Sports-Santé : le Blog de Véro

Randos faciles en pays Cévenol

Randonnée en Cévennes : promenade autour du Mont Aigoual entre Gard et Lozère

Le Parc National des Cévennes est un lieu où la magie et les caprices du temps vous surprennent.

Les conditions climatiques si rudes en hiver, sont si agréables au printemps que l'on a du mal à imaginer la rudesse de la vie sur ces hauts plateaux.

Le mont Aigoual est sur la ligne de partage des eaux qui descendent vers la Méditerranée ou qui vont se déverser dans l'Atlantique.

Il est aussi à la confluence de masses d'air chaud venant du Sud et de masses d'air humide et froid arrivant de l'Océan.

Cet endroit est le théâtre du conflit de ces masses nuageuses qui font de ce massif un château d'eau alimenté généreusement par les pluies les plus importantes de France.

Nous sommes partis de Vallerauge, au pied de l'Aigoual pour nous hisser jusqu'au sommet de l'Aigoual, bien visible car coiffé de son Observatoire météorologique de montagne.

Vue depuis la vallée de l'Observatoire Météo au mont Aigoual.
Depuis la haute vallée de l'Hérault, située en contrebas de l'Aigoual,
l'Observatoire Météo parait minuscule!


A contrario du haut des 1567 mètres de l'Aigoual, la vallée de l'Hérault et le village de Vallerauge nous semblent bien petits! Mais le panorama est grandiose, il embrasse toutes les Cévennes méridionales et par beau temps nous offre une vue sur la Méditerranée!

Vue de la Haute vallée de l'Hérault depuis l'Aigoual.
Spectacle magique, lumière changeante, féérie des abrupts,
beauté des paysages sur les pentes du Mont Aigoual!


Photo de vallons sur la route de l'Aigoual.
Au cours de l'ascension, les ravins et les précipices
sont rarement entrecoupés de vallons verdoyants!


La station météo se fait plus précise, ses contours massifs et anguleux et sa tour arrondie soulignent la force et la robustesse de l'édifice qui doit affronter la violence des vents et les pires intempéries de l'hiver.

Photo de l'Observatoire de l'Aigoual

Cet Observatoire de montagne est toujours en activité. Il apporte de précieuses informations aux ingénieurs météorologues de France. Il fut construit au XIX ème siècle. Et depuis 1894, il transmet toutes ses données à Météo France.

Panorama depuis le sommet de l'Aigoual.
La vue sur tout le Massif central n'est arrêtée par un quelconque obstacle,
d'ici l'œil peut admirer la splendeur du site


le massif central


La randonnée par les 4000 MARCHES depuis Valleraugue jusqu'au sommet du Mont Aigoual est recommandée aux marcheurs aguerris!

A visiter sur place :
Le Musée de Météo France Observatoire météo du Mont Aigoual 30570 Valleraugue Téléphone : 04 67 82 60 01 / 04 67 82 64 14

Infos pratiques sur Valleraugue et le Mont-Aigoual:
  • Les villages rattachés au canton de Valleraugue sont : Notre Dame de la Rouvière 30570 et Saint André de Majencoules 30570
  • Les communes qui sont distantes de Valleraugue d'environ 6 à 13 kilomètres sont : Notre-Dame-de-la-Rouvière, Saint-André-de-Majencoules, Avèze, Pompidou, Saint Martial, Aulas, Vigan, Saumane, Bassurels, Mandagout, Plantiers, Arphy, Saint André de Valborgne, Mars, Bréau et Salagosse, Estréchure, Roquedur, Gabriac, Sumène et Molières-Cavaillac
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Vues aériennes des marais salants de Guérande en Loire Atlantique

Je profite de mon baptême en Ulm pour survoler La Baule, la Côte sauvage et les marais salants de Guérande. Il paraît que c'est tellement plus beau vu du ciel ! Au départ de l'aérodrome de La Baule Escoublac, l'Anglais volant nous fait décoller et profiter de vues aériennes splendides sur la baie.

C'est le début du printemps, les marais salants reprennent vie tout doucement. Les couleurs ne sont pas encore à leur apogée mais le début est prometteur ! Quelle palette ! Les œillets des salines forment un damage coloré impressionnant. Rien à voir avec ce que l'on voit au sol. Je vous recommande fortement de monter là haut pour profiter d'une vue époustouflante sur les marais de Guérande. Le vol se fait en Ulm et même en hélicoptère (pas très écolo tout ça ;-)).

Je vous laisse savourer ces quelques clichés des marais qui rappellent les salines de Maras au Pérou.

Photo aérienne des marais salants de Guérande
Jeu de lumière sur les salines


Photos aériennes des salines de Guérande
Des couleurs prometteuses pour la récolte du sel


Image aérienne des marais salants au Croisic
Quand le marais rejoint la mer....


Cliché aérien des salins de Guérande
Parcelles des marais salins ou œillets


Photographie aérienne des marais salants d'Atlantique
Le pays blanc des marais salants


Image des marais salants vus du ciel
Le marais à vol d'oiseau...

Carte des itinéraires cyclables pour faire du vélo dans Paris


La carte des itinéraires cyclables de Paris est téléchargeable sur le site www.paris.fr (pistes cyclables). Cette carte est disponible gratuitement dans les gares de Paris, chez les loueurs et revendeurs de vélos, dans les offices de tourisme d'Ile de France (notamment celui du Carrousel du Louvre) et certaines mairies.

La carte des pistes cyclables parisiennes rappelle, en son verso, la réglementation en vigueur pour la pratique du vélo en ville et fournit quelques conseils pratiques pour bien rouler dans Paris.

L'Ile de France recense 1600 Km de pistes cyclables dont 371 dans Paris intra-muros (malheureusement il faut compter avec les couloirs de bus autorisés aux vélos).
Les Bois de Boulogne et de Vincennes sont bien aménagés en pistes cyclables idéales pour toute la famille. Avis à ceux qui se lèvent tôt pour plus de tranquillité!

A consulter :
Carte pistes cyclables à Paris


Vacances à Sommières ville romaine sur les berges du Vidourle


Séjourner dans un camping de Sommières ou de ses environs, permet de visiter et de sillonner cette partie du département du Gard.


Sommières, à 60 km d'Arles, annonce le Gard provençal et camargais, mais vit aussi au rythme du pays cévenol, avec Saint Guilhem le Désert distant de 60 km.


Le Pont romain de Sommières enjambe le Vidourle, rivière des Cévennes, grâce à ses dix-sept arches.


Cet ouvrage assure la liaison entre Nîmes et Toulouse.


Construit au I er siècle de notre ère sous le règne de l'empereur Tibère, il fut un passage de communication vital pour l'Empire Romain.

Photo panoramique de Sommières dans le Gard
Panorama de Sommières depuis le château d'eau


Photo du pont de Sommières sur le Vidourle
Le Vidourle qui coule sous le pont de Tibère à Sommières

Ouvrage jadis essentiel pour les légions romaines, il s'avère trop exigu pour le transport routier moderne. Sous les voûtes des arches, les boutiques des commerçants étaient très actives du temps de la Pax Romana et de la Gaule Romaine. Cette activité fut florissante pendant de longs siècles.

Photo des arches du pont romain de Sommières
Arches soutenant le pont de Sommières

La ville est un carrefour très exposé aux inondations et aux débordements du Vidourle. Les maisons aux balustrades forgées sont pour partie construites sur les arches du pont et pour partie dans le lit de la rivière. Ici on note l'inclinaison des maisons.

Photo des demeures de Sommières sur le pont et sur les berges du Vidourle
Vieilles demeures sur le pont de Sommières

L'histoire moderne de Sommières est intimement liées aux " vidourlades ". Ce sont ces incroyables précipitations pluviométriques qui transforment en quelques heures le Vidourle, cours d'eau paisible, qui se jette en Méditerranée près du Grau du Roi, en un impétueux torrent qui provoque des inondations catastrophiques pour les populations.

Photo des crues dans la ville de Sommières
Hauteurs atteintes par les crues du Vidourle

Il y eut trois importantes crues au XXème siècle : 1907, 1933, 1958. Celle de 2002 est à ce jour la plus haute crue. Les eaux ont envahi toute la ville emportant tout sur leur passage. Un mur torrentiel de plus de 8 mètres qui parait inimaginable lorsque l'on voit ce Vidourle si calme!

Photo du Vidourle en aval de Sommières
Le Vidourle dans sa plus calme expression !

L'accès au centre historique de Sommières se fait par cette porte. On constate l'étroitesse des ruelles et l'engorgement possible en période de fortes pluies !

Photo de la porte de Sommières sur le pont
Porte sur le pont de Sommières intra muros

Photos aériennes de La Baule : littoral, plage et marais

La Grande Plage de La Baule est magnifique vue du ciel. Déserte en cette saison, je peux en apprécier la longueur et l'espace qu'elle propose à marée basse. Ce serait la plus belle d'Europe. La couleur de la mer, vert Jade (nous ne sommes pas loin de la côte du même nom), se marie avec le doré du sable fin. Le panorama aérien proposé par cette escapade en Ulm est grandiose : on embrasse la Côte d'Amour de Saint Nazaire à Guérande ! Le long des plages, les résidences de vacances et hôtels se succèdent, j'aperçois le Majestic, le Castel Marie Louise, l'hôtel Royal et sa Thalasso. A quelques centaines de mètres seulement du littoral, le marais débute déjà et le damier de terre et d'eau se prépare doucement pour une nouvelle saison de production de sel.

Photo aérienne de la Grande Plage à La Baule
La Grande Plage de La Baule et le Pouliguen au fond


Image aérienne de la plus belle plage d'Europe
La plus belle plage d'Europe vue du ciel


Photo aérienne de plage
L'ombre de l'Ulm sur l'eau


Photo aérienne d'Hôtels à La Baule
L'Hotel Majestic et le Relais Chateau Castel Marie Louise


Photo aérienne des marais à La Baule
Les marais derrière La Baule et l'Hôtel Royal en front de mer


Voir aussi : La station balnéaire de La Baule les Pins

Ganges et l'arrière pays des Cévennes (Hérault) Région Languedoc Roussillon.

C'est en participant à la 9ème randonnée pédestre autour de Ganges, (organisée par les Randonneurs Gangeois), que nous avons apprécié cet arrière pays cévenol qui partage son territoire entre les départements de l'Hérault et du Gard.

Les paysages y sont d'une très grande diversité.

L'alternance de vallées encaissées, de failles, de falaises et de plateaux permet aux châtaigniers, aux pommiers, aux oliviers, aux vignes, aux chênes verts et à la garrigue de choisir leurs terres d'élection.

La ville de Ganges (3600 habitants), est à 200 mètres d'altitude, les plus hauts pics qui l'entourent s'élèvent jusqu'à 900 m.

Montpellier et Nimes sont à environ 50 km. C'est à Ganges que le Rieutord se jette dans l'Hérault.

Après avoir emprunté le Pont Vieux, on trouve trace, dans le quartier du Faubourg du Pont, des anciennes manufactures qui, à partir du XVII ème siècle, produisaient la soie pour les bas de luxe.

Mais l'apparition de la soie artificielle dans les années 1920, concurrença cette industrie au glorieux passé.

Photo des anciennes manufactures de soie à Ganges
Les anciennes manufactures de soie sur les bord de l'Hérault.


Un surprenant système hydraulique composé de canaux et de 5 roues amène l'eau de l'Hérault dans les fontaines et les jardins où les maraîchers cultivent quantité de légumes, de fruits et de fleurs sur les berges de la rivière.

Photo d'une roue à eau ou meuse sur l'Hérault
Une des 5 roues à eau appelées aussi "meuses".


Depuis 1782, l'eau claire et fraîche des canaux serpente le long des berges de l'Hérault, jusqu'au petit village voisin de Cazilhac.

 Photo des canaux d'irrigation à Ganges
Le canal et les jardins à la sortie de Ganges vers Cazilhac.


Pendant que les jardiniers s'affairent dans leurs jardins, d'autres profitent du calme de l'Hérault pour entreprendre sa descente en canoë kayak. Le long de ce fleuve méditerranéen de nombreuses bases nautiques permettent aux kayakistes de pratiquer ce sport de nature et de plein air.

Canoe Kayak dans l'Hérault
En descendant la rivière en canoë-kayak du côté de Ganges.


Dans sa haute vallée de l'Hérault, le fleuve a dû difficilement creuser son chemin dans les failles calcaires et abruptes. C'est le cas dans les Gorges de l'Hérault, près de Saint Guilhem le Désert. Parfois son plan d'eau s'élargit paisiblement et alors il devient un fleuve tranquille! mais attention, ses crues sont souvent dévastatrices!
Photo de l'Hérault à Ganges depuis le vieux pont
Paysage verdoyant et eaux tranquilles!


Les villages les plus proches de Ganges (code postal: 34190) sont: Cazilhac, Laroque, Moulès-et-Baucels, Saint-Julien-de-la-Nef, Saint-Laurent-le-Minier, Saint-Bauzille-de-Putois, Sumène, Saint-Bresson, Roquedur, Agonès, Brissac, Montoulieu, Pommiers, Gorniès, Cadière-et-Cambo, Montdardier, Avèze, Saint-Roman-de-Codières, Ferrières-les-Verreries, Vigan.

Hébergement à Ganges:
  • Hôtel des Madières (Tél: 04.67.73.84.03).
  • Hôtel de la Poste 8 rue des Anciens Combattants (Téléphone: 04 67 73 85 88).
  • Chambres d'hôtes: Campagne du Belsoleil Mas Carrière (Téléphone: 04 67 73 62 04).

A visiter:le village médiéval de Saint Guilhem le Désert.
A voir: Les grottes des Demoiselles à Saint Bauzille de Putois à 1/4 d'heure de Ganges.

Orthographes incorrectes : "Gange" Hérault

Recette apéritive et digestive au radis noir

A la recherche d'idées pour "cuisiner" le radis noir, je suis tombée sur cette recette facile de toasts apéritifs au radis noir et au fromage blanc.

Le radis noir a des vertus digestives alors je me dis que ce serait une bonne idée d'en préparer le soir de noël pour bien digérer le repas qui sera sans doute très diététique ;-)

Mode opératoire (pour 3 personnes) :
  • Emincer environ 100 grammes de radis noir lavé et épluché
  • Mettre dans un bol 200 grammes de fromage blanc frais
  • Ajouter le radis au fromage blanc et mélanger
  • Répartir le mélange sur les toasts (choisir un pain complet ou aux céréales)
  • Ajouter un peu de persil pour la déco (et pour ses bienfaits sur la digestion !)

Photo de radis noir haché
La chair blanche hachée du radis noir


Photo de préparation culinaire au radis noir
Mélanger le radis noir avec le fromage blanc frais


Photo de recette au radis noir
Les toasts au radis noir, délicieux !


Le goût du radis noir rappelle celui de son cousin le radis rose. La préparation a le croquant et la fraicheur des crudités et un léger piquant caractéristique du radis. Le tout est délicieux, prenez le soin d'acheter du bon pain et du fromage blanc frais, c'est encore meilleur !

La presqu'île du Croisic et La Turballe vues du ciel

Le survol de la Côte sauvage en Ulm nous mène du Pouliguen au Croisic en passant par Batz sur Mer. Plus loin encore, on aperçoit La Turballe puis Piriac sur Mer. L'arrivée sur Le Croisic est riche en couleurs. Le traict (ou mer intérieure) affiche une transparence superbe.

Le Croisic est une presqu'île de 5 km² entre marais salants et océan, la ville portuaire de caractère conserve un côté authentique avec ses maisons à pans de bois et les élégants hôtels particuliers. Les quais du port et le quartier de l'église sont les meilleurs endroits pour s'imprégner de l'atmosphère du lieu. Vu du ciel le mariage des couleurs de la mer à celles du marais, celles des dunes blondes à l'eau transparente est de toute beauté.

Vue aérienne de la presqu'ile du Croisic
La presqu'île du Croisic


Photo aérienne de la rade du Croisic
Batz sur Mer et Le Croisic, au fond, La Turballe et Piriac sur Mer


Photo aérienne du Grand Traict au Croisic
Le Grand Traict et le port du Croisic


Photo de la rade du Croisic
La rade du Croisic, La Turballe et Piriac sur Mer


Photo de la Pointe du Castelli en Loire atlantique
La Pointe du Castelli entre Piriac et La Turballe

Aulas, village cévenol département du Gard, Région Languedoc-Roussillon


Peu à peu nous nous approchons du massif de l'Aigoual et découvrons dans ces vallées secrètes et paisibles des villages dont l'histoire se lit sur les bâtiments industriels qui sont à présent désaffectés.


Aulas, comme d'autres, relate une partie de cette prospère aventure économique autour des filatures et bonneteries de soie naturelle.


Nous sommes au cœur du parc national des Cévennes, sur la route de la soie qui nous a déjà fait découvrir Bez-Esparon et Arre.


Dans ces vallées cévenoles l'eau coule en abondance, elle était nécessaire au lavage du coton, de la laine et des fils de soie qui étaient les matières premières de cette filière industrielle.


Certaines marques de bas comme "le bas Lys" ou le "bas Well" ont une renommée internationale.


La ville du Vigan, cœur de cette activité, connait de graves difficultés économiques, mais produit encore des bas de la marque Well.


Photo de l'Eglise Saint-Martin à Aulas dans le Gard
La petite église Saint-Martin d'Aulas attire les maisons
cévenoles sous sa protection.

Le petit village d'Aulas, témoin d'un passé industriel prospère, a vu son activité péricliter lorsque le bas nylon est venu concurrencer le bas de soie naturelle.

Photo des anciennes filatures à Aulas
Au bord de la rivière Arre, s'étaient implantées
des ateliers de filature de bas.


Photo des ateliers et manufactures de soie et de bonneterie à Aulas Gard
Les ateliers et manufactures de soie et de bonneterie d'Aulas
exportaient la production jusqu'en Espagne.


Photo du vieux pont d'Aulas sur la rivière Arre
Hameau de Lasfons, sur la rivière Arre


Comme sur tous les ruisseaux cévenols, on construisait des moulins. Des moulins à blé, à huile, des moulins massiers pour la fabrication des draps. Ils s'égrenaient le long de tous ces cours d'eau des Cévennes.

Nous passons d'une vallée à l'autre pour entreprendre l'ascension vers le Mont Aigoual. Les petits villages si attachants des vallées de ce pays du Vigan disparaissent peu à peu de nos yeux.

A visiter:
Musée de la soie à 30170 SAINT HIPPOLYTE DU FORT tél: 04 66 77 66 47 Site : museedelasoie-cevennes.com

Information Aulas :

Le village de Aulas est rattaché au canton de Le Vigan. Les autres villages rattachés au canton de Vigan sont :
  • Arphy, Breau et salagosse, Pommiers
  • Arre, Aveze, Molieres cavaillac, Bez et esparon
  • Mandagout, Mars, Montdardier, Rogues
Les communes qui sont distantes de Aulas d'environ 2 à 11 kilomètres sont :
  • Bréau-et-Salagosse, Pommiers, Arre, Aumessas, Valleraugue
  • Vigan, Avèze, Mandagout, Saint-Bresson, Roquedur, Sumène
  • Arphy, Molières-Cavaillac, Bez-et-Esparon, Saint-Julien-de-la-Nef
  • Mars, Saint-André-de-Majencoules, Montdardier, Arrigas, Saint-Laurent-le-Minier

Climat et météo à Katmandou et dans la vallée de l'Everest au Népal

L'automne est la meilleure saison pour faire un trek au Népal. Le ciel est dégagé, il laisse visible les hauts sommets. Le soleil est très présent et les températures sont agréables pour marcher. Les nuits sont souvent froides dans la région de l'Everest.

L'hiver, les chutes de neige sont fréquentes. Les treks sont limités en raison de l'impossibilité de franchir certains hauts cols. La visibilité est excellente en dehors des chutes de neige.

Au printemps, les températures augmentent et rendent la marche plus difficile. C'est aux mois de mai et juin que les températures sont les plus élevées. C'est aussi la meilleure saison pour admirer les forêts de rhododendrons de la région des Annapurnas. L'approche de la mousson rend le ciel plus couvert et les sommets moins faciles à apercevoir. Le temps est encore sec.

L'été, c'est la mousson de fin juin jusqu'au mois de septembre. Il pleut, les sentiers sont glissants et les sangsues sont reines. Les régions du Nord Ouest du Népal (Manang, Haut Dolpo, Mustang) sont moins touchées par la mousson.

Voici quelques liens intéressants concernant les températures au Népal :
Photo du stupa de Swayambunath à Katmandou
Le stupa de Swayambunath à Katmandou

Histoire de l'alimentation biologique en France



Petite histoire de l'alimentation biologique en France.

En quelle année le ministère de l'agriculture française a-t-il lancé son plan de développement de l'agriculture bio ?
Le plan de développement de l'agriculture biologique en France a été lancé en 1997.


Quel était l'objectif du plan de développement de l'agriculture bio en 1997?
L'objectif était d'atteindre le million d'hectares cultivés en 2005.


Quel événement a permis à la filière bio de réellement démarrer ?
C'est la crise de la vache folle en 1996 qui a fait prendre conscience à la population et à l'Etat de la nécessité d'avoir une filière de produits biologiques.


Quel est le pays européen qui a le plus de surfaces agricoles bio ?
Le pays européen qui a le plus de surfaces bio est l'Italie. La France n'a apparait qu'en 5ème position.


Quels sont les 5 pays européens ayant les surfaces agricoles bios les plus importantes?
  1. Italie
  2. Allemagne
  3. Autriche
  4. Espagne
  5. France




A lire également :

Consommer des graines bio c'est excellent pour votre santé

Les vertus des graines germées issues de l'Agriculture biologique

Apiculteur bio en Corse

Les Sites de l'Annuaire

Randonnées en Isère et alentours


Catégorie > Sports de montagne > Randonnées dans l'Isère (38)
Randonnées en Isère et alentoursSite familial répertoriant les randonnées faciles avec photos, détails de l'itinéraire, conseils, topo de rando dans le Dauphiné et la Savoie. Quelques exemples de randonnées montagne : Randonnées dans le Vercors (la croix de jaume, le pont de l'Allier...) Randonnée en Chartreuse (Chamechaude, le Saint Eynard...) Randonnée du côté de Belledonne (Chamrousse, les 7 Laux) Balades en Oisans (Lac du Lauvitel, Tour du Perrolier...) Marches dans le Queyras (Lac de Souliers, Furfande...) Randonnées pédestres dans les Bauges (Pointe Gallopaz, Mont Revard...) Randos en Vanoise (Lacs de Bellecombe, Plan des Evettes...) Vous trouverez aussi sur le site de nombreuses idées de recettes simples et familiales et un album photos des fleurs de montagne rencontrées lors des balades. Tags

Thèmes abordés : Randonnee en Vercors, Rando pédestre dans les Alpes, Rando dans le Dauphine, Idée rando Chartreuse, Marcher en Isère, Randonnée dans le massif de Belledonne, Balades en Oisans, Topo rando Queyras, Randonnée dans la Vanoise, Topo rando Isère.

Randos et trek dans les Pyrénées Orientales


Catégorie > Tourisme et Découverte > Targasonne 66120
Randos et trek dans les Pyrénées OrientalesLa randonnée sous toutes ses formes, encadrée par des accompagnateurs en montagne professionnels : rando pédestre, rando raquettes à neige, trekking, marche nordique, stages, traversées, nuits en refuges, bivouacs, raids ...dans le Parc Naturel Régional des Pyrénées Catalanes. * Des Randonnées créées pour vous : TRANSPYR66 vous propose ou vous compose votre séjour de RANDOS et SPORTS de MONTAGNE à la carte! Des séjours sur 3 pays : France-Espagne-Andorre, pour tout public : du marcheur débutant au confirmé. * Rando encadrées par des AEM diplômés : 7 ans d'expérience à votre service, les guides Accompagnateurs en Montagne de TRANSPYR66 sont tous diplômés d'Etat et possèdent une Assurance R.C.Professionnelle dans le cadre de leur activité. * Rando au coeur du P.N.R. des Pyrénées...Tags

Thèmes abordés : Randonnée encadrée dans les Pyrénées, Trek organisé par des accompagnateurs, Rando pédestre Pyrénées Catalanes, Nuits en refuge dans Pyrénées Orientales PO, Rando raquettes à neige, Bivouac Parc régional des Pyrénnées, Séjour montagne France Espagne Andorre, Trekking encadré par des AEM diplômés, Randos Cerdagne Capcir, Sortie montagne Haut Conflent.

Maison d'hôtes pour escapade sportive en Cévennes (randonnées à pied, à vélo, en moto)


Catégorie > Tourisme et Découverte > Randonner dans les Cévennes
Maison d'hôtes pour escapade sportive en Cévennes (randonnées à pied, à vélo, en moto)Au départ de la maison d'hôtes de Catherine et Jean Marc, située dans le petit village d'Arrigas, au pied du Parc National des Cévennes, de nombreux séjours de découverte de la région sont proposés.(séjours liberté, sans accompagnement). A pied, à vélo, en vtt, en moto ou même en voiture, les séjours sont construits pour vous permettre de ne rien rater des richesses naturelles et culturelles qui entourent le lieux d'hébergement.Séjour de 5 jours pour découvrir en douceur les chemins de randonnée autour de la maison d'hôtes. trois à quatre heures de marche par jour et le plaisir de retrouver le soir le confort des chambres d'hôtes et la convivialité de la table d'hôtes.Toutes les randos proposées se font au départ du gite. Vous partez avec carte et topo à la découverte des sentiers du...Tags

Accompagnateur Randonnées en Hautes Alpes


Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne
Accompagnateur Randonnées en Hautes AlpesBernard GOURDOU, accompagnateur de montagne, vous fait découvrir le Champsaur et les Hautes Alpes par l'intermédiaire de randonnées en raquettes l'hiver (nocturne, journée, raids...) ou de randonnées pédestres pendant le reste de l'année (voyage, séjours à thème, raid, marche nordique... ). Bernard vous accueille dans une maison authentique située au départ des GR.Découvrez la faune et la flore des Hautes Alpes par une randonnée facile de quelques heures. En famille ou en petits groupes constitués, je vous fais découvrir les vallées du Champsaur et du Valgaudemar.Sur un sentier aérien facile, une découverte de l'environnement montagnard (chamois et bouquetins)... Ces randos peuvent aussi se passer sur 2 jours avec une nuit en refuge. Elles sont accessibles aux enfants à partir de 12...Tags

Thèmes abordés : Accompagnateur montagne Champsaur Valgaudemar, Vacances sportives en Hautes Alpes, Guide pour randonnées familiales, Rando sportive Valgaudemar, Randonnées vers Champsaur, Découvrir l'environnement montagnard, Raquettes dans les Hautes Alpes, Sortie raquettes faciles 05, Demie journée raquettes 05, Cours de marche nordique 05, Sorties Nordic walking Hautes Alpes, Bon plan avec instructeur de marche nordique, Circuit de haute montagne Chaillol, Raid en montagne avec nuit en refuge, Idée vacances nature dans les Hautes Alpes.

Topo de randonnées cévénoles


Catégorie > Tourisme et Découverte > Randonner dans les Cévennes
Topo de randonnées cévénolesRandonnée-cévénole est un site informatif très complet sur les randonnées pédestres en pays cévénol. 69 circuits de randonnées détaillés sont disponibles gratuitement ainsi que des photos qui servent de point de repère sur le parcours. Les randonnées se déroulent dans les Cévennes, dans les Causses, dans la guarrigue ou dans le Haut Languedoc. Les actualités des randonnées organisées dans la région sont mises à jour régulièrement. Des galeries photos par massifs ou par thèmes (flore, eau...) sont consultables et téléchargeables sous forme de fonds d'écran. Tags

Thèmes abordés : Rando cévennes, Marcher dans les Cévennes, Topo rando détaillé Cévennes, Guide de rando Cévennes, Itinéraire randonnée Cévennes, Chemins de randonnée Cévennes, Idée rando Causses, Itinéraire rando Haut Languedoc, Chemin de rando Causses, Sentier de grande randonnée Cévennes.