Sports-Santé : le Blog de Véro

Remède contre les crampes en aromathérapie

Si vous êtes sujets aux crampes musculaires, je vous conseille cette petite formule d'huile de massage à base d'huiles essentielles à réaliser vous-mêmes.
Il vous faut :
  • 1 goutte d'huile essentielle de Lavandin abril
  • 1 goutte d'huile essentielle de Clous de girofle
  • 1 goutte d'huile essentielle de Laurier noble
Appliquer ce mélange en massage sur le muscle concerné par la crampe musculaire.

Le Lavandin abrial facilite le fonctionnement musculaire. C'est un anti-douleur et un relaxant musculaire.
L'huile essentielle de Clou de girofle a des propriétés anti-spasmodiques, elle a une action chauffante sur la peau.
L'huile essentielle de Laurier noble est un tonifiant musculaire et lymphatique.

Ce mélange ne doit pas être utilisé chez la femme enceinte ou allaitante ni chez les enfants de moins de 7 ans.
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Phytothérapie contre les verrues

La chélidoine (Chelidonium majus) est aussi appelée "herbe aux verrues".
Le suc jaune (sève, latex ou encore jus) qu'elle contient et que l'on aperçoit lorsque l'on coupe la tige de la plante, aurait des propriétés bénéfiques dans la lutte contre les verrues. La sève jaune est riche en alcaloïdes toxiques. L'application quotidienne de ce suc sur les verrues ou sur les cors permettrait de se débarrasser des verrues. L'action verrucide de la chélidoine est utilisée en médecine populaire mais n'a pas fait l'objet d'études scientifiques qui prouvent son efficacité.

Il y a 1% d'alcaloïdes dans la plante fraiche totale. Les alcaloïdes contenus dans le suc de la chélidoine sont irritants pour les muqueuses. Le principal alcaloïde est la chélidonine. Les autres sont la sanguinarine, la protopine, la chélérythrine, la tetrahydroptisine et la berbérine. L'ingestion de la plante peut provoquer de graves troubles digestifs, respiratoires, nerveux et cardiaques, la chélidoine est considérée comme une plante toxique.

Photo de chélidoine
La chélidoine


Photo de sève jaune de chélidoine
Le suc jaune de la chélidoine
La couleur jaune du suc provient du pigment appelé chelidoxanthine


A lire également : Traitement des verrues avec les huiles essentielles, Traitement homéopathiques des verrues, Verrues et azote liquide.

Orthographes incorrectes : remède de "grandmères vérues", la "célidoine", "quélidoine"

Herpès et aromathérapie

L'herpès labial, communément appelé bouton de fièvre, est causé par un virus (HSV1 Herpes Virus Simplex type 1). C'est l'une des pathologies cutanées que l'on soigne facilement avec l'utilisation des huiles essentielles.
La plupart de celles-ci ont des propriétés antiseptiques ou anti-virales.

J'ai sélectionné 3 d'entre elles pour préparer un mélange à appliquer localement sur le bouton d'herpès:

Préparer le mélange suivant :
  • 1 goutte d'huile essentielle de Tea tree
  • 1 goutte d'huile essentielle de Ravintsara
  • 1 goutte d'huile essentielle de Niaouli
  • 3 gouttes d'huile végétale de Calophylle
Appliquer directement au coton tige sur le bouton de fièvre 5 fois par jour pendant 2 à 3 jours (changer de coton tige à chaque fois cela va de soi). Le résultat est surprenant!

L'huile essentielle de Tea tree (arbre à thé) a des propriétés anti-virales et anesthésiantes.
L'huile essentielle de Ravintsara est l'anti-viral naturel par excellence.
L'huile essentielle de Niaouli est anti-virale, immuno-stimulante et favorise la régénération des tissus.

A lire également : remède à base d'huiles essentielles contre l'herpès par Tallulah ou soin naturel contre l'herpès par la Belle Verte.


photo huile essentielle de tea treePhoto huile essentielle de ravintsaraphoto huile essentielle de niaouli
Photo de l'huile essentielle Tea Tree Florame et de l'huile essentielle de Ravintsara Florame
et Photo de l'Huile essentielle biologique Niaouli du comptoir Aroma

Randonner en terre d'Orb dans l'hérault

Je tenais à saluer l'excellente initiative de La Belle Rando.

Le dimanche 18 mai prochain, La Belle Rando Décathlon Béziers organise une randonnée de 10 km ouverte à tous et gratuite. Au départ de Réals, entre Cessenon-sur-Orb et Murviel-les-Béziers, petits et grands, débutants et confirmés pourront profiter des beautés de la nature en terre d'Orb. Voilà une bonne idée de balade à pieds dans l'Hérault !

Cette randonnée sera ponctuée d'ateliers informatifs et ludiques qui vous permettront d'apprendre à préparer votre randonnée et votre corps et de mieux connaître la nature pour mieux la respecter.

Au programme par exemple :
  • Comment se servir d'une boussole?
  • Comment choisir ses chaussures de rando ou son sac à dos?
  • Que manger quand on fait de la randonnée?
  • Comment reconnaître les différents arbres?
Il vous faudra juste amener votre pique-nique, votre bonne humeur et vos chaussures de marche!

Le nombre de participants est limité à 150 et vous pouvez vous inscrire sur le site internet de la Belle rando : www.labellerando.com ou directement dans le magasin Décathlon de Béziers, ceci avant le 17 mai 2008.
Renseignements auprès de Karine Durand (responsable évènement) au : 04 67 35 18 20.




Les communes qui sont distantes de Cessenon sur Orb d'environ 3 à 12 kilomètres sont :
  • Cazedarnes, Causses-et-Veyran, Prades-sur-Vernazobre, Roquebrun, Pierrerue, Puisserguier
  • Saint-Nazaire-de-Ladarez, Murviel-lès-Béziers, Cazouls-lès-Béziers, Cébazan, Berlou, Creissan, Saint-Chinian
  • Thézan-lès-Béziers, Saint-Geniès-de-Fontedit, Autignac, Pailhès, Babeau-Bouldoux, Maureilhan, Vieussan

Propriétés du rooïbos, thé rouge d'Afrique du sud : infusion pour dormir et remède pour digérer

Sommaire :

Thé rouge d'Afrique du sud

Le rooïbos (prononcez ro-i-boss), ou buisson rouge, a la singularité de ne pousser exclusivement qu'en Afrique du sud, notamment à Clanwilliam, au pied du massif du Cederberg situé à 200 km au nord de la ville du Cap (Cape Town). Faussement appelé "thé rouge", son infusion en prend pourtant le goût sans l'amertume. Il forme une boisson très désaltérante. La dénomination "thé" reste réservée à la plante Camelia sinensis et ses nombreuses variétés.

Propriétés du rooibos

Aucune étude scientifique ne vient encore montrer les effets réels de l'infusion de rooibos. L'usage traditionnel du rooibos (tisane, infusion), par contre, lui confère de nombreuses vertus. Les propriétés attribuées aux infusions de rooibos sont notamment :
  • Infusion pour dormir

    Le rooibos favorise le sommeil (il aide à retrouver un sommeil profond). Consommée le soir, la tisane permet à l'enfant et à l'adulte de mieux dormir. Comme elle ne contient pas de théine ou caféine, elle peut être bue à n'importe quel moment de la journée sans risque de perturber le sommeil ou l'endormissement.
  • Remède pour digérer

    L'infusion de thé rouge rooibos améliore la digestion des adultes et des enfants. Cette plante aide à mieux digérer. Ce remède naturel est même recommandé aux bébés qui souffrent de coliques. On remplace alors l'eau du biberon du bébé par l'infusion de thé rouge). La maman qui allaite pourra boire le thé rooibos pour espérer attendre des résultats positifs sur les douleurs de son enfant.
  • Remède contre les allergies

    Les problèmes cutanés (allergies, ezcéma) pourraient être atténués grâce à l'application locale de compresses imbibées de tisane de rooibos.
  • Infusion tonique

    L'infusion de rooibos est stimulante mais non excitante. C'est un tonique naturel riche en oligoélements. Contrairement au thé, le rooibos n'empêche pas l'absorption du fer, il peut être consommé par les personnes en manque de fer (anémiées).
  • Remède naturel anti vieillissement

    L'infusion de rooibos est bonne pour la santé en général. Sa richesse en anti-oxydants, vitamine C et minéraux permet de lutter contre les effets du vieillissement et le cancer). Des recherches sont en cours pour prouver les effets des extraits naturels de rooïbos sur le cancer. Sa richesse en anti-oxydants est davantage due à leurs variétés (pas moins de 11 anti oxydants ont été identifiés) qu'à leur quantité (il en contient moins que le thé).

Rooibos

Le rooïbos ou Aspalathus Linearis fait partie de la famille des Légumineuses. L'arbuste est vert et devient rouge quand il est mort. Le vrai thé, lui, Camelia sinensis, appartient à la famille des Théacées. Le rooibos non fermenté est vert. Le rooibos vert contient plus d'anti-oxydants que le rouge mais la boisson est moins sucrée et moins fruitée.

Photo de champs de Rooïbos
Crédit photo "Klipopmekaar - rooibos tea!" par pashasha
Licence CC

Photo de thé rouge rooibos
Crédit photo "Rooibos Strawberry Pepper" par moonlightbulb
Licence CC

Rooibos thé

Pour en savoir plus sur la culture du roïboss, regardez ce reportage diffusé par Arte (durée 45 minutes). Sachez que la récolte se fait un an et demi après l'ensemencement et que l'arbuste produit pendant 5 à 10 ans. La récolte du rooibos a lieu de janvier à mars. La moisson se fait, en début d'année, à la faucille.

Rooibos thé rouge

La boisson dont la saveur est légèrement sucrée ne contient que très peu de tanins responsables de l'astringence ou de l'amertume du thé. Autre différence notable, le rooïbos ne contient pas de théine et ne fait donc pas partie des boissons excitantes, il peut être consommé sans modération et même par les enfants et les femmes enceintes. Les Allemands, les Hollandais et les Japonais en consomment régulièrement, en France sa consommation est en plein essor. On le trouve en vrac ou en infusettes en supermarché ou en magasin bio.

Thé rouge

L'infusion a une couleur rouge-brun. Il peut être bu nature mais on peut aussi lui ajouter du sucre ou du lait. Il est souvent associé à d'autres saveurs fruitées (orange, pomme...) et/ou épicées (vanille, caramel, cassis, orange...).

Photo d'infusion de thé rouge
L'infusion de rooïbos est rouge brun

Sachez enfin consommer malin et recyclez le contenu des infusettes ou de la boule à thé dans les pots de fleurs, cela reminéralisera la terre ;-)

Aromathérapie et pipi au lit


Je vous livre une petite recette de remède naturel contre le "pipi au lit" (énurésie) des enfants de plus de trois ans. Les huiles essentielles sont contre-indiquées avant cet âge sans avis médical.
Il vous faut :
  • 2 gouttes d'huile essentielle de Cyprès
  • 1 goutte d'huile essentielle de Lavande fine
  • 1 goutte de Thym à linalol
Appliquer ce mélange 3 fois par jour en massage sur le bas ventre de l'enfant pendant 7 jours puis faire une pause pendant 7 jours. Recommencer si besoin.
Si l'enfant a la peau sensible, vous pouvez diluer ce mélange dans de l'huile végétale d'amande douce.

L'huile essentielle de Cyprès est excellente pour l'équilibre nerveux (et également, mais cela n'a rien à voir, pour la circulation sanguine et lymphatique).
L'huile essentielle de Lavande fine est apaisante (calmant nerveux et calmant des irritations cutanées). Elle est très utilisée pour traiter les pathologies nerveuses par voie cutanée.
L'huile essentielle de Thym à linalol est un excellent tonique physique et psychique pour l'enfant. D'ailleurs elle est aussi utilisée pour les enfants difficiles (échec scolaire) et fragiles (affections hivernales) en application au niveau des poignets le matin avant l'école.

Photo d'huile essentielle de Cyprès

Le magnésium marin dans les crampes musculaires

Peu de personne souffrent de carence biologique réelle en magnésium (d'ailleurs le dosage du magnésium dans l'organisme n'est pas aisé puisque le taux sanguin de magnésium ne reflète pas la quantité de réserve de l'organisme en magnésium). Les organes de stockage du magnésium sont les muscles, les tissus mous...
Par contre, les apports journaliers en magnésium sont le plus souvent insuffisants (dans 75% des cas). La dose quotidienne de magnésium recommandée est de 6 mg/kg/j soit 300 mg/j pour une personne de 50 kg. On le trouve dans l'alimentation principalement dans les fruits secs, les noix, les céréales, les légumes verts, le chocolat, les fruits de mer.

Selon le sel de magnésium présent dans les compléments alimentaires (chlorure, citrate, gluconate, oxyde et bien d'autres), la quantité d'ion magnésium est plus ou moins importante. Chaque sel a aussi une biodisponibilité (taux d'assimilation) propre pouvant varier du simple au double. Le magnésium non assimilé est éliminé et entraine des effets laxatifs (diarrhées). Le magnésium marin est mieux assimilé par l'organisme que le magnésium de synthèse et il est aussi mieux toléré. De ce fait le magnésium marin n'a pas ces effets secondaires laxatifs.

Le magnésium est recommandé en cas de :
  • stress, anxiété,
  • nervosité (notamment en cas de sevrage tabagique),
  • troubles du sommeil,
  • crampes musculaires,
  • fatigue,
  • battement involontaire des paupières

Je fais actuellement une cure de Magnésium marin Biotechnie. La formule est complète, ce complément alimentaire contient également du lithothamne (source de calcium), de la vitamine B6 et de la vitamine B9 qui facilitent l'assimilation du magnésium. Chaque gélule est dosée à 150 mg de magnésium, j'en prends 2 par jour.

Photo magnesium marin

Formation à l’aromathérapie familiale sur Paris et région parisienne (Yvelines) : initiation aux huiles essentielles par Aude Maillard

Aude Maillard, Pharmacien-aromathérapeute dans les Yvelines, formée en aromathérapie scientifique par Dominique Baudoux (Président du Collège International d’aromathérapie), vous propose des formations à l’aromathérapie familiale sous forme d’ateliers d’initiation, d’une durée de 2 heures 30. Elle vous propose deux points géographiques, à savoir sur Paris dans le 2ème arrondissement, à la boutique NOPEG et au Chesnay (78), au centre de bien être Bienessence. La prochaine session aura lieu le samedi 29 mai au Chesnay.

Ces ateliers ont pour but de familiariser le grand public à l’utilisation des huiles essentielles au sein de la famille. Présentés d’une manière conviviale, vivante et interactive ces ateliers abordent un large panel de pathologies communes qu’il est facile de traiter par les huiles essentielles.

Les huiles essentielles sont de précieux outils dans le domaine de la santé, elles peuvent « soigner », et donc aussi être potentiellement toxiques. D’une manière progressive et simple, Aude Maillard vous fait découvrir de façon ludique les huiles essentielles, leurs fragrances, leurs activités et leurs dangers.

Les différents thèmes abordés :
  • La trousse d’urgence 
  • Les huiles de la beauté du visage
  • Les maux du voyageur
  • Les huiles de la relaxation et du bien être
Exemple de pathologies traitées :
  • L’entorse, les douleurs articulaires et musculaires, les tendinites
  • Infections urinaires, abcès dentaire, gastro-entérite, sinusite,, bronchite, otite, grippe saisonnière ou h1n1
  • Les insomnies, les manifestations du stress, la déprime
Portrait d'Aude Maillard
La formatrice Aude Maillard

Détails du programme : TROUSSE D’URGENCE AVEC DECOUVERTE DE 10 HUILES ESSENTIELLES
  • Définition générale des huiles essentielles
  • Comment choisir une bonne huile essentielle : critères de bonne et de mauvaise qualité
  • Les précautions majeures d’emploi des huiles essentielles chez les femmes enceintes, allaitantes, enfants, bébés, asthmatiques, épileptiques
  • Les différentes façons d’utiliser les huiles essentielles : sur la peau, par la bouche, en suppositoires, en diffusion atmosphérique
  • Exemple de ce que l’on peut traiter par aromathérapie, grandes propriétés des huiles essentielles
Construction de la trousse familiale avec 10 huiles essentielles d’intérêt majeur :
Rencontre avec chacune de ces 10 huiles essentielles : leurs caractéristiques (odeur, couleur, goût), leurs propriétés, leurs indications, leurs usages courants, leur mode d’emploi selon le problème à traiter, leur risque toxique potentiel avec leur précaution d’usage.

LES HUILES ESSENTIELLES DE LA BEAUTE DU VISAGE

Le visage comme un livre ouvert : c’est une zone réflexe en médecine traditionnelle chinoise, c’est un reflet de l’organisme tout entier. D’où l’importance de l’observer, de le masser et de « l’écouter ».
  • Les huiles essentielles utiles à la peau de par leurs propriétés aroma : rose de Damas, citron, bois de rose, géranium rosat, lavande fine, ciste ladanifère
  • Les huiles essentielles utiles à la peau de par leurs propriétés olfacto : rose de Damas et géranium. Qu’apporte la fragrance d’une huile essentielle pendant l’application ? Quels sont les effets de l’odeur sur la peau et l’organisme tout entier ?
Mise au point de formules d’huiles essentielles à appliquer sur la peau pour :
  • L’éclat du teint
  • Traiter les peaux grasses
  • Freiner l’apparition des rides
  • Assouplir les peaux sèches
  • Désensibiliser les peaux fragiles 
Pour en savoir plus sur l’inscription, je vous invite à vous rendre sur le site d’Aude Maillard rubrique Actualités aroma.

Aude Maillard vous propose également des consultations en cabinet ou encore par téléphone, et vous adresse des conseils de traitement personnalisé par les huiles essentielles.

Huiles de soin et de santé bio pour la période périnatale : la gamme Féminaissance des laboratoires Pranarôm

Les laboratoires Pranarôm élargissent leur gamme, déjà vaste, avec le lancement depuis le mois d'avril, de la gamme Féminaissance, soins et produits de bien-être aroma et bio pour la femme enceinte.

Féminaissance conjuque la femme, l'essence et la naissance pour proposer des produits adaptés au bon déroulement de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum.

Les soins ont été élaborés avec la collaboration de sages-femmes passionnées par les huiles essentielles.

Terminé le cliché selon lequel les huiles essentielles sont contre indiquées chez la femme enceinte, il suffit de sélectionner les bonnes ! Prudence cependant la majorité d'entre elles le sont ! Il faut toujours demander l'avis aux spécialistes.

Dans la gamme d'aromathérapie périnatale, les produits de soins et de santé destinés à la période de la grossesse proprement dit sont aussi variés qu'utiles :
  • le complément alimentaire OMEGA 3 - Q 10 contient des oméga 3 d'origine animale (poisson) et végétale (colza, rose musquée), de la vitamine B9 si chère à la maternité, de l'essence aromatique de mandarine relaxante et du coenzyme Q 10 anti-radicalaire. Les capsules peuvent être administrées dès le désir de grossesse jusqu'à 2 mois suivant l'accouchement. Les oméga 3 apporteront un confort aussi bien cutané que mental à la maman.
  • le mélange d'huiles essentielles buvables (voie orale) CONFORT DIGESTIF lutte contre tous les troubles digestifs liés à la grossesse (nausées, vomissements, ballonnements...). L'association gingembre, citron, camomille, cardamone et anis vert est établi avec des huiles essentielles 100% biologiques.
  • La posologie est de 3 à 5 gouttes sous la langue pendant 10 secondes avant d'avaler, ceci maximum 4 fois par jour.
Photo gamme Feminaissance Pranarôm
Les huiles de soin et de santé Féminaissance

  • l'huile de soin STRATEGIE ANTI VERGETURES prévient la formation des vergetures et le relâchement cutané post natal. Elle est composée d'huiles végétales riches en acides gras essentiels (onagre, argan, sésame...) et en H.E aux vertus réparatrices (néroli, ylang-ylang, niaouli...). Elle s'applique à partir du 3ème mois de grossesse, 1 à 2 fois par jour sur les zones à risques. Le bouchon permet une application raisonnée et évite que l'huile coule sur le flacon.
  • l'huile de soin ASSOUPLISSEMENT du PÉRINÉE permet, comme son nom l'indique, d'assouplir le périnée, ce petit muscle durement sollicité pendant la grossesse et surtout l'accouchement (c'est celui qui se trouve entre le vagin et l'anus). A partir de la 34ème semaine de grossesse (c'est à dire vers 8 mois), l'huile s'applique en massage (bi)quotidien de la zone périnéale.
Pour le jour J et le moment M :
  • le produit le plus remarquable est (à mon avis) l'huile de massage ACCOUCHEMENT HARMONIEUX qui va détendre la maman, par olfactothérapie, au moment de la délivrance.


    Il s'applique sur la face interne des poignets, sur le plexus solaire et sur le bas du dos (ce sera le travail du futur papa). Les fragrances agissent pour apporter confiance et sérénité. Les massages sont renouvelables toutes les 20 à 30 minutes afin de vider le flacon.
    A quand la version pour détendre les papas ?
Le reste de la gamme concerne le post-partum avec 2 soins pour l'allaitement (l'un facilite la production de lait, l'autre protège les mamelons des crevasses) et un gommage spécial vergetures.

Tous ces produits sont biologiques et élaborés avec des huiles essentielles 100% pures et naturelles.

Plus d'informations sur www.pranarom.com et sur le blog mon-aromathérapie.com

Photo soin périnatalité bio
Grossesse et maternité avec les huiles essentielles

Traiter les problèmes de celulite de façon naturelle par l'aromathérapie

L’aromathérapie offre de belles possibilités pour gommer les zones de cellulite et les capitons.

Les résultats sont tout aussi efficaces qu’avec les crèmes amincissantes que l’on trouve sur le marché.

Mais, de cette façon, on arrive à se traiter de façon naturelle, rien qu’avec des principes actifs aromatiques choisis pour leurs propriétés anti-inflammatoires, décongestionnantes, désinfiltrantes, lipolytiques et drainantes.

Il est important de bien privilégier le massage au moment de l’application et de faire pénétrer par mouvements lents en partant du genou et en remontant vers les hanches. Il est vivement conseillé d’associer à la voie locale, des huiles essentielles par voie orale. La cure se fait sur 3 semaines.

Voie locale : A visée amincissante (à faire préparer en pharmacie ou à faire soi-même à la maison)
  • He romarin CT camphre 3 ml
  • He gaulthérie couchée 2 ml
  • He cèdre de l’atlas 3 ml
  • He genévrier virginie 2 ml
  • He hélichryse italienne 2 ml
  • He citron (zeste) 2 ml
  • He cannelle de chine 1 ml
  • Hv rose musquée du chili 10 ml
  • Hv noyau d’abricot qsp *50 ml
He : huile essentielle
Hv : huile végétale
Qsp : quantité  suffisante pour

CONTRE-INDICATION : femme enceinte, allaitante, antécédent de cancer hormono-dépendants
Appliquer en quantité suffisante sur les cuisses, les fesses et le ventre, matin et soir.

Photo de boitier d'huiles essentielles


Voie orale : A visée diurétique, stimulante et détoxicante
Je pourrais vous donner une synergie purement aromatique, mais il existe dans le commerce des produits naturels et très efficace, il serait dommage de ne pas les utiliser. Il s’agit des ampoules Prana FLUIDE des laboratoires Pranarom. Ces ampoules combinent un savant mélange d’aromathérapie et de gemmothérapie pour donner des résultats étonnants. Pour perdre un peu de poids et désengorger les tissus, je recommande de faire une cure intensive sur 20 jours avec :
  • Le matin : 1 ampoule de PranaPUNCH + 1 ampoule de PranaMINCE
  • Le midi : 1 ampoule de PranaMINCE
PranaMince favorise le drainage et l’élimination, il soutient naturellement le métabolisme et dégrade les réserves de sucres et de graisses, il contient du chrome biodisponible, qui est un des meilleurs brûleurs de graisses. D’autre part, il favorise la digestion et le transit et redonne de l’énergie à tout l’organisme. PranaPUNCH est une source d’extrait toniques, de minéraux et de vitamines aux multiples bienfaits pour le corps et l’esprit. Il stimule les fonctions organiques, revitalise, aide à renforcer les défenses immunitaires et a des propriétés antiradicalaires.

Conseils fournis par Aude Maillard, aromathérapeute.
Contact : aroma.consult arobase gmail.com (remplacer arobase par @)

Traitement d'une infection à papillomavirus par les huiles essentielles, prévenir le cancer du col de l'utérus

INTERVIEW D’AUDE MAILLARD, DOCTEUR EN PHARMACIE et AROMATHERAPEUTE SUR PARIS et DANS LES YVELINES

Quels sont les meilleurs moyens de prévention contre le papillomavirus selon vous ?

AM : la propagation de cette infection, comme pour toutes les MST, se ralentit considérablement grâce au port du préservatif. Il ne constitue pas néanmoins un moyen de prévention sûr puisqu’il semble qu’il puisse y avoir contamination par contact cutané avec des zones non couvertes par le préservatif.
D’autre part, le vaccin semble avoir une efficacité très moyenne, puisqu’elle dépend de la nature du HPV et du terrain immunitaire. L’industrie pharmaceutique manque de recul sur le sujet, l’efficacité réelle de la vaccination ne pourra être établie que dans les prochaines décennies... Une chose est sûre, l’interdiction récente de publicités encourageant cette vaccination montre bien un recul très net de l’enthousiasme porté à la médicamentation classique. La prévention n’est donc pas évidente, si ce n’est qu’un frottis réalisé régulièrement reste plus efficace que le vaccin en lui-même pour réagir au plus vite.

En aromathérapie, existe-t-il des huiles essentielles actives sur le papillomavirus ?

AM : la majorité des huiles essentielles présentent des propriétés virucides, mais certaines plus particulièrement ont une excellente activité sur le virus du papillome humain. Comme celle d’eucalyptus à cryptone, de giroflier ou de sauge officinale, entre autres. A ma connaissance, il n’existe pas d’autre traitement curatif sur ce virus. Pour que l’aromathérapie soit efficace, il est important d’associer les huiles essentielles entre elles. Le choix de leur nature et de leur dose dépend du type de HPV, de sa localisation, de son ancienneté et bien sûr de l’individu traité. Pour espérer éradiquer le virus de la sphère gynécologique, la prise en charge doit être globale : traitement loco-régional (ovules, crème), mais également rééquilibrage du terrain pour favoriser une bonne immunité. Ce point essentiel sous entend des mesures prises en matière d’alimentation, de gestion de ses émotions et d’hygiène de vie en général.

Photo de cellules infectées par l'HPV
Crédit photo "HPV/LSIL On Pap Smear par euthman, Licence CC"

Quels sont les pronostics sur une infection à HPV avérée ?

AM : nous disposons de peu de recul encore pour envisager des chiffres. Mais ce qui se dessine serait une guérison à hauteur d’environ 70 % de la population traitée. En tous les cas, ces traitements d’aromathérapie ne présagent d’aucun effet indésirable, lorsqu’ils sont prescrits par un aromathérapeute, après une bonne évaluation de la pathologie et une adaptation au sujet malade.

Quels sont les résultats obtenus avec les huiles essentielles chez les femmes porteuses du papillomavirus de votre clientèle ?

AM : déjà, la proportion de clientes concernées par cette infection est grandissante. Le papillomavirus semble donc gagner du terrain, et l’objectif reste de prévenir au mieux la survenue du cancer du col de l’utérus. Pour le moment, aucun cancer n’a été déclaré à ce jour et de nombreux cas de normalisation complète de frottis s’observent après 2 à 3 mois de traitement.

Photo du papillomavirus
Crédit photo "HPV human papillomavirus" par AJC1, Licence CC


Pour contacter Aude Maillard, retrouvez la sur son site et consultez son article sur le traitement du papillomavirus par les huiles essentielles
Les Sites de l'Annuaire

Eliminer les parasites poux en machine


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Altopou vêtements permet de traiter la literie (draps, oreillers...) et les vêtements contre les poux (bonnets, cagoules, écharpes...)

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Tags
Thèmes abordés : Dose machine à laver solution contre les poux, Produit anti poux pour machine à laver le linge, Eliminer les parasites poux en machine.
Catégorie > Poux > Produits anti poux de la gamme Arkopharma

Boutique en ligne phytothérapie


Plantes et Forme est une boutique en ligne qui propose des solutions naturelles pour soulager les maux chroniques ou récurrents qui ne sont pas considérés comme une maladie (fatigue, troubles du sommeil, surpoids, stress...). Tags

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Catégorie > Phytothérapie > Site de vente de produits de phytothérapie

Conseils en homéopathie, aromathérapie, phytotérapie, prévention santé à Sainte-Foy-Les-Lyon : Pharmacie Les Nympheas


Www.lesnympheas.com, pharmacie, ne délivre que du conseil en aromathérapie, phytothérapie, homéopathie, soins au naturel, pédiatrie, prévention, santé publique, urgences grâce à de nombreuse fiches pratiques santé gratuites pour mieux vous soigner.
Forum santé à disposition des internautes animé par votre pharmacien, docteur en pharmacie à Sainte-Foy-Les-Lyon en Rhône Alpes. Tags

Fiches pratiques santé gratuites :
Tous les outils nécessaires à un bon suivi de votre santé. Ils vous aideront à un bonne observance de vos traitements ou à tester vos problèmes de santé (hypertension, diabète, dépendance tabagique, plannings thérapeutiques ...).

Conseil aromathérapie phytothérapie :
De nombreux articles conseil écrits par des pharmaciens, Docteurs en Pharmacie, sur le soin grâce aux huiles essentielles et aux plantes. Vous trouverez tous les trucs, les bons mélanges de plantes et huiles essentielles pour être en bonne santé toute l'année.

Conseil homéopathie :
Comment se soigner grâce à l'homéopathie ? Les principes de base, comprendre son traitement homéopathique, comment bien le suivre, tout sur cette thérapie douce à base de produits naturels.

Forum santé :
Posez vos questions, échangez, témoignez sur tous les sujets de santé qui vous concernent. Un forum santé animé par des pharmaciens conseils qui répondront à vos questions aromathérapie, phytothérapie, homéopathie, pédiatrie, médication.

Prévention santé en Rhône Alpes :
De nombreux articles de prévention (hypertension, diabète, dermatologie ...). Un calendrier d'animations en lien avec les journées mondiales de la santé. Des informations importantes sur les mesures sanitaires et de santé publique.

Conseils en homéopathie, aromathérapie, phytotérapie, prévention santé à Sainte-Foy-Les-Lyon : Pharmacie Les Nympheas


Contact :
Pharmacie "Les Nympheas"
78, avenue Maréchal Foch
69110 Sainte Foy les Lyon
tél : 04 78 23 43 45

Catégorie > Santé > Pharmacies et parapharmacies : produits de soins et de santé

Sous vêtements contre le froid


Evidencelife est une marque française de vêtements techniques thermorégulateurs contre le froid inventés et fabriqués en France. La marque vend également des lunettes de sport Hidefspex avec ou sans correction (lunettes de tir, lunettes de chasse, lunettes de ski, lunettes de course à pied, lunettes de golf...).

Les vêtements et sous vêtements techniques sont à usage sportif (compétition ou loisir) mais conviennent parfaitement aux personnes sensibles au froid et aux travailleurs d'extérieur (vêtements de travail) : maillot manches courtes, maillot manches longues col zip, maillot manches longues col rond, corsaires et caleçons homme et femme).

Les lunettes sont disponibles avec des verres teintés de la couleur de votre choix selon l'ensoleillement et la protection souhaitée. Lunettes adaptées aux sports dynamiques.

Evidencelife : 35 rue Louis Richard - 89000 AUXERRE
Tél : 08 72 59 83 12

lunettes de sports

Tags
Thèmes abordés : Achat vetements grand froid, Lunettes de tir, Sous vêtements contre le froid.
Catégorie > Matériel de sports d'hiver > Vêtements de sports d'hiver

Phyto Aromatica : produit pour sportif Wall Protect Antidopage


Les laboratoires Phyto'Aromatica sont hautement spécialisés en cosmétique naturelle biologique.
Ils perpétuent depuis 1950, sous plusieurs labels, les principes d'élaboration et de mise en œuvre des substances actives d'origine végétale mis au point par le biologiste René Jacquelain-Espeut, inventeur de KYMYL et de GYNYL.
95% des produits sont garantis biologiques, par la charte qualité. Outre la formule I.N.C.I., les pourcentages des différentes catégories des ingrédients mises en œuvre, dont celui des substances issues de l'agriculture biologique sont toujours indiqués. Tags

Les huiles de massage "sport" aux huiles essentielles bio :
Les huiles de massage PHYTO'AROMATICA utilisées par les sportifs, amateurs et aussi sportifs de haut niveau, sont labellisées par WALL PROTECT et garanties exemptes de produits considérés à ce jour comme dopant.
Thèmes : Huile de massage kiné sportif - Massage sportif - Produit massant biologique - Huiles essentielles contre les crampes - Décontractant musculaire.

Mise au point et fabrication de phytocomplexes aromatiques bio :
Les Laboratoires PHYTO'AROMATICA sont spécialisés dans la mise au point et la fabrication de Phyto complexes aromatiques bio pour soins esthétiques.
Leur formulation est garantie par la CHARTE QUALITE spécifique à leur laboratoire.
Parmi les produits leaders on retrouve le célèbre Kymyl mis au point en 1951 par le biologiste René Jacquelain-Espeut, ainsi que les Lipo Sérums ACTIV’OILS exclusivement composés d’ingrédients actifs.
Thèmes : Kymyl jeunes bio - Solution anti points noirs - Gel pour visage - Laboratoire produits cosmétiques.

Soins d'hygiène corporelle et soins d'hygiène intime féminine :
Les Laboratoires PHYTO'AROMATICA produisent également des soins bio d'hygiène corporelle et des soins d'hygiène intime féminine, dont le GYNYL.
GYNYL est une émulsion fluide ou gélifiée à base d'huiles essentielles protectrices, antivirales et antibactériennes. GYNYL soulage les irritations et supprime les démangeaisons.
Thèmes : Soins contre démangeaison de la vulve et irritation vulvaire - Soin intime femme - Irritations intimes.

« LE KYMYL BEBE » pour la toilette des bébés :
Précurseur dans les soins bio d'hygiène pour bébé, les laboratoires produisent depuis 1951 « LE KYMYL BEBE », ainsi que « L’HUILE CARESSE DE BEBE » et « L’EAU DOUCEUR DE BEBE ».
Ces soins spécifiques sont 100% naturels et bio.
Ils sont conformes à la CHARTE QUALITE du laboratoire. A noter également la gamme pour Ados, "KYMYL JEUNES", spécifique des problèmes liés aux peaux grasses à l'origine de l'acné juvénile.
Thèmes : Toilette bébé bio - Soin nourrissant et hydratant - Toilette du nourrisson - Huile pour le corps des nourrissons.


H.E 100% pures, naturelles, biologiques et chémotypées :
Les HUILES ESSENTIELLES PHYTO'AROMATICA sont 100% pures, naturelles, biologiques et chémotypées. Elles sont de qualité « Aromathérapiques ». Le site répertorie et donne toutes les indications thérapeutiques, ainsi que les précautions et les réserves concernant leur usage. Les différents composés organiques sont garantis par chromatographie, et leur pourcentage est indiqué pour chacun des lots, ainsi que l’origine géographique et l’année de récolte. Une nomenclature regroupe les différentes huiles par propriétés et fonctions thérapeutiques, et facilite ainsi la recherche, sans se départir de la rigueur scientifique nécessaire à leur usage.

Laboratoire phyto-cosmétique : soins de beauté biologiques


Contact :
Phytoaromatica
2700, route des Aqueducs-Romains
13990 Fontvieille
France
tél : (33) 0 490 54 61 76

Thèmes abordés : Produit de beauté pour femme - Laboratoire produit naturel, Soin du visage Kymyl bio - Solution contre les points noirs, Phyto Aromatica : produit pour sportif Wall Protect Antidopage.
Catégorie > Site de vente de produits naturels ou biologiques > Vente de cosmétiques biologiques

Aromathérapie


Florame aromathérapie est une société et une marque française d'aromathérapie et de produits cosmétiques.

Les huiles essentielles Florame sont essentiellement issues de la culture biologique. Les huiles essentielles Florame sont réalisées par une distillation à la vapeur d'eau sans pression. Exception faite des huiles essentielles d'agrumes qui elles, proviennent de la pression à froid des zestes d'agrumes.


Le Site internet Florame : http://www.florame.com/


Florame propose une large gamme d'huiles essentielles. Parmi la gamme Florame on trouve notamment :


Huile essentielle bio à la Lavande aspic (Huile essentiel bio Florame)
Huile essentielle bio à la Lavande fine (Huile essentiel bio Florame)
Huile essentielle bio à la Lavande Maillette (Huile essentiel bio Florame)
Huile essentielle bio au Lavandin (Huiles essentiels bio Florame)
Huile essentielle au Ledon du Groenland bio (Huiles essentiels bio Florame)
Huile essentielle de lentisque pistachier bio (Huiles essentiels bio Florame)
Huile essentielle de Magnolia
Huile essentielle bio à la Mélisse (Huile essentiel biologique Florame)

Huiles essentielles Florame


Tags
Thèmes abordés : Huile essentielle bio Lavande, Huile essentiel, Aromathérapie.
Catégorie > Aromathérapie > Laboratoire d'huiles essentielles

Salle de musculation


E-fitnessclub.com est un annuaire des salles de fitness et des clubs de musculation.

Trouver une salle de remise en forme près de chez soi devient facile grâce à ce répertoire où les salles de sport sont classées par grandes villes ou par nom de franchise.

Conseils sportifs (échauffement musculaire, appareils de fitness) mais aussi le sport et la santé (déchirures musculaires, crampes, conseils pour mincir...)

Boutique en ligne de compléments alimentaires pour sportifs (protéines, acides aminés, vitamines...)
Tags
Thèmes abordés : Club de fitness Marseille, Centre de musculation, Salle de musculation.
Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness

Boitier étanche Canon pour plonger


Caisson étanche WP-DC5 de Canon

Le caisson étanche WPDC5 de Canon permet de mettre en sécurité les appareils photos compact numérique

Ce Boitier étanche canon permet:

- de protéger son appareil photo numérique contre la pluie (protection pluie) et contre la neige (protection neige)

- de protéger son appareil photo compact numérique contre le vent, contre la poussière et contre les chocs (protection vent, protection poussière et protection choc)

- de protéger son appareil photos contre l'eau de mer (Protection mer et protection plongée). Le boitier étanche Canon permet de photographier sous l'eau jusqu'à 40 mètres de profondeur. Cet étui pour appareil photo numérique est donc waterproof jusqu'à quarante mètres.


Les boutons du boitier étanche sont faciles et larges. Ces gros boutons facilitent l'utilisation et la manipulation des appareils photos.

La bandoulière qui est fournie avec le caisson étanche est bien adaptée. La bandoulière est résistante à l'eau


Cet accessoire photo peut être utiliser avec les appareils photo numériques qui suivent :

- Le caisson étanche WP-DC5 est compatible avec l'appareil photo Canon digital Ixus 950 IS.

- L'etui étanche WPDC5 de Canon est également compatible avec l'appareil photo numérique Canon Digital Ixus 800 IS.

Appareil photos sous marin Canon


Tags
Thèmes abordés : Etui pour photographier sous l'eau, Accessoire pour photos et vidéos sous marine, Boitier étanche Canon pour plonger.
Catégorie > Accessoires pour photos sous marine > Caisson étanche pour appareil photo

Achat huile essentielle


Acheter des huiles essentielles et des produits dérivés est possible sur le site d'Aroma-maya.

Les huiles essentielles Aroma-maya sont 100% naturelles.

Les principaux produits d'aromathérapie proposés sont :

-les huiles essentielles en flacon de 30 ml

-des pots de 100 ml contenant une éponge imbibée d'huiles essentielles. Les huiles essentielles vont diffuser par évaporation à l'aide d'un couvercle diffuseur (facultatif) pendant un an.

-des huiles de massage à base d'huiles essentielles (huile de massage aromatique pour le mal de dos, huile de massage aux huiles essentielles anti-stress, huile de massage favorisant le sommeil, huile de massage aux huiles essentielles pour les douleurs articulaires ...)

-des perles parfumées aux huiles essentielles pour parfumer vos armoires, votre véhicule ou votre linge.

Huile essentiel naturel

Tags
Thèmes abordés : Vente huile essentielle , Huile essentielle cellulite, Achat huile essentielle.
Catégorie > Aromathérapie > Vente d'huiles essentielles

Shampoo anti poux à la lavande


A propos de Altopou Shampooing des laboratoires ArkoPharma :

Shampoing aux huiles essentielles 100% pures et naturelles:

- Huile essentielle de lavande
- Huile essentielle de géranium
- Huile essentielle de romarin
- Huile essentielle de tea-tree

Toutes ces huiles essentielles ont des propriétés répulsives et antiseptiques.

Conseils d'utilisation :
- Mouiller la chevelure
- Shampoigner avec Altopou
- Laisser agir plusieurs minutes
- Rincer soigneusement
- Renouveler l'opération avec le shampoing
- Démêler les cheveux à l'aide d'un peigne fin serré

Ne pas utiliser le shampoing Altopou chez les enfants qui ont moins de 36 mois

Shampoing contre les poux Arkopharma

Tags
Thèmes abordés : Conseils shampoings anti poux, Shampoing antiseptique contre les poux, Shampoo anti poux à la lavande.
Catégorie > Poux > Produits anti poux de la gamme Arkopharma