Sports-Santé : le Blog de Véro

Randonnée pédestre du Lac des Chambres

Cartes et profil de la randonnée vers le Lac des Chambres

La randonnée pédestre du Lac des Chambres part de 1006 mètres (parking du Crêt) pour atteindre le lac 1082 mètres plus haut à 2090 m.
Le dénivelé positif du chemin "aller" est de 1399 m pour 7,65 km réels.
Le temps de montée est de 3h15, le temps de descente est de 2h.

Voici ce que donne l'exportation des données du gps de rando vers les logiciels de Géorando et de Google earth. Les cartes en relief permettent d'apprécier le dénivelé et de visualiser le parcours dans l'espace. On situe bien également la randonnée par rapport au village de Samoëns dans la vallée.

photo carte topographique
Carte topographique 3D de la randonnée par Géorando


Fiche profil de la rando lac des chambres
Profil de la randonnée vers le Lac des Chambres (Géorando)


Photo aérienne de randonnée Samoëns
Photo aérienne de la randonnée par Google earth


Commentaires

Aucun commentaire pour le moment.

Participez à ces discussions sur le forum
Sèche chaussures randonnée »Répondre
Trousse de secours randonnée »Répondre
Chaussures randonnée raquette à neige »Répondre
Comment choisir un porte bébé dorsal de randonnée ? »Répondre
Vente GPS randonnée pas cher IGN, TomTom, eTrex Garmin en promotion »Répondre
Système de portage pour randonnée ou trek contre les douleurs au dos - Carrix »Répondre



Pourquoi ne pas lire aussi :

Itinéraire rando Haute Savoie La Dent de Verreu

Voici ce que donne la randonnée dans la réserve naturelle de Sixt Passy (Dent de Verreu) après l'utilisation des données du GPS et leur exploitation par Géorando.
Tout d'abord, la trace (en bleu) du sentier emprunté pour l'ascension. Les zones boisées sont représentées en vert par l'IGN et les courbes de niveaux sont équidistantes de 10 mètres (plus elles sont serrées plus la pente est forte). On peut distinguer dans la vallée les villes de Samoëns et de Sixt Fer à Cheval.

Carte itinéraire rando Dent de Verreu
L'itinéraire de la randonnée sur la carte topographique


La même carte en version 3D. On se rend mieux compte du dénivelé parcouru durant la randonnée.

Carte 3D rando Dent de Verreu
Le relief de la randonnée sur la carte en 3D


Voir aussi :
-Compte rendu de randonnée "la Dent de Verreu"
-Comment réaliser le tracé d'une rando sur une carte à partir de données GPS
-Image aérienne de la rando de la Dent de Verreu

Carte 3D rando Tête de Bostan Grand Massif

Même si la batterie du Gps n'a pas tenu la distance, voici le tracé enregistré jusqu'à ce qu'il s'arrête.
Il est possible d'effectuer la randonnée dans l'autre sens mais personnellement je préfère celui-ci.

Durée totale du circuit refuge de Bostan / col de Bostan / tête de Bostan / refuge du col de la Golèse depuis le parking du plan aux Arches : 6h15
Dénivelé positif : 1338 m

Carte 3D rando Tête de Bostan
Carte topographique en relief de la randonnée


Profil de la rando vers la tête de Bostan
Profil de la randonnée


Google map de la rando col de Bostan
La vue aérienne du tracé sur Google earth (en jaune la frontière suisse)

Randonner en terre d'Orb dans l'hérault

Je tenais à saluer l'excellente initiative de La Belle Rando.

Le dimanche 18 mai prochain, La Belle Rando Décathlon Béziers organise une randonnée de 10 km ouverte à tous et gratuite. Au départ de Réals, entre Cessenon-sur-Orb et Murviel-les-Béziers, petits et grands, débutants et confirmés pourront profiter des beautés de la nature en terre d'Orb. Voilà une bonne idée de balade à pieds dans l'Hérault !

Cette randonnée sera ponctuée d'ateliers informatifs et ludiques qui vous permettront d'apprendre à préparer votre randonnée et votre corps et de mieux connaître la nature pour mieux la respecter.

Au programme par exemple :
  • Comment se servir d'une boussole?
  • Comment choisir ses chaussures de rando ou son sac à dos?
  • Que manger quand on fait de la randonnée?
  • Comment reconnaître les différents arbres?
Il vous faudra juste amener votre pique-nique, votre bonne humeur et vos chaussures de marche!

Le nombre de participants est limité à 150 et vous pouvez vous inscrire sur le site internet de la Belle rando : www.labellerando.com ou directement dans le magasin Décathlon de Béziers, ceci avant le 17 mai 2008.
Renseignements auprès de Karine Durand (responsable évènement) au : 04 67 35 18 20.




Les communes qui sont distantes de Cessenon sur Orb d'environ 3 à 12 kilomètres sont :
  • Cazedarnes, Causses-et-Veyran, Prades-sur-Vernazobre, Roquebrun, Pierrerue, Puisserguier
  • Saint-Nazaire-de-Ladarez, Murviel-lès-Béziers, Cazouls-lès-Béziers, Cébazan, Berlou, Creissan, Saint-Chinian
  • Thézan-lès-Béziers, Saint-Geniès-de-Fontedit, Autignac, Pailhès, Babeau-Bouldoux, Maureilhan, Vieussan

Topo rando gr5 montagne d'Anterne

La randonnée qui mène au col d'Anterne démarre du parking du Lignon (commune de Sixt fer-à-cheval). L'itinéraire emprunte le GR 5 qui contourne la Pointe de Sales pour gagner la montagne d'Anterne et longer les Rochers des Fizz. Le Lac d'Anterne est niché à 2061 m d'altitude, le Col d'Anterne se trouve à 2257 m, face au Mont Blanc.
Dénivelé positif total de la randonnée aller-retour = 1573m, distance totale = 19,5 km.

Image google earth rando Col d'Anterne
L'image aérienne Google earth de la randonnée
ne pas tenir compte de l'artefact WPT001 et WPT002


Carte topographique tridimensionnelle Anterne 74
Carte 3D fournie par Géorando et report de la randonnée
On distingue bien les Rochers des Fizz


Dénivelé et distance de la randonnée
Caractéristiques du chemin ALLER vers le col d'Anterne

Fleures roses des praires de montagne et des bois frais

Le Lys (ou Lis) martagon (Lilium martagon) est une magnifique plante à bulbe de la famille des Liliacées. La tige est souvent penchée par le poids de ses fleurs et de ses bourgeons.
Particularités des fleurs de Lis martagon : les fleurs sont tournées vers le sol et leurs tépales sont enroulées vers l'extérieur. Les fleurs du Lys martagon peuvent être rose, rouge ou orange.
La tige de la plante est tachetée de rouge et porte une grappe de fleurs à son sommet.
On trouve habituellement ce Lys dans les prairies de montagne ou dans les bois frais. Il fleurit en juillet.
Le Lis martagon est une espèce protégée.

J'ai photographié ces splendides Lis dans la montée vers le Lac des Chambres (commune de Samoëns 74) début juillet.

Photo d'étamine de Lys martagon
6 étamines saillantes


Photo de pétales de Lis martagon
Tépales enroulées vers l'extérieur


Photo de fleurs de Lys martagon
Fleurs tournées vers le bas


Photo de Lis martagon
Bouquets de fleurs sur le Lys martagon


Photo des bourgeons de Lys martagon
Bourgeons de Lys martagon


Photo de Lys martagon
La plante entière avec la grappe de fleurs à son sommet
Les Sites de l'Annuaire

Réglementation raquettes neige


La FFME ou fédération Française de la Montagne et de l'escalade propose sur son site officiel de nombreux renseignements sur la pratique des sports de montagne.

Obtention d'une licence (assurance pour les activités de la fédération), textes officiels, rubrique santé en montagne, pratique des différentes disciplines (randonnée, raquettes, escalade, ski, expédition en haute montagne, via ferrata, alpinisme, canyoning...)
Dossier secours en montagne, annuaires des clubs sportifs de montagne, calendriers des courses et classements, formation guide de montagne.

Adresse de la FFME :
Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade, 8-10 Quai de la Marne,75019 Paris
Téléphone : 01.40.18.75.50

Fédération Française de Montagne


Tags
Thèmes abordés : Formation guide de montagne, Formation ski de randonnée, Calendrier courses en montagne, Licence FFME, Randonnée pédestre en montagne.

Rando dans le Champsaur


Loulou la cigale est un adepte de la marche en montagne et il partage, sur son blog, ses expériences de randonnées dans les Alpes et la Provence.

Descriptions d'itinéraires de randonnées pédestres, découverte des sentiers de montagne, parcours et itinéraires en collines, Loulou commente et détaille la randonnée : carte IGN, temps de parcours, difficultés, dénivelé, balisage, récits...

Au programme :
- Randos et ballades dans le Massif du Mont Saint-Cyr et au Mont Carpiagne du côté de Marseille
- Randonnées dans le Champsaur (Alpes du Sud) dans la Vallée du Drac noir ou la Vallée du Drac blanc, randos au départ des stations d'Orcières et de Chaillol...

Vous trouverez toutes les informations nécessaires, les photos, plans et cartes de randonnée, des informations pratiques (liens météo, lien sécurité incendie) pour randonner en toute sécurité.

Rando Alpes du Sud

Tags
Thèmes abordés : Rando dans le Champsaur, Randonnée au départ de Marseille, Chemins de randonnées près de Marseille, Randonnée en montagne 06, Rando Massif Mont St Cyr.

Cyclisme à Bagnère de Bigorre


Présentation touristique de Bagnères-La Mongie et de tous les sports et activités de pleine nature que l'on peut y pratiquer. Liste des professionnels de la montagne du terroir. Présentation de la station de sports d'hiver du Domaine du Tourmalet (le plus grand domaine skiable des Pyrénées françaises), hébergements, plan des pistes... Tags

Les activités de montagne et les loisirs :
Présentation de l'offre randonnée pédestre, téléchargement du guide contenant 42 circuits de moyenne montagne. Coordonnées et offre des guides et accompagnateurs de la vallée. Détails et lieux de pratique de chaque sport : le cyclisme, l'escalade, l'équitation, le parapente, le V.T.T et les sports d'eau vive.

Grands Espaces :
Pour les cyclistes et les touristes ! Présentation des grands cols de montagne devenus légendaires grâce au cyclisme et notamment au Tour de France. Leurs altitudes, les dénivelés, pourcentage de pente... Pour les amoureux de la nature et de la randonnée pédestre, la Réserve Naturelle du Néouvielle et le Parc National des Pyrénées.

Le Bien-Être en Hautes Pyrénées :
Aquensis, Spa Thermal de Bagnères de Bigorre (1ère station thermale des Hautes-Pyrénées) offre aux touristes les bienfaits des eaux thermales dans 3 espaces : -1'espace Détente : 2 heures de libre accès aux piscines thermales animés de remous, hydro jets, aqua-musique... -1'espace Bien-Être où kinésithérapeutes et esthéticiennes proposent des soins personnalisés de balnéo et de massages. -1'espace Forme avec sa lumineuse mezzanine de musculation et sa salle de fitness pour se dépenser à son rythme. Les séjours Escapade détente : des formules avec soins de remise en forme et hébergement.

Le Pic du Midi de Bigorre :
Le plus haut musée d'Europe situé à 2877 m d'altitude, accessible en téléphérique au départ de La Mongie ou en randonnée pédestre. Description du site. Informations utiles sur la descente du Pic du midi à V.T.T l'été et en ski sur la version hiver.

Des idées de séjours dans les Pyrénées :
S'évader, se relaxer, faire du sport, nous proposons dans cette rubrique une sélection de séjours originaux et "tout compris" (séjour en yourte, week-end relaxation, stage cyclisme...) Les localités les plus proches de Bagnères de Bigorre sont : Gerde, Pouzac, Asté, Hauban, Labassère, Beaudéan, Mérilheu, Uzer, Argelès Bagnères, Trébons, Ordizan, Bettes, Lies, Campan, Castillon, Antist, Esconnets, Orignac, Marsas, Neuilh.

Vacances à Bagnères de Bigorre-La Mongie


Contact :
Office de Tourisme La Mongie
3 allée Tournefort
65200 Bagnères de Bigorre
France
tél : 0562919415

Thèmes abordés : Séjour à la Mongie, Cyclisme à Bagnère de Bigorre, Circuits pour cyclistes en Hautes Pyrénées, Spa en Hautes Pyrénées, Escapade détente en montagne, Descente du Pic du Midi à VTT, Séjour en yourte à Bagnères La Mongie, Stage de cyclisme Pyrénées.

Idée rando Chartreuse


Site familial répertoriant les randonnées faciles avec photos, détails de l'itinéraire, conseils, topo de rando dans le Dauphiné et la Savoie.

Quelques exemples de randonnées montagne :

Randonnées dans le Vercors (la croix de jaume, le pont de l'Allier...)
Randonnée en Chartreuse (Chamechaude, le Saint Eynard...)
Randonnée du côté de Belledonne (Chamrousse, les 7 Laux)
Balades en Oisans (Lac du Lauvitel, Tour du Perrolier...)
Marches dans le Queyras (Lac de Souliers, Furfande...)
Randonnées pédestres dans les Bauges (Pointe Gallopaz, Mont Revard...)
Randos en Vanoise (Lacs de Bellecombe, Plan des Evettes...)


Vous trouverez aussi sur le site de nombreuses idées de recettes simples et familiales et un album photos des fleurs de montagne rencontrées lors des balades.

Randonner dans l'Isère

Tags
Thèmes abordés : Rando pédestre dans les Alpes, Idée rando Chartreuse, Randonnée dans le massif de Belledonne, Topo rando Queyras, Topo rando Isère.

Rando raquettes à neige La Bresse


Implantée depuis 12 ans à La Bresse (88), le Bureau Montagne Hautes-Vosges propose toute l'année des activités de pleine nature : Course d'orientation, Tir à l'arc, Randonnée pédestre, à Raquette, à V.T.T, Marche nordique...

Randonnées à la découverte des richesses du milieu montagnard du Massif des Vosges :

* rando pédestre (observation des chamois, faune vosgienne, lacs glaciaires...),
* rando vtt sportives ou découverte,
* rando raquettes dans le Massif des Vosges en diurne ou en nocturne avec repas en auberge ou sous igloo,
* course d'orientation en groupe,
* tir à l'arc à partir de 8 ans à La Bresse, Saulxures sur Moselotte ou Bussang,
* marche nordique (nordic walking) avec des bâtons.

Nouveauté hiver 2009 : Repas et Nuit sous Tipi
Nocturne du réveillon 2008/2009 à la raquette avec champagne sur la Grande Crête vosgienne !

Bureau Montagne Hautes Vosges :
153, rue du Hohneck - 88250 LA BRESSE
06.85.07.13.06


Tags
Thèmes abordés : Guide rando pédestre Vosges, Accompagnateur sortie vtt 88, Randonnées pédestres Vosges, Activités sportives 88, Guides de montagne Vosges.