Semelles de chaussure permettant le contrôle de la pronation et de la supination
Publié par Véro, mercredi 25 juin 2008 à 09:51 - Randonnée pédestre - Tags
Il fallait que je réinvestisse dans de bonnes chaussures de randonnée cette année, mes chaussures actuelles ont bien 10 ans de rando derrière elles et commencent franchement à glisser.
Je profite donc de mon passage à la montagne pour me ré-équiper.
Les chaussures qui me conviendront le mieux au niveau de la forme du chausson sont finalement les Lady GTX de Lowa.
- Ce sont des chaussures de grande randonnée en moyenne montagne. Elles sont très confortables avec leur coussinet de confort à l'arrière du col.
- Elles sont en cuir nubuck bovin hydrophobe et il n'y a pas de couture sur l'empiècement avant.
- Elles sont doublées par une chaussette Gore Tex.
- Le poids de la paire de chaussure de randonnée est de 1360 grammes en 38.
- Leur couleur est bleu marine, de quoi rester sobre! Elles sont disponibles en pointure et demie pointure.
Caractéristiques techniques de la semelle :
- Semelle vibram MSV
- Semelle intermédiaire en polyuréthane (PU) avec système SPS (=contrôle de la pronation et de la supination grâce à l'intégration de PU haute densité).
Les chaussures de randonnée et trekking Lady GTX de Lowa
Si vous décidez vous aussi de changer de chaussures de rando cette année, lire mon article sur
comment choisir des chaussures randos et comment les entretenir
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Pourquoi ne pas lire aussi :
Par Véro, vendredi 16 mai 2008 à 10:11 - tags
J'ai craqué pour un nouveau vélo de femme !
J'ai finalement acheté le VTC Trekk Cross Sport Elorrio de la marque Orbea.
Photo vélo VTC Orbéa
Les caractéristiques du vélo Elorrio :
- Cadre du vélo : Trekking Ger 04
- Fourche : Suntour Nex 4010 SUS
- Tailles : 17
- Couleur : Orange et Marron
- Type : Vélo Tout Chemin (VTC). Vélo conçu et fabriqué pour rouler sur tout type de terrains. Il permet de se déplacer confortablement aussi bien sur des terrains montagneux qu'en ville.
- Plateau de Pédalier / Manivelle: Shimano M341 48/38/28 C/P
- Direction: 1 1/8 Semi intégrée
- Freins : Shimano BRM 421 Black
- Guidon: ORBEA flat black
- Potence : ajustable
- Manettes : Shimano Alivio
- Chaine : Shimano IG 51
- Roues : Orbea Qr / Orbea dw / black
- Pignon : sram pg 830 8s
- Pneus : Continental 700x37 Twister Reflex
- Tige selle: ORBEA Black
- Selle : Selle Italia FLX Femme et Homme
- Pédale : alu cage
- Dérailleur arrière : Deore rapid fire
- Derailleur Avant: Shimano Alivio
Les autres bicyclettes pour femmes de la gamme Cross Sport Orbea :
- Egino
- Echano
- Elgeta
- Eibar
- Ernio
- Erandio
Pour mon vélo, j'ai choisi la couleur orange / marron, car le orange est la couleur de mon blog ;=). Les autres couleurs de vélos disponibles sont :
- Blanc / Gris
- Blanc / Argent
- Noir / Vert
La garantie vélo Orbea :
- Le cadre du vélo est garanti à vie
- Les pièces qui sont montées sur les vélos sont garanties contre les défauts de fabrication ou de montage pendant deux ans.
- La garantie ne couvre pas les éléments périssables ou d'usure habituelle (les pneus, les poignées du guidon, les semelles de frein ...)
- La garantie n'est pas applicable aux cassures ou aux défauts provoqués par une utilisation négligente du vélo, un montage d'éléments accessoires non originaux ou des manipulations et opérations d'entretien incorrectes.
A propos du fabricant de vélo Orbea:
- Site internet : http://www.orbea.com
- Adresse postale : Polígono I. Goitondo 48269 Mallabia (Bizkaia), Espagne
- Téléphone : +34 943 17 19 50
- Fax : +34 943 17 43 97
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Par Véro, dimanche 9 mars 2008 à 18:07 - tags
La terrine de volaille biologique...
Les ingrédients bios utilisés dans les terrines de volaille produites par la société Les Alpes Campagnardes :
- Viande bio
- Foie de volaille bio
- Oeufs bio
- Alcool bio (3%)
- Assaisonnement bio
- Sel
Les aliments utilisés dans la terrine de volaille bio proviennent de l'agriculture biologique (AB) et sont sans colorants et sans conservateurs.
Certification des terrines de foie de volaille et viande bio issue de l'Agriculture Biologique :
- Certification Agriculture Biologique AB
- Organisme de certification : Contrôle EcoCert F 32600 - Isle Jourdain
- Produits issus de l'Agriculture biologique (97%)
J'ai acheté cette terrine de volaille bio dans la boutique de la Tour Gourmande située dans le village de Samoëns dans les Alpes.
La terrine fermière bio est distribuée par l'entreprise Les Alpes Campagnardes.
- Les Alpes Campagnardes commercialisent des terrines bio, des plats cuisinés bio et des soupes bio.
- Joindre la société Les Alpes Campagnardes par téléphone au : 04 74 98 42 56
- Adresse postale de l'entreprise: Grands Communaux, 01 330, Villars-les-Dombes, France
Photo de terrine de volaille bio
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Par Véro, vendredi 18 juillet 2008 à 17:28 - tags
Les solfatares d'Islande par mes parents en voyage...
En Islande, le magma est très proche de la surface extérieure de la terre.
On rencontre souvent des boues chaudes bouillonnant à sa surface.
Les boues du magma sont très visibles, on voit bouillonner ce magma en même temps que des vapeurs en général sulfuriques s'échappent de la terre.
Le sol est très chaud et il est recommandé de ne pas quitter les chemins matérialisés par des cordes car la semelle des chaussures fond sous la chaleur du sol, et si les semelles sont trop fines les pieds sont brulés par la chaleur. Les gaz aussi sont dangereux car sulfuriques ou chlorhydriques à ne pas respirer en trop grande quantité.
Les terres de Seltun et les solfatares
Les couleurs sont remarquables, elles proviennent des ces gaz qui entrainent aussi de la poussière dangereuse.
Sur les terres de Seltun s'étend une zone géothermique comportant des bassins de boues en ébullition et des évents de vapeur. La chaleur de la terre dépasse les 200° à 1000 mètres de profondeur. Seltun fait partie de l'un des quatre appareils volcaniques alignés tout au long de la péninsule de Reykjanes. Les évents de vapeur sont entourés de dépôts de soufre importants. Le soufre était exploité autrefois pour la fabrication de poudre à canons.
Marmites de boues magmatiques
Sources d'eau chaude en connexion avec une chambre magmatique
Boues bouillonnantes en Islande
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Par Véro, jeudi 1 mai 2008 à 17:04 - tags
Avant chaque sortie vélo il est conseillé de procéder à la vérification de la pression de gonflage des pneus de vélo :
- La pression d'air recommandée pour un pneu de vélo est inscrite sur le flanc du pneu
- Le cycliste gonfle donc les pneus du vélo à la pression indiquée sur les côtés des pneus
- Sur des surfaces dures comme l'asphalte (la route goudronnée, le bitume) il est conseillé de gonfler davantage ses pneus de vélos. Une pression élevée des pneus de vélo permet un meilleur contrôle et un meilleur comportement de sa bicyclette
- Sur des surfaces souples ou molles (chemins de randonnées, sentiers) il est conseillé de moins gonfler les pneus de vélo.
- Le cycliste devra aussi tenir compte de son poids pour choisir la bonne pression à adopter.
- Il est recommandé d'utiliser des pompes à vélo manuelle plutôt que d'utiliser les tuyaux d'air comprimé des stations essence. (Le tuyau d'air de la station essence gonfle les roues de vélo de façon trop rapide et indique donc une pression incorrecte de la roue de la bicyclette)
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Par Véro, lundi 9 mai 2011 à 11:51 - tags
Avis à tous les sportifs qui mouillent non seulement le maillot mais également...
leurs chaussures mais avis aussi à tous ceux qui transpirent beaucoup des pieds !
Voici une innovation intéressante pour sécher rapidement tout type de chaussure : les Stuffitts !
Il s'agit d'un insert souple ayant la forme d'un pied et garni de bois de cèdre rouge d'Amérique 100% naturel.
Le système a la particularité d'absorber l'humidité très rapidement (60% en une heure et 98% en 24 heures contrairement au séchage naturel qui élimine 50% de l'humidité en 24 heures).
Les Stuffitts Shoe Savers au genévrier rouge
Il suffit simplement d'insérer les Stuffitts dans les chaussures après l'effort ou après les avoir portées. Le séchage se fait naturellement grâce au transfert de l'humidité, via le tissu double mesh breveté, vers les copeaux de bois de cèdre contenus dans l'insert. Le séchage est 8 fois plus rapide qu'à l'air libre !! Les bactéries et champignons ont ainsi beaucoup moins le temps de s'installer et de provoquer les mauvaises odeurs voire les mycoses. Stuffits permet d'allonger la durée de vie des chaussures en protégeant la semelle intérieure. Il est réutilisable puisque l'insert est capable d'absorber jusqu'à 200 grammes d'eau (l'équivalent de 2 chaussures saturées en eau). Après utilisation, il suffit de laisser le sécher à l'air libre, l'enveloppe est lavable, si nécessaire, à l'eau froide ou tiède.
Mise en place du système de séchage pour chaussures
Cette innovation ingénieuse et naturelle (elle ne contient aucun produit chimique) va changer la vie de bon nombre d'entre nous : le système s'adapte aussi bien aux chaussures d'enfants, de femmes qu'aux chaussures pour hommes quelle qu’en soit la matière ou la forme (chaussures de ski, bottes de snow, basket, chaussures de ville, chaussures de bowling, bottes de pêche, rollers, etc...). Il est disponible en 5 coloris (bleu marine, bleu clair, noir, rose et rouge) et en 4 tailles (de S à XL, du 38 au 47 et plus). Il devrait plaire aux adeptes du trail, du running, du triathlon, aux trekkers et à beaucoup d'autres sportifs !
Sangle de transport pratique pour le séchoir
La durée de vie de l'insert (de la fraicheur du bois de cèdre) est de 6 à 12 mois selon la fréquence d'utilisation. Il est ensuite possible de ne racheter qu'un insert de rechange (10€). Le prix de la paire de Stuffitts est de 34,99€. Vous pouvez acheter ce séchoir à chaussures naturel sur
www.stuffitts.fr.
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Les Sites de l'AnnuaireGiverdon Immobilier est une agence immobilière à l'Alpe d'Huez (Isère)
Le site internet de Giverdon Immobilier propose un moteur de recherche permettant de rechercher les disponibilités des locations de vacances en fonction de plusieurs critères :
- Type d'hébergement souhaité : Maison individuelle, Chalet, Studio, Appartement 2 pièces, Appartement 3 pièces, Appartement 4 pièces, Appartement 5 pièces
- Localisation
- Date d'arrivée
- Séjour à la semaine : 1 semaine, 2 semaines, 3 semaines, 4 semaines
- Séjour à la nuitée : 1 nuit, 2 nuits, 3 nuits, 4 nuits, 5 nuits, 6 nuits, 7 nuits, 8 nuits, 9 nuits, 10 nuits
- Nombre de personnes : 2 à 3 personnes, 3 à 4 personnes, 4 à 5 personnes, 5 à 6 personnes, 6 à 7 personnes, 7 à 8 personnes, 8 personnes et plus
Le site internet propose également un moteur de recherche permettant de rechercher les biens immobiliers à la vente en fonction du type de biens :
- Studio
- Appartement 2 pièces
- Appartement 3 pièces
- Appartement 4 pièces et plus
- Chalet Maison
- Garage Parking
- Locaux commerciaux
GIVERDON IMMOBILIER
BP 26 - Avenue des Jeux 38750 Alpe d'Huez
Téléphone : 04 76 80 45 38
TagsThèmes abordés : Agent Immobilier de l'Alpe d'Huez, Louer chalet à l'Alpe de Huez, Réserver studio vacances Alpe d'huez, Rechercher une maison dans les Alpes, Vend chalet en Isère.
La Boutique Tout pour le Dos met le confort avant tout. Elle possède la plus grande sélection au Canada de produits ergonomiques et de confort pour la maison, le travail et le sommeil. Vous y trouverez tous les produits pour prendre soin de votre dos.
TagsMatelas confort :La boutique Tout pour le dos vous aideras à choisir le meilleur matelas adapté à votre morphologie afin d'augmenter le confort pour un sommeil des plus réparateur. Les matelas sont en latex biologique ou en mousse visco-élastique pour réduire les pressions sur le corps et permettre un sommeil de qualité.
Chaise ergonomique :Le mal de dos peut être dû à un mauvais positionnement sur la chaise de travail comme à un mauvais mobilier. Les chaises ergonomiques permettent d'assurer un positionnement idéal pour limiter ou soulager le mal de dos. Les différents modèles allient confort et style (chaise zéro gravité, chaise orthoposturale, tabouret assis-genoux...).
Thérapie magnétique :Vente d'aimants sous forme de ceinture magnétique, semelles magnétiques, bracelet... Le champ magnétique créé par les aimants favorise la circulation sanguine et l'oxygénation pour soulager les douleurs.
Produits de massage :La boutique Tout pour le dos offre une gamme de produits de massage comme le Massageur pour le cou Accu-ball, le Massageur Shiatsu portatif, le Massageur Taiyo Vibrant et plusieurs autres produits à découvrir (appareil de massage pour la tête, pour les pieds...).
Produits de relaxation :De nombreux produits de relaxation (appareil d'ambiance sonore, coussin de méditation Zafu, masque pour les yeux en graines de lin) apporteront encore plus de douceur à vos moments de détente.
Contact :Tout Pour Le Dos8780 Boul. Saint-Laurent
H2N 1M4 Ville Saint-Laurent
Canada
tél : 1-800-268-1582
Hudry Sports est un magasin de location de skis et de snowboards aux Ménuires (Domaine des Trois Vallées-Savoie-France).
Vous pourrez louer votre matériel de ski avec les conseils de techniciens du ski compétents et disponibles et tester du matériel en accord avec votre niveau ou essayer le matériel "nouvelles glisses". Location de skis alpins, surfs, skis de fond, raquettes à neige, luges, protections, casques.
Le magasin dispose d'un espace de vente de chaussures de ski, de snow-board ou de skis (les tests sur piste permettent une meilleure évaluation du matériel avant l'achat). Vente d'accessoires comme : gants, masques de ski, lunettes, chaussettes, raquettes ou luge.
Hudry Sports réalise les réparations et l'entretien du matériel de ski : affûtage des carres, bouchage des trous sur la semelle, fartage des skis et snowboards, structure de semelle, vérification et réglage ou réparation des fixations, réparation des chaussures de ski...
Espace confort du pied pendant le ski : modelage du chausson, déformation de coque, semelles orthopédiques.
TagsThèmes abordés : Ski rental Ménuires, Vente skis Ménuires, Magasin location ski Ménuires, Sports de glisse 3 vallées, Location ski de fond Ménuires.
Défi-ski.com propose les marques de ski et de snowboard à des prix discount.
Les articles de sports d'hiver (snowboards et skis) proviennent des magasins de location. Le matériel est révisé et trié.
Defi ski propose également des articles de sports d'hiver neufs déstockés à des prix très compétitifs.
Le matériel neuf et d'occasion déstocké :
-Snowboard enfants et snowboard adultes
-Skis enfants et skis adultes
-Boots de snowboard
-Chaussures de skis enfant et chaussures de ski adulte
-Casque de ski enfant et casque de snowboard
-Fixation de ski
-Fixation de snowboard
Adresse du magasin de destockage ski : Destock Action
3 bis rue des écoles
31530 Levignac
Téléphone : 05 34 52 23 34
TagsThèmes abordés : Achat snowboard occasion, Bon plan chaussure ski snow, Snowboards seconde main pas cher, Destock surf des neiges et ski, Destockage accessoire snow-board et skis montagne.
Pellissier Sports est un magasin de location de ski situé dans la station de ski de Samoens en Haute Savoie.
Location en ligne et réservation en ligne de matériel et équipements de ski alpin, ski enfant, protection de ski, ski de randonnée, snowboard, télémark, randonnée, alpinisme.
Twinner Samoens propose également la vente en ligne de matériel de ski.
Pellissier Sports est présent depuis 1927 au coeur de la station de Samoens. Le shop est aujourd'hui dirigé par Pellissier François.
Accès: PELLISSIER Sports TWINNER, Grande rue, 74340, SAMOENS. Tél.: 04 50 34 18 81, Fax : 04 50 34 18 77
Le magasin propose:
- Fixation de Randonnée / couteaux / frein ski, Accessoire Crampons / anti botte /sac, Accessoires Raquette a neige /sur bottes/sac/couteaux, Arva, Bâtons de skis Alpin, Batons ski de randonnée, Batons Telescopiques de marche, Bloqueurs - Poulies - Coinceurs - stoppeurs, Boots, Boots Lady
- Boussoles / Altimètres / Podomètres / Curvimètres, Broches à glace, Casques Montagne / Alpinisme / Via Ferrata, Casques Ski Snowboard / Mentonnière, Chaussettes / Montagne / Trekking / Randonée, Chaussettes de Skis, Chaussons d'escalade, Confort du pied / semelles / Chaufrettes
- Chaussures Randonnée - Outdoor - trekking - Lady, Chaussures Randonnée - Outdoor - Trekking, Chaussures Randonnée à Skis, Chaussures de ski de fond classique, Chaussures de ski de fond Skating, Chaussures de Telemark, Chaussures Montagne / Alpinisme, Chaussures Montagne / Alpinisme Lady, Chaussures Skis Homme, Chaussures Skis Lady, Chaussures Trail Running, Chaussures Trail Running Lady
- Cordes a double (ou alpinisme), Cordes à Simple, Crampons, Cuisine - Rechauds- Couverts, Degaines, Descendeurs, Assureurs, Draps de Sacs / Sur Sacs / Serviettes, Fixation de Randonnee, Fixation de Surf / snowboard, Fixations de skis de fond, Fixations de Telemark, Fixations Surf Lady / Snowboard
- Frontales, Gants de montagne, Genouillère, Guêtres, Harnais Reglables, Hydratation / Gourde / Poches à eau / Thermos, Jumelles, Longes Via Ferrata, Matelas / Tapis de Sol, Montres / Altimères / Cardio, Mousquetons, Mini skis / Snowblade, Peaux / Colle / Fart / Accessoires, Pelle /Sonde, Piolets, Pitons, Poncho, Porte Carte, Premiers secours / Trousses et accessoires, Protections dorsales, Protections poignets, Protections Short / boxer, Protections Slalom, Raquettes a neige
- Sac à corde, Sacs de Couchage, Sacs à Dos Montagne, Sacs à Dos Montagne Lady, Sacs à Dos Trekking / Randonnée, Sacs à Magnesie / Accessoires, Sacs avec poche d'hydratation, Sacs de Voyages / Expeditions, Sangles - Anneaux Cousus, Semelles / Confort du Pied, Skis de fond classique, Skis de Randonnee, Skis de Skating, Skis Feeride / All Moutain, Skis Freestyle, Skis Lady, Skis Piste / Skis Cross, Snowboard / Surf, Snowboard Lady / Surf Femme, Tentes, Topo / Cartes / Librairie
TagsThèmes abordés : Location de snowboard à Samoens, Louer du matériel pour le ski alpin et snowboard, Louer des skis pour enfant, Location et achat de protection de ski, Vente de snow board à Samoens.
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