de vésicules au liquide transparent associé à un érythème. Les vésicules passeront au stade de pustules (liquide jaunâtre) puis de croûtes. Les symptômes annonciateurs sont des picotements ou des brulures localisées. La maladie débute par une première infection qui peut passer inaperçue puis évolue par récurrences.
L'herpès labial se traduit par un bouton de fièvre qui peut être localisé aussi bien sur le bord des lèvres qu'à proximité (menton, nez, joues, ou même à l'intérieur de la bouche). Les récurrences se feront à l'occasion d'un stress, de fatigue, des règles, de la fièvre, de la prise d'alcool, du soleil ou du froid.
La transmission du virus se fait par contact direct ou par l'intermédiaire de sécrétions contaminées (salive, larmes...). S'il y a en plus présence de lésions cutanées, la transmission est favorisée. Le bouton de fièvre est contagieux depuis les premiers symptômes jusqu'à la formation des croûtes.
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Par Véro, mercredi 12 mars 2008 à 16:25 - Santé/saison - Tags
Conseils en cas d'herpès labial ou bouton de fièvre :
-Se laver les mains régulièrement pour éviter de transporter le virus de l'herpès sur une autre partie du corps
(en cas d'herpès oculaire, ne pas se frotter les yeux).
-Pour les porteurs de lentilles de contact, ne pas les humecter avec sa salive qui peut contenir le virus (auto contamination).
-Ne pas embrasser d'autres personnes et surtout pas les bébés ou les personnes immuno-déprimées (l'herpès est très contagieux).
-Ne pas partager son linge de toilette.
-Se soigner le plus tôt possible (dès les premiers symptômes ou prodromes) avec un anti-viral (aciclovir en pommade vendu avec ou sans ordonnace)
Cette pommade empèche le virus de se multiplier. Il faut l'appliquer 5 fois par jour.
-Eviter le maquillage des lésions ainsi que l'utilisation de l'alcool qui creuse les tissus cutanés.
-Limiter le grattage.
-Ne pas utiliser de crèmes à base de
corticoïdes (elles sont
contre-indiquées, elles ne font qu'empirer le phénomène).
-Limiter les facteurs favorisant les poussées d'herpès : soleil (utiliser un stick protecteur), stress, fatigue.
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Par Véro, mardi 11 mars 2008 à 15:28 - Aromathérapie - Tags
L'herpès labial, communément appelé bouton de fièvre, est causé par un virus (HSV1 Herpes Virus Simplex type 1). C'est l'une des pathologies cutanées que l'on soigne facilement avec l'utilisation des huiles essentielles.
La plupart de celles-ci ont des propriétés antiseptiques ou anti-virales.
J'ai sélectionné 3 d'entre elles pour préparer un mélange à appliquer localement sur le bouton d'herpès:
Préparer le mélange suivant :
- 1 goutte d'huile essentielle de Tea tree
- 1 goutte d'huile essentielle de Ravintsara
- 1 goutte d'huile essentielle de Niaouli
- 3 gouttes d'huile végétale de Calophylle
Appliquer directement au coton tige sur le bouton de fièvre 5 fois par jour pendant 2 à 3 jours (changer de coton tige à chaque fois cela va de soi). Le résultat est surprenant!
L'huile essentielle de Tea tree (arbre à thé) a des propriétés anti-virales et anesthésiantes.
L'huile essentielle de Ravintsara est l'anti-viral naturel par excellence.
L'huile essentielle de Niaouli est anti-virale, immuno-stimulante et favorise la régénération des tissus.
A lire également :
remède à base d'huiles essentielles contre l'herpès par Tallulah ou
soin naturel contre l'herpès par la Belle Verte.
Photo de l'huile essentielle Tea Tree
Florame et de l'huile essentielle de Ravintsara
Florame
et Photo de l'Huile essentielle biologique Niaouli du comptoir Aroma
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Par Véro, mardi 11 mars 2008 à 16:25 - Homéopathie - Tags
L'herpès labial se caractérise par un bouton rouge formé de vésicules contenant un liquide transparent. Cette lésion cutanée brûle et pique, elle peut aussi démanger.
Le traitement homéopathique ne vise pas à éliminer le virus responsable de l'herpès mais tente de réduire les symptômes gênants du bouton de fièvre.
Les souches homéopathiques utilisées dans le traitement de l'herpès sont :
- Vaccinotoxinum 9 CH : une dose dès les premiers symptômes
- Apis mellifica 15 CH : 5 granules 5 fois par jour
- Rhus toxicodendron 9 CH : 5 granules 5 fois par jour
Apis mel est le traitement de tout ce qui pique ou qui brûle (coups de soleil, piqûres d'insecte), Rhus tox est le traitement des vésicules à liquide clair et qui démangent (
varicelle).
Plus le traitement est pris tôt moins le bouton d'herpès s'installera.
Localement on peut sécher le bouton avec de l'éther ou utiliser des
préparations naturelles à base d'huiles essentielles.
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Par Véro, vendredi 21 mars 2008 à 14:12 - Phytothérapie - Tags
L'
herpès ou bouton de fièvre est dû à un virus (HSV1) qui cause des dommages cutanés le plus souvent au niveau labial mais aussi au niveau des joues, du nez, ou de toute autre partie du corps. L'herpès génital est, lui, dû à un autre virus (HSV2).
Le virus reste présent dans le corps humain et réapparaît à l'occasion de stress, de fatigue, des règles ou d'autres facteurs environnementaux (soleil...).
Les plantes bénéfiques pour éviter les
récidives de l'herpès auront donc des propriétés anti-virales, immuno-stimmulantes, anti-bactériennes et/ou protectrices.
Je vous recommande cette
préparation à base d'EPS pour limiter les récidives de l'herpès :
en mélange à faire préparer en pharmacie. Le prix approximatif d'un flacon d'EPS de 100 ml est de 13€.
La posologie conseillée est de 1 cuillère à café 15 jours par mois.
L'extrait de plante fraîche standardisée de Cyprès (Cupressus sempervirens, on utilise la noix) est anti-virale et protectrice du tissu conjonctif.
L'E.P.S d'Echinacée (Echinacea purpurea, on utilise les racines) est immunostimmulante et anti-bactérienne (pour les éventuelles surinfections du bouton). Elle est déconseillée aux personnes souffrant de maladies auto-immunes (maladie de Crohn, sclérose en plaques...) et aux personnes greffées.
Ce mélange convient aux femmes enceintes et aux enfants.
Ce traitement peut être donné en curatif pour
soigner les infections virales aigües comme la varicelle, la grippe, le zona, à raison de 3 cuillère à café par jour par jour pendant 7 à 10 jours.
Où trouver les EPS? Dans toutes les bonnes pharmacies! Elles sont fournies par les
laboratoires Phyto Prevent spécialistes des E.P.S.
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Par Véro, lundi 10 mars 2008 à 16:46 - Santé/saison - Tags
Ce sont les boutons qui caractérisent la varicelle. Ils passent par différents stades :
- au début, les boutons de varicelle sont plats et rouges, ils ressembleraient presque à une piqûre d'insecte. Leur taille est de 2 à 3 millimètres.
- les boutons se transforment très rapidement en vésicule remplie d'un liquide clair, ils forment de toutes petites cloques cerclées de rouge.
- Le liquide contenu dans les vésicules devient blanc voire jaune.
- Puis le bouton va enfin sécher. Une croûte se forme sur le bouton qui n'est alors plus contagieux, la croûte laissera place à une cicatrice plus ou moins visible.
En règle générale, l'éruption commence sur le thorax et à la racine des cheveux. Les boutons envahissent petit à petit le tronc, les membres et le visage. Les muqueuses sont parfois atteintes ( joues, gorge, parties génitales).
L'éruption cutanée se fait par poussées sur l'espace de 2 à 4 jours. Les démangeaisons sont très importantes et lorsque le nombre de boutons de varicelle est important, elles peuvent devenir insupportables. Une fièvre modérée ainsi que de la toux peuvent accompagner ces symptômes de la maladie.
Ci-dessous une photo du torse d'un adulte atteint par la varicelle. Les boutons sont au stade de vésicules, certains remplis d'un liquide transparent, d'autres d'un liquide jaunâtre. La coloration rouge de la peau est due à l'application d'éosine qui facilite le séchage des boutons.
Varicelle photo
Orthographes incorrectes : boutton varicel, bouttons de varicele, varisselle
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Par Véro, lundi 20 octobre 2008 à 11:02 - Santé/saison - Tags
L'apparition du bouton de fièvre ou herpès est favorisé par l'exposition au soleil ou aux températures extrêmes. Les sports d'hiver sont souvent l'occasion de récurrence pour les personnes déjà contaminées. Le rayonnement solaire en altitude est plus intense et le froid favorise la poussée d'herpès.
L'herpès nasal ou narinaire est particulièrement douloureux, la sensation de cuisson ou de picotement est intense. Un érythème précède l'apparition des vésicules remplies d'un liquide clair et...
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Par Véro, lundi 10 mars 2008 à 15:43 - Santé/saison - Tags
Dossier sur la varicelle : contagion, symptomes, transmission
Qu'est-ce que la varicelle ?
Il s'agit d'une maladie infantile causée par un Herpès virus ou VZV (virus de la varicelle et du zona).
La maladie est la plupart du temps bénigne et se caractérise par une fièvre modérée et l'éruption de vésicules entrainant de fortes démangeaisons.
Combien de temps la varicelle est-elle contagieuse ?
La varicelle est contagieuse 36h avant l'apparition des premiers...
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Par Véro, jeudi 31 janvier 2008 à 17:52 - Grippe - Tags
Pour la troisième semaine consécutive on peut parler d'épidémie de grippe en France. Le seuil épidémique est largement dépassé avec une incidence de la grippe encore en hausse cette semaine avec 462 personnes grippées sur 100 000 habitants durant la période du 21 au 27 janvier 2008.Le Limousin, la Corse, la région Nord-Pas-de-Calais et la région Rhône-Alpes sont les 4 régions les plus touchées.
A priori les symptômes de la grippe n'entraînent pas d'hospitalisation, la fièvre est moins...
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Par Véro, jeudi 11 juin 2009 à 18:34 - Grippe - Tags
Comment attrape-t-on la grippe porcine ?
La grippe porcine peut se transmettre d'un porc contaminé à l'homme mais aussi d'un individu à un autre par l'intermédiaire des sécrétions respiratoires (postillons, toux, éternuements...). Elle se transmet par voie aérienne.
L'homme ne peut pas se contaminer en mangeant de la viande de porc.
Quels sont les symptômes de la maladie ?
Ce sont les mêmes signes que pour la grippe saisonnière "classique" c'est à dire :
Fièvre supérieure à...
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Par Véro, jeudi 13 décembre 2007 à 19:14 - Santé/voyage - Tags
Aucun vaccin n'est obligatoire pour l'entrée en Tanzanie.
Infos Santé et Vaccin Tanzanie. Pour voyager en Tanzanie, les vaccinations recommandées sont:
DTP: La mise à jour de la vaccination diphtérie-tétanos-poliomyélite est recommandée
Vaccination contre la fièvre typhoïde (vaccination recommandée quand les conditions sanitaires sont précaires)Vaccination contre les hépatites virales A et B
Vaccination contre la méningite à méningocoque A + C
Vaccination contre la fièvre...
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Les Sites de l'AnnuaireZe-velo est un portail d'informations sur le vélo. Pour tout savoir sur l'actualité de la bicyclette sous toutes ses formes (vélo tout chemin, vélo loisirs, vélo urbain, vélo de ville), consultez le site avec ses conseils cyclistes (conseils produits et tests ainsi qu'essais vélo) !
TagsDossier aide à l'achat de matériel vélo :Axé sur le vélo urbain et tout chemin, l'équipe Ze-velo met à votre disposition des dossiers de qualité pour la prévention, la sécurité et l'aide à l'achat de matériel.
Rédaction de tests cyclistes :De nombreux tests de matériel objectifs en collaboration avec les plus grandes marques de constructeurs de matériel et accessoires de vélo. Des essais au cœur de la ville ou en extra-urbain.
Vélos de ville :Comment se déplacer en ville ? Quels moyens adopter pour aller au travail, quel matériel cycliste pour transporter votre enfant en toute sécurité au cœur de la métropole.
Vélos tout chemin (VTC) :Le vélo tout chemin, c'est le vélo plaisir, le vélo aventure et découverte. Longues distances, petites promenades, vous trouverez sur notre site les accessoires et équipements nécessaires à la pratique détente du vélo loisir.
Vélo à assistance électrique (VAE) :Le VAE est un des derniers outils et moyens de déplacement en vogue. Pratique, économique, écologique, l'équipe de Ze-Velo vous informe, vous initie et vous aide au choix et à la pratique du vélo électrique par la rédaction de fiches pratiques, de dossiers et conseils.
Une information au top grâce au fil d'actualité RSS.
Contact :Ze-VeloLe Bourg de Dessous
38880 Autrans
France
tél : 0687474334
Thèmes abordés : Conseils velos urbains, Actu Vélo tout chemin, Se déplacer de façon écolo en agglomération.
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Sports outdoor >
VéloA propos des voyages à destination de l'île de Zanzibar en Tanzanie proposés par le site de voyage équitable.
Le principe du voyage équitable fonctionne sur le même principe que celui du commerce équitable. Le système repose sur une démarche solidaire. Le but de voyage équitable est de :
- Utiliser les compagnies aériennes locales quand c'est possible.
- Faire travailler les acteurs du tourisme local
- Investir 20 % des bénéfices pour favoriser des projets touristiques durables
Les vacances proposées par cette association sont des vacances similaires à celles proposées par d'autres agences de voyages "traditionnelles"
Informations pratiques concernant voyage touristique en Tanzanie :
- Formalités administrative : Le visa pour se rendre en Tanzanie est obligatoire. Le visa pour la tanzanie coute cinquante dollars, vous pouvez l'acheter dans les ambassades tanzaniennes. Le passeport doit être valide plus de six mois après la date du retour. Les taxes de départ de la Tanzanie sont de trente dollars
- Santé en Tanzanie: aucun vaccin n'est obligatoire. Il est cependant conseillé pour se rendre en Tanzani de faire le vaccin de la fièvre jaune et de l'hépatite A.
- Décalage horaire entre la France et la Tanzanie : + 2 heures
- La monnaie tanzanienne est le shilling Tanzanien. Il est conseillé de prendre et d'utiliser plutôt le dollar
- La langue officielle de la Tanzanie est l'anglais.
- Le voltage en Tanzanie: 220 et 230 volts. Prise à trois fiches : deux plates horizontales et une verticale. L'adaptateur est donc indispensable.
- Les Vols depuis la France : Voyage équitable utilise Air France-KLM. Il n'y a pas de compagnie Tanzanienne pour les vols internationaux.
- La durée des vols Paris - Tanzanie, via le hub d'Amsterdam en Hollande est d'environ neuf heures.
- Le prix des vols Tanzanie Paris : Les taxes d’aéroport ne sont jamais incluses dans les prix des vols de voyages équitables.
TagsThèmes abordés : Agence de voyage pour découvrir la Tanzanie, Vacances solidaires Zanzibar, Agences de voyages équitable.
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Tanzanie >
Agences de voyage pour la TanzanieSos-verrue est un site qui permet de tout savoir sur les verrues (verrues vulgaires, plantaires, planes) et les meilleurs moyens de s'en débarrasser. Un forum permet aussi d'échanger expériences et de poser des questions sur les verrues.
* Les verrues, diagnostic et description :
Les différents types de verrues sont décrits de façon détaillée avec une présentation étayée par des photos afin de mieux identifier les verrues. Nous abordons également des thèmes comme la prévention, le diagnostic et les facteurs de risque.
* Les traitements médicaux contre les verrues :
Nous expliquons les traitements qui existent avec leurs avantages et leurs inconvénients et la façon de les utiliser : la cryothérapie (azote liquide)et les traitements locaux (les verrucides). Un tableau comparatif des verrucides permet de s'y retrouver parmi les nombreux produits qui existent.
* Les autres types de traitements verrucides :
Tous les problèmes de peau ont une composante psychologique. C'est pourquoi, nous parlons également des remèdes traditionnels et régionaux (remède de grand-mère), de l'homéopathie, de la phytothérapie, et des approches alternatives (hypnose) pour se débarrasser des verrues.
* Les verrues génitales ou condylomes :
Il s'agit d'un sujet délicat mais réel. Nous avons choisi d'en parler car il est important de trouver de l'information sur ce sujet quand on a ce genre de problème.
* Forum verrues :
Un forum est ouvert pour tous ceux qui veulent poser des questions, témoigner de leur expérience ou échanger avec d'autres personnes concernant le sujet des verrues.
TagsThèmes abordés : Traitements médicaux des verrues, Enlèvement de verrues, Photos de verrues.
Catégorie >
Santé >
Problèmes dermatologiquesComplements-Alimentaires.eu vous propose des conseils sur les compléments pour la musculation, les compléments pour perdre du poids et ceux pour rester en bonne santé. Vous trouverez des informations pour les choisir et sur la manière de les utiliser.
* Prendre du muscle avec les compléments alimentaires :
Prendre du muscle résulte toujours de la corrélation entre un bon entrainement et une bonne alimentation. Pour optimiser les nutriments que vous apportez à votre organisme dans une perspective de prise de muscle, des compléments alimentaires spécifiques existent.
* Gagner en force à l'aide de compléments :
Gagner en force nécessite un entrainement de musculation spécifique. Depuis quelques années, des compléments alimentaires agissant sur les facteurs nerveux dont résulte la force musculaire sont disponibles dans le commerce.
* Compléments pour améliorer son endurance :
Les efforts physiques de longue durée nécessitent un apport constant en énergie et une bonne hydratation. Là encore, des recherches ont été faites et des compléments alimentaires spécifiques efficaces ont été mis au point.
* Maigrir avec les compléments alimentaires :
Devant le diktat de la minceur dont nous sommes tous victimes, nous sommes parfois contraint de contrôler notre poids. Si l'alimentation et la pratique physique sont deux points essentiels pour y parvenir, les compléments alimentaires peuvent accélérer les résultats.
* Compléments alimentaires pour entretenir sa santé :
Il est pratiquement impossible d'avoir des habitudes alimentaires parfaites et sans carences. Manque de magnésium ou de vitamines, la prise de compléments spécifiques est là pour éviter les carences.
Contact : Mathieu GUTIERREZ
157 rue charles III - 54000 Nancy
TagsThèmes abordés : Renforcement musculaire, Gagner en force musculaire, Complément prise de muscle.
Catégorie >
Nutrition et Diététique >
Diététique du sportAurélie (alias Lily) est éducatrice sportive depuis vingt ans, son but est de vous emmener sur le chemin de la forme. Qui dit forme physique dit aussi forme psychologique.
La remise en forme - par le dépassement de soi, le bonheur d'atteindre ses objectifs, le plaisir d'être bien dans son corps - permet de prendre sa vie en main, serein et confiant.
Votre coach sportif se déplace à Eygalières, Saint Rémy de Provence, Fontvieille, le Paradou, les Baux de Provence, Aureille, Maussane, Mouries, Eyguières, Lamanon, Salon de Provence, Saint Martin de Crau et proximité.
TagsTransformer son corps :Sculpter son corps demande du travail, de la rigueur mais ça n'est pas en pure perte. Tous les corps peuvent devenir beaux, toniques, agréables à "porter"; toutes les fesses peuvent devenir fermes, les ventres plats, les cuisses dessinées, les bras toniques.
Renforcer son endurance psychologique :Le travail musculaire, le dépassement de soi, les efforts effectués sont autant de facteurs qui rendent plus "fort", plus à même de faire face à la vie quotidienne, grâce à la confiance en soi et à la sérénité qu'ils procurent.
S'épanouir, c'est poser sa tête sur un corps fiable, un corps que l'on maitrise dans ses énergies, un corps que l'on comprend et que l'on entend.
Prendre soin de sa santé :Se muscler n'est pas un tout; mincir n'est pas un tout. La base de l'édifice est la santé et sa préservation. Grâce à cet objectif, le reste suit.
Ce que vous faites à l'intérieur se voit à l'extérieur; ce que vous êtes à l'extérieur montre ce que vous faites à l'intérieur... Et l'intérieur, c'est votre capital santé, par le biais de viscères, système cardio-vasculaire, cellules, tendons, muscles, etc...
S'ouvrir à la vie, se dépasser, se surpasser, se découvrir :L'activité physique, indéniablement, fait "grandir" l'individu. Il n'y a pas d'âge pour commencer à se connaitre, à se contrôler, pour poser deux pieds bien ancrés dans le sol.
Devenir ami avec la nourriture et manger sans culpabilité :La spirale infernale du yoyo, avec, à la clé, des kilos en plus au fur à mesure des années et aussi, et surtout, une relation très inconfortables avec la nourriture; culpabilité, baisse de l'estime de soi, calculs constants de calories, perte de poids à gros coup de volonté en s'affamant, reprise de poids subie comme un échec.
La nourriture est une amie, une alliée.
Apprendre son corps, c'est apprendre aussi cela, c'est savoir enfin le plaisir de manger, c'est tourner le dos à l'enfer des régimes. Une délivrance...
Contact :Aurélie Coah sportif à domicile en PACA13810 Eygalières
tél : 0662689997
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Coach sportif >
Coach sportif en Provence Alpes Côte d'AzurPatrick Gerin a créé le blog "Imaginez-vous au top" pour conseiller ses clients, pour les aider à contrôler leur poids en les guidant. Le coach exerce à Villeurbanne (Rhône).
Patrick possède 17 années d'expérience dans le domaine de la Nutrition, du Bien-être et du contrôle de poids. Il explique l'importance d'une bonne hydratation et comment rééquilibrer ses repas, l'importance des vitamines, minéraux et protéines, le rôle des antioxydants, des oméga3, d'une boisson isotonique...
TagsAlimentation pour les femmes actives :Les principes d'une alimentation variée et équilibrée sont traités. Patrick conseille les femmes actives stressée par leur travail et qui n'ont pas le temps de manger à midi. Il insiste sur l'importance de manger 5 portions de fruits et légumes par jour.
Cosmétiques aux plantes et vitamines :Patrick décrit la gamme de produits cosmétiques Herbalife ainsi que le rôle des vitamines et les plantes utilisées. Quatre grandes gammes sont décrites : NouriFusion à base de vitamines A, C et E; Radiant C soin revitalisant; Skin Activator soin régénérateur de collagène; Herbal Aloé produits de soin pour la peau à l'aloé vera.
Bien-être pour les séniors :Ayant lui-même dépassé les 50 ans, le coach beauté et nutrition explique comment les produits peuvent aider les séniors à se sentir bien lorsque qu'ils abordent cette période de la vie (quels sont leurs besoins alimentaires et comment rester en forme, rôle des antioxydants, des oméga3).
Nutrition sportive :Pour les sportifs de haut niveau, des conseils sur l'utilité d'une boisson isotonique, sur l'importance des protéines, sur les effets négatifs du stress et sur l'importance d'un bon petit déjeuner sont précisés.
Questions / Réponses :Sous forme de questions / réponses, le coach répond aux questions les plus classiques et courantes que ses clients pourraient se poser sur la gamme de produits.
Contact :ETPAT58 cours Emile Zola
69100 Villeurbanne
France
tél : 04 72 74 29 31 / 09
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Bien être >
Coaching Bien EtrePartenaire de grandes compagnies d'assurance internationales, Tonus Santé est une société de courtage en assurance qui vous propose la comparaison entre différentes offres de mutuelles et un devis personnalisé pour choisir une complémentaire santé adaptée à vos besoins.
TagsComparatif Assurances Complémentaires SantéPour bien choisir une assurance maladie, Tonus Santé propose un service gratuit de comparaison en ligne des services, prestations et tarifs d'organismes complémentaires santé.
Recherche d'une mutuelle santé :Pour connaitre les meilleurs remboursements offerts par les divers acteurs du système de santé, l'étude du marché est indispensable. Avec l'outil de comparaison mis à disposition sur le site, recevez les informations nécessaires au choix de votre partenaire santé.
Comparer les tarifs des mutuelles :Tonus Santé est un courtier qui sert d'intermédiaire entre les assurés et les grands groupes de mutuelles pour proposer selon les niveaux de remboursement souhaités le meilleur tarif sur présentation d'un devis.
Remboursements santé :Visite chez le dentiste, pose d'implants, de couronnes ou de bridge, quels sont les meilleures prises en charge par une mutuelle ? Visite chez l'opticien, quelle mutuelle rembourse le mieux les verres et montures des lunettes ? Comparez !
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Contact :Comparateur Assurances Complémentaires Santé2 rue Cuzin
69120 VAULX EN VELIN
FRANCE
tél : 04.78.80.06.21
Thèmes abordés : Les meilleures prises en charge pour pose implants, Comparer les tarifs des mutuelles - Comparateur internet, Comparatif assurances complémentaires sante.
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Sports d'hiver >
Assurance sports d'hiverMassiliakiteschool est une école de kitesurfing basée à Marseille. Cette Kite school propose l'apprentissage du kitesurf en pleine eau 7/7j du niveau débutant à confirmé.
Les cours sont dispensés par un BPJEPS (glisses aérotractées) d'Avril à Novembre.
* Les étapes de progression en Kite :
La maîtrise du kite surfing demande des connaissances, une technique et de bons réflexes pour la pratiquer en sécurité. Il est important de ne pas griller les étapes de l'apprentissage en kite.
* Apprentissage des règles et techniques fondamentales en kit-surfing :
- Connaître les facteurs à risque dans l'environnement, le matériel, l'organisation générale de la pratique
- Acquérir les bases de pilotage pour être plus à l'aise dans l'eau
* Nage tractée et premiers bords de navigation :
- Déplacements sur le ventre en nage tractée avec notion de cap et de remontée au vent
- Waterstart et premiers déplacements sur la planche
- Redécollage contrôlé d'un kit en autonomie
* Des premiers bords en kite vers l'autonomie :
- Tirer des bords francs à l'abattée ( Tribord / Babord )
- Contrôler sa vitesse, son équilibre et maintenir un cap sur les trois allures( largue, travers, pré )
- Changer de bord et gérer ses appuis sur sa board
- Larguer son kite, repartir ou plier
* Finaliser votre apprentissage et tester votre potentiel aérien :
- Perfectionner votre navigation en fonction du vent et du plan d'eau
- Approche en douceur des sauts simples et grabés
- Figures plus complexes avec rotation, kiteloop et handlepass
Massiliakiteschool : 63 rue Raymond Roux - 13009 Marseille - France
Tel : 0661591952
Les villes proches de Marseille (région PACA) sont : Cassis, La Ciotat, Martigues, Fos sur Mer, Istres, Miramas, Berre l'étang, Vitrolles, Marignane.
Généralement les kitesurfers aiment aussi pratiquer le wakeboard, le ski nautique, la planche à voile, le snowboard et les sports de glisse.
TagsThèmes abordés : Enseignement du flysurfing Sud est France, Où apprendre le kitesurfing Bouche du rhône, Ecole de flysurf kitesurf en PACA.
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Ecole de Kitesurf >
Ecoles de Kitesurf en Provence-Alpes-Côte d'Azur PACAPerte de poids, entretien, remise en forme, préparation spécifique, mais aussi, garde ludique d'enfants, initiation tous sports, organisation et encadrement de loisirs sportifs, séjours aventure, une équipe d'entraineurs diplômés et expérimentés vous proposent le sport pour tous. Frédéric Theilot, coach sportif, vous proposera un programme conforme à votre condition et à vos attentes...
TagsCoaching sportif :Du coaching classique mais aussi une offre individualisée pour avoir un partenaire de tennis, quelqu'un avec qui faire de la course à pied ou un footing... Votre coach peut organiser une initiation au char à voile, au cerf volant, des cours de perfectionnement en basket ball voire même des raids ou séjours sportifs en individuel ou en petit groupe.
Relaxation :Massage assis, stretching, relaxation préparation physique et mentale, un éducateur sportif diplômé se déplace et vous propose des séances de bien-être à domicile.
Coaching en entreprise :Cohésion de groupe, gym d'entretien, rééquilibre postural, gestion du stress, préparation physique et mentale, quels que soient vos objectifs, une équipe se déplace au sein de votre entreprise et vous accompagne. Organisation de séminaire d'entreprise, week end d'intégration, incentive...
Organisation et encadrement de loisirs sportifs :Journées, week-end aventure, rallye raids ludo-sportifs, enterrements de vie de garçon et jeune fille... Organisation de randonnées sportives à la découverte du Finistère.
Baby sitting utile :Pour une ou plusieurs heures, de l'éveil sportif à l'initiation tous sports, la garde de vos enfants allie utile et agréable.
Contact :Ftsport63 rue de valmy
29200 Brest
France
tél : 0698903720
Thèmes abordés : Coaching sportif à domicile - Coachs personnel, Rééquilibre postural et gym d'entretien pour cadres et employés, Cours de remise en forme - Leçon avec coach pour se remettre en pleine forme.
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Coach sportif >
Coach sportif en BretagneOffrez vous un personal trainer en cours particulier, seul ou à plusieurs (maximum cinq personnes) pour retrouver simplement forme et ligne : des séances de coaching à domicile, ou sur le lieu de votre choix, quels que soient vos objectifs, votre niveau de pratique sportive ou votre âge. L'accompagnement est complet, aussi bien au niveau sportif que psychologique. Sept jours sur sept, de 8 heures à 21 heures, Karine Hafner est disponible pour un bilan et une 1ère séance gratuite, des séances et autres programmes individualisés (remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, Pilates, stretching, footing, conseils nutritionnels).
TagsCoaching sur le lieu de votre choix :Seul ou à plusieurs, permettez vous de prendre du temps pour votre équilibre et votre bien être : des séances de sport chez vous, sur votre lieu de travail ou simplement en extérieur, des cours particuliers adaptés et à votre rythme, sans contraintes de déplacement et d'horaires.
Votre personal trainer :Karine est un coach diplômé et passionné par son métier : Brevet professionnel des métiers de la forme, du CREPS de Boulouris (83), formation aux premiers secours. Depuis son plus jeune âge, elle est passionnée de sport, avec une pratique en continue : danse classique, vélo, course à pied, natation, fitness, musculation.
Activités sportives variées et adaptées :Choisissez parmi les nombreuses activités que la coach vous propose. Suivant votre objectif, votre âge, votre niveau de pratique sportive, des cours adaptés et variés répondront à vos attentes (cours totalement sur mesure) : course à pied, Pilates, musculation, step...
Sport dédié aux entreprises :Pour l'entreprise soucieuse du bien être de ses salariés et collaborateurs, les séances de coaching sportif sont idéales. Les spécialistes l’affirment : les entreprises ont beaucoup à gagner à encourager la pratique du sport. Elle a une influence directe sur le bien-être au travail, le taux d’absentéisme, la résistance au stress et la santé de l’employé.
Zone d'activité :La coach se déplace dans le Var (Draguignan et alentours, le Canet des Maures, Roquebrune sur Argens, Fréjus...) et les Alpes Maritimes (Cannes et alentours, Mandelieu la Napoule,...).
Contact :Equilibre et bien être2 Rue Robespierre
83550 Vidauban
FRANCE
tél : 0673419755
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