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Recette naturelle à base de plantes pour traiter le psoriasis

Traitement du psoriasis par les plantes : bardane, fumeterre et scrofulaire


Le psoriasis est une affection cutanée inflammatoire chronique susceptible de se surinfecter.
Je vous recommande cette recette à base de plantes pour améliorer les symptômes de la maladie.

Faites préparer en pharmacie le mélange à base d'extraits fluides standardisés de plantes fraîches suivant :
  • EPS de Bardane 1/3
  • EPS de Fumeterre 1/3
  • EPS de Scrofulaire 1/3
La posologie de ce traitement est de 1 à 2 cuillerées à café par jour pendant 3 mois, éventuellement renouvelable.
Ce traitement s'adresse aux adultes et aux enfants de plus de 12 ans.

L'E.P.S de Bardane a des propriétés anti-infectieuses cutanées (conseillée également en cas d'acné) et des vertus anti-inflammatoires. L'extrait est obtenu à partir des racines de bardane (Arctium lappa). Cette extrait est déconseillé aux femmes enceintes (action ocytocique) et aux personnes diabétiques (diabète insulino-dépendant).

L'E.P.S de Fumeterre est anti-eczémateuse. L'extrait est obtenu à partir des parties aériennes fleuries de Fumaria officinalis.

L'E.P.S de Scrofulaire (Scrofularia nodosa) a une action anti-inflammatoire et analgésique (contre la douleur). Elle est extraite des parties aériennes de la plante. La scrofulaire est contre-indiquée chez la femme enceinte, chez l'enfant de moins de 12 ans, chez les personnes souffrant d'ulcère gastro-duodénal ou d'insuffisance cardiaque sévère. L'association est à prendre en compte en cas de traitement anti-coagulant ou anti-arythmique.

A lire également : Utilisation du jus d'orties fraîches pour le psoriasis du cuir chevelu, conseils pour vaincre naturellement le psoriasis.
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Huile de massage naturelle


Catégorie > Bio > Site de vente de produits naturels ou biologiques
Produits provencaux 100% naturelsLaura Rose Paris est une boutique spécialisée dans les produits 100% naturels. Produits de l'artisanat, produits naturels de Provence, il s'agit aussi bien de produits cosmétiques que de produits alimentaires du terroir ou encore d'objets décoratifs pour la maison. Quelques exemples d'articles à la vente : * Epicerie : Huile d'olive à la truffe, vinaigre du jardinier, moutarde à la fleur de lavande, moutarde à l'ancienne à la framboise, moulins de sel, herbes de Provence, tisane Alep aux 7 plantes, graines de nigelle, sirop de melon * Produits cosmétiques pour homme (100% actifs naturels, sans colorants et sans conservateurs chimiques): parfum pour Homme, Bain douche homme, Eau de Toilette Homme, Savon 100% végétal Homme, Huile de massage Homme, Après rasage * Soin hygiène...Tags

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Dico phyto-thérapie et gémmo-therapie


Catégorie > Santé > Phytothérapie
Encyclopédie participative de phytothérapieEncyclopédie participative en phytothérapie, aromathérapie et gemmothérapie, éditée par des professionnels de la santé. De nombreuses fiches de plantes médicinales et de principes actifs détaillent les propriétés, indications, formulations usuelles, etc. Cette encyclopédie est principalement destinée à l'usage des praticiens (médecins, pharmaciens), mais est également disponible au grand public.Chaque fiche de plante médicinale décrit la famille botanique, le nom latin, l'habitat, l'histoire de l'utilisation de la plante. Elle entre ensuite dans le détail des propriétés, de la composition de la plante (principes actifs), et des propriétés de celle-ci, pour finir par les formulations usuelles à l'usage des praticiens.Chaque principe actif est détaillé par sa famille moléculaire, ses...Tags

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Complément alimentaire équilibre métabolique


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Herboristerie sur internet : préparation de mélanges de plantes pour infusion


Catégorie > Santé > Site de vente de produits de phytothérapie
Herboristerie sur internet : préparation de mélanges de plantes pour infusionHerboristerie.pro est un site de vente et de conseils sur les plantes médicinales avec près de 300 plantes référencées. Il est réalisé par des professionnels de la santé (pharmaciens et préparateurs).Réalisation de mélanges de plantes selon votre propre recette et proposition de mélanges pour tisane validés par des professionnels de la santé.Un grand choix de plantes médicinales issues de laboratoires pharmaceutiques assurants une très bonne qualité et traçabilité. Les plantes décrites sur le site le sont en fonction de leur caractère botanique et de leur utilisation médicinale.Conseils de professionnels de la santé (pharmacien) quant à l'utilisation des plantes médicinales (exemple mélange d'HE pour éviter d'attraper la grippe H1N1 : spray respiratoire et gelée royale et échinacée).Large...Tags

Laser anti-rides


Catégorie > Santé > Médecine esthétique
La Médecine Morphologique et Anti-âgeMédecin-MMAA est un site d'information sur les techniques de Médecine Morphologique et Anti-âge et l'accès aux coordonnées des médecins qualifiés en MMAA dans chaque département français. Les techniques esthétiques reposent essentiellement sur le laser pour corriger couperose, cicatrices d'acné, traiter les rides, les vergetures, les varicosités, les verrues, les tâches pigmentaires ou encore améliorer le psoriasis, enlever un tatouage ou épilation au laser. Tags

Thèmes abordés : Médecine anti-âge, Laser et psoriasis, Traitement laser de la couperose, Laser anti-rides, Traiter les taches pigmentaires au laser, Retirer un tatouage au laser, Médecine Laser esthétique, Vergeture et médecine laser, Médecins épilation laser, Laser et cicatrices d'acné.
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Localisations du psoriasis


Le psoriasis est une dermatose (maladie cutanée) chronique qui évolue par poussées.


Les manifestations cliniques du psoriasis sont diverses mais la plupart du temps visibles au niveau de la peau.


La multiplication excessive des kératinocytes entraine la formation de plaques rouges recouvertes de squames blanchâtres (prurigineuses dans 70% des cas).


Il s'agit d'une maturation accélérée des cellules épidermiques qui se renouvelleraient dix fois plus rapidement que la normale dépassant ainsi la vitesse d'exfoliation naturelle. Son origine proviendrait d'un déséquilibre d'ordre immunitaire.

Le psoriasis en plaques : apparition sur la peau de plaques rouges et squameuses bien délimitées avec une répartition caractéristique sur les genoux, les coudes, le cuir chevelu, le bas du dos et/ou les mains. Parfois, la dermatose s'étend aux muqueuses génitales (les plaques sont rouges et non squameuses, il n'y a pas de démangeaisons) ou se développent sur des zones cutanées agressées (cicatrices, zone de grattage...). L'étendue des lésions est variable : le plus souvent localisée (jusqu'à 10% de la surface cutanée) et rarement généralisée.

Photo de psoriasis des mains
Psoriasis sur le dos des mains
Crédit photo "This Hand / Day 4" par Saynine Licence CC

Le psoriasis peut se présenter sous formes particulières :
  • dans le psoriasis des paumes des mains et des plantes des pieds, les plaques sont associées à des fissures et crevasses susceptibles de se surinfecter (psoriasis pustuleux)
  • le psoriasis des plis est caractérisé par des plaques érythémateuses lisses (sans squames) et localisées dans les plis (sous les seins, entre les fesses, au niveau des aisselles)
  • lors de psoriasis des ongles (dans 50% des cas), les ongles sont piquetés, ponctués de dépressions (petits creux), ils peuvent devenir friables, se décoller ou encore s'épaissir
  • dans le psoriasis en gouttes (apparition après une angine), l'ensemble du corps présente des plaques rouges pas forcément squameuses mais bien délimitées
  • enfin, le rhumatisme psoriasique se manifeste sous forme de gonflement des doigts et/ou orteils avec une sensation de chaleur associé à une raideur musculaire. Ce rhumatisme est localisé sur une articulation ou sur plusieurs (polyarthrite ou spondylarthrite psoriasique), il n'y a pas forcément d'atteinte cutanée

Photo de psoriasis des genoux
Psoriasis sur les genoux
Crédit photo "This Summer..." par AJoelle_xo Licence CC

Recettes de cuisine à partir de légumes d'hiver

A la recherche d'idées pour "cuisiner" le radis noir, je suis tombée sur cette recette facile de toasts apéritifs au radis noir et au fromage blanc.

Le radis noir a des vertus digestives alors je me dis que ce serait une bonne idée d'en préparer le soir de noël pour bien digérer le repas qui sera sans doute très diététique ;-)

Mode opératoire (pour 3 personnes) :
  • Emincer environ 100 grammes de radis noir lavé et épluché
  • Mettre dans un bol 200 grammes de fromage blanc frais
  • Ajouter le radis au fromage blanc et mélanger
  • Répartir le mélange sur les toasts (choisir un pain complet ou aux céréales)
  • Ajouter un peu de persil pour la déco (et pour ses bienfaits sur la digestion !)

Photo de radis noir haché
La chair blanche hachée du radis noir


Photo de préparation culinaire au radis noir
Mélanger le radis noir avec le fromage blanc frais


Photo de recette au radis noir
Les toasts au radis noir, délicieux !


Le goût du radis noir rappelle celui de son cousin le radis rose. La préparation a le croquant et la fraicheur des crudités et un léger piquant caractéristique du radis. Le tout est délicieux, prenez le soin d'acheter du bon pain et du fromage blanc frais, c'est encore meilleur !

Soigner et guérir les problèmes gastriques naturellement

Rien de plus simple que de boire une infusion de plantes carminatives après chaque repas quand on souffre de ballonnements et flatulences.
Une plante carminative est une plante qui :
  • empêche la formation de gaz au niveau de l'estomac et des intestins
  • facilite l'expulsion des gaz
  • facilite la digestion
  • limite la fermentation intestinale
C'est la famille botanique des ombellifères qui règne dans ce domaine. On y trouve l'aneth, l'angélique, l'anis vert, le fruit du carvi, la coriandre, le fenouil.

Recette d'infusion carminative pour un litre : 5 grammes d'Aneth, 20 grammes d'Angélique, 10 grammes d'Anis vert, 5 grammes de Carvi, 5 grammes de Coriandre, 10 grammes de Fenouil.

Faites infuser le mélange de plantes pendant 15 minutes.

Buvez une tasse de cette tisane après chaque repas.

Il existe bien évidemment d'autres variantes de plantes à associer. Vous pouvez faire infuser également du basilic, du cumin, de la sarriette.

Photo d'infusion de plantes

Recette sirop anti tussif à faire soi même

Je me lance dans une petit recette facile à réaliser à partir du radis noir que je viens d'acheter. Rien de plus simple de préparer un sirop anti-tussif chez soi.
  • Laver le radis noir
  • Couper le radis en fines lamelles sans enlever la peau
  • Peser (ici, j'ai environ 100 grammes de radis noir)
  • Préparer une quantité équivalente de sucre de canne roux
  • Dans une assiette creuse alterner une couche de radis noir avec une couche de sucre et recommencer
  • Laisser reposer 12 heures ou moins
  • Recueillir le sirop dans un flacon et conserver au réfrigérateur
photo de radis noir coupé
Emincer le radis noir en fines lamelles


photo radis noir et sucre
Il faut autant de sucre roux que de radis noir


C'est assez impressionnant de voir la transformation quasi instantanée du radis noir en jus sucré. Il est possible d'attendre moins de 12h.

Image de sucre fondu avec du radis noir
Le sucre fond très rapidement


Photo de fabrication de sirop de radis noir
La transformation en sirop


Le jus de radis noir est expectorant, il s'adresse aux toux grasses et aux bronchites. Ses vertus anti-bactériennes (dues à sa richesse en dérivés soufrés) sont responsables de son efficacité sur les maux de gorge. La posologie est de deux à quatre cuillerées à café par jour. Le goût du breuvage est sucré et légèrement piquant, ce n'est pas désagréable.

Photo de sirop de radis noir
Le sirop à consommer avec modération et à bon escient !

Conseils pour éviter l'aggravation d'un psoriasis en plaques


Le psoriasis est une dermatose inflammatoire qui évolue par poussées.

Les phases de rémission pendant lesquelles le psoriasis est "blanchi" alternent avec les phases de crises psoriasiques. Voici les quelques facteurs déclenchant ou aggravant les plus connus :
  • A l'origine de ces poussées, on retrouve la plupart du temps des facteurs psychologiques. Un évènement contrariant, douloureux ou stressant est souvent responsable de la réactivation de la dermatose.
  • Les infections à streptocoques (dont l'angine, surtout chez l'enfant) peuvent déclencher ou aggraver un psoriasis existant.
  • L'aggravation du psoriasis ou la poussée peuvent parfois provenir de la prise de médicaments (béta-bloquants, IEC, AINS, antipaludéens de synthèse, lithium, interféron, antipaludéens). Le dermatologue et le médecin traitant devront être au courant des autres traitements suivis par la personne souffrant de psoriasis.
  • Une personne atteinte d'une maladie inflammatoire chronique de l'intestin (MICI, dont la maladie de Crohn) est plus sujette au psoriasis qu'une autre.
  • La consommation d'alcool et la cigarette augmentent les risques de développer la dermatose immuno-inflammatoire.
  • Un facteur héréditaire non négligeable entre en jeu dans la maladie. Un psoriasis familial est à l'origine de près de 30% des cas.
  • Le manque de soleil : l'exposition au soleil permet d'estomper les plaques et s'avère très favorable à la disparition clinique du psoriasis. La durée de la période de rémission est variable.

Psoriasis vulgaire sur les jambes
Crédit photo "is what it is" par Mysiana Licence CC

Non seulement inesthétique mais en plus douloureux et prurigineux, le psoriasis peut s'avérer un fléau au quotidien. Le retentissement psychologique est important et le moral peut être atteint. La vie sociale peut être perturbée par l'isolement que s'impose le malade pour ne pas être vu. La répétitivité des soins locaux est lourde et lassante.

Plaque de psoriasis sur le bras
Crédit photo "Sun heals the lizard" par Suviko
Licence CC

Quelques conseils :
  • pour éviter l'aggravation du psoriasis : ne pas enlever les squames et utiliser le plus régulièrement possible une crème émolliente. Pour sécher la peau après la toilette, tamponner plutôt que frotter avec une serviette. Avoir une bonne hygiène de vie, sans excès de tabac ni d'alcool.
  • pour atténuer l'impact visuel : demander conseil au pharmacien pour un maquillage adapté couvrant.
  • pour atténuer l'impact psychologique : s'orienter vers un psychologue ou l'Association Pour la Lutte Contre le Psoriasis (APLCP).


Crédit photo "Stubby Mit / Reject day 18" par Saynine Licence CC

Comment guérir le psoriasis avec les plantes

Psoriasis et Géranium rosat : l'huile essentielle des problèmes de peauLe Géranium rosat ou Pelargonium X asperum est une plante aux vertus médicinales nombreuses. Elle est, à la fois, anti-bactérienne, fongicide, anti-inflammatoire, tonique cutanée et astringente. Elle sera très utile dans le traitement du psoriasis en association avec d'autres huiles essentielles ou diluée dans une huile végétale (je vous recommande l'huile essentielle d'argan). C'est une huile essentielle riche en composés phénoliques, déconseillée chez la femme enceinte et chez les enfants de...

Huile essentielle pour lutter contre la rétention d'eau

Recette minceur : huile de bain aux huiles essentiellesLes huiles essentielles ne sont pas solubles dans l'eau. Pour les solubiliser, on pourra les diluer dans un peu d'alcool, du bain moussant, ou mieux encore dans une base neutre pour bain aromatique. Si les huiles ne sont pas solubilisées, elles flottent en surface et peuvent provoquer des irritations cutanées. Il faudra 20 gouttes d'huiles essentielles par baignoire. Le bain aromatique est un excellent moyen de tonifier la peau et de lutter contre la cellulite ou la rétention d'eau. Pour...

Infusion aux plantes d'Auvergne

Infusion bio relaxante : la tisane Auvergne de PagèsL'entreprise Pagès est née en Auvergne il y a quasiment 150 ans. Elle se spécialise dans le conditionnement de plantes, de thés, d'infusions et dans leur distribution. Une gamme de tisanes bio, Jardins de France, enrichit cette année le catalogue des produits Pagès. C'est l'occasion pour moi de tester la tisane du terroir du concepteur : la tisane bio Auvergne. Composition de l'infusion détente et relaxation Auvergne : Verveine bio Mélisse bio Pensée sauvage bio arôme naturel...

Lutte contre le psoriasis : tout savoir sur la maladie (quizz, jeux, vidéos)

Faire face à son propre regard et, pire, à celui des autres, n'est pas chose simple quand on est atteint de psoriasis. Les lésions cutanées sont apparentes et souvent disgracieuses. Localisées sur les genoux, les coudes, les mains, elles peuvent atteindre différentes parties du corps de façon plus ou moins importante. L'Association pour la Lutte contre le Psoriasis (APLCP) lance une opération grand public, notamment à l'aide de vidéos et du site Jenemecacheplus.com, pour sensibiliser les...

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Recette à base de fromage de Savoie : le Berthoud à l'AbondanceCette recette est née dans un bistrot de la ville de Thonon-les-bains. Le nom Berthoud est un nom de famille très répandu dans la région du Chablais, c'est lui qui a donné son nom à ce plat régional. Recette du Berthoud à l'Abondance : Pour 4 personnes, il vous faut : 500 grammes de fromage d'Abondance 2 gousses d'ail 1 pincée de noix de muscade 4 cuillerées à soupe de Vin blanc de Savoie 4 cuillerées à café de Madère du sel et du poivre Préchauffez votre four à...