Je découvre avec curiosité l'invention de Monsieur Alfred Pfennig, récompensé par la médaille d'or au Concours Lépine de Paris en 2005 et médaillé par l'Association française de médecine du sport !


De quoi s'agit-il ?


L'appareil est baptisé Head Balance, il s'agit d'un appareil de gymnastique buccale.


Mais à quoi sert-il donc ? A la base, Monsieur Pfennig l'a conçu pour soulager ses patients migraineux (il est médecin ostéopathe) puis les indications des exercices maxillaires se sont étendus à tous les problèmes en rapport avec les déséquilibres de la mâchoire : bourdonnements d'oreille, vertiges, bruxisme, ronflements, maux de tête, douleurs musculaires dans la nuque, les épaules ou le dos voire même trismus (contraction permanente et involontaire des muscles de la mâchoire).


Tous les muscles de la mastication interviennent en effet dans l’équilibre des muscles de la tête, de la nuque, des épaules et du dos et la moindre assymétrie de la mâchoire peut avoir des répercussions à distance.


L'appareil reprend de loin le principe de la pince à linge. Conçu en acier ressort, il mesure un peu plus de 4 cm de large pour une bonne stabilité entre les dents. L'embout est en élastomère alimentaire muni d'un réhausseur qui permet de positionner les dents au bon endroit pour que la pression soit rétablie sur l'ensemble de la mâchoire. La résistance du ressort est alors optimale pour faire travailler simultanément les muscles des côtés gauche et droit de la mâchoire.

Le mode d'utilisation est simple : assis sur une chaise et tête droite, introduire l'appareil en bouche (côté embouts) en le pinçant avec les doigts et mâcher quinze fois lentement. Répéter l'exercice la tête légèrement tournée vers la gauche puis encore quinze fois la tête tournée vers la droite. Faire, matin et soir, trois séries espacées d'une minute de pause (en enlevant l'appareil en le pinçant). Vous admettrez que ce n'est pas trop contraignant !


L'appareil est même indiqué en prévention des rides du visage et dans leur réduction grâce à son action sur le tonus musculaire et sur l'irrigation sanguine des tissus du visage.

Pour plus d'informations et pour commander l'appareil : SARL Head Balance : Alfred Pfennig Homéopathe Ostéopathe - 20 rue de l'étoile - 67350 Uhrwiller
téléphone : 03.88.72.50.41
Site internet : www.head-balance.com

C'est le printemps! Période redoutée par les allergiques... Les arbres sont en fleurs, les premiers pollens volent... Nez qui coulent, yeux qui larmoient, éternuements et démangeaisons font leur apparition au comptoir de la pharmacie. Voici un conseil d'aromathérapie pour limiter les symptômes de l'allergie au pollen, communément appelée rhume des foins. Il ne remplacera pas le traitement médicamenteux à base d'anti-histaminiques mais aidera à passer de meilleures nuits. C'est une préparation à diffuser, 10 minutes dans la chambre une heure avant l'heure du coucher. 10 gouttes d'huile essentielle d'Estragon 10 gouttes d'huile essentielle de Camomille matricaire 10 gouttes d'huile essentielle de Pin des Montagnes Les huiles essentielles d'estragon et de Camomille...

Sommaire : Thé rouge d'Afrique du sud : Le rooibos ou thé rouge pousse uniquement sur le continent Africain, en Afrique du sud Propriétés du rooibos : Liste des vertus du rooibos en tisane ou en infusion Infusion pour dormir : Cette plante améliore la qualité du sommeil chez l'adulte et l'enfant Remède pour digérer : L'infusion de rooibos améliore la digestion. Cette boisson est même conseillée pour soulager les coliques du nourrisson. Remède contre les allergies : infusion qui aide à lutter contre les problèmes de peau (allergie, eczéma) Rooibos : Photos de Rooibos Rooibos thé : vidéos présentant la culture du rooibos Rooibos thé rouge : cette boisson légèrement sucrée ne contient pas de théine Thé rouge : idée pour préparer une infusion de thé rouge originale ...

Le remède Rescue du Docteur Bach est une association de cinq fleurs de Bach Original pour traiter dans l'urgence la mauvaise "gestion" d'une émotion. Rescue existe en flacon compte gouttes de 10 et 20 ml, en spray de 20 ml, en crème en tube de 30 g ou en pot de 200 g, en pastilles en boite de 50g et, depuis peu, en version nuit (Rescue nuit en spray de 20ml avec une fleur de Bach supplémentaire : White chesnut). Les cinq fleurs de Bach contenues dans le remède Rescue sont : Rock Rose (Hélianthème) contre les sentiments de peur Impatiens (Impatiente) pour aider à accepter les contraintes, à patienter Clematis (Clématite) contre le désir de fuir la réalité Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem) pour accuser le coup face au choc des mauvaises nouvelles Cherry Plum...

L'herpès labial, communément appelé bouton de fièvre, est causé par un virus (HSV1 Herpes Virus Simplex type 1). C'est l'une des pathologies cutanées que l'on soigne facilement avec l'utilisation des huiles essentielles. La plupart de celles-ci ont des propriétés antiseptiques ou anti-virales. J'ai sélectionné 3 d'entre elles pour préparer un mélange à appliquer localement sur le bouton d'herpès: Préparer le mélange suivant : 1 goutte d'huile essentielle de Tea tree 1 goutte d'huile essentielle de Ravintsara 1 goutte d'huile essentielle de Niaouli 3 gouttes d'huile végétale de Calophylle Appliquer directement au coton tige sur le bouton de fièvre 5 fois par jour pendant 2 à 3 jours (changer de coton tige à chaque fois cela va de soi). Le résultat est...

Infusion d'échinacée et de thym pour lutter contre les affections hivernales J'avais dans l'idée depuis longtemps de préparer un mélange thym/échinacée * pour faire une tisane contre les maux de gorge ou autres infections hivernales. J'avais déjà du thym cueilli dans la garrigue au printemps dernier, il ne me restait plus qu'à trouver de l'échinacée... Petit détour par ma boutique bio préférée et me voilà revenue avec un sachet d'échinacée en vrac. Le thym est un antiseptique des voies respiratoires et l'échinacée possède des vertus stimulantes du système immunitaire, les deux réunis feront un bon remède naturel pour mieux lutter contre rhume, angines bénignes, bronchite ou toux. Recette : porter l'eau à ébullition, éteindre, laisser infuser une cuillère à café de thym et une...