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Se soigner avec des huiles essentielles


Propriétés et toxicité des composants des huiles essentielles (de Aldéhydes à Lactones)

Par Véro, mardi 25 mars 2008 à 14:38 - Aromathérapie - Tags

Pas facile quand on n'est pas chimiste de tout comprendre dans les composants des huiles essentielles...
Quelles sont les propriétés des familles chimiques et leur toxicité? A quelle famille appartient un composant chimique?
Je vais tenter de répondre à ces questions en donnant quelques exemples.

  • les aldéhydes :
    anti-inflammatoires, anti-infectieux
    irritants pour la peau et les muqueuses (de façon moindre par rapport aux phénols)
    citronellal, géranial, néral
  • les cétones :
    mucolytiques***, lipolytiques, anti-coagulantes, cicatrisantes, immuostimmulantes, anti-fongiques, vermifuges
    à fortes doses ou doses répétées sont abortives, épileptisantes, neurotoxiques
    thuyones, camphre, pinocamphone, pulégone, verbénone
  • les coumarines :
    anti-coagulantes, sédatives
    parfois photosensibilisantes ou hépatotoxiques
  • les diones :
    anti-spasmodiques, anti-coagulants
  • les diterpénols:
    ressemblent dans leur structure et action aux hormones sexuelles humaines
    action puissante
    isoabiénol
  • les esters :
    anti-spasmodiques, anti-dépresseurs, neurotoniques, décongestionnants cutanés
    acétate de linalyle, acétate de bornyle
  • les lactones :
    mucolytiques puissants
    hélénine, alpha lactone
***mucolytique : fluidifiant des mucus.

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Pourquoi ne pas lire aussi :


Huile essentielle : La gamme des huiles essentielles Florame

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J'ai rédigé plusieurs billets sur l'utilisation des huiles essentielles, et dans mes articles je cite différentes marques d'huiles essentielles.

Ci-dessous mes billets qui citent certaines huiles essentielles Florame :

Logo de la société Florame
Logo Florame Aromathérapie


Soigner le bouton d'herpès labial avec les huiles essentielles

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L'herpès labial, communément appelé bouton de fièvre, est causé par un virus (HSV1 Herpes Virus Simplex type 1). C'est l'une des pathologies cutanées que l'on soigne facilement avec l'utilisation des huiles essentielles.
La plupart de celles-ci ont des propriétés antiseptiques ou anti-virales.

J'ai sélectionné 3 d'entre elles pour préparer un mélange à appliquer localement sur le bouton d'herpès:

Préparer le mélange suivant :
  • 1 goutte d'huile essentielle de Tea tree
  • 1 goutte d'huile essentielle de Ravintsara
  • 1 goutte d'huile essentielle de Niaouli
  • 3 gouttes d'huile végétale de Calophylle
Appliquer directement au coton tige sur le bouton de fièvre 5 fois par jour pendant 2 à 3 jours (changer de coton tige à chaque fois cela va de soi). Le résultat est surprenant!

L'huile essentielle de Tea tree (arbre à thé) a des propriétés anti-virales et anesthésiantes.
L'huile essentielle de Ravintsara est l'anti-viral naturel par excellence.
L'huile essentielle de Niaouli est anti-virale, immuno-stimulante et favorise la régénération des tissus.

A lire également : remède à base d'huiles essentielles contre l'herpès par Tallulah ou soin naturel contre l'herpès par la Belle Verte.


photo huile essentielle de tea treephoto huile essentielle de ravintsaraphoto huile essentielle de niaouli
Photo de l'huile essentielle Tea Tree Florame et de l'huile essentielle de Ravintsara Florame
et Photo de l'Huile essentielle biologique Niaouli du comptoir Aroma

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Comment nettoyer son diffuseur d'huiles essentielles ?

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Pour nettoyer son diffuseur d'huiles essentielles, la méthode classique est d'utiliser de l'alcool qui va dissoudre les graisses.
Faites diffuser 1 à 2 ml d'alcool à 90° pendant 2 minutes. L'alcool va détacher la verrerie de votre diffuseur.
Attention à ne pas utiliser d'eau sous peine de réussir une belle mayonnaise!!

Les huiles essentielles de la famille des citrus (mandarine, bigaradier, pamplemousse, citron, néroli) tachent davantage et les résidus ne partent pas forcément avec l'alcool. Dans ce cas, pour l'entretien de votre diffuseur, vous utiliserez un mélange d'alcool et d'huile essentielle de Lavandin.

Il existe également dans le commerce des mélanges tout prêts pour le nettoyage des diffuseurs électriques. J'ai essayé avec succès le nettoyant pour diffuseur de chez Florame.
Sa composition est la suivante : alcool dénaturé, eau florale de Lavandula angustifolia, et huile essentielle de Lavandin abrial.
Mode d'emploi : Verser 1 à 2 ml du nettoyant pour diffuseur dans la verrerie vide et faire fonctionner votre diffuseur électrique pendant 2 minutes.

Photo du nettoyant pour diffuseur Florame

Florame propose également toute une gamme d'huiles essentielles. Les huiles essentielles de la gamme Florame sont majoritairement bio (Huiles essentielles Florame)

Le diffuseur d'huile essentielle et humidificateur de chez Dietaroma

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Diétaroma propose un appareil à double fonction : il s'agit non seulement d'un humidificateur mais également d'un diffuseur d'huiles essentielles.
Il permet d'augmenter l'hygrométrie (ou le taux d'humidité) dans la pièce où il est installé. Ce taux doit être au minimum de 40% dans l'air ambiant de votre intérieur.

Il fonctionne avec de l'eau ou avec de l'eau et des huiles essentielles.

Il sert alors de diffuseur en transformant les huiles essentielles en micro-particules volatiles grâce à des vibrations ultra-soniques (et donc sans source de chaleur nuisible aux huiles essentielles). Les huiles essentielles vont parfumer la maison et diffuser leurs vertus thérapeutiques, véhiculées par la fine brume qui s'échappe du diffuseur.
Le diffuseur humidificateur Diétaroma offre 5 programmes de diffusion de temps différents et la molette permet de réguler le débit en fonction de la taille de la pièce à "traiter". Selon le débit choisi, la diffusion peut varier de 5 à 10 heures continues. La manipulation est très facile et l'appareil est silencieux. Une veilleuse bleutée crée une ambiance agréable et reposante.

Mode d'emploi du diffuseur électrique:
  • Verser de l'eau dans le bol (contenance maximale 0,5 litre) et ajouter 4 à 5 gouttes d'huiles essentielles à diffuser (attention toutes ne se diffusent pas).
  • Choisir le programme de diffusion souhaité
L'appareil s'arrête automatiquement quand le niveau de l'eau est trop bas.
Le nettoyage du diffuseur se fait simplement à l'aide d'un chiffon.
Le diffuseur humidificateur Diétaroma est garanti 1 an.

Lire aussi : Diffuseur d'huiles essentielles Harmonie de Florame et Comment purifier l'air ambiant avec les huiles essentielles?, article dans lequel vous verrez également d'autres photos de mon diffuseur en fonctionnement.

Photo diffuseurs humidificateur Diétaroma
Le diffuseur d'huile essentielle et humidificateur Diétaroma

Huiles essentielles et gastro-entérite

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L'utilisation des huiles essentielles dans le traitement de la gastro-entérite virale non compliquée est envisageable. Il ne saurait en aucun cas se substituer à un traitement médicamenteux anti-diarrhéique en cas de diarrhée infectieuse ou persistante. Ce traitement à base d'huile essentielle est réservé à l'adulte.

Une fois n'est pas coutume, les huiles essentielles seront utilisées ici par voie orale sur un comprimé neutre (vendu en pharmacie ou dans les magasins qui commercialisent les huiles essentielles). Le comprimé neutre (à sucer ou à croquer) peut être remplacé par un sucre, une cuillerée de miel ou un morceau de pain selon les convenances.

Mélange d'huiles essentielles à préparer pour traiter les selles liquides : Prendre 2 gouttes de ce mélange sur un comprimé neutre 5 fois par jour pendant 3 jours.

L'huile essentielle de Cannelle de Ceylan a des propriétés protectrices de l'organisme vis-à-vis des organismes pathogènes. Il est déconseillé d'en prendre après 17h pour éviter les risques d'insomnie.
L'huile essentielle de Niaouli est utilisée ici pour ses propriétés anti-virales et immunostimulantes.
L'huile essentielle de sarriette vivace va jouer le rôle de rééquilibrant de la flore intestinale. Attention ici aussi au risque d'insomnie si la prise se fait après 17h.
Ces trois huiles essentielles sont déconseillées chez la femme enceinte ou allaitante et chez l'enfant de moins de 6 ans.

Pour soigner les nausées avec les huiles essentielles chez l'adulte je vous recommande l'huile essentielle de Gingembre par voie orale. Prenez 1 goutte d'huile essentielle de gingembre sur un comprimé neutre selon vos besoin (maximum 7 gouttes par jour).
Les propriétés du Gingembre utilisées ici sont ses propriétés anti-nauséeuses. Le gingembre favorise la digestion et stimule les sécrétions de l'estomac.
L'huile essentielle de Gingembre est déconseillée chez les femmes enceintes ou allaitante et chez l'enfant de moins de 3 ans.

Vous trouverez ici quelques recommandations pour une bonne utilisation des huiles essentielles.

Photo de l'huile essentielle de Cannelle

Les Laboratoires Sanoflore et les huiles essentielles bio

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Les laboratoires Sanoflore ont été créés en France en 1986. Depuis 2006, les laboratoires Sanoflore font parti du groupe Français L'Oréal.
La société Sanoflore est basée en France dans le Vercors.

Les laboratoires Sanoflore proposent une gamme d'huiles essentielles bio pour :
  • - La relaxation
  • - L'équilibre
  • - La respiration
  • - La vitalité

Informations sur les huiles essentielles Sanoflore :
  • - L'huile essentielle Sanoflore est H E B B D (Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie). Le label H E B B D garantit : la qualité des plantes utilisées, la qualité de la méthode utilisée pour extraire l'huile essentielle de la plante, la qualité de l'huile essentielle extraite et la pureté de l'huile essentielle qui ne sera pas transformée. Ce label de qualité ne précise par contre pas si la culture des plantes dont sont extraites les huiles essentielles se fait de manière biologique ou non. Les huiles essentielles Sanoflore sont HEBBD et Bio.


  • - L'huile essentielle Sanoflore est issue de l'Agriculture Biologique. Elle a la certification Ecocert. Le Label EcoCert signifie ECOlogie CERTifiée. Ecocert est un organisme français fondé dans les années 70. La principale fonction de l'organisme Ecocert est de remettre aux produits des certificats qui garantissent les respects rigoureux des cahiers des charges sur les procédures de cultures, de qualité, de conditionnement, de traçabilité et d'origine. Cet organisme de certification est impartial et indépendant. La certification bio des huiles essentielles est un gage de qualité recherchée par les utilisateurs.


  • - La distillation des plantes se fait dans les laboratoires Sanoflore.


Site internet des Laboratoires SanoFlore : http://www.sanoflore.net

Adresse de la société SANOFLORE : Route de Lozeron par Beaufort, 26400 Gigors-et-Lozeron, France

Sauna facial aux huiles essentielles

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Réalisez facilement chez vous un sauna facial avec des huiles essentielles.

De la même manière que vous effectueriez une inhalation, ajoutez 6 à 10 gouttes d'huile essentielle dans un grand bol d'eau très chaude. Penchez la tête au-dessus du bol, fermez les yeux et couvrez-vous d'une serviette de toilette pendant un quart d'heure environ.
Vous pouvez utiliser une seule ou différentes huiles essentielles mais jamais plus de 10 gouttes, le parfum risquerait de vous incommoder ou de vous irriter.
Vous profiterez d'un soin du visage facile à réaliser et efficace. La chaleur, l'humidité et les propriétés des huiles choisies agiront dans le même sens pour embellir votre peau.
Attention, vous devrez utiliser uniquement des huiles essentielles qui se diffusent (non toxiques par diffusion). Voici un panel d'huiles essentielles qui ne se diffusent pas : HE carotte, HE ciste, HE gaulthérie, HE girofle, HE hélichryse, HE niaouli, HE sarriette.

Quelques exemples d'huiles essentielles à utiliser en sauna facial pour leurs vertus sur la peau :
  • Huiles essentielles indiquées pour les peaux grasses :
    - huile essentielle de Citron : tonique cutané, resserre les pores des peaux grasses et à tendance acnéique
    - huile essentielle de Genièvre
    - huile essentielle de Patchouli : elle est régénératrice et cicatrisante
  • Huile essentielle indiquée en cas de couperose (on évitera trop de chaleur pour les peaux couperosées):
    - huile essentielle de Cyprès : action circulatoire
  • Huiles essentielles purifiantes et nettoyantes de la peau :
    - huile essentielle de Lavande : elle calme les irritations cutanées et est cicatrisante
    - huile essentielle de Palma rosa : elle nettoie les impuretés de la peau et a une action bénéfique sur les rides
  • Huiles essentielles indiquées en cas de peau sèche :
    - huile essentielle d'Encens ou Oliban : elle est revitalisante et cicatrisante
    - huile essentielle de Néroli
  • Huile essentielle aux vertus anti-rides :
    - huile essentielle de Palma rosa
Si vous avez la peau réactive, faites un test en appliquant la ou les huiles essentielles choisies au pli du coude. Si vous n'avez pas de réaction dans les 24 h vous pouvez utiliser cette ou ces huiles.

Le sauna facial aux huiles essentielles est déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante et chez l'enfant de moins de 6 ans.

Huile essentielle des laboratoires Phytosun aroms : La gamme des huiles essentielles

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Dans mes différents articles sur les huiles essentielles, je fais référence à divers laboratoires qui fabriquent et élaborent des huiles essentielles.

Ci-dessous tous mes articles qui font référence à des huiles essentielles des laboratoires phytosun aroms :


Boutons d'acné et huiles essentielles

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L'idée ne plaira certainement pas aux personnes à peau grasse (mettre de l'huile sur une peau qui brille déjà trop!!!) mais l'utilisation locale des huiles essentielles sur les boutons d'acné s'avère très efficace.

La solution la plus facile et la plus rapide est l'emploi d'un mélange de deux huiles essentielles sur un coton tige que l'on applique directement sur le bouton d'acné. Il s 'agit de :
  • l'huile essentielle de Géranium odorant qui est un excellent astringent cutané et un bon cicatrisant. Elle est également anti-bactérienne.
  • et de l'huile essentielle de Tea tree (encore elle) qui sera le bactéricide et qui rétablira l'équilibre au niveau cutané.
Ce mélange est contre indiqué chez la femme enceinte (présence de cétones) ou allaitant et chez l'enfant de moins de 6 ans.

Il existe dans le commerce (pharmacie, parapharmacie, magasins bio) des sticks roll-on prêts à l'emploi à base d'huiles essentielles que vous pouvez badigeonner sur les boutons d'acné.

Autre solution : le sauna facial aux huiles essentielles.
Il est adéquat pour freiner la sécrétion de sébum ou nettoyer les pores de la peau, il s'agira d'employer les bonnes huiles.
L'essence de citron resserre les pores dilatés, l'huile essentielle de genièvre est antiseptique, l'huile essentielle de lavande officinale est anti-inflammatoire et cicatrisante au niveau cutané.
L'HE de palmarosa est nettoyante (antiseptique), l'HE de patchouli est régénérante. L'huile essentielle de carotte favorisera la cicatrisation du bouton d'acné.
Pour le sauna facial, il vous faudra 6 gouttes d'huiles essentielles pour un bol d'eau très chaude.

Enfin, vous pouvez aussi ajouter 2 gouttes d'huiles essentielles savamment choisies dans votre pot de crème de jour.

A lire également : Soin de l'acné par les plantes

Huiles essentielles et grossesse : précautions à prendre

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Les femmes enceintes ou qui allaitent sont, de plus en plus et à juste titre, à la recherche de remèdes naturels pour guérir tous les petits maux sans passer par les molécules chimiques. L'aromathérapie attire de nombreuses futures mamans, mais il faut être très prudents avec les huiles essentielles lors de la grossesse. Elles ne sont pas toutes sans danger.

Pendant les trois premiers mois de grossesse, l'utilisation des huiles essentielles est fortement déconseillée. Pour les mois suivants, la dose utilisée et le mode d'administration est très important. Il faudra toujours utiliser des dilutions raisonnables (elles varient selon les huiles essentielles). Par voie cutanée, préférez les produits commercialisés spécialement pour les femmes enceintes et qui sont peu concentrés en huiles essentielles.

La diffusion est le mode d'utilisation le moins dangereux à condition d'employer des huiles essentielles non toxiques par diffusion, toujours en respectant les doses. La diffusion ne dépasse jamais un quart d'heure par heure pour ne pas saturer l'air en molécules aromatiques.
La voie orale est à éviter sauf avec avis médical.
La voie cutanée pourra être utiliser en massage avec des concentrations maximales de 3 à 4 % d'huiles essentielles dans une huile végétale.

Certaines familles d'huiles essentielles sont à proscrire chez la femme enceinte ou allaitante :
  • Huiles essentielles à cétones : elles sont abortives (font avorter), neurotoxiques, épileptisantes, hypertensives.
    exemples : la Sauge officinale (différente de la sauge sclarée), la Menthe poivrée
  • Huiles essentielles à phénols : elles sont dermocaustiques, irritantes pour les muqueuses, hépatotoxiques à hautes doses
    exemples : Cannelle de Ceylan, Clou de girofle, Thym à thymol, Origan
    Celles-ci ne doivent jamais être utilisées par voie cutanée.
  • Huiles essentielles à aldéhydes : elles sont dermocaustiques, irritantes pour les muqueuses
    exemples : Eucalyptus citronné, Lemon grass, Cannelle de Ceylan
  • Huiles essentielles à composés soufrés : elles sont dermocaustiques, irritantes pour les muqueuses, révulsives
    exemples: Ail, Carvi, Oignon
Comme les huiles essentielles sont lipophiles et liposolubles, elles peuvent se retrouver dans les tissus fœtaux et dans le lait maternel.
A noter que, même si l'huile essentielle de Jasmin ne contient aucun de ces composants, elle est tout de même déconseillée pendant l'allaitement car elle freinerait les montées de lait.

Pour vous aidez à vous y retrouver, voici un petit classement des principales molécules composant les huiles essentielles :
  • cétones (finissent en "one") : thuyones, pinocamphone, pulégone, camphre
  • phénols (finissent en "ol"): eugénol, thymol, carvacol
  • aldéhydes (finissent en "al") : citronellal, géranial, néral
En résumé, l'utilisation des huiles essentielles chez la femme enceinte ou allaitante doit vraiment se faire avec beaucoup de précautions et jamais avant 3 mois de grossesse. Les femmes enceintes ou allaitantes devront choisir des huiles essentielles non toxiques et utiliser de préférence la diffusion.

A lire également : Précautions d'emploi et conseils d'utilisations des huiles essentielles, Huiles essentielles et femmes enceintes ou allaitantes, Huiles essentielles et risques pour les femmes enceintes ou allaitantes.

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