Sports-Santé : le Blog de Véro

Revue sous marine - Plongée avec masque tuba et palmes

Plongée dans le monde de la randonnée palmée avec Tribu Snorkeling

Je découvre avec plaisir le magazine de la randonnée palmée, Tribu Snorkeling, et je m'empresse de vous faire partager mes impressions.

Il s'agit de la seule revue en France entièrement consacrée à la découverte du monde sous-marin en palmes, masque et tuba.

Le trimestriel regorge de bons conseils, de belles photos et de récits intéressants sur l'exploration du monde sous marin sans bouteille.

Les rubriques pédagogiques alternent avec les reportages photos et ne font qu'amplifier mon désir de retourner sous l'eau ! Et pourtant, je suis prévenue : "La rédaction décline toute responsabilité en cas d'immersion de cet exemplaire.

Ce magazine n'est pas waterproof. Et vous allez le regretter."

Plus de 80 pages en papier de qualité, des illustrations savamment dosées pour rendre la lecture agréable tout en amenant suffisamment d'informations, au premier coup d'œil je suis conquise !

Allez, je me plonge dans la lecture !

Photo du magazine Tribu Snorkeling
Le magazine Tribu Snorkeling

Dans ce sixième numéro du magazine, un dossier est consacré par exemple aux différentes techniques nécessaires à l'immersion. Conseils et astuces pour compenser la pression subie par les tympans (manœuvre de valsalva ou équilibrage des oreilles), détermination du lest nécessaire, technique du canard, descente et palmage ou encore remontée et récupération sont expliqués en terme clairs et efficaces !

Image de revue de randonnée palmée
Dossier sur les techniques d'immersion

Quelques pages plus loin, c'est un chapitre illustré sur les sparidés et la reconnaissance de cinq espèces de sars (sar commun, sar à tête noire, sparaillon, sar à museau pointu, sar tambour) ainsi que des fiches descriptives pour apprendre à reconnaître la saupe, la dorade royale, l'oblade, le denti et autres poissons couramment rencontrés lors des balades aquatiques le long du littoral français.

Photo de fiche descriptive de poisson
Rubrique sur la reconnaissance des poissons

Le récit d'une rencontre magique avec les lamentins de Crystal River en Floride me transporte à plusieurs milliers de kilomètres d'ici, pour un moment plein d'émotions partagées avec Joe Bunni. Puis, je suis transportée au large du Vénézuela, aux Aves, une destination qui témoigne de la force de la mer face aux attaques "zumaines", cela fait réfléchir sur la fragilité du monde sous marin...

Reportage sur les lamentins
Les lamentins de Crystal River

Je poursuis avec deux topos-guides sur des randonnées palmées au Cap Rousset dans les Bouches du Rhône et à la Pointe de Sette Nave en Corse du Sud. Comment s'y rendre, quelle est la meilleure saison et le meilleur moment de la journée pour ces snorkeling, leur lieu de mise à l'eau et itinéraire, la faune et la flore rencontrées, les mises en garde et conseils pour ne rien manquer avec son masque et son tuba ! De bons coins pour le snorkeling en tous les cas !
Et parce que je ne peux pas tout vous raconter (il faut vraiment que je m'y replonge !) je vous laisse apprécier les interviews, les tests de matériel (appareil photo sous marin, combinaisons, palmes...), l'annuaire des sentiers sous marins et tout ce qui est news, actu et évènements dans le monde du snorkeling ou randonnée palmée.

Dossier itinéraire en randonnée palmée
Topo guide de randonnée palmée en Méditerranée

Pour en savoir davantage ou vous abonner au magazine, c'est ici : Tribu Snorkeling
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Photo du poisson ange royal dans la mer des Caraïbes

Voici le Poisson-ange royal (Holacanthus Ciliaris). Il doit son nom à la couronne qu'il porte au sommet de la tête (visible uniquement ici sur la première photo, c'est la tâche bleue foncé mouchetée entourée de bleu turquoise).
Comme tous les poissons ange, son corps a une forme de disque. Les couleurs dominantes de l'ange royal sont le bleu et le jaune. A l'âge adulte, ses lèvres et le pourtour de ses yeux sont bleu turquoise, ses nageoires sont jaunes. Plus jeune, ses lèvres sont jaunes, sa tête est traversées par un bandeau bleu foncé limité par un bord bleu turquoise, son corps est rayé de bandes bleu turquoise. Il n'a pas de couronne avant l'âge adulte.
Le poisson-ange royal se nourrit essentiellement d'éponges.

Photo du poisson ange royal
Le poisson ange royal


Les deux poissons suivants ressemblent beaucoup au poisson ange royal mais j'ai de gros doutes sur leur nom car il n'ont pas de couronne et leur queue est bleue... Qui pourrait me renseigner? J'ai cherché sur plusieurs sites mais en vain...
D'ailleurs je vous en recommande certains pour tout savoir sur les poissons ange, pour pouvoir donner un nom aux poissons rencontrés en plongée, pour admirer des albums photos des poissons plus couramment rencontrés en plongée dans la mer des Caraïbes.

Image du poisson ange royal


Photo de l'ange royal


J'ai pris ces photo avec mon appareil photo numérique.

Film vidéo de plongée dans les caraïbes

Au Mexique, les plongées sont dérivantes la plupart du temps à cause du courant. Une expérience en mer est indispensable après l'obtention du niveau I de plongée ou de l'Open Water dans le système Padi. Ceci dit il ne faut pas pour autant être champion du monde puisque le parcours sous marin suit, en général, le sens du courant.
C'est lorsque la palanquée se jette à l'eau qu'il faut coordonner la descente pour ne pas perdre un plongeur qui, descendant plus lentement ou plus rapidement que les autres, aurait subit le courant.

Une fois à la profondeur souhaitée, il n'y a, le plus souvent, qu'à se laisser porter par le courant. Et voilà les merveilles que l'on peut voir : ici c'est un banc de Lippu rondeau et de Lutjans. Le nombre de poissons est important et, du coup, ils remuent un peu le sable d'où les particules en suspension.

Poissons en masse en plongée sous marine à Playa del Carmen

Photo de gorgone jaune tête en bas

Le corail est un animal microscopique qui vit en symbiose avec un végétal (zooxanthelle ou plancton selon que l'on se trouve respectivement en mers chaudes ou froides). L'algue fournit, grâce à la photosynthèse, du glucose au corail et le corail nourrit l'algue de ses déchets organiques.
Les coraux fabriquent un squelette calcaire qui conduira au final à la construction du récif de corail.

Le corail le plus facilement reconnaissable et le plus fascinant est le Corail cerveau de Neptune. Sa forme rappelle effectivement celle du cerveau humain.

Photo de corail cerveau de Neptune
Cerveau de Neptune (Diploria labyrinthiformis)


Ces étranges bassines pas forcément accueillantes sont des éponges baril (ou barils?). Leur volume est impressionnant, elles sont plus ou moins ouvertes sur le dessus.

Photo d'éponge baril en plongée au Mexique
L'éponge baril


Quelle beauté! Dans les récifs coralliens de Palancar caves, les gorgones sont très présentes. Les gorgones font également partie du règne animal. Elles se nourrissent de planctons. Elles font partie de la famille des "coraux mous" et se développent perpendiculairement au courant de manière à filtrer le plus d'eau possible et d'en extraire le maximum de plancton.

Photo de gorgone jaune
Gorgone jaune (Eunicella cavolinii )

Belles photos de poissons au Mexique

Et oui, l'anémone des mers est un animal!!! Elle se nourrit de plancton et de petites crevettes qu'elle amène au niveau de l'orifice central grâce à ses tentacules. Elle porte aussi le nom d'ortie des mers à cause de ses tentacules qui sont urticantes! Seul le poisson clown (et le bernard-l'hermite), qui vit en symbiose avec elle, est résistant à ce poison.

Photo d'anémone des mers en plongée
L'anémone des mers


Les poissons-lime sont très nombreux. En voici deux beaux spécimens bien différents! Ils ont en commun leur nageoire dorsale sous forme de longue épine (elle se situe au niveau des yeux, peu visible sur mes photos). Les yeux du poisson-lime sont situés à l'arrière de la tête, la tête est allongée. Le corps de ce poisson est plat. La nageoire caudale est en forme de pinceau ou de balai. Les écailles du poisson-lime sont recouvertes d'épines (c'est de là qu'il tient son nom).

Photo du poisson lime
Le poisson lime


Image de poisson lime
Une autre espèce de poisson lime, le poisson lime gribouillé
ou Bourse écriture


La baliste bleue est facilement reconnaissable, c'est pratiquement le seul poisson qui soit entièrement bleu! On en trouve dans toutes les mers chaudes. A Playa del Carmen (Mexique), nous en avons rencontré quasiment sur chaque plongée. J'ai trouvé plein de photos de la baliste bleue dans le monde.

Photo de baliste bleue
La baliste bleue


Les photos ont été prises avec mon appareil photo numérique Canon digital Ixus 800 IS dans son caisson étanche.

Photo du poisson vache

Le concombre de mer est aussi appelé holothurie. On le rencontre sur les fonds sableux des mers chaudes. Le concombre de mer a un corps mou et rugueux très sensible au stress. Celui que nous avons rencontré en plongée du côté de Playa del Carmen s'est contracté et durci et sa taille a diminué. D'autres peuvent projeter des toxines parfois mortelles pour le prédateur. La bouche des holothuries est entourée de petites tentacules.

Photo de concombre de mer
Holothurie ou concombre des mers (20 cm environ)


Ici, ce sont deux mollusques sur la même branche de corail. Je pense que ce sont des Monnaie caraïbes à ocelles (celui qui est tacheté en tous cas). Ce coquillage servait de monnaie d'échange entre les peuples indigènes. Si on dérange ce coquillage timide, il rétracte son manteau tacheté de orange. Je me demande si je n'ai pas perturbé le deuxième. Qui peut me confirmer?

Photo de mollusque sur corail
Monnaie caraïbes à ocelles. Qui peut me confirmer pour le blanc?


Voici une belle langouste ! La langouste se différencie du homard parce que, en autres, elle n'a pas de pince. La langouste se déplace sur les fonds marins en marchant avec ses pattes et utilise la puissance de sa queue en cas de fuite.

Photo de langouste en plongée sous marine
La langouste dans son abri


J'ai reconnu ici un Poisson-ange français (Pomacanthus Paru). Ce poisson vit vers les 5-6 mètres de profondeur souvent accompagné de congénères. Il mange les parasites des plus gros poissons. Selon son âge son corps est soit strié de bandes jaunes (chez le jeune) soit parsemé d'écailles jaunes (chez l'adulte). C'est un poisson qui se laisse facilement observer.

Photo de poisson ange français
Le poisson-ange français


Je vous présente le poisson vache. On ne les voit pas bien sur ma photo mais ce poisson a des cornes (d'où son nom), il est tacheté et "broute" les algues et souffle sur le sable à la recherche de petits invertébrés. Il est de la même famille que le poisson coffre.

Photo de poisson vache
Le poisson vache
Les Sites de l'Annuaire

Photographe sous-marin


Photographe sous-marin et biologiste, je vous présente mon blog, dans lequel je décris mes plongées, mes voyages, le tout illustré de mes plus belles photos sous-marines. Plongées faites majoritairement en Méditerranée, dans la région marseillaise.

* Biologie marine :
Passionnée par la biologie marine, je m'efforce de montrer au maximum le comportement et le mode de vie des animaux que je photographie. Vous trouverez également des articles sur les écosystèmes, sur certaines espèces, etc...

* Plongée sous-marine :
La plongée sous-marine est plus qu'un sport, c'est aussi un moyen de passer dans un monde nouveau et très différent du notre, et d'y faire de nombreuses rencontres.

* Photographie sous-marine :
La photographie sous-marine me permet de graver chacune de mes plongées et de pouvoir les revivre à l'infini. Il m'arrive même de voir sur mes photos des choses que je n'ai pas vu sous l'eau !

* Méditerranée :
La Méditerranée est une mer extraordinaire, à mi-chemin entre l'Atlantique et les mers tropicales, on y trouve une multitude de couleurs et un grand nombre d'espèces endémiques.

* Environnement :
La mer et l'océan sont le berceau de la vie et nous permettent de vivre... il faut les protéger. Pour protéger, il faut avant tout connaître et comprendre, c'est dans ce but que j'ai construit ce blog, pour transmettre ma passion !

ZeSea : Marseille - 13007 Marseille France
Téléphone : 0663370579


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Thèmes abordés : Photos sous marine, Plonger en méditerranée, Fonds marins en photos, Belles photos sous marine, Image de poissons.

Caméra étanche avec LED


Caméra Inspection propose une gamme de 4 caméras d'inspection : 2 caméras d'inspection de canalisation et 2 caméras sous marines.

Les caméras sous marines sont reliées à la surface par un câble de 40 m. Elles permettent l'observation des fonds marins depuis le bateau, la surveillance de groupes de plongeurs, l'exploration des fonds avant la plongée, l'inspection de la coque d'un bateau, l'observation des poissons en pêche...

La caméra de plongée CSM-110-7DIR/40M est la nouvelle référence en la matière avec sa tête rotative. Elle permet une observation sous marine à 360°.

La caméra est munie de lest, de LED pour les fonds sous marins sombres (CSM 110-7-40M) ou de lumière infra rouge (CSM-110-7DIR/40M), d'un écran moniteur LCD 7 pouces, d'une télécommande de contrôle.

Les caméras sont fournies dans des mallettes de rangement pratiques pour les sorties nautiques (en plastique ou en aluminium).

Société AGM TEC SARL : 2 rue de la Sur - ZAC de Garossos
31700 Beauzelle
Tél : 05.61.42.90.63


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Thèmes abordés : Caméra étanche avec LED, Caméra de surveillance plongeurs, Filmer sous l'eau, Caméra téléguidée sous marine, Caméra infra rouge plongée.

Plongée playa del carmen


V.I.P. Diving est un service de plongée sous marine personnalisée situé dans le Yucatan au Mexique.
La Riviera Maya, les sites de plongée de Playa del Carmen, de Cozumel et les fameux cénotes sont accessibles en plongée sous marine à tous les plongeurs et à ceux qui veulent prendre des cours de plongée.

Un service de guide privé vous fera partager les merveilles sous-marines de la Riviera maya en mer ou en cénote (caverne).

Possibilité de bénéficier d'un forfait hôtel + plongées (hôtel Don Diego de la Selva à Tulum) ou d'allier un séjour indépendant avec un forfait plongées. Dans ce dernier cas le guide particulier viendra vous hercher à votre hôtel avec tout le matériel de plongée nécessaire.

Excursions à Cozumel, plongée en grotte ou en caverne, apnée en cénote, apnée en mer mais aussi cours de vidéo sous marine ou de photographie digitale sous marine et location d'ordinateur de plongée ou de caméra vidéo ou camera photo.

plongée individuelle avec moniteur particulier
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Thèmes abordés : Plonger en caverne au Mexique, Plongee playa del carmen, Cours de plongée en scaphandre autonome au Mexique, Apnée Mexique, Apnée cenote Mexique.

Formation plongée à Paris


Moniteur de plongée indépendant, Julien propose de nombreuses possibilités pour (re)découvrir la plongée sous marine à Paris :

-Baptême de plongée en fosse à partir de 8 ans
-Formations tous niveaux des organismes ANMP, FFESSM et PADI, formation nitrox, formation sécurité, entrainement ou révision des techniques de plongée
-Cours de plongée sous marine pour enfant à partir de 8 ans en individuel
-Préparation à la plongée en mer

Plonger à Paris c'est plonger en fosse. Les formations et baptêmes de plongée ont lieu à :
-la fosse de plongée de Charenton (Complexe sportif Télémaco Gouin, 4 bis avenue Anatole France, 94220 Charenton Le Pont)
-la fosse de plongée de Saint Denis (Stade Nautique La Baleine, 13 avenue Jean Moulin, 93200 St-Denis)

Pour contacter Julien : 06 81 35 96 49

Professeur plongée en fosse Paris

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Thèmes abordés : Réviser la plongée à Paris, Formation plongée à Paris, Plongée sous-marine en fosse à Paris, Moniteur fosse de plongée Charenton, Formation nitrox à Paris.

Club de plongée à Paris


Aquabobble est un centre de plongée situé à Paris dans le douzième arrondissement.

L'école de plongée propose des cours pour apprendre la plongée sous marine à Paris, offre la possibilité de passer un baptême de plongée ou de passer des brevets de plongée sous marine : niveaux Padi ou Niveau 1 2 3 4, FFESSM ou ANMP.

Les brevets de plongée Padi (brevets internationaux de plongée loisir) et les niveaux 1 à 4 de plongée (brevet français) se passent dans les fosses de plongée de Charenton, Conflans, Saint Denis.

Cours de plongée pour enfants à partir de 8 ans.

Cours de perfectionnement Padi : plongée à l'air enrichi ou Nitrox, sensibilisation à la protection des massifs coraliens, cours de plongée profonde, cours de plongée dérivante, cours de plongée multi-niveaux, plongée de nuit, plongée sur épave, cours d'orientation sous marine...

Cours de secourisme spécifiques à la plongée sous marine (Emergency first response EFR et RIFAP (réaction et intervention face à un accident de plongée)et pour les non-plongeurs le PSC1, prévention et secours de niveau 1.

Le club de plongée propose également des séjours plongée à l'étranger dans les eaux turquoises des mers chaudes.

Adresse du centre de plongée à Paris : Aquabobble - 1, rue Paul Crampel 75012 Paris - Tél. : 06 28 77 67 08

Plonger à Paris

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Thèmes abordés : Diplome Padi à Paris, Passer un niveau Ffessm à Paris, Niveau 1 de plongée à Paris, Fosse pour apprendre à plonger à Paris, Plonger en région parisienne.