Sports-Santé : le Blog de Véro

Remontée mécanique de Morillon Les Esserts

La station de ski de Morillon



Morillon est l'une des 5 stations du domaine du Grand Massif, c'est aussi la station du champion olympique de descente aux J.O de Turin de 2006, Antoine Dénériaz, formé au ski club de Morillon.

La station vit encore aujourd'hui la victoire du jeune français, les "Bravo Antoine", "Merci Tonio" décorent toujours télécabines et panneaux.

Morillon est une petite station familiale et conviviale qui devient une grande station quand on la relie à Samoëns, Flaine ou les Carroz.

Il est aussi possible de rejoindre en un peu plus d'une heure les pistes de ski de Sixt en passant par Flaine et la piste de la cascade.

Les pistes de Morillon sont agréablement situées dans les sapins et s'étendent de 700 m (le bourg) à 1700 m (la Tête de Saix de laquelle les autres domaines skiables sont accessibles).

Photo depuis les pistes de Morillon
Sur la piste Sairon entourée de sapins


Photo de piste à Morillon
Jour blanc entre les sapins


La station de Morillon est divisée en deux : d'un côté le bourg avec son église, la mairie-école et les commerces à 700 m d'altitude et, de l'autre, Morillon les Esserts (la station de ski) à 1100 m au cœur de la forêt de sapins. Autant le bourg garde le charme des maisons bourgeoises et des chalets, autant Les Esserts ont adopté le côté fonctionnel du béton (souvent couvert de bois) pour accueillir les vacanciers amateurs de ski. Les Esserts ont une capacité d'accueil de 3000 lits et sont accessibles après 5,5 km de route depuis Morillon.

Photo de Morillon les Esserts en hiver
Morillon les Esserts à 1100 m


Les skieurs peuvent rentrer au bourg à ski quand l'enneigement le permet. Les pistes de Labérieux et Doina descendent jusqu'au télécabine de Morillon. Nous empruntons la seule piste ouverte, celle de Labérieux. Elle est aujourd'hui très verglacée. Le cadre est agréable et la piste passe à proximité de petits chalets reculés, malheureusement il faut déchausser 3 fois pour traverser la route qui monte aux Esserts.

Photo de lapiste Laberieux Morillon
La piste Labérieux qui descend au Bourg de Morillon


Photo de piste entre les chalets à Morillon
L'arrivée au bourg de morillon se fait entre les chalets
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Promotion et tarif forfait ski Samoens Flaine Morillon: hiver 2012 »Répondre



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Wakeboard : dernière session de la saison

Quand nous commençons la session du soir sur une mer d'huile, nous ne savons pas encore que ce sera la dernière de l'été... Les couleurs sont magnifiques, le soleil rougeoyant se couche derrière Beg Meil. Le plan d'eau n'a jamais été aussi plat, un temps de mono comme dirait Fléxi-Fé ou un temps de bare-foot selon Tita... Ce soir, ce sera pourtant wakeboard ! Des conditions idéales donc pour s'amuser et progresser. Chacun de nous travaille ses points faibles, les 360 pour Fé, le saut au dessus du sillon pour Géronimo et moi.

Photo de wake board au soleil couchant
Remontée au bateau avant le saut

Image de saut su sillon en wakeboard
Je progresse, je progresse...

Photo de chute en wake board
mais il y a encore du boulot...

Flexi-Fé qui est "regular" prend son appel de l'autre côté et saute le sillon dans le sens opposé à la "goofy team" que nous sommes. C'est le maître en la matière, il maîtrise la technique : arriver au niveau de la vague sur le carre talon (heelside) avec une accélération constante, donner une légère impulsion sur le haut de la vague en maintenant le palonnier à la hauteur du ventre, regarder dans la direction du saut. Quant au 360, Fé réussit le tour complet, il atterrit sur les jambes mais c'est le passage du palonnier dans le dos qui demande encore un peu d'entrainement. Ca viendra !

Image de wake à Fouesnant
Fé se prépare à sauter...

Photo de traversée de sillon en wake
et traverse le sillon facilement...

La nuit tombe vite dans la baie de Fouesnant. Il va falloir rentrer. Un deuxième tour pour Géronimo avant qu'il n'y ait plus que la lune pour nous éclairer et c'est parti pour le show ! Ollie, 180 sur la vague, switch et saut de la vague au programme ! Avec les couleurs du ciel, le spectacle est splendide !

Photo de wakeboarder au soleil couchant
Géronimo en session quasi nocturne...

Snowboard hors piste sur le domaine des 3 vallées aux Ménuires


Après la tempête de neige d'hier, le grand beau temps est de retour sur les 3 vallées.
Il a neigé hier, c'est donc la journée idéale pour aller rider en hors-piste. Nous avons décidé d'aller surfer sur les pentes du côté de la Pointe de la Masse (2804m) sur Les Ménuires.

La météo du jour sur les Ménuires:

Météo sur les Ménuires à 1850 mètres
Ciel: Soleil, visibilité 100%
Température: +0°C
Hauteur de neige (dont fraîche): 70cm (0cm)
Qualité de la neige : Fraîche
Risque d'avalanche : Limite
Vent : 0 km/h

Météo sur les hauteurs des pistes des Ménuires (altidude 2900 mètres)
Ciel: Soleil, visibilité 100%
Température : -3°C
Hauteur de neige (dont fraîche) : 120cm (9cm)
Qualité de la neige : Fraîche
Risque d'avalanche : Limite
Vent : 25 km/h , NE

De Val Thorens, pour rejoindre le télécabine Masse 1 des Ménuires, nous empruntons la piste rouge "Boulevard cumin". Une fois en haut du télécabine de Masse 1, nous prenons sur la droite, la piste rouge "Longet" et nous rejoignons le télécabine Masse 2 pour arriver au sommet de La Pointe de la Masse (2804 mètres). C'est de là que nous partons pour les pentes de la face sud.
Quel régal après un départ un peu pentu ! Nous sommes seuls au monde, dans la poudreuse! Pas un bruit de remontée mécanique, et quel spectacle...
Devant nous la Meije et la Pointe de l'Arve puis plus bas, en regardant de l'autre côté on aperçoit le Mont Blanc...

Photo du hors piste de la Masse aux Ménuires


Photo de hors piste en snow-board


La jambe arrière commence à chauffer mais on se régale! J'ai l'impression de surfer sur du coton..

Image de hors-piste en surf


A la fin du hors piste, nous rejoignons le télésiège du Plan de l'eau à Val Thorens qui se situe à 1800 mètres. Ce qui veut dire qu'entre le sommet de Pointe de la Masse (2804 mètres) au télésiège du plan de l'eau, il y a un dénivellé de 1004 mètres de poudreuse ! Que du bonheur...

Plan des pistes des Ménuires

Découvrir le domaine skiable du grand massif en photo

Sans la piste des Cascades, Sixt ne serait pas relié au domaine skiable du Grand Massif ! Si l'on peut descendre de Flaine à Sixt, l'inverse n'est pas possible. Aucune remontée mécanique ne fait monter de Sixt à Flaine. C'est ce qui rend l'endroit encore plus magique : 14 km de descente sans voir la moindre construction métallique ! La piste bleue des Cascades est non seulement la plus longue du domaine mais c'est aussi la plus "sauvage". Le calme est roi, le panorama est grandiose depuis la Combe des Loges, quelques rares animaux y sont encore visibles.

Photo du Mont Blanc depuis Flaine
Le Mont Blanc depuis le haut de la piste,
quasiment au centre de la photo, dans l'ombre : le dérochoir


Image de la Pointe de Sales
Le sommet dans l'ombre est la Pointe de Sales


Image de la Tête Pelouse
La Tête Pelouse d'où part la piste


L'inconvénient de la piste des Cascades, surtout en snowboard, c'est que toute sa partie supérieure est en faux-plat, il faut souvent pousser ou déchausser. Heureusement que le cadre est là pour compenser ! Au détour d'un virage, je pense reconnaitre le Mont Buet (le premier 3000 m que j'ai fait avec mon frère qui s'en souvient encore ;o) ). Plus on descend et plus la piste est verglacée, on ne peut pas dire que j'aime ça, les carres n'accrochent pas, la glisse est bruyante. Deux belles gamelles me rappelleront à l'ordre, vive les protections !

Image de faux plat sur une piste de ski
Faux plat et déchaussage, ça va plus vite à pied !


Photo du Buet
Le sommet enneigé sur la droite est le Buet (3096 m)


Sur tout le bas de la piste, on longe les fameuses "cascades" gelées qui ont donné son nom à la piste. Le village de Salvagny se rapproche, une petite pause au Bar des Cascades, histoire d'attendre la navette suivante et nous voilà repartis pour Samoëns !

Photo de la piste des cascades à Sixt
Cascades de glace à l'arrivée sur Sixt


Image de cascade de glace
Nous sommes proches du Cirque du Fer à Cheval et de ses cascades

Jeux d'été pour enfants adolescents et adultes


Nous sommes à Morillon, juste à côté de Samoëns dans la vallée du Giffre et au bord du lac bleu.


Le parc aventure "Les Aventuriers du Lac" s'étend entre chênes et frênes, entre le sol et 15 m de hauteur, à travers des jeux acrobatiques au milieu les arbres.


Deux tyroliennes de 120 m de long traversent même le lac !


Le parc acro-branches accueille petits et grands aventuriers à partir de 3 ans sur trois types de parcours adaptés à chaque âge.


La saison commence à peine et le rendez-vous est pris pour goûter aux acrobaties dans les branches.


Le temps est incertain, une aubaine, le terrain de jeu ne sera rien que pour nous !

Photo d'accrobranche pour enfants
Enrique dans l'espace initiation


Premiers pas dans l'enceinte et prise en mains du matériel : baudrier, gants, longes, poulie pour les tyroliennes (et un mousqueton pour l'appareil photo ! ). Enrique nous forme à la technique et à la sécurité. L'espace initiation lui permet de nous montrer au sol les bons et mauvais gestes : fixation des longes une par une, avec une seule main et en inversant les mousquetons, placement de la poulie et utilisation du frein, lignes de vie, position sur le fil (pieds en canard) et position pour prendre la tyrolienne (assis et pieds en avant).

Photo de funambule dans les arbres
Funambulisme sur fil tendu


Les premiers pas en l'air se font avec les conseils avisés d'Enrique (attention à bien inverser les mousquetons, à ne pas se décrocher, à bien placer la poulie derrière les longes, à ranger la poulie après emploi etc... Allez, c'est parti ! Le parcours acrobatique en hauteur commence vraiment ! Les jeux sont associés à une couleur à l'instar des pistes de ski (verts pour les plus faciles jusqu'à noirs pour les plus périlleux). Chacun peut suivre le chemin qui lui convient, les boucles rouges et noires ne sont qu'un détour qui rejoint les parcours verts et bleus.

Photo de coussin protecteur sur arbre
A l'arrivée d'une tyrolienne


Funambulisme pour équilibriste en herbe, pont en filet, pont de singe, filet montant, anneaux, poutres, rondins, liane de tarzan et tyrolienne horizontale ou non, il n'y a plus qu'à ! Le parcours Grand Aventurier prend un peu moins de 2 heures. Les artistes de cirque se régaleront dans ce jeu d'engagement où l'adrénaline alterne avec les exercices d'équilibre.

Photo de tyrolienne au dessus de l'eau
Tyrolienne au dessus du lac bleu


Le plus grand engagement selon moi : le saut de Tarzan (sauter dans le vide pour arriver sur un filet vertical).

Photo de filet pour saut de tarzan
Le filet de réception après le saut de Tarzan


Les Aventuriers du Lac - Parcours Acrobatique - Lac bleu de Morillon 74440 - Tél : 06 24 79 25 99
Site internet : les-aventuriers-du-lac.com

Bons plans descente en vélo V.T.T en Isère

Le domaine skiable des Deux Alpes autorise, en été, la pratique du Vtt sur 36 pistes balisées dont 30 de descente et 6 de cross country. Dix remontées mécaniques permettent au riders d'accéder aux sommets : 5 télésièges (Mont de Lans, Petite Aiguille, Vallée Blanche, Village, Thuit), 4 télécabines (Venosc, Diable, Jandri Express I et II), 1 téléski (Lutins). Toutes ces infra-structures sont adaptées aux cyclistes et à leur vélo (même si cela demande parfois un peu d'expérience :vidéo humoristique sur la prise d'un téléski en vtt)

A l'instar des forfaits de ski, les Deux Alpes proposent un forfait Vtt, le Pass VTT. Le Pass est décliné en plusieurs versions :
  • forfait à la journée (19,50€ ou 1/2 journée matin 13,50€ ou après midi 15,50€)
  • forfait Vtt 4 jours non consécutifs (72,30 €, incluant des entrées gratuites à la piscine et à la patinoire et un tarif préférentiel Aventure Parc)
  • Pass Vtt de 2 à 14 jours (de 37 à 215,40€ avec, à partir de 6 jours, 1 journée gratuite sur le massif de l'Alpe d'Huez et des Grandes Rousses, 1 journée à Montgenèvre et une journée à Serre-Chevalier)
  • Pass VTT Saison (275€, valable également pour les remontées piétons et Vtt de l'Alpe d'Huez en illimité et pour 2 jours à Montgenèvre)
Pour ceux qui ne souhaitent qu'emprunter le téléski des Lutins pour accéder au bike parc, une carte de 1 ou 10 passages est proposée.

Le Pass Ski/Vtt donne accès à 25 remontées mécaniques qui permettent de profiter de la neige sur le glacier et des pistes de descente en Vtt.

Les tarifs des Pass Vtt donnés sont ceux de l'été 2009 pour un adulte (les moins de 13 ans et les plus de 65 ans bénéficient de réductions).
Renseignements : Caisse centrale des remontées mécaniques, tel : 04.76.79.75.01

Photo du pass vtt 2 Alpes
Le Pass Vtt des Deux Alpes

Hébergement pour les vacances d'été aux 2 Alpes (Isère 38) :
Les Sites de l'Annuaire

Ecole de parapente Vosges


Bol d'air est une école de parapente professionnelle reconnue créée il y a plus de 20 ans. Des stages de parapente dans une ambiance sympa, encadré par une équipe compétente et passionnée, avec Bol d'Air vous accédez l'espace d'un instant au domaine réservé des oiseaux et réalisez ainsi le rêve d'Icare. Découvrir les Hautes Vosges en altitude... une expérience unique à vivre d'urgence.

L'école est agréée par la Fédération Française de Vol Libre, label FFVL, adhérente au Syndicat National des moniteurs de parapente et agréée Jeunesse et Sport.

Prestations parapente proposées :

Découverte du parapente :
- Vol biplace de découverte du parapente
- Journée découverte du parapente : Mini-initiation 3h le matin et vol biplace l'après-midi

Stage Initiation au parapente :
- Mini initiation 3h le matin
- Stage d'initiation au parapente de 4 à 5 jours : familiarisation avec le matériel, notion d'aérologie, vol en pentes écoles et 1er vol en fin de stage.

Stage de Perfectionnement parapente :
- Journée de remise à niveau parapente
- Stages de perfectionnement
- Forfait grands vols

Evolution et voyages :
- Stage évolution itinérant
- Stage en régions ou à l'étranger : Oisans, Corse, Espagne en parapente...

Sur le site vente de voile de parapente d'occasion.

Bol d'air : 78 rue du Hohneck - 88250 La Bresse
03 29 25 62 62


Tags
Thèmes abordés : Vente matériel de parapente, Cadeau parapente Vosges, Mécanique du vol parapente, Cours de parapente 88, Vacances sportives Vosges.

Ecole croisière Morbihan


Formation ou remise à niveau pour la pratique de la croisière côtière ou hauturière sur voilier habitable. Plaisance évolution propose des stages de voile sur Bénéteau First 35S5 en Bretagne dans le Golfe du Morbihan.

Tout ce qu'il faut savoir pour devenir un marin autonome :

-stage croisière côtière
-stage hauturier
-navigation de nuit
-passeport skipper 1000 miles (capacité à gérer un bateau et son équipage en toutes situations) avec au programme : manœuvres de port, mécanique, sécurité et navigation
-certification multicoque
-certification course croisière

Stage de navigation dans les zones suivantes : Ile de Ré, Ile d'Yeu, Golfe du Morbihan, Groix, Houat, Concarneau, Belle Ile...

Durée des stages de voilier habitable : 6 jours, un week end ou un pont avec des départs depuis la Trinité sur mer ou Cherbourg.

Coordonnées de Plaisance évolution :
Dominique Paris, Fetan - Stirec, 56740 Locmariaquer
tél: 02.97.57.46.00 mobile: 06.09.79.65.01

Formation voile croisière Bretagne

Tags
Thèmes abordés : Ecole croisière Morbihan, Croisière nautique Bretagne, Stage navigation voilier Bretagne, Cours navigation voilier Bretagne, Apprendre navigation de nuit Bretagne.

Lipomassage cellu m6, soins LPG visage, power plate et remise en forme près de Nantes


Le centre Tropic est un club de remise en forme situé à Sainte Luce sur Loire au Nord Est de Nantes (44980). Le centre propose des séances de massages manuels relaxants, un traitement LPG contre la cellulite, des soins du visage lift 6, un espace cardio-training et amincissement power plate, des cures de balnéo-spa. Centre Tropic est aussi une salle de squash avec 3 courts et 3 formules pour jouer. Tags

Soin minceur anti cellulite :
Un masseur kinésithérapeute définit avec vous votre objectif minceur et vous propose des séances de cellu m6, un lipomassage mécanique qui permet de lutter efficacement contre la cellulite.

Soin visage anti âge :
Une technicienne agréée LPG et Osé vous propose des soins lift 6 pour raffermir votre peau et atténuer les rides. Vous pouvez également vous faire poser des extensions de cils permanent pour amplifier votre regard.

Massage bien être relaxant :
Une cure de balnéothérapie Phytoceane vous est proposée en soin du corps pour redonner de la fraicheur et du tonus à votre peau : la détente assurée.

Espace remise en forme :
Vous attend également, un espace cardio-training comprenant des appareils de fitness et deux power plates pour vous assurer un parcours amincissant à l'aide d'un coach sportif.

Court de squash :
Trois courts de squash et trois formules pour jouer selon que vous soyez joueur exceptionnel, ponctuel ou régulier avec un système de ticket à la séance ou d'abonnement (réservation des courts en-ligne).

Lipomassage cellu m6, soins LPG visage, power plate et remise en forme près de Nantes


Contact :
Centre Tropic
5, rue de la jalousie
44980 Sainte Luce sur Loire
France
tél : 02.40.25.61.83

Liste des hébergements aux Carroz


Les Carroz est une station de ski située au cœur des Alpes de Haute-Savoie 74.

La station des Carroz a le label Famille Plus Montagne. Le label national Famille plus valorise l'accueil des familles et des enfants.

La station de sport d'hiver des Carroz fait partie du domaine du Grand Massif (Samoêns, Sixt Fer à Cheval, Morillon, Flaine, et les Carroz).

Sur le site de l'office de tourisme des Carroz, on retrouve les informations ci dessous :

- Info sur les différents types d'hébergement aux Carroz (résidences, locations des particuliers, centres de vacances, centrale de réservation, agences, hôtels, chambres d'hôtes, gîtes)

- Info sur le domaine skiable des Carroz : forfaits de ski, plans des pistes, infos neige

- Liste des services et commerces des Carroz : location matériel de ski snowboard, restaurants, bars discothèques, transports, navettes, service de Santé ...

- Liste des activités sportives et culturelles : ski et glisse, loisirs culturels, randonnées et raquettes, montgolfière et parapente, massages et remise en forme, sports de glace ...

- Centrale de réservation et location d'hébergements

Office de Tourisme des Carroz :
9, Place de l'Ambiance - 74300 les Carroz d'Arâches
Tél de L'OT des Carroz : 04 50 90 00 04


Tags
Thèmes abordés : Station de ski Label Famille Plus, Liste des hébergements aux Carroz, Liste des commerces aux Carroz, Trouver une location de vacances Carroz, Centre de vacances Carroz.

Spéléologie Pyrénées : sorties pour enfants, journée de traversée souterraine ou week end spéléo


Laurent Gahery est un professionnel des sports de montagne dans les montagnes pyrénéennes. Il propose à travers de multiples activités sportives de plein air de vous faire découvrir les Pyrénées autrement et notamment au travers de la spéléologie : de la spéléo pour tous à la spéléologie sportive, traversées souterraines et découverte d'une rivière ! Tags

Spéléologie pour enfants :
Sortie horizontale réservée aux plus jeunes à partir de 6 ans et à leur famille pour découvrir le monde souterrain et la spéléologie : histoire de la formation des cavités et des concrétions et jeux dans le noir.

Découverte d'une rivière souterraine :
Sortie spéléo à la découverte d'une superbe rivière souterraine située au cœur d'une magnifique forêt des Baronnies à proximité de Bagnères de Bigorre dans les Hautes Pyrénées. Plusieurs courtes descentes en rappels permettent de rejoindre la rivière. Initiation aux rappels, aux techniques de remontée sur cordes et à la progression sur mans courantes. Pour tous à partir de 8ans.

Découverte du réseau de la Bouhadère :
Découverte du très beau réseau souterrain de la Bouhadère : techniques de rappels sur cordes et progression sur mains courantes pour ensuite se promener dans le superbe réseau (à proximité de Lourdes dans les Hautes Pyrénées).

Traversée souterraine :
Traversée souterraine à la journée : premier magnifique rappel de 30 m suivi de trois autres pour totaliser prés de 100 m de rappels sur cordes. Mains courantes, escalades, grandes salles et concrétions se succéderont pour vous faire vivre une journée hors du temps !

Journées et week-end multi-activités :
Pour varier les plaisirs !
*Journées sports d'eaux vives et spéléo : une descente en raft ou hydrospeed et une après midi spéléo.
*Week-end sports d'eaux vives et spéléo : deux descentes avec au choix, rafting, mini-raft, hydrospeed, canoë, kayak et une journée traversée souterraine.

Spéléologie Pyrénées : sorties pour enfants, journée de traversée souterraine ou week end spéléo


Contact :
Pyrénées-autrement
La paserrele
65200 Bagnères de Bigorre
France
tél : 0662282782