Sports-Santé : le Blog de Véro

Sentier de promenade et randonnée dans le Gard

Après les villages de Bez,Aulas et Arre, blottis dans vallées cévenoles, nous décidons de faire une randonnée au dessus du Vigan, dans le Parc national des Cévennes.

Les fameux GR 6 et GR 7 ouvrent les sentiers du Haut Languedoc, ceux du Rhône aux Cévennes, ceux des garrigues gardoises et enfin ceux qui conduisent au Mont Aigoual.

Il n'y plus qu'à choisir.

Pour cette journée tranquille, ce sera le PR (sentier de promenade randonnée des versants sud de l'Aigoual qui culmine à 1567 mètres d'altitude.

Cartes I.G.N:
  • 1/25000 ème Top 25- 2641

  • 1/100000 ème Parc national des Cévennes.

Photo du sentier forestier du Lingas, Gard.
Sentier forestier du Lingas,
en route pour le lac des Pises,
en passant par le col de l'Homme Mort.


A 1200 mètres, dans le massif de l'Espérou, la flore et la végétation changent. La forêt de pins et de sapins et les fougères remplacent la garrigue. Ici, les contrastes saisonniers sont extrêmes. L'hiver, la neige et le brouillard, l'été, la chaleur et parfois la canicule.

Photo de la forêt de sapins dans le massif de l'Espérou dans le Gard.


Des cuvettes naturelles recueillent au printemps les eaux de ruissellement, formant ainsi de petits et éphémères lacs naturels qui disparaitront, l'été venu. Ce sont des lieux de nidification et aussi des abreuvoirs pour toute la faune du massif. Toutes ces eaux, côté versant Sud des massifs, alimentent l'Hérault, qui, au départ de l'Aigoual, n'est qu'un modeste filet d'eau.

Photo de petits lacs de ruissellement dans le massif de l'Espérou.


La randonnée dans les sous bois est rythmée par des passages frais et ombragés qui nous reposent des endroits fortement ensoleillés. Le paysage se dévoile au détour du sentier. On s'approche d'une faille qui nous offre alors un splendide point de vue sur toute la vallée.

Panorama surplombant toute la vallée des cévennes méridionales du plateau du Lingas.


Les 13 kms de randonnée n'offrent aucune difficulté majeure. Il faut cependant avoir de l'eau et des protections solaires : crème, chapeau, lunettes. En approchant du lac des Pises, nous accélérons le pas. Il nous tarde de plonger dans cette eau si pure et si rafraîchissante! Ce sera chose faite.... mais pas pour tout le monde!

Photo du Lac des Pises dans le Gard.
Le cadre majestueux du lac des Pises,
situé à 1300 mètres est une invitation à la baignade!


Le but de notre "rando" est atteint, nous reprenons le sentier en passant par le barrage qui retient l'eau du lac des Pises. La prochaine journée nous irons au sommet du Mont Aigoual!

Photo du barrage du lac des Pises.


Quelques recommandations générales aux marcheurs et randonneurs:
  • Refermez soigneusement les clôtures, elles gardent les troupeaux.
  • Ne cueillez pas les fleurs, certaines sont rares et fragiles.
  • Ne sortez pas des chemins balisés, le champ ou la forêt appartient à quelqu'un.
  • Les chiens doivent être tenus en laisse, en présence de troupeaux.
  • Les chiens sont interdits dans le Parc National des Cévennes.
  • Ne laissez aucun déchet ou détritus, ils risquent d'altérer la santé des animaux et l'environnement.
  • Prenez de l'eau, des fruits secs, des barres énergétiques.
  • Emportez une trousse de pharmacie.
  • Ayez du rechange et des vêtements de pluie, en cas d'orage violent.
  • Mais aussi un chapeau et des lunettes de soleil!

A contacter: Office du tourisme du Pays Viganais et des Cévennes méridionales:
O.T. place du Marché 30120 LE VIGAN tel: 04 67 81 01 72

Infos pratiques sur Vigan :
  • Les villages rattachés au canton de Vigan sont : Arphy 30120, Arre 30120, Aulas 30120, Avèze 30120, Bez et Esparon 30120, Bréau et Salagosse 30120, Mandagout 30120, Mars 30120, Molières Cavaillac 30120, Montdardier 30120, Pommiers 30120 et Rogues 30120.
  • Les communes qui sont distantes de Vigan d'environ 2 à 10 kilomètres sont : Aulas, Avèze, Bréau-et-Salagosse, Molières-Cavaillac, Roquedur, Saint-Julien-de-la-Nef, Montdardier, Arre, Saint-Laurent-le-Minier, Aumessas, Sumène, Arphy, Mandagout, Mars, Pommiers, Saint-Bresson, Notre-Dame-de-la-Rouvière, Bez-et-Esparon, Saint-André-de-Majencoules et Arrigas.
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Photo de Bez-Esparon dans le Gard

La vallée de l'Arre étroite et sinueuse comme toutes les failles calcaires des Cévennes et des plateaux voisins, est jalonnée de hameaux et de pittoresques villages de quelques centaines d'habitants. Ces communes eurent leur heure de gloire du temps de la sériciculture. Lorsque les vers à soie qui vivaient sur les mûriers de la région apportaient cette noble matière première nécessaire à la confection des bas de soie naturelle, véritable objet culte des siècles passés.
Bez-Esparon compte une population de près de 400 habitants et vit dans un espace habité resserré le long de la rivière Arre.

Photo de Bez-Esparon dans le Gard
Le village est perché sur les pentes qui bordent la rivière Arre.


Lors d'une promenade au dessus du village, nous avons pu apprécier la tranquillité des lieux dans ces hameaux qui dominent la vallée.

Photo d'un hameau dans les Cévennes près de Bez


Les randonnées à flanc de collines vous enivrent des senteurs de garrigue et de fleurs des champs. Dès que nous avons enjambé le petit pont séculaire, un court mais raide dénivelé nous emmène dans cette atmosphère chaude et parfumée des sous-bois cévenols.

Photo d'un pont enjambant la rivière Arre

De nombreux ponts permettaient dès le Moyen-Age de traverser les ruisseaux et rivières des Cévennes.

Photo de la vallée encaissée au bord de l'Arre dans le Gard


Plus tard, au XIX ème siècle des ouvrages d'envergure permirent de désenclaver la région, le chemin de fer imposa la création de structures importantes pour passer au dessus des vallées abruptes.

Photo d'un pont viaduc dans une vallée du Gard
Un viaduc de la vallée du Gard


Nous continuons notre excursion en pays cévenol, où de nombreux sites méritent de s'y attarder.

Infos pratiques sur Bez et Esparon :

Le village de Bez et Esparon est rattaché au canton du Vigan. Les autres villages rattachés au canton de Vigan sont :
  • Arre, Aveze, Molieres cavaillac, Aulas
  • Arphy, Montdardier, Rogues
  • Breau et salagosse, Pommiers, Mandagout, Mars
Les communes qui sont distantes de Bez et Esparon d'environ 2 à 11 kilomètres sont :
  • Arre, Bréau-et-Salagosse, Arrigas, Vigan, Pommiers
  • Aumessas, Saint-Bresson, Rogues, Aulas, Avèze
  • Molières-Cavaillac, Blandas, Montdardier, Vissec, Saint-Laurent-le-Minier
  • Mars, Arphy, Campestre-et-Luc, Alzon, Mandagout

Découverte de Nages et Solorgues, Oppidum, département du Gard Languedoc-Roussillon

Rien de tel qu'un oppidum pour découvrir les alentours qu'il domine.

J'avais déjà apprécié les splendides vues que m'offraient les sites fortifiés de l'oppidum de Nissan lez Ensérune et de celui d'Aumes dans l'Hérault.

Des hauteurs sur lesquelles s'est construit l'Oppidum des Castels à Nages et Solorgues dans le Gard, on embrasse toute la vallée de la Vaunage.

Elles offrent un panorama unique sur cette région que l'Oppidum avait pour mission de contrôler et de défendre.

Il faut prendre le sentier au départ du village. Il se faufile dans un paysage méditerranéen, façonné depuis des siècles par des générations de bergers, de forestiers et d'agriculteurs. Je foule ce monde minéral, jalonné d'arbousiers, de pins, et de landes, où foisonnent des champs de dalles calcaires qui permirent aux hommes de la protohistoire (il y a 5000 ans), ainsi qu'à leurs descendants, d'édifier remparts, murailles et murets autour de leur habitat.

Photo de l'oppidum de Nages vue de la plaine de la Vaunage
Oppidum de Nages dominant la plaine viticole de la Vaunage


Ce site pré-romain est majeur dans ces terres du Midi Languedocien. La technique de la construction en pierre sèche, dota les lieux de tours de guet, de courtines, de venelles, de réservoirs d'eau. Ces citadelles furent aussi un enjeu stratégique du temps des Celtes et des Gaulois.

Photo des remparts de l'oppidum de Nages dans le Gard
Fortifications et remparts en pierre sèche Oppidum de Nages


Photo des vestiges de l'habitat sur l'oppidum Roque de Viou à Nages
Traces des demeures sur l'Oppidum des Castels

La période gallo-romaine voit sur ce site en hauteur une importante activité. Les capitelles soulignent la ténacité de ces populations ingénieuses et persévérantes qui usèrent de tous les moyens de leur époque pour vivre sur cet amphithéâtre naturel : travaillant, cultivant, chassant ou élevant des animaux. Ces modestes mais polyvalentes cabanes de pierres pouvaient servir de refuge pour les bergers, d'atelier forestier pour les charbonniers ou d'entrepôt de petit matériel agricole pour les paysans.

Photo d'une capitelle à Nages
Capitelle aux multiples fonctions

Au cœur de cette plaine, la commune de Nages et Solorgues, est merveilleusement bien située : à une vingtaine de minutes de Nîmes " la romaine ", à moins d'une heure du Pont du Gard, et à 30 minutes de la Camargue, de ses manades de taureaux et des flamants roses, ratissant le fond des étangs, non loin du phare de l'Espiguette dans le Delta du Rhône. Au sommet de Roque de Viou, près de l'oppidum, on devine, derrière la colline de Calvisson, le Pic Saint-Lou.

Photo de la Plaine de La Vaunage dans le Gard
La Vaunage et la petite Camargue au pied de l'Oppidum
depuis la crête du Roque de Viou

Nages la gauloise, Nages la romaine, Nages des capitelles ou Nages des plaines n'est pas avare des vestiges du passé. Patrimoine d'exception sur un si petit territoire.
Commune riche de deux citadelles presque mitoyennes, l'oppidum de Roque de Viou et celui des Castels.
Commune qui, au Levant, sur le vallon de La Margue, profite du château de Boissières. Depuis 800 ans, il veille sur la Camargue et regarde les Cévennes et le Mont Aigoual.

Photo du Château de Boissières dans le Gard
Le château sur la commune de Boissières

Enfin, dans cette commune, intra muros, il faut aller voir un site inscrit au patrimoine national. La Fontaine Romaine où coule depuis plus de 2000 ans la source du Ranquet.

Photo de la fontaine romaine source du Ranquet à Nages dans le Gard
Fontaine des Romains à Nages

Communes proches de Nages :
Saint-Dionizy, Boissières, Aigues-Vives, Langlade, Calvisson, Vergèze, Clarensac, Saint-Côme-et-Maruéjols, Caveirac, Uchaud, Vestric-et-Candiac, Codognan, Mus, Bernis, Congénies.

Randos dans le Parc National des Cévenes

Le Parc National des Cévennes est un lieu où la magie et les caprices du temps vous surprennent.

Les conditions climatiques si rudes en hiver, sont si agréables au printemps que l'on a du mal à imaginer la rudesse de la vie sur ces hauts plateaux.

Le mont Aigoual est sur la ligne de partage des eaux qui descendent vers la Méditerranée ou qui vont se déverser dans l'Atlantique.

Il est aussi à la confluence de masses d'air chaud venant du Sud et de masses d'air humide et froid arrivant de l'Océan.

Cet endroit est le théâtre du conflit de ces masses nuageuses qui font de ce massif un château d'eau alimenté généreusement par les pluies les plus importantes de France.

Nous sommes partis de Vallerauge, au pied de l'Aigoual pour nous hisser jusqu'au sommet de l'Aigoual, bien visible car coiffé de son Observatoire météorologique de montagne.

Vue depuis la vallée de l'Observatoire Météo au mont Aigoual.
Depuis la haute vallée de l'Hérault, située en contrebas de l'Aigoual,
l'Observatoire Météo parait minuscule!


A contrario du haut des 1567 mètres de l'Aigoual, la vallée de l'Hérault et le village de Vallerauge nous semblent bien petits! Mais le panorama est grandiose, il embrasse toutes les Cévennes méridionales et par beau temps nous offre une vue sur la Méditerranée!

Vue de la Haute vallée de l'Hérault depuis l'Aigoual.
Spectacle magique, lumière changeante, féérie des abrupts,
beauté des paysages sur les pentes du Mont Aigoual!


Photo de vallons sur la route de l'Aigoual.
Au cours de l'ascension, les ravins et les précipices
sont rarement entrecoupés de vallons verdoyants!


La station météo se fait plus précise, ses contours massifs et anguleux et sa tour arrondie soulignent la force et la robustesse de l'édifice qui doit affronter la violence des vents et les pires intempéries de l'hiver.

Photo de l'Observatoire de l'Aigoual

Cet Observatoire de montagne est toujours en activité. Il apporte de précieuses informations aux ingénieurs météorologues de France. Il fut construit au XIX ème siècle. Et depuis 1894, il transmet toutes ses données à Météo France.

Panorama depuis le sommet de l'Aigoual.
La vue sur tout le Massif central n'est arrêtée par un quelconque obstacle,
d'ici l'œil peut admirer la splendeur du site


le massif central


La randonnée par les 4000 MARCHES depuis Valleraugue jusqu'au sommet du Mont Aigoual est recommandée aux marcheurs aguerris!

A visiter sur place :
Le Musée de Météo France Observatoire météo du Mont Aigoual 30570 Valleraugue Téléphone : 04 67 82 60 01 / 04 67 82 64 14

Infos pratiques sur Valleraugue et le Mont-Aigoual:
  • Les villages rattachés au canton de Valleraugue sont : Notre Dame de la Rouvière 30570 et Saint André de Majencoules 30570
  • Les communes qui sont distantes de Valleraugue d'environ 6 à 13 kilomètres sont : Notre-Dame-de-la-Rouvière, Saint-André-de-Majencoules, Avèze, Pompidou, Saint Martial, Aulas, Vigan, Saumane, Bassurels, Mandagout, Plantiers, Arphy, Saint André de Valborgne, Mars, Bréau et Salagosse, Estréchure, Roquedur, Gabriac, Sumène et Molières-Cavaillac

Vacances découverte le long du Gardon (rivière dans le sud est de le France)

J'ai traversé Remoulins en direction de la commune de Vers-Pont-du-Gard pour rendre visite à l'un des plus beaux ouvrages romains.

Il se situe en Languedoc Roussillon, à 25 km de Nîmes, en direction d'Avignon.

C'est le pont du Gard qui, au détour du sentier, se dresse devant moi, me surprenant par son gigantisme épuré.

Cet aqueduc à trois niveaux, enjambant le Gardon, acheminait jadis l'eau de la source Eure d'Uzès jusqu'à Nîmes la romaine.

Je ne tarde pas à méditer face à ce vieil édifice de pierres sèches, datant du premier siècle de notre ère.

Dans sa mémoire, il renferme les secrets et l'histoire de ces bâtisseurs anonymes, humblement fiers de leur prodigieuse réalisation pour le bien être des romains de Nemausa (Nîmes) et indirectement pour la gloire de leurs Empereurs Claude et Néron.

Panorama du Pont du Gard en aval du Gardon
Panorama du Pont du Gard en aval du Gardon


Le Gardon ou Gard est un ruisseau de type méditerranéen. Méfiez-vous de l'apparente mansuétude de ce dormeur du val, promptement réveillé par des humeurs dévastatrices dont le débit excessif peut subitement tout emporter dans sa folle course jusqu'au Rhône, tout ... sauf ce pont, bijou de technologie antique, que les Romains ont pertinemment érigé.

Photo aval du Gardon au Pont du Gard en Languedoc
Plages sur le Gardon en aval du Pont du Gard


Ces lieux, chargés de culture et de technique, sont classés en tant que Grand Site de France. Ils résument à eux seuls le défi que l'homme méditerranéen lança à l'eau et à la pierre ! Aujourd'hui, ce patrimoine mondial de l'UNESCO depuis 1985, est le plus visité de France, après la Tour Eiffel et le Mont Saint-Michel.

Photo au pied du Pont du Gard
Le Pont du Gard, plus haut pont-aqueduc du monde romain


Courant sur 50 km environ, l'aqueduc était une réponse économique aux besoins en eau de la ville de Nîmes. Alors pas de fioritures, de la sobriété dans l'exécution, de l'utilitaire dans la conception ! Maîtres en architecture de génie civil, les Romains ont réalisé là, un ouvrage d'une beauté concise exceptionnelle.

Photo d'oliviers millénaires au Pont du Gard
Oliviers millénaires au Pont du Gard


Côté rive gauche du Gardon, trois oliviers, vieux de plus de mille ans, offerts par l'Espagne, sont les vigiles attentionnés du site.

Photo du Pont en amont du Gard en Languedoc
Pont en amont du Gardon


Perdue au milieu d'un paysage chauffé à blanc par un soleil du Sud de France, immergée dans un silence de garrigue interrompu par le chant des cigales, ce fut un sublime plaisir que j'ai éprouvé à cheminer dans ces sentiers de rocailles à la rencontre d'un des plus émouvants édifices de la Gaule Romaine puissante, épanouie.

Photo aval gauche du Pont du Gard
Pont du Gard depuis la rive aval gauche


Ces pierres de calcaire coquillier solidement assemblées continueront à observer depuis leurs trois niveaux, les milliers de visiteurs, qui seront, comme moi, subjugués par la prodigieuse réalisation de l'Empire Romain en Languedoc !

Photo des trois niveaux du Pont du Gard
Visiteurs sur le premier niveau du Pont du Gard

Les hébergements de vacances près du Pont du Gard : Les villages et les villes les plus proches de Vers Pont de Gard (30210) sont :
  • Castillon du Gard, Saint Bonnet du Gard, Saint Siffret, Saint Hippolyte de Montaigu
  • Argilliers, Saint Hilaire d'Ozilhan, Flaux, Saint Victor des Oules, Pouzilhac
  • Collias, Lédenon, Valliguières, La Capelle et Masmolène, Estézargues
  • Remoulins, Saint Maximin, Sernhac, Fournès, Sanilhac Sagriès, Cabrières

Miel de chataigne bio


Miel de châtaignier Bio du Gard produit par M. Pradeilles

Nom du produit : Miel de châtaignier Bio

Certification du miel Bio : Miel certifié AB (Agriculture biologique). Production de miel certifiée par Ecocert sas 32600

Récolte du miel : Miel bio récolté et mis en pot par l'agriculteur

Nom de l'apiculteur récoltant : Pradeilles

Commune / Canton / Arrondissement : La miellerie se situe sur la commune de Thoiras 30140. Thoiras est situé sur le canton de Lasalle dans l'arrondissement de Vigan

Département / Région / Pays : Le miel biologique est produit dans le département du Gard 30. Le Gard est une des régions de la région Languedoc-Roussillon. Le miel de M. Pradeilles est donc produit et récolté en France

Où acheter le miel de châtaigne des Cévennes Bio ? : Sur la région parisienne, j'ai pu en acheter aux Nouveaux Robinsons de Montreuil

Couleur du miel : Le miel de châtaignier a une couleur ambre.

Cuisiner avec du miel de châtaignes : Le miel de châtaigne ayant une saveur relevée et forte, il est surtout utilisé pour la pâtisserie

Les vertus du miel de châtaigne : Le miel de châtaigne et excellent pour la santé. Les miels de châtaigne bios sont riches en minéraux. Ils stimulent la circulation du sang et permettent de lutter contre les infections urinaires par leur effet diurétique sur les reins. Ils facilitent aussi l'évacuation des calculs.
Les miels de châtaignier biologiques sont recommandés aux enfants et aux personnes âgées.


Miel de chataignier Bio du Gard

Miel issu de l'agriculture biologique de la région Gardoise

Miel de châtaigne Bio produit en France dans la région Languedoc-Roussillon dans le département du Gard

Balade en raquette dans la réserve naturelle de Sixt

Randonnée hivernale dans le Cirque du Fer à Cheval à Sixt Le ciel est dégagé, les muscles au repos, c'est l'occasion d'aller profiter de la nature du côté de Sixt, au fer à Cheval. Je n'avais jamais pensé à faire en hiver cette sortie si bien rodée l'été. L'endroit est magique, calme, quasiment désert. Aujourd'hui les pistes de ski de fond sont fermées mais le circuit piéton accueille quelques familles et quelques luges. Les Cornes de Chamois devant le pic du Tenneverge Le Cirque du Fer à Cheval et ses cascades gelées La randonnée peut...

Les dents d'Oddaz dans les Alpes

Petite vidéo prise sur le sentier entre le Col de Bostan et la Tête de Bostan. Le panorama est magnifique. Au programme, dans l'ordre : la Tête de Bostan, au loin la neige sur la Tête Pelouse et la Pointe de Sales, le Criou, les Dents d'Oddaz, la Pointe de la Golette, les Dents blanches, le glacier du Grand Mont Ruan (?) et la tête des Verdets. Panorama depuis le sentier entre le col et la tête de Bostan

Vacances sportives et culturelles dans le massif des Gorges du Gard

Le Pont et le Prieuré Saint-Nicolas de Campagnac sur le Gardon près de Nîmes Après mon passage sur le site prestigieux du Pont du Gard, je prends la route sinueuse qui ondule comme un serpent dans les gorges du Gardon. Je joue à cache-cache avec la rivière dont les berges offrent, ça et là, des plages étroites, sauvages et encaissées, noyées dans une immense étendue de garrigue et de pinière ! A égale distance de Nîmes et d'Uzès, je fais halte au pont Saint-Nicolas de Campagnac. Cet ouvrage du XIII ème siècle, qui enjambe le Gardon, sur la commune de...

Week-end culturel et découverte

Randonnée vers le Dolmen de Prédaire sur la côte de Jade Depuis Saint Michel-Chef-Chef jusqu'à la Bernerie en Retz, le sentier des douaniers longe la Côte de Jade. Au départ de la plage de la fontaine aux Bretons à Pornic, le chemin borde l'océan pour mener, vers le sud, jusqu'au dolmen de Prédaire (ou de la Boutinardière). La région du Pays de Retz possède encore quelque beaux édifices mégalithiques datant de la période néolithique. Celui du domaine de Prédaire n'a pas été restauré et présente un aspect ruiniforme. Il...

Itinéraire de randonnée "La Dent de Verreu" (Haute Savoie)

Itinéraire de randonnée "La Dent de Verreu" (Haute Savoie)Voici ce que donne la randonnée dans la réserve naturelle de Sixt Passy (Dent de Verreu) après l'utilisation des données du GPS et leur exploitation par Géorando. Tout d'abord, la trace (en bleu) du sentier emprunté pour l'ascension. Les zones boisées sont représentées en vert par l'IGN et les courbes de niveaux sont équidistantes de 10 mètres (plus elles sont serrées plus la pente est forte). On peut distinguer dans la vallée les villes de Samoëns et de Sixt Fer à Cheval. L'itinéraire de...
Les Sites de l'Annuaire

Tourisme dans les Alpes de Haute Provence


Le site internet de l'office du tourisme des Hautes Terres de Provence permet :

- de préparer ses vacances dans les Alpes de Haute-Provence (sur le canton de la Motte du Caire et le canton de Turriers)

- de trouver les différents mode d'hébergements

- de découvrir les différentes activités sportives

* Randonnée dans les Alpes de Haute Provence :
Envie de balader en pleine nature ? Nous vous proposons des fiches randonnées pour des circuits de 2 a 5h. Les fiches randos sont téléchargeables gratuitement sur le site internet.

* Location de vacances sur le canton de la Motte du Caire et le canton de Turriers :
Vous cherchez un hébergement de vacances entre Sisteron et Serre-Ponçon, alors bienvenue dans les Hautes Terres de Provence. Sur notre site, vous trouvez la liste des campings, des gites, des tables et des chambres d'hôtes.

* Via ferrata dans les Alpes de Haute Provence :
Venez découvrir une activité à mi-chemin entre l'escalade et le parc aventure : la via ferrata.
Une randonnée du vertige vous attend sur le site de la via ferrata de la Grande Fistoire.

* Les rochers qui parlent :
Dans les hautes terres de Provence, vous pouvez faire parler les rochers ! Si si, pour cela munissez vous d'un livret du sentier des contes et écoutez...

* Environnement nature :
Si vous rêvez d'espace, de calme, de ciel bleu, alors rendez vous chez nous en Haute Provence, 300 jours de soleil par an.

Les villes et les communes proches du Caire sont : Saulce, La Motte du Caire, Curbans, Clamensane, Faucon du Caire, Chateaufort, Melve, Nibles, Sigoyer, Theze, Valavoire, Valernes, Forcalquier et Vaumeilh

Les villes et les communes proches de Turriers sont : Rochebrune, Bellaffaire, Bréziers, Piégut, Gigors, Bayons, Bellaffaire, Faucon du caire, Gigors, Piegut et Venterol.

Hautes terres de Provence : Maison du tourisme - 04250 Le Caire
04.92.68.40.39


Tags
Thèmes abordés : Liste hébergement dans le 04 PACA, Location de vacances près de Sisteron, Fiches de rando à télécharger gratuitement.
Catégorie > La région Provence Alpes Côte d'Azur > Le département des Alpes de Haute Provence

Bateau école à Loctudy, remise à niveau permis mer - location kayak de mer


Loc pêche promenade vous propose la formation aux différents permis mer; permis mer côtier, permis mer hauturier, certificat VHF ainsi que la remise à niveau pratique comme théorique et la lecture de carte.
Location de bateaux avec ou sans permis, location de kayak de mer. Tags

Permis mer cotier, hauturier :
Permis mer côtier :
Ce titre de conduite en mer, qui peut être obtenu dès l'âge de 16 ans, est exigé pour la conduite :
de jour comme de nuit, de tout navire de plaisance à moteur dont la puissance motrice est supérieure à 4,5 kW (6,11ch) à condition de rester dans la limite des 6 milles d'un abri.
Permis mer hauturier :
Ce titre de conduite permet de piloter, dès l'âge de 16 ans, tous les navires de plaisance à moteur sans limitation de distance.

Remise à niveau permis bateau :
Remise à niveau pratique ou théorique sur boîtiers électroniques par heure.
Remise à niveau pratique ou cours supplémentaire sur bateau école par 1/2 heure.

Location de bateaux :
Loc pêche promenade vous propose également la location de bateaux avec ou sans permis.
Différents types de bateaux sont disponibles :
-Canot, coque open, timonier, semi-rigide
Capacité de 6, 12, 16 personnes par bateau suivant le bateau choisi.
Différentes balades possible :
-remontée de la rivière de Pont-l'Abbé
-remontée de la rivière de l'Odet
-pêche en mer
-promenade le long du littoral
-promenade aux Iles Glénan
-promenade à Concarneau
-promenade jusqu'à Groix

Location de kayak de mer :
Location de kayak de mer simple et double de marque Plasmor modèle Belouga I et belouga II, kayak très stable.
5 kayaks simples et 3 kayaks doubles permettent de remonter la rivière de Pont-l'Abbé ou des promenades le long du littoral.

Séminaires en bord de mer :
Loc pêche promenade peut vous organiser un séminaire d'entreprise, une sortie entre amis, un évènement en mer.

Bateau école à Loctudy, remise à niveau permis mer - location kayak de mer


Contact :
Loc Pêche Promenade
Port de plaisance
29750 Loctudy
tél : 0298874014

Catégorie > Permis bateau Bretagne > Permis bateau Finistère 29

Camargue Espiguette


Olmyr est un blog qui parle du char à cerf-volant (kite buggy) sur la plage de l'Espiguette et d'autres sports de vol libre (parapente, paramoteur).

Vous trouverez sur ce blog sympathiquement rédigé par Myriam et Icare :

- des vidéos (kitebuggy, snowkite, speedriding),
- des plans de fabrication de char à voile,
- des images sur quelques sports de plein air,
- des récits sur les traditions camarguaises.

Blog parapente et char à voile dans le Gard
Tags
Thèmes abordés : Articles paramoteur, Blog Parapente, Camargue Espiguette.
Catégorie > Sports Nautique > Kite Buggy

Randonnée Jura


Carnet de route rando GR5 :

- Le carnet de route d’une randonnée au long cours : traverser les Vosges, le Jura et les Alpes par le gr 5 (et une partie du GR53)

- Un raid de plus de 1200 kilomètres, en plusieurs étapes et nuits en bivouac

- Liste de matériel, articles de chaque étape, photos, forum

- Le GR5 va de Wissembourg à Nice
- Le GR 5 traverse 3 massifs Français : le massif des Vosges, le massif du Jura et le massif des Alpes
- 6 topoguides complets couvrent cette randonnée
- Le GR 5 n'est pas un chemin très fréquenté. On y croise peut de monde, excepté dans les villages et autour des curiosités

Le site propose différents Itinéraires de rando sur le GR5 :
- ALPES 8 jours : Thonon-les-Bains – Chamonix
- JURA 2 jours : La Cluse-et-Mijoux - Les Hôpitaux-Neufs en boucle
- JURA 3 jours : Morteau - Pontarlier
- JURA 7 jours : Pontarlier - Nyon
- JURA 8 jours : Montbéliard - Pontarlier
- VOSGES 2 jours : Metzaral - Thann
- VOSGES 2 jours : Wissembourg - Niederbronn-les-Bains
- VOSGES 3 jours : Ribeauvillé - Metzeral
- VOSGES 3 jours : Thann - Evrette-Salbert
- VOSGES 4 jours : Schirmeck - Ribeauvillé
- VOSGES 7 jours : Ribeauvillé - Evrette-Salbert

GR5 Alpes Jura Vosges


Tags
Thèmes abordés : Randonnées Alpes, Randonnée Jura, Rando Vosges.
Catégorie > Les chemins de Grandes Randonnées GR en France > Le GR5

Marrons en bocaux


Altitude : l'altitude minimale de la commune de Thoiras est de 139 mètres et l'altitude maximale est de 503 mètres.


Caractéristiques géographiques : Le village de Thoiras s'étale sur 2300 hectares. Thoiras est composé de monts et de collines qui sont découpés par six vallées. La ville de Thoiras est traversée par de nombreuses rivières et ruisseaux (le Gardon de Saint-Jean, le Gardon de Mialet, la Salindrenque, le Boisseson et la Doucette).


Caractéristiques de la flore : Les sols étant très variés sur le domaine de Thoiras, le végétation est elle aussi très variée et diverse. On y trouve des chênes verts et des chênes blancs, des châtaigniers, des oliviers, des vignes, des prairies, des vergers.


La châtaigne : Le fruit du châtaignier est la châtaigne. La châtaigne est "l'arbre à pain" des Cévennes. A partir de la châtaigne on produit dans la région des marrons en bocaux, de la confiture de châtaigne, de la farine de châtaigne, de la purée de marron, de la liqueur de chataigne, des marrons glacés, du miel de fleur de châtaignier.



Les villes les plus proches de Thoiras sont : Corbès, Vabres, Générargues, Mialet, Anduze, Saint Félix de Pallières, Saint Bonnet de Salendrinque, Saintes Croix de Caderle, Saint Jean du Gard et Lassalle.





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Thèmes abordés : Marrons en bocaux, Châtaigniers du Gard, Olivier du Languedoc Roussillon.
Catégorie > Canton de Lasalle > Commune de Thoiras 30140

Emplacement pour caravane pas cher


Les caractéristiques du camping des Bleuets à Pornic :
- Camping 2 étoiles **
- Camping ouvert d'avril à septembre
- Camping situé dans le Pays de Retz au sud de l'estuaire de la Loire
- Camping sur la côte de Jade

* Emplacements pour caravanes et tentes :
- Emplacement camping caravane et tente à la nuit ou à la semaine.
- Pour les campingcaristes : accueil camping car FFCC
- Animaux acceptés sans supplément
- Paiement par chèque, chèques-vacances ANCV, espèces et CB

* Location de mobilhomes :
- Location de mobil-homes à la semaine
- Réduction de 15% en basse saison : avril, mai, juin, septembre
- Mobilhome dans un cadre verdoyant et boisé
- Camping ambiance conviviale

* Les services :
- épicerie et bar-restaurant
- terrain de pétanque et de boules
- parking privé
- 2 blocs sanitaires
- laverie : machines à laver le linge
- service de gardiennage la nuit
- Commerces alimentaires

* Les activités :
- Camping avec un étang pour pêcher. Etang accessible gratuitement.
- Belle promenade à faire le long de l'étang
- Pataugeoire et piscine
- Aire de jeux et salle de jeux
- Tournois de pingpong

* A voir dans les environs :
- Le parc PORNIC Aventure
- La plage de Sainte Marie Sur Mer
- Rando à pied : sentier des Douaniers pour randonnée pédestre
- La plage de Tharon
- Piste vélo : piste cyclable Velocéan
- Mer : promenades en mer et pêches en mer à bord de la PIMPANTE
- Pêche à pied à la Pointe Saint-Gildas
- Golf : Le golf de Pornic 18 trous

Camping Les Bleuets : Sainte Marie sur Mer - 44210 Pornic - France
Tél : 02.40.82.11.07


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Thèmes abordés : Réduction location vacances basse saison, Bon plan accueil camping car FFCC, Semaine de vacances pas chère en Mobilhomes.
Catégorie > Pornic 44210 > Campings et locations de vacances en mobilhomes sur Pornic

Randonnée équestre Autignac


L'Ecurie du Grangalop d'Autignac (entre Béziers et Bédarieux 34) vous propose :

* Cours équitation tous niveaux avec moniteur BEES1 (passage des galops, cours collectifs ou particuliers, stage d'équitation)
* Pension cheval et poney (à l'année, au mois, de passage): en box, en pré et box, en pré individuel ou collectif
* Demi-pension chevaux et poneys
* Randonnée équestre avec votre cheval ou un cheval de l'écurie et étape randonnée pour cavaliers (sous tente)
* Gouter anniversaire enfants/poneys
* Promenade à cheval (location de cheval pour cavalier confirmé)
* location de carrière pour travailler librement avec votre cheval en carrière de dressage, de rond de longe ou d'obstacles

Pour plus de renseignements n'hésitez pas à nous contacter : 06 34 24 52 08


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Thèmes abordés : Cours équitation près Béziers, Demi pension cheval Herault, Pension cheval Hérault.
Catégorie > Sports outdoor > Equitation

Sport et spiruline


La ferme aquacole du Domaine Algal produit de la spiruline. La production de spiruline est située à St André d'Olérargues dans le Gard.

La spiruline est une algue bleue filamenteuse dotée de nombreuses vertus grâce à sa richesse en
protéines, fer, oligoéléments et vitamines.

Les compléments alimentaires à base de spiruline sont donc indiqués en cas de carences alimentaires ou régime, pendant les périodes de croissance, convalescence, anémie par carence en fer, chez les sportifs... Elle convient à tout âge et existe sous différentes formes : gélules de spiruline, brindilles de spiruline ou préparations alimentaires à base de spiruline.

Retrouvez dans la boutique en ligne de spiruline :

* gélules de spiruline
* sachets de brindilles de spiruline (à saupoudrer)
* chocolat aux éclats de spiruline
* soupe épinards/spiruline
* tagliatelles à la spiruline
* savon à la spiruline
* livre de recettes à la spiruline

La spiruline du domaine Algal est garantie sans additifs et non atomisée.

Domaine Algal : La fumade
30330 St André d'Olérargues
Tel: 04.66.82.62.75


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Thèmes abordés : Chocolat à la spiruline, Potage à la spiruline, Achat spiruline gélules .
Catégorie > Santé > Nutrition et Diététique

Promenade autour de Béziers


La Belle Rando de Béziers est une randonnée à pied gratuite qui est organisée par le Décathlon de Béziers dans le département de l'Hérault 34.

L'édition 2009 de cette rando a eu lieu le dimanche 17 mai 2009 avec 220 participants ! Une réussite totale !

Le départ de cette rando s'est fait à la Base Départementale de Réals (entre Murviel-les-béziers 34490 et Cessenon-sur-orb 34460)

Le parcours était long de dix kilomètres et animé par des ateliers pédagogiques.

Info rando : Durand Karine
Décathlon Béziers 34500
Téléphone : 04 67 35 18 20

Les villes et villages proches de Cessenon sur Orb et Murviel les Béziers : Cazedarnes, Causses-et-Veyran, Prades-sur-Vernazobre, Roquebrun, Pierrerue, Saint-Nazaire-de-Ladarez, Cazouls-lès-Béziers, Cébazan, Berlou, Saint-Chinian, Creissan, Puisserguier, Thézan-lès-Béziers, Saint-Geniès-de-Fontedit, Autignac, Pailhès, Babeau-Bouldoux, Vieussan, Maureilhan, Lignan-sur-Orb, Cabrerolles, Maraussan, Corneilhan




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Thèmes abordés : Murviel-les-béziers 34490 Herault, Belle rando, Rando Ballade près de Béziers.
Catégorie > Hérault > Randonnées dans l'Hérault

Camping proche réserve naturelle Alpes


Le camping Le Pelly est situé au pied du Cirque du Fer à Cheval, un cul de sac naturel aux cœur des montagne en pleine nature.

Le camping Le Pelly à Sixt est ouvert en été de juin à septembre.

Le camping accueille les tentes, caravanes, camping-cars (borne de vidange) et les randonneurs de passage sans matériel de camping (gîte de 10 couchages).

Camping acceptant les animaux vaccinés (avec supplément).

Camping semi-ombragé et calme tout proche de la Réserve naturelle de Sixt-Passy.

Camping proche du torrent le Giffre qui nait de la réunion de toutes les cascades du Cirque de Fer à Cheval.

Camping tout proche des départs ou du passage de nombreuses randonnées : Refuge de la Vogealle, Tour des Dents Blanches, Tour des Fizz, Fond de la combe, GR5...

Camping avec jeux enfants (la randonnée dans le Cirque est adaptée aux plus jeunes avec cascades, torrent, peu de dénivelé, sentier d'interprétation, balades à dos d'ânes...)

Services du camping : machines à laver le linge, point phone, borne camping cars, glace à rafraichir.

Le camping est proche de Samoëns, Morillon, Tanninges en Haute Savoie(74).

Adresse du Camping Le Pelly : 74740 Sixt fer à Cheval
Téléphone du camping : 04.50.34.12.17

Photo camping Sixt
Crédits photo : office du Tourisme de Sixt Fer à Cheval



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Thèmes abordés : Camping proche torrent Haute Savoie, Hébergement en pleine nature Haute Savoie, Camping proche randonnée Alpes.
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