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Quels sont les gestes à faire pour ne pas être atteint par le virus de la grippe


Conseils pour limiter la transmission de la grippe



Par Véro, jeudi 7 février 2008 à 17:27 - Grippe 2007/2008 - Tags


Le nombre de malades atteints par la grippe est en augmentation constante (506 personnes pour 100 000 habitants cette semaine contre 462 la semaine dernière). Vous avez bien fait de vous faire vacciner! Si ce n'est pas le cas et que vous êtes dans une région épargnée par la grippe jusque-là je ne saurais trop vous conseiller de le faire rapidement!

carte de france de la grippe février 2008


N'oubliez pas que la grippe se transmet par les postillons, les éternuements, la toux, la salive et les mains. Les lieux confinés ou très fréquentés sont propices à la transmission des virus. Le virus de la grippe peut se transmettre également par contact avec des objets contaminés (téléphone, poignée de porte).

Voici quelques gestes simples pour limiter les risques d'infection, il est important que toutes les personnes grippées les adoptent pour limiter les risques de transmission de la grippe.
  • Lavez vous régulièrement les mains pendant au moins 15 secondes avec du savon de préférence liquide. Ceci systématiquement après avoir éternué, après vous être mouché, avant et après les repas et après être allé aux toilettes. N'oubliez pas de laver le pouce, entre les doigts et l'extrémité des doigts.
  • Utilisez des mouchoirs en papier pour vous moucher. Ils ne doivent servir qu'une fois puis être jetés à la poubelle. Lavez vous les mains après les avoir jetés.
  • Couvrez vous la bouche quand vous toussez ou éternuez.
  • Si vous êtes malade, n'embrassez pas votre entourage (faites attention aux personnes fragiles comme les nourrissons et les personnes âgées), ne partagez pas vos couverts, verre ou autres effets personnels.
  • Portez un masque "chirurgical" quand vous êtes en contact avec d'autres personnes. Il est important de le changer régulièrement, toutes les 4 heures ou plus souvent s'il est mouillé. Jetez le masque usagé à la poubelle et lavez vous les mains.

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Alerte à la grippe. Le seuil épidémique pourrait être atteint dans les quinze prochains jours.

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Pour l'instant tout va bien au niveau de l'épidémie de grippe en France, le seuil épidémique n'est pas atteint.
Par contre, si vous n'êtes pas vacciné, c'est le moment d'y penser! Le site du réseau sentinelles national prévoit dans les quinze prochains jours une augmentation de l'activité de la grippe et le rapprochement du seuil épidémique. Comme il faut une dizaine de jours après l'injection du vaccin anti-grippe pour être immunisé, il est grand temps d'y penser! Surtout que la pénurie de vaccin anti-grippe commence en pharmacie et certaines d'entre elles sont déjà en rupture de stock de vaccin antigrippal.

Carte de la situation de la grippe en France décembre 2007


Prolongation d'un mois de la prise en charge par la Sécurité Sociale du vaccin anti-grippe

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Le seuil épidémique de la grippe, c'est à dire le nombre de cas de grippe à partir duquel on parle d'épidémie (166 cas pour 100 000 habitants) n'est pas encore atteint en France.

Voici la carte de la répartition géographique de la grippe fournie par le Réseau sentinelles national pour la dernière semaine de 2007:

Carte géographique de l'épidémie de la grippe semaine 52


Les cas de grippe sont en hausse mais nous sommes encore loin de l'épidémie. L'actualisation de la carte se faisant le mardi je vous donnerai de plus amples informations dès que possible.

La Sécurité sociale décide de prolonger d'un mois la durée de prise en charge du vaccin anti-grippe pour les personnes de plus de 65 ans, les personnes souffrant d'affection de longue durée (diabète, mucoviscidose...) et les asthmatiques. Leur bon de prise en charge leur assure donc encore la gratuité de la délivrance du vaccin contre la grippe jusqu'au 31 janvier 2008 en pharmacie. Il est recommandé de se faire vacciner dans les plus brefs délais compte tenu du délai de 10 à 15 jours pour que notre système immunitaire soit efficace contre le virus de la grippe.

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Evolution de l'épidémie de grippe début janvier 2008

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Résultats de l'étude épidémiologique de la grippe pour la première semaine de janvier 2008.

Avec une incidence de 165 cas pour 100 000 habitants le seuil épidémique de la grippe est presque atteint. Le site du réseau sentinelles national prévoit un franchissement de ce seuil cette semaine si la tendance se confirme.
Carte évolution de la grippe en janvier 2008
Carte géographique de la grippe janvier 2008


Je me répète peut-être mais il est encore temps de vous faire vacciner contre la grippe!
Rappel aussi pour ceux qui suivent le protocole homéopathique contre la grippe, normalement vous en êtes à la prise d'une dose d'influenzinum 9CH par mois.

Eviter la transmission du virus de la grippe : mettre la main devant la bouche (spot publicitaire de l'INPES)

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Plusieurs milliers de microbes sont dispersés dans l'air à chaque fois que vous éternuez ou toussez sans mettre la main devant la bouche.
Il est donc important de penser à se couvrir la bouche quand on éternue ou que l'on tousse et ensuite de se laver les mains. Ceci permet, par un geste simple, de limiter la transmission à son entourage des virus ( grippe, rhume, bronchite ) .

Voici la vidéo du spot publicitaire de l'INPES ( institut national de prévention et d'éducation pour la santé ) pour sensibiliser le grand public sur les gestes simples à adopter pour limiter les risques d'infection.

Carte de France de l'épidémie de grippe au 27 janvier 2008

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Pour la troisième semaine consécutive on peut parler d'épidémie de grippe en France. Le seuil épidémique est largement dépassé avec une incidence de la grippe encore en hausse cette semaine avec 462 personnes grippées sur 100 000 habitants durant la période du 21 au 27 janvier 2008.
Le Limousin, la Corse, la région Nord-Pas-de-Calais et la région Rhône-Alpes sont les 4 régions les plus touchées.

A priori les symptômes de la grippe n'entraînent pas d'hospitalisation, la fièvre est moins importante que dans les précédentes épidémies.
Les recommandations pour le traitement de la grippe sont la prise d'antipyrétiques (paracétamol, aspirine) et du repos. La toux éventuellement associée se soigne très bien par un anti-tussif adapté. Tous ces médicaments sont vendus sans ordonnance en pharmacie. Une attention toute particulière doit être portée aux nourrissons et aux personnes âgées pour éviter la déshydratation en cas de forte fièvre.

Carte de France de l'épidémie de grippe janvier 2008
Carte de la répartition géographique de la grippe en France au 27 janvier 2008


Remède pour ne pas attraper la grippe si vous avez des personnes malades autour de vous... n'hésitez pas, chez vous, à purifier l'air ambiant avec des huiles essentielles adaptées ;-)

Les Sites connexes de l'Annuaire

  • Agence de voyage équitable à destination de Zanzibar Tanzanie
    A propos des voyages à destination de l'île de Zanzibar en Tanzanie proposés par le site de voyage équitable.

    Le principe du voyage équitable fonctionne sur le même principe que celui du commerce équitable. Le système repose sur une démarche solidaire. Le but de voyage équitable est de :

    - Utiliser les compagnies aériennes locales quand c'est possible.

    - Faire travailler les acteurs du tourisme local

    - Investir 20 % des bénéfices pour favoriser des projets touristiques durables


    Les vacances proposées par cette association sont des vacances similaires à celles proposées par d'autres agences de voyages "traditionnelles"


    Informations pratiques concernant voyage touristique en Tanzanie :

    - Formalités administrative : Le visa pour se rendre en Tanzanie est obligatoire. Le visa pour la tanzanie coute cinquante dollars, vous pouvez l'acheter dans les ambassades tanzaniennes. Le passeport doit être valide plus de six mois après la date du retour. Les taxes de départ de la Tanzanie sont de trente dollars

    - Santé en Tanzanie: aucun vaccin n'est obligatoire. Il est cependant conseillé pour se rendre en Tanzani de faire le vaccin de la fièvre jaune et de l'hépatite A.

    - Décalage horaire entre la France et la Tanzanie : + 2 heures

    - La monnaie tanzanienne est le shilling Tanzanien. Il est conseillé de prendre et d'utiliser plutôt le dollar

    - La langue officielle de la Tanzanie est l'anglais.

    - Le voltage en Tanzanie: 220 et 230 volts. Prise à trois fiches : deux plates horizontales et une verticale. L'adaptateur est donc indispensable.

    - Les Vols depuis la France : Voyage équitable utilise Air France-KLM. Il n'y a pas de compagnie Tanzanienne pour les vols internationaux.

    - La durée des vols Paris - Tanzanie, via le hub d'Amsterdam en Hollande est d'environ neuf heures.

    - Le prix des vols Tanzanie Paris : Les taxes d’aéroport ne sont jamais incluses dans les prix des vols de voyages équitables.

    Tags
    Catégorie > Tourisme et Découverte > Tanzanie > Agences de voyage pour la Tanzanie

    (http://www.voyages-equitables.com/index.php?cPath=24)

  • Location de Skis et de Snowboards dans Samoens Grand Massif
    Samoëns Location équipement de ski - snowboard

    Location ski ADULTE
    Location ski adulte FEMME
    Location ski ADOLESCENT
    Location ski ENFANT
    Location snowboard
    Location Casque

    Les avantages de la location de ski et snowboard en ligne via intersport :

    Partez l'esprit tranquille, gagnez du temps à votre arrivée en station...votre matériel vous attend au pied des pistes !

    Vous réservez le matériel de votre choix : Vous nous communiquez votre taille, votre pointure et votre niveau de ski. Vous retrouverez votre équipement de ski ou snowboard à disposition dans le magasin de ski Intersport en station.

    Vous bénéficiez des prix spéciaux Internet. Vous règlez 30 % d'acompte en ligne (paiement sécurisé) et le solde sur place au magasin de la station .

    Les autres bonnes raisons de louer son matériel de ski / snowboard ...

    Voyagez les mains libres ! En louant votre équipement sur place, vous n'avez pas à le transporter dans la voiture ou dans le train. Voyagez plus léger pour n'avoir que le bon côté des vacances !

    Louez pour essayer et changer ! En fonction de votre confort, de la neige, du type de glisse que vous avez envie de pratiquer le jour même, vous pouvez essayer et changer de skis, de surf ou de chaussures. Tout est possible et naturel quand on loue son matériel !

    Appréciez le bon état du matériel ! Grâce à la vigilance permanente des skimans, le parc location des magasins est entretenu régulièrement. Un matériel bien entretenu, c'est plus de plaisir dans la glisse en toute sécurité !

    Marchez et promenez vous les mains libres ! En laissant vos skis et chaussures dans le magasin INTERSPORT, situé au bord des pistes, vous profiterez de la station "les mains libres". Vous reprenez votre équipement le lendemain pour une nouvelle journée de ski. Nous voulons rendre votre séjour plus facile depuis le début jusqu'à la fin.

    Les avantages de la location de ski sur internet via Intersport:

    La plus grande offre de skis et snowboards en location à distance : Louer votre matériel avec Intersport, c'est l'assurance de bénéficier des meilleurs équipements sélectionnés parmi les plus grandes marques : Atomic, Salomon, Rossignol, Dynastar, Volkl, K2, Head, Tecnica, Tecno Pro, Burton, Nitro, Crazy Creek etc. Quels que soit votre âge, votre sexe, votre type de pratique ou votre niveau, vous avez le choix parmi les plus grandes marques.

    Engagement qualité : Le matériel loué est en parfait état : skis fartés et affutés, semelles vérifiées. Votre confort est prioritaire : chaussures séchées et adaptées à vos pieds

    Sécurité : réglage de vos fixations par un technicien spécialement formé


    Le meilleur rapport qualité prix du marché : Quelles que soit votre période de séjour, même pendant les vacances scolaires, vous bénéficiez de prix attractifs sur votre location de matériel de ski.


    Simplicité, Rapidité, Sécurité : Réservation en quelques clics, transaction bancaire sécurisée. Votre matériel est réservé à votre nom, vous avez la garantie de le trouver en arrivant !

    Questions fréquentes sur le Matériel en location

    Le matériel (Skis, Snowboards, Ski-Boards, Chaussures, Batons) :

    Si une fois sur place, je m'aperçois que mes chaussures sont trop petites et que j'ai besoin d'une pointure supérieure. Est il possible de changer ? Vous essayez les chaussures de ski ou de snowboard avant de quitter le magasin, ce qui vous permet de changer immédiatement si elles ne sont pas à la bonne pointure. De manière générale, les magasins de skis ont suffisamment de matériel pour vous permettre d'en changer si nécessaire. Vous n'aurez pas de supplément à payer sur place si la catégorie de matériel effectivement louée correspond à celle que vous avez réservée. Toutefois, si vous changez de catégorie, le loueur pourra vous demander de régler sur place un supplément.

    Pouvez-vous me garantir la disponibilité d'un modèle de ski ou de chaussures précis ? Non, nous ne pouvons malheureusement pas garantir la disponibilité d'un modèle précis. Les modèles proposés sont ceux des visuels figurant sur le site ou un matériel équivalent.

    Les bâtons sont-ils compris dans la location du matériel ? Oui, les bâtons sont toujours loués avec les skis.

    Est-il possible de louer des skis sans chaussure ? Oui, vous pouvez bien sûr louer n'importe quel type de Ski ou de Snowboard sans les chaussures. Le matériel étant par défaut présenté en pack, si vous ne souhaitez pas louer les chaussures, il vous suffit de décocher la case chaussure en cliquant dessus.

    La location d'un casque seul est elle possible ? Non, il n'est pas possible de réserver un casque sans matériel de ski sur Internet. Ce type de location est néanmoins bien sûr possible directement en magasin.

    Le matériel que je loue est il assuré contre le vol ou un accident matériel ? Non, mais la plupart des magasins INTERSPORT peuvent vous proposer une garantie vol/casse. Cette garantie est à souscrire sur place au moment de la prise du matériel.


    Questions fréquentes sur la procédure de réservation du materiel ski / snowboard:

    J'ai réservé du matériel et j'aimerais savoir s'il y a un document à présenter au magasin de skis en station ? Une fois votre réservation validée, vous devez impérativement imprimer votre bon d'échange. Ce document est indispensable et vous sera demandé à votre arrivée en magasin lors de la prise du matériel.

    Il m'a été demandé de régler un acompte à la réservation du matériel. A qui dois je régler le solde de la location? Le solde de votre location de ski sera à régler au magasin de station lors de la prise du matériel.


    Est-il possible de payer ma location de matériel de ski par chèques vacances ? Oui, vous pouvez bien sur payer votre réservation de matériel de ski en chèques ANCV. ATTENTION TOUTEFOIS : Le montant que vous nous envoyez doit être EXACTEMENT égal au montant qui vous est demandé à l'issue de votre commande. Nous vous conseillons d'envoyer un chèque vacances d'un montant inférieur ou égal au montant à régler, et au besoin de compléter par un chèque postal ou bancaire. N'oubliez pas de nous indiquer votre numéro de commande.

    J'ai effectué une réservation d'un ou plusieurs équipements de ski et je n'ai pas pu imprimer le bon d'échange. Vous pouvez accéder à votre réservation et imprimer votre bon d'échange en allant dans la rubrique « ESPACE CLIENT » du menu du site INTERLOCATION et en entrant votre adresse email et le mot de passe que vous avez choisi lors du passage de votre commande.

    J'ai réglé l'acompte de ma réservation et j'ai reçu mon bon d'échange mais je souhaite modifier la pointure d'un des skieurs pour un équipement de ski ou snowboard. Comment faire ? Dans la rubrique « ESPACE CLIENT » du site INTERLOCATION, vous avez la possibilité de modifier les paramètres de votre commande (tailles, pointures, niveau de ski).

    J'ai réservé du matériel de ski et je me suis trompée dans la date de séjour, je souhaite prendre mon matériel un dimanche au lieu du samedi. Comment faire ? Il est inutile de changer votre réservation pour un jour de décalage. Nous vous conseillons de contacter le magasin de station quelques jours avant votre arrivée et de lui faire part de votre demande.

    Pourquoi est ce que je n'arrive pas à sélectionner ma date de début de séjour qui est un mercredi, en février ? Dans la plupart des magasins, les dates de séjour commencent obligatoirement un samedi ou un dimanche, pendant les vacances scolaires françaises.

    Est-il possible de louer du matériel de ski à la journée ? Non, sur notre site Internet, la durée minimum de location est de 2 jours (6 jours pendant les périodes de vacances scolaires françaises). La location à la journée est bien sûr possible en se présentant directement en magasin.

    Si je passe une réservation et que je change d'avis, puis je annuler un ou plusieurs équipements de ma réservation? Si vous avez souscrit l'assurance annulation ELVIA lors du passage de votre commande et que vous répondez aux conditions d'annulation, vous pouvez contacter ELVIA (tel : +33 (0)1.42.99.03.95, email : reglement.assurance@elviatravel.com ou fax : +33 (0)1.42.99.03.25). Ils feront le nécessaire pour vous rembourser la somme versée et annuler votre dossier. Si vous n'avez pas souscrit l'assurance annulation, la commande ne pourra pas vous être remboursée (cf conditions générales de vente INTERLOCATION, article 10). Toutefois, si vous avez choisi un règlement par chèque et que vous n'avez pas encore envoyé votre règlement, la réservation se détruira d'elle même puisqu'elle ne sera pas validée par le paiement.

    3 magasins Intersport à Samoens

    INTERSPORT Samoens
    Plateau des Saix
    Sur les pistes, arrivée de la télécabine
    74340 SAMOENS 1600
    Tel : 0450341532
    Fax : 0450341898

    INTERSPORT Samoens
    Route de la Piaz
    74340 SAMOENS
    Tel : 0450344051
    Fax : 0450341898

    INTERSPORT Samoens
    Châlet Biord
    74340 SAMOENS
    Tel : 0450349573
    Fax : 0450341898

    La garantie d'un professionnel du ski et de la montagne pour la réussite de votre séjour de ski en station
    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Magasin de sports Samoens

    (http://www.samoens-intersport.com)

  • Loueur de matériel de ski, snwoboard à Samoens, Grand Massif, Haute Savoie
    Ski Loc : Location de ski, snowboard, surf, skiboard, patinette, snowblade, raquette, télémarque, chaussures de ski, casque, luge, ski de fond, skwal, ski de randonnée

    Matériel de Location: Notre sélection (choix plus complet en magasin):
    Ski Rossignol Zenith Z5 et Bandit b3

    Ski Dynastar Big trouble et Legend

    Ski Nordica Hotrod - Jetfuel et Speedmachine

    Ski Salomon Flyer

    Ski Stockli Rotor et Laser Cross

    Ski M 888

    Chaussures de skis:
    Salomon Race
    Salomon Irony 6
    Salomon Gun
    Salomon Performa 4
    Salomon Charm 6
    Burton Idiom Boot

    Snowboard:

    Fixation Surf : Nouvelle fixations APO 2008

    Consigne gratuite du matériel loué à Skiloc. Nouveauté 2008 Des armoires individuelles sont à votre dispotition pour la consigne. Ne vous encombrez pas avec votre matériel et celui de vos enfants, évitez le transport inutile du matériel dans votre voiture. CONSIGNE GRATUITE du matériel loué dans nos magasins à Samoëns 1600. Vous avez mal aux pieds, vous désirez changer de skis, ne perdez pas de temps, toute location de matériel chez Skiloc Village peut être échangée à Samoëns 1600. Votre enfant a un cours de ski le matin, il fait du surf l'après-midi, du snowblade en fin de journée, seul un magasin sur les pistes pourra le satisfaire.

    Les avantages:

    La sécurité: Une machine Skimeter est à votre disposition pour contrôler le réglage de vos fixations.
    Le bien être : Le magasin est équipé d'un atelier Conformable. Fabrication de semelles de chaussures sur mesure. Déformation des coques de chaussures.
    La réparation
    L'entretien de vos skis
    L'hygiène : Les 2 magasins Skiloc sont équipés de séchoirs qui sèchent et désodorisent les chaussures et les casques de location.

    Skiloc : 2 magasins de location et vente de matériel de ski


    Le Magasin Village :
    - Location et vente ski
    - Surf et nouvelle glisse
    - Vente de vêtementsSamoëns village-Grande Rue
    tél /fax : 04 50 34 94 41

    Le Magasin 1600 :
    - Location et vente ski
    - Surf et nouvelle glisse Samoëns 1600
    tél /fax : 04 50 34 80 18
    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Magasin de sports Samoens

    (http://www.skiloconline.com)

  • Ecole de ski et de snowboard à Val Thorens
    Free School Attitude est une nouvelle école de Ski a Val Thorens. Ecole composée d’une équipe de Moniteurs de Ski de Val Thorens diplômés d’Etat, passionnés de Snowboard et de Ski dans toutes leur pratiques : Free-style, Flat, Jump, Free Ride, Hors-piste, dépose en Hélicoptère, qui vous accueillerons chaleureusement et vous ferons bénéficier de prix sur la location du matériel adapté a votre niveau. 20 ans d’expérience et d’enseignement dans diverses structures : (UCPA, Club med. ESF et écoles parallèles) diverses stations :Val-Thorens, Les Arcs, Tignes etc.…Et complices de 20 ans d’amitié !

    Objectif : Faciliter l’apprentissage du snowboard grâce à l’utilisation d’une planche Burton spécifique, la LTR, et la Cruzer boards spécialement étudiées pour les débutants adaptée à votre engagement et à votre sportivité ainsi qu’aux conditions de neige.

    Cours collectifs: Minimum 4 personnes, maximum 8, pour un enseignement individualisé, ludique, et novateur. Pédagogie fondée sur le plaisir d’apprendre, sur les évolutions, les figures (flat) et les sauts suivie d’une analyse individuelle.
    1ère GLISSE : Méthode évolutive. J’apprends à être autonome sur piste verte puis bleue.
    BLEU : Je voudrais aller sur les pistes rouges, apprendre les bases du free style et faire quelques sauts faciles.
    ROUGE : Je voudrais aller sur les pistes noires, m’initier au free-ride (hors-piste), m’améliorer en free style et sauter.
    NOIR : Je voudrais free rider, free styler, sauter au Snow-park ou back country (bosses confectionnées en poudreuse). Confirmer mon style !

    Mini Groupes : La solution intermédiaire entre la leçon particulière et le cours collectif. C’est un pack de 3 heures tous les matins durant 5 ou 6 jours à 2 ou 3 personnes maximum par groupe (Possible aussi l’après-midi) .Idéale pour un enseignement individualisé et une progression accélérée, parfait pour deux ou trois amis de même niveau technique.Les débutants, les enfants, en ski ou en snowboard adoreront cette formule !

    Mini Riders : Amusement !Nous prendrons un grand soin de ces futurs grand riders !Notre pédagogie basée sur l’amusement leur plait énormément et vous serez épaté par la vitesse a laquelle il maîtriseront leurs engins. Il est très important de bien les protéger (poignets, genoux, coudes, tête) pour ne pas redouter les chutes et ce consacrer pleinement a l’activitéToutes les formules leur correspondront mais la plus adaptée aux petits débutants restera le mini groupe.

    Heli ride en Italie : En une journée. Survol des Alpes en Hélicoptère jusqu’en Italie et ride sauvage des Mt Miravidi , Mt. Ouille, Mt. Freduaz, Pic Lechaud, Mt. Fortin, au pied du Mont-Blanc. Départ et retour à Val Thorens en hélicoptère.

    Leçon particulière à la carte : tous niveaux, toutes pratiques.Tout notre savoir faire à votre disposition afin de développer au maximum votre potentiel et vos attentes particulières.

    Engagement : Engagements tout niveau, toutes pratiquesTout notre savoir faire est a votre disposition, afin de développer au maximum votre potentiel, et vos attentes particulière.Hors piste (free ride) snowboard ou ski.Grandes variétés de possibilités, couloir, grand dénivelé, découverte des « secret spots », adaptés à différents niveaux, nous consulter.Programme élaboré en fonction des conditions de neige et météo.Sur l’ensemble des 3 vallées.

    Free School Attitude
    Galerie de Caron
    Val Thorens
    Tel : 04 79 06 57 72
    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Val Thorens > Ecoles de Ski et de Snowboard

    (http://www.freeschoolattitude.com)

  • Découvrir Paris à vélo
    Parisbiketour propose à la fois des locations de vélo livrés à votre domicile ou à votre hôtel et à la fois des visites guidées dans Paris à pied ou à vélo.

    2 parcours Vtc sont proposés de jour (Paris rive gauche et Paris rive droite) et une sortie vélo nocturne est possible. Tarifs des randos vélo : 29€.

    Pour les parcours en vélo, des Vtc contrôlés ainsi qu'un casque sont prêtés par Vélobiketour. Les circuits sont accessibles à partir de 12 ans.
    Les visites peuvent être commentées en Français, Anglais, Allemand, Hollandais, Espagnol, Italien.


    Possibilité de réserver un guide pour un groupe à partir de 8 personnes.
    Un accompagnateur et un guide vous emmèneront dans les endroits touristiques ou insolites de la capitale.

    Départs : 38 rue de Saintonge 75003 Paris (Métro Filles du calvaire /République)

    Renseignements et réservation au 01.53.39.13.14

    Logo Parisbiketour

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    Catégorie > Sports outdoor > Vélo > Visites guidées à vélo

    (http://www.parisbiketour.net/)