Sports-Santé : le Blog de Véro

Randos dans le Parc National des Cévenes

Le Parc National des Cévennes est un lieu où la magie et les caprices du temps vous surprennent.

Les conditions climatiques si rudes en hiver, sont si agréables au printemps que l'on a du mal à imaginer la rudesse de la vie sur ces hauts plateaux.

Le mont Aigoual est sur la ligne de partage des eaux qui descendent vers la Méditerranée ou qui vont se déverser dans l'Atlantique.

Il est aussi à la confluence de masses d'air chaud venant du Sud et de masses d'air humide et froid arrivant de l'Océan.

Cet endroit est le théâtre du conflit de ces masses nuageuses qui font de ce massif un château d'eau alimenté généreusement par les pluies les plus importantes de France.

Nous sommes partis de Vallerauge, au pied de l'Aigoual pour nous hisser jusqu'au sommet de l'Aigoual, bien visible car coiffé de son Observatoire météorologique de montagne.

Vue depuis la vallée de l'Observatoire Météo au mont Aigoual.
Depuis la haute vallée de l'Hérault, située en contrebas de l'Aigoual,
l'Observatoire Météo parait minuscule!


A contrario du haut des 1567 mètres de l'Aigoual, la vallée de l'Hérault et le village de Vallerauge nous semblent bien petits! Mais le panorama est grandiose, il embrasse toutes les Cévennes méridionales et par beau temps nous offre une vue sur la Méditerranée!

Vue de la Haute vallée de l'Hérault depuis l'Aigoual.
Spectacle magique, lumière changeante, féérie des abrupts,
beauté des paysages sur les pentes du Mont Aigoual!


Photo de vallons sur la route de l'Aigoual.
Au cours de l'ascension, les ravins et les précipices
sont rarement entrecoupés de vallons verdoyants!


La station météo se fait plus précise, ses contours massifs et anguleux et sa tour arrondie soulignent la force et la robustesse de l'édifice qui doit affronter la violence des vents et les pires intempéries de l'hiver.

Photo de l'Observatoire de l'Aigoual

Cet Observatoire de montagne est toujours en activité. Il apporte de précieuses informations aux ingénieurs météorologues de France. Il fut construit au XIX ème siècle. Et depuis 1894, il transmet toutes ses données à Météo France.

Panorama depuis le sommet de l'Aigoual.
La vue sur tout le Massif central n'est arrêtée par un quelconque obstacle,
d'ici l'œil peut admirer la splendeur du site


le massif central


La randonnée par les 4000 MARCHES depuis Valleraugue jusqu'au sommet du Mont Aigoual est recommandée aux marcheurs aguerris!

A visiter sur place :
Le Musée de Météo France Observatoire météo du Mont Aigoual 30570 Valleraugue Téléphone : 04 67 82 60 01 / 04 67 82 64 14

Infos pratiques sur Valleraugue et le Mont-Aigoual:
  • Les villages rattachés au canton de Valleraugue sont : Notre Dame de la Rouvière 30570 et Saint André de Majencoules 30570
  • Les communes qui sont distantes de Valleraugue d'environ 6 à 13 kilomètres sont : Notre-Dame-de-la-Rouvière, Saint-André-de-Majencoules, Avèze, Pompidou, Saint Martial, Aulas, Vigan, Saumane, Bassurels, Mandagout, Plantiers, Arphy, Saint André de Valborgne, Mars, Bréau et Salagosse, Estréchure, Roquedur, Gabriac, Sumène et Molières-Cavaillac
Commentaires

Aucun commentaire pour le moment.




Pourquoi ne pas lire aussi :

Trek au Népal de Phakding à Namché Bazar

Première vraie journée de marche et premières précautions à prendre en raison de l'altitude croissante : il faut boire beaucoup (2 à 3 litres par jour) pour limiter le risque d'avoir le mal des montagnes.

Nous avons aujourd'hui un dénivelé positif de 900 mètres et 6 heures de marche à effectuer.

On n'attend que ça !

La journée commence à 7h par notre petit déjeuner préféré...

Les assistants chargent les zopkés devant le lodge, chaque animal peut porter jusqu'à 100 kg mais ils n'auront en charge "que" quatre sacs de trekkers soit environ 70 kg.


La journée sera ponctuée par la traversée de nombreux ponts suspendus, je n'en ai jamais vu autant !

Nous remontons, dans la forêt, la vallée de la Dudh Kosi. La route est toujours aussi fréquentée.

Photo de zopké chargé au Népal
Chargement des zopkés


Photo de yak sur pont suspendu
Nos zopkés sur le pont suspendu à la sortie de Phakding


Nous suivrons la Dudh Kosi pendant un bon moment en la traversant régulièrement. Le parcours prend un peu l'aspect de montagnes russes, on descend pour mieux remonter. Nous traversons les villages de Rimijung (avec son monastère Pemachholing vieux de 350 ans) et de Toktok. Ils revendiquent tous deux la protection de la faune (léopard des neiges, faisan, daim musqué) et de la flore (rhododendrons). Une belle chute d'eau tombe en cascade à notre gauche après Toktok, l'eau est d'une limpidité incroyable.

Photo de la rivière Dudh Kosi au Népal
La rivière de lait Dudh Kosi que nous suivons


Enfin, au détour d'un petit virage, c'est l'apparition ! Enfin un sommet enneigé et grandiose ! C'est le Thamserku, haut de 6618 m. Nous sommes tous vraiment impatients de monter encore et d'en voir davantage. Le Thamserku sera notre allié pendant une bonne partie du trek, sa forme caractéristique le rendra facilement reconnaissable.

Photo du Thamserku au Népal
Première apparition du Thamserku (6618 m)


Nous déjeunons à Monjo (2840m). Il ne faut pas trop s'alourdir car, après le repas, la montée vers Namché Bazar n'offrira aucun replat !
Comme souvent au Népal, le chemin de randonnée est ponctué de marches... de nombreuses marches... d'interminables marches ! Mais nous sommes venus aussi pour le sport, non ? En tous cas, moi, je me régale ! Nous apercevons quelques animaux sauvages que nous prenons pour des chamois, il s'agit sans doute de daims musqués.

Nous arrivons rapidement à l'entrée du Parc national de Sagarmatha (le nom népalais de l'Everest). Tout le territoire du Khumbu (un des soixante districts du Népal) est inclus à l'intérieur du Parc. Les autres accès au Khumbu se font par de hauts cols d'altitude supérieure à 5400 m. Puri s'occupe des formalités de contrôle des permis de trek obligatoires à partir de cet endroit.

Photo entrée du parc de Sagarmatha
L'entrée du Parc national de Sagarmatha


Juste après le "véritable" escalier qui descend derrière le kani (porche ouvert sur les deux côtés et abritant des moulins à prières), la montée raide vers Namché Bazar commence. Le groupe commence à s'étendre, chacun son rythme, les pauses de Diké nous permettront de nous rassembler. Après 5h40 de marche, nous arrivons dans la capitale du Khumbu : Namché Bazar, à 3446 m. Nous allons y passer deux nuits pour permettre une bonne acclimatation à l'altitude.

Photo de Namché Bazar Népal
Namché bazar au cœur du Khumbu


Petite anecdote : la soirée au lodge fut agrémentée d'une énigme que je vous confie.

"Le facteur de Namché Bazar se rend chez son ami. Quel âge ont les 3 filles de cet ami sachant que le produit de leur âge fait 36, que la somme de leur âge fait un de plus que le numéro de la maison d'en face et que l'ainée est blonde ? " Je vous laisse réfléchir... moi j'ai trouvé !

Le Parc floral de Paris


Le Parc floral est un jardin botanique de la ville de Paris situé plein Est, en bordure du bois de Vincennes.

Cet ancien terrain d'entraînement militaire a été aménagé en jardin pour faire le pendant symétrique avec le bois de Boulogne, de l'autre côté de la capitale.

Le parc de presque 31 hectares fut inauguré en 1969.

On y trouve des plantations pour tous les goûts : du parisien en mal de verdure, au botaniste chevronné en passant par les amoureux des fleurs ou les adeptes des plantes médicinales...

Le parc est sectorisé par thème. Ici, la vallée des fleurs avec ses collections d'iris ou de paeonias, là, la pinède agrémentée de splendides rhododendrons, plus loin, le jardin des 4 saisons avec tulipes ou dahlias, là encore les bonsaïs, le mur végétalisé ou le jardin des senteurs. Il faut prendre le temps de tout voir et de tout sentir, chaque collection est magnifique. C'est le paysagiste Daniel Collin qui a agencé le jardin avec un style inspiré du Japon. Voici quelques extraits en photo :

Photo de la fleur de pavot
La fleur de pavot Papaver orientale


Photo de fleur de rhododendron
Fleur de rhododendron Rhododendron dichroanthum


Photo de fleur de magnolia
Fleur de magnolia Magnolia hypoleuca


Le parc floral accueille aussi un Espace Evènement (salles pour l'organisation de salons), une scène en plein air pour les concerts jazz ou de musique classique en été, deux restaurants, un théâtre et de nombreuses attractions pour les enfants. L'espace de jeu est immense avec des animations gratuites et d'autres payantes, un théâtre de marionnettes et une aire de pique nique. Une biblio-ludothèque accueille petits et grands pour tout savoir sur les fleurs et les collections horticoles. Le jardin des papillons et ses 40 espèces en émerveillera plus d'un ! Le Parc floral est vraiment un jardin où les enfants se plairont !

Hormis les mercredis, samedis et dimanches, l'entrée du parc est gratuite. Pour éviter la foule des beaux jours, je vous recommande une visite matinale, à l'heure où la nature s'éveille (enfin, surtout à l'heure d'ouverture du parc, c'est-à-dire 9h30). Quelques jardiniers et quelques joggeurs débuteront la journée avec vous. Ne manquez pas le jardin des senteurs et la vallée des fleurs !

Photo de fleur de lis jaune
Fleur du Lis jaune Hemerocallis lilio asphodelus


Photo de fleur d'ail
Fleur d'ail hybride Allium X


Photo de fleur d'iris bleu
Fleur d'iris


Le jardin botanique de Paris est constitué de 4 jardins :
  • le Parc Floral de Paris
  • le Parc de Bagatelle
  • le Jardin des serres d'Auteuil dans le Bois de Boulogne
  • l'Arboretum de l'école du Breuil dans le Bois de Vincennes

Le parc acrobatique en hauteur à Morillon

Le parc acrobatique en hauteur à Morillon Joël et Enrique nous accueillent aujourd'hui pour un parcours acrobatique dans les arbres à côté du lac bleu de Morillon. Le terrain de l'ONF est équipé de jeux aériens entre les branches, nous allons jouer les apprentis aventuriers ! Le parc est composé de 3 parcours : le parcours Petit Aventurier : à partir de 3 ans pour l'initiation aux acrobaties avec un baudrier (première tyrolienne pour les petits !) le parcours Aventurier : pour les 7/15 ans, jusqu'à 5 mètres de hauteur et avec...

Freeride depuis le Roc du Diable à La Plagne

Freeride depuis le Roc du Diable à La PlagneDepuis le haut du télésiège des Quillis on accède, en prenant à gauche, à un petit col qui mène au Roc du Diable. Une vingtaine de mètres de montée à pied nous amènent face à un champ de poudreuse qui descend vers les Halles de Forcle. La mise en jambe est rude, on s'enfonce dans la neige jusqu'aux genoux et on a bien chaud ! C'est le souffle court que nous arrivons au col. Personne sur la zone, nous allons goûter à un peu de poudreuse ! La montée vers le Roc du Diable La descente...

Le parc aventure Davy Crockett : une idée de sortie ludique en nature près de Paris

Le parc aventure Davy Crockett : une idée de sortie ludique en nature près de Paris Ambiance trappeur au parc aventure Davy Crockett installé dans la forêt domaniale classée de Villeneuve le Comte ! Pas de piège pourtant (pour animaux en tous cas !), les humains ne sont que des volontaires pour l'aventure en hauteur et en plein air dans les arbres ! Situé juste à côté du géant Disney, le parc aventure Davy Crockett s'étend sur 5 hectares densément boisés de l'Est parisien (en Seine et Marne - 77). Le parcours aventure se pratique ici en autonomie après une...

Le parc du Serengeti : rencontre avec la faune de Tanzanie, gnous, gazelles, zèbres, hippopotames, lionceau et girafe (3/9)

Le parc du Serengeti : rencontre avec la faune de Tanzanie, gnous, gazelles, zèbres, hippopotames, lionceau et girafe (3/9)Mercredi 20 juin: Nous partons dans le Serengeti, « plaines infinies » en massaï. Le parc couvre 14 763 km2. Une colonne de gnous de 40 km de long progresse lentement à travers la plaine. Il y en a près d’un million cinq en tout avec 300 000 zèbres, autant de gazelles de Thomson et environ 30 000 gazelles de Grant. Il faut 2 semaines à la colonne entière pour passer à un point donné. Nous croisons des gazelles de Thomson, des milliers de gnous bleus, des impalas, des chacals, des...

Régates de Laser sur le plan d'eau du Cap Coz de Fouesnant (Finistère)

Régates de Laser sur le plan d'eau du Cap Coz de Fouesnant (Finistère) Le National Laser 2008, Championnat de France Laser et Coupe de France : au Cap Coz à Fouesnant. C'est une rencontre sportive traditionnelle qui a lieu tous les ans dans la baie de Fouesnant. La plage du Cap Coz connait alors une animation toute particulière. Près de trois cents bateaux vont représenter toutes les fédérations régionales de France. En effet, le long week-end du premier Mai voit arriver, des quatre coins de France, des régatiers qui, quatre jours durant,...
Les Sites de l'Annuaire

Maison d'hôtes pour escapade sportive en Cévennes (randonnées à pied, à vélo, en moto)


Au départ de la maison d'hôtes de Catherine et Jean Marc, située dans le petit village d'Arrigas, au pied du Parc National des Cévennes, de nombreux séjours de découverte de la région sont proposés.(séjours liberté, sans accompagnement). A pied, à vélo, en vtt, en moto ou même en voiture, les séjours sont construits pour vous permettre de ne rien rater des richesses naturelles et culturelles qui entourent le lieux d'hébergement. Tags

Séjour randonnées douces :
Séjour de 5 jours pour découvrir en douceur les chemins de randonnée autour de la maison d'hôtes.
trois à quatre heures de marche par jour et le plaisir de retrouver le soir le confort des chambres d'hôtes et la convivialité de la table d'hôtes.

Découverte randonnées sportives :
Toutes les randos proposées se font au départ du gite. Vous partez avec carte et topo à la découverte des sentiers du Parc pour des marches plus sportives (5 à 8 heures de rando). Au retour, farniente et gastronomie locale pour récupérer.

Séjour rando aventure :
Idéal pour ceux qui veulent sortir des sentiers battus. En couple, en famille ou en groupe, ces randos faciles mais un peu techniques vous permettront de découvrir les Cévennes sous ses aspects insolites.

Séjour cyclo et vtt :
Pour les cyclos et les vététistes, vos hôtes vous proposent des circuits en boucle sur des routes ou des sentiers peu empruntés à l'assaut des cols cévenols. Pour rouler à votre rythme avec l'assurance de retrouver tout les soirs gite et couvert adaptés.

Moto et auto tour :
Vous partirez tous les jours pour des circuits différents sur de petites routes sinueuses pour découvrir les forets des Cévennes et le Mont Aigoual, le Causse du Larzac et ses cités templières, les gorges de la Dourbie jusqu'au viaduc de Millau, les garrigues et le pont du Gard.

Maison d'hôtes pour escapade sportive en Cévennes (randonnées à pied, à vélo, en moto)


Contact :
Escapade en Cévennes
Le Village
30770 Arrigas
tél : 04.67.81.17.68

Catégorie > La région Languedoc-Roussillon > Les Cévennes > Randonner dans les Cévennes

Parc aventure de Samoëns en Haute Savoie


Indiana Parc de Samoëns :

Parc de loisirs dans les arbres et activités de montagne à Samoëns.

Parc de loisirs pour les ados et les adultes (indiana parc). Ce parc est équipé d'échelles, passerelles, tyroliennes... Le parc est équipé de 3 parcours différents selon les niveaux.

Parc de loisirs équipé également d'un parc pour enfants (enfants entre 110 centimètres et 135 centimètres.


La parc est ouvert :
* en juillet et en Août de 10 heures à 19 heures
* en mai, juin et septembre le week-end

Etablissement d'activité physique et sportive déclaré au ministère de la jeunesse et des sports.

Etablissement agréé Syndicat National des exploitants de parcours aventure.

Etablissement aux normes AFNOR.


Pour contacter le parc aventure de Samoëns:
Indiana'ventures - Base de loisirs Lacs aux dames
Samoens 74340
Téléphone :06 89 83 18 84

Indiana parc Samoens
Tags
Catégorie > Samoëns 74340 > Activités sportives en été à Samoëns > Bases de Loisirs à Samoëns

Hôtel restaurant *** 2 Alpes


Hôtel restaurant *** 2 AlpesHôtel La Mariande : * Hotel 3 étoiles * Hôtel situé dans un endroit au calme avec une superbe vue sur le Parc National des Ecrins. * Hôtel avec piscine et tennis * Hôtel avec Parking privé * Hôtel ouvert en été et en hiver * Adresse de l'hotel restaurant LaMariandre : 12, rue des écoles, 38860 les 2 Alpes, France * Téléphone de l'hôtel La Mariande : 04 76 80 50 60 et Télécopie : 04 76 79 04 99 Tags

Accompagnateur montagne des Pyrénées


Accompagnateur montagne des PyrénéesPhilippe Barrere est accompagnateur montagne dans les Pyrénées françaises et espagnoles. Accompagnateur rando raquettes et rando pédestres tous niveaux. Philippe vit à Lannemezan et organise toute l’année des randonnées en montagne à la carte, des balades découverte (flore, patrimoine culturel, faune), des courses sportives ainsi que des ascensions de sommets. * Randonnée à la 1/2 journée : Les randonnées à la 1/2 journée sont accessibles à tous (environ 3 heures de marche). Ces randos...Tags

Carnet de Randonnées Provençales


Carnet de Randonnées ProvençalesLoulou la cigale est un adepte de la marche en montagne et il partage, sur son blog, ses expériences de randonnées dans les Alpes et la Provence. Descriptions d'itinéraires de randonnées pédestres, découverte des sentiers de montagne, parcours et itinéraires en collines, Loulou commente et détaille la randonnée : carte IGN, temps de parcours, difficultés, dénivelé, balisage, récits... Au programme : - Randos et ballades dans le Massif du Mont Saint-Cyr et au Mont Carpiagne du côté de...Tags

Accompagnateur de montagne Jura, Alpes, Pyrénées


Accompagnateur de montagne Jura, Alpes, PyrénéesXavier BASTIEN est un professionel de la montagne. Avec Rando'zen il propose de nombreuses sorties d'exploration de la nature dans le Jura, les Alpes ou les Pyrénées. Accompagnateur en montagne, il possède un Brevet d'Etat d'alpinisme. Eté comme hiver les activités ne manquent pas : * activités d'été = rando à thème : faune, flore, habitat, orientation, randos à la journée ou séjour randonnée (HRP (Haute Route Pyrénéenne), la Haute chaîne du Jura, rando-balnéo dans les Pyrénées) *...Tags